规则细则心得体会和感想 关于规则的感想(8篇)

心中有不少心得体会时，不如来好好地做个总结，写一篇心得体会，如此可以一直更新迭代自己的想法。心得体会对于我们是非常有帮助的，可是应该怎么写心得体会呢？以下我给大家整理了一些优质的心得体会范文，希望对大家能够有所帮助。

描写规则细则心得体会和感想一

因轮次原因，每日17：30以后购机者不能参与抽奖活动，敬请谅解。

时段奖券不累积

中奖机率多n倍

大奖一：格兰仕微波炉1台

大奖二：三角牌4升电饭煲

大奖三：1.5公斤雕牌洗衣粉2袋

我再来说一下咱们的活动规则，待会，由我在抽奖箱中抽出奖券并宣读中奖号码，请中奖的朋友凭中奖正券到台上核对领奖。如果我在宣布中奖号码三遍后还是无人上台领奖，该中奖号码将视为弃奖作废，由我再重新抽取中奖号码，直至抽出到场朋友为止。说明一下，为公平起见，在本轮抽奖活动中未抽中奖项的抽奖券不累计到下一轮抽奖。(再解释一遍，如果在这一轮中我没有抽中奖券号码的顾客朋友就不能参加下一轮抽奖了)，所以在下一个时段购买手机的朋友中大奖的机会仍然很大哟。

描写规则细则心得体会和感想二

尊敬的老师，亲爱的同学们：

早上好！今天我讲话的题目是珍爱生命, 遵守交通规则。

上帝是公平的也是吝啬的，他只赐予每个人一次生命，珍贵的生命旅程让我们创造出绚丽多彩的世界并且享受生活中美好的事物；有些时候，因为我们的疏忽，人为因素让它顷刻化为乌有!

中国进入了汽车社会，拥有全球1.9%的汽车，交通事故却占全球15%，中国万车死亡率 是46人，而美、日发达国家是1-2人， 居各国之首。平均每天就有300人命丧车轮下，全国中小学生平均每天死亡就有12人，就是每三至四天，全国就有1个班的孩子消失了！难道这些数字不值得我们警醒吗？

一场车祸，一条活生生的生命从此残疾，甚至消失得无影无踪。这对他们的亲人造成的伤害是永远无法弥补的。人们常说，车祸猛于虎，实在是有过之而无不及。拙劣的驾驶技术和无视交通法规的存在，还有不合理的道路设计以及行人较差的交通意识等，种种因素结合在一起，使中国成为交通事故的冠军。

那么，我们如何有效避免车祸的发生呢？首先，我们要牢固树立交通安全意识，要知道交通安全关系到你、我、他。其次，要严格遵守交通法规，切实把遵守交通法规付诸于实际行动中。作为学生的我们，每天都要行走在街道上，就更应该把交通安全挂在嘴上，放在心上。对于步行的同学，不应该在街道上追逐打闹，应严格听从交通指示灯的指挥，宁让三分，不抢一秒！而对于骑车的同学们，不能骑车带人、更不能急转弯、甚至飙车。

为了你和他人的人身安全不受损害，为了社会上不会再有因违反交通规则而造成亲人哀伤的呼唤，年轻生命的断送，为了不再出现因为交通意识浅薄而造成白发人送黑发人的惨状，让我们一起遵守交通规则，做个珍爱生命的人吧!

描写规则细则心得体会和感想三

老师们、同学们：

大家上午好，今天我讲话的主题是——请敬畏规则。

先和大家分享一个小故事，夕阳西下，一个来自中国的旅行团乘车从澳大利亚墨尔本出发，赶往南部最著名的菲力普岛看企鹅归巢的美景，车至中途，恰逢一场大型车赛刚刚结束，迎面而来的是大批的车队，旅行者都非常紧张，担心堵车，担心千里迢迢而来，却与美丽的企鹅失之交臂。但是接下来的一幕却让旅行者颇感意外和震惊：对面而来的大批车辆没有一辆越过中线，他们的车子没有受到一点阻挡，一边是只有一辆车的空空的车道，另一边是密密麻麻却又井然有序的车队，这里没有警察、没有监控，只有一条白线像施了魔法一样左右着有序的车流，这条白线之所以能够控制车辆的行驶，是因为每个人心中都有一道美丽的“规则”。夜幕降临，所有的车都打开了车灯，让旅行者见到了平生见过的最震撼、最温暖的美，这是规则之美、制度之美和人性之美。

规则不是为了约束，而是为了让我们更好地生活，澳大利亚人对规则固执的遵守告诉我们：规则是一个社会的契约，它的形式各种各样，但目的只有一个：维护所有人的共同利益，让每个生命个体感受到尊重，促进整个社会的和谐和稳定，所以，做人不可任性，不可肆意妄为，要敬畏规则。

一、敬畏规则是一种需要。古人说：“没有规矩不成方圆。”规则使我们生存于世间的一种标准、法则。谁破坏了它，谁就要受到惩罚。走路不遵守规则，我们的生命将受到威胁;做生意不遵守规则，我们的诚信将受到质疑;做人不遵守规则，我们的人格将受到轻贱。同样，漠视了大自然的法则，雾霾会肆虐我们的家园;藐视了法律的尊严，铁窗囹圄会伴随终生。所以，敬畏规则是生命安全的需要，是生活幸福的需要。

二、敬畏规则是一种智慧。一个无所畏惧的社会或团队是可怕的。孔子说：“君子有三畏，畏天命、畏大人、畏圣人言。”德国哲学家康德面对头顶的星空与心中的道德准绳，称自己是“越思考越觉得神奇，内心也充满敬畏。”两位先哲并非先天胆怯，更非后天无知，而恰恰是超越常人的智慧，让他们有一份敬畏心。

三、敬畏规则是一种能力。怀敬畏心，虽不排除外在约束，但主要源于自我管理。大到宪法，小到我们的校规、班规、舍规，都是我们应该遵守的行为规范，这种行为规范一经确立，便具有了不可逾越的神圣性。熄灯后不许说话、不乱扔垃圾，爱护公物、不隔墙购物、不在校网购、尊敬师长、团结同学，这些规则我们都应该敬畏并遵守。一个到处是垃圾的学校谁都不喜欢，一个嘈杂吵闹的自习谁都无法安心学习，一个午休晚睡秩序混乱的宿舍谁都不能好好休息，一个被破坏安全销的灭火器不能给任何人带来安全。正所谓“我为人人，人人为我”，敬畏规则保护的是每一个人的权利。具有良好的团队意识、能够敬畏规则、遵守规则的人一定是可以管理好自己的思想和行为的人，一定是具有良好自我管理能力的人，是大家都喜欢的人。而团队意识淡漠、管不住自己、肆意破坏规则的人是能力低下的人，是大家都不喜欢的人。

老师们、同学们，当我们面对生活中形形色色的规则时，我们会有两种选择，是轻率随便地让诚信的力量、道德的标准付之东流，还是用自身的行动去敬畏、去守护，使我们每个人都因该好好思考并慎重选择的。敬畏规则是每个人生活中的一种需要、一种智慧、一种能力，是一个人良好素质的基本体现，更是一个民族强大的根基。让我们一起敬畏规则、遵守规则吧!向敬畏规则的人致敬!

最后，祝老师们、同学们在规则的守护下，健康、快乐、平安!

谢谢大家!

描写规则细则心得体会和感想四

——跳绳

评委：初侑生(负责找5个高年级同学数数?)

场地：石板操场

比赛时间：4月16日下午2：00(呼拉圈后进行)

比赛规则：

1、花样跳绳

比赛规则：花样分为正跳、倒跳、正编麻花三种，每种单独记成绩。比赛限时1分钟，以规定时间内跳的次数多少记成绩，中途停顿可继续进行。学生听到统一发令，即开始计数，结束信号响后停止计数;以绳子过双脚一次算一个

2、一分钟跳绳

比赛规则：学生听到统一发令，即开始计数，结束信号响后停止计数;以绳子过双脚一次算一个，比赛时间1分钟，比规定时间内跳的次数多少记成绩。

——立定跳远(可随意参加)

评委：初侑生

场地：石板操场

比赛时间：4月16日下午1：30

比赛规则：

每人三次机会，取最好成绩;跳跃时，双脚不得踩到起跳线且必须双脚起跳;测量时，以离起跳线最近的身体部分为准。

——武术(可随意参加)

评委：初侑生

场地：石板操场

比赛时间：4月16日下午1：30

比赛规则：

姿势正确、方法清楚4分;

劲力顺达、动作协调3分;

风格独特、内容充实2 分;

精神贯注、节奏分明1分。

——生活技能类

厨艺大比拼

比赛项目：包饺子、擀饺子皮、搓麻花、做饭、和面

评委：郭序明、张师傅

场地：学校教师餐厅

比赛时间：4月16日下午1：30

比赛规则：

1、包饺子：每位选手自备一份饺子馅，和已经准备好的饺子皮。依据两项标准来评分，其一是，根据在固定时间(半小时)内包出的饺子的数量来打分，包的饺子越多，打的分越高;其二是，根据“成品”的质量来打分，如果包出的饺子出现漏馅情况，属质量问题，就会被适当扣分。

2、擀饺子皮：每位选手自备已经和好的面团。评分标准一是根据擀出的饺子皮的薄厚来打分，皮不能太厚，但也不能太薄，擀的皮质量越好得分越高。二是根据在固定时间(半小时)内的数量来打分，擀成面皮越多，打的分越高。

3、搓麻花：每人发给已经和好的面团，搓成麻花，从在固定时间(半小时)内搓成麻花的数量、熟练程度、麻花的整体造型综合评比。

4、做饭：内容不限，评分标准是色泽要悦目，形态要美观，要在口味、香味、质感方面有一定特色。

5、和面：每位选手自备面和水，时间为半个小时，评分标准是水和面的比例要适当，面的表面没有疙疙瘩瘩，摸上去光滑、柔和。

生活技能其他类比赛规则

比赛项目：削苹果、钉扣子、缝沙包、剥橘子皮、航模

评委：曲华、于燕舞

场地：小操场

比赛时间：4月16日下午1：30

比赛规则：

1、 削苹果：自备苹果6个，小刀一把。要求：限时3分钟，每人用刀削一个苹果，要求皮薄、长度长、不断。(可随意参加)

2、钉扣子：自备针线、白手绢一块、剪刀。要求：每人钉两个扣，发令后，穿针引线，再钉好扣子，扣子的每一个扣眼都缝到、缝结实，缝完后打个结，用剪刀把线剪断，用时短为优胜。

3、缝沙包：，自备边长为6cm的布料，针线、黄豆粒、剪刀。要求：当场缝制一只沙包。选手自行穿针并缝合，缝合的沙包须饱满，坚实，漏沙者直接淘汰。在保证质量的前提下以用时少为胜。

4、剥橘子皮：自备橘子两个，要求：橘子皮完整，速度快者为胜。

5、航模：材料自备，要求：看飞机在空中滑翔时间的长短，评选出优胜者。

备注：所有比赛安全第一，出现安全问题，酌情扣分。

描写规则细则心得体会和感想五

一日常规检查内容共五项，总分100分。每周各项评比工作共占74分，领导抽查占16分。本检查实行扣分制。

(另：每次主题板报检查，占5分，一等奖5分、二等奖3分、三等奖2分。由德育处检查。)

目的：

为加强学校常规管理，规范学生在校言行举止，培养学生良好的文明行为习惯，营造整洁、美丽、充满活力的校园环境，促进优良的校风、班风和学风的进一步形成，特制定胜利小学一日常规检查细则：

1、室外卫生(15分)(陈占军、刘福春及2名学生)

1、包干区：每天上午(早读前)打扫一次，卫生垃圾倒至规定的垃圾箱。能及时清理卫生区垃圾箱。课间经常拾、捡，保持包干区整洁、干净，花坛内无杂物，

每天上午或下午大课间时，常规检查人员进行检查。违反上述要求的，每条扣1分

2、两操

a、广播操(含升旗)(7分)(陈占军、杨玲及2名学生)

1、各班集合做到快、静、齐。音乐后5分钟内到场。

2、行进中，队列保持整齐，精神饱满，无吵闹嬉笑声

3、进、退场：队列整齐，保持安静，动作到位(臂与肩平、大腿抬高)

4、做操过程中，保持队形，节拍准确，无吵闹声

5、全体同学必须参加，如确有特殊情况，各班班主任须上报少先大队部。

b、眼保健操(7分)(陈占军、杨玲及2名学生)

1、上课铃响，全体同学均进班入座，做好做操准备(体育课除外)

2、做操过程中，眼睛微闭，姿势端正，穴位正确，节拍准确，保持安静

违反上述要求，扣1分。如遇到任课老师占用这部分时间上课、做作业或者考试，均扣2分。

3、课间活动(15分)(陈占军、韩伟及2名学生)

1、举止文明，不做危险及不卫生(趴在地上)游戏，不追逐打闹，不大声喧哗

此项评比由少先大队部大队委员评分，实行课间巡视。发现问题每次每班1分。

4、升旗仪式(15分)(陈占军、韩丽及2名学生)

1、各班统一校服，集合做到准时、快、静、齐。音乐后5分钟内到场。

2、升旗时，严肃庄重，行队礼、注目礼;唱国歌时，服从指挥，节拍准确，声音洪亮，整齐有力。

表现差班级扣1分。

5、排队放学(15分)(陈占军、李红艳及2名学生)

1、放学排队要准时，低年级须提前五分钟整队，中、高年级下课铃响后10分钟内整队。

2、行进中保持队形整齐，不拥挤、不吵闹 。

3、出校门时，中、高年级同学要礼让低年级同学先行，各班班主任均要把本班队伍送至校门口的放学区域，各班任何同学不得中途离队，在规定地点安静等候家长，遵守交通规则。

违反一项扣1分。

6、抽查(16分)(陈占军)

以上一日常规五项检查，采取“一周一检查”、“一月一评比”的方法：

上述评比细则从颁布之日起实施，并作为学期末优秀班级、班主任(优秀中队辅导员)重要考评依据。

描写规则细则心得体会和感想六

一、即兴演讲的规则

1、各参赛选手以抽签方式确定出场顺序;

2、每位参赛选手的演讲时间为5分钟左右，不超过6分钟，演讲满6分钟时由计时员提示，选手中止演讲;

3、比赛由评委现场打分，但不当场亮分，选手演讲结束后，由计分人员统计选手的得分，在下一位选手演讲结束后进行公布;

4、评委必须坚持准确、客观、公正的原则，按照评分标准进行打分; 5、比赛采取100分制，选手演讲结束后，由评委按照评分标准打分，计分人员去掉一个最高分和一个最低分后，统计出的平均分(保留小数点后2位)，即为该选手的最后得分;

6、比赛决赛设一等奖1名，二等奖2名，三等奖3名和优秀奖若干名，所有获奖选手均颁发荣誉证书和物质奖品。决赛前设初赛和预决赛。

二、评分细则(满分100分)

(一)演讲内容 35分

1、思想内容能紧紧围绕主题，观点正确、鲜明，见解独到，内容充实具体，生动感人(15分)

2、材料真实、典型、新颖，事迹感人、实例生动，反映客观事实，具有普遍意义，体现时代精神(10分)

3、讲稿结构严谨，构思巧妙，引人入胜(5分)

4、文字简练流畅，具有较强的思想性(5分)

(二)语言表达 35分

1、演讲者语言规范，吐字清晰，声音洪亮圆润。(10分)

2、演讲表达准确、流畅、自然。(10分)

3、语言技巧处理得当，语速恰当，语气、语调、音量、节奏张弛符合思想感情的起伏变化，能熟练表达所演讲的内容。(15分)

(三)形象风度 15分

演讲者精神饱满，能较好地运用姿态、动作、手势、表情，表达对演讲稿的理解。

(四)综合印象 5分

演讲者着装朴素端庄大方，举止自然得体，有风度，富有艺术感染力。

(五)会场效果 10分

演讲具有较强的感染力、吸引力和号召力，能较好地与听众感情融合在一起，营造良好的演讲效果;演讲时间控制在6分钟之内。

三、评分注意事项

满分为100分，评委打分后去掉一个最高分和一个最低分，汇总后取平均分，精确到小数点后两位，若出现同分，则精确到后三位，依此类推。

描写规则细则心得体会和感想七

一、活动时间：

20xx年7月25日—26日抽奖时间;

20xx年7月27日—29日中奖信息审核时间;

20xx年7月30日—31日派奖时间;

二、奖项设置：

本期奖品：虚拟现实眼镜一台。

三、游戏规则：

抽奖者须持有绿森林硅藻泥售后服务卡

进入全国售后服务微信公众平台，点击下方“抽奖入口”按钮，进入抽奖页面(页面为刮刮卡样式)，每个微信每天有效参与活动时间为9:00—24:00，每天每人仅能刮一次，活动日期2天，每天抽出10台虚拟现实眼镜。

四、领奖规则：

1、活动时间为20xx年7月25日—26日，每日仅能参与一次刮刮卡活动，活动有效时间段为9:00—24:00;

2、如您幸运中奖后请您在中奖页面填写正确的信息(姓名及电话)，以便我们的工作人员与您联系，确认获奖者身份;

3、本次活动是为了回馈广大的消费者朋友们而发起的，领奖凭证需要您提供姓名、电话、所在地址及您的售后服务卡;

4、奖品以快递方式寄出。

5、本次活动每名用户只有一次中奖机会，重复中奖视为无效。

吉林省绿森林环保科技有限公司拥有最终解释权。

描写规则细则心得体会和感想八

老师们、同学们：

大家好！

我今天演讲的题目是《遵守交通规则，生命握在你手中》。

生命诚可贵，对每个人来说，生命只有一次，所以人们都百倍的爱惜生命，“衣”、“食”、“住”、“行”，是人们生活中的四件大事，是生命得以存在的前提。“行”就是交通。随着社会的高速发展，时代的进步，交通与我们的生活已越来越密切了。不可否认，交通给我们带来了极大的方便，但也给我们带来很大的不幸，而这不幸是不自觉遵守交通规则，交通安全知识的贫乏，交通安全意识的淡薄惹的祸。

过去我就在报纸上看到这样一则消息，一辆水泥罐车和一辆载着40多名学生的中巴车在行驶中相撞，双双侧翻。事故发生后，中巴车上的30多名学生被送入医院接受治疗，还有10多名学生当场死亡。年轻的生命就这样被无情的夺走了，留给我们的是血的教训。

现在有些同学，不遵守交通规则，有过马路不看信号灯：放学回家在路上追逐打闹，骑快车：站在行车道等公交车等等不安全的行为。据统计，交通事故在路上已经成为青少年的“第一杀手”。生命只有一次。同学们，为了您和他人的生命安全，请自觉遵守交通法规，注意道路安全并积极投身到文明交通的宣传教育中来。

“文明交通，从我做起”，我们小学生也向所有关心我们成长的大人们郑重承诺：一定学好交通安全知识，自觉遵守交通法规。绝不随意闯红灯、穿马路；绝不在公路上追逐、玩耍、并排走；绝不逞能骑“英雄车”：乘坐公共汽车、电车和长途汽车，须在站台或指定地点依次候车，等车停稳后车里面的人先下车，等下车的人下完后在上车。时时处处，做一个遵守交通法规，关心他人的文明好少年。珍爱生命、共筑文明交通、共建幸福家园是我们每个人的美好心愿。让我们携起手来共同勉励、共同呵护。让生命之花在爱心和责任的成长。