心中有不少心得体会时,不如来好好地做个总结,写一篇心得体会,如此可以一直更新迭代自己的想法。那么我们写心得体会要注意的内容有什么呢?下面我帮大家找寻并整理了一些优秀的心得体会范文,我们一起来了解一下吧。
关于跳绳俱乐部心得体会总结一
比赛前我就拿着绳子热热身。这条绳子粉色,是塑料的,约两米长,很适合我,握在手里轻轻的。
我参加比赛了,老师一说“开始”我就拼命地跳了起来,手臂飞快地甩动绳子,双脚轻踮地面,又赶紧蹦起。我心想:千万不要绊倒,要不然就影响数量了。
真是想什么怕什么,念头刚过我就被绊倒了。惯性反应,我甩起停下来的绳子又快速地跳了起来。
我非常紧张,生怕又被绊倒,我闭起眼睛不想看前面,不想看周围的一切,以免受到干扰。我一心一意,心无杂念地跳着,协调着手脚。“蹬蹬蹬……”最后我跳了四十五个。
现在轮到我观察同学们跳了,我放松而开心地站在一边,发现有些同学比我还紧张,不过大家最后成绩都不错!
今天的跳绳比赛非常有趣,既激烈,又好玩!下次我还想再玩一次。
关于跳绳俱乐部心得体会总结二
为丰富教师业余生活,进步教师身体素质,修建“阳光体育,健康快乐”的校园体育氛围,展现教师良好的精神面貌和自强进取的拼搏精神,经研究决定,学校将于20xx年10月底举行全校教职工跳绳比赛。现将比赛有关事项通知以下:
20xx年10月底(具体比赛时间待定)
学校北区操场
单人跳绳
1、单人比赛,1分钟。一分钟的时间内,累计单人跳绳次数。跳绳进程中可以停顿,以一分钟结束时的总次数为个人最后成绩,有效计数多者名次列前。
2、参赛职员到各年级组组优点报名,报名采取自愿的原则。报名时间:20xx年10月19日——23日。
3、比赛按男、女两大组别分别计算成绩和进行嘉奖。
4、比赛跳绳采用学校同一购置的计数跳绳,个人自带的跳绳无效。
5、参赛职员比赛完,要及时将计数跳绳交给裁判登记成绩,逾期无效。
6、比赛顺序根据报名顺序(或秩序册上的编排顺序)而定。
7、比赛裁判长由严校长担负,其他裁判由未报名职员担负(具体职员待定)。参赛职员要服从指挥和尊重裁判,裁判职员要公正、公平裁判。
1、比赛前,参赛队员要做好赛前热身预备,确保安全。
2、参赛队员要在规定的时间准时赶到比赛场地,顺次比赛。
3、没有报名参赛的老师均要到操场观看比赛,加油助威。
根据男、女两组报名人数的1/3分别取奖,第一位:100元,第2—5名:80元,第6—10名:70元,第11—15名:65元,第16—20名:60元,以此类推。没有获奖的参赛教师发放记念奖。
关于跳绳俱乐部心得体会总结三
那一刹那,似流星、似闪电,
如骏马奔腾,如蛟龙腾空,如猛虎出洞,
不在乎名次高低,不在乎成绩高下。
一根小小的跳绳,连接的是团结与友爱;
一根小小的跳绳,传递的是勇气与力量;
一根小小的跳绳,演绎的是奋斗与拼搏;
一根小小的跳绳,留下的是辉煌与永恒;
虽然胳膊酥了,腿也软了,手也绵了,力气没了,
但你们仍然握着哑铃似的跳绳在那里一如既往,
坚持不懈地跳着,即使落后,
也顽强不屈,加油拼搏,永不退缩!
加油吧,跳绳运动员们,
抓住手中的绳子,就是抓住了胜利,
握住手中的绳子,就是把握了人生。
让这激动人心的时刻,一直回荡在人们心中!
您可能关注的文档
- 警察锻炼心得体会和感想(优秀17篇)
- 最新廉政心得体会图片总结(精选9篇)
- 重建重塑心得体会总结 心理重建心得体会(四篇)
- 灭火演戏心得体会及收获 灭火演戏心得体会及收获怎么写(6篇)
- 商场成长心得体会范本(优秀17篇)
- 最新找准问题心得体会及收获(模板14篇)
- 最新学生集体心得体会总结(优秀11篇)
- 小学经典诵读活动总结(模板10篇)
- 2023年听课卡心得体会报告(优质9篇)
- 培优的心得体会报告(大全19篇)
- 探索平面设计师工作总结的重要性(汇总14篇)
- 平面设计师工作总结体会与收获大全(20篇)
- 平面设计师工作总结的实用指南(热门18篇)
- 免费个人简历电子版模板(优秀12篇)
- 个人简历电子版免费模板推荐(通用20篇)
- 免费个人简历电子版制作教程(模板17篇)
- 学校贫困补助申请书(通用23篇)
- 学校贫困补助申请书的重要性范文(19篇)
- 学校贫困补助申请书的核心要点(专业16篇)
- 学校贫困补助申请书的申请流程(热门18篇)
- 法制教育讲座心得体会大全(17篇)
- 教育工作者的超市工作总结与计划(模板18篇)
- 教学秘书的工作总结案例(专业13篇)
- 教师的超市工作总结与计划(精选18篇)
- 单位趣味运动会总结(模板21篇)
- 礼品店创业计划书的重要性(实用16篇)
- 消防队月度工作总结报告(热门18篇)
- 工艺技术员工作总结(专业18篇)
- 大学学生会秘书处工作总结(模板22篇)
- 医院科秘书工作总结(专业14篇)
相关文档
-
最新
跳 绳 俱 乐 部心得体会及感悟(汇总12篇)16下载数 836阅读数 -
2023年
跳 绳 俱 乐 部心得体会(大全20篇)46下载数 572阅读数 -
2023年
跳 绳 俱 乐 部心得体会简短(模板11篇)23下载数 384阅读数 -
跳 绳 俱 乐 部心得体会(优质16篇)39下载数 444阅读数 -
2023年
跳 绳 俱 乐 部心得体会精选(通用8篇)32下载数 635阅读数 -
花样
跳 绳 俱 乐 部申请书 花样跳 绳 协会简介(9篇)43下载数 376阅读数 -
花样
跳 绳 俱 乐 部申请书范本 花式跳 绳 俱 乐 部(7篇)25下载数 427阅读数 -
花样
跳 绳 俱 乐 部申请书简短跳 绳 社团申请书(3篇)46下载数 351阅读数 -
跳 绳 俱 乐 部心得体会和感想跳 绳 体育活动心得(3篇)33下载数 467阅读数