演示技能心得体会范本(汇总11篇)

总结是一种重要的思维方式，可以有效帮助我们从繁杂的信息中抽丝剥茧，提炼出核心要点。在写心得体会之前可以进行相关资料和文献的查阅，以提高自身的知识水平和专业素养。这些心得体会范文包含了对学习、工作、生活等方面的深刻思考和总结。

演示技能心得体会范本篇一

在现代社会，面对激烈的竞争与快速变化的环境，求职者需要具备各种相关的技能和素质，而在职场中，具备良好的人际交往能力尤为重要。其中，心理学中的“PS技巧”（Psychologicalskillstechniques）是提高个人在人际交往中的能力的理论和方法。在实践中我深刻体会到，掌握并运用良好的PS技能不仅可以提升沟通与合作能力，还能帮助个人更好地管理自己的情绪和解决问题。

段落2：主体一-沟通与表达能力。

在职场中，沟通与表达能力是十分关键的。通过了解并灵活应用不同的非语言沟通技巧，例如身体语言、眼神交流和肢体动作等，我们能更好地与他人进行交流，增进彼此的理解和信任。此外，倾听也是良好沟通的重要环节。倾听不仅仅是停止自己的讲话，而是理解对方的意图，给予对方尊重和关注。通过运用这些技巧，我的沟通能力得到显著提升，与同事之间的合作更加顺畅，工作效率和团队凝聚力也得到了提高。

段落3：主体二-情绪管理和问题解决能力。

在职场中，我们经常会遇到各种各样的问题和挫折，因此，良好的情绪管理和问题解决能力也是非常重要的。通过心理学技巧中的情绪调节和应对压力的方法，我们能更好地应对工作中的困难和挑战，保持积极的心态和高效的工作状态。而解决问题的能力则需要我们运用理性思维和创造性思维，找出根本原因并寻找最佳解决方案。通过学习和应用这些技巧，我在工作中能更好地掌控自己的情绪，更快速地解决问题，提升了工作效率和个人能力。

段落4：主体三-社交技巧和人际关系建立。

良好的社交技巧和人际关系建立对于职场中的个人发展至关重要。在心理学技巧的指导下，我学会了主动与他人建立联系，并灵活运用不同的社交技巧，例如合理夸奖、积极反馈和主动帮助他人等。这些技巧帮助我与同事之间建立了良好的合作关系，增加了相互之间的信任和共赢。而在与上级和领导层的交往中，我也发现适当地表达自己的意见和建议，以及合理地表达自己的需求也是建立良好人际关系的关键。

段落5：结论。

通过实践和学习，我深切体会到心理学技巧对于个人在职场中的重要性。沟通与表达能力、情绪管理和问题解决能力以及社交技巧和人际关系建立都是提升自身能力的关键要素。通过灵活应用这些技巧，我在职场中能更好地与他人合作、管理情绪和解决问题，提高了工作效率和个人能力。因此，我相信通过不断学习和实践，不断提升自身的PS技能，将会在职场中更加出色地发挥个人的优势，取得更进一步的发展。

演示技能心得体会范本篇二

软技能，即不涉及具体技术的能力和知识，是人们在社交、沟通、领导、决策等方面的能力表现。在现代社会中，软技能越来越受到重视，也成为各行各业中不可或缺的一部分。通过学习和实践，我深刻认识到软技能对于个人和职业发展的重要性，获得了一些宝贵的心得体会。

首先，沟通能力是软技能中最为基础和关键的一项能力。良好的沟通能力不仅可以帮助我们与他人建立良好的关系，还能有效地表达自己的意思和观点。在我与同事、领导以及客户的交流中，我体会到了沟通能力的重要性。通过与他人的交流，我不仅可以更好地理解他们的需求和期望，还能更好地解决问题和完成工作。而在沟通的过程中，语言的表达和身体语言的运用也非常重要。通过学习和实践，我逐渐提高了自己的语言表达和身体语言的技巧，使得我的沟通更加准确和有效。

其次，团队合作能力也是非常重要的软技能。在现代组织中，很少有完全独立工作的情况，大多数工作都需要与他人合作完成。良好的团队合作能力可以增强团队的凝聚力和效率。在我参与团队项目时，我学会了如何与他人合作、协调和共同努力。通过与团队成员共同分工和合作，我们可以快速地完成任务，同时也能够相互借鉴和学习，提高自己的工作能力。团队合作能力的提高也使得我的工作态度更加积极，更加愿意与他人合作。

此外，自我管理能力是每个人在成长和发展过程中都需要掌握的一项能力。良好的自我管理能力可以让我们更好地规划和安排自己的时间和资源。通过学习和实践，我意识到自律、计划和目标设定的重要性。在我每天的工作中，我会先制定一个详细的工作计划，然后按照计划逐步完成任务。这样不仅可以提高工作效率，还可以更好地控制自己的时间和资源。而在工作中遇到困难和挑战时，我也会对自己进行反思和调整，以便更好地应对问题和提升自己的能力。

最后，领导力是软技能中的一项重要能力，尤其是对于希望在职场中有所发展的人来说。良好的领导能力可以帮助我们在工作中更好地领导和管理他人，同时也可以更好地影响他人和激励团队成员。在我担任领导职务的时候，我学会了如何有效地分配任务和资源，如何激发团队成员的潜力和积极性。通过学习和实践，我也发现作为一名领导者，要善于倾听和理解他人的需求和意见，要善于协调和处理团队内部的冲突和分歧。这些经验和体会不仅可以帮助我成为一名优秀的领导者，也使得我的工作更加高效和有成效。

总之，软技能是每个人在工作和生活中都需要掌握的关键能力。通过不断的学习和实践，我在沟通能力、团队合作能力、自我管理能力和领导力方面都获得了一定的提升。这些提升不仅让我在工作中更加出色，还让我在人际交往、决策和独立思考等方面更加得心应手。我将继续努力学习和提升软技能，以更好地适应和应对职业和生活中的挑战。

演示技能心得体会范本篇三

了解媒体传达信息的方法、目的、使用的工具、特点和惯例。

研究如何以不同的方式解读信息，有正确的价值观看待信息而不被媒体等因素影响。

合理使用数码技术、通讯工具和用网络来访问、管理、整合、评估及创建信息，

和使用的道德或法律问题有基本的理解。

生活和职业技能。

灵活性和适应性。

适应不同的角色和职责在复杂和多变的环境中能有效地工作主动性和自主性。

有效利用时间，合理安排学习展现对于终身学习的信奉社交及跨文化技能。

演示技能心得体会范本篇四

怀着紧张而又喜悦的心情，我们回家了。我们公司全体试验人员，相会在寒冷的冬天，相聚在公司的和平试验室。吃着公司为我们订的饭菜，住着公司为我们开的房间，穿着公司为我们发的棉衣，大家聚在一起交流着彼此的工作经验，说着日常生活的一些琐事，使我切实感受到有一种回家和亲人团聚的的温暖感。有一种暖暖的情谊在心中飘荡。

这，仅仅是一种技术比武吗？不，它是给我们常年住外技术人员与公司员工联络感情与培养感情创造的文化氛围。提供了培养团队精神的条件，使我们感受到了团队的力量，使我们感受到了公司对我们的支持、信任和关怀。

在这个星球上，一个人与另一个人的相识是一种缘分。我进入公司两年多了，每一次的点点滴滴，每一次的每一个平凡的琐事却反映着不平凡的精神。时时感动着我，激励着我，使我从不同的角度和不同的侧面感受到了同事之间的支持与关怀。

首先，理论考试，使我们把平时学到的点化的知识，通过这次考试，扩大到面，总结归纳，成为系统化，合理化的知识。得到了良好的交流与巩固。 尽管分数不是能力，但我相信我们每个员工都能从方方面面感受到公司的良苦用心＿这次技术比武告诉我们，社会在不断的进步，知识在不断的更新，需要我们时时的积累。不断的学习，努力的去适应社会的发展。

其次是试验项目实际操作，补充了我们平时不是每个试验人员都能学到的漏洞、缺憾；提高了试验项目规范操作的能力；加深了同事之间相互信任互相协作的精神；吸取了理论联系实际的精髓；建起了主动与被动的桥梁；跨越了业务学习与实际能力的局限。

总之，这次技术比武，一路走来我感触颇深，收获的是经历，收获的是学识，收获的是友情，收获的是关爱。

尽管短短几天，让我深深体会到了每一个岗位都不简单；每一个岗位都不平凡；如有一个岗位不到位，整个管理就会脱节。需要我们不断的努力再努力。

“抬头就是蔚蓝的天空，迈步就是宽阔的大道。”这就是我对自己的信心，同时也是这句话一直鼓励我走到了今天，事实上，最美的是过程，最渴望的是结果，最漫长的是等待，最后悔的是错过。但我也希望自己能够在岗位上有自己的想法和创新。我相信！只要我今天努力了，明天的天空将是我自由翱翔的空间。

演示技能心得体会范本篇五

2011年10月8日下午，马良镇教育总支组织全镇小学教师汇集在马良小学阶梯机教室参加了本次活动推进会视频会议。会上，我们认真倾听了三位中小学校长的经验交流，三位校长分别就自己学校如何开展“课内比教学、课外访万家”活动的典型经验及所取得的成绩作了详细而生动的汇报，为我们农村学校开展此项活动作了正确的引领，的确使我们大开眼界，受益匪浅。省教育厅陈安丽厅长在会上作了重要讲话，阐述了次项活动的目的、意义、要求，特别提出了两点建议：一是进一步统一思想，提高认识；二是加强领导，强化措施，确保实效，为我们开展此项活动指明了方向。

通过本次会议，使全镇广大教师对“课内比教学，课外访万家”活动有了进一步的认识，思想境界有了进一步提高。通过教师“课内比教学”活动，搭建了教师展示自己、互相学习、共同提高的比武平台；通过“课内比教学”活动，建立了教学比武的长效机制，促进教师刻苦钻研教学业务，努力创新教学方式，不断提高教学能力，使中小学教师队伍素质得到整体提高。开展“课外访万家”活动，能增进学校与家庭、学校与社会、教师与家长、教师与学生之间的理解，增强育人意识、责任意识，共促教育和谐发展。

“比教学”比的是教师的“能力和业绩”，通过“比”来打破平衡、引入竞争，充分展示个人教学能力和水平，促进专业成长。

“访万家”不是简单地记录和检查教师家访结果，而是要逐步建立有效的教师家访制度和家校合作制度，获得学生和家长对其师德修养的认同，为开展教师职业规范的社会评价奠定基础。

“新目标、新机制、新课改、新技能”。它是我们在新课改背景下，掌握新技能、构建新机制、实现新目标的载体和重要抓手，是教育本质的回归，通过“访万家”，教师可以了解和关心每一个学生，关注学生不同特点和特别差异，发展每一个学生的'优势潜能。

通过本次“课内比教学，课外访万家”活动，我决心以本次会议为契机，以陈厅长的讲话精神为指南，扎扎实实的落实好本次活动的各项任务，真正达到在活动中提升自己，共同提高的目的。

演示技能心得体会范本篇六

全校老师于xx年8月27日在海南临高第二思源实验学校报告厅聆听了徐宁老师的《高效学习小组建设》和瞿卫平老师的《班主任管理技能之提升》的讲座报告。听了讲座，我感想很多。

我理解的高效课堂是在课堂教学中，通过学生积极主动的学习过程配合老师的点拨指导，在单位时间内高效率、高质量地完成教学任务、促进学生获得高效益发展。教学高效益就其内涵而言，是指学生在知识与技能，过程与方法，情感、态度、价值观“三维目标”的协调发展。就其外延而言涵盖高效的课前精心预习、课堂教学中实践展示和课后反馈来提高课堂教学效率。一般来说，高效课堂效益评价主要标准是，学生思维活跃，语言表达正确、流利、有感情，课堂充满激情，分析问题与解决问题的能力强，目标达成且正确率在90%以上。前提是看学生是否愿意学、会不会学，乐不乐学，核心是教学三维目标的达成。

高效课堂应做好以下三个条件：一是教师能够依据课程标准的要求和学生的实际情况，科学合理地确定课堂的三维教学目标，编制科学合理的导学案。二是教学的过程必须是学生主动参与的'过程。这种主动参与主要体现在教师能否采取灵活机动的教学策略和评价方式调动和激励学生学习的积极性。三是教学中适时指导、监控、反馈、激励，以多种方式巩固学生的学习成果，使三维教学目标的达成度更高。

瞿卫平教授从心理学角度给我们讲了班主任管理之技能提升。班主任要具备良好的基本素质，包括良好的文化知识修养以及良好的基本职业能力。要做好班级各项工作必须加强自身建设，班主任自身建设的关键是提高班主任自身的素质，一是不断用新的知识充实自己，做知识的富有者。在知识更新加快传播渠道多样化的今天，教师已不再是学生获取知识的唯一途径。因此学生并不因为教师年龄比他大就信服和尊重你，而是因为你确实有知识才敬重和信任你，班主任如果没有真才实学是很难在学生中树立威信的。因此，班主任必须不断用新知识充实武装自己。不仅要精通所教学科，还要熟悉所学专业的一切知识。二是加强道德修养，做学生的楷模。班主任是各项工作任务的中间者和具体执行者。他的一言一行都对学生起潜移默化的作用，都会在学生心目中留下深刻的印记。班主任要注意自身的修养，努力通过自己的言行举止，为人处事给学生以示范，做学生的榜样。前苏联教育家申比廖夫曾说：“没有教师对学生直接的人格影响。就不可能有真正的教育工作。”马卡连柯也说：“教师的个人榜样，乃是使青年心灵开拓结果的阳光。”因此，提高思想道德水平，加强自身修养是对每位班主任的基本要求。三是具备多种能力。班主任要具备的能力很多，如组织管理能力，组织协调能力，观察分析能力，发现、培养和使用人才的能力，总结工作的能力等等。但作为一名班主任，首先必须有体察学生的思想、情感、需求，捕捉学生的思想信息，把握他们真实态度，应有启迪学生心灵的能力，应有教育和管理相结合的能力。

总之，班主任是班集体的组织者、管理者，是学生健康成长的引路人。班主任工作是一项复杂的专业劳动，班主任能力的大小是制约班级工作绩效的重要因素，因此，加强班主任能力建设是提高班级管理水平的关键。为了卓有成效地进行教育、教学活动，加强班主任能力建设具有十分重要的意义。

演示技能心得体会范本篇七

回想比赛时看到参赛的每位幼儿园教师的精彩表现和表演，我们不得不相信：因为比赛，每个人都做了充分的准备；为了比赛，每个人都尽己所能地表现；虽然比赛结束了，但回想起比赛过程中的种种，有很多的难忘的时刻！机智问答抽到题目后的思考、上台表演时的万分紧张……尤其是在个人才艺比赛环节时，因为担心会怯场，所以心情一直不能平静，在等候的时候一直在走廊外来回踱步。还好在比赛的时候，临场发挥的较好，表现不俗。但是在上音乐游戏时，有个幼儿提出了我意想不到的问题，我当时因为害怕时间不够来不及去思考，所以草草的敷衍了她两句，没有正面的去引导她，课后回顾一下，还是感觉自己的经验不足，明知道错误出现在哪里，却没有及时的改正，这一点我记忆犹新，我想在以后的工作上不会再次发生，毕竟每一节课不可能都是完美的。整体来说，我在这次大赛中得到的经验远远超过我历来积累的经验，也会成为我工作以来最重要的插曲。

通过此次大赛我也了解到自身的不足之处，比如说在口语表达能力和理论水平上还需要加强锻炼，多看关于幼教方面的书，只有脑袋里的东西多了，才能与他人更深入的探讨，所以要加强自己的专业知识，在日常教学中注意积累经验，为以后的`工作打好基础。在大赛中我也学习到了其他教师的优点，如教态，在教学中，我认为教态很重要，只有教态好，孩子才能被你吸引住，自然而然也会随着你的思路走。还有就是在心理素质这方面我也要虚心学习，而心理素质我感觉是和自信心相联系的，对自己有了自信才会更好的发挥自己。

同时，我非常感谢幼儿园的领导给了我这次机会，充分相信我，让我代表幼儿园去参加比赛。比赛前天晚上，我们要去抽签，因为我的粗心大意，去比赛之前没有将才艺展示的音乐转换格式，第二天一大早就要比赛了，而当时我又要在那里等候抽签。这时我们的范园长不顾自己生病的身体，在寒风凛冽中坚持去找打印店帮我改音乐。结果那天晚上她都一夜没有睡好，第二天还要带着我们奔走在各个幼儿园之间参加比赛，还有我们共同参赛的几位老师，大家一起齐心协力，像一家人一样互相帮助，虽然只有短短两天的朝夕相对，但是我充分感受到了这个大家庭的温暖。自从领导们决定选我去比赛，就一直尽自己最大的能力帮助我，帮我选课，做教具，帮我找题目，设计教案，等等，对我付出了太多太多的心血，让我无法用简单的几句语言可以表达出来，在此，我想对范园长及各位领导，老师们说一声：谢谢！谢谢您们不断的鼓励，给我机会，给我信心，让我学习，让我锻炼，让我进步，真心感谢成长的道路上有您们的帮助，我会继续努力，继续加油，绝不辜负您们的期望。

当大赛结束后，我还沉浸在大赛的过程中，因为有太多的东西值得我去回味，虽然我一次“消化”不了那么多的知识，但我会把它储存在我的大脑里，在日后的工作中，我会慢慢体会。虽然这次比赛已经结束，但我的学习没有结束，我将以此次比赛为契机，努力学习、不断完善自己，进一步提高专业技能水平，希望以后能多次参加教师的各种大赛，来提高自己的各方面技能。

演示技能心得体会范本篇八

第一、让教学贴近学生的情感。以人为本、以学为主，从学生的学情、学生的感情、学生的兴趣入手，而不是一厢情愿地“闭门造车”，“以本为本”、“以教参为本”、“以自己为本”。德国教育家第斯多惠说得好：“教学的艺术不在于传授的本领，而在于激励、唤醒、鼓舞。”

我要把有效教学与教材、学情、教法统一起来。

第二、让教学贴近学生的知识和能力基础。许多教师的教学忽视对学生知识和能力基础的研究，起点定位过高，学生难以给予积极的回应，教与学都颇为吃力。而优秀教师的教学都特别注重对学生知识和能力基础的研究。这也是我们在教学中应注意的。

第三、让教学贴近学生的思维状态。

第四、教学过程中别让学生的思想缺席。

要提高教学的有效性，学生的有效参与不可或缺。有效参与不只是行动上的呼应，更重要的是思维的同步、情感的共鸣。当学生能全员参与、全程参与、主动参与、真实参与时，教学的有效性才有保证。当全体学生的兴趣被充分激发、学习积极性被充分调动，身心从始到终都能全程地投入到学习活动中时，动口、动脑、动手，方能真切地感受知识的获得、体验能力的发展变化。

关注学生的“学”，而非教师的“教”，这才是有效教学的生命。教了不该教的，丢了该教的，都违背了有效教学的宗旨。有效的，必是学生需要的，想要的;有效的，必是文本个性的，独特的。

第五、努力赢得学生的情感认同。

“亲其师，信其道;疾其师，隐其学。”要提高教学的有效性，就要赢得学生的情感认同。当学生喜欢、热爱、敬仰教师，渴望与教师敞开心扉对话时，就会对教师所讲的内容产生心理上、情感上的认同。情感认同离不开教师的学识才华、人格魅力、与学生和谐的关系。课堂教学要实现和谐有效的师生对话，需要讲的人声情并茂;听的人心情愉悦;讲、听双方关系和谐。这三者缺一不可。

1.以自身的学识和独到的见解赢得学生的情感认同。

2.以教师的人格魅力赢得学生的情感认同。

3.以和谐的师生关系增强学生的情感认同。

第六、注重课堂动态生成。

要注意给学生表达自己想法的机会，让机智应变有效生成。

第七、开展有效的师生对话。

“对话、平等对话、多重对话”已经成为新课程课堂教学的时尚用语，它蕴涵新的教学理念，反映新的价值追求，提倡新的教学策略。这里要探讨的“对话”并不是高深理论，而是作为教学技能的较为明确的教学行为——互为陈述、互为补充、互为启发、互为质疑、互为辩论，具有很强的操作性。通过对话，能够使新课程教学建立在清晰、可辨的实践基础之上，使教学模式、教学行为具有针对性，从而提高教学的有效性。

另外，反思自己教学实践中出现过的某次无效和低效的行为和原因。

注重了以上几点，我想我们的教学有效性会大大的提高。

演示技能心得体会范本篇九

随着社会不断发展，技能的重要性日益凸显。无论是学生还是职场人士，都需要具备一定的技能来提升自己的竞争力。经过我长期学习和实践的经验，我深切体会到了技能对于个人成长和职业发展的巨大意义。在这篇文章中，我将结合自身的经历，分享我从技能学习中所获取的心得体会。

首先，技能学习需要耐心和毅力。无论是学习一门外语，还是掌握一项手工艺技能，都需要我们付出大量的时间和努力。记得我曾经想要学习钢琴，起初我对琴键的排列和乐谱的复杂性感到非常困惑，我曾多次想要放弃。然而，通过坚持不懈的练习，我渐渐掌握了弹奏技巧和乐理知识，最终成为了一名合格的钢琴演奏者。这次经历让我深刻认识到技能学习需要耐心和毅力，只有坚持下去，才能获得真正的收获。

其次，技能学习需要不断的实践与反思。单纯的理论学习很难让我们真正掌握一项技能。反复琢磨和练习的过程中，我们才能真正理解和将所学知识运用到实践中。例如，我在学习驾驶过程中，只有不断驾驶自己的车辆，积累经验，才能提升自己的驾驶水平。同时，在实践的过程中，我们还需要不断地反思和总结，找出自己的不足和问题，从而更好地改进与提高。只有实践与反思相结合，我们才能够真正掌握技能，取得长足进步。

再次，技能学习需要精益求精的精神。无论是学习专业知识还是掌握某项技能，我们都不能满足于现状，而应不断追求更高的水平和更精湛的技艺。有一次我参加了一场编程比赛，我在比赛中遇到了很多困难，但我没有放弃，通过查找资料和向老师请教，最终顺利完成了任务。然而，即使在比赛结束后，我仍然觉得有很多可以改进和学习的地方。这次经历让我明白，只有不断精益求精，才能在激烈的竞争中脱颖而出。

最后，技能学习需要与他人交流与合作。在学习技能的过程中，我们不能仅仅依靠自己的努力。与他人交流和合作，可以帮助我们更好地理解和掌握技能。例如，在学习绘画的过程中，我会与其他有经验的画家交流并向他们请教。通过交流和合作，我不仅学到了更多的技巧和知识，还结交了很多志同道合的朋友。合作是一种宝贵的学习方式，它能够激发我们的创造力和团队合作精神。

总之，技能学习是每个人都需要去追求的目标。通过学习技能，我们可以锻炼自己的毅力和耐心，提高自己的实践能力与反思能力，达到精益求精与与他人合作的境界。相信只要我们坚持不懈，努力追求，就一定能够掌握技能，取得成功。

演示技能心得体会范本篇十

x月x日，按照学校统一安排，分管副校长xx组织我们八年级全体教师召开视频会，围绕如何组织学生进行网上教学，怎样让学生们学的更好等问题进行专题研讨。老师们纷纷讲述了自己的做法，献计献策，让学生在网上学习方面学的更好。

我任教的7，8班两个班的英语课程，两个班的班主任对孩子们的要求也很严格，家长配合很到位，及时督促。

我每天在xx上和学生一起听课，课下和学生讨论问题，为学生答疑解惑。并按照学校和x校长要求，让学生们备好笔记本、作文本、练习本等，作业量适当，突出重点。把每节课所学的重点知识整合后发给学生，要求其掌握。精选，设计作业，努力做到举一反三，触类旁通，达到良好的训练效果。在xx群里让学生以个人为单位提交作业，不会的可以私聊老师，共性问题发群里一起解决。

星期天或每个单元学完后还会给学生进行一个小测验，及时反映学习效果，对学生进行利导督促。每次作业都会认真批改并给学生写一些鼓励批语，鼓励他们继续认真听课学习，碰到好的作业就评为优秀并分享到群里去激励其他同学。对于学生们做的题看过总结后对错题进行了详细的文字解析，并发给学生们。每天还规定晨读任务，让学生进行打卡。并搜寻了“学生点读”让学生收藏，帮助学生更好的`朗读课文。

通过这段时间的学习，我和学生们跟着优秀的授课老师也学到了很多，感谢每位授课老师的精彩授课！

演示技能心得体会范本篇十一

我是13级汽修班的靳鹏鹏，20xx年参加了学校组织的汽车二级维护与车轮定位项目的技能大赛，在参加这个项目之前什么也不了解，盲目的跟随别人报了名，在慢慢接触以后，我有了自己的目标，刚开始的时候我们每天都是利用下午活动的时间来训练，开始训练的时候就是熟悉我们自己的要做的，等到我们熟悉了项目单子以后，指导老师就给我们教每一项，和每一项所注意的事项，那些是拿分项，还有一些细节，就这样我们整个单子上的项目全部教完了，我们就按照老师所教的那样训练，在训练的过程中也有很多问题，我们在练习的时候找到适合自己的方式去训练，二级维护主要是对车辆进行基本维护和日常维护，但是这基本维护和日常维护里边包含了很多项，车轮定位主要是对轮子进行定位，看轮胎有没有跑偏，就这样我们每天重复着同样的动作，经过一段时间的训练，我们觉得自己训练的差不多了，老师就让我们自己在内部进行比赛，来看看自己和别人的差距在那里，在自己内部比赛中，新的问题出现了，就是不细心，这个问题对我们以后在比赛中的发挥起着重要的作用。细心是影响竞赛的关键因素，比赛不仅比技术，也比细心。技术再高的人如果欠缺一定的细心，将会直接影响到自身的发挥。当我们遇到这些问题时，在以后的训练中细心的训练，在比赛时我们要做到心无旁骛，专心去做自己该做的，不受外界任何因素的影响。

经过了几个月的训练，通过层层的选拔，我们迎来了自己第一次真的比赛，在比赛中，我们遇到了一个突发情况，当时我就在心里边想，这下坏了，肯定是要扣分的，这时我想起了在训练时老师说过的一句话，遇到突发情况要冷静，不要慌，继续往下做，把后面的分不要丢就行，在别人的比赛场地，我们对什么都不熟悉，工具都用着不顺手，但是我们只有自己去适应，想着让他在我们手中就像是我们平常用过的工具，最大的问题就是我们的理论知识，通过比赛我们的理论知识差得要命，我们要努力学习自己的理论知识，光实践能力强，理论成绩不行，也要吃大亏，我们要有一种把握大局的.意识，不要因为一项而放弃所有，在遇到问题时，我们以为自己解决不了，但是我们还是遇到问题自己解决了，在后来想到遇到的问题时，我们一定要想尽去解决，没有什么问题是我们解决不了，遇到问题只要冷静思考，不要慌，就一定能够想到解决的办法，经过几天的比赛，我也拿到了自己理想的成绩，在那天看成绩的时候，我的心七上八下的跳着不停，害怕自己没有拿到好成绩，成绩出来了，我看到自己得了二等奖，在拿到省级二等奖的时候，我的心里真的很高兴，自己的努力没有白费，对我以后的高考也能加上分，通过这项加分希望自己能够考本科院校，获得这样的成绩对我以后的能力得到肯定，只要我们努力，没有什么做不到的，只有自己不想做的。有一句话说得很好，有志者事竟成.

通过这次技能大赛，要好好学习，把自己变得更强大，在比赛过程中我们见到3d定位仪，百事巴特四轮定位仪，指针式和数显式扭力扳手，还有电脑式尾气分析仪。技能大赛使我收获很大，从而使得我考上了大学，我相信机会总会留给那些有准备的人，。

在此希望一届更比一届强，可以将我们的成绩比下去，祝师傅身体健康，工作顺利，万事如意。