警察拉练心得体会和感想(通用13篇)

通过总结心得体会，可以提高我们的工作和学习效率，避免重复犯同样的错误。在写心得体会时，我们可以先回顾自己的经历和收获，整理思路。以下是小编为大家收集的心得体会范文，供大家参考和学习。

警察拉练心得体会和感想篇一

第一段：枣园拉练的背景和目的（200字）。

近日，我校举行了一次枣园拉练活动，邀请学生们参与其中。这次活动的目的是通过户外拉练，培养学生们的团队合作意识、拓展他们的思维空间、增强他们的体魄和意志品质。活动中，我们一同面临各种挑战，克服了困难，收获良多。

第二段：挑战与坚持（300字）。

枣园拉练中，我所面临的第一个挑战是登上一处高山。走在陡峭的山道上，我感到自己的脚步沉重，呼吸急促，汗水绵绵而下。但是，我并没有放弃，而是与队友携手前行。在队友的加油鼓励下，我不断地调整呼吸和心态，最终成功登上了山顶。这个过程让我明白了团队的力量以及坚持不懈的重要性。

第三段：合作与信任（300字）。

在枣园拉练的队伍中，每个人都扮演着各自不同的角色。这个时候，我意识到团队合作的重要性。在一次攀爬活动中，我站在人墙的最上方，身后是队友们搭建的人墙。我需要跃过一道高高的障碍物，而队友的安全是我成功的保证。这个过程中，我们需要互相信任，在团队合作中取得了胜利。团队合作教会了我理解别人，信任别人，取得胜利。

第四段：思维拓展与挑战（200字）。

除了身体上的挑战，枣园拉练也要求我们在思维上做出调整和拓展。在其中的一个任务中，我们需要团队合作，通过大脑风暴解决问题。这让我明白，在解决问题时，多角度思考和合理分配任务是非常重要的。这种拓展思维的经验将对我日后的学习和生活产生积极的影响。

通过参与枣园拉练，我从中获得了许多收获和启示。首先，团队合作的重要性一次又一次地显现。无论是攀爬山峰，还是解决问题，都需要团队的默契和协作。其次，坚持不懈的精神是成功的关键。当遇到挑战时，我们不能轻易放弃，只有付出努力，才能收获成功的喜悦。最后，拓展思维的经验让我明白，在面对问题时，我们要有多维度的思考和解决问题的方法。这一切都让我深深认识到，只有通过团队合作、坚持和拓展思维，我们才能不断创新，迎接更大的挑战。

总结（100字）。

通过枣园拉练的经历，我深刻体会到了团队合作的重要性，坚持不懈的精神以及拓展思维的重要性。这次活动不仅让我体验到挑战，也给予我成长的机会。我相信，这些经验将成为我未来学习和生活中的宝贵财富。我将以更加积极的姿态面对未来的挑战，不断进步。

警察拉练心得体会和感想篇二

两周以前，我们这一群来自不同的地区，有着不同的身份的人，换上人民警察的全新身份，一起来到___的培训地点，进行为期三个月的培训，而这培训的第一项内容便是为期两周的军训。怀着满腔的热情，同时带着几分紧张和兴奋的情绪，我们进入了这期盼已久的培训中心，郑重地迎接这入职以来的第一项任务。

作为这人生中的第五次军训，对于军训的训练内容和形式已经是清楚熟路了，所以，在刚开始训练的时候并未引起足够的重视。然而，经过几天的训练，我才逐步意识到，这与之前在学校所组织进行的军训是完全不同的。这作为入职前培训的军训，无论是内务卫生，警容风纪，训练强度，训练要求，训练内容丰富性上的要求都显然要远远高于学校过家家的那种军训。这无疑是给我们带来了不小的压力。

军训起初的几天，在家中懒散惯了的我们一下子进入这种封闭式的全自理的生活，以及如此高强度的训练的确是非常非常的不适应。当然，这对于我们这批有着较高的学历，一路经过笔试、面试、体能训练和政审的学员来说，这些只是我们入职前小小的考验而已。经过短时间的磨合和交流，我们在短短几天之内就与自由散漫的大学生活告别，取而代之的是紧张充实的培训生活。

在这7月出梅季节的烈日下，一次次的立正，稍息，向左向右向后转，齐步、正步、跑步与立定，还有十六动的擒敌拳，我们每天在培训中心的操场上挥汗如雨，一遍又一遍地训练着，许多同志的衣服在一天的训练中湿了又干干了又湿，许多同志的脸上，手上被毒辣的阳光晒得脱了一层皮，许多同志由于先天体质的问题中暑了，发烧了，拉肚子了。恶劣的环境不断地考验着我们的心智和身体。

警察拉练心得体会和感想篇三

33篇导读：我根据大家的需要整理了一份关于《警察军训感想心得体会3篇》的内容，具体内容：军训不但锻炼了我的体格，增进了与其他学员之间的友谊，更重要的是军训让我磨练了意志，强化了规则意识，培养了团队精神......下面是带来的警察军训感想，希望大家喜欢。...军训不但锻炼了我的体格，增进了与其他学员之间的友谊，更重要的是军训让我磨练了意志，强化了规则意识，培养了团队精神......下面是带来的警察军训感想，希望大家喜欢。

篇一：警察军训感想军训是警察的必修课，也是考核一名警察身体素质的唯一标准，只有身体过硬，才能肩负社会赋予的责任和使命。

军姿展现的是警察的风采，也展现出的义愤从容之美，坚定之心，硬骨傲苍穹，笑傲风霜雪，你会觉得有股浩然正气贯长虹。如果青春是精品，那么军姿就是美丽。

擒拿格斗是警察在维护社会稳定和坚持正义时的有利武器，简单的动作展示的确是警察维护社会时鉴定的信念。虽然我们的动作没有军人那么标准，但也有一股阳刚之气，这是我们付出与回报的必然，这是用汗水浇灌的成功花儿的绽放。

队列要求一名警察要有铁的纪律，左就是左，不能背道而驰，只有铁一般的纪律才能服从和领导。

虽然这次军训时间不长，但它确逝去了我青春年华的一点点，逐渐长大。

成熟的我更加渴望保有持久心的军训体验。军训磨练了我的意志，把我的部分生活推到了极限，是我的精神随之焕然一新。它将会延伸到我人生的每个春夏与秋冬。军装最美丽，军歌最嘹亮，做军人最自豪，而军训的日子就像风雨过后的泥土，先辈洗刷，然后拙见沉淀直至溶入我生命的最底层。

幼苗不经历风霜洗礼，怎能长成参天大树;雏鹰不经历狂风骤雨，怎能飞上万里苍穹;溪流不经历颠簸流离，怎能交汇于浩瀚大海。而年少的我们，不经历艰苦磨炼，又怎能成为国家栋梁之材。

在这里，我尝到了种种滋味。那迎风不动的军姿训练中，我磨练了意志，品尝到了难咽的苦涩。

军训是辛苦的，但没有苦怎能磨炼我的意志，怎能在今后的工作中一路平荡，军训让我学会自立、自强、自尊、自爱，让我稚嫩的心灵变得充盈成熟，让我走出他人精心编织的暖巢，勇敢地站出来同风雨挑战。

篇二：警察军训感想秋天是收获的季节，金秋时节我与许多警校战友一样收获了我们毕生追求的梦想——成为一名人民警察。入警后我们面临的第一次考验便是新警培训。站在梦想的起点我不犹回忆起了刚踏入警校校园时的军训生活。

许进去......"回了宿舍楼，发现右面镜子，一照像一美国大兵。高年级的同学穿着制服，本人习惯的叫了声"叔叔"。那师兄毅正严辞的回答："叫师兄!"晚上睡觉，熄灯以后想下床找双袜子，正翻箱倒柜之时，见一群人如鱼贯而入，为首的一人拿着手电对着我的眼睛说："你小子面子大，为了逮你，动用了警校各大警种......"，后来才知道，这帮人分别来自刑侦、治安、交警等专业，学名叫"校督查"。我就这样被一网打尽。

从军训的第一天开始，我们就成为了全校关注的焦点，每逢下课的时候，无数渴望的眼光从各个角落注视着我们。38度的高温教官让我们左手抱棕垫，右手抱铺盖跑操场。完了以后是站军姿，是一种类似于"我们都是木偶人，不能说话不能动"的活动，谁要是动一下就能亲身感受我们武警战士标准的侧踹。

苍天开眼，某天下午居然提前半个小时收操，我一边洗澡一边庆幸教官看错了时间。突然，响起了紧急集合的哨音，本人顾不上擦干身上的水直接穿衣服冲刺，到了操场，队列中弥漫着一股洗发水的香味......又收操了。我什么也不敢干，坐在床上发呆，等待下一次紧急集合......一直等到晚上熄灯。终于可以安心睡了，不知道什么时候，脚步声把我惊醒，又是紧急集合哨声。我冲出门口，见一仁兄下身裸体正在狂奔，正欲喊之，他已不见了身影。

夜......静悄悄，空旷的操场上传来大队长的训导："你不干!多的是人要干！"开始有女生小声抽泣，渐渐，独唱变为合唱，还有嘶嘶的伴奏......我们犹如一群战俘，想念着家中的父母。

"哪个再哭!在哭多跑10圈!"哭声噶然而止，漫天星光下，我们大喊口号，口号里面夹杂着重庆大地的各种方言，我们群本在警校的操场，操场周围的居民房，一家一家的亮起了灯......。

一个月以后，军训结束，很多人都哭了。我不觉得有什么好伤心地，但是看到大家都在抹眼泪，我也没忍住......背个背包回家，想起教官当初的话："你们好好学习打背包，以后就可以背着背包回家了。"军训的那段日子虽然艰苦，但是军训期间给我们留下了许多宝贵的财富，如今，面对即将开始的警察工作，我心中充满期待。我会军训时艰苦奋斗的精神与母校烙于我心中的"忠、真、智、勇"带到今后的工作中去，用自己的一生诠释"警察"二字对于我们的意义。

篇三：警察军训感想10月13至15日，我们xx市安监系统强化安全监管执法实务培训班的全体学员参加了为期三天的军训。固然时间短暂，但昨日的口哨声依然在耳边响起，响亮的的口号还在耳边回荡，穿上作训服的样子依然飒爽，三天的时间让人留连忘返，军训不但锻炼了我的体格，增进了与其他学员之间的友谊，更重要的是军训让我磨练了意志，强化了规则意识，培养了团队精神......，军训让我收获匪浅，我将会把这次军训当作我人生中最美好、最难忘的回忆好好收藏。

分组练习，练习站军姿，原地间科目，固然听起来很简单，但对我们这些长时间做办公室的上班族来讲是很痛苦的经历。站军姿：眼睛一动不动盯着一个点，肩膀夹紧，头抬高，脚站直成"八"字型，一般要站五到十分钟，一个钟点下来，腿麻到你没法动。原地间科目共有五科，每科都严格依照教官的口令行动，一遍又一遍枯燥乏味的动作，一句又一句不得反抗的命令，固然有学生教官仔细指导，我们一个个也是累得够戗，但这一切都不能使我们退却，我们有着坚定的信念去克服自我，超出自我，挑战自我。俗语说"古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有坚忍不拔之志。"就是说成功的大门历来都是向意志坚强的人敞开的，乃至可以说是只向意志坚强的人敞开。

种坚韧。不怕困难，坚强不屈是一种人生态度，站军姿的时候是这样，在工作、生活中也是这样，人生的厉练靠的就是坚强的意志来支持。我曾迷惑：为甚么三军将领苦为乐?现在才明白：我也不就是这样痛并快乐着吗?时光飞逝，在适应了军训强度后，在一次次的极限挑战中，在"挑战自己"、"坚持下去"、"不甘落后"等心声中坚持到了军训的终点，现在倒觉得有些舍不得，也有一种深深的失落感。在这短暂的三天军训中我深深得体会到，没有每个人的努力和配合，就不可能有一条整齐的队列，更不能走出一致的步伐。不论是站方队，还是喊口号、齐步走或是跑步走，都需要每个人之间的相互配合与协作。在整个方队中，只要一个人掉队了，整个集体都要遭到影响，所以不单单自己要具有团队合作意识，更重要的是要有团队精神。只有将所有学员团结起来，心往一处想，劲往一处使，才能取得的成功。军训不但培养了我们吃苦刻苦的精神，而且还磨练了我们的意志品质。冰心曾说过这么一句话：一朵孤芳自赏的花只是美丽，一片相互依偎着而怒放的美丽才会灿烂。

军训，确切很苦很累，但这是一种人生体验，是克服自我，锻炼意志的最好良机。我喜欢军训的朴素，宽大的作训服，简单的解放鞋，脱去所有人的装潢，真实的素面朝天。通过军训，我知道了如何去面对困难和挫折，如何在以后的人生路上披荆斩棘，踏平曲折，真正做到自尊、自爱、自力、自强，走出自己的阳光大道。我会把这段军训生活永久地收藏，当作是人生的珍宝，让它的精神贯串我的整个一生。

警察拉练心得体会和感想篇四

军训。

不但锻炼了我的体格，增进了与其他学员之间的友谊，更重要的是军训让我磨练了意志，强化了规则意识，培养了团队精神……下面是本站带来的警察军训感想，希望大家喜欢。

军训是警察的必修课，也是考核一名警察身体素质的唯一标准，只有身体过硬，才能肩负社会赋予的责任和使命。

军姿展现的是警察的风采，也展现出的义愤从容之美，坚定之心，硬骨傲苍穹，笑傲风霜雪，你会觉得有股浩然正气贯长虹。如果青春是精品，那么军姿就是美丽。

擒拿格斗是警察在维护社会稳定和坚持正义时的有利武器，简单的动作展示的确是警察维护社会时鉴定的信念。虽然我们的动作没有军人那么标准，但也有一股阳刚之气，这是我们付出与回报的必然，这是用汗水浇灌的成功花儿的绽放。

队列要求一名警察要有铁的纪律，左就是左，不能背道而驰，只有铁一般的纪律才能服从和领导。

虽然这次军训时间不长，但它确逝去了我青春年华的一点点，逐渐长大成熟的我更加渴望保有持久心的军训体验。军训磨练了我的意志，把我的部分生活推到了极限，是我的精神随之焕然一新。它将会延伸到我人生的每个春夏与秋冬。军装最美丽，军歌最嘹亮，做军人最自豪，而军训的日子就像风雨过后的泥土，先辈洗刷，然后拙见沉淀直至溶入我生命的最底层。

幼苗不经历风霜洗礼，怎能长成参天大树;雏鹰不经历狂风骤雨，怎能飞上万里苍穹;溪流不经历颠簸流离，怎能交汇于浩瀚大海。而年少的我们，不经历艰苦磨炼，又怎能成为国家栋梁之材。

在这里，我尝到了种种滋味。那迎风不动的军姿训练中，我磨练了意志，品尝到了难咽的苦涩。

军训是辛苦的，但没有苦怎能磨炼我的意志，怎能在今后的工作中一路平荡，军训让我学会自立、自强、自尊、自爱，让我稚嫩的心灵变得充盈成熟，让我走出他人精心编织的暖巢，勇敢地站出来同风雨挑战。

秋天是收获的季节，金秋时节我与许多警校战友一样收获了我们毕生追求的梦想——成为一名人民警察。入警后我们面临的第一次考验便是新警培训。站在梦想的起点我不犹回忆起了刚踏入警校校园时的军训生活。

那时……。

我坐在床上，寝室的兄弟们都到齐了，大家换了迷彩，我换了衣服去剃头，警校剃头比砍头还快，那师傅出手麻利，刀光剑影以后秀发去无踪。然后排队交学费，我们一年级有位长毛男，老气横秋，成熟到了极点，排队排到他的时候，收费的老师大手一横：“让学生自己来交，家长不许进去……”

回了宿舍楼，发现右面镜子，一照像一美国大兵。高年级的同学穿着制服，本人习惯的叫了声“叔叔”。那师兄毅正严辞的回答：“叫师兄!”

晚上睡觉，熄灯以后想下床找双袜子，正翻箱倒柜之时，见一群人如鱼贯而入，为首的一人拿着手电对着我的眼睛说：“你小子面子大，为了逮你，动用了警校各大警种……”，后来才知道，这帮人分别来自刑侦、治安、交警等专业，学名叫“校督查”。我就这样被一网打尽。

从军训的第一天开始，我们就成为了全校关注的焦点，每逢下课的时候，无数渴望的眼光从各个角落注视着我们。38度的高温教官让我们左手抱棕垫，右手抱铺盖跑操场。完了以后是站军姿，是一种类似于“我们都是木偶人，不能说话不能动”的活动，谁要是动一下就能亲身感受我们武警战士标准的侧踹。

苍天开眼，某天下午居然提前半个小时收操，我一边洗澡一边庆幸教官看错了时间。突然，响起了紧急集合的哨音，本人顾不上擦干身上的水直接穿衣服冲刺，到了操场，队列中弥漫着一股洗发水的香味……又收操了。我什么也不敢干，坐在床上发呆，等待下一次紧急集合……一直等到晚上熄灯。终于可以安心睡了，不知道什么时候，脚步声把我惊醒，又是紧急集合哨声。我冲出门口，见一仁兄下身裸体正在狂奔，正欲喊之，他已不见了身影。

夜……静悄悄，空旷的操场上传来大队长的训导：“你不干!多的是人要干!!”开始有女生小声抽泣，渐渐，独唱变为合唱，还有嘶嘶的伴奏……我们犹如一群战俘，想念着家中的父母。

“哪个再哭!在哭多跑10圈!”

哭声噶然而止，漫天星光下，我们大喊。

口号。

口号里面夹杂着重庆大地的各种方言我们群本在警校的操场操场周围的居民房一家一家的亮起了灯……。

一个月以后，军训结束，很多人都哭了。我不觉得有什么好伤心地，但是看到大家都在抹眼泪，我也没忍住……背个背包回家，想起教官当初的话：“你们好好学习打背包，以后就可以背着背包回家了。”

军训的那段日子虽然艰苦，但是军训期间给我们留下了许多宝贵的财富，如今，面对即将开始的警察工作，我心中充满期待。我会军训时艰苦奋斗的精神与母校烙于我心中的“忠、真、智、勇”带到今后的工作中去，用自己的一生诠释“警察”二字对于我们的意义。

10月13至15日，我们xx市安监系统强化安全监管执法实务培训班的全体学员参加了为期三天的军训。固然时间短暂，但昨日的口哨声依然在耳边响起，响亮的的口号还在耳边回荡，穿上作训服的样子依然飒爽，三天的时间让人留连忘返，军训不但锻炼了我的体格，增进了与其他学员之间的友谊，更重要的是军训让我磨练了意志，强化了规则意识，培养了团队精神……，军训让我收获匪浅，我将会把这次军训当作我人生中最美好、最难忘的回忆好好收藏。

军训第一天，天公不做美，下起了雨，先是淅淅沥沥的，接着就越来越大，户外场地湿润，总教官把我们领到院体育中心进行练习。考虑到我们这个班级年龄差距较大，我们被编排成了四个小组，由四个学生教官带队分组练习，练习站军姿，原地间科目，固然听起来很简单，但对我们这些长时间做办公室的上班族来讲是很痛苦的经历。站军姿：眼睛一动不动盯着一个点，肩膀夹紧，头抬高，脚站直成“八”字型，一般要站五到十分钟，一个钟点下来，腿麻到你没法动。原地间科目共有五科，每科都严格依照教官的口令行动，一遍又一遍枯燥乏味的动作，一句又一句不得反抗的命令，固然有学生教官仔细指导，我们一个个也是累得够戗，但这一切都不能使我们退却，我们有着坚定的信念去克服自我，超出自我，挑战自我。俗语说“古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有坚忍不拔之志。”就是说成功的大门历来都是向意志坚强的人敞开的，乃至可以说是只向意志坚强的人敞开。

时光飞逝，在适应了军训强度后，在一次次的极限挑战中，在“挑战自己”、“坚持下去”、“不甘落后”等心声中坚持到了军训的终点，现在倒觉得有些舍不得，也有一种深深的失落感。在这短暂的三天军训中我深深得体会到，没有每个人的努力和配合，就不可能有一条整齐的队列，更不能走出一致的步伐。不论是站方队，还是喊口号、齐步走或是跑步走，都需要每个人之间的相互配合与协作。在整个方队中，只要一个人掉队了，整个集体都要遭到影响，所以不单单自己要具有团队合作意识，更重要的是要有团队精神。只有将所有学员团结起来，心往一处想，劲往一处使，才能取得的成功。军训不但培养了我们吃苦刻苦的精神，而且还磨练了我们的意志品质。冰心曾说过这么一句话：一朵孤芳自赏的花只是美丽，一片相互依偎着而怒放的美丽才会灿烂。

军训，确切很苦很累，但这是一种人生体验，是克服自我，锻炼意志的最好良机。我喜欢军训的朴素，宽大的作训服，简单的解放鞋，脱去所有人的装潢，真实的素面朝天。通过军训，我知道了如何去面对困难和挫折，如何在以后的人生路上披荆斩棘，踏平曲折，真正做到自尊、自爱、自力、自强，走出自己的阳光大道。我会把这段军训生活永久地收藏，当作是人生的珍宝，让它的精神贯串我的整个一生。

警察拉练心得体会和感想篇五

“今天，我们终于有了自己的节日！”

近日，经党中央批准、国务院批复，自20__年起，将每年1月10日设立为“中国人民警察节”。消息一经发布，迅速在警营内外、街头巷尾引发强烈反响，成为全体人民警察热议的话题。

从穿街走巷的“片儿警”到正在逐梦的预备役警官，从三尺岗亭的交警到坚守边疆的基层民警，从奔波警务一线的司法警察到献身监管事业的“狱警”……全国人民警察纷纷表示深受鼓舞、倍感振奋，要把这一节日设立的激励与鞭策转换成不竭动力，为实现“两个一百年”奋斗目标和中华民族伟大复兴的中国梦创造安全稳定的政治社会环境贡献力量。

这是充分的肯定，集体的荣誉。

设立“中国人民警察节”是完善人民警察荣誉制度和标志体系的重要举措，是推进国家荣誉精神和荣誉制度建设、提升警察队伍革命化正规化专业化职业化建设水平的重要内容，对于增强人民警察职业荣誉感自豪感归属感，激励全警更好地履行党和人民赋予的新时代使命任务具有重要意义。

“‘中国人民警察节’是每一位人民警察的热切期盼，今天，我们终于等来了自己的节日，这是对一个个远去的英雄的缅怀和致敬，更是对每一位人民警察的激励和鼓舞。”公安部新闻宣传局相关负责人表示，“人民警察节的设立充分体现了党中央、国务院对警察队伍的关心关爱，体现了人民群众对公安工作的理解支持，这是对每一位人民警察的褒奖。警察节的设立为全社会关注公安队伍、尊重人民警察营造了良好的氛围，为公安机关更好地开展各项工作创造了有利条件。我们将以此为激励，决不辜负习近平总书记和党中央的殷殷嘱托，坚守初心使命，勇于担当作为，永葆绝对忠诚、绝对纯洁、绝对可靠的政治本色，坚决守护好平安中国。”

1986年1月10日，广东省广州市公安局率先建立我国第一个110报警服务台。1996年，公安部在福建漳州召开全国城市110报警服务台建设工作现场会，全面推广“漳州110”经验。30多年漫漫长路，一路摸索与实践，“110”已经成为人民警察队伍的标志，被誉为“人民的保护神”。

“作为‘漳州110’人，再一次感到使命任务之荣，肩上责任之重。”福建省漳州市公安局巡特警支队直属大队（“漳州110”）教导员张斌表示，“漳州110”将始终坚持以习近平新时代中国特色社会主义思想为指导，以“中国人民警察节”的设立为激励，大力弘扬“以人民为中心，做人民的保护神”为核心内涵的新时代“漳州110”精神，忠实履行党和人民赋予的新时代使命任务，在维护治安与服务群众并重的道路上不断前行。

一直以来，一代代公安系统全国人大代表不断建言发声，提出设立“人民警察节”的建议。如今，专门为人民警察队伍设立“中国人民警察节”，是对人民警察队伍为党和人民利益英勇奋斗的充分肯定。

“这是集体的荣誉！”全国人大代表、山西省太原市公安局杏花岭分局三桥派出所副所长兼金刚里社区民警杨蓉表示，“我们要坚持和发展新时代‘枫桥经验’，深入开展‘零上访，零事故，零发案’社区创建活动，限度把各类矛盾纠纷、风险隐患化解在基层、消解在萌芽，不断满足新时代人民群众多元化需求，真真正正走到群众心里去，真心实意为老百姓办事。”

这是巨大的鼓舞，有力的鞭策。

设立“中国人民警察节”，是对日夜奋战在一线的广大人民警察辛勤工作的褒奖，是党和人民对人民警察不懈奋斗的高度肯定，是鼓舞广大一线同志奋勇向前的激励鞭策，是全体人民警察的无上荣光。

赴千里之外缉拿凶犯，在大街小巷执行任务，在车水马龙中疏导交通，在人民生命及财产安全受到威胁时无惧无畏——广大人民警察为保障人民安居乐业、社会安定有序、国家长治久安，从未停歇、奋勇直前。

“人民警察是党和人民赋予我们的神圣称号。‘中国人民警察节’有助于加深警民关系，有助于警民携手并进，共筑平安中国。”被网友称为“最帅交警”的北京市公安局公安交通管理局中心区支队副支队长孟昆玉表示，“面对历史选择，职责所在，我们唯有做到危难时刻，挺身而出；大街小巷，日夜值守；维护安全，风雨无阻；服务群众，情真意切，才不辜负党和人民对我们的信任和重托。”

曾经，我们没有自己的节日，却在每一个节日坚守岗位，尽心尽责；

如今，我们有了自己的节日，更将会在每一天坚守如初，使命如初。

“片儿警”夏爸爸——全国公安系统二级英雄模范、湖北省武汉市公安局东湖新技术开发区分局铁箕山派出所民警夏清良表示，设立“中国人民警察节”，是对警察的一种褒奖与安慰，更是国家暖警惠警的温情表达。节日的设立，让老百姓更能理解警察的难、懂得警察的苦、尊敬警察的情，对弘扬法治精神、增强法治意识、推进依法治国具有重要意义。

“百感交集，激动万分！这是的认可、莫大的荣誉。”湖北省武汉市硚口区人民检察院司法警察大队大队长刘剑红表示，作为一名在检察系统基层一线工作的人民警察，此刻深感一切付出都是值得的。

这是激昂的鼓点，温情的嘱托。

警察拉练心得体会和感想篇六

第一段：引言（大约200字）。

拉练是警察训练中不可或缺的一部分，对于每一位警察来说，拉练是锻炼身体和意志力的重要途径。在拉练过程中，我们不仅要面对极端的环境和高强度的训练，还要克服内心的恐惧和困难。在本文中，我将分享我作为一名警察参加拉练的经历和心得体会。

第二段：适应高强度训练（大约200字）。

拉练是一项高强度的训练，需要具备良好的身体素质和坚强的意志力。在拉练中，我们进行长时间的奔跑、攀爬和爬行等动作，不仅需要有足够的体力支撑，还需要忍受疲劳和身体的痛苦。而每一次拉练结束后，身体的疲惫感倍增，但也意味着我们的体能和毅力有了极大提升。通过拉练，我逐渐适应了高强度的训练，不再畏惧困难，也更加坚定了作为一名警察的理想和责任感。同时，我也认识到身体的力量和坚韧性远远超出自己的想象，只有在实践中才能真正体会到。

第三段：培养团队合作精神（大约200字）。

拉练不仅仅是个人的挑战，更是团队合作的考验。在拉练中，我们要和队友紧密配合，互相支持和帮助。每一个动作都需要团队的默契和配合，而任何一个队员都不能犯错。在同一队伍中，每个人都担负着不同的角色和任务，只有相互支持和齐心协力，才能完成训练目标。通过和队友之间的紧密合作，我学会了倾听与协作，懂得了每个人都是团队中不可或缺的一部分。只有团结一致、互相信任，我们才能在实际工作和任务中取得更好的成果。

第四段：锤炼意志力（大约200字）。

拉练不仅考验身体素质，更是一个对意志力的考验。在长时间的训练中，我们面对身体上的各种疼痛和疲劳时，需要时刻保持坚韧的毅力和决心。有时候，我们可能会因为过度劳累而想要放弃，但只要我们想到自己身上背负着的责任和使命，就能够坚持下去。通过拉练，我学会了锤炼意志力，不屈不挠地面对挑战和困难。我相信，在今后的警察工作中，遇到困难和压力时，我也能够保持坚定的意志和毅力，不抛弃、不放弃。

第五段：总结（大约200字）。

通过拉练，我不仅身体得到了锻炼，意志也得到了磨砺。拉练让我更加坚定了自己作为一名警察的理想和责任感，也让我明白了团队合作和意志力在警察工作中的重要性。拉练是警察训练中不可或缺的一环，它不仅仅是锻炼身体的方式，更是一个对内心态度与意志力的考验。作为一名警察，我将继续努力，不断提升自己的素质和能力，为社会的安宁和稳定贡献自己的力量。

警察拉练心得体会和感想篇七

作为一名普通的市民，许多人对于警察的形象一直都存在各种各样的认同、质疑和猜测。而今天，我有幸参与警察的拉练活动，并从中体验到了诸多不一样的感受和领悟。在此，我愉快地分享我的心得和体会，与大家一同探讨。

第一段：初识“拉练”，初窥警察生活。

在拉练活动前，我对警察的认识只是来自传媒的那些片段和印象，并没有切身感受过。但是，随着拉练活动的推进，我得以近距离接触到警察的工作与训练内容，进而初步认识到警察的职责和工作环境。这种窥视感让我感受到了警察工作的不易，也增强了我对于警察职业的尊重。

第二段：训练场上，切身体验警力实力。

拉练活动中的一项重点就是训练项目的体验和参与。我亲身参与了训练课目中的一些项目，例如手枪的射击、攻防战的模拟等等。这些训练项目可以说是警察职业中最为实际、最为精华的部分之一，让我切身感受到了警力的实力和手段。在训练过程中，我了解到警力的训练非常的精细和细致，需要长时间的积累和不断的努力。

第三段：互动交流，了解警察的思想与生活。

在拉练活动中，我与警察的交流并不是单向的经验获取，而是双方的互动和交流。警察不仅向我传达了他们的工作思路、生活经历和家庭故事，也非常耐心地听取了我对于警力工作的理解和看法。这种交流和互动强调了警民之间的沟通和理解，让我意识到他们除了是一名警察，也是一个有着丰富生活和思维的人类。

第四段：共同战斗，体验警察的使命感和担当精神。

在拉练活动的集训过程中，我和警察一同参与了一次模拟行动。虽然这只是一次模拟演练并没有实际危险，但我能够感受到警察的沉着冷静和协同配合，展现出了他们的使命感和担当精神。这种场景也让我感觉到警察本身的逆境问题和公共安全的重要性。

第五段：忠诚使命，守卫和平。

在整个拉练活动过程中，我对于警察的认知逐渐深入，更加了解他们的工作与付出。他们对于职业的忠诚和对于公民生命财产的保护，让我感受到了他们的责任和使命感。正是他们的坚定和奉献，才让我们得以在和平的环境中生活和工作。

总结：此次拉练活动让我更深入的了解了警力工作的内容和本质，让我从一个普通市民的角度去感受和理解他们的工作。同时也激励我认真对待生活，保护自己的安全，自觉维护公共安全，为构建和谐社会出一份自己的力量。

警察拉练心得体会和感想篇八

时光荏苒，光阴飞逝，转眼间，新警初任培训半月有余，从当初内心的抗拒，到如今已然跟上了训练节奏。半个月时间，在警院的日子苦乐交织：有站军姿的备受煎熬，有练体能的速度与热情，也有练习擒敌技术的飒爽英姿。慢慢的，对警察这份职业有了更深刻的认识。

职业认同感得到强化。

当警察是我从小的理想，也深知警察是国家的执法部队和纪律部队。通过军训，我更加深刻认识到警察就意味着要严于律己。通过每日的军姿训练，队列训练等科目让我再次明确了作为人民警察应有的服从意识，执行力及纪律意识，让我对自己的职业再次多了一份崇敬之心。

专业技能得到提升。

在二周的军训中，还穿插着关于警用喷雾等警戒具的使用时机及使用方法，平日里看似简单的警戒具，其详细、规范的使用情境与方式让我再次得到知识上洗礼。我们大多数时间面对着有性格缺陷的罪犯，因此学习这些技能可以让我们面对突发状况能及时处置。

结语。

接下来的日子里，我更要珍惜在警院的培训时光，要更用心地学习警察技能与业务理论知识，努力提升自己的执法业务水平，巩固自身安防技能，真正成长为一名合格的监狱人民警察。

警察拉练心得体会和感想篇九

近期，我参加了一次警察职业训练拉练，这是我第一次接触警察的岗位训练。通过这次拉练，我对警察的辛苦工作有了更深的了解，也体会到了警察的职业精神和使命感。

首先，这次拉练让我亲身感受到了警察工作的艰辛和挑战性。我在拉练中扮演了警察的角色，充分体会到了日常工作的紧张和高压。在高温酷暑下，我们被要求奔跑、攀爬、跳跃等各种体力训练。训练期间紧凑而疲惫，但我们没有丝毫怨言，因为我们明白，这是为了能更好地履行警察的职责，为维护社会治安和公共秩序贡献自己的力量。

其次，通过这次拉练，我深深地感受到了警察职业的使命感。在拉练中，我们模拟了一些实际情境，如火灾、地震、抓捕逃犯等。在这些情境中，我深切体会到了警察是社会稳定的守护者和卫士，他们不仅要保护我们的安全，还要面对危险和风险。警察职业需要高度的责任感和使命感，而且时刻准备着为社会公众提供帮助。

此外，拉练让我认识到了警察需要具备的各项技能和素质。在拉练中，我们接受了许多实战训练，如侦查、逮捕、枪械操作等。这些技能的熟练程度对于一个合格的警察来说至关重要。除了专业技能外，警察还需要一些基本的素质，如耐心、勇敢、机智等。警察在处理案件和维护治安时需具有高度的应变能力和判断力，他们的每一个举动都关系到他人的生命和财产安全。

最后，这次拉练让我对警察职业有了更深的敬意和感激之情。警察是社会的守护者，他们付出了许多，包括时间、汗水甚至生命，来保护我们的安全。他们在工作中经常会面临危险和困难，但他们从不退缩，一直坚持到底。每当我想起这次拉练时，我都充满了敬意和感激之情，我会更加珍惜自己的安全和幸福。

总之，通过这次拉练，我对警察职业有了更深的了解和认识。警察是一群无私奉献、忘我工作的人，他们以身经历的艰辛和付出的汗水来守卫社会的安全与秩序。我们应该向他们学习，珍惜自己的安全，为建设一个和谐稳定的社会贡献自己的力量。同时，我也将会努力提升自己的素质和技能，为将来能够胜任警察这一职业做出准备。

警察拉练心得体会和感想篇十

第一段：拉练的背景及目的（200字）。

枣园拉练是枣园学校每年组织的一项重要活动，旨在通过军事化训练和团队合作，锻炼学生的意志品质和身体素质。我很荣幸参加了今年的拉练活动，并从中收获了很多。在这次拉练中，我们经历了困难和挑战，不仅考验了我们的体力，也测试了我们的毅力和团队精神。这是一次非常有意义的活动，让我们学到了很多珍贵的东西。

第二段：身体素质的提升（250字）。

枣园拉练对于我们的身体素质提升起到了非常重要的作用。从拉练开始的那一刻起，我们就开始了艰苦的训练，包括长跑、俯卧撑、爬绳等项目。这些训练不仅考验了我们的体力，也锻炼了我们的耐力和毅力。逐渐地，我们开始感受到了自己体力的变化，能够坚持更长的时间跑步，做更多的俯卧撑。拉练结束后，我们的体重也有所下降，身体变得更加健康和强壮。通过拉练，我们体会到了健康的重要性，明白了锻炼对于我们的生活和学习的重要意义。

第三段：意志品质的培养（300字）。

枣园拉练不仅是对我们体力的考验，更重要的是对我们意志品质的培养。在拉练过程中，我们遇到了各种困难和挑战。例如，长跑途中感到疲倦，爬绳时手指被绳子磨破。但我们不能放弃，我们要始终坚持下去。这时，就需要毅力和坚定的信念支撑我们。通过和队友的互相鼓励和支持，我们才能战胜困难，完成任务。这次拉练让我明白了坚持的重要性，勇于面对困难并且永不放弃的精神将伴随我们一生。

第四段：团队合作的重要性（250字）。

团队合作是枣园拉练的重要内容之一。拉练中，我们需要分工合作，互相帮助。例如，在担架比赛中，我们要紧密配合，互相传就，才能完成任务。每个人的角色都非常重要。通过这次拉练，我们学会了相互信任和团结合作。只有当每个人都尽自己最大的努力，发挥自己的优势，才能取得最好的结果。团队合作不仅在拉练中重要，在日常生活中也同样重要。我认识到，只有团结一心，我们才能取得更多的成功。

第五段：对未来的启示（200字）。

枣园拉练让我们学到了很多珍贵的东西，对我们的未来发展也有着重要的启示。拉练中的困难和挑战，锻炼了我们的意志品质和身体素质，培养了我们的团队合作精神。这些都对我们的未来起到了积极的促进作用。我们要时刻坚持不懈，迎接未来的困难和挑战。我们要始终保持积极向上的态度，团结一心，互相鼓励和支持。只有这样，我们才能迎来更美好的未来。

总结：枣园拉练是一次非常有意义的活动，不仅锻炼了我们的身体素质，更重要的是培养了我们的意志品质和团队合作精神。通过这次拉练，我明白了坚持的重要性，勇于面对困难和团结合作的重要性，对我的未来产生了积极的影响。我会将这次的经历转化为动力，继续努力，追求更高的目标。

警察拉练心得体会和感想篇十一

在警察的职业生涯中，参加训练是必不可少的环节。其中，警察拉练是一项不可缺少的训练内容，这是一项具有挑战性和危险性的训练，其目的是提高警察的体能素质和心理素质，并通过团队合作来增强警察的团队协作能力。我在参加警察拉练训练后，有了很多收获和体会，下面我就来分享我的心得体会。

第二段：自身体能素质的提升。

警察拉练训练的较高强度的体能要求，促使我在短时间内提高了自己的体能素质。这项训练增强了我的耐力和力量，提高了我抵御一些外部环境的能力，在日常的生活和工作中也让我感到轻松很多。

第三段：心理素质的提高。

由于警察的工作环境和工作职责的特殊性，心理素质是非常重要的一方面。在警察拉练训练中，我体会到了朦胧状态（即身体已达到疲乏的极限，意识却没有完全失去控制），这种状态在警察特殊任务中经常出现。我所经历的拉练训练让我逐渐适应了这种状况，树立了在紧急情况下身心保持清醒的信心和决心。

第四段：成员合作能力的提升。

在警察拉练训练中，成员之间需要高度的合作，需要协力攀越高墙、合作过壕沟、互帮互助完成队列等任务。在完成任务的过程中，我充分认识到单独完成任务难度极大，需要相互合作。拉练训练增强了我与伙伴之间的默契度和信任感，进一步提升了团队协作的能力。

第五段：总结。

通过警察拉练训练，我的体能素质、心理素质和拓展了自己的自我认知，进一步提高了团队协作的能力。我相信，这项训练不仅可以让警察自身成为一支更加出色的保障民众安全和维护社会和谐的力量，同时也可以成为警察打破内心恐惧，超越自我，增强团队凝聚力的重要途径之一。

警察拉练心得体会和感想篇十二

警察是一份光荣而艰辛的职业，他们不仅要维护社会的安定与秩序，还要保护人民的生命财产安全。面对日益复杂的治安环境，警察不断加强业务能力和职业素养，不断提高执行力和法律意识。在长期工作中，我有很多感受和经验，下面是我对警察这份职业的一些心得体会和感想。

第二段：警察身心健康的重要性。

在警察的工作中，身心健康非常重要，只有保持良好的身心状态，才能顶住工作压力，更好地履行职责。因此，警察需要注重自我保健，每天按时运动、休息，调理好自己的情绪和心态，与家人、朋友保持良好的沟通和关系。

第三段：规范执法的必要性。

警察执法应该依据法律，并以规范的方式去完成任务，不应该漠视法律和规章制度，或是过度使用武力等损害人民群众合法权益。只有规范执法，才能让群众认可与支持警察的工作，避免对社会产生不良影响。

第四段：群众工作的重要性。

警察的工作不仅仅是维护治安和秩序，还需要兼顾社会群众的服务和工作。在开展工作的过程中，警察应该注重与民沟通、倾听社会群众的意见和建议，并能和群众保持良好的互动和合作。只有把群众工作做好，才能更好地为人民服务，推动社会稳定与和谐。

第五段：警察职业忠诚的体现。

作为警察，荣誉和责任同在。我们必须遵守职业规范，履行职责，保护人民群众生命财产安全。在执勤过程中，我们还要时刻保持高度的警惕性和判断力，不断提升自己的业务能力，确保作业质量，保障公民安全。同时，在执行任务的过程中，要以职业精神和忠诚度为先，对国家法律、人民及自己的职业道德，有着不变的坚持和遵守。

总结。

警察是守护社会安宁和人民安全的神圣职业，虽然他们所承担的责任重大，但作为一名警察，我们应该以坚定的决心、高度的责任感和充沛的工作热情，投入到维护社会秩序和保护人民安全的工作中。只有不断提升自己的综合素质，增强职业本领和敬业精神，才能更好地履行警察的职责，用实际行动践行我们的誓言：宁死不屈，勇往直前！

警察拉练心得体会和感想篇十三

作为一个警察，我这几年一直在从事神圣而艰辛的工作。在这个岗位上，我见证了许多社会现象，也经历了许多生命的波折。通过接触和处理这些事情，我有了很多感悟和启示，今天我想与大家分享一下我的警察心得体会感想，希望能对大家有所启示和帮助。

警察不仅仅是负责维护社会安全秩序的人，更是一个国家和市民的信任代表。我们的工作不仅是要发现违法行为，更是要帮助有需要的人和保护弱者。警察每天都会面对各种各样的挑战，我们需要不断地学习和进步，否则我们的工作就会毫无意义。通过这些年的经历，我深深地认识到：“警察的工作是不能单凭勇气和毅力，更需要专业化和全方面的知识和能力。”

警察这个职业，必须承担很大的风险和工作压力。在我的工作中，最大的挑战是如何平衡保护社会秩序和保护个人自由的权利。我们需要做到公正和客观，同时考虑到市民的权益和利益。这需要我们不断地学习，提高我们的专业技能和能力，以确保我们能够处理所有的情况和挑战。

四段：合作团队的重要性。

警察必须依靠一个高效的团队。团队合作对我们的工作至关重要，因为只有通过相互合作和支持，才能够达到提高我们工作的目的。在我之前提到的挑战中，我们需要紧密合作，以便更好地应对各种情况。一个紧密团结的团队可以大大提高我们的效率，同时减轻我们的工作压力。这就是为什么我认为团队合作是非常重要的。

五段：结语。

这些年来随着我在警察工作中的不断探索和努力，我开始了解到警察的职责，也了解到了这个工作的意义。作为一个警察，我们不仅要为大家提供安全保障，更要做到公正，始终坚守自己的职业操守和原则。在这个工作中，我们需要团结合作，相互支持，并且不断学习、提高自己，才能够胜任这样的职业。我相信只要我们付诸努力和用心工作，就能够让我们的社会变得更加美好、更加安全。