2023年量力而行的范文(实用18篇)

语文是我们与人交流、表达思想的重要工具。写总结时，可以借助一些写作工具和软件，如思维导图、文字处理软件等，提高写作的效率和质量。以下是一些经典的总结范文，大家可以参考借鉴。

量力而行的篇一

形容做事情要考虑自己能力的大小。量：估量，考虑。

出处。

《左传·隐公十一年》：“许无刑而伐之，服而舍之，度德而处之，量力而行之，相时而动，无累后人，可谓知礼矣。”

故事。

公元前712年，郑国国君郑庄公发动人马，联合齐、鲁两国进攻许国。发兵的理由是许庄公不听命于周天子，其实这只是一个借口而已，关键是发兵的三国都想称霸中原。

郑、齐、鲁的军队团结一致，一路势如破竹，兵临许国的都城之下。双方军队展开激烈的战斗，互有伤亡。最后，三国联军攻破许国的都城，许国的国君许庄公见势不妙，拔腿就逃。

郑、齐、鲁三国获得胜利后，共同商量对许国的处置问题。齐国国君釐公认为，应该把许国交给鲁国来管理，但鲁国的国君隐公坚决不答应。最后，齐釐公说：“攻打许国的主张是郑国提出来的，而且郑国出兵最多，出力也最多。既然鲁君不爱惜土地，宁愿弃许而去，就由郑国来管辖许国吧！”

郑庄公之所以讨伐许国，就是想占领许国。他听到齐国的意见，虽然心花怒放，但还是讲究礼数，先推让一番，最后才提出意见，把许国分成东、西两部分别来管辖。

《左传》在记叙了这一历史事件后，进而评论道：“郑庄公的做法与礼法相合。他是因为许国不讲礼法才发兵征讨的。许国投降后，他就怀着仁德之心宽恕了许国，并按照各人的德行进行妥善的安置。他依据自己的力量来处理事情，根据时机行动，不连累到后人。这样做，真可谓懂得礼数啊。”

量力而行的篇二

每当回家，总能看见那把褪了色的雨伞静静地挂在墙头。蓝色的雨伞不禁把我的思绪一次又一次地带回幸福的孩童时代。脸上露出微笑的我，一丝惬意心中来。

小时候的那些下雨天，妈妈总是撑着一把蓝色的雨伞来学校接我，幸福的我依傍在妈妈身旁，我的身体笼罩在一片蓝色之中，肩膀被妈妈紧紧地搂着，伞下的我快乐地讲着故事，幸福无忧。

偶尔抬头和妈妈说话，却发现妈妈的那一半天空是一片阴沉的灰色。风夹杂着雨滴向妈妈扑来。妈妈的肩膀湿了，额前的头发也湿了，而我依旧置身于一片蓝色的无雨的天空。

“妈妈，伞歪了！”我提醒道。“没有，没有歪啊！”妈妈回答。我的视线不禁落到那伞柄上。“是真的，雨伞歪了！”“没有歪，只是妈妈比较高，你看错了。”妈妈固执地说。

我不信，硬把伞抢过来，想为妈妈也撑起一片蓝色的无雨的天空。可是矮小的我无论怎样把手臂伸高伸长，伞总是不懂我的心意，固执地偏向我一方。于是，我信以为真。

后来，又是一个下雨天，还是那把小蓝伞，伞下依旧是妈妈和我。

快和妈妈一样高的我撑着伞。那一幕与小时候的情景混在了一起，我的视线不禁再次落在了伞柄上。是啊，多少年过去了，我也终于可以为妈妈撑伞了。我内心是如此焦急，我多么希望能为妈妈做点什么，哪怕只是一件小事。于是，手中的伞柄渐渐偏向妈妈那边，蓝色的无雨的天空慢慢笼罩于妈妈的上空。近了，更近了，我成功了。我无比惬意。

妈妈似乎察觉到了什么，轻轻提醒我：“伞歪了。”“没有啊！”我假装这我并不知道。“是真的，伞歪了。”“真的没有。”我固执得偏过头去。可回头却发现晶莹的泪珠划过妈妈的脸颊。伞下是长久的沉默。

我知道妈妈的泪水是幸福的泪水，是激动的泪水，是万分欣慰的泪水。

我终于了解“谁言寸草心，报得三春晖”的真谛。一丝惬意心中来，我真的很高兴自己能为妈妈做这件事。

一丝惬意心中来，妈妈和我都能体会到吧！

量力而行的篇三

孙中山曾说过－－＂人类要在竞争中求生存，便要奋斗．＂所以有志向的人总想攀登上人生的顶峰．可是＂水满则溢，月盈则亏＂，在这最自然的定律上，我们是否应该量力而行之，舍前而顾后呢？这一直是个令人深思的问题！

就以一个实例来说吧！

一个登山运动员攀登＂珠峰＂，当他攀登到六千四百米高度时体力不支，便没有继续攀登，他的朋友知道后，认为他应该坚持一下，登上顶峰．那么请理性地分析一下，如果他继续攀登，意味着的是什么？这是两个互相对立水火不相容的答案－－成功与死亡！

确实，若他再攀登一些高度，他将胜利，赢得辉煌，但相对着的就是死亡，这样的情形下，该如何舍轻就重呢？福楼拜说过：＂成功是一种结果，而不是一种目的！

＂从这种意义上来讲，那就是应取生存了！

是的，＂鱼，我所欲也，熊掌亦我所欲也，二者不可得兼，舍鱼而取熊掌者也＂．用一句易懂的话来说，就是＂留得青山在，不怕没柴烧！

＂作出这种决定，不是懦弱，不是对梦想的亵渎！

反而这是一种理性，一种智慧，一种境界．否则就是刚愎自用了！

如果说这是一种妥协，那么在某种意义上，妥协不单单代表着的'是＂在发生争执或斗争时，一方让步或双方让步，这还代表着＂妥当的协商＂．在没有十足的把握下，最好别作出危及自己生命的事，别像伊索说的那样：＂有些人因为贪婪，想得到更多的东西，却把现在所有的都失去了．我们应该作到的是－－量体裁衣，量力而行之！

量力而行的篇四

亲爱的雪儿：

你好。

不要排斥我给你写信。这也是我和你认真沟通的一个方式。无论你的内心有多么反感但是我无时不在关注你的成长，而我的沟通方式也只能给你写信。

今年你已经17岁了，我也已经快到知天命的年龄，我不在年轻你也长大马上就是成人了。所以我也将我们的沟通寄托在我给你的信，希望你能耐心的看一看。

这一段时间你也逐渐适应和我在一起生活，也逐渐适应自己是北京人的这个现实，也逐渐适应现在的学习和生活。当你渐入佳境的时候期末考试如期来临，成绩的好坏也在影响这你的情绪。我和你一样很失落也很郁闷，我和你一样痛苦，因为我不知道我能为你做什么。我感到我的无奈和无能，因为我帮不上我最心爱的`孩子。

雪儿：我知道这两年的学习使你的自信心一点一点的消失，你自己也很不愿意这样;你是一个上进心很强的孩子，你希望被人认可，你想得到大家的赞许，你想成为人们眼中的佼佼者，这样你才好面对同学展示你自己的能力。由于成绩不佳的原因，你本来所具有的领导能力、组织能力等都不好意思在同学面前展示，这些因素使你自己很郁闷，所以你选择逃避现实将自己掩埋起来。

雪儿我要告诉你：每一个认得成长都不是一帆风顺的，一个有成就得人必须经历许多磨难才能使其为一个优秀得人;人只有经历许多痛苦的磨练才能有不同与一般人的意志、耐力和坚韧不拔的精神。经历的多了才能具有较强的分析能力和解决问题的能力，只有经历了挫折和失败才能成功。

关于这次考试我们或多或少都谈论过，你来北京之后面对不同的老师、同学、生活方式、思维模式、教学内容及方法都不同，你要改变已经熟悉的生活和学习这需要适应。（励志一生）不同的人适应的时间不同，你则是正在渐入佳境的时候遇到考试，所以今天的结果也是意料之中。你也曾很认真的告诉我，这个学期你确实没有努力，没有尽自己的所能准备考试。面对意料之中的事我们要学会接受，而且要坦然的接受。

我们换一个角度看问题。失败不要单纯的认为是失败而应该当成接受教育，吸取经验。一个人一生伴随着失败，失败远远大于成功，只有通过失误和失败，才能获取学习经验与教训，取得更大的进步。永远只知道胜利和成功之路的人，当面临人生中各种挫折和失败时根本不知如何去面对和克服。反而经历过挫折，克服了失败的孩子他们会牢牢记住自己为什么失败并更加努力。哪怕未来再碰到失败他们也会一直抱着再次尝试的信心，只有不停地和失败挫折斗争才能历练成为优秀的人。

其实失败和成功并不重要，真正重要的是不畏惧失败，并以失败为基石，从头再来的精神。

雪儿：你成长到今天有许多方面值得妈妈自豪的，你独立性强自己的事安排有条不紊;综合素质高于你同龄的女孩子;你自尊自爱从不做不该做的事;你有很强的原则性有自己的价值观，这些都是你宿文可欣所特有的，区别与其他孩子品质。在学习上你几乎从来不找家教，主要是以自学为主，这是目前国家在积极倡导的。一个人的学习不能依赖外在的力量，还要靠内因。因为良好的学习能力可以伴随一个人的一生，学习能力不单是指文化课，学习能力强会体现在人生的各个方面。专业水平提高、人际关系沟通、管理能力、社会、科学等等各个方面都会体现。你完全是靠自己在学习，那么你的学习成绩提高还取决于你自己的控制力、集中力、忍耐力、主动性和责任感。

首先你是高中生，你在生理上心理上还没有完全成熟。这样你和同学生气了、你的好朋友受了委屈了、你今天和妈妈吵架了、你的生理期到了，等等外界的因素影响到你，你的控制能力不强那么你就不会安心学习了。

其次学习是很枯燥、寂寞的事，有的时候一道题解不开会让人心烦意乱。这就需要人要有一定的忍耐力，没有忍耐力你就会找各种理由放弃。

还要有主动性，你不找家教也不上任何补习班，那么你就要自己积极主动的做练习题，因为没有这些约束自己在不积极主动那么你所付出的就少，这样你的成绩提高的就会很慢。

如果你在今后你能将主动性、集中力、控制力、忍耐力和责任感放在学习上，运用好这些能力那么你一定能做达到你的目标。

雪儿：妈妈说了这么多其实是想告诉你，不要丧失信心，要找回自己的自信。找回自信还要靠你自己，靠你付出艰苦的努力，有了自信你就被同学认可，（励志一生）你就得到大家的赞许，你就成为人们眼中的佼佼者，这样你就能面对同学展示你自己的能力。上帝在关上一扇门的时候一定会为你打开一扇窗。只有自信了才能更好的学习才能进入良性循环。

其实这次考试也是看看我们在什么方面较弱，你的数学、英语、地理是弱项，为了下一学期的学习，也为了拿到一个好的大学录取通知书，你要耐心冷静的分析下一步。你回去还要看你要好的同学，其实这也不冲突，安排好时间控制好学习的过程，真正的坐下来细致耐心、认真思考的完成你的计划，一切都会朝你预期的方面发展。我敢保证明天的你是一个崭新的你。

雪儿：你说盼着明天就是下一学期，我听了很高兴你是有学习的愿望的。总之从现在起你不要气馁、不要任性、不要逞一时之气，打起精神好好学习。

请相信妈妈爸爸是理解你、相信你、爱你的，无论你遇到什么困难、挫折，我们永远站在你的身后支持你、帮助你。只要你需要我们，我们会随时出现在你的面前，妈妈爸爸的怀抱是你永远温馨的港湾。

量力而行的篇五

现在有越来越多的人，念叨着“坚持就是胜利”这句话了。是的，以前我也是这样认为的。哪怕我现在还觉得坚持是件好事，可我心底已经油然而生另一个观点了。是的，有些事情坚持就是胜利，可有些事情更需要的是量力而行。有人会说，怎么会呢？不都说坚持是个好品德吗？是的，坚持的确是一个我们应该传承下去的，值得赞扬的美德。可是，坚持到头那就是自傲了，有些事情的`确需要量力而行。

在做一件事情之前，你必须先估量好那件事情的难度，和你到底能不能做好那件事情。如果，你没有那个资本，没有那个决心，没有那个机会，那么再坚持也是徒劳，也许坚持会给你带来好处，可是当你什么都没有的时候，坚持也只是徒劳。有些事情必须要量力而行，做得好那么你成功了，有些事情你坚持过了头却还没做好，那么就是万劫不复了。比如说，有个人，在上初中的时候，愿望就是当国家总统，可是他的成绩很差，在班级中都是排倒数的。可是他呢？却自不量力，整天就念叨着，坚持就是胜利当于是，他逢人就说，我以后想当国家总统。

可是，他本来就不聪明，只知道纸上谈兵，却又不付出行动，他没有勤奋的去学习，只以为坚持就是胜利，是的，他一直坚持着自己要去做国家总统的心愿，可是呢？没有行动，没有付出的话，一切都只是徒劳。

有些事，坚持了的确就是胜利。可是有些遥远的目标，遥远的事情，你必须要量力而行，付出了行动，才能有所收获。量力而行，和坚持就是胜利同样都值得我们铭记在心。

量力而行的篇六

上学期的一天，女儿回到家，大惊小怪地说：“妈妈，我们班有小偷。”我以为是外面有人到他们班级去偷东西了，因为在学校这种事情很多的。

我连忙问：“怎么进去的？偷去了什么东西？”

女儿说：“是我的饼干被人偷了。”

“哦——大惊小怪什么呀！”我失望地说。

“不是呀，是我们班有人偷了我两次饼干了。”

我说：“不可能吧，你可能记错了。”

女儿说：“没错，上次我以为是自己记错了，今天肯定没错，昨天我明明把一包饼干放在抽屉里，今天没有了。”

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女儿是个馋猫，每天上学都要带吃的，而且她每次去超市都会挑好东西买，新上柜什么好吃的她都要买来吃，所以她对超市里有关零嘴的货架很熟悉，一眼就能发现新品种。我想：可能是她的同学对她带的零食好奇，想尝尝鲜吧。

可女儿气愤地说：“我明天要把这小偷抓出来！”

我说：“一包饼干值得大呼小叫的吗？”

“不行，我不是舍不得我的饼干，我是对他（她）负责，贼都是从偷小东西开始的。”女儿就是不依不饶。

我看她这架势，真担心她明天会把她们班级弄得鸡犬不宁。

虽然我承认女儿说的也有理，但我不希望她对同学剑拔弩张，更希望她能包容同学的小过错，就耐心地与她分析：“你们班级是不是有的同学家庭条件比较艰苦，他（她）可能肚子饿了，没有东西吃。你平时看到街上要饭的人都送他们面包吃，觉得他们好可怜（有次女儿在街上看到两个要饭的小孩，特意将身上带的钱全部买了面包送给他们），现在你看到你的同学饿肚子，难道舍不得送包饼干吗？”

“不是呀，如果他向我要，我肯定毫不犹豫地给的，可他为什么偷偷拿呢？”女儿还是有点愤愤不平。

“傻孩子，你想，你这么大个人了，跟人要东西吃，还有没有面子呢？他如果因为家里贫困吃不饱肚子，已经这么可怜了，要是还被你明天当小偷查出来，那他以后还怎么在你们班里呆下去，他多没有面子。严重的话还会因此影响他的前途的。”女儿意识到了事态的严重性，连连点头。

“再说，知道孔乙己的‘窃书非偷也’的故事吗？”

“知道。”

“如果你的同学本来也不是想偷吃你的东西，只是迫于肚子实在很饿，才跟你借吃了你的饼干，那多冤枉。”

“对呀，那怎么办？”女儿忍不住同情起这位同学了。“可我平时也没有发现我们班哪个人很贫困呀？”

“你这马大哈怎么可能知道，再说，他们即使条件很困难，也不会张扬的。”

“那妈妈你说怎么办呢？”

“妈妈建议你以后带吃的到学校去时，带个双份，一份自己吃，一份就留给这个‘小偷’吃吧。”

就这样在我的劝导下，女儿用一颗宽容的心原谅了这位“小偷”，后来几天女儿还真带了双份的零嘴，不过，“小偷”一直没有再来偷吃，这反而倒成了女儿的遗憾。

我想，我们作为家长，应该教孩子拥有一颗宽容、善良的心，教孩子学会用宽大的胸怀包容别人，与人和睦相处，这样孩子的人生才会拥有更多的快乐。

留洋妈妈谈外国幼教。

随着国际教育交流的广泛深入，留学低龄化已经影响到学前教育，去年便有人开了5龄童赴新西兰留学的先例。“外国幼教是啥样？”许多中国的年轻父母很关心这样的问题。在南京市三八保育院的一次家长会上，记者结识了一批留洋归来的年轻妈妈，她们接触过外国的幼儿教育，让我们请她们谈谈外国幼教的一些情况，听听她们对中外幼教的比较与评价。

生活教育是日本人幼教的重点。

泉已经在日本生活好几年了，因为回娘家生第二个孩子，便将4周岁的儿子带了回来，并让他在幼儿园插班上了三个月。因为孩子的缘故，几年来，我很注意观察身边的日本人如何教育孩子。生活教育是日本人幼教的重点。他们从小就要求孩子自己的事情自己做。在外面，我们经常会看到两只脚的鞋子和袜子穿得不一样的小孩，那是孩子自己穿的。日本人很重视孩子的生活，尤其是孩子的饮食。衡量一个母亲是否称职，只要看一看她有没有很用心地给孩子做便当就行了。在日本，有专门的俱乐部教年轻妈妈们把饭菜做得多种多样，比如将胡萝卜做成星星和月亮的样子；将米饭捏成各种形状的饭团，让孩子拿在手里吃，这样可以大大提高孩子的食欲。为了培养孩子的自理能力，一般家庭都会给孩子准备几种造型的便桶和牙刷等用具，让孩子在兴趣中养成良好的生活习惯。因为对孩子在生活上的.细心照顾，孩子一般都没有什么不好的生活习惯。像我的孩子从很小的时候，就不往地上乱扔小纸片，也不随地吐痰，遇事有自我保护的意识和能力。

意大利坚持幼儿免费入园。

莉曾经在意大利工作和生活了几年，先生是意大利人，女儿安娜两周岁。孩子10个多月的时候，她们全家来到中国。为了让安娜多学点中文，我决定送她上幼儿园。原本我们夫妻俩对中国的幼儿园并不了解，以为只要将孩子送去就行了。经过与园长的初步接触，我们才知道进幼儿园除了要交必要的费用外，还得交一部分赞助费。虽然家庭的经济条件很好，但我的先生对此还是难以理解和接受。因为在意大利，幼儿园属于社会公益事业，上幼儿园是完全免费的，而且对于适龄的孩子，有关人员会主动上门动员你去上，这里却还要交钱。由于出生率很低，意大利幼儿园每个班只有几个孩子，而中国的幼儿园看起来就像一个小学校，从人员配备到课程设置都很系统。

法国幼儿园不再隔离手足口病患儿。

要嫁给了一个法国人，儿子已经3周岁了，现在在幼儿园上中班。孩子1岁半的时候，他们来到中国。中国的幼儿园和法国的幼儿园很不一样，这里布置了很多精美的墙饰，非常可爱，而且孩子很多，很适合小孩子。但是我们没有想到在很多方面尤其是管理规定上，中法幼儿园是有很大差异的。因为保健制度上的差异，我们和幼儿园还发生了一次冲突。有一天，我到幼儿园去看孩子，发现老师将他单独留在房间里，别的孩子都在外面玩。我便去询问老师，原来保健老师发现孩子患了手足口病，按照儿保所的规定，该病属于二级传染病，必须隔离。因为患病的孩子抵抗力下降，在大环境中，不利于孩子康复，也有可能影响其他孩子的健康。回去以后，我踉先生讲了此事。他很生气，立刻打电话询问他在法国的家庭医生，以及法国幼儿园的有关规定。得知，法国幼儿园已经不将该病作为传染病，孩子是无须隔离的。他说“是不是因为我是外国人，幼儿园老师排外，所以歧视我的孩子，剥夺他与其他孩子相处的权利！”当晚，他便带着我赶到幼儿园，找园长与之理论。园长对我们进行了详尽的解释，我也做了许多工作，直到11点多钟，才将我先生的怒火平息。

外国孩子儿园率龄较晚。

梅和先生在美国工作，女儿放在国内跟外婆一起生活，孩子已经上中班了，他们隔一段时间回来看她一次。因为美国幼儿园没有小班，我们也想让孩子多学，或中国文化，所以让她在中国上幼儿园。从根本上讲，外国人的教育观念和中国人有差异。中国人都想让孩子提早入园，以后再提早入学，而在国外，比如美国、奥地利、英国、法国、阿根廷，一般都在孩子四周岁以后，父母才会考虑送孩子去幼儿园。甚至因为许多妈妈一直停职在家照顾孩子，孩子都有可能不上幼儿园，在这些国家，有的幼儿园还只是半日制的。在座谈会上，她们都认为是教育观念、工作方式、生活方式的差异导致了中外育儿方式的差异。外国的幼教方式并不见得比中国先进，相反，就教育本身来讲，她们觉得，中国的幼儿教育非常好，从基础设施到人员配备方面，都很完善，老师也非常负责任，特别是许多单位有自己的幼儿园，大大解决了职工的后顾之忧，这在国外是不可能的。

《早期教育》（南京），.12下.2～3。

量力而行的篇七

“度”，在汉语中是尺和法的意思，在哲学上讲的是质与量的关系。一捧沙在手，松紧有度，沙子绝少流失；握得太紧或太松，沙子大多从指缝间流出，手里所留的沙子便少。这就是对“度”最好的哲理注释。

同理，弓拉得过分满，弓弦会断掉；月亮到了最圆的时候，也就开始缺损了。这就告诉我们，做任何一样事情都要有一个限度，我们都不应该超出这个限度，否则会事与愿违。

过分和过度只会与预期南辕北辙。有这样一个故事：一位富翁丢了一条名贵的狗。他十分心痛，于是登报悬赏：有能找到他的狗的，赏金五千元。有一个乞丐找到了那条狗，正要送还时，富翁又登报，赏金加到了一万。乞丐一想，再等等，也许有个大价钱。于是他把狗拴到了下水道。等到富翁的赏金出到10万时，乞丐笑呵呵地走进了下水道，而那狗早死了。

正因为凡事都有度，所以做事应量力而行。对自己或他人的要求也不要太过分，一切都要适可而止。古来就有“有心栽花花不发”的谚语。过分要求每一件事必须完美，是不会有太好的结果的，因为世上没有一件东西是绝对完美的。有人说天上的太阳完美，但太阳也有被月影遮蔽的时候；有人说雄壮的山峰完美，但纵观千百万年的变化，它也在沉浮；有人说浩瀚的大海完美，要知道它也有神秘的百慕大三角区那样的可怕陷阱，也有被污染破坏的区域……所以小小的你我更不会完美。金无足赤，人无完人。我们有理由去追求它，而不能去苛求它。过分的苛求会使我们犯错误，事与愿违。

在现实生活中，许多人把握不好“度”，究其原因：有的是眼界不宽，因而一叶障目，不见泰山；有的是过于自我，以己为核心，以至言行失去准绳；有的是利益得失乱了精神，私心膨胀，很难公允客观。所以，准确把握“度”，仅有良好的愿望还不行，这不单是方法问题，一个人的心性、品格与胸襟更为重要。实践证明，善于把握“度”者，必定重视自身的品德修养。要努力增强自己的是非观念和自我控制能力，知道哪些是应该做的，哪些是不能做的，哪些是应该大力倡导的，哪些是要坚决反对的；通过加强自我修养，强化自控意识，增强自控能力，努力做到政治上把握住方向，感情上把握住原则，行动上把握住分寸，生活上把握住小节。这样，自己的命运就会真正掌握在自己手里。

因此，做任何事情总得有一个限度，有限度才是硬道理。

量力而行的篇八

孙中山曾说过＂人类要在竞争中求生存，便要奋斗＂所以有志向的人总想攀登上人生的顶峰可是＂水满则溢，月盈则亏＂，在这最自然的定律上，我们是否应该量力而行之，舍前而顾后呢？这一直是个令人深思的问题！

在没有十足的把握下，最好别作出危及自己生命的事，别像伊索说的那样：＂有些人因为贪婪，想得到更多的东西，却把现在所有的都失去了。

量力而行的篇九

哎……恩？你问我怎么这么悲伤？哎（又一句长叹）谁说小孩就无悠无虑，天真无邪的!全是无忌之谈!为什么我就这么的愁!为什么!为什么!为什么!

时光倒回我六岁时……。

一年之际在于春，一年之热在于夏!婆婆生病了，因为很严重，要动手术.动完了以后呢，婆婆吃不下饭，于是伯伯买了不少的健胃消食片.当然婆婆那吃得下去呀，于是婆婆对我说：”是药三分毒，反正少吃药为好，你吃吧，你瞧瞧自己那副样子吧!”当婆婆说了这句话后，我马上就打量了一下自己，哎!那时我可瘦了，于是，我把所有的消食片都吃了，味道还不错，比糖还甜，噢!就因为怎么，我胃口大开，每天吃了正饭还吃零食，十几天我这个胖子的形状就定了.于是，我为自己创了一首诗：

早上要吃好，

中午要吃饱。

晚上要吃少，

宵夜要吃到。

再作为一名学生。

量力而行的篇十

在生活中，我们总是充满了各种困难和挑战，而面对这些问题时，我们需要一种选择适合自己的态度和方法。在我的成长过程中，我逐渐认识到“量力而行”这个道理的重要性。这方面的体验使我相信，只有深刻领会并以此为信条，我们才能取得更好的效果，解决难题，实现自己的目标。

在我成长的过程中，我曾多次尝试做一些超过自己能力范围的事情，结果总是事与愿违，让我付出很大的代价。比如，在高中时，我参加了学校的棋类比赛。尽管我知道自己只是一个对棋类知识略有了解的业余玩家，但我还是决定挑战更高难度的比赛。结果可想而知，我在几轮比赛后输得很惨，完全不是对手。我曾经努力用迅猛的开局来追赶，但随后我很快就被对手获得了压倒性的优势。这次的经历让我明白了一个道理：只有量力而行，才能发挥出自己的优势，并获得成功。

在生活中，我们总是被种种压力和期望所包围。父母、老师、同学和社会对我们都有各种各样的期待和要求，这让我们不得不面临许多选择。然而，如果我们想要实现自己的梦想和目标，我们必须学会量力而行。比如，我曾经对自己的学习有很高的要求，每天都努力学习，几乎把所有的时间都用在学习上。然而，这种刻苦学习的方式并没有给我带来好的结果。我发现自己越来越疲惫，学习兴趣也在逐渐消失。后来，我开始减少学习时间，给自己留出时间去放松和充电。我发现，只有合理分配时间和精力，才能保持学习的效果，并在其他方面取得更好的发展。

除了在学习上，量力而行的原则也适用于我们的工作和人际关系。在职场上，我们常常会面临各种不同的工作任务和要求。而有时候，我们会被一些超负荷的工作压得喘不过气来，不断加班加点，甚至疲惫到身心俱疲。然而，我们也可以利用量力而行的原则，合理安排我们的工作和休息时间。只有在适当的时候适度压力，适度放松，才能更好地应对工作的挑战，并保持高效的状态。

此外，在人际关系中，量力而行也是很重要的一点。每个人的人际关系网络都很庞大，我们会与各种各样的人打交道。有时候，我们会遇到一些难以相处的人，或者需要面对一些复杂的人际关系。但是，我们可以通过适度调整和改变自己的态度，以适应不同的人和环境。只有理解并尊重他人的想法和需求，才能建立起良好的人际关系，并与他人保持和谐的互动。

总的来说，量力而行是一种非常重要的心得体会。它适用于生活中的各个方面，无论是学习、工作还是人际关系，只有我们能够根据自己的实际情况和能力，量力而行，才能取得更好的成果。在以后的生活中，我将更加珍惜这个心得体会，并运用它来指导自己的行动，实现更多的目标和梦想。相信只有坚持“量力而行”，我们才能在逆境中坚持、在困难中前行，最终实现自己的理想。

量力而行的篇十一

在我们为了一个目标而努力奋斗的过程中，并不是量越多效果就越好，我们每个人的精力和体力都是有限的，如果我们用高强度高标准一直要求自己，只会让我们的身体和心灵受到伤害，无论我们在做任何事情的时候都要量力而行，知道我们到底是一个怎样的水平，既不要定立特别远大的目标，也不要定立特别高强度的训练，这样只会让我们的身体和心灵都受到伤害。在我的身边就有这样的同学，虽然他每天早上五点钟起来在宿舍里面学习，下课的时候也不跟别人一样去上个厕所或者在走廊上面放松，他们好像永远都在埋头苦干，我跟那个同学聊天的时候，他说他每天要求自己写三套卷子，背五十个单词，我听到这句话的时候，就觉得这个要求并不是普通的人能够接受的，除非你有着很快的写题的能力和很强的记忆力，但是这个学生的成绩并不是特别的好，但我突然想到再过半个月就要月考了，我就突然想明白为什么他要这么做了，其实有时候我们都太过于刻刻的要求自己，在平时的时候不怎么好好学习，到了快考试的时候就开始奋斗了，这样是于事无补的，这是亡羊补牢为时已晚。我们并不是超人，每个人的能力和实力都是有限的，做事情都要量力而行，就比如如果老师让我们跑操，一个人他不顾自己的身体情况，非要绕着操场跑十圈，最终晕倒在操场上，这不是自讨苦吃吗？如果一个人的记忆力是有限的每天最多能背三十个单词，他偏偏要给自己订立六十个七十个乃至一百个单词的目标，这样非但不能完成，还会在每次不完成的时候丧失自己的自信心，觉得自己是一个无用之人。

做任何事情都要有一个度，如果超越了这个度就会适得其反，我们要清晰的知道自己的能力极限在哪里，不要过多的要求自己，因为我们毕竟是一个生物意义上的人，每个人都是有一定的身体极限的，如果我们过多的苛责自己或者是过分的要求，自己不但不会完成自己的目标，还会让自己的各方面受到伤害。就比如一个人他至少要有六个小时的睡眠时间，而且过了十二点就算是熬夜了，但是一个人他为了学习非要到两点才睡，只睡两三个小时，五点就起床，这样不是在挑战自己的身体极限吗？明明学习的时候在白天也可以学，非要通宵熬夜来学，这也是得不偿失的。

做任何事情都要量力而行，我们并不是超人，也不是神人，我们都有自己的极限，无论是精力方面还是身体的机能方面。多多体谅自己，了解自己，在自己能力范围之内做一些事情才是正确的。

量力而行的篇十二

狮子在猎取鹿和兔子之间进行选择，却没有清楚衡量自己的能力，导致不仅没有捕获鹿，反而连本来可轻易捕获得的兔子也逃之夭夭，最终血本无归。狮子的选择是否有错？在我看来，选择本身没有优劣，但选择却是因人而异的，只因狮子没有正确认请自己，导致其选择了难以完成的任务。

不妨把题目简化：睡觉的兔子，容易猎取，但收益小；强健的鹿，猎取得的难度大，但是收益也大。这是一道简单的选择题。难度小收益小的事情，和难度大，收益大的事情，我们应如何选择？每个人有不同的选择，但其依据，不外乎自己的能力水平。只有量力而行，才能找到属于自己的最优解。

“穷则独善其身，达则兼济天下”，早在两千多年以前，我们的先贤就对这种取舍问题给出了最佳的方案。一个人有能力和条件时，就纵横于天下、服务于社会；而无能力和条件时，就学习于先贤、修养于自身。人生路上的选择比比皆是，学会取舍，并不是空泛的道理，而关系着我们人生的成败。

东汉陈蕃，相信自己有成大事的能力，在面对其父友对其房屋脏乱的责怪时，以“大丈夫处事当扫除天下，安事一屋乎”应之，终成东汉一代名士；苹果创始人乔布斯，在大学期间面对枯燥无味的课程，毅然选择退学而旁听，最终其旁听课的内容，对苹果的设计有很大帮助，推动了苹果的发展，进而影响了世界。

人生如此。金融投资亦是如此。如果有追求高收益的经济实力，并能承担失败的损失，那就不应疑虑，全力以赴追逐高收益的项目；而如果没有相应的能力，不妨退而求其次，选择收益小，难度小的目标。收益虽小，却总好过两手空空，血本无归；量力而行，合理取舍，也总胜过盲目选择，本利皆空。

在这风险与机遇并存的时代，量力而行，则优而为之，方可使得自己在这充满风险的时代中，找到自己的机遇，获得自己的收益，成就自己的梦想。

量力而行的篇十三

照片上这个可爱的小姑娘是我的女儿,6岁了,能流利地背诵70多首诗词.女儿几个月时,我买了一本彩图唐诗翻着让她看,女儿对那些五颜六色的'图画很感兴趣,经常伸着胖胖的小手指指点点.

作者：王新娟作者单位：偃师市大口乡第一中学刊名：河南教育（基教版）英文刊名：henanjiaoyu年，卷(期)：2007“”(9)分类号：关键词：

量力而行的篇十四

今天，我读了一则古希腊神话故事——《太阳车》，明白了一个道理：做什么事都要量力而行，逞强好胜不仅会给自己惹来麻烦，也会给别人带来烦恼。

在古希腊神话中，有一个叫法厄同的孩子，他的父亲是光芒四射、力大无比的太阳神。有一天，他找到父亲，想驾驶父亲的太阳车到天上游玩，这是他梦寐以求的愿望。太阳神为儿子的请求感到惊恐和伤心，他再三劝告法厄同放弃这个狂妄的想法，可他一意孤行。太阳神无可奈何地答应了。法厄同高兴地跳上马车，抓起缰绳，驾着太阳车飞奔起来。神马见换了主人，野性复发了，它们拉着法厄同到处乱跑，偏离了轨道。太阳车跑到哪里，哪里就燃烧起熊熊大火，所有的森林、城市都毁于一旦。最后，这个不自量力的少年被宙斯的一道闪电劈中，从豪华的太阳车里跌落下去，如同一团燃烧着的火球，落在了埃利达努斯河之中。他的父亲悲痛欲绝，把自己关在房间里很久不愿出来，就形成了现在的日食。他的母亲和妹妹绝望地抱头痛哭。一连哭了四个月，最后温柔的妹妹变成了白杨树。她们的眼泪成了晶莹的琥珀。

像法厄同这样的悲剧在中国历史上也发生过。春秋战国时期，息国和郑国为一件小事闹翻了，息国国王决定要讨伐郑国。大臣们再三劝告他，不要以卵击石，这样只会给老百姓带来伤害，但国王不听，最后被郑国打得丢盔弃甲、狼狈而逃。

亲爱的同学们，今后，我们做什么事都要量力而行，千万不要像法厄同那样不自量力哦！

量力而行的篇十五

公元前712年，郑国的国君庄公借口许庄公不听从周天子的命令，联合齐国和鲁国共同出兵讨伐许国，联军兵临许都城下，终于城被攻破，许国的国君庄公仓皇出逃。

接下来的事是如何处置许国^齐国的国君釐公提出，应把许国交给鲁国来管辖，但鲁国的国君隐公表示不能接受。于是，齐釐公说：“讨伐许国是郑国的主张，出的兵也最多。既然鲁国不能接受，那末就让郑国来管辖。”

其实，郑庄公伐许的目的就是为了吞并许国，但碍于面子，只好先推让一番，最后才把许国分成东西两部分：东面交给许国的大夫百里，由他扶助许庄公的弟弟许叔管辖；西面交给自己的大夫公孙获助守，实际上是监督东面的许叔。

《左传的.作者在叙述这一历史事件后评论说：“郑庄公这样做合乎礼。他是因为许国不合法度才讨伐它的。许国降服了，他就原谅了它，并且根据各人的德行作了恰当的处理，还能按照自己力量的大小来行事。选择有利的时机而采取行动，不连累后人，真可说是知礼了。”

量力而行的篇十六

说起对女儿的教育，袁作伦顿时滔滔不绝，但他反复强调，他从来不强迫女儿学这学那，而是让女儿切实领会到“学习是一件快乐而轻松的事情，只要尽力了，即便失败，爸妈也一样爱你”。

用大自然打开女儿好奇心。

女儿4岁以前，在小区的同龄孩子中“混”得并不好，既不会像别的孩子张嘴就背唐诗或者圆周率，也不会抬腿就来个舞蹈动作。妻子急了，开始埋怨我挂在嘴边的“快乐学习法”。我当然不愿女儿输在起跑线上，但我决定：一定要在开启了孩子对知识的求知欲和对生活的好奇心后，再让她主动学习。

所以，当别的孩子游走于各种补习班时，我却利用周末的一切时间带女儿去郊游。我会指着小河，告诉女儿水流动的原理，和她一起议论枫叶变红的原因……很快，打开了好奇心和求知欲的女儿，主动问起了各种问题。比方，有一次，女儿问我：“太阳为什么会发光？”我是文科出身，回答不了。于是，父女俩冲回家开始翻查各种资料，稍后，我依葫芦画瓢地给才5岁的女儿讲起了“核聚变动”。我知道她未必能懂，不过，我看重的是对知识的寻找、求证过程。所以，当女儿半懂不懂的听完我那番“核”理论后，满脸幼稚的'对我说：“学问真的太有趣了，爸妈也不懂的我就到书里去找！”我简直乐歪了。

从此，女儿的好奇心像海绵遇水不断膨胀，她开始揪住一切不懂的事物发问：电视上不认识的字、发生在身边的化学现象……大人解释不了她就到百科全书里查，很快，女儿从文字量到知识面都超过了同龄的孩子，成绩更是名列前茅。有时候，10本少儿书，女儿两天就能看完。到女儿上3年级时，我只得在少儿图书馆一次给她办两张借书卡，同时可借8本书，大大地满足了女儿的读书欲望。

女儿4岁时开始学习电子琴，1年后，老师就告诉我：“别误了孩子的天赋，快让她学钢琴吧。”于是，我们一掷千金，给女儿搬回了一台珠江牌钢琴。谁知几个月后，女儿私下向舅舅抱怨：“我恨这个钢琴！”原来女儿经受不住枯燥反复的学习，已经对钢琴产生了强烈的反感。

我和妻子为此争论了很久后，我还是决定尊重女儿的想法。我对女儿说：“看到你对钢琴有兴趣，就主观认为你一定能、必须要弹好钢琴，这是我们家长犯的错误。但爸爸不怕犯错，人这辈子本来就是在不断犯错中成长起来的，有的错犯得无关痛痒，而有的错就犯得让人记忆深刻，失败了，就得自己来承担失败的痛苦和后果。”我想那番话女儿是听懂了的，因为今年女儿在参加央视“希望之星”英语大赛时，在重庆地区决赛中被刷了下来。电话里，女儿平静地告诉我：“我输了，但是成绩是动态的，这只能说明我的实力还不够，明年，我一定要重新来过。”

身教让女儿明白学无止境。

四年级以前，无论我们怎么“引诱”女儿学习英语，她都干脆地回答：“不去！坚决不去！”但是五年级快结束时，女儿突然告诉我：“我要学英语！”我心里一阵狂喜大叫“有戏”，为她报了剑桥英语学习班强化口语练习，同时为了鼓励女儿的学习劲，学财会的我也开始自学法律，我要和女儿一起比、学、赶、超。很快，我的榜样作用激发了女儿的学习斗志：她竟然用一周的时间就学完了一本少儿剑桥英语。读剑桥中学英语时，女儿更是越级跳了3个班，仅用3年半就完成了全部初、高中部分的课程。而作为父亲的我，当然也须眉不让巾帼，几年下来，陆续拿下了法律、公共行政管理、资产评估等方面的资质证书。而且因为长期伏案读写，我的右手因神经压迫而无法正常书写，我一不做二不休干脆练起了左手写字，现在已经很熟练了。女儿说：“爸爸的行为让我不敢懈怠。”

还有几个月，女儿就要参加中考了，她告诉我她的目标就是：不花家长一分钱，靠自己的实力考进梦寐以求的三中。我相信女儿的实力，但我还是告诉她：“只要努力了，哪怕失败，爸妈也一样爱你，因为我们对你的爱不是以成绩做的交易，而是我们见证你顺利成长的宝贵经历。”

面对面。

记者：是不是因为你一向不看重女儿的成绩分数，所以你这个家长才当得这么轻松？

袁作伦：从某方面来说，我真的是一个很轻松的家长。家里的电视女儿随时可以看，但是她更愿意去阅读课外书或者学习课本；我也没要求女儿一定要考到年级前第几名，但是她的成绩真的没让我多操心。为了从小让她学会主动学习，避免产生厌学的情绪，我的每一步行动可都是处心积虑、反复斟酌思考的结果，从这方面来说我可没少花精力。我一直认为让孩子主动学习比什么都重要。我不想女儿变成个只会考100分的书呆子，我希望她是个只能拿80分但有独立思考学习的能力，所以与很多家长不同，我不去硬性规定女儿必须拿分数证明自己，现在我更多的精力花在了如何教育女儿的品德，如何为人处事方面。

记者：这样有点反传统的教育方式，会不会也有负面的影响产生？你如何去避免呢？

袁作伦：当然有，每一种教育方式都有两面性。比如女儿看的书多了，思想就比较早熟，有时候把持不住难免某些观点会比较偏激，从小就在赞扬声中长大的她以前也出现过自负、瞧不起人的情况，这时候家长的及时出现就很重要了。只要纠正的方法得当，孩子的可塑性很强，是很容易改正过来的，还是那句话，让孩子现在犯错并加以引导改正，总比将来长大成人一切定型了再改强。

记者：你是如何看待自己的教育方式的？

袁作伦：说实话，14年来我的心态一直是“战战兢兢、如履薄冰”，这样的方法到底好不好，科学不科学现在都不能下决断，我也是硬着头皮向前冲，不断地在失败中修正、摸索着。但是教育是可以传递的，这样的学习摸索也是一件快乐的事，学多了，一定会有个量变到质变的飞跃。

量力而行的篇十七

成语量力而行出处：这个成语来源于《左传·隐公十一年》。

量力而行这个成语来源于《左传·隐公十一年》。

公元前712年，郑国的国君庄公借口许庄公不听从周天子的命令，联合齐国和鲁国共同出兵讨伐许国，联军兵临许都城下，终于城被攻破，许国的国君庄公仓皇出逃。

接下来的事是如何处置许国^齐国的国君釐公提出，应把许国交给鲁国来管辖，但鲁国的国君隐公表示不能接受。于是，齐釐公说：“讨伐许国是郑国的主张，出的兵也最多。既然鲁国不能接受，那末就让郑国来管辖。”

其实，郑庄公伐许的目的就是为了吞并许国，但碍于面子，只好先推让一番，最后才把许国分成东西两部分：东面交给许国的大夫百里，由他扶助许庄公的弟弟许叔管辖；西面交给自己的大夫公孙获助守，实际上是监督东面的许叔。

《左传的作者在叙述这一历史事件后评论说：“郑庄公这样做合乎礼。他是因为许国不合法度才讨伐它的`。许国降服了，他就原谅了它，并且根据各人的德行作了恰当的处理，还能按照自己力量的大小来行事。选择有利的时机而采取行动，不连累后人，真可说是知礼了。”

量力而行的篇十八

女儿5岁了，为了培养她多方面的爱好，我给她买了架钢琴，专门请老师来教她。起初，她还兴致勃勃、像模像样地坐在钢琴前学，可是新鲜劲一过，她就不耐烦了。练琴时故意捣乱，一会儿说手指没劲，一会儿说困得睁不开眼睛。

我心里很着急，就跟她讲大道理，说我小时候家里穷，买不起钢琴，如今她多幸福，我多羡慕她诸如此类的话，可效果并不明显。弹琴弹到一半时，她便好像很明白事儿似的说：“妈妈，你小时候家里穷，买不起钢琴，你羡慕我吧。你们家为什么穷？为什么买不起钢琴？你给我讲讲好吗？”一幅天真烂漫的样子。我可正心烦哪，哪有空跟她闲聊。于是，便大声呵斥她：“快练琴，少说用不着的！你要是再不练，我就把琴送给别人！”女儿却一点也不示弱：“送就送呗，反正我也不想弹。”我的心顿时凉了：“辰辰，是你说非常想学钢琴，我才给你买的，你以为这是一件小玩具，说买就买，说不要就不要？”女儿不说话了，穿着拖鞋，不理你，到自己的游戏室玩去了。

我冷静下来，仔细地思考自己做事的方式是否有些偏激。我不能把自己的喜好强加在孩子身上。另外，许多道理你跟她讲是没有用的，她不会理解你的苦心，唠叨只能增加她对钢琴的厌烦。于是，我开始改变教育的方法。

女儿想像力很丰富，喜欢童话故事，针对这一特点，我把它和学钢琴结合起来。女儿目前正学小汤第二本，其中有《走过树林》一曲，我没有刻意让她去学琴，而是跟她说，和家里的毛绒玩具们一起开个音乐会，并告诉她，小狗、小熊们在树林里遇到了麻烦，树林里还有吃人的树，小狗、小熊们非常害怕，需要有人去帮助它们。女儿担心地问我：“那怎么办哪？”我说：“你把《走过树林》弹一遍，它们就会找到树林的出口，不会被吃人树吃掉。”女儿连忙坐到钢琴前，认真地练习了一遍，然后问我：“小动物们穿过树林了吗？”我说：“还没有，刚走一半儿，你弹的音有错的，音符就变不成小精灵，就没法救小动物们了。”女儿又仔细地弹了好几遍。就这样，弹到第10遍时，我怕她厌烦，终于说：“小动物们走出树林了，它们说谢谢你。”女儿高兴极了，跟我说：“妈妈，你告诉它们不要怕，我会帮助它们的。”就这样，在不知不觉中，女儿既玩了童话游戏，又练熟了曲子，一举两得。待下次上课时，老师对女儿的长进非常惊讶，奖励了她一朵小红花，鼓励女儿继续努力。

在以后的曲目中，我都如法炮制。例如：有一首曲子叫《十个小印第安人》，在曲谱的`上方画着印第安孩子，穿着部落的服装，拿着长矛，作着奔跑的动作。我首先给女儿简单讲了些印第安人的历史和故事，引起她的好奇，然后告诉她，小印第安人遇到了其他部落的人，他们正努力逃生，需要有人去帮助他们，让他们跑得更快一点。女儿肩负起这项“历史重任”，开始认真地练琴，有的音弹错了，不用我说，她会主动要求重新弹一遍，因为只要有错的地方，就表示小印第安人虽然逃脱了，但他肯定受了伤，不是胳膊就是小腿。女儿不想让小印第安人被坏人抓住或受伤，为此，她非常卖力弹琴。就这样，在玩中学，在学中玩，取得了很好的效果。

学钢琴，是件枯燥的事情，尤其是对于孩子来说更是一项沉重而又艰巨的重负。我不想让女儿在枯燥中、管束中失去她应有的纯真童年。我想，教育孩子的方式应该是多种多样的，这还有待于我们今后努力去摸索。