最新中级职称业绩总结范文怎么写(通用14篇)

总结的过程中，我们需要将自己的观点和经验进行整理和梳理，以便更好地传达给他人。写总结的语言应该简洁明了，篇章结构紧密，避免废话和重复。以下是小编为大家整理的一些精选总结范文，供大家参考借鉴。

中级职称业绩总结范文怎么写篇一

20__年参加工作以来，在畜牧兽医局这个大家庭，我从一名新手到今天的业务主干，其中有我个人的努力，但离不开局领导、各位同事的关怀、支持、帮助，作为一名党员，一名畜牧工作者，我认真地完成本职工作，热情服务来访群众，努力提高自身的综合素质，为我市畜牧业的发展，为养殖户增收，为服务“三农”贡献自己的力量。

在日常工作生活当中，积极学习与自己岗位实际紧密相关的业务知识，选取适合自己的书籍和资料加以研究，并把学习和思考结合起来。通过学习，更进一步提高对自己所从事的工作的认识。

同时从提高自身理论修养出发，坚持不间断地学重要思想等理论，学习党的--重要文献，学习《保持共产党员先进性教育读本》，并做好笔记，在党支部的领导下，高标准、严要求地完成了上级布置的各项工作任务，自己的党性观念得到了加强，思想政治素质和业务水平得到了提高。

认真做好日常的疫苗进出仓记录、消毒药品发放记录、生产情况记录；参加重大动物疫病防疫工作，搞好高致病性禽流感、口蹄疫、猪瘟、高致病性猪蓝耳病的防控工作；认真做好动物疫情测报工作，按时按质完成各种报表报送任务，及时总结借鉴他人在工作的好经验、好做法，努力提升自己的业务水平。

为一名年青的工作人员，就应该是那里需要就往那里上，几年来，无论是本职工作也好，还是其他科室工作也好，只要是需要我做的，我都是义不容辞的去完成。

群众事无小事，我时刻以---重要思想和---精神为指导，牢记为人民服务的宗旨，坚持把实现人民群众的根本利益作为畜牧工作的出发点和归宿，积极开展工作，认真倾听群众意见，热情、耐心地为群众排忧解难，同时，不断学习业务理论知识和提高业务素质，为群众办好事、办实事。

总之，在工作上我认真负责，积极主动，对工作中出现的问题及时请示领导，脚踏实地、任劳任怨、保质保量地完成各项工作任务，并积极主动的向领导汇报自己的思想、工作情况，树立良好的工作作风和工作态度，强化自我服务意识，不断提高自己的工作能力和办事效率。牢记自己的义务和职责，切实履行好工作职责，进一步解放思想，更新观念，在实践中创造性地开展工作，以身作则，严格要求自己，尽职尽责。

中级职称业绩总结范文怎么写篇二

我已在教坛摸爬滚打了十几年。回顾近十几年的工作，我感慨万千。这十几年，是我默默耕耘的十几年，也是我努力探索的十几年，更是我迅速成长的十几年。天道酬勤，一份耕耘也有一份收获。但我深深知道，我取得的点滴进步都离不开领导的信任、栽培和老师们的鼓励与支持。新的时代，新的教育理念，教育也提出新的改革，新课程的实施，对我们教师的工作提出了更高的要求，我从各方面严格要求自己，努力提高自己的业务水平丰富知识面，结合本校的实际条件和学生的实际情况，勤勤恳恳，兢兢业业，使教学工作有计划，有组织，有步骤地开展。立足现在，放眼未来，为使今后的工作取得更大的进步不断努力，现对近年来教学工作作出总结：

一、坚持认真备课，备课中我不仅备学生而且备教材备教法，根据教材内容及学生的实际，设计课的类型，拟定采用的教学方法，并对教学过程的程序及时间安排都作了详细的记录，认真写好教案。每一课都做到“有备而来”，每堂课都在课前做好充分的准备，并制作各种利于吸引学生注意力的有趣教具，课后及时对该课作出总结，写好教学后记。

二、努力增强我的上课技能，提高教学质量，使讲解清晰化，条理化，准确化，条理化，准确化，情感化，生动化，做到线索清晰，层次分明，言简意赅，深入浅出。在课堂上特别注意调动学生的积极性，加强师生交流，充分体现学生的主作用，让学生学得容易，学得轻松，学得愉快；注意精讲精练，在课堂上老师讲得尽量少，学生动口动手动脑尽量多；同时在每一堂课上都充分考虑每一个层次的学生学习需求和学习能力，让各个层次的学生都得到提高。现在学生普遍反映喜欢上英语课，就连以前极讨厌英语的学生都乐于上课了。

三、与同事交流，虚心请教其他老师。在教学上，有疑必问。在各个章节的学习上都积极征求其他老师的意见，学习他们的方法，同时，多听老师的课，做到边听边讲，学习别人的优点，克服自己的不足，并常常邀请其他老师来听课，征求他们的意见，改进工作。

四、完善批改作业：布置作业做到精读精练。有针对性，有层次性。为了做到这点，我常常到各大书店去搜集资料，对各种辅助资料进行筛选，力求每一次练习都起到最大的效果。同时对学生的作业批改及时、认真，分析并记录学生的作业情况，将他们在作业过程出现的问题作出分类总结，进行透切的评讲，并针对有关情况及时改进教学方法，做到有的放矢。

五、做好课后辅导工作，注意分层教学。在课后，为不同层次的学生进行相应的辅导。对后进生的辅导，并不限于学习知识性的辅导，而是通过各种途径激发他们的求知欲和上进心，让他们意识到学英语并不是一项任务，也不是一件痛苦的事情。而是充满乐趣的，从而自觉的把身心投放到学习中去。在此基础上，再教给他们学习的方法，提高他们的技能。并认真细致地做好查漏补缺工作。后进生通常存在很多知识断层，这些都是后进生转化过程中的拌脚石，在做好后进生的转化工作时，要特别注意给他们补课，把他们以前学习的知识断层补充完整，这样，他们就会学得轻松，进步也快，兴趣和求知欲也会随之增加。

六、积极推进素质教育。新课改提了的，要以提高学生素质教育为主导思想，为此，我在教学工作中并非只是传授知识，而是注意了学生能力的培养，把传授知识、技能和发展智力、能力结合起来，在知识层面上注入了思想情感教育的因素，发挥学生的创新意识和创新能力。让学生的各种素质都得到有效的发展和培养。

中级职称业绩总结范文怎么写篇三

我叫xxx，20xx年毕业于xxx，自参加工作以来，我积极接受工作岗位的历练，快速成长自己，加强专业知识的学习，把在校园学习的'理论知识在工作实践中得以深化和提升，现将这近四年的工作体会概述如下：

在思想上，坚持认真学习，尊重实践、深入实践，不断提高认识问题和解决问题的能力，并于20xx年加入公司团委组织，在做好本职工作的同时投身于团委工作，用实际行动不断提高自己的政治思想觉悟与水平。

学习上，自参加工作以来我一直严格要求自己，认真对待工作，不断提升自身综合素质，人人为师，虚心向老员工老同事学习，并根据工作岗位的需要及时补充欠缺的知识，为了适应工作需要，强化了计算机办公软件、绘图工具的熟练操作，及时深入学习了与工作岗位密切相关的招标投标法律法规及相关实务知识，使自己能够出色胜任本职工作。

工作中，遵纪守法、按国家法律法规要求参与到招标投标工作的各个环节，认真学习招标文件的编制，提高工作质量，在项目开评标过程中，提升专业服务水平，宣贯国家招标投标法及实施条例。在目前招标投标专员岗位上，主要负责招标文件的编制与出售，开标评标会议的组织，开标资料的汇总报告整理。另外组织策划了公司的《质量安全知识竞赛》，取得良好效果，参与了团委组织的《招标投标法及实施条例知识竞赛》，获得团体二等奖。业余时间翻看一些招标投标案例分析书籍，查看一些专业网站，学习和掌握一些先进的招标投标操作流程；也看一些管理或其它方面的书籍或网站，学习各种知识，提高自己的综合能力。

为了能更好的完成任务，我积极的与同事们一起努力，以求能顺利的、保质、保量的做好每个项目，提升服务水平。工作的这段时间，我深深的感到，细节决定成败，通过这个工作岗位的历练，我受益匪浅，也乐在其中。

在今后的工作中我会继续努力，严格要求自己，不断提升自身专业水平和自身综合素质，不断磨炼自己，尽我所能把工作做好，为社会做出更大的贡献。

中级职称业绩总结范文怎么写篇四

本人于1998年1月参加工作至今，先后就职于园林施工企业和园林监理企业，担任园林施工技术员、园林工程现场管理。我十分珍惜自己的工作，无论在哪个工作岗位上都勤勤恳恳，努力工作。

本人深知业务技术的重要性。只有具备扎实过硬的业务技术，才能在企业、部门中立足，本人目前所从事的工作中不断学习，坚持立足本岗，刻苦钻研专业技术，努力提高业务技能；积极学习先进科学文化知识，不断进步，做到理论联系实际，以适合日益发展的事业需要。

热情地投入到工作岗位中，积极向各位同事学习业务技术，学习相关业务技术及有关规章制度。从熟悉图纸，到具体问题的解决都本着认真负责谨慎的态度。

从参加工作尤其是工程项目经理以来，自己的技术水平和业务能力得到很大的提高和加强。在工作实践中，自己常常认识到自己在学校里学到的专业理论还比较薄弱，因此，自己不断加强学习，虚心请教有专业特长的工程师和学者，不放过每一个学习和提高的机会，使自己的技术水平和能力不断加强。我所学的园林专业，进入武汉意莱园艺有限公司工作后，我被分配到工程部，主要从事园林工程管理工作。目前我不仅能熟练完成园林绿化工程的现场施工管理，还能熟练地完成园林绿化工程预决算工作等。现将我任现职以来的专业技术工作总结如下。

搞园林绿化工作是一项非常艰苦的行业，日晒雨淋，属室外作业者，而对着炎热的夏日和连绵不断的秋雨，都要不懈地工作，我们曾被称为高档农民，要能吃苦和吃得苦，工作粗中带细，所以没有乐观吃苦耐劳的人生态度和严谨科学的工作精神是不成的，虽说景观和绿化谈不上搞科研，但是也要仔细推敲图纸，测量绿化区域，属话说“差之毫厘，失之千里。”

园林工作属于一种“确、细、精”的工作，要明确自己的工作区域，景观和绿化要搞得细致，精湛。要做到这些，首先要从审图开始，开工之前就要做这一步的工作，要了解图纸上显示的绿化区域与现场有没有一致，种植的植物品种是否存在习性上的问题，如把阴生植物设计在阳光较强的地方，或者相反，还有要注意设计的苗木规格在市场是否能找到，或者有些设计的漏洞，种种图纸上显示的问题要及时反映解决，这样工作起来才得心应手，再次可以参照别的施工图纸，例如，种大树时，可以参照园建的标高图，这样有利于种树的完成标高和日后的相符，也就可以控制种大树的深浅，还有平整场地的造坡，可以参照给排水的排水井分布图，要根据排水井的分布来决定土坡的排水方向，有利于绿化地日后的排水通畅，所有的每一步都非常关键，所以我们要把“小心推敲，认真求证”。的工作态度时时刻刻放在心上。

在工作中最宝贵的财富莫过于不断学习，进取，总结经验，总结出属于自己的经验，在工作的八年多以来，我除了在工作中不断进取，学习，创新，不断地提高本职业的，知识和操作技巧外。

随着社会的进步，时代的发展，我们要不断升值自己，让自己在这个竞争的社会处于不倒地位，与时俱进，施工工艺的不断创新和施工方法的日新月异的变化，我们只有适应、征服，创造才能不会被社会所淘汰。这些年虽然在领导和同事们的帮助和支持下取得了一定的进步，但我深知自己还存在一些缺点和不足，理论基础还不扎实，业务知识不够全面，工作方式不够成熟。在今后的工作中，我要努力做得更好，加强理论学习，积累项目经验，不断调整自己的思维方式和工作方法，更多的参与到设计、开发及项目管理工作中去，在实践中磨练自己、锻炼自己，成为项目组中能够独当一面的员工。

在工程施工的过程中，我能及时总结施工经验。先后参与了等论文编写。

通过这些年的工作与学习，本人觉得符合任职条件，申请晋升工程师，请组织考核评审。同时，也希望将这次评审作为促进自己进步的手段，为将来取得更大的成绩打好基础。

以上是我近几年来从事的主要技术工作的情况，通过从书本上学习、从实践中学习、从他人那里学习，再加之自己的分析和思考，确实有了较大的收获和进步。成绩和不足是同时存在的，经验和教训也是相伴而行。我将继续努力，克服不足，总结经验，吸取教训，把自己的工作做得更好，使自己的专业知识和技术能力得到进一步的提高！

中级职称业绩总结范文怎么写篇五

本人于1995年12月进入包铝集团建安工程有限责任公司，时至今日，已达十九年之久。回顾这十九年来的工作，我参与的工民建工程，每个工程对我来说，都是一次全新的锻炼，都是一次经验的积累。在这十九年中，我已从一个涉世未深的学生成长为一名合格优秀的项目经理。

自从我踏入工作岗位后，就开始在建筑工地项目部，参加管理工作，在这期间，凭着对建筑事业的不懈追求和各级领导的无限关爱，应该说许多成绩和荣誉伴随我成长。任职期间，我在各项专业技术考核均为优秀。同时，连续几年获得“公司优秀管理职工”的荣誉称号。代表我所在的项目部，参加过多次大、中型工程的疑难研讨会。也多次代表公司参加各类工程质量方面的评比，取得了较好的成绩。

我庆幸在包铝建安工程有限责任公司工作，我更庆幸公司领导给了我广阔的发展空间。天高任鸟飞，海阔凭鱼跃。在我内心深处充满了对公司的爱。一颗感恩的心常催促我加倍工作，不知所止。

1995年12月至1996年3月，在此期间我任职技术员，主要负责现场的施工放样等。我端正学习、工作态度，认真完成施工员交办的工作任务。在工作中遇到不懂的问题我积极的向有经验的同事们请教，直到弄懂为止。在领导及同事们的热情帮带下，在较短的时间里，我的业务知识和工作能力都有很大的进步。在此期间我参与工程的基础验收、主体验收及图纸会审，得到了领导及同事们的肯定。我参与的“包铝西区1#住宅楼工程”、“包铝南区5#8#住宅楼工程”均荣获包头市建筑工程质量“金鹿杯”奖。在工作中，我时刻提醒自己要踏实、认真持之以恒的完成本职工作，努力提升自身专业技术水平和综合素质。于1996年3月取得项目经理证书，2000年11月21日评委助理工程师。

2000年11月至今，我为包铝建安公司维修项目部项目经理，负责包铝厂区及福利区建筑设施综合维修工作，厂区厂房、办公楼改造工作。从小工程逐步变成大工程，我也一点点丰富着自己的知识，于2005年7月我自学取得内蒙古工业大学土木工程(建筑工程)专业本科毕业证书。

十九年的工作有甜有苦，忙碌着、努力着，将这几年的'工作简要总结如下:。

一、政治、思想。

我身着强烈的主人翁意识，随时关注包铝集团建安工程有限公司发展，切身想到包铝集团建安工程公司、项目部的利益，坚定包铝集团建安工程公司会不断的发展、壮大，对包铝集团建安工程有限公司的未来充满了热情与期望。我于2001年7月加入中国共产党，我将以党员的标准严格要求自己，自觉接受党员和同事们的监督和帮助，坚持不懈地克服自身的缺点，弥补自己的不足，在以后漫长的岁月中经得起考验，时刻不忘自己是一名中国共产党员。

我从做好本职工作和日常工作入手，从我做起，从现在做起，从身边小事做起并持之以恒，在本职工作中尽心尽力，孜孜不倦，我要不断的提高自己的岗位本领，努力精通本职的岗位知识，做本职工作的骨干和行家里手，脚踏实地的做好本职工作。

二、工作态度。

无论在工作还是生活当中，我一直相信一份耕耘，一份收获，所以我一直在努力，不断努力学习，不断努力工作。热爱自己本职工作能够正确认真对待每一项工作，工作投入，按时出勤，有效利用工作时间，坚守岗位。态度决定一切，要将项目做好，除了要掌握项目管理技能之外，项目经理更应该具备良好的态度，我总结了在工作中的对事态度如下:。

1、要有“一定要”的决心:一个人不是一定要的时候，连小石头都可挡住他的去路，只有“一定要”的人，再大的障碍都挡不住他想要的结果。

2、要有强烈的企图心:要以成为行业中的世界最顶尖为目标。只要能找出一个成功的理由，你就能够成功!

3、相信:成功者先相信，后看见，目标决定策略，只要精神不滑坡，方法总比困难多。

4、做事:成功者愿意做一般人不愿意做的事，成功者愿意做一般人不敢做的事，成功者做一般人做不到的事。

5、对待问题:你要了解解决问题，是一种态度而不是技巧，因此你必须相信你能解决所有问题。

6、不要找借口:成功者找方法，失败者找借口;要成功就不要有借口，要借口就难以成功;当你没有借口的那一刻，就是你选择成功的开始。

7、不怕困难:成功者“热爱痛苦”。

8、学习经验:成功者学习别人的经验，一般人学习自己的经验。

9、绝不放弃:成功者绝不放弃，放弃者绝不成功。

三、岗位职责。

经过数年的努力，包铝建安公司严抓工程质量，并且多次获得中国有色金属工业(部级)优质工程、建筑工程质量优胜企业称号、建设工程质量管理先进单位、建筑工程质量管理先进集体等。我主要的工作是在主管经理的领导下全面负责本项目部的生产技术、质量、安全、进度等工作。认真负责本项目部的日常安全工作，认真学习安全技术规程及安全规范，并认真贯彻执行。严格贯彻并执行《安全生产法》，以及劳动政策和法规。深入现场，搞好三级教育及做好项目报验，竣工资料、安全方面等工作，做好跟踪台帐，便于日后查阅。由于资料多，时间不一，提前将工作做到位，避免造成技术人员不了解工程检验结果及技术指标而延误工期，影响进度。

1、项目经理是公司具体工程项目的总负责人，负责项目领导班子的组建、考核，对施工合同内容进行全面组织实施，协调好内外关系，对项目的质量、安全、进度、成本、竣工验收、结算及收款总体负责。

2、负责制定施工组织设计和前期工作实施计划。组织编制作业计划，并下达施工任务，参与签定或在授权范围内签定班组承包合同。

3、作为项目经理应该德才兼备，工作积极主动，具有较强的责任心和组织协调能力，能严格要求自己，诚实守信，说话做事站在公司的立场，时时起好模范带头作用。

4、负责主持项目实施中的重要会议，组织并主持每周例会，对下周工作进行具体安排，对上周工作进行认真总结，工作中出现的不当之处应果断采取整改措施。

5、负责对项目质量、安全、进度、成本费用等进行有效控制，并与计划及预算对比分析，发现问题，及时解决。

6、对设计方、甲方提出的设计变更，工程量增减及合同变动，及时完善手续并统计上报，及时对工作内容作相应调整，并对各方面工作做出相应安排，组织管理好项目部相关文档和资料。

7、严格按照合同规定，审查批准与工程有关的采购和现场行政支出，按业主的要求督促材料采购人员做好采购控制工作，确保所有材料均达到业主及规范要求，并控制好材料进场验证工作。

8、严格考核制度，对项目部班子进行公开、公正的考核，支出别人的不足，帮助别人提高，善于发现别人的优点，有助于别人成长;对劳务队伍严格合同管理，实事求是。劳务结算时认真审核，合理支付，不该支付的坚决不支付。

9、带头学习、组织学习，制定相应的学习计划，不断提高自身及项目部成员的综合素质。

10、必须搞清楚建设单位施工准备落实情况，场地三通一平落实情况，障碍物的处理情况，按合同规定应提供的材料、设备的到货情况。

11、根据材料预算，组织工长、施工员编制材料采购计划，由采购员理解市场价格后，由项目总工审核，项目负责人批准后，方可选择供货单位订货。

12、根据施工总平面布置图，组织相关人员搭建临时生产设施和生活设施。

13、行使项目部安全、消防第一责任人的所有职责。

14、严格执行奖罚制度，做到奖罚分明，对违反操作规程造成质量部合格的要及时返工，发生质量事故要及时上报。

四、主要业绩。

我在工作中学到了很多东西，也锻炼了自己，经过不懈的努力，使工作水平提高。施工现场生产要素的组合与项目施工的管理存在着很大矛盾，闲置浪费严重，影响施工进度、质量、安全和效益，成为企业生存、发展的突出问题。如何寻求施工生产要素的优化配置，使其既能按照项目管理的需要，动态配合调整，实现最佳组合，又能保证在企业整体上得到最大限度的开发利用，是摆在我们面前的一项重大课题。首先要对资金、人力资源、物资、机械设备进行优化配置。通过将各类项目生产要素通过现场的优化组合转化为建筑生产力。其次要正确进行分包方的管理。建立责任权利相统一的激励和约束机制。把项目管理层与分包方之间，紧紧围绕工程项目，以承包方式明确双方的权利义务关系。二者之间用承包责任制以合同的方式联系起来，形成一个以完成项目目标为中心的有机整体。并加强运行过程的监督考核。着重加强对分包方的监督、协调和考核，对项目实施的各环节统一计划、组织、协调和控制，合理组合生产要素，对投入进行优化控制，不断改进管理，实现生产要素的最佳组合。

上述经验使我在任项目经理主持包头铝业改造项目、中铝铝电解合金化重点实验厂房工程、工业废水及污水改扩建工程顺利的完成了工作，并且在包铝135ka电解槽系列技改项目公共设施系统铆焊厂房、阳极组装车间工程取得中国有色金属工业(部级)优质工程。

五、小结。

中级职称业绩总结范文怎么写篇六

我于2000年7月毕业喀什师范学校（普通班），同时完成全国高等教育自学考试专攻维语言文学专业，获取专科学历，2000年10月参加工作以来，至今已有13年了。从教13年来，我一直工作在农村中学教育教学的第一线。除教授数学课程外，还担任班主任工作。

这13年的教育教学工作中，我一直服从学校的安排，努力工作，好多次被评为乡级，校级“优秀教师”，“优秀班主任”，“三八红旗手”，“教学能手”，2005年9月被评为县级“优秀班主任”。

2008年12月晋升中学二级教师资格以来，我从各个方面严格要求自己，工作兢兢业业，勤勤恳恳，与时俱进，不断创新，教书育人，为人师表，在德，能，勤，绩等方面表现优异，圆满的完成了教育教学任务。同时，发挥不断学习精神，2008年参加全国高等教育自学考试，2010年12月毕业新疆大学维吾尔语言文学专业获取本科文化水平。现在继续担任数学教学，班主任，及学校a2指标负责人工作。根据农村学生的特点，我在教学中总结了一定的教学经验和班主任管理中的点滴成效。

1.教学工作方面：

我深深热爱教育事业，以高度的事业心和责任感，全身心地投入到教育教学中，在教学中得到了提高。我始终以党的教育为主体，忠诚于党的教育事业，热爱学生，在工作中尽心尽力，尽职尽责。

一，我始终按照所教学科的特点，学习课标，深钻教材，坚持提前备好课，课前在重新温习教案，做到万无一失。备课时能围绕本课时的教学目的，要求，制定合理的教学难点，重点。根据学生的实际，抓重点，备教材的同时，备学生；备教法的同时，备学生的学法，把复杂的内容进行变换，让学生容易接受。

二，在课堂上，善于创设学习情境，努力激发学生的学习兴趣，关注学困生的思维活动及学习情况，及时解决他们学习中的困难。有序的开展教学活动，努力使各层次学生都有不同程度的发展。

三，作业布置做到合理，有代表性和启发性，注重学生创新能力的培养。及时地批改作业，并做好成绩登记。

四，努力抓好培优补困工作，我认识到要提高教学质量。培优补差工作至关重要，只要把培优生培养好了，优秀率才能提高。也只有把学困生的转化工作做好了，才能提高合格率。因此，我经常坚持做到有计划，有效果，有记录，有辅导，有鼓励，努力提高优秀率，合格率。

五，加强学生成绩管理，对学生的作业情况，提问效果，

课前活动及表现作出公正，准确的评价和登记，调动学生的学习热情和积极性，鼓励学生不断进步。

2.班主任工作方面：

有人说过：“教育是什么，往简单的方面说就是养成良好的习惯。”所以说良好的班风班貌是学生各种良好习惯养成的基础，有了良好的班风才能有良好的学风。因此，我认真做好班主任工作。

一，充分了解学生情况，如学生的学习情况，家庭情况，学习习惯及能力状况等，都了如指掌。

二，定好每学期的工作目标，建立一支有进取心，能力较强的班干部队伍，使全体同学都能树立明确的学习目标，形成良好的学习风气，培养学生的良好的行为规范，弘扬正气，逐步形成守纪，进取勤奋的班级。从而培养了一个团结，向上，文明的班集体。

三，在充分了解学生的基础上，做到关心，热爱学生，经常做到将心比心，将他们比成自己的孩子，用爱心感化他们。用情感教育他们，帮学生树立正确的世界观。

四，紧跟班级，及时处理班务，在班上发现问题及时处理，尽量做到大事化小，小事化了。

五，严格按计划完成班队活动，充分调动学生的学习积极性。

通过不懈的努力，我所任教的班级学生的学习成绩总是。

稳中有升，学生的学习风气良好，学生完成作业率也高，多次受到学校领导的好评。我写的论文“浅谈在双语数学教学中怎样引导后进生”和“浅谈怎能改正部分学生上课迟到的错误倾向”受到上级领导的好评；另外，2009年9月被评为县级“优秀双语教师”，2009年11月在学校组织的各门课教师授课比赛中荣获第一名，2010年11月荣获第二名；2010年9月被评为校级“优秀教师”，2011年9月和2012年9月被评委校级“优秀班主任”，2011年9月被评为乡级“优秀双语教师”，得到上级领导的肯定。

我为了能顺应时代的需求，利用节假日，努力学习“信息技术”和“汉语”，现已掌握基本的电脑操作，同时，具备了较好的汉语水平和双语教学能力，以便适应时代的需求，努力做个好老师。

中级职称业绩总结范文怎么写篇七

一、思想上不断锤炼自己。作为一名教师，我始终拥护党的路线，方针，政策，全面贯彻国家的教育方针，忠诚党的教育事业，默默耕耘，无私奉献，遵纪守法，教书育人，用爱滋润学生心田。

二、业务上不断超越自己。在教学中我注重教学常规的落实，切实向课堂要质量、要效益，在课堂上，我大力提倡启发式、讨论式教学，推进研究性学习，把学生获得学习能力放在课堂教学的首要位置，把课堂教学的重点放到培养学生的好奇心﹑求知欲﹑探索精神方向来，取得了较好的效果，20xx年12月，在县初中优质课评选中，我获得了县一等奖。在教学中我把德育教育和素质教育渗透到教学中，20xx年6月我所参与的研究课题中国教育学会。

三、知识上不断充实自己。教师要想适应学生，要想在教育教学。

上有所创新，就得不断地学习、充电。20xx年6月我取得了高等自学本科毕业证，我始终不断鞭策自己，勤奋学习，努力提高自己的理论水平，并用新的理念指导自己的教育教学，使自己的教育教学注入新的活力，学生成绩优异，20xx年到20xx年我先后被评为镇优秀教师，县优秀教师荣誉称号。

从教12年，我一直恪守教师的职责，且成绩斐然，但这些都代表过去，我将继续努力，加强自身政治学习、业务锤炼，不断提高教育教学水平和管理班级的能力，为提高学生的综合素质而努力，为党的教育事业做出更大的贡献。

中级职称业绩总结范文怎么写篇八

本人xxx，19xx年xx月xx日出生，20xx年xx月xx日加入中国_，20xx年xx月毕业于xx大学xx专业，大学本科学历，管理学学士学位。20xx年12月被评为助理工程师。毕业至今，已达五年之久，回顾这五年来的工作，我一直从事工程项目管理、工程招投标、预结算等工作。每个项目都是一次全新的锻炼，一次经验的积累。在这五年中，通过学习摸索，并加以总结，专业技术水平及业务能力得到长足发展，逐渐成长为一名合格的工程技术人员。总之，五年来自己做了一些有益的工作，但也存在着很多有待提高的问题。

现对几年来的专业技术工作总结如下：

社会是个大学堂，走上工作岗位后，我把理论与实践相结合，在掌握新技术、新知识、新标准规范的基础上，根据工作需要将学到的技术运用到实际工作中去。为了尽快适应工作需要，转变身份角色，我努力学习建筑工程施工技术管理、工程预结算专业知识，努力提高自己的岗位技能，在工作中言行一致、实事求是、严于律已、团结同志，尊重领导，圆满地完成单位领导交给的各项工作任务，通过自己的努力及同事的帮助，取得了单位领导和同事的一致认可。

自参加工作以来，我先后参加了吴桥杂技艺术中心工程、东湖方泽佳苑24#、25#楼工程、名人花园20#楼、河北荣森电气有限公司办公楼、实验楼工程等工程项目的预算及招投标工作，以及沧州东盛嘉园1#楼、2#楼、地下车库及门市工程、河北任德管业新建厂区4#、5#厂房项目、河北序能生物技术有限公司年产800t手性药物中间体项目、晨曦花园三期18#、19#商住楼、地下车库及门市工程的施工质量管理工作。负责项目质量、技术、费用控制及结算工作。工程项目的费用目标与质量目标，既有矛盾的一面，也有统一的一面，质量与费用涉及项目实施的每一个阶段。项目过程质量的控制必须要加强质量的控制、材料质量的控制、施工过程质量的控制。我们不仅精心施工，还在施工环节上狠抓施工质量，最终按时保质完成，工程如期交工，得到了项目各参与方的充分肯定。并且沧州东盛嘉园1#楼工程荣获20xx年安济杯（省优质工程）荣誉、晨曦花园三期18#、19#商住楼荣获20xx年省结构优质工程荣誉。

本着“干一行、爱一行，学一行，专一行”的信念，我一直坚持专业技术知识和辅助知识的学习。先后自学了项目管理专业知识、工程造价相关知识、招标代理各项法律法规、，基本掌握了行业内的各种基础理论知识，掌握了工作重点、节点。在任职期间，多次参加公司及省市建设主管部门组织的专业技能培训班，并先后取得了质量检查员上岗证、资料员上岗证、安全员考核合格证书等，通过各种培训，业务能力大大提高，并先后取得助理工程师、二级注册建造师资格资格证书，并报考了今年的一级建造师和中级经济师（建筑工程专业），通过努力取得进一步的提高。

以上是我近五年来从事的主要技术工作的情况，通过从书本上学习、从实践中学习，再加之自己的分析和思考，确实有了较大的收获和进步。任职期间工作表现良好，具备一定的分析、判断、和组织协调能力，较强的组织和实施专业技术工作的能力，并能独立撰写技术、工程和业务报告。为了能再上新台阶，本人热忱希望能够晋升中级职称工程师，以便能更好地开展本职工作，服务社会。尽管我工作认真负责，理论知识和业务水平提升较快，但是建筑行业是一项学问颇深，涉及知识面很广的行业，我的管理能力和统揽全局的能力还有待进一步提高。我将一如既往地坚持对工作一丝不苟，勤勤恳恳，努力地学习专业知识，对业务精益求精，勇于创新，不断努力丰富我的理论知识，提高我的工作能力，争取更大的进步。工作五年以来，我一直努力做一名优秀的建筑工程技术管理人员，为建筑事业贡献自己的力量因此，本人认为自己已经具备工程师所应达到的各项要求和能力，符合申报的条件，特此申请。在今后的工作中，我一定继续加强学习，努力工作，不辱使命！

中级职称业绩总结范文怎么写篇九

我叫xx，20xx年毕业于xx大学，自参加工作以来，我积极接受工作岗位的历练，快速成长自己，加强专业知识的学习，把在校园学习的理论知识在工作实践中得以深化和提升，现将这近四年的工作体会概述如下：

在思想上，坚持认真学习，尊重实践、深入实践，不断提高认识问题和解决问题的能力，并于20xx年加入公司团委组织，在做好本职工作的同时投身于团委工作，用实际行动不断提高自己的政治思想觉悟与水平。

学习上，自参加工作以来我一直严格要求自己，认真对待工作，不断提升自身综合素质，人人为师，虚心向老员工老同事学习，并根据工作岗位的需要及时补充欠缺的知识，为了适应工作需要，强化了计算机办公软件、绘图工具的熟练操作，及时深入学习了与工作岗位密切相关的招标投标法律法规及相关实务知识，使自己能够出色胜任本职工作。

也看一些管理或其它方面的书籍或网站，学习各种知识，提高自己的综合能力。

为了能更好的完成任务，我积极的与同事们一起努力，以求能顺利的、保质、保量的做好每个项目，提升服务水平。工作的这段时间，我深深的感到，细节决定成败，通过这个工作岗位的历练，我受益匪浅，也乐在其中。

在今后的工作中我会继续努力，严格要求自己，不断提升自身专业水平和自身综合素质，不断磨炼自己，尽我所能把工作做好，为社会做出更大的贡献。

中级职称业绩总结范文怎么写篇十

本人xxx，20xx年xx月xx日出生，xx年xx月xx日加入中国共产党，20xx年xx月毕业于xx大学xx专业，大学本科学历，管理学学士学位。20xx年12月被评为助理工程师。毕业至今，已达五年之久，回顾这五年来的工作，我一直从事工程项目管理、工程招投标、预结算等工作。每个项目都是一次全新的锻炼，一次经验的积累。在这五年中，通过学习摸索，并加以总结，专业技术水平及业务能力得到长足发展，逐渐成长为一名合格的工程技术人员。总之，五年来自己做了一些有益的工作，但也存在着很多有待提高的问题。

现对几年来的专业技术工作总结如下：

社会是个大学堂，走上工作岗位后，我把理论与实践相结合，在掌握新技术、新知识、新标准规范的基础上，根据工作需要将学到的技术运用到实际工作中去。为了尽快适应工作需要，转变身份角色，我努力学习建筑工程施工技术管理、工程预结算专业知识，努力提高自己的岗位技能，在工作中言行一致、实事求是、严于律已、团结同志，尊重领导，圆满地完成单位领导交给的各项工作任务，通过自己的努力及同事的帮助，取得了单位领导和同事的一致认可。

自参加工作以来，我先后参加了吴桥杂技艺术中心工程、东湖方泽佳苑24#、25#楼工程、名人花园20#楼、河北荣森电气有限公司办公楼、实验楼工程等工程项目的预算及招投标工作，以及沧州东盛嘉园1#楼、2#楼、地下车库及门市工程、河北任德管业新建厂区4#、5#厂房项目、河北序能生物技术有限公司年产800t手性药物中间体项目、晨曦花园三期18#、19#商住楼、地下车库及门市工程的施工质量管理工作。负责项目质量、技术、费用控制及结算工作。工程项目的费用目标与质量目标，既有矛盾的一面，也有统一的一面，质量与费用涉及项目实施的每一个阶段。项目过程质量的控制必须要加强质量的控制、材料质量的控制、施工过程质量的控制。我们不仅精心施工，还在施工环节上狠抓施工质量，最终按时保质完成，工程如期交工，得到了项目各参与方的充分肯定。并且沧州东盛嘉园1#楼工程荣获20xx年安济杯（省优质工程）荣誉、晨曦花园三期18#、19#商住楼荣获20xx年省结构优质工程荣誉。

三、适应时代发展的需要，不断学习、不断更新知识学无止境。本着“干一行、爱一行，学一行，专一行”的信念，我一直坚持专业技术知识和辅助知识的学习。先后自学了项目管理专业知识、工程造价相关知识、招标代理各项法律法规、，基本掌握了行业内的各种基础理论知识，掌握了工作重点、节点。在任职期间，多次参加公司及省市建设主管部门组织的专业技能培训班，并先后取得了质量检查员上岗证、资料员上岗证、安全员考核合格证书等，通过各种培训，业务能力大大提高，并先后取得助理工程师、二级注册建造师资格资格证书，并报考了今年的一级建造师和中级经济师（建筑工程专业），通过努力取得进一步的提高。

以上是我近五年来从事的主要技术工作的情况，通过从书本上学习、从实践中学习，再加之自己的分析和思考，确实有了较大的收获和进步。任职期间工作表现良好，具备一定的分析、判断、和组织协调能力，较强的组织和实施专业技术工作的能力，并能独立撰写技术、工程和业务报告。为了能再上新台阶，本人热忱希望能够晋升中级职称工程师，以便能更好地开展本职工作，服务社会。尽管我工作认真负责，理论知识和业务水平提升较快，但是建筑行业是一项学问颇深，涉及知识面很广的行业，我的管理能力和统揽全局的能力还有待进一步提高。我将一如既往地坚持对工作一丝不苟，勤勤恳恳，努力地学习专业知识，对业务精益求精，勇于创新，不断努力丰富我的理论知识，提高我的工作能力，争取更大的进步。工作五年以来，我一直努力做一名优秀的建筑工程技术管理人员，为建筑事业贡献自己的力量因此，本人认为自己已经具备工程师所应达到的各项要求和能力，符合申报的条件，特此申请。在今后的工作中，我一定继续加强学习，努力工作，不辱使命！

中级职称业绩总结范文怎么写篇十一

本人于20xx年8月初从一冶集团包头项目部调入武汉一冶钢构公司经营部，在部门从事项目经营及成本控制工作，先后经手凯迪1号楼、万达影院、上海通用3个项目。在工作中，我按时完成公司及部门交给我的各项工作任务，并且协助部门同事学习土建预算及广联达计价软件操作。去年5月初，在公司及部门的工作安排下，我从公司经营部调入舵落口项目部负责这个总承包工程的经营工作，这对我来说，既是对我之前工作的肯定，也是挑战。干好一个大型综合性项目的经营工作，需要我了解各专业的施工工艺、掌握各工程项目的成本费用等所有与经营相关的知识。在舵落口项目的工作过程中，我不断学习、总结，提高自身的业务水平，并对工作中常遇到的情况做如下总结：

一、要加强分包签证的管理

结合以往工程对分包签证管理不规范、分包签证申报表格不固定、项目部相关责任人签署分包签证时不明确审批意见、分包单位对我公司分包签证申报审批流程不了解等情况，根据公司对分包签证审批的要求，针对本项目特点，制定了《舵落口项目分包签证管理办法》。本办法中不但明确了分包人申报签证的具体要求，而且明确了我项目部各个签证审批部门对签证审批的具体要求，还确定了项目部分包签证审批责任人。本办法在执行之前，我项目经营部对项目部内部进行了交底，更作为分包合同的附件，在与分包人签订合同的同时，同步下发于分包人，并要求其签字盖章确认。这样一来既可以保证项目部内部各责任部门在审批分包签证时知道该怎么审、如何签，又限制分包人必须按照管理办法的规定，不乱报、不虚报。进一步规范了分包签证的管理，减少因签证是否有效难界定，造成的双方矛盾，最终目前还是为了控制分包成本。

二、要加快对施工图预算的编制工作

根据公司对项目经营部工程造价管理的要求，及时编制施工图预算，施工图预算需与工程进度同步。本项目经营部在公司及部门的大力支持下，增派经营力量，配备各种计价算量软件和定额书籍，目前已完成桩基、土方、基坑支护、地下室主体结构、钢结构、楼承板、防水等多个专业的工程量计算及预算编制，施工图预算编制值约为2.6个亿，预算编制进度快于施工进度。在提前完成施工图预算编制的同时，还定期组织项目经营部预算员之间进行工程量计算和预算编制的自检和互检工作，及时发现错误纠正错误，提升预算员技术水平，保证预算编制的质量。

三、建立各类经营管理台账

根据公司对项目经营部施工合同管理、分包管理、统计管理的要求，新建各类台账及信息表，如对外审批进度台账、分包合同执行情况台账、分包进度审批台账、分包单位信息台账、厂内工资审批台账、运输设计吊机等费用审批台账、签证索赔台账等，及时更新，随时了解项目收入和成本的动态。

20xx年年初，在公司的工作会上，我被评为20xx年一冶经营管理工作先进个人及钢构公司清欠工作先进个人，以上奖励是公司领导对我工作支持和同事们团结协作的结果，在今后的工作中我会更加积极奋进，改进不足，用成绩和荣誉回报公司对我的栽培。

中级职称业绩总结范文怎么写篇十二

自任现职以来，本人认真学习马列主义、毛泽东思想、邓小平理论及党的一系列方针、政策，认真实践“三个代表”，积极参加党员先进性教育学习，思想始终与党中央保持一致。坚持四项基本原则，拥护党的领导。锐意进取，奋发向上，服从领导，听从安排，遵纪守法，团结同志，乐于助人，关心集体，兢兢业业，踏踏实实，忠于职守，尽职尽责。积极参加政治、业务学习，按时出勤，早出晚归，注重品德修养，积极履行党员义务，认真履行一级教师职责，辅导、培养年轻教师参加教育教学改革，指导进行教学研究。

认真细致地做好学生工作，举止行为要更加规范，为人师表，言行规范，对学生负责。在工作中，把热爱学生放在第一位，师生关系和谐，工作得心应手，许多事情迎刃而解，热爱、尊重、信任学生，关心爱护学生，不论论成绩好坏，一视同仁。对性格孤僻的学生，更多给以热情帮助，关心爱护。因此，教学成绩突出，学生品德优良，很好的完成了教育教学工作。所以，赢得了领导和老师的信任和尊重。

在教育教学上，敬业爱岗，严谨治教。我在课堂教学中，坚持做到认真钻研大纲，仔细分析教材的编写意图，认真备课，注意设计好每堂课的教学方法，研究现代教育技术在课堂教学中的应用，注重对学生各种能力的培养。在工作中，虚心学习，不耻下问，及时消化，吸取别人的精华，在自己的教学中为断实践，不断总结，不断提高。

中级职称业绩总结范文怎么写篇十三

本人20__年7月毕业于____，同年进入____工作至今，20__年取得助理工程师任职资格，20__年取得二级注册建造师。7年中一直工作在施工现场，并取得了对应的岗位证书及相关资格证书。7年中，我参与多个项目工程施工管理工作，每个工程对我都是一次新的锻炼，都是经验的积累，我已经从一个稚嫩的大学生，蜕变成为一个合格的建筑行业人才。

通过公司领导关心和同事的交流，我勤学苦练，努力工作，先后被聘任为现场助理工程师专业技术职务，依次担任过技术员、现场土建工程师等岗位工作。经历了工作、学习、再工作、再学习过程。不论何时何地，我始终怀着对本职工作的无限热爱，不断虚心请教，潜心学习，并及时把所学的专业知识及工作经验运用到生产实践中去，取得了一些良好的工作业绩。

工作成绩及履行职责情况：

20__年7月–20__年10月，我参与____项目，该项目占地面积一万五千多平方米、建筑面积三万多平方米的两栋高屋民宅，1#楼18层、2#楼17层，现场负责主要技术工作。

20__年1月–20__年6月，我参与____工程，该项目建筑面积十万余平方米，占地面积五万余平方米，是包含2~18层多栋住宅及商铺的大型综合性居住区，负责现场土建工程管理工作。

这些项目因为项目组人员的努力，均获得了不错的市场口碑；本人在每个年度的公司考核中，多次获得个人先进表彰。

在政治思想和道德建设方面：本人一向爱岗敬业、谦虚好学、专研业务、勇于奉献，工作认真负责、责任心强，具有良好的职业道德；一贯作风正派、廉洁奉公、求真务实。能树立并保持正确的人生观、价值观和社会主义荣辱观。近年来，我一直认真学习时事政治，紧跟党的政策，坚持看新闻报道、以及一些主流媒体的报道，通过国家大事和百姓心声，来更好的贯彻、执行党和国家的路线、方针和政策。这同时也提高了自己的政治觉悟、工作技能和奉献精神。另外，我还始终坚持学习有关建设工程施工等方面的法律、法规、规章、制度和规范、标准，做到忠于职守、奉公守法、廉洁自律、勤奋工作，不断努力提高自己的工作质量和服务质量。

在专业技术能力方面：本人对专业技术理论刻苦专研、认真求证，力求精益求精；近些年我通过网络下载和自费购买研读了《外墙保温工程技术规程》、《建筑施工手册》、《施工技术》、《建筑工程施工质量验收标准》、《监理规范》等一系列的专业书籍。使我进一步拓宽了知识面，提高了业务水平、增长了专业技能，也更大地激发了工作热情。随着专业知识的积累，工程业绩的增加，接触的工程案例增多，我越来越自信自豪，让我有更多的机会去帮助身边的同志解决专业问题。

最近几年，我通过大量查阅相关资料文献，参考其他人的工程案例，并结合自己多年的工作经验，一直负责审查施工组织设计、专项施工方案、现场质量检查、签证审查等重要技术工作。在施工过程中，我经常深入到工程项目的每一个角落，及时准确的纠正工程中存在的管理问题、质量问题以及细部作法不完善不到位的地方，并督促其认真整改。

中级职称业绩总结范文怎么写篇十四

xx年怀揣着对教育事业的一腔热情，踏上了三年师范求学路，xx年带着三年的教学成果，带着美好的憧憬，回到了我的故乡xx镇从教，时间的脚步匆匆，一转眼十二年的时间，如白驹过隙，弹指一挥间。十二年来，我时刻记得老师的教诲，时刻铭记“幼吾幼以及人之幼”的从教誓言，兢兢业业，不敢有丝毫的懈怠，如今停下身来，回首身后的脚印，虽不笔直，但也渗透着无尽的汗水，其中的种种，令我回味无穷。

回首我如今的辉煌，我的一切都得益于我坚持不懈地学习，中师三年，我是班级唯一一个不会美的女生，我几乎把所有的零花钱都花在了买书上，无论是各种学科的教学教法，还是世界名著，都是我涉猎的范围，这种学习也奠定了我今后成长的基础，xx年刚一毕业我就开始承担县、市级的赛课，并且成绩不俗，但我深知我年轻，我有着对教育事业的热爱，我不会也没有被小小的荣誉冲昏头脑，在我母校向阳堡小学，那些我昔日的老师，今日的同事，对我倍加呵护，我也虚心的向他们求教，先进理论的指引，昔日师长的点拨，让我如一只振翅的小鸟，羽翼日益丰满，工作起来也更加如鱼得水。

我的进步得到了同事们的认可，领导的赞许，家长的肯定，孩子们的家长纷纷往我班送学生，各级赛课我也成绩不俗，我感觉到自己的身上有用不完的劲，挥洒不尽的热情。

不过“学如逆水行舟、不进则退”，正当我准备大展拳脚的时候，新一轮的课改开始了，当时我刚生完孩子，二十七岁初为人母的喜悦让我不忍放下孩子，却又不甘落于人后，在两难之时，我毅然选择了教育，选择了学生，我抛下孩子，接下了一年级课改班，那段日子的艰辛，至今回想起来，我只能说是信念在支撑着我，是对教育，对孩子的爱支撑着我，不然从小体质单薄的我是无论如何也坚持不下来的，每天，天不亮起床，开始一天的“工作”，把孩子的尿布洗好、喂完孩子，给孩子穿戴整齐，送到婆婆那，吃口饭，马上到学校，因为还有三十几个孩子等我，一天的课不算，孩子的吃喂拉散我几乎都得管，赶到农忙，我就成了他们的保姆，这还不算，最难的是工作，“干工作不难，难的是把工作干好”为了干好工作，我每天晚上秉烛夜读，不知看了多少理论书籍，也不知看了多少案例，一边看书，一边看着孩子，那种心痛的感觉，没有做母亲的人永远也无法体会，可为了更多的孩子我必须这样做，现在回想起来都觉得对不起女儿，那年女儿咽喉发炎，不哭不闹就是不吃东西，找妈妈，可当时我正准备县级的赛课，没有时间，当我忙完手中的活，看到女儿瘦削的小脸，泪水如决堤的洪水，带着无限的愧疚奔涌而下，当医生用药棉从女儿的咽部擦出血水时，我泣不成声，许多人看着我，他们不理解孩子们都是一样的病为何我反应如此强烈，只有我知道我对得起学生，对不起女儿。

xx年以后，农村大面积开始了新的教改之风，远程教育，电脑，多媒体进课堂。这对于我来说又是一种新的考验，为了能尽快适应课改需要，我买了电脑，每天钻研，制作课件，如今已能熟悉的运用多媒体进行教学了。

“知识改变命运”，这是我们学校的校训，我深信，我更相信老师的知识底蕴可以潜移默在地影响学生，因此，课外我也广泛涉猎，为了给学生一杯水，我正努力着成为源头活水，xx年师范校毕业后，我于二ooo年取得了汉语言文学大专学历，二oo九年我又通过自考，取得了汉语言文学本科学历，也许是由于我爱好读书吧，我的学生都很爱读书，而且作文都很好。

如今做为一位市骨干教师的我，仍不会懈怠，今后仍会勤学努力，

有句话叫“挑战与机遇”并存，我特别欣赏，也许是还年轻不黯世事，也许仍有着出牛犊不怕虎的豪情，四年级伊始，我接受了即为班主任，又为英语教师的任务，小学阶段几乎所有学科的教学任务我都曾尝试过，不说游刃有余，也到未曾失败过，而小学英语的教学始终是我心中的一个结，小学英语课设置的初衷，不过是培养学生、听、说、能力为主，兼顾读写训练而已，而事实英语教学效果的考核却不然，这给英语老师以极大的压力，事实上小学英语教学已成为众学科中最难的一个症结，虽然我的自身身体素质也不是很好，严重的咽喉炎常让我力不从心，但当面对学校缺英语老师，又缺班主任的难题时，我毅然接受了这项任务，因为我不会对英语低头，我要接受这个挑战，并战胜它。