最新轮滑训练计划范文简短(优秀20篇)

充分考虑各种因素并制定详细的计划，可以使我们在遇到困难时更加从容应对。制定计划时需要考虑时间安排的合理性，避免任务过于紧张或过于宽松。下面是一些实用的技巧，帮助你更好地制定计划。

轮滑训练计划范文简短篇一

轮滑俱乐部在过去的一年里，在学校团委的领导下、在大学生社团联合会的指导下，在全体会员的努力下，俱乐部建立健全了组织工作体系，开展了一系列贴近同学们学习生活、喜闻乐见的活动，取得了较好的成绩，轮滑社团工作计划。俱乐部成立至今，经过我们团队队员的不懈努力，俱乐部已拥有一支卓越的团队、一支优秀的轮滑队。我们相信在学校团委正确的领导之下、在大学生社团联合会的支持下、在各兄弟协会无私的帮助下，轮滑俱乐部一定会为工专学子开拓一片绚烂的天空。

轮滑运动是众多大学生的共同爱好，是当今社会年轻人们的潮流运动，它体现了我们大学生的活力。我们一定努力工作，让轮滑运动在我们学校更好的发展下去。本学期，俱乐部将计划更进一步的宣传活动，让更多同学了解和认识轮滑运动，活动主要包括纳新工作、拓展训练、轮滑训练、切文化的宣传刷街、定期表演和参加学校的大型活动;与其他兄弟协会共同举办活动，以增加本社团在校的知名度，工作计划《轮滑社团工作计划》努力练习新动作技术，刻苦学习，打造良好的技术素质。加强与外校轮滑社团的交流，以提高我社团的技术水平，为我校轮滑俱乐部参加市区和各大高校间的.联谊比赛打下良好的基础。本学期工作计划如下：

一.九月份工作本月工作重点是纳新工作，以发展大一新生为主要目标，以此来壮大我们的队伍。紧接着就是团队拓展训练，加强新生与团队之间的关系。同时提高学生自身的素质，增强团队合作意识。全体教练每天定期教授新生轮滑的基本动作和基础理论.

二.十月份工作切格瓦拉文化宣传活动，以出海报、宣传单以及轮滑表演的形式组织一系列庆祝活动，宣传切格瓦拉文化，号召青年人们学习切格瓦拉坚持不懈，勇于尝试的精神。

三.十一月份工作在开展日常的轮滑训练基础上，组织新成员参加社团组织的各项活动，增强与各兄弟协会之间友谊。俱乐部自成立以来一直强调打造"雁的团队，鹰的精神"，因此本月工作重点将以提高俱乐部全体成员的团结力来展开。四.十二月份工作轮滑俱乐部成员努力提高自身水平，积极准备庆祝元旦晚会活动，参加各大高校举办的轮滑比赛，兼顾拓展训练营。组织协会全体成员进行城市徒步穿越活动。验收新成员的轮滑水平，并搞一些轮滑趣味小活动，进行集体刷街，提高新成员的轮滑技术。五.其他工作在开展上述工作的同时，努力发掘和培养下一届新的领导人才是本学期工作的重中之重。轮滑俱乐部的发展壮大是所有成员的共同愿望，我们相信，轮滑俱乐部会在新的一学年里再接再励，为兰工专所有轮滑爱好者提供一个交流的场所。

轮滑训练计划范文简短篇二

我们协会是因为共同的轮滑爱好而相聚一起，在此，各位可以结交好友、激扬青春、共同进步。现在新的一届开始，我们轮滑协会定会努力工作，在农大营造一个良好的轮滑氛围，唤醒所有的爱好者心中对轮滑渴望，让他们的个性得到自由的绽放。今年我们协会的目的是提高所有的轮滑会员的技术，培养一批具有轮滑表演性轮滑会员。虽说，我们协会是新成立的协会，很多方面存在不足，但是我们相信，轮滑这项时尚而又健身的体育运动定能激发所有会员的激情，同时，我们协会也会尽心尽全力为所有会员做好各项工作，解决各项问题，因为我们始终坚信，只有会员有好的发展，我们协会才能更好的发展。本学期工作计划如下：

1.做好纳新工作10月13-14日在芷兰一食堂前坪和丰泽广场面向全校进行纳新10月初我们协会已经安排好了各项招新任务，在招新现场按拟招人数纳新，重点在提高会员的质量，挑选出真正爱好轮滑的会员，寻找灵魂伙伴。

2.第二届成立大会11月08日召开轮滑协会第二届成立大会让全校师生，我会会员都知道我们协会是在20xx年5月20日正式注册的。

3.轮滑刷街秀11月14日面向所有会员进行轮滑刷街秀。地点：湖南农大校园增进会员之间的交流，学会互相帮助，团结共进，从而在轮滑的多样性中获得快乐与收获。提高协会成员的临场应变能力。

5.开展会员大会每月一次会员大会，意在使会员了解协会当月的活动及工作安排情况。同时，了解会员对协会的一些想法和会员在协会中遇到的一些问题。活动时间和地点待定。

举行会员交流活动12月中旬举行一次会员轮滑交流活动地点：农大体育馆对会员的技术水平的一次检验，让会员们相互协调，取长补短，相互学习，共同提高技术水平，同时，提高会员学习轮滑积极性。

轮滑训练计划范文简短篇三

半年转眼消失，轮滑社在过去的半年里又有了一个突飞猛进的进展，作为一个俱乐部形式的社团，过去的半年里我们给社员带来一个交流和共享的平台，让更多的社员学到技术的同时得到了更多的乐趣。

回顾过去半年的工作，我们成功举办了五校联合举办的比赛，我校很大一部分社员都积极参与了比赛，这次比赛很大程度上进一步提高了社员的兴趣。同时我们还定期的组织了好多次大型的刷街，有时候大型的活动以后我们一起去聚餐，在学校里面训练的时候，我们一丝不苟，大家互相学习。去外面刷街的时候，我们严肃对待，尽量避免一切安全事故的发生。在一起玩的时候我们欢声不断，是一个十分和谐的大家庭。在这半年的历程里，各成员在充满泪水与欢笑的训练中，凭着他们对轮滑的热爱，年轻的狂傲，勇敢的坚持了下来.他们不仅在技术上得到了提高，同时也养成了不轻易服输，不轻易向困难低头的性格，更重要的是培养了会员的团队精神。这些都符合我们去年开学初的计划。

过去的半年已经过去，在新的开学之际，我们还要从新计划和打算一套新的具体的计划方案。

二、

回望过去，展望未来，我们社团是因为轮滑的爱好而聚在一起的，在此，大家可以结交好友、激扬青春、共同进步。现在新的学期开始，我们社团一定努力工作，在师院营造一个良好的轮滑氛围，力争唤醒更多的爱好者对轮滑的渴望，让他们的个性得到自由的绽放。今年我们的目的是更多地提高所有的轮滑会员的技术，培养一批具有优秀的轮滑素质的会员。

1.在每周的活动日记考勤，无规矩不成方圆，我们要在制度上严格要求每一位会员。考勤记做年终优秀会员的一部分。

2.定期举办一起刷街、聚餐的活动，进一步增进会员之间的交流，学会互相帮助，团结共进，从而在轮滑的多样性中获得欢快与收获。

3.每次活动检查每位会员的技术，并教他们新的动作，保证他们的技术的稳定上升。

4.鼓励更多的会员积极努力，并参加内蒙古省轮滑队的考核，并力争加入，积极参与省队组织的集中训练，进一步在技术上要求自己。

我们轮滑社团正在不断的成长,在一次次的跌倒中,在人们的目光的注视下,我们勇敢的站了起来.我们热爱轮滑、热爱青春的无限可能,更热爱美好的生活,坚信有一天我们会站在掌声雷动的青春舞台上,骄傲的微笑,而我们也一直在为此努力.

轮滑训练计划范文简短篇四

半年转眼消失，轮滑社在过去的半年里又有了一个突飞猛进的进展，作为一个俱乐部形式的社团，过去的半年里我们给社员带来一个交流和共享的*台，让更多的社员学到技术的同时得到了更多的乐趣。

回顾过去半年的工作，我们成功举办了五校联合举办的比赛，我校很大一部分社员都积极参与了比赛，这次比赛很大程度上进一步提高了社员的兴趣。同时我们还定期的组织了好多次大型的刷街，有时候大型的活动以后我们一起去聚餐，在学校里面训练的时候，我们一丝不苟，大家互相学习。去外面刷街的时候，我们严肃对待，尽量避免一切安全事故的发生。在一起玩的时候我们欢声不断，是一个十分和谐的大家庭。在这半年的历程里，各成员在充满泪水与欢笑的训练中，凭着他们对轮滑的热爱，年轻的狂傲，勇敢的坚持了下来。他们不仅在技术上得到了提高，同时也养成了不轻易服输，不轻易向困难低头的性格，更重要的是培养了会员的团队精神。这些都符合我们去年开学初的计划。

过去的半年已经过去，在新的开学之际，我们还要从新计划和打算一套新的具体的计划方案。

二、

回望过去，展望未来，我们社团是因为轮滑的爱好而聚在一起的，在此，大家可以结交好友、激扬青春、共同进步。现在新的学期开始，我们社团一定努力工作，在师院营造一个良好的轮滑氛围，力争唤醒更多的爱好者对轮滑的渴望，让他们的个性得到自由的绽放。今年我们的目的是更多地提高所有的轮滑会员的技术，培养一批具有优秀的轮滑素质的会员。

1、在每周的活动日记考勤，无规矩不成方圆，我们要在制度上严格要求每一位会员。考勤记做年终优秀会员的一部分。

2、定期举办一起刷街、聚餐的活动，进一步增进会员之间的交流，学会互相帮助，团结共进，从而在轮滑的多样性中获得欢快与收获。

3、每次活动检查每位会员的技术，并教他们新的动作，保证他们的技术的稳定上升。

4、鼓励更多的会员积极努力，并参加内蒙古省轮滑队的考核，并力争加入，积极参与省队组织的集中训练，进一步在技术上要求自己。

我们轮滑社团正在不断的成长，在一次次的跌倒中，在人们的目光的注视下，我们勇敢的站了起来。我们热爱轮滑、热爱青春的无限可能，更热爱美好的生活，坚信有一天我们会站在掌声雷动的青春舞台上，骄傲的微笑，而我们也一直在为此努力。

轮滑训练计划范文简短篇五

飞翔轮滑协会成立于xxxx年３月，自成立以来，协会工作一直开展得有条不紊。新学期伊始，协会的招新工作也即将开始，又有新的血液将要注入协会。为了迎接这新的挑战，也为了让协会更具活力，现将本学期工作安排如下：

１、在迎新前做好充分的宣传工作，制作好传单，海报以及宣传展板，并在新生能够看到的地方进行刷街和平花展示，让更多的人知道轮滑，了解轮滑，并加入轮滑的队伍。

２、积极配合社团联的迎新工作安排。在文化广场进行招新。尽可能的吸纳一些爱好者加入协会。

３、招新后将新生集合，为其介绍轮滑知识，让他们认识到什么叫做真正的专业平花。

４、给新生进行入门训练，让其掌握基本技能。

５、进行新生干部选拔，训练好一批有能力的协会干部，让协会后继有人。

６、每个礼拜进行正规的平花训练，让新会员学到尽可能多的平花动作。

７、平花之余进行适当的刷街，丰富会员的轮滑生活。

８、与其它协会联合组织一些活动。

９、做好学期工作总结活动。

协会本学期的任务就是将以上九点做好，扩大协会的影响力，让其充满活力，丰富会员的课余生活，让协会向着更远的方向发展。

轮滑训练计划范文简短篇六

xx轮滑俱乐部在过去的一年里，在学校团委的领导下、在大学生社团联合会的指导下，在全体会员的努力下，俱乐部建立健全了组织工作体系，开展了一系列贴近同学们学习生活、喜闻乐见的活动，取得了较好的成绩。

俱乐部成立至今，经过我们团队队员的不懈努力，俱乐部已拥有一支卓越的团队、一支优秀的轮滑队。我们相信在学校团委正确的领导之下、在大学生社团联合会的支持下、在各兄弟协会无私的帮助下，xx轮滑俱乐部一定会为工专学子开拓一片绚烂的天空。

轮滑运动是众多大学生的共同爱好，是当今社会年轻人们的潮流运动，它体现了我们大学生的活力。我们一定努力工作，让轮滑运动在我们学校更好的发展下去。

本学期，俱乐部将计划更进一步的宣传活动，让更多同学了解和认识轮滑运动，活动主要包括纳新工作、拓展训练、轮滑训练、切文化的宣传刷街、定期表演和参加学校的大型活动;与其他兄弟协会共同举办活动，以增加本社团在校的知名度。

努力练习新动作技术，刻苦学习，打造良好的技术素质。加强与外校轮滑社团的交流，以提高我社团的技术水平，为我校轮滑俱乐部参加市区和各大高校间的联谊比赛打下良好的基础。

本学期工作计划如下：

一.九月份工作

本月工作重点是纳新工作，以发展大一新生为主要目标，以此来壮大我们的队伍。紧接着就是团队拓展训练，加强新生与团队之间的关系。同时提高学生自身的素质，增强团队合作意识。全体教练每天定期教授新生轮滑的基本动作和基础理论。

二.十月份工作

切格瓦拉文化宣传活动，以出海报、宣传单以及轮滑表演的形式组织一系列庆祝活动，宣传切格瓦拉文化，号召青年人们学习切格瓦拉坚持不懈，勇于尝试的精神。

三.十一月份工作

在开展日常的轮滑训练基础上，组织新成员参加社团组织的各项活动，增强与各兄弟协会之间友谊。俱乐部自成立以来一直强调打造“雁的团队，鹰的精神”，因此本月工作重点将以提高俱乐部全体成员的团结力来展开。

四.十二月份工作

轮滑俱乐部成员努力提高自身水平，积极准备庆祝元旦晚会活动，参加各大高校举办的轮滑比赛，兼顾拓展训练营。组织协会全体成员进行城市徒步穿越活动。验收新成员的轮滑水平，并搞一些轮滑趣味小活动，进行集体刷街，提高新成员的轮滑技术。

五.其他工作

在开展上述工作的同时，努力发掘和培养下一届新的领导人才是本学期工作的重中之重。

xx轮滑俱乐部的发展壮大是所有成员的共同愿望，我们相信，轮滑俱乐部会在新的一学年里再接再励，为兰工专所有轮滑爱好者提供一个交流的平台，为丰富同学们的校园生活出一份力，更将为学校添加一道亮丽的风景线。

轮滑训练计划范文简短篇七

1、提高学生对轮滑运动的兴趣，使学生初步掌握轮滑运动的基本知识，基本技术、技能。

2、养成自觉锻炼的习惯，形成终身体育意识，并具有一定的体育文化欣赏能力。

3、培养学生的团队合作精神，使学生能在运动中体会到更多乐趣，并且形成健康的生活方式。

1、理论知识

(1) 通过学习使学生了解轮滑运动的发展、特点；轮滑运动的基本知识及比赛规则；轮滑运动中运动损伤的预防及注意事项。

2、发展身体素质练习

(1)速度：起跑、50米全程跑、100米全程跑；

(2)耐力：计时跑、定时跑、800米和1000米跑；

(3)力量：仰卧起坐、俯卧撑、蛙跳；

(4)柔韧：静力性（压腿、压肩、下腰、体前屈），动力性（踢腿等）；

3、轮滑基本技术和组合动作

（1）基本站立：外八字站立、平行站立、丁字步站立。

（2）基本摔法：向前摔倒、向侧摔倒、向后摔倒

（3）基本滑行：向前单脚滑行、向前滑行、向后单脚滑行、向后滑行。

（4）基本转弯：平转、正滑步转弯、倒滑步转弯。

（5）基本刹车：刹车器刹车、内八字刹车、t字刹车法。

（6）组合动作：正葫芦滑行、到葫芦滑行、速度滑行、单脚滑行。

（7）基本游戏：集体接龙、集体转圈。

1.练习轮滑前，应先做好准备活动，尤其是手腕和下肢各关节及韧带，要充分活动开。

2.如有可能，应戴一些防护用具，如轮滑专用的护腕、护肘、护膝及头盔等。现在很多体育商店都有这种轮滑的专用护具。

3.练习前要检查轮滑鞋的螺丝等紧固部件，以免滑行中因轮滑鞋出问题而受伤。

4.初学者应在初学场内或规定范围内练习，或尽可能在人少的地方练习，不要任意滑行。初次学习轮滑时，最好有滑行熟练的同伴或辅导员进行辅导。

5.禁止做危险或妨碍他人的动作，特别是在人多的公共轮滑场内，如几人拉手滑行，在速滑跑道上逆行或与大家滑行方向逆行，乱蹦乱跳，在场内横插乱窜，追逐打闹，突然停止。

附轮滑总诀：

滑需团身，弯曲求稳；欲进先侧，谢中求正； 先倾后蹬，先蹬后滑。

弯滑分诀：

右脚先入，左脚收浮；变位转向，十字交叉； 侧斜蹬冰，内紧外松。

倒滑分诀：

左脚在前，右脚稍后；上体后移，向侧蹬冰；重心向内，三转一夹。

轮滑训练计划范文简短篇八

我们协会是因为共同的轮滑爱好而相聚一起，在此，大家可以结交好友、激扬青春、共同进步。现在新的一个学期开始，本学期工作计划如下：

1.做好招新工作

在学校教学楼前面向全校进行招新需请活动部安排好各项招新任务，在招新现场按拟招人数纳新，重点在提高会员的质量，挑选出真正爱好轮滑的会员。（我们宣传部会做一些海报来增加吸引度）

2.轮滑社成立大会

3.轮滑刷街秀

面向所有会员进行轮滑刷街秀。增进会员之间的交流，学会互相帮助，团结共进，从而在轮滑的多样性中获得快乐与收获。提高协会成员的临场应变能力。

4.轮滑授课

每周晚7.00开始进行轮滑自由练。（时间由课程而定）

地点：教学楼前或礼堂前。

5.宣传部做好宣传工作

在社团要求的情况下我们讲做好所有宣传工作，包括海报制作，宣传片制作，学院轮滑交流照片等等。

轮滑训练计划范文简短篇九

训练活动，在原规划的基础上各副社长应负起责任，监督会员的训练及学习，尽心尽力对成员进行技术指导。积极参加训练活动，提高技术，各负责人应首当其冲，树立好榜样。由于各个系上课时间差异，社团一般在晚上进行训练活动，活动需要组织者，组织者应为社团积极成员，热衷轮滑活动，每天晚上都积极参加训练活动，让他/她来联系每晚出来训练的社员。这样不但减少各副会长的事务，还能将权利分配给各成员，人人有职责，人人才会负责。（备注：建议规定成员参加每日集体训练，每人每星期不得少于两次）。

目的：练动作，练速滑，交流经验，把社员的整体水平提高，顺便团结和谐社员之间关系。（正在进行中）。

四、

轮滑训练计划范文简短篇十

新学期新气象，又一届大四学长离开了我们，又一届大一新生即将来到，于是又有一股鲜活动力即将注入轮滑协会体内，我们不由得激动兴奋。激动兴奋之余，我们也必须要好好考虑如何不断地改善社团风气、活动、样貌才能吸引更多的轮滑爱好者加入我们，才能引导更多的人爱上这项休闲方式，才能为轮滑这项运动做更多的推广。

本学期，我们将在往年原有传统活动上做一个大的改变，除了基本的日训练、周训练的根基不动之外，其他的均要做一些改动，迎合新生也为自身活动注入更多的新鲜活力。

1、1*年九月底 新生见面会

轮滑协会纳新结束以后组织广大会员见面，熟悉彼此。

2、1*年9月底——1*年6月底 日训练

日训练是学会轮滑提高技术的关键，我们会让有经验的师哥师姐带新会员，并发展他们为社团的技术骨干，并通过培训向更多的同学宣传轮滑运动。

3、1*年9月底——1*年11月 周训练

周训练我们会请更多的拥有高技术的轮滑人才为大家集训，实在不容错过。

4、1*年11月——1*年6月 外出刷街

本学期的外出刷街将一改以往的散乱、自己玩自己的场面，我们将有更多的督导人员跟随争取一人带一人，一对一的教会大家刷街技术。

5、1*年11月中旬 轮滑技术测试

以竞赛的形式测试一下会员的学习状况，对大家进行奖品鼓励，了解清楚学习状况后为每个人制定下一步的学习计划。

6、1*年11月底 费县技术交流会

在11月份去**理工大学费县校区为他们的轮滑协会庆生，组织一部分有一定技术的会员乘火车当日抵达费县，为他们庆贺，第二天大家一起去广场上进行轮滑表演，并进行技术交流、切磋，极大的增大了两协会之间的深厚感情。

7、1*年12月21号 冬至包水饺

在冬至节气时，协会组织一定人数的会员一起自己动手包饺子，既加深了会员间的感情，又避免会员在冬至时太想家，大家一起快快乐乐的过个冬至。

8、1*年4月初 踏青

调动大家新学期对轮滑的积极性，继续日训练与外出刷街。

9、1*年5月中旬 **校区技术交流会

带大家认识自己老校区的同时，给大家一次技术交流的机会，在更多人面前展示自己的轮滑技术。

10、1*年5月底 篝火晚会看日出

换届之前，大一、大二、大三会员最后聚在一起，面对红红的篝火，一起等待黎明的太阳，象征着轮滑协会新一届团队的升起、红红火火。

11、1*年6月初 轮滑协会六周年庆典

届时将有费县风之舞、**风之舞的到来，大家齐聚一堂，为日照献上一场轮滑盛宴!

12、1*年6月6号 66轮滑节

我们会联合大学城所有轮滑爱好者组织一次海边烧烤。先一起刷街到海边，然后在海边尽情的庆祝我们自己的节日。

13、1*年6月底 换届竞选

我们将挑选一年以来对协会一直默默付出的大一新生接管轮滑协会，由他们带更多的人领略轮滑风采。

轮滑训练计划范文简短篇十一

在活动中，我从以下几个步骤入手，引导幼儿用画笔来表现轮滑的快乐。

先要画什么，再画什么，为什么？（先画人物动态，再画轮滑，这样可以避免人与轮没有脱离）。

教师简单示范人物。结合ppt照片，引导幼儿学习四肢弯曲的画法及前后遮挡关系的画法。引导幼儿知道：先画单人场景，人物要画得大一点，表现出人物四肢的弯曲及高低；再添画多人场景及有关场景，使画面上有多个人物玩轮滑，更热闹；最后添画一些简单的场景，使画面更加丰富。

通过幼儿自主思考，想象与动手操作，鼓励幼儿合理地搭配颜色，表现轮滑时的快乐气氛。

通过引导，大部分幼儿对本次绘画活动的要点，如：人物的动态、排列、颜色基调等都有了一定的把握，因此在画面的表现就比较丰富、生动。

最后环节，是展示与欣赏作品。孩子们在作品栏前，向同伴讲述着自己的作品，并津津有味地欣赏着同伴的作品，不时地地同伴交流着：你和谁一起玩的？我们一起去玩轮滑吧！

本次活动，通过引导幼儿说一说、做一做、看一看、想一想、画一画等环节，使幼儿不仅关注到人物动态、画面布局、色彩运用等绘画基本方面，也让孩子们在自主观察、思考中大胆表现，取得了比较好的活动效果。

轮滑训练计划范文简短篇十二

两年来，轮滑协会在协会内部运作、感情建设以及工作上都有了新的进展。随着轮滑运动在益阳各高校的广泛开展，轮滑运动逐渐从新兴运动成为大家所熟知的并接受的一项体育运动、健身运动。越来越多的同学开始爱好轮滑运动，加入我们的社团。互相学习，互相吸取经验，为我们以后社团工作更好的进行打好了基础。

一、

新学期由于很多新生刚刚入学，对于学校的社团活动都不是很了解，更有的同学连学校都没逛全。要想新同学们更快的了解我们社团，建议现社团的成员们进行积极地宣传活动。例如，社团的宣传部做一些吸引人的宣传海报，在各个系院门口张贴；也可印制一些宣传纸，社团成员穿轮滑鞋在校内分发宣传，大学城的社员重点在大学生活动中心附近进行宣传；有电脑的社员可进入学校贴吧发帖进行宣传。关键在于大家同心协力让更多的人了解我们的社团。关于纳新的时间：开学一个月左右进行组织较好，很多别的社团在正式开学时就准备纳新，这样生源也会受到影响，正式开学时我们及时宣传，登记预备新社员的联系方式，正式纳新时才能与其取得及时联系。建议将纳新时间加长，进行两三次的纳新活动，这样一些新生就不会因为错过了一次纳新以为错过时机就不再加入社团了。具体情况，还要根据学校规定来。

社团机构，一个社长，两个副社长，四个专项部门已经很完善。社团的四个部门真正负起各自的责任，明确四个部门的具体负责人，社团活动时责任到各部门，各负责人，不但可以分担社长的事务（因为目前来看社团的各项活动，全由社长一人负责），更有利于社团内部之间的关系完善，使各部门能各尽其责，又能相互融合，这样才能让社团更加正规！

训练活动，在原规划的基础上各副社长应负起责任，监督会员的训练及学习，尽心尽力对成员进行技术指导。积极参加训练活动，提高技术，各负责人应首当其冲，树立好榜样。由于各个系上课时间差异，社团一般在晚上进行训练活动，活动需要组织者，组织者应为社团积极成员，热衷轮滑活动，每天晚上都积极参加训练活动，让他/她来联系每晚出来训练的社员。这样不但减少各副会长的事务，还能将权利分配给各成员，人人有职责，人人才会负责。（备注：建议规定成员参加每日集体训练，每人每星期不得少于两次）。

目的：练动作，练速滑，交流经验，把社员的整体水平提高，顺便团结和谐社员之间关系。（正在进行中）。

邀请其他学校的高手到我们学校进行技术交流，没有进步是因为没有动力，没有动力是因为没有压力。进行更多的技术交流，是为了能促进社团成员的努力奋进。

（一）在五月份社团活动月：组织社员穿上社服做表演活动做好宣传工作（等待中）。

1.目的：以充满活力的面目展现在学校，增加跟各社团的联系，给学校留下一团结、积极向上的轮滑印象。

2.实施措施：轮滑花样表演速滑表演速降表演用方便的轮滑用具帮各社团传达信息文件，并宣传轮滑的意义和乐趣。

（二）月末：参加社团活动的闭幕式和各类演出。

经费：表演服装{4套左右}护具轮滑桩中型音响{借用下就行}（预算200）。

（三）找适当的时间安排以“轮滑的超级魅力”为主题的讲座，把轮滑活动的意义和乐趣分享给在校对轮滑感兴趣的每一位同学。（期待中）。

注意：每次活动都要把“安全第一”牢记在心，乐趣建立在安全之上。

轮滑训练计划范文简短篇十三

下面是计划网工作计划栏目小编精心为大家整理的轮滑工作计划书，欢迎阅读。

xx轮滑俱乐部在过去的一年里，在学校团委的领导下、在大学生社团联合会的指导下，在全体会员的努力下，俱乐部建立健全了组织工作体系，开展了一系列贴近同学们学习生活、喜闻乐见的活动，取得了较好的成绩。

俱乐部成立至今，经过我们团队队员的不懈努力，俱乐部已拥有一支卓越的团队、一支优秀的轮滑队。我们相信在学校团委正确的领导之下、在大学生社团联合会的支持下、在各兄弟协会无私的帮助下，xx轮滑俱乐部一定会为工专学子开拓一片绚烂的天空。

轮滑运动是众多大学生的共同爱好，是当今社会年轻人们的潮流运动，它体现了我们大学生的活力。我们一定努力工作，让轮滑运动在我们学校更好的发展下去。

本学期，俱乐部将计划更进一步的宣传活动，让更多同学了解和认识轮滑运动，活动主要包括纳新工作、拓展训练、轮滑训练、切文化的宣传刷街、定期表演和参加学校的大型活动;与其他兄弟协会共同举办活动，以增加本社团在校的知名度。

努力练习新动作技术，刻苦学习，打造良好的技术素质。加强与外校轮滑社团的交流，以提高我社团的技术水平，为我校轮滑俱乐部参加市区和各大高校间的联谊比赛打下良好的基础。

一.九月份工作。

本月工作重点是纳新工作，以发展大一新生为主要目标，以此来壮大我们的队伍。紧接着就是团队拓展训练，加强新生与团队之间的关系。同时提高学生自身的素质，增强团队合作意识。全体教练每天定期教授新生轮滑的基本动作和基础理论。

二.十月份工作。

切格瓦拉文化宣传活动，以出海报、宣传单以及轮滑表演的形式组织一系列庆祝活动，宣传切格瓦拉文化，号召青年人们学习切格瓦拉坚持不懈，勇于尝试的精神。

三.十一月份工作。

在开展日常的轮滑训练基础上，组织新成员参加社团组织的各项活动，增强与各兄弟协会之间友谊。俱乐部自成立以来一直强调打造“雁的团队，鹰的精神”，因此本月工作重点将以提高俱乐部全体成员的团结力来展开。

四.十二月份工作。

轮滑俱乐部成员努力提高自身水平，积极准备庆祝元旦晚会活动，参加各大高校举办的轮滑比赛，兼顾拓展训练营。组织协会全体成员进行城市徒步穿越活动。验收新成员的轮滑水平，并搞一些轮滑趣味小活动，进行集体刷街，提高新成员的轮滑技术。

五.其他工作。

在开展上述工作的同时，努力发掘和培养下一届新的领导人才是本学期工作的重中之重。

xx轮滑俱乐部的发展壮大是所有成员的共同愿望，我们相信，轮滑俱乐部会在新的一学年里再接再励，为兰工专所有轮滑爱好者提供一个交流的平台，为丰富同学们的校园生活出一份力，更将为学校添加一道亮丽的风景线。

轮滑俱乐部在过去的一年里，在学校团委的领导下、在大学生社团联合会的指导下，在全体会员的努力下，俱乐部建立健全了组织工作体系，开展了一系列贴近同学们学习生活、喜闻乐见的活动，取得了较好的成绩，轮滑社团工作计划。俱乐部成立至今，经过我们团队队员的不懈努力，俱乐部已拥有一支卓越的团队、一支优秀的轮滑队。我们相信在学校团委正确的领导之下、在大学生社团联合会的支持下、在各兄弟协会无私的帮助下，轮滑俱乐部一定会为工专学子开拓一片绚烂的天空。

轮滑运动是众多大学生的共同爱好，是当今社会年轻人们的潮流运动，它体现了我们大学生的活力。我们一定努力工作，让轮滑运动在我们学校更好的发展下去。本学期，俱乐部将计划更进一步的宣传活动，让更多同学了解和认识轮滑运动，活动主要包括纳新工作、拓展训练、轮滑训练、切文化的宣传刷街、定期表演和参加学校的`大型活动;与其他兄弟协会共同举办活动，以增加本社团在校的知名度，工作计划《轮滑社团工作计划》努力练习新动作技术，刻苦学习，打造良好的技术素质。加强与外校轮滑社团的交流，以提高我社团的技术水平，为我校轮滑俱乐部参加市区和各大高校间的联谊比赛打下良好的基础。本学期工作计划如下：

一.九月份工作本月工作重点是纳新工作，以发展大一新生为主要目标，以此来壮大我们的队伍。紧接着就是团队拓展训练，加强新生与团队之间的关系。同时提高学生自身的素质，增强团队合作意识。全体教练每天定期教授新生轮滑的基本动作和基础理论.

二.十月份工作切格瓦拉文化宣传活动，以出海报、宣传单以及轮滑表演的形式组织一系列庆祝活动，宣传切格瓦拉文化，号召青年人们学习切格瓦拉坚持不懈，勇于尝试的精神。

三.十一月份工作在开展日常的轮滑训练基础上，组织新成员参加社团组织的各项活动，增强与各兄弟协会之间友谊。俱乐部自成立以来一直强调打造"雁的团队，鹰的精神"，因此本月工作重点将以提高俱乐部全体成员的团结力来展开。四.十二月份工作轮滑俱乐部成员努力提高自身水平，积极准备庆祝元旦晚会活动，参加各大高校举办的轮滑比赛，兼顾拓展训练营。组织协会全体成员进行城市徒步穿越活动。验收新成员的轮滑水平，并搞一些轮滑趣味小活动，进行集体刷街，提高新成员的轮滑技术。五.其他工作在开展上述工作的同时，努力发掘和培养下一届新的领导人才是本学期工作的重中之重。轮滑俱乐部的发展壮大是所有成员的共同愿望，我们相信，轮滑俱乐部会在新的一学年里再接再励，为兰工专所有轮滑爱好者提供一个交流的场所。

轮滑训练计划范文简短篇十四

轮滑是我园的体育特色活动之一。深受幼儿喜爱。有利于提高幼儿的平衡能力、增强体质、培养其勇敢、自信的意志品质。本班幼儿已经掌握了平稳协调的直线滑行及曲线滑行。纵跳动作能近一步发展幼儿的身体平衡能力并有一定的难度和挑战性，符合大班幼儿的身心发展规律。因此特设计该活动。

1、激发幼儿参加体育活动的兴趣，并从活动中获得愉悦。

2、培养幼儿勇敢、自信的良好意志品质及规则意识。

3、初步学习“纵跳”的技术动作，发展幼儿的身体平衡协调能力。

轮滑用具、障碍物等。

一、开始部分

1、检查幼儿的着装。

2、热身活动

二、活动过程

1、随着音乐幼儿自由的滑行，教师随机指导观察。

2、在地上设置同一条线，引导幼儿初步探索穿越障碍的方法。（教师观察，提醒幼儿在练习中不要碰撞、不要拥挤）

3、请个别幼儿交流探索的感受。

4、教师小结，讲解、示范纵跳的动作要领。

要点：在纵跳中两脚平行滑行，上体下蹲后迅速跳起，落地时曲膝弯腰保持身体平衡。

5、在地上设置同一条线，幼儿练习。

6、游戏活动：“小白兔跳一跳”

游戏规则：幼儿同教师一起玩，一边念“小白兔、小白兔跳一跳一边作跳跃动作（提示幼儿纵跳后保持平衡滑行，避免碰撞、摔跤）

（教师随机观察指导，对幼儿出现的问题进行及时指导）

7、教师小结（对在游戏中幼儿出现的问题再进行讲解，示范）

8、幼儿再练习，进一步掌握蹲滑动作。

在场地上设置一根木棍，让幼儿进行练习

9、难度提升“过障碍”

方法：在场地上设置不同高度的障碍。第一次让幼儿自主选择不同难度进行尝试。第二次鼓励幼儿重新选择挑战自我。

10、教师小结。

三、放松部分

放松活动：听音乐“吹气球、抖动的小脚”。

轮滑训练计划范文简短篇十五

小学轮滑教学计划的制定意在提高学生对轮滑运动的兴趣，使学生初步掌握轮滑运动的基本知识，基本技术、技能。下面提供小学轮滑教学计划，欢迎阅览!

教学前期准备：怎样正确地佩戴轮滑装备。

课时安排：1个课时。

第二课：原地外八字站立并踏步。学会正确的站立姿势，为以后学习滑行打好坚实的基础，并且让小朋友初步的适应轮滑鞋的重量，掌握平衡，控制脚下的轮子。踏步是为了锻炼小朋友的腿部力量，为以后学习打下基础，并牢记正确的站姿。

课时安排：1个课时。

第三课：外八字踏步前进。脚后跟靠拢，足尖打开约60度，脚尖平均张开，上身保持自然，两手放在膝盖上，身体不要晃动，重心踩在一脚上，另一脚运用大腿力量抬起向前走一个脚掌距离，前脚踏出后，重心转移至前脚，接着后脚步行至前脚之前，如此一步步踏稳而走，脚后跟尽量踩在一直线上。

第四课：前进画葫芦。又称8字形前溜。利用压韧方式前进。两脚平行在地上画出“8”字形，压内韧使两脚靠近，快碰到时压外韧使两脚分开。可以先使用前进滑行推动，待熟后再体会重心转换及施力的感觉。此为后葫芦形之基础。为以后学习基础桩上动作打下基础。

课时安排：3个课时。

第五课：前进状态下的刹停(直排后煞)。这是小朋友在学会了以上的动作以后必须学会的一个动作。一·双手向两侧张开，与肩平行，双脚从外八字变为双脚平行，控制自身平衡;二·双手慢慢放下于右脚膝盖上，用力按住，手臂伸直，眼睛目视前方;三·右脚脚尖微向上，让煞车器磨到地面就可以了，将煞车器愈用力的压向地面，就可以愈快停下来了。完成此项教学以后可以让小朋友到水泥场地进行教学训练。

课时安排：3个课时。

第六课：全蹲双脚前进滑行。使用前进滑行，待有一定速度，双脚踩平仞成平行，蹲下屁股靠着小腿滑行。完成此项教学以后，可以适当的给小朋友加入捡脚杯，接力等游戏。

课时安排：3个课时。

第七课：直角转弯。教练在用脚杯放置一个半圆形的弯道，小朋友直线滑行进入弯道前，身体向左侧倾斜，重心放在左脚上，双手放在左侧膝盖，用力压住，手臂伸直，目视前方，左脚进入弯道，右脚在外，慢慢转弯。

轮滑训练计划范文简短篇十六

第一条  为适应轮滑运动的发展，提高日照市轮滑运动竞技水平，规范日照市速度轮滑运动队的管理，保证运动队的健康发展，根据日照市的实际情况，特制定本办法。

第二条  加强运动队的建设与管理，对推动日照市轮滑普及、提高日照市的轮滑运动竞技水平、提升城市的知名度有重大意义。日照市轮滑运动队的具体训练管理由日照市轮滑运动协会负责，轮滑运动协会提供训练必需的场地和器材，并审核训练时间。日照市体育局对运动队的训练工作进行检查与监督。

第三条  运动队训练管理实行轮滑运动协会直接领导下的教练员负责制。轮滑运动协会应关心支持教练员的工作，教练员、运动队队员应服从轮滑运动协会的管理。教练员按本办法进行队伍管理，未明事项由教练员按程序报告轮滑运动协会研究决定。轮滑运动协会无权决定的事项或无法解决的事情，报经市体育局决定。

第四条  运动队教练员和运动员享有本办法规定的权利，承担本办法规定的义务。教练员有权依照本办法对运动队进行业务指导和训练管理。运动员应服从教练员的指导和训练管理，刻苦训练，争创佳绩。

第二章  运动员的遴选

第五条  运动队以市内为主，面向全国招收队员，凡符合条件并经选拔合格的可参加运动队的训练。

1.运动队队员必须具备的条件

中国国籍，年龄不超过16周岁。

经体格检查，身体健康，运动成绩优秀。

能完成所学专业的学习任务。

政治上要求进步，热爱党、热爱社会主义，坚持四项基本原则，思想作风表现好，团结同学，热心服务。

按规定缴纳训练费用。

2.运动员的选拔

由轮滑运动协会成立选拔小组或委托指派的教练员负责，按运动队的专项要求进行选拔，选拔结束后运动员名单报轮滑运动协会备案。

第三章  训练与竞赛管理

第六条  运动员必须按照轮滑运动协会的要求完成规定的训练、比赛任务。

1．运动员守则：

（3）服从教练的安排，发扬拼搏精神，赛出风格，赛出水平。

2.为保证训练效果，运动员参加训练应缴纳训练费，标准如下：

日照市轮滑运动协会会费：300元/年（队内购买速滑器材的免年费）

全年训练费：3000元/人  按月缴费300元/月

3．训练次数

运动队坚持常年业余训练，每周训练4次，每次训练不少于120分钟，正常情况每学期训练16周；赛前集训（按两个月计）每周训练6次，每次不少于120分钟。节假日和寒暑假集训。

4. 运动员在训练课中应刻苦训练，按质按量完成教练员下达的训练任务，

对无故不完成训练任务的队员，教练有权参照本办法的有关规定对其进行处理。

5、运动员没有得到轮滑运动协会的许可，不得代表外单位比赛。

6、运动员应爱护场地、器材，对故意损坏者应按有关规定赔偿财产损失。

7、正常退队：

（3）运动队因新老交替或技战术的变化被淘汰的，首先要由教练员提出申请，经轮滑运动协会批准方可办理正常退队手续。

8、非正常退队：

（1）对于在训练中多次迟到、早退、缺勤，自由散漫、不服从管理、屡教不改者给予除名处理。

（2）  对于没有经过轮滑运动协会批准自动退队的按非正常退队处理。

（3）  非正常退队的运动员由日照市轮滑运动协会做出书面处理通知，报

经中国轮滑协会备案，并网上公示，该运动员将丧失参加中国境内任何轮滑锦标赛的资格。

9、为了减轻运动员参加竞赛活动的负担，保障其正常的'训练和代表日照市参加重要的比赛任务，轮滑运动协会给予优秀运动员必要的竞赛奖金支持。

第四章  相关成绩的评定

第七条  作为一名运动员必须遵守轮滑运动协会及运动队的规章制度，不能搞特殊化。在完成好训练和比赛任务的同时，认真完成各项文化课学习任务。

第八条  运动员应合理安排学习和训练的关系，在考试阶段如遇重大比赛，由轮滑运动协会向所在学校申请，经所在学校批准并报教务处同意可以缓考，但不得免考。

第九条  运动员参加训练和比赛，可以获得相应的训练积分和成绩奖金

1.运动员每完成一次训练任务计1分，每迟到、早退一次扣2分，无故旷训练课一次扣10分。迟到30分钟以上按旷训论，累计迟到三次计一次旷训；累计旷训三次不计本年度积分。

2. 运动员参加各级锦标赛获得前六名，可分别获得不同积分：

积分

（2）队员获省级锦标赛前六名，分获200、100、80、60、40、20积分

（3）队员获市级锦标赛前三名，分获40、20、10积分(暂不执行)

3.积分年底按1元/分计算奖励。

4.教练员应严格对运动员的考核和管理，并对在训练期间运动员获得的积分负责。

第十条  运动员未经轮滑运动协会许可，擅自代表其他单位参加比赛，或不服从教练员管理，不按规定代表日照市参加比赛，不得享受本办法规定的各项奖励政策，并视情节轻重给予相应处分。

第五章  教练员管理

第十一条  教练员应认真履行工作职责，遵守运动队的各项管理规定，以身作则，全面关心队员，坚持从难从严从实际出发进行训练，评分要实事求是不徇私情。

第十二条  教练员应根据比赛需要，制订训练计划，合理安排正常训练时间及比赛集训时间，并由轮滑运动协会核定备案。

第十三条  教练员由轮滑运动协会负责选派，并服从轮滑运动协会的管理和安排，对不服从轮滑运动协会管理和不认真训练、训练效果不佳的教练员，应及时停训和更换。

第十四条  教练员须定期向轮滑运动协会汇报运动队的训练情况，并在日常工作遵守以下要求：

1、教练员在训练前要认真备课，准备训练计划，并于上课前10分钟到场，准备场地、器材，训练开始和结束按照教学课要求执行。

2、按规定场地和时间进行训练，如有场地、时间变动或因故不能训练者，及时向主管领导汇报并得到批准方可。

3、训练时教练员必须穿运动服、运动鞋，每节课要按计划完成训练内容，停训需报轮滑运动协会批准。

第十五条  由轮滑运动协会对教练员进行学期和年度考核，考核合格后计算教练员的训练工作量。

1. 教练员考核的内容

（1）训练计划：本队长年训练计划、年度训练计划、阶段训练计划和课时训练计划。

（2）日常训练情况：教练员的训练签到本和训练日志，以及轮滑运动协会抽查结果、运动员评教结果。

（3）训练效果评定：根据参加比赛的性质、规格及取得的成绩，参照运动员经过训练运动水平的提高程度，给予定性和定量评价。

2. 教练员考核程序

（1）每学期第18周进行考核，教练员向轮滑运动协会提交教学训练文件、点名册、签到簿，相关文件不齐全者不得参加考核。

（2）考核由轮滑运动协会秘书长负责，最终确定教练员的考核等级和是否续聘、解聘。

第六章 教练员工作量的核算

第十六条  为激励教练员将更多的精力投入到训练中，带出高水平的运动队，在工作量的计算上采取有效激励的办法。

第十七条  教练员工作量的核算，本着客观、公正、有效激励的原则进行，并根据运动员取得的比赛成绩，确定教练员的工作量和考核等级。

1.教练员的工作量依据规定的训练时间计算课时数，训练课时根据训练效果和竞赛成绩乘以等级系数，确定考核等级，（见附表1）。

2. 工作量的扣除

在轮滑协会的检查中，教练员训练每迟到、早退一次扣2课时，无故旷训练课一次扣10课时。迟到30分钟以上按旷训论，累计迟到三次计一次旷训；累计旷训三次不计本学期工作量，并更换教练员。

一，凡事以本队利益为先，先本队后个人，为本队的荣誉与荣耀而奋斗；

二，严格遵守本队制度，有组织有纪律，活动内外坚决服从本队安排；

三，队员均可对本队制度和管理发表意见和建议，群策群力共同完善本队制度；

四，本队成员之间有意见可向本队各级管-理-员提出，不准以任何理由对本队内部成员进行恶意人身攻击，不允许私下寻仇报复。

五，各位管理成員,活动负责人:应带头遵守纪律,不能和自已的管理队员参与各种影响本队形象的活动和言论,发现者,经核实,给予开除本队处分.

2：破坏本队正常秩序，扰乱其他人正常交流，经劝阻无效者，移出本队(朋友之间开玩笑例外) , 各组管理非主动挑起事端，情节与上述条款相同者，处以降级惩罚(取消管-理-员)，情况恶劣者同样可开除队员资格。

3：对于本队分派下来的任务采取消积、拖拉态度，不能很好地完成任务者，视任务缓急、情节轻重处以口头警告以上，不听者。取消其管-理-员资格。

4：不服从本队管理安排，并一意孤行，经劝无效者 ,取消管理资格。

5：本队管理 长时间不参加活动者，并不事先请假者，从第二个星期开始计算，超过2个星期取消队员资格并且取消管理资格。

6：破坏本队团结，情节轻的口头警告一次，严重的直接移出本队。 

7：损害本队形象，情节轻的口头警告，严重的直接移出本队。

8：利用欺骗,威胁等手段进行牟利，视情节轻重给予警告或移出本队。

9：公开在任何地方对自己团队人员进行人身攻击者，屡教不改，直接移出本队．

八，凡入本队者,本队绝对公正的保障和维护所有会员的利益，每个队员也要树立“团队的利益高于一切”的观念。严格遵守本队制度，有组织有纪律.

九，本队每个成员都是兄弟姐妹，如果只想得到别人的帮助而不愿去帮助别人的人请最好离开。有利于团结的话和事多说多做，不利于团结的话和事不说不做。

十，严禁对其他队员进行欺诈、恶意干扰、破坏其他队友正常进行活动、交流。严禁使用侮辱性语言对其他队友进行人身攻击，行为恶劣者立刻踢出本队.所有队员不许有任何侵犯他人或者挑衅的行为！对同盟团队就要象对自己的朋友兄弟一样团结友好,以礼相待.

十二，原队员离队后仍能返会，因为严重错误被开除者一律不再收入。

十四，所有队员有义务第一时间考虑本队发展，有义务为本队做出贡献.

十六，本队管理实行民-主化、透明化，队员可以对本队制度发表意见和建议，群策群力共同完善本队制度。队员可在论坛上提出对官员工作的质疑，在良好对话气氛下，共同解决问题。

十七，队员可申请本队各空出来的管理人员，为本队贡献自己的才能

十八，队员可报名参加本队组织的各类活动。

十九，长期活跃在本队论坛及qq群，发好帖，多发帖，及时解决队员的问题。

二十，长期活跃在本队论坛（qq群或者博客），发好帖，多发帖，为本队及时了解论坛有用新闻消息。

二十二，未尽事宜过后补充。

轮滑训练计划范文简短篇十七

xx轮滑俱乐部在过去的一年里，在黉舍团委的带领下、在大门生社团联合会的教导下，在全领会员的竭力下，俱乐部建立健康了构造工作系统，展开了一系列切近同学们进修糊口生涯、脍炙人口的活动，获得了较好的成绩。

俱乐部建立至今，经过议定我们团队队员的不懈竭力，俱乐部已具有一支杰出的团队、一支优秀的轮滑队。我们相信在黉舍团委精确的带领之下、在大门生社团联合会的赞成下、在各兄弟协会忘我的救助下，xx轮滑俱乐部必定会为工专学子开辟一片辉煌的天空。

轮滑活动是繁多大门生的互助喜好，是当今社会年青人们的潮流活动，它表现了我们大门生的活力。我们必定竭力工作，让轮滑活动在我们黉舍更好的成长下去。

本学期，俱乐部将筹划更进一步的宣扬活动，让更多同学明白和认识轮滑活动，活动紧张包括纳新工作、拓展练习、轮滑练习、切文化的宣扬刷街、按期表演和参加黉舍的大型活动；与其他兄弟协会互助进行活动，以增加本社团在校的驰名度。

竭力操练新举动技巧，吃苦进修，打造精良的技巧本质。加强与外校轮滑社团的交换，以进步我社团的技巧程度，为我校轮滑俱乐部参加市区和各大高校间的和好比赛打下精良的根本。

本学期工作筹划以下：

一．九月份工作。

本月工作重点是纳新工作，以成长大一复活为紧张目标，以此来强大我们的步队。紧接着便是团队拓展练习，加强复活与团队之间的干系。同时进步门生本身的本质，加强团队互助意识。全部锻练每天按期教授复活轮滑的`根本举动和根本表面。

二．十月份工作。

切格瓦拉文化宣扬活动，以出海报、宣扬单以及轮滑表演的式样构造一系列庆贺活动，宣扬切格瓦拉文化，号召青年人们进修切格瓦拉坚定不懈，勇于实行的精神。

三．十一月份工作。

在展开平常的轮滑练习根本上，构造新成员参加社团构造的各项活动，加强与各兄弟协会之间交情。俱乐部自建立以来一贯强调打造“雁的团队，鹰的精神”，是以本月工作重点将以进步俱乐部全部成员的联合力来展开。

四．十二月份工作。

轮滑俱乐部成员竭力进步本身程度，自动筹办庆贺元旦晚会活动，参加各大高校进行的轮滑比赛，分身拓展练习营。构造协会全部成员进行都会徒步穿越活动。验收新成员的轮滑程度，并搞一些轮滑乐趣小活动，进行集体刷街，进步新成员的轮滑技巧。

五．其他工作。

在展开上述工作的同时，竭力开掘和培养下一届新的带领人才是本学期工作的重中之重。

xx轮滑俱乐部的成长强大是扫数成员的互助欲望，我们相信，轮滑俱乐部会在新的一学年里再接再励，为兰工专扫数轮滑喜好者供给一个交换的平台，为充裕同学们的校园糊口生涯出一份力，更将为黉舍添加一道亮丽的风景线。

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轮滑训练计划范文简短篇十八

教学前期准备：怎样正确地佩戴轮滑装备。

第二课：原地外八字站立并踏步。学会正确的站立姿势，为以后学习滑行打好坚实的基础，并且让小朋友初步的适应轮滑鞋的重量，掌握平衡，控制脚下的轮子。踏步是为了锻炼小朋友的腿部力量，为以后学习打下基础，并牢记正确的站姿。

第三课：外八字踏步前进。脚后跟靠拢，足尖打开约60度，脚尖平均张开，上身保持自然，两手放在膝盖上，身体不要晃动，重心踩在一脚上，另一脚运用大腿力量抬起向前走一个脚掌距离，前脚踏出后，重心转移至前脚，接着后脚步行至前脚之前，如此一步步踏稳而走，脚后跟尽量踩在一直线上。

第四课：前进画葫芦。又称8字形前溜。 利用压韧方式前进。 两脚平行在地上画出"8"字形，压内韧使两脚靠近，快碰到时压外韧使两脚分开。 可以先使用前进滑行推动，待熟后再体会重心转换及施力的感觉。此为后葫芦形之基础。 为以后学习基础桩上动作打下基础。

第五课：前进状态下的刹停(直排后煞)。这是小朋友在学会了以上的动作以后必须学会的一个动作。一·双手向两侧张开，与肩平行，双脚从外八字变为双脚平行，控制自身平衡;二·双手慢慢放下于右脚膝盖上，用力按住，手臂伸直，眼睛目视前方;三·右脚脚尖微向上，让煞车器磨到地面就可以了，将煞车器愈用力的压向地面，就可以愈快停下来了。完成此项教学以后可以让小朋友到水泥场地进行教学训练。

第六课：全蹲双脚前进滑行。使用前进滑行，待有一定速度，双脚踩平仞成平行，蹲下屁股靠着小腿滑行。完成此项教学以后，可以适当的给小朋友加入捡脚杯，接力等游戏。

第七课：直角转弯。教练在用脚杯放置一个半圆形的弯道，小朋友直线滑行进入弯道前，身体向左侧倾斜，重心放在左脚上，双手放在左侧膝盖，用力压住，手臂伸直，目视前方，左脚进入弯道，右脚在外，慢慢转弯。

轮滑训练计划范文简短篇十九

外联部是轮滑协会的重要职能部门之一，新一届的'轮协主要干部的组建近已经结束，外联部纳干纳新工作即将进行。此次新组建的干部队伍面向农大全体学生。外联部主要工作在于拉取赞助，解决协会工作经费问题。对于一个团体来说，资金是各部门活动的基础，在这个层面上说，外联部工作做得好坏与否，对整个协会的工作会产生重大影响。外联部与其他各部一样，是隶属于协会的相互协调的部门，这就决定了外联部的工作离不开各个部门以及理事会的配合与支持，同时，外联部只有积极配合其他部门以及理事会的工作，才能使整个协会的工作正常运转起来。

1、部长：1名负责整个部门工作的协调、管理和开展。

2、副部长：1名协助部长工作并主要负责组织全体部员外出工作

3、干事：2名主要负责部门外联活动策划，外出寻求商家赞助和支持

1、活动策划

2、人员安排

3、外出工作

4、活动组织、开展

5、工作总结、金费结算并备案

通过内部工作章程和条例的制订和完善，逐步形成四大工作机制，淡化“等级”观念，努力营造外联部特有的部门文化氛围，使得部门工作有章可循，确保工作高效、顺利。

1、奖惩机制。明确奖惩，既可提高部员的积极性，又可让他们严于律己、充分发挥榜样作用，以点带面地拉动整个部门。计划部门预留20%的赞助费，10%作为拉到者奖金，另70%作为部门的活动基金。

2、工作程序化、规范化机制。将各大块的工作程序化，提高部门工作效率，保证每个成员都有锻炼的机会，防止个别部员因占用过多时间而影响学习。

3、竞争机制。有竞争才有创新，创新是一个组织永保活力的源泉。通过竞争，让部员充分发挥各自的才能，尽力完成本职工作和积极创新。与奖惩机制相结合，充分调动每个人的积极性、挖掘其潜力。

4、持续性机制。在工作中不断总结经验和教训并备案，不忘对新成员的培养，使得上下两届交接时，在人力、物力、经验、信息资源上承接良好。

1、外联部的工作应该是长期性，持续性的。在平时就密切注意一些与同学们相关的厂商，发掘潜在的赞助商。

2、外联部可以牵头搞一些活动，如联系溜冰场、中国移动公司、中国联通公司等，帮助其进行活动宣传，开拓其销售领域，达成互惠互利的合作关系并与其保持长期密切的联系。

3、与文艺部合作，和一些品牌服装联系，举办广场秀，间插联欢、游戏等形式进行互动性的宣传。

4、联系好溜冰鞋供应商。争取拿到低廉的鞋价，为成员减轻金钱负担。

1、是引入社会资源，为本协会各项活动的开展提供强有力的资金，物质支持。

2、负责校际间的交流，包括文艺、体育等。

3、负责联系单位，争取为一些活动找到赞助商，增加同学们参与的积极性。

4、对外对内作好我们协会的宣传工作，让更多的同学了解我们协会所展开的一系列活动，吸引同学们来参加。

5、组织多种多样的校园活动，丰富同学们的课余时间。

1、资料打印费。

2、外出车费。

3、和商家联系时的电话费。

以上为外联部的一些工作设想，在具体实施过程中，由于各种因素的影响，也许会有一些变更与调整。相信这界轮滑协会、各部门一定会给予外联部各方面的支持，共同把外联工作做好。一切让事实说话。

轮滑训练计划范文简短篇二十

社团机构，一个社长，两个副社长，四个专项部门已经很完善。社团的四个部门真正负起各自的责任，明确四个部门的具体负责人，社团活动时责任到各部门，各负责人，不但可以分担社长的事务（因为目前来看社团的各项活动，全由社长一人负责），更有利于社团内部之间的关系完善，使各部门能各尽其责，又能相互融合，这样才能让社团更加正规！

三、