最新大学里的学习生活范文如何写(精选8篇)

总结可以帮助我们发现自己的优势和不足，做出调整。总结部分是对整个文章内容进行概括和提炼的重要环节。这些总结范文都是经过精心挑选的，相信对你的总结写作会有所帮助。

大学里的学习生活范文如何写篇一

大学生活规划一般分以下八个步骤进行：

1、进行自我评估。自我评估就是对自我进行科学全面彻底的解剖。

2、产生规划意识。产生规划意识是开始进行大学生活规划的开端。

3、确立目标。正确地确立自我在大学期间的发展方向和发展道路。

4、制定方案。根据确定的大目标制定切实可行的方案，把目标分解成若干个小目标。

5、执行计划。在执行计划的过程当中必须要严格要求自我，同时要坚持不懈。

6、调整修正。如果上头的步骤出现错误，要冷静地分析出现问题的原因并及时修正。

7、继续计划。如果计划没有错误，就要坚定不移的继续。

大学里的学习生活范文如何写篇二

想要度过一个有意义的大学时光就应该学会规划自己的生活，以下是小编整理的大学生活如何规划，欢迎参考阅读!

很多人直到毕业才意识到，找工作，不一定要对口。高考时没选对专业，在大学里，还可以通过修双学位、考证、跨专业考研等等途径，来改变命运。不要把毕业看成是一件离自己还早的事情，这样，只会让你和大多数人一样，四年里过得浑浑噩噩，等到毕业时，喊着迷茫，从众，选择了一个全然未知的将来。

专业基础不扎实，成了很多人择业难的源头。早早在大学里找到就业方向，打好专业基础，要知道企业最看重的就是员工发现问题和解决问题的`能力。把60分万岁挂在嘴边，挂科了，也总觉得无所谓，只会让毕业时的你，错失保研机会，并一次次和好工作擦肩而过。

都说，大学会让你遇到这一生中最好的朋友，同时，也会让你了解到，什么样的人，这一辈子，都不值得深交。

刚进大学的时候，往往都是四人行，一起去食堂，一起去上课，可慢慢熟悉之后，来自五湖四海的几个小伙伴身上的差异，就会越来越明显，进而演变成各种难以调节的矛盾和分歧。

半夜煲电话粥影响别人休息的，大有人在，随意乱动别人东西，自己东西喜欢乱丢的人，也不在少数。一个人去图书馆学习，说不定还会被别人嘲讽几句：假用功。

都说，宿舍，是堕落的开始，合群，是失败的源头。很多人，慢慢才明白，有时候，适当的孤独，也是大学必经的一个成长过程。孤独并不可怕，可怕的是强迫自己去合群，放弃了很多自己的追求，这样的合群，不要也罢。

不少人是到了大三那会儿，找工作的紧迫感迎面而来，才开始疯狂考证。不少人考证，是冲着考证能证明自己的实力和能力，从而让企业另眼相看去的。这一点，无可厚非。

证书，贵在精，而不在于多。具体，还是要结合自己的专业、兴趣以及将要从事的行业而定。除了最基础的英语四六级证书、计算机二级证书之外，一定的目标和规划也是必要的。

比如会计专业的学生，更多的是把重点放在cpa、acca这些有着广泛认知度的证书上面；法律专业的学生则把重点放在司法考试上。这些专业性较强的证书，在找工作时，分分钟可以为你增加不少的筹码。

都说，离开校园后，再想谈一场纯粹的恋爱，几率就不大了。因而，很多人一度宣扬，大学一定要谈一场恋爱，不然，就不完整。

什么样的圈子，什么样的高度，往往决定着你能找到什么样的人。努力从各方面提升自己，你才能有更大的机会，遇到那个对的ta。

如果只因为寂寞，或是身边没有更合适的，而草草开始一段恋情，最终只不过是浪费彼此的感情和精力，这样的恋情，经不起考验，别谈毕业分手了，一点小风小浪，说不定就会闹到老死不相往来。

因此，谈一场又一场，低质量的恋爱，倒不如，适当的利用好你的单身时间，那将是，最好的一段自我提升期。

大学四年，说长也长，说短，转瞬即逝。不想毕业时留下遗憾，只有好好珍惜四年的生活，让充实成为生活的主旋律，这样，才能无愧于心，在毕业时，不会徒徒感慨，感觉四年白学。

大学里的学习生活范文如何写篇三

大学新生通常怀着对大学生活的美好憧憬，把人生理想化，但缺少明确方向。彷徨、迷惑、定位、理想都产生在这懵懂的时候。小编分享大学生活如何规划，希望能够帮助大家快乐的度过大学生活！

我18岁时还不懂什么是人生规划，甚至都没想过自己有什么梦想。现在回想起来，如果当年可以接触到更多的信息，大学期间的收获或许会更大。至于什么是梦想，我还是在毕业工作了几年之后才悟出来的。我以为，梦想就是每天在你脑海中萦绕，挥之不散、不实现它就不甘心的那个念头。你为了它，愿意起早贪黑，愿意吃尽苦头，就算最后实现不了，也依然无怨无悔。

怎么找到你的梦想呢?最好的办法就是：一边倾听自己内心的声音，一边把它落到实处。

大学，无疑是确立未来人生目标和大方向的好时候，因为这时我们还很年轻，还有很多犯错的机会。有校园这个围墙的保护，犯错的成本比较小。陆幼青在《死亡日记》中写道：“大学是什么?大学是一家藏书丰富的免费图书馆、一群前途不可预知的朋友、一口行走江湖的底气。”我觉得这三句话概括了大学该做的几件重要的事儿：看书，帮我们客观地认识这世界;结交朋友，帮我们感性地了解构成这世界的人们;做事，给自己充分认识自己的机会，锻造出一股闯荡江湖的勇气。

大学阶段的学习，我们容易陷入两个误区。一是盲目追求多学知识，选了很多课，每天穿梭于各个课堂之上，忙碌于各种考试之中。其实学习的方式很多种，绝不是只有书本上、课堂上的内容才是学习。低头看书的同时，也一定记得抬头看看世界。二是觉得学校里的知识不实用，于是常常旷课，要么去外面上辅导班，要么跑出去找各种各样的零活儿打工挣钱。我建议大家周一到周五的时间尽量留给学校里的学业，其他的`社会经历和学习，可以利用周末和假期开展。

有人说，大学期间不谈场恋爱人生就不完整。其实没必要那么刻意，不要为了恋爱的形式去寻找爱情，更不要因为孤单寂寞去谈恋爱。校园里的爱情之所以让人难忘，恐怕是因为那时的我们都很单纯，只是为爱而爱，不会去考虑和计较太多。所以，如果在未来的日子里，我们能坚守住那份纯真，也一定可以遇到对的人。

我刚上大一时，一个好朋友跟我说：咱们假期一起去上新东方吧。我问：什么是新东方?朋友露出惊诧的表情：啊，你连新东方都不知道啊!

我到今天都发自内心地感激这个好朋友。如果没有她告诉我关于新东方的信息，我可能不会幸运地成为一名北京新东方学校托福教师，并在以后的几年里在新东方做不同的工作，包括少儿部主管、俞敏洪老师的助理等，积累不同领域的经验。当然，通过其他途径，某一天我可能也会知道新东方，但没准儿就错过了新东方的招聘，也就不会从大三就开始在新东方教书了。

这件事让我意识到信息资讯的重要性，错过信息就错过了机会。现在获取信息的途径很多，要充分利用网络新闻资讯、微博、社交网站、论坛等等，但同时也需要选择和甄别信息。还想提醒大家，漫无目的地浏览相当浪费时间，看看空间，看看分享，再看看评论，一两个小时就过去了。那些能做出成绩的人，首先都是能管理好自己的人。当年读大学的我比你们幸运，因为没有那么多选择，也就没那么多干扰。当年读大学的我又没有你们幸运，因为没有太多选择，也就没有太多机会和惊喜。

我在美国读研究生时，上的第一堂必修课叫职业发展。老师告诉我们，从迈进校园的第一天起，就一定要想毕业工作的事儿。时间是残酷的，它不会等我们太久，不会给我们太多懈怠的机会。所以，从大一开始，我们就得思考四年后想从事什么领域的工作，然后倒推回来，看看为了能做这样的工作，需要什么样的知识、素质和能力。对于该如何提升自己，也才会有更明确的把握。最好能从大一寒假就开始实习，这样的话，在你真正找工作之前至少已经做过五六份实习了，就算还不能确定自己真正喜欢什么工作，但至少可以排除掉一些不喜欢的。人生就是一道选择题接着另一道，直接选出正确答案和懂得使用排除法都很重要。

关于这一点，我也是因为亲身经历才体会深刻。研究生阶段，我学的是金融和公共管理，学金融的同学多数会认为投行或咨询公司是最好的去处;学公共管理的同学会愿意选择在一些国际机构，比如世界银行、联合国等地方工作。这两类工作差别挺大，没做之前我不确定自己会更喜欢哪个。于是，通过努力，我在不同学期、假期申请到了在两家投行和联合国的实习工作。令我意外的是，实习经历让我明白：这几个工作都不是我想选择长期从事的事业。我们不是要找别人满意的工作，而是要找自己真正喜欢的。正如苹果公司的ceo乔布斯所说的：我确信我爱我所做的事情，这就是这些年来支持我继续走下去的惟一理由。

每个人使用时间的习惯不同，能充分利用零散时间的人，是最有可能成功的人。那些细碎的时间，细小的细节，往往是决定差异最核心的因素。所以千万别瞧不起三五分钟的时间，如果每天都花三五分钟坚持做一件对未来很重要的事情，几年下来你也会取得让自己惊讶的成绩。

时间同时也是残酷的，它不会因为你特别在乎它，就对你发善心，多给你一些。于是，要想取得比别人多的成绩，就得比别人投入更多的时间，除非是你智商情商各方面都高于常人，否则没有太多捷径可走。

你要想实现一个梦想，当它看似还有些遥不可及时，你可以做的最简单的一件事，就是从物理上先接近它。延展一下就是：一旦确定了自己感兴趣的领域，就得先了解这个领域的信息和资讯，更重要的是先多多认识这个领域里的人。

我总会听到一些学生抱怨：“我们还只是学生，没有太多阅历，那些社会经历丰富的人，谁愿意来认识我们啊?我们怎么去结识比我们优秀，可以给我们指导的人呢?”其实建立人际关系网络不能有太强的功利心，不要总想去认识对自己“有用”的人。你用什么样的态度对别人，别人也会以同样的方式对你。你期望别人对你“有用”，那么还在读大学的你对于别人来说是否“有用”呢?所以，人际关系网络的建立，最重要的是建立在为人付出、向人学习和以诚相待的基础之上的。通过参加一些社会活动或实习，多为别人做一些事情，你的路就会越走越宽。你真心对待身边的人，不经意的某天，他们就可能成为你的贵人。

说到底，大学里最该克服的是不切实际的幻想和浮躁的心绪。最后，我想用白岩松在一次演讲中说的话作为结尾：理想：天天想理想，就没法过眼前的日子;青春：没有一代人的青春是容易的;素质：最重要的素质不是才华是心理;生活：生活的真相是平淡;态度：最终的裁判是自己，不要活在别人的眼里。

大学里的学习生活范文如何写篇四

英语比赛方面所获荣誉：

*20xx年上外贤达学院第二届英语演讲比赛一等奖。

大家好，我是来自16级阿拉伯语系的李启真，很高兴能和大家分享我的个人经验。从收到录取通知书的那一刻起，不满足于只会一门外语的我，便决定要把阿语英语都学好。今年在校内英语演讲比赛中取得不错成绩之后，学校推荐我去北京外研社参加夏令营，令我收获颇多。在我看来，像英语这样的国际化语言，学习起来完全可以依靠自我修行，充分利用现有资源，非英语专业的学生照样可以出彩。

1.语感。

当朋友问我英语学习经验时，我常和他们说我感觉我的英语基础就是背出来的。在脑海中组织一段英文并说出需要多长时间？在这段可长可短的时间里，我们斟酌句式和语法以及词汇，并将它们组合。如果可以把这段时间极尽可能地缩小，让自己无限靠近nativespeaker的水准，那就意味着我们要拥有强烈语感。在我看来培养语感很大程度上就是读背文章，看了grammar下一步就是看背例句，有足够的输入之后再去写文章。学英语便是有朝一日能忘掉语法让英语成为脱口而出的语言，《新概念英语》等都是非常好的素材。

2.certificates。

非英语专业的学生学英语的一个非常好的途径就是考证！在准备考证的过程中会有意想不到的收获。在这一年里我拿下了不少英语证书，在准备考试的过程中我不仅有了更多的语言输入，还结识了不少学霸，而他们中许多人也并非英语专业，也像我一样奔忙于各大考场，来提升自己的水平和竞争力。值得一提的是许多高含金量证书要想拿下就必须过口语这一关，与考官面对面英文交流是锻炼口语的好机会，更重要的是考前的大量准备工作，让自己备感充实，有所提升。

3.关于speaking。

我本人十分喜欢做公众演讲，publicspeaking是自我的展示也是对自我语言能力的检验。来到大学之后我尤其重视口语的训练，也争取到了不少机会。我了解到许多人都不敢大胆地做英语表达，如果是语言水平不够到位，就好好进行知识储备，如果纯粹因为害怕，那这一步越早迈出，你就越早能真正享受英语。

当然，非英语专业的学生应该以自己的专业课为重，外院的同学们，如果想同时学好多门语言固然幸苦，但我的老师常说今天吃的苦照亮未来的路，今天就说这么多，谢谢大家！

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大学里的学习生活范文如何写篇五

我即将成为...x大学的一名学生，在即将入学之际，我站在大学的开头，展望一下大学四年的学习和生活，期望我的大学能够如预期一般充实而有意义。

大一：打牢地基。观念上将“要我学”变为“我要学”，脚踏实地学好基础课程，异常是英语和计算机。在大规划下要做小计划，坚持每一天记英语单词、练习口语，并从大一开始就坚定不移地学下去。根据自我的实际情景研究是否修读双学位或辅修第二专业，并尽早做好资料准备。大一的学习任务相对简便，可适当参加社团活动，担当必须的职务，提高自我的组织本事和交流技巧，为毕业求职面试练好兵。

大二：承前启后。在这一年里，既要稳抓基础，又要做好由基础课向专业课过渡的准备，并要把一些重要的高年级课程逐一浏览，以便向大三平稳过渡。这一年，手中应握有一两张有分量的英语和计算机认证书了，并适当选读其它专业的课程，使自我知识多元化。可参加有益的社会实践，如下乡、义工活动，也可尝试到与自我专业相关的单位兼职，多体验不一样层次的生活，培养自我的吃苦精神和社会职责感。

大三：奋起直追。主动加深专业课程的学习，并把大四的课程尽量挤入大三这一学期，以便大四有相对宽松的时间求职或考研。对于大多数同学来说，大三是到了快要把自我抛向社会的时候，因而要多向大四的师兄师姐打听求职信息、面试技巧和职场需求情景，请教写求职信、个人简历的经验，并在假期开始为自我心目中的职业进行实践。准备考研或出国留学的同学，则要关注考试资讯，尽可能多渠道地搜罗各种资料。

大四：扬帆千里。目标既已锁定，该出手时就出手了。求职的，编写好个人求职材料，进军招聘活动，多到求职网站和论坛转一转，你自然会享受到勤劳的果实。考研和出国的，此刻就是冲刺期，落足功夫，争取把目标拿下。在同学们为自我的前途忙得晕头转向的时候，毕业论文这一关可马虎不得，这是对你大学四年学习的一个检验，要对自我负责，别“剪刀加浆糊”就糊弄过去，想想被评上优秀论文是一件多么荣耀的事情啊。只要在大学前三年都能认真践行自我计划的同学，相信大四就是你收获的季节了。

生活上，在大学四年间应当养成良好的生活习惯，良好的生活习惯有利于我们的学习和生活，能使我们的学习起到事半功倍的作用。要养成良好的生活习惯就要做到以下几个方面的资料。我要合理地安排作息时间，构成良好的作息制度;还要进行适当的体育锻炼和文娱活动;要保证合理的营养供应，养成良好的饮食习惯;不能养成沉溺于电脑网络游戏等不良的习惯;并且在课堂上要认真详细的记笔记。

在大学本科期间，我们并不指望能学到什么高深的专业知识，而是应当把重心放在学习本事的培养上。一个人贵在明白自我应当去干什么，"明其志，方能知所赴!"学校供给的平台是许多专家的共同认可的，适合大部分同学的需要，然我们自我应当更清楚自我的实际需要，在学的课程上有所侧重，有所安排，另外选学一些对自我有价值、有益处的课程……这将更具个性化更能挖掘你的潜力。

大学同样是一个施展表现你的才华的大舞台。好好利用它，也是一个任务。怎样说呢有人说："社会经验道义后社会上去培养也来得及，此刻读好书不就行了么"我认为这是各误区本事的培养其实不是一朝一夕的。就比如语言本事，我们从小就开始训练，对么但你能够说——我此刻的语言功底、交际本事十分出色了么很少有!即使我们平时一向在培养的东西尚且如此，更何况工作本事呢它常需要必须条件，必须时间空间的。许多大一没有从事任何社会工作的同学，往往到了大二、大三就很难加入学生会、团委，等等，为什么呢就是这个道理，我们应当把握大学里这个机会充分锻炼自我的工作本事。

大学课余生活丰富多彩，思源湖畔、光彪楼里，时时飘来美妙的音乐。各类大小社团所推出的活动络绎不绝，只要你在学校逛逛，回寝室时便会发现手里捧着一大堆海报、传单。这儿一个报告，那儿一个音乐沙龙，东边一场篮球赛，西边一处美食节。其中你择其一二参加能够帮忙你缓解学习的压力，舒缓自我情绪，又能够广交朋友，走进大学的社团身份，对将来人生多元化有百利。

我上高中时的梦想大学生活跟我此刻的差距的确是很大，但那时只是天真的认为大学是很完美的。此刻明白了，也认清了，并开始适应了。我想大学终究是一个学习的地方。所以学习还是第一位，这四年中必须要把学习抓好，尤其是对自我感兴趣的学科，要好好学好，兴趣决定动力，我就是对很多事都提不起兴趣，才会缺少很多的动力。总之大学生涯不必须要门门都是优秀，只要有拿得出手的就能够。毕竟各科都精通实在难做到。我也没必要订些不切实际的目标。

以往读到了这样一句话“青春的含义就在于不管我们选择了什么、成功与否，都不后悔。我期望经过4年的大学生活，深切地体会到青春和成长所带来的喜悦和甘甜。不仅仅要努力学习专业知识，同时还应当培养自我的竞争意识，创新意识和团队合作意识。在经历4年的历练之后，我期望自我能够更加勇敢、坚强，并且积极向上。”我觉得，这正是我对大学生活的期望。

在拟好了规划后，还需要提醒自我，在行动中具体实施目标时也会碰到困难。如很难预料的或难以控制的事情发生，像社会经济衰退、生病、环境突然发生变化等，在这种情景下，我们需要等待，或者寻求其他方法，或改变自我的设想来适应社会需求。

大学里的学习生活范文如何写篇六

大学的学习与高中有很大的不同，学生应主要培养自主学习与自我约束的能力，我会更加的努力去完成自己的梦想，除了学好本专业之外，我们还应根据自己的兴趣和爱好选修和辅修一些课程而我们院已为不同年级的学生开设了不同类别的选修课程和辅修专业，我们可以自主选择，通过选修和辅修课程，可以开拓视野，增加多方面的知识。

要树立新的学习理念。树立自主学习的理念，大学不同于高中，没人监督了，所以要学会合理确定学习目标，科学安排学习时间；树立全面学习的理念，在大学不仅仅要学习本专业知识，更重要的是学会掌握科学的学习方法，去全面学习；树立创新学习的理念，要用新的态度和方法去学习；树立终生学习的理念当今社会变化飞快，我们要不断充实自己才不至于被淘汰。

自己多方面的能力。当然，前提条件是不能影响学业，如果以牺牲学业为代价，那就得不偿失了。

随着社会发展的需要，对我们大学生的要求越来越高，我们要培养自己的各种能力，大学生活是学生真正自己独立生活的`开始，是人生成长的关键阶段，每个人要为将来步入社会做好充分的准备，在大学里不仅要学到知识，更多地应该学会生活，学会做人，培养和锻炼自己多方面的素质与能力。

面对社会的需求和不同的大学生活，我要努力的提升自己适应环境的能力，当代大学生为了在激烈的高考竞争中取胜，几乎全身心投入学习，家长则给以过度保护。一旦从中学到大学的环境发生了改变，离开长期依赖的家长和教师，面对新的集体，新的生活方式，新的学习特点，一些学生就会陷入独立与依赖的矛盾之中。有的学生来到新的环境，面临理想与现实的较大反差，会产生失意、压抑、焦虑的情绪，甚至会出现神经衰弱症状。为了避免这些情况的出现，大学生应培养自己适应环境的能力，在新的环境中努力适应，争取较快地投入到正常的学习和生活中。

人际交往能力大学如同一个小社会，每个学生不是孤立存在的，要与周围的同学、教师和外界接触。有极少数学生缺乏社交的基本态度和技巧，经验不成熟，导致人际关系紧张，陷入孤独境地。为避免这些情况的出现，大学生要积极主动地学会与人交往，与人沟通，培养自己开朗的个性，这也有助于团队意识和合作精神的培养，对以后的工作大有益处。

人的一生中不可能一帆风顺，总会遇到或大或小的挫折和困难，因此在大学期间应该培养自己面对挫折勇于抗争的能力，使自己变得更加坚强。

的大学生活进行规划，明确目标和方向，脚踏实地地学习，培养自己多方面的素质与能力，才能在激烈的市场竞争中取得优势，赢得属于自己的一片天空。

既然立下了学习生活计划，我就会朝着自己的目标前进下去，为了我的家人，为了自己，更为了未来，努力在努力，希望我能度过一个有意义的大学生活，完成自己的梦想，为社会作出贡献。

大学里的学习生活范文如何写篇七

常言道："凡事预则立，不预则废"，新的一个学期的到来，几门新功课来到了我们的面前，需要我去探索去研究，为了更好地学习贯彻新知识，获得长足的提高，我特此制定一份学习计划。

一：主要目标。

争取获得优良成绩，能切实在大学里学到丰富的专业知识和基础常识。增加文化素养，提升自身本事，端正学习态度，培养进取勤奋的学风。做学习计划来自我敦促，自我勉励。

二：具体安排。

1.坚持预习，坚持在上课前先预习一遍课文，在上课之前对所上的资料有所了解，能提高听课效率。并且在教师上完一章的资料后，能够主动复习。温故而知新。

2.每周抽一天时间早起背诵英语课文。

3.每周坚持到校晚自习。

4.坚持去校图书馆借书阅书，坚持超额完成教师布置的读书任务，并且做好读书笔记。

5.对于课程知识，要多想多问，并且把其中有收获的部分记入笔记之中。

6.每个月进行一次学习清算，反思自我这个月是否达成了学习计划，有哪一些做得不足的地方，下个月要注意改善。

7.订阅英语辅导报，自学报纸上出现的`一些英语单词，并且完成报纸上的练习题。

8.身为一个汉语言文学专业的学生，对于文字的敏感和写作本事是十分重要的，所以应当坚持在平时多写一些练笔。

9.多学习一些例如《文心雕龙》，《易经》之类的中国古文化典籍。

10.争取利用周末时间多学一门外语。

学习是要靠自我自觉的，在已经经历过高考进入大学的我们而言，也许很多人都会所以放纵自我，可是我们要坚信，如果在大学里没有养成好的学习习惯，那么我们的大学四年生活就等于是浪费了的，这是人生的黄金时光，我们应当努力多学点东西。所以坚决执行此计划，鼓励自我，学有所成!

大学里的学习生活范文如何写篇八

1、尽快适应新环境。

当你告别亲朋好友远离家乡，告别亲朋好友跨进了大学的门槛，你获得了更好的学习环境，但同时你也失去你熟悉的过去。这种心理失落所带来的孤独感往往困扰着你。首先，大一新生要认识到，人的一辈子，其实就是一个不断“失去”的过程：胎儿失去了襁褓，才能学会站立和走路;青少年失去了父母的呵护，才能成为具有独立生活的人;我们今天的暂时离别换来的是我们发展的机会，同时也换来了明天的希望。因此与其消极被动地面对新的环境，不如积极主动地去适应新的环境。适者生存，适应环境的能力是在适应环境的过程中提高的，环境是客观存在，不能因为我们对它不适应而改变它的现状，需要改变的是我们自身。所以我们要学会做一个弹性人，当你处理好适应期各种问题的时候，你就成长了、进步了。要不断提高生活上的自理能力，逐渐从依赖别人的生活方式转变为独立的生活方式。尽快在自己身边找一个患难相助、荣辱与共的朋友，缩减独处的时间，不要过久地沉浸在自己的“孤独”之中，不要过久地把感情寄托在过去，要及时自找排解内心的郁闷，这样在任何情况下你都不会感到孤独。

2、正确评价自己。

在高手如云的大学里，使你过去常自恃某种优势不复存在，由中心角色变为普通角色会产生心理失衡。进入大学以后，大家都在同一条起跑线上，看谁能更好地利用时间。常言道“尺有所短，寸有所长”，人也是各有所长，各有所短。所以，适当地降低对自己的希望值，接受不完美的自己，“天生我材必有用”。曾经有一位美国的心理学家对50位成功人士做过一个调查：问他们一生中认为最重要的是什么?他们的答案排在第一位的几乎都是“myself!”这就是自爱，它包括四个方面的内容：(1)对自己了解、关怀、尊重、负责;(2)在承认差距、不完善的同时保持自信;(3)自爱自信的人要对自己和自己的行为负责，这是自爱的关键，也是一个最重要的最基础的素质;(4)要保持开放的心态，要心悦诚服地看待别人的优点，不要耿耿于怀。别太在意别人的评价，只要自己用心修建自己的码头，放松捆绑自己精神的绳索，你就会以开朗的心情投入大学生活，从而获得丰富多采的人生感悟。

3、学会新的学习方式。

大学的学习方式与中学的学习方式有很大的差别。大学里面的学习气氛是外松内紧的。和中学相比，在大学里没有人监督你，没有人主动指导你，没有人给你制订具体的学习目标，考试一般不公布分数，但这里绝不是没有竞争。每个人都在独立地面对学业;每个人都该有自己设定的目标;每个人都在和自己的昨天比，和自己的潜能比，也暗暗地与别人比。大学生活和中学生活最大的区别就是生活自由度大，生活空间大大拓展，学习机会大大增多，因此大学生入学后要及时了解图书馆、语音室、阅览室的开放时间，多参加一些社团活动，多听学术报告，充实自己的生活。注意加强自我控制能力，个别新生认为，大学上课真轻松，老师不检查作业，不用上自习。于是，会放松对自己的要求，同时，还有一些同学由于不能适应大学的学习方式，出现学习成绩下降或不及格。出现这种情况后，有些人可能出现自信心下降、自卑，更为严重的可能出现自暴自弃。在大学里，评价人的标准并非是单一的学习成绩，能力特长更是在实际生活中衡量一个人素质水平的重要因素，人们更看重的是综合能力的培养和全面素质的提高。在这里，竞争是潜在的、全方位的。进入大学后，以教师为主导的教学模式变成了以学生为主导的自学模式。教师在课堂讲授知识后，学生不仅要消化理解课堂上学习的内容，而且还要大量阅读相关方面的书籍和文献资料。从旧的学习方法向新的学习方法过渡，这是每个大学新生都必须经历的过程。尽早做好思想准备，就能较好地、顺利地度过这一阶段，少走弯路，减少心理压力。

答：大学新生自身的心理尚不完全成熟，依赖性强，刚入大学时，面对的是一个全新的生活环境和学习氛围，加上来自五湖四海、性格各异的同学，所以不可避免地一时难以适应。调适的方法主要有：1、多交流。以各种形式主动与室友、同班同学、老乡等交流生活、学习的方方面面，学会关心别人，也可适时地表达自己的想法;2、尝试接受新的学习和生活方式，逐步培养对学校和专业的兴趣、热情，要抱着“既来之，则安之”的心态，积极面对现实，切忌逃避;3、主动寻求帮助。遇到自我难以调适的问题时，可及时向辅导员或相关资源寻求帮助，比如我校青少年成长与发展援助服务中心就是一个义务为大学生提供咨询与辅导服务的专门机构。

问：大一该怎样度过?

答：对于大一学生来说，主要的任务是尽快适应环境，打好专业基础。具体地说，主要包括：1、了解、适应、熟悉并纳入大学环境和氛围，同时，要加强对专业的认同，尽快进入大学生角色;2、认真上好每一堂课，为以后的学习奠定一个坚实的基础;3、建立一个和谐的人际关系，完善自身的社会功能;4、积极参加各种校园活动，逐步培养和提高实践动手能力。

问：如何处理人际关系?

答：当代大学生大都是独生子女，自我意识比较强烈，往往容易造成人际关系的紧张，而良好的人际关系是任何个体的人格发展所必不可少的，也是顺利完成学业的基本保障。正确处理的方法包括：1、调整心态、转变观念，完善自我。性格缺陷比较明显的同学还有必要适当改变自我，学会换位思考，多为他人考虑;2、真诚待人，并尝试接纳身边的每一个人，无论美丑善恶;3、主动、热情地关心和帮助别人，尤其是他人遇到困难时，要及时给予支持，相信你赢得一个很好的人缘和信任度;4、要有一定的牺牲精神，避免“惟我独尊”。5、遇到人际矛盾甚至冲突时，尽量避免产生过激行为，也不要逃避，要采取正面、积极的方式予以沟通解决。

问：对前途感到渺茫，该怎么办?

答：当前就业形势日趋严峻，再加上暂时未能适应大学环境，所以很多新生都会自然地陷入一个短暂的低潮。至于如何调适，方法有：1、接受并正视现实，世上没有后悔的药，但是，现实又是可以改变的，你要做的是，从现在开始，逐步提高未来竞争的筹码;2、全面发展，把自己定位为复合型人才。除了学好专业知识之外，提高实践能力也是重中之重，大学生绝对不能死读书、读死书。

问：入学后感到大家的差距，很有自卑感，该怎么办?

答：每个人都是不同的，然而，每个人又是各具特色的，所以人与人之间并没有绝对的可比性。差距有先天和后天之分，这是不可避免的，但是不是不能弥补的，因此，如何扬长避短至关重要。1、尽力弥补自己的不足，特别是多向优秀的人请教，不能因为差距而拒绝与对方为伍，“近墨者黑，近朱者赤”。事实上，多和优秀者交流，你的心态和热情都会受到感染、启发。2、多参加一些自己感兴趣或者有特长的活动，以赢得好评，从而逐步培养自信心。

问：生活没有规律，没有目标，感到空虚，怎么办?

答：这个问题和大学新生尚未适应大学环境密切相关，一旦学习和生活进入了正轨，自然就会迎刃而解。特别强调一点的是，与中学相比，大学的学习是丰富多样的，不仅要学习书本知识，还要学习人际交往、社会实践等多方面的知识、技术，所以，大学计划中的内容应该是全方位的，力争使其集学习性、实践性、娱乐性等为一体。