健身运动活动方案范文(精选11篇)

方案的有效性和可行性需要经过实践的检验和验证，不能够只停留在理论和计划层面。制定方案时，要注重可行性和可操作性，以确保方案能够落地和执行。在实际工作中，我们可以学习一些优秀的方案，以提升自己的方案制定能力。

健身运动活动方案篇一

一年一度的全民健身日已经到了，让我们大家一起运动起来吧。

一、主办单位：

xx市人民政府。

二、承办单位：

xx市体育局、济川街道办、体育总会。

三、活动主题、理念、宣传口号。

以“每天锻炼一小时、健康工作五十年、幸福生活一辈子”为主题，倡导“每天锻炼一小时、天天都是健身日”理念，营造“全民健身，共享全运”的舆论氛围。宣传口号为“我健身，我快乐”、“天天健身，天天快乐”、“好体魄，好生活”、“全民健身，你我同行”等。

四、活动时间：

20xx年8月8日上午。

8:00。

五、活动地点：

xx市体育中心。

六、活动内容：

举办“体育彩票助学、助贫、助残”、“全民健身大舞台”、“体质监测”、“科学健身指导”、“全民健身志愿服务”、“体育场馆开放”等六大板块的活动。

七、具体活动安排：

(一)在体育馆举办“全民健身日健身展示暨体育彩票助学、助贫、助残”活动。

1、承办单位：办公室、体彩中心、群体科、济川街道办、体育舞蹈协会;。

2、参加人员：助学、助贫、助残对象30人、城区各社区健身点13个节目及体育舞蹈协会5个健身节目约300人参加全民健身展示活动。

3、活动程序：

8：00举行助学、助贫、助残活动仪式，仪式后举行全民健身展示活动;。

(3)体育彩票助学、助贫、助残仪式、健身展示程序。

音乐起(万宝路)，节目主持人(一男一女)上场。

请各位领导上台参加活动仪式;。

有请xx市体育局局长恽志华先生主持捐助仪式;。

xx市委常委、宣传部长张国祥宣布：20xx年xx市全民健身日活动开幕;(放奥林匹克进行曲音乐)。

音乐起(万宝路)节目主持人再次上场主持全民健身展示活动;。

节目主持人宣布活动结束。(放运动员进行曲)。

4、场地布置：

(二)在田径场举办足球、木球、射箭、抖空竹技能展示活动。

1、承办单位：群众体育中心、足球协会、木球协会、射箭协会、老年人体育协会;。

2、参加人数：足球、木球、射箭、抖空竹项目爱好者约200人左右。

3、场地布置：

(1)宣传形式：田径场跑道两侧插宣传全民健身的彩旗150面;。

(2)足球、木球、射箭、抖空竹项目健身展示活动区域划分。

(三)在全民健身中心进行体能测试及健康咨询、动感单车和瑜伽健身展示、有氧器材固定器械的器械体验、健身舞蹈、游泳、羽毛球培训服务及编排指导等。

1、承办单位：金世堡健身会所;。

2、参加人数：参加体质测试、健身培训的人数约800人左右;。

3、场地布置：宣传形式由金世堡健身会所承办，群众体育中心督办。

(四)在体操馆举办乒乓球技能展示。

1、承办单位：少儿业余体校、乒乓球协会;。

2、参加人数：乒乓球协会会员约100人;。

3、场地布置。

(1)宣传横幅：20xx年xx市全民健身日活动乒乓球技能展示;。

(2)乒乓球桌6张、桌网6副;。

(3)乒乓球挡板。

(五)在体育中心环中心大道举办自行车竞骑活动。

1、承办单位：自行车协会;。

2、参加人数：自行车爱好者约100人;。

3、场地布置：在体育中心北大门设置跨度18米彩虹门1只(双面横幅：20xx年xx市全民健身日活动)。

(六)在体育中心广场举办体育彩票宣传、体育健身宣传活动。

1、承办单位：体育彩票管理中心、xx体育产业公司。

3、场地布置：

(1)体育中心环中心大道侧插宣传全民健身的彩旗150面;。

(2)体育彩票宣传、销售用桌椅等。

健身运动活动方案篇二

为认真贯彻落实《全民健身计划（20xx—20xx年）》，进一步加强全民健身日宣传，为我省全民健身事业发展营造优良的社会氛围，更好地为人民群众健康服务，我俱乐部将于8月8日在金清广场举行20xx年俱乐部全民健身日活动。

主办单位：台州市奥翔蓝天青少年科技体育俱乐部。

承办单位：台州市奥翔蓝天青少年科技体育俱乐部风筝队。

“全民健身，你我同行”

号召和引导广大群众主动参加放风筝健身活动，展示放风筝健身活动的成果，激发放风筝健身活动的热度，享受放风筝健身活动的乐趣，感受放风筝健身活动的魅力。

20xx年8月8日下午3：00至5：00。

金清广场。

（一）酝酿阶段。

自7月20日开始酝酿，联系有关部门及部分会员，主要对俱乐部要不要举行活动、何时何地举行活动、如何举行活动等进行商议，于8月1日前作出决定。

（二）宣传阶段。

8月1日至7日，通过电话、手机、qq等进行宣传，主要初步确定参加8月8日俱乐部全民健身日活动的人员，简单介绍全民健身日活动的安排，要求参加活动的人员自己准备好墨镜、手套、防晒霜、防晒工具及其它相关物品。

（三）准备阶段。

8月6、7日，由梁宣等部分会员（名单另定）先学会大型风筝的组装方法及背带式、手打式线轴的使用方法，准备好8月8日要用到的风筝与线轴，调试好我们自己研制的串类风筝、安排好各大型风筝放飞的会员教练。

（四）实施阶段。

1、要求各参加人员8月8日下午3：00准时到达金清广场，不统一安排交通工具及路线，请各位注意交通安全，带好相关物品。

2、梁宣等部分会员于2：30由俱乐部办公地点（金清镇三金村中央份三区27号）出发，负责会旗、风筝、线轴等物品的搬运。

3、各会员到达金清广场后，找好相应的位置，特别是各大型风筝放飞教练要注意各自的间距，做到既紧凑又不打架。

4、放飞的风筝有俱乐部形象风筝、俱乐部徽标风筝、奥运福娃风筝、金色大鲤鱼、软体章鱼、八爪鱼、美人鱼、河豚、模特风筝、自制长串、砂燕长串、特技风筝以及部分普通风筝等。

5、要做好“一对一”放飞教学，活动中各大型风筝实行会员教练负责制，确保放飞安全，避免各类损失。

6、各放飞人员要听从会员教练的指导，不得任性放飞，线长控制在100米以内，尽量不要放出广场之外，如果想放得更高更远，需经得俱乐部主席同意，在两名会员教练帮助下进行放飞，否则造成损失，由放飞者负责赔偿。

7、各会员在活动中有事应向俱乐部主席请假，不得私自离开广场，不得私自提前回家，请自觉遵守相关纪律，做到活动圆满举行。

8、5：00到后应立即开始收回风筝，整理好后交还梁宣等风筝保管人员。各会员自己安排好回家的交通工具与交通路线，注意交通安全。

（五）总结阶段。

健身运动活动方案篇三

今年8月8日是第xx个全国“全民健身日”，组织开展好20xx年“全民健身日”活动，对加快本区群众体育事业全面、协调、可持续发展具有十分重要的意义。为切实做好20xx年“全民健身日”活动的组织实施工作，使设立“全民健身日”的成果真正惠及全体人民，根据xx市体育局《关于组织开展20xx年“全民健身日”活动的通知》要求，结合xx实际，现制定如下方案：

一、指导思想。

以深入贯彻《xx市全民健身实施计划》和《xx市市民体育健身条例》为契机，以提高体育公共服务水平为主要内容，结合xx市体育大联赛的举办，通过整合资源，动员和引导社会力量广泛参与组织开展贴近生活、特色鲜明、方便参与、利民惠民的体育健身活动，不断提高广大人民群众主动参与健身的意识，激发人民群众的健身热情，在全社会形成崇尚健身、参与健身、支持和推动全民健身事业发展的良好氛围。

二、活动原则。

一是突出主题。要紧紧围绕20xx年“全民健身日”主题、全运主题和市民体育大联赛主题和xx区打造30分钟体育生活圈主题策划开展活动。

二是公共服务。以公共体育场馆免费开放为重点，完善各类公益健身惠民措施，真正使广大群众享受到健身的实惠。

三是广泛动员。充分发挥协会、体育俱乐部和健身团队等各类社会组织作用，形成协会搭台、自主参与、自我服务的市民健身新格局，推进全民健身活动社会化、长效化机制建立。

四是因地制宜。结合本地区、本行业和人群实际，开展便于参与、富有特色的活动。

三、活动主题。

(一)活动主题：

美丽xx，人人运动，幸福生活。

(二)宣传口号：

1、天天运动人人健康。

2、我运动我健康我快乐。

3、体育是民生体育是精神体育是文化。

4、每天锻炼一小时健康生活一辈子。

5、融入体育享受生活。

6、全民行动全民参与全力打造xx区30分钟体育生活圈。

四、活动时间。

“8月8日”为全国集中组织开展“全民健身日”活动的时间，各街镇、社区、各单位结合实际，适当拓展“全民健身日”活动的时空范围，区体育局将在8月8日举办相关群体活动。

五、活动内容。

(一)举办xx区“百队千人跳踢活动”

结合区年内重大活动和传统项目，8月8日当天，20xx年全民健身日活动xx区百队千人系列赛跳踢比赛将继续在xx体育馆举行。

(二)开展“市民游泳达标活动”

结合暑期游泳场所开展，全民健身日期间，在xx体育馆游泳池、普通小学游泳池、百姓游泳池等场所组织开展20xx年全民健身日xx市民体育大联赛游泳达标(xx赛区)活动。

(三)开展“全民健身零距离志愿服务大行动”

结合xx区打造30分钟体育生活圈，在全民健身日期间，组织12个街镇的全民健身志愿服务团或指导员，深入村、社区、企事业单位等开展“20xx年全民健身日xx区全民健身零距离志愿服务大行动”。通过为基层组织一次活动或展示、提供一次体质测试服务、开展一次培训或讲座、吸纳一批团队队员等形式，让全民健身发展成果更加零距离贴近百姓。各街镇开展活动期间需统一标识为“20xx年全民健身日xx区全民健身零距离志愿服务大行动(xx街镇xx村(社区、单位)”。

同时，结合区、镇重大赛事活动，场所开放等工作，动员组织一批社会体育指导员或全民健身志愿者共同参与赛事活动等志愿服务工作。

(四)开展“百万市民投篮大行动”

通过区镇联动，全民健身日期间，在区级公共体育场馆及街镇各社区公共运动场继续开展“百万市民投篮大行动”xx区活动，丰富广大市民尤其青少年业余生活。采用自发参与和组织参与结合的方式，现场设立报名点。各活动点需统一标识为“20xx年全民健身日xx市民体育大联赛百万市民投篮大行动(xx镇)，活动时间和地点需上报详实，以便统一宣传。

(五)开展“8.8低碳健身一日行”倡议活动。

通过区政府短信平台，在8月8日当天向区内机关工作人员发出“低碳健身，健康生活”倡议活动，鼓励更多的机关职工以步行、骑车等低碳健身方式出行，加入健身行列。

(六)发挥区体育总会、各单项体育协会、街镇、各类健身俱乐部、场馆等，广泛组织开展适合不同人群、不同年龄、具有地方和行业特色的全民健身科普宣传、咨询辅导、项目推广、交流展示以及比赛等活动。

(七)提供公共体育场馆免费开放服务活动。按照《xx市民体育健身条例》，要求区内所有公共体育场馆(含区级公共体育场馆，社区公共运动场、市民体质监测站点、百姓游泳池、百姓健身房等)的室内外体育设施在“全民健身日”当天需全天向市民免费开放。开放时间和项目需提前对市民公示，为群众参与健身提供方便。各公共体育场馆要积极宣传《全民健身条例》和《xx市市民体育健身条例》，做好免费开放管理，提高服务水平，确保安全有序。同时要广泛开展全民健身活动指导，组织各类全民健身比赛和活动。鼓励经营性体育场所向市民免费或公益性开放。市、区体育局将对免费开放服务的体育场所通过媒体和网站向社会公告。

六、活动要求。

各街镇、有关单位要根据“体育是民生，体育是精神，体育是文化”的总体发展思路和要求，加强与各相关部门的协同，切实加强对“全民健身日”活动的组织领导，资源共享，形成合力，确保活动取得实效。

(一)各街镇、有关单位开展的“全民健身日”主题活动要与贯彻落实《xx市市民健身条例》相结合，与宣传市民体育大联赛、与xx区打造30分钟体育生活圈相结合。

(二)活动期间适逢盛夏季节，天气炎热且多台风、雷暴雨等灾害性天气，各单位要做好充分准备，注意人员的防暑降温等安全工作，并做好各类相关预案。

(三)要切实加强对活动的组织领导，积极探索开展“全民健身日”活动的新内容、新方法，精心组织，统筹安排，结合本地、本单位实际制定活动计划。

七、上报材料。

1、7月25日前，请各街镇、协会将全民健身日活动方案以及有关活动安排表等资料上报区体育局社管科，以便统一宣传，扩大影响。

3、8月15日前，请各单位将本区域相关健身活动、全民健身志愿服务大行动等情况影像资料和全民健身日活动总结上报。

将本文的word文档下载到电脑，方便收藏和打印。

健身运动活动方案篇四

为认真贯彻落实《全民健身计划（20xx—20xx年）》，进一步加强全民健身日宣传，为我省全民健身事业发展营造优良的社会氛围，更好地为人民群众健康服务，我俱乐部将于8月8日在金清广场举行20xx年俱乐部全民健身日活动。

主办单位：台州市奥翔蓝天青少年科技体育俱乐部。

承办单位：台州市奥翔蓝天青少年科技体育俱乐部风筝队。

“全民健身，你我同行”

号召和引导广大群众主动参加放风筝健身活动，展示放风筝健身活动的成果，激发放风筝健身活动的热度，享受放风筝健身活动的乐趣，感受放风筝健身活动的魅力。

20xx年8月8日下午3：00至5：00。

金清广场。

（一）酝酿阶段。

自7月20日开始酝酿，联系有关部门及部分会员，主要对俱乐部要不要举行活动、何时何地举行活动、如何举行活动等进行商议，于8月1日前作出决定。

（二）宣传阶段。

8月1日至7日，通过电话、手机、qq等进行宣传，主要初步确定参加8月8日俱乐部全民健身日活动的人员，简单介绍全民健身日活动的安排，要求参加活动的人员自己准备好墨镜、手套、防晒霜、防晒工具及其它相关物品。

（三）准备阶段。

（四）实施阶段。

2、梁宣等部分会员于2：30由俱乐部办公地点（金清镇三金村中央份三区27号）出发，负责会旗、风筝、线轴等物品的搬运。

3、各会员到达金清广场后，找好相应的位置，特别是各大型风筝放飞教练要注意各自的间距，做到既紧凑又不打架。

4、放飞的风筝有俱乐部形象风筝、俱乐部徽标风筝、奥运福娃风筝、金色大鲤鱼、软体章鱼、八爪鱼、美人鱼、河豚、模特风筝、自制长串、砂燕长串、特技风筝以及部分普通风筝等。

5、要做好“一对一”放飞教学，活动中各大型风筝实行会员教练负责制，确保放飞安全，避免各类损失。

6、各放飞人员要听从会员教练的指导，不得任性放飞，线长控制在100米以内，尽量不要放出广场之外，如果想放得更高更远，需经得俱乐部主席同意，在两名会员教练帮助下进行放飞，否则造成损失，由放飞者负责赔偿。

7、各会员在活动中有事应向俱乐部主席请假，不得私自离开广场，不得私自提前回家，请自觉遵守相关纪律，做到活动圆满举行。

8、5：00到后应立即开始收回风筝，整理好后交还梁宣等风筝保管人员。各会员自己安排好回家的交通工具与交通路线，注意交通安全。

（五）总结阶段。

8月9日，做好活动的总结工作，主动向各网站上传报道文字和图片。

（一）加强领导，明确分工。要充分认识举办本次活动的重要意义，切实加强领导，落实责任分工。要认真做好活动的筹划工作，主动组织人员参加。

（二）认真策划，周密组织。创新活动形式和活动内容，本着从实际出发，因地制宜、讲究实效、安全第一的原则，确保全民健身日活动既安全又隆重，充分展示当地全民健身成果及传统特色体育魅力。

（三）突出主题，扩大影响。利用电话等媒体进行广泛宣传，使全民健身日活动深入人心、家喻户晓，形成浓厚的.网民以及媒体氛围。

xx。

健身运动活动方案篇五

为深入贯彻落实《体育法》、《全民健身条例》和《xx县全民健身实施计划（20xx年—2020年）》，在全县范围再次掀起全民健身热潮，提高全民身体素质，结合我县实际，就我县20xx年“我要上全运”全民健身系列活动暨感动xx全民健身运动作如下方案：

成员单位职责：

县公安局负责赛事期间现场秩序的维护，排除赛事不稳定因素；

县市场监督管理局负责赛事期间的食品安全检测、并对赛事期间乱摆摊位行为进行整治；

团县委负责组织志愿者协助赛事的开展，并组织团圆青年积极参与相关赛事；

妇联负责积极动员全县广大妇女同胞参与赛事；

总工会负责积极动员全县干部职工积极参与赛事；

教育局负责配合县文体广电局做好裁判的抽调工作；

老干局和县文体广电局相互配合，开展好老年运动会和全州门球轮值赛；

六乡一镇负责组织好辖区参赛队伍，也可根据全县方案在本乡镇自行开展20xx年“我要上全运”全民健身系列活动暨感动xx全民健身运动会。

二、系列活动内容。

（一）20xx年全民健身日系列活动启动仪式暨健身越野跑锦标赛。

1、时间：8月8日上午8:30至11:30分。

2、地点：起点为县委党校院坝，终点为珠明林调频台。

3、参加单位：县直机关单位全体干部职工，全县全民均可报名参加。

4、组别设置：设男子组甲、乙组和女子甲、乙组。

（1）男子组：年龄小于45岁的为甲组；年龄大于或等于40岁的为乙组。

（2）女子组：年龄小于45岁的为甲组；年龄大于或等于40岁的为乙组。

5、名次：

（1）男子甲组：取1至8名；

（2）男子乙组：取1至8名；

（3）女子甲组：取1至8名；

（4）女子乙组：取1至8名；

（5）经费：比赛期间参赛运动员的一切费用均自行解决，组织比赛中所需的相关费用由文体广电和新闻出版局负责。

（二）xx县第九届全民健身杯篮球赛暨xx县第二届大众篮球争霸赛。

1、时间：即日起至7月24日至8月5日报名，8月6日召开领队教练会议，抽签分组。8月6日至10日制定秩序册和筹备。于8月11日在xx县石月亮广场举行开赛仪式。

2、地点：县城灯光球场。

3、参加单位：凡思想进步，作风正派的全民均可组队报名参加。

4、组别：设男子组和女子组。

5、名次与参赛补助：按实际参赛队数决定名次，队取得名次的参赛队给予参赛适当补助。

6、经费：

（1）赛事筹备等赛事所需各种的费用由组委会负责。

（2）各参赛队在比赛期间的一切费用自理（原则上要求买保险）。

（三）20xx年民族健身舞（操）、气功展演。

1、时间：拟安排10月下旬或11月初（篮球赛结束后）。

2、地点：xx县石月亮广场。

3、参加单位：六乡一镇和社会团体，共11个参赛队。

4、名次与参赛补助奖励：根据报名队数再定录取名次，对取得名次的给予适当参赛补助。往返车费等其它费用均自理。

5、经费：比赛期间，奖金等比赛相关费用由文体广电和新闻出版局负责，各参赛队的一切费用自理。

（四）xx县老年人体育协会运动会。

1、时间：拟定于10下旬（篮球赛结束后）。

2、地点：xx县县城。

3、参加单位：全县离退休老干部均可报名参加。

4、名次与奖励：根据参赛队录取名次，并以资鼓励。

5、经费：由县文体广电和新闻出版局和县老年体协共同负责。

（五）xx县民族射弩全州邀请赛。

1、时间：拟定10月份。

2、地点：xx县灯光球场或县民族射弩馆。

3、参加单位：

xx县民族射弩协会、上帕镇民族射弩协会、州直、泸水市、兰坪县和贡山县共6个参加单位。

4、名次与奖励：

根据实际参赛人数比例取名，并以资鼓励。

5、经费：

全州射弩邀请赛，比赛期间食宿由文体广电和新闻出版局负责，各参赛队往返差旅费，保险等其他费用自理。

（六）20xx年“飞渡怒江过溜索”表演比赛。

1、时间：20xx年11月底或12月初（1天）。

2、地点：石月亮溜索平台。

3、参加人员：全县思想品质良好的过溜索爱好者均可报名参加。

4、名次与奖励：根据实际参赛人数比例取名，并以资鼓励。

5、经费：

运动员往返差旅费及在比赛期间其它费用自理，赛事所需的各项费用由文体广电和新闻出版局负责。

（七）开展20xx年国民体质监测活动。

1、时间：拟定于11月份开展。

2、地点：六乡一镇。

3、组织测试人员：体育股全体成员及单位的部分职工协作。

4、参加测试的人数：100人。

5、参与测试的人员：按年龄分为两个阶段来分别测试。

6、经费：所有经费由县文体广电和新闻出版局负责。

（八）举办怒江州第三届门球轮值赛。

1、比赛时间和地点。

（1）比赛时间：初定于20xx年7月10日至13日，共4天。（7月10日报到，11至12日比赛，13日离会）。

（2）比赛地点：xx县县城（石月亮广场西面门球场）。

2、参加单位。

xx（3个队）、州直（3个队）、泸水（2个队）、贡山（2个队）、兰坪（6个队）共16个队。

3、比赛规则。

执行国家体育总局审定的最新门球竞赛规则。

4、名次与奖励。

（1）录取前三名，并颁发奖金和奖牌。

（2）设13个组织奖，并颁发奖金和奖牌。

5、相关要求。

（1）每个队报领队、教练、运动员6至8人。

（2）凡参加比赛的运动员，需有县级以上医院健康证明，并持有所在单位或参赛队办理购买的“人身意外伤害险”方可参加比赛，报到时提交相关手续。

6、经费。

比赛期间的伙食费、住宿费由xx县负责，往返差旅费参赛队自理。

健身运动活动方案篇六

坚持以党的十七届六中全会精神为指导，深入贯彻落实以人为本的科学发展观，围绕加快建设完善全民健身公共服务体系，提高全民健身公共服务能力，以扩大组织主体、创新活动形式、丰富活动内容、提高参与程度为重点，突出基层，面向群众，努力搭建方便广大群众参与全民健身活动的群众性体育竞赛服务平台，促进体育文化的传播和全民健身意识的增强，加快推进群众体育生活化、社会化进程。

（一）重在参与原则。大力弘扬重在参与的体育精神，淡化金牌意识、锦标意识，强化“我参与、我健身、我快乐”的观念，参赛对象坚持面向普通群众，项目设置突出群众喜闻乐见，努力扩大办赛主体，广泛动员大众参与，不断提高广大群众的参与程度。

（二）重在基层原则。本着亲民便民利民的指导思想，坚持重心下移，着力在提高基层覆盖率、方便基层群众就近就便参加竞赛活动上作文章，努力把运动会办在基层，办在群众身边。

（三）重在普及原则。坚持把发挥竞赛杠杆作用、带动体育健身知识和技术的普及纳入运动会办赛宗旨，加强对体育健身理念、知识和技能的宣传推广，努力使举办运动会的过程同时成为普及全民健身运动、加快科学健身服务体系建设的过程。

（四）重在引导原则。把发挥好全省全民健身运动会示范引导作用作为评价运动会成效的重要标准，努力通过举办运动会，引导广大群众增强全民健身意识，引导各级各界广泛组织群众性体育竞赛、活动，引导全社会形成浓厚健身氛围。

人人热爱体育，全民健身强体。

20xx年5月至10月。

山东省第二届全民健身运动会由省体育局主办，分别由省、市、县三级举办。省级全民健身运动会由省体育局负责，竞赛项目委托省体育局项目运动管理中心、单项协会和其他相关单位负责组织。市、县级全民健身运动会由本级体育行政部门负责组织实施。市级体育行政部门要具体指导所辖县（市、区）健身运动会，积极承办省级比赛项目，做好参加省级比赛的有关工作。

（一）省级全民健身运动会。

1、项目设置：

健身运动活动方案篇七

为认真贯彻落实《全民健身计划(20**-20**年)》，进一步加强全民健身日宣传，为我省全民健身事业发展营造优良的社会氛围，更好地为人民群众健康服务，我俱乐部将于8月8日在金清广场举行20**年俱乐部全民健身日活动。

主办单位：台州市奥翔蓝天青少年科技体育俱乐部。

承办单位：台州市奥翔蓝天青少年科技体育俱乐部风筝队。

“全民健身，你我同行”

号召和引导广大群众主动参加放风筝健身活动，展示放风筝健身活动的成果，激发放风筝健身活动的热度，享受放风筝健身活动的乐趣，感受放风筝健身活动的魅力。

20**年8月8日下午3：00至5：00。

金清广场。

(一)酝酿阶段。

自7月20日开始酝酿，联系有关部门及部分会员，主要对俱乐部要不要举行活动、何时何地举行活动、如何举行活动等进行商议，于8月1日前作出决定。

(二)宣传阶段。

8月1日至7日，通过电话、手机、qq等进行宣传，主要初步确定参加8月8日俱乐部全民健身日活动的人员，简单介绍全民健身日活动的安排，要求参加活动的人员自己准备好墨镜、手套、防晒霜、防晒工具及其它相关物品。

(三)准备阶段。

(四)实施阶段。

2、梁宣等部分会员于2：30由俱乐部办公地点(金清镇三金村中央份三区27号)出发，负责会旗、风筝、线轴等物品的搬运。

3、各会员到达金清广场后，找好相应的位置，特别是各大型风筝放飞教练要注意各自的间距，做到既紧凑又不打架。

4、放飞的风筝有俱乐部形象风筝、俱乐部徽标风筝、奥运福娃风筝、金色大鲤鱼、软体章鱼、八爪鱼、美人鱼、河豚、模特风筝、自制长串、砂燕长串、特技风筝以及部分普通风筝等。

5、要做好“一对一”放飞教学，活动中各大型风筝实行会员教练负责制，确保放飞安全，避免各类损失。

6、各放飞人员要听从会员教练的指导，不得任性放飞，线长控制在100米以内，尽量不要放出广场之外，如果想放得更高更远，需经得俱乐部主席同意，在两名会员教练帮助下进行放飞，否则造成损失，由放飞者负责赔偿。

7、各会员在活动中有事应向俱乐部主席请假，不得私自离开广场，不得私自提前回家，请自觉遵守相关纪律，做到活动圆满举行。

8、5：00到后应立即开始收回风筝，整理好后交还梁宣等风筝保管人员。各会员自己安排好回家的交通工具与交通路线，注意交通安全。

(五)总结阶段。

健身运动活动方案篇八

为使全国第三个“全民健身日”的活动丰富多彩，带动广大市民投入到健身行列中来，市体育局将组织一系列健身展示活动和比赛。具体安排如下:。

(一)晋城市“全民健身日”启动仪式。

时间：8月8日上午7:00—8:00。

地点：市阳电体育广场。

健身展示项目：

1.少儿拉丁舞表演(市体育舞蹈协会)。

2.健身柔力球表演(市老年人体育协会)。

3.少儿花式轮滑(市追风轮滑俱乐部)。

4.健身球操表演(市直老年人体育协会)。

5.武术表演(市新武术之风国术馆)。

6.32式太极拳表演(市武术协会)。

(二)全省职工广播体操“共同行动”活动。

时间:208月8日上午10:00。

地点：市阳电体育广场。

(三)全国棋牌项目万人同赛活动。

时间:年8月8日上午8:30。

地点：市体育场。

(四)国民体质免费监测。

时间：2021年8月8日上午8:00—10:00。

地点：市体育场北环廊。

(五)全民健身健康知识宣传。

时间：2021年8月8日上午7:30—8:30。

地点：市阳电体育广场西侧篮球场外。

(六)泽州县文体广电新闻出版局太极拳展示。

时间:2021年8月8日上午8:30。

地点：市阳电体育广场。

(七)晋城市“全民健身日”系列比赛。

1.晋城市第三届业余男子篮球联赛，7月11日至7月30日在市阳电体育广场篮球场地。

2.晋城市第六届“神利杯”三人制足球赛，7月22日至8月6日在市阳电体育广场。

3.晋城市第六届“澳瑞特”三人制篮球赛，市阳电体育广场篮球场，8月2日至10日在市阳电体育广场篮球场。

4.晋城市“追风杯”第三届小学生速度轮滑比赛，8月13日至14日在市阳电体育广场。

5.晋城市青少年围棋比赛，8月6日至7日在市妇幼活动中心。

6.晋城市第二届台球锦标赛，8月27日至28日在市海涛中兴台球竞技场。

7.晋城市中小学生象棋比赛，8月18日至20日在市开发投资公司。

8.晋城市大型骑车宣传全民健身和低碳出行活动，8月7日在市文体宫。

9.晋城市第五届康乐杯离退休老干部门球赛，8月20日至25日在沁水县。

10.晋城市门球冠军选拔赛，8月14至8月16日在高平市。

健身运动活动方案篇九

随着创建健康促进学校工作的深入开展，“健身运动”已经在广大教工中蔚然成风，大家的身体素质有了不同程度的提高。新学校新气象，本学期我们将继续开展教师“健身运动”活动，希望广大教师积极参与，踊跃参加。

万米健身跑、篮球、乒乓球、羽毛球等活动。

（一）健身跑（步行）活动组。

1、活动时间。

3月1日——6月20日，每天下午下班前30分钟，教师例会停止活动。要求做到工作锻炼两不误（锻炼时间每套教学班必须有教师留守办公室）。

2、活动办法：

每天记录，男教师每天记录封顶5圈，女教师每天记录封顶4圈。

3、本学期健身跑记载、汇总：

每日由办公室负责人记载，记录要实事求是，不能虚报，若经发现取消该次记录，奖励降一级。每月统计一次，并交工会办。汇总结果于月初公布在校园网公告栏上。

4、组长：朱小明许慧芳。

5、奖励：学期（活动）结束时统计总成绩，根据成绩设一、二、三等奖，获一等奖的必须跑满男100圈、女70圈。对获奖的教师将发放纪念品一份。

（二）篮球运动组。

1、活动方式：自由报名，每周适量活动；组长召集，活动方式灵活，训练、比赛皆可；必要时可以与外单位联系开展友谊赛。

2、活动时间：每周二作业整理课（4：10—5：00），必要时需占用正常上课时间时，须经校长室或教导处同意。

3、组长：郁建军杨峰（篮球队员名单附后）。

（三）乒乓球运动组。

1、活动方式：自由报名，每周适量活动，组长召集，活动方式灵活，训练、比赛皆可；必要时可以与外单位联系开展友谊赛。

2、活动时间：每周三作业整理课（4：10—5：00），必要时需占用正常上课时间时，须经校长室或教导处同意。

3、组长：周炳贤张均杰（乒乓队员名单附后）。

（四）羽毛球运动组。

1、活动方式：自由报名，每周适量活动，组长召集，活动方式灵活，训练、比赛皆可；必要时可以与外单位联系开展友谊赛。

2、活动时间：每周四作业整理课（4：10—5：00），必要时需占用正常上课时间时，须经校长室或教导处同意。

3、组长：夏胜明李丹（羽毛球队员名单附后）。

1、锻炼期间，每套教学班必须有教师留守办公室。

2、锻炼时必须注意安全。

3、各项目活动需用的器材，向组长领取，活动结束后必须如数归还到原处。

4、四项活动中，只有第一项活动有记录。根据记录情况取奖，发放纪念品。

5、各组长要切实做好组织、辅导、协调、安全、管理等工作，确保健身运动有序有效地开展。

健身运动活动方案篇十

为深入贯彻落实《体育法》、《全民健身条例》和《xx县全民健身实施计划（20xx年—）》，在全县范围再次掀起全民健身热潮，提高全民身体素质，结合我县实际，就我县20xx年“我要上全运”全民健身系列活动暨感动xx全民健身运动作如下方案：

成员单位职责：

县公安局负责赛事期间现场秩序的维护，排除赛事不稳定因素；

县市场监督管理局负责赛事期间的食品安全检测、并对赛事期间乱摆摊位行为进行整治；

团县委负责组织志愿者协助赛事的开展，并组织团圆青年积极参与相关赛事；

妇联负责积极动员全县广大妇女同胞参与赛事；

总工会负责积极动员全县干部职工积极参与赛事；

教育局负责配合县文体广电局做好裁判的抽调工作；

老干局和县文体广电局相互配合，开展好老年运动会和全州门球轮值赛；

六乡一镇负责组织好辖区参赛队伍，也可根据全县方案在本乡镇自行开展20xx年“我要上全运”全民健身系列活动暨感动xx全民健身运动会。

1.时间：8月8日上午8:30至11:30分。

2.地点：起点为县委党校院坝，终点为珠明林调频台。

3.参加单位：县直机关单位全体干部职工，全县全民均可报名参加。

4.组别设置：设男子组甲、乙组和女子甲、乙组。

（1）男子组：年龄小于45岁的为甲组；年龄大于或等于40岁的为乙组。

（2）女子组：年龄小于45岁的为甲组；年龄大于或等于40岁的为乙组。

5.名次：

（1）男子甲组：取1至8名；

（2）男子乙组：取1至8名；

（3）女子甲组：取1至8名；

（4）女子乙组：取1至8名；

（5）经费：比赛期间参赛运动员的一切费用均自行解决，组织比赛中所需的相关费用由文体广电和新闻出版局负责。

（二）xx县第九届全民健身杯篮球赛暨xx县第二届大众篮球争霸赛。

1.时间：即日起至7月24日至8月5日报名，8月6日召开领队教练会议，抽签分组。8月6日至10日制定秩序册和筹备。于8月11日在xx县石月亮广场举行开赛仪式。

2.地点：县城灯光球场。

3.参加单位：凡思想进步，作风正派的全民均可组队报名参加。

4.组别：设男子组和女子组。

5.名次与参赛补助：按实际参赛队数决定名次，队取得名次的参赛队给予参赛适当补助。

6.经费：

（1）赛事筹备等赛事所需各种的`费用由组委会负责。

（2）各参赛队在比赛期间的一切费用自理（原则上要求买保险）。

（三）20xx年民族健身舞（操）、气功展演。

1.时间：拟安排10月下旬或11月初（篮球赛结束后）。

2.地点：xx县石月亮广场。

3.参加单位：六乡一镇和社会团体，共11个参赛队。

4.名次与参赛补助奖励：根据报名队数再定录取名次，对取得名次的给予适当参赛补助。往返车费等其它费用均自理。

5.经费：比赛期间，奖金等比赛相关费用由文体广电和新闻出版局负责，各参赛队的一切费用自理。

（四）xx县老年人体育协会运动会。

1.时间：拟定于10下旬（篮球赛结束后）。

2.地点：xx县县城。

3.参加单位：全县离退休老干部均可报名参加。

4.名次与奖励：根据参赛队录取名次，并以资鼓励。

5.经费：由县文体广电和新闻出版局和县老年体协共同负责。

（五）xx县民族射弩全州邀请赛。

1.时间：拟定10月份。

2.地点：xx县灯光球场或县民族射弩馆。

3.参加单位：

xx县民族射弩协会、上帕镇民族射弩协会、州直、泸水市、兰坪县和贡山县共6个参加单位。

4.名次与奖励：

根据实际参赛人数比例取名，并以资鼓励。

5.经费：

全州射弩邀请赛，比赛期间食宿由文体广电和新闻出版局负责，各参赛队往返差旅费，保险等其他费用自理。

（六）20xx年“飞渡怒江过溜索”表演比赛。

1.时间：20xx年11月底或12月初（1天）。

2.地点：石月亮溜索平台。

3.参加人员：全县思想品质良好的过溜索爱好者均可报名参加。

4.名次与奖励：根据实际参赛人数比例取名，并以资鼓励。

5.经费：

运动员往返差旅费及在比赛期间其它费用自理，赛事所需的各项费用由文体广电和新闻出版局负责。

（七）开展20xx年国民体质监测活动。

1.时间：拟定于11月份开展。

2.地点：六乡一镇。

3.组织测试人员：体育股全体成员及单位的部分职工协作。

4.参加测试的人数：100人。

5.参与测试的人员：按年龄分为两个阶段来分别测试。

6.经费：所有经费由县文体广电和新闻出版局负责。

（八）举办怒江州第三届门球轮值赛。

1.比赛时间和地点。

（1）比赛时间：初定于20xx年7月10日至13日，共4天。（7月10日报到，11至12日比赛，13日离会）。

（2）比赛地点：xx县县城（石月亮广场西面门球场）。

2.参加单位。

xx（3个队）、州直（3个队）、泸水（2个队）、贡山（2个队）、兰坪（6个队）共16个队。

3.比赛规则。

执行国家体育总局审定的最新门球竞赛规则。

4.名次与奖励。

（1）录取前三名，并颁发奖金和奖牌。

（2）设13个组织奖，并颁发奖金和奖牌。

5.相关要求。

（1）每个队报领队、教练、运动员6至8人。

（2）凡参加比赛的运动员，需有县级以上医院健康证明，并持有所在单位或参赛队办理购买的“人身意外伤害险”方可参加比赛，报到时提交相关手续。

6.经费。

比赛期间的伙食费、住宿费由xx县负责，往返差旅费参赛队自理。

xx县人民政府办公室。

20xx年7月24日。

健身运动活动方案篇十一

为活跃员工业余生活，增加企业活力，展现员工健康向上的精神风貌和团队意识，特组织本次职工娱乐活动，使员工身心得到放松，更为积极的参与工作。

本次职工娱乐活动为体现团队精神、集体荣誉感，各项活动都以部门为单位组织参赛。

组长：xx；

成员：xx。

（一）乒乓球比赛（男、女两组）。

1、时间：4月26日——27日早上6：45——8：30。

2、地点：三楼员工活动室。

3、项目组织人：xx。

4、比赛方式：每局11分，预赛三局两胜制，1/4决赛以后五局三胜制。

5、部门限定人数男女各4人。

（二）象棋比赛（男女同组）。

1、时间：4月26日，14：00——17：30。

2、地点：三楼大会议室。

3、项目组织人：xx。

4、抽签淘汰赛，三局两胜制。

5、部门限定人数男女各4人。

（三）跳棋比赛（男女同组）。

1、时间：4月26日，14：00——17：00。

2、地点：职工食堂。

3、项目组织人：xx。

4、抽签淘汰赛，三局两胜制。

5、部门限定人数男女各5人。

（四）跳绳比赛：

1、时间：4月27日早上7：00——7：45。

2、地点：后院。

3、项目组织人：xx。

4、比赛方式：由各部门推选参赛人数名，初定每部门5人；以一分钟跳得最多者为胜利。

（五）、拔河比赛（6男5女组一队）。

一队：xx；

二队：xx；

三队：xx；

四队：xx。

1、时间：4月29日14：30。

2、地点：后院。

3、项目组织人：xx。

1、各项比赛个人奖励取前三名。

2、（一）、（二）、（三）、（四）项比赛前十名记分第一名10分、第二名9分依次类推第十名1分，最后各参赛选手以部门为单位记总分，评出团体奖。

3、部门参赛人数不足规定人数者可依据实际情况报参加人数也可以作出弃权。

略。

1、要注意安全，做好防护措施。

2、各部门安排好班次，不能影响正常工作。

3、各部门要组织好自己拉拉队的秩序。

4、部门报名人数超出最高限额人数时可自行组织选拔赛。

各部门请将各参赛项目的。报名名单于4月22日前报办公室。办公室负责后勤保障工作，准备比赛道具等。