超速的心得体会实用(优秀11篇)

心得体会可以帮助我们更好地发现自己的优点和不足。写心得体会可以借鉴一些优秀的范文，但要注意保持个人特色和独立思考。下面是一些关于心得体会的范文欣赏，希望可以激发大家的写作灵感。

超速的心得体会实用篇一

超速是指驾驶员在道路行驶过程中将车速超过规定限速的行为。对于很多驾驶员来说，超速似乎成了一种常态。然而，超速却是一种不负责任的行为，不仅会增加交通事故的风险，还会对其他交通参与者造成安全隐患。在我驾车多年的经历中，我深深意识到超速不仅是一种危险行为，更是一种对生命负责的态度。下面将从超速的危害、原因、对策以及个人的心得体会四个方面展开。

超速的危害有多重，首先是增加交通事故的风险。道路规划出限速标志为了保证道路通行顺利，安全性是首要考虑的因素。超速会使行车过程中的反应时间大大缩短，一旦出现突发状况，驾驶员可能无法及时做出正确的反应，从而导致事故发生。其次，超速也会增加事故的严重程度。一方面，在高速行驶过程中，发生事故时车辆的撞击力会变大，对车辆和人员的伤害会更加严重。另一方面，超速导致的事故往往会造成多车相撞，对交通量大的道路来说，这将会造成交通堵塞，严重干扰正常的道路通行秩序。因此，超速不仅仅是对自己和他人的安全负责的问题，也是对整个社会的安全负责的问题。

那么，为什么会有人超速呢？首先，个人的心理因素是一大原因。一些人倾向于享受驾驶的速度感，追求刺激和快感，以此来满足自己的情绪需要。其次，对时间的危机感也是导致超速的原因之一。有时候，为了赶时间，一些驾驶员不得不超速行驶，以便按时到达目的地。最后，交通繁忙也是促使人们超速的原因之一。当道路拥堵时，很多人选择超速行驶，以便尽快脱离拥堵区域。然而，这种行为只会让拥堵更加复杂，增加事故的风险。因此，超速行为往往是驾驶员个人心理和外界因素相互作用的结果。

要抑制超速行为，有几个对策至关重要。首先，加强法律意识和宣传教育。相关部门应加大对超速行为的处罚力度，并通过广告和宣传，提高广大驾驶员的法律意识，加强他们对超速行为的认识。其次，建立有效的监控系统。通过高清摄像头和雷达设备，及时发现并记录超速行为，对其进行处罚和警告。此外，道路规划者也应考虑交通状况和车辆流量，适当设定更合理的限速标准，以确保道路通行的安全性。

从个人角度来说，驾驶员也应积极思考自身的行为，并总结出适合自己的超速之心得。首先，树立正确的安全意识。我们应明确超速的危害，深刻认识到安全行驶的重要性，不仅是为了自己的安全，也是为了他人的安全。其次，理性面对时间压力。无论是赶时间还是担心交通繁忙，我们都应理性思考，分析合理的行驶时间，并提前做好行车计划，以避免出现超速的行为。最后，培养良好的驾驶习惯。遵守交通规则，保持安全车距，不急刹车急起步，这些行为可以有效减少超速行为的发生。

总之，超速不仅仅是违反交规，更是对生命不负责的一种行为。超速不仅会增加交通事故的风险，还会给其他交通参与者带来危险。通过加强法律意识和宣传教育，建立有效的监控系统，以及积极调整个人心态和行为习惯，我们可以共同努力抑制超速行为的发生，为安全行车创造一个良好的环境。让我们心中都存在一颗守望生命的“超速之心”。

超速的心得体会实用篇二

超速是指驾驶员在驾驶机动车辆时超过道路限速标志所规定的车速。这是一种常见的交通违法行为，也是道路安全的一大隐患。然而，自从我在一次超速被交警抓到后，我深刻认识到了超速的危害性，也得出了一些关于超速的心得体会。

首先，超速是对自己生命的极度不负责任。高速驾驶会大大增加交通事故的发生概率，连带着危及到自己和他人的生命财产安全。当我们超速行驶时，反应时间明显减少，车辆操控也会受到极大影响，一旦发生紧急情况，很难及时采取正确的措施避免事故的发生。不仅如此，超速也会增加事故发生时的碰撞力度，使伤害程度进一步加剧。因此，对于自己的生命安全，我们必须严格遵守道路交通规定，不超速行驶。

其次，超速会给他人带来意想不到的损失。道路交通是一个复杂的系统，每一个驾驶员都需要承担起自己应有的责任。超速不仅会危及自己的安全，也会对其他行车者造成威胁。当我们超速时，可能会导致其他车辆的意外行驶，从而引发交通事故。他人的生命和财产安全都有可能在我们的超速行为中受到损失，这是一个不可以轻视的责任。我们要意识到自己的超速行为所可能造成的后果，珍惜他人的生命和财产。

再次，超速违法行为会受到法律的制裁。超速不仅危害自己和他人的安全，还是一种违反交通法规的行为。根据《中华人民共和国道路交通安全法》，超速会受到相应的法律制裁。轻则罚款、扣分、限制驾驶，重则吊销驾驶证，付刑事责任。由此可见，超速不仅有可能导致交通事故，也会引发法律纠纷，带来繁琐的各种处理程序。我们作为驾驶员，不仅要谨记自己的责任，还要时刻牢记遵守交通法规的重要性，不给自己和他人带来不必要的麻烦。

最后，超速降低了对道路环境的观察和感知能力。超速驾驶会让我们在短时间内穿越大量的路段，不仅会影响我们对道路状况的判断，还会导致我们忽视重要的交通信号和标志。减缓车速可以提高我们的观察能力，更好地认识道路上的环境和其他行车者。只有在道路环境充分感知的情况下，我们才能做到临危不乱，做出正确的行驶决策，避免可能发生的交通事故。

通过此次被交警抓到后的反思，我深刻认识到了超速的危害性。超速不仅危及自己和他人的安全，也会导致法律纠纷，影响我们对道路环境的观察能力。作为驾驶员，我们应该时刻谨记遵守交通法规，确保行车安全。唯有这样，我们才能成为遵纪守法的驾驶者，共同建设一个和谐安全的道路交通环境。

超速的心得体会实用篇三

近年来，汽车行驶速度的提升使得人们对于超速问题越发关注。超速不仅涉及到交通安全问题，更体现了驾驶者的文明素质和道德观念。在我多年的驾龄中，我深刻认识到超速带来的危险性和不良影响，下面我将通过以下五个方面来分享一些关于超速的心得体会。

首先，超速行驶扰乱了交通秩序。交通规则是社会运行的基础，而超速行为是对交通规则的公然践踏。当车辆超速行驶时，不仅加大了道路交通事故的风险，还使其他车辆产生对道路安全的担忧，造成道路交通事故比例的增加。超速行为的存在，会导致交通秩序混乱，增加了紧急情况的发生概率，给道路通行安全带来了极大的威胁。

其次，超速行驶会增加交通事故的伤亡程度。事故的发生往往是因为驾驶者对行进速度的不恰当掌握。当车辆以超速行驶时，制动距离增加，车辆的稳定性降低，这些都会对紧急刹车和规避障碍造成一定的难度。事实上，超速行驶会给驾驶者和其他道路使用者带来更严重的伤害。一个小小的过失，可能就会导致一次不可挽回的悲剧，因此，超速行驶绝对是一种不负责任的行为。

第三，超速行驶是一种不文明的行为。驾驶者的行为举止是道德观念和文明素质的体现。超速不仅违反了法律规定，也表明了驾驶者缺乏对他人生命和财产的尊重。超速行驶给其他驾驶者带去了心理压力和不安全感，也会引发其他不文明行为的蔓延，进一步破坏了社会道德秩序。

第四，超速行驶引发了交通拥堵问题。超速行驶会导致车辆在高速路行驶过程中速度差异过大，从而造成频繁的刹车和变道，并容易引发车祸。这种行为会形成恶性循环，下一个驾驶者为了追赶前面的车辆，也会超速行驶，交通流量的变化会导致道路通行效率的降低，从而使得交通拥堵问题日益严重。

最后，我深切认识到超速行驶带来的危害，决心做一个遵守交通规则的好驾驶员。在今后的行车过程中，我将严格遵守交通规则，尊重道路交通秩序，与其他驾驶者共同维护道路的安全。我会合理安排行车时间，适当放慢速度，预留出行间隔，以确保自己和他人的安全。同时，我也会积极宣传交通安全知识，提高大家的安全意识和道德素质，为构建一个文明、和谐的交通环境奉献自己的一份力量。

总之，超速行驶不仅给交通安全带来了极大的威胁，也违反了道德底线，扰乱了交通秩序。我们每个驾驶者都应该明确超速的危害和不良影响，通过理性的思考和行动，共同呵护我们的生命安全与社会和谐。只有我们每个人积极行动起来，才能够真正做到文明驾驶、遵守交通规则，为社会的发展和谐助力。

超速的心得体会实用篇四

超速是一种常见的交通违规行为，也是造成交通事故的重要原因之一。作为一名驾驶员，我曾经因为超速而被罚款，这个经历让我深刻认识到超速的危害。下面我将分享我的心得体会，希望能够让更多的人意识到超速带来的危险。

一、超速会增加交通事故的发生率。交通事故往往会给人们的生命财产造成巨大的伤害。超速过程中，车辆的控制能力会大幅度降低，对于突发状况的反应能力也会大大减弱，从而增加了发生事故的几率。此外，超速会使得车辆刹车距离变长，导致刹车不及时，进而撞上前车或者与行人发生碰撞。因此，超速严重危及驾驶人和其他道路使用者的生命安全，它是造成交通事故的重要原因之一。

二、超速会增加交通事故的伤亡程度。在一起事故中，车辆的速度越高，事故的冲击力就越大，所造成的伤害也就越严重。当车辆超速时，驾驶员不仅自身处于危险之中，同时也对车内乘客和其他行人构成了威胁。无论是身体伤害还是精神创伤，超速都会让受伤程度加剧。因此，超速不仅仅是违规行为，更是对自己和他人生命健康的不负责任。

三、超速会对日常交通秩序和社会文明带来负面影响。在开车过程中，超速者无疑是重要的交通利益破坏者。他们的行为不仅仅违背交通规则，更基于个人私利，对其他司机形成威胁。超速行驶的车辆不受控制，易造成堵塞和阻碍，从而干扰了正常的交通秩序。此外，超速者在道路上驰骋，以示自己驾驶技术过人，甚至存在一种歧视和挑衅的意味。这种不文明的交通行为不仅破坏了社会的道德规范，也增加了交通事故的发生概率。

四、超速的惩罚是必要的。超速者丧失了驾驶者的基本素质和道德底线，低估了超速的危害性。只有通过加大超速者的处罚力度，才能有效遏制超速行为的发生。升级罚款金额、吊销驾驶证、强制培训等一系列措施，旨在警示超速者，让他们认识到犯错的代价。当超速者被处罚后，不仅能够引起他们自身的反思和改变，也能为整个社会树立起约束超速行为的法律意识。

五、合理安全的驾驶习惯是预防超速的关键。超速的危害如此严重，所以我们应该从根本上去预防它的发生。合理安全的驾驶习惯是预防超速的首要条件。遵守交通规则，保持适当的车速和安全距离，调整驾驶习惯，提高思维的警觉性，这些都是避免超速的有效方法。通过自我约束和遵守交通规则，我们能够在道路上保护自己和他人的生命安全，维护交通秩序和社会文明。

总结而言，超速不仅仅违背交通规则，还给人们的生命财产带来严重的损失。超速是造成交通事故的重要原因之一，它给道路使用者的生命安全带来了巨大的潜在威胁。因此，我们每个人都应保持合理安全的驾驶习惯，不超速、不违规，从而共同营造一个安全有序的交通环境。

超速的心得体会实用篇五

超速驾驶在现代社会已成为一种常见违规现象，引发了许多交通事故和不幸。作为一名驾驶员，我曾经有过超速行为，但是通过亲身经历和深思熟虑，我深刻认识到了超速的危害，也对自己的行为进行了反思和修正。以下是我对超速心得的体会。

第一段：超速背后的危险。

超速驾驶是一种极其危险的行为。在超速的情况下，驾驶员对路况的控制会变得更加困难，反应时间也会大大减少。这意味着即使有突发状况出现，驾驶员很难做出正确的判断和反应，从而导致交通事故的发生。不仅如此，超速也会增加刹车距离，使得在需要紧急停车的情况下更难及时制动，给自己和他人的生命安全带来巨大威胁。

第二段：超速的后果与教训。

超速驾驶的后果是十分严重的，无论是面临法律的制裁，还是造成人身伤害或财产损失，都是值得让人深思的。过去我的一次超速行为成为了我一生的教训。在一次夜晚的行车中，我因超速失控，造成自己的车辆翻车，不幸地还撞上了一辆逆向行驶的车辆。幸运的是，没有人员伤亡，但是对方车辆严重受损，给他人带来了巨大的麻烦和困扰。这次经历让我明白了超速行为对自己和他人的伤害，同时也让我反省自己的驾驶问题。

第三段：超速行为的根源。

回顾自己的超速行为，我发现超速的根源在于个人的心态和驾驶习惯。有时候，我们想要通过超速来追求速度的刺激感；有时候，我们出于工作和学习等因素，对时间急迫，从而导致急于抵达目的地。此外，对于一些驾驶员来说，超速行为已经形成了一种习惯和惯性，他们在无意识的情况下就会步入超速的陷阱。面对这些根源，我们应该积极培养正确的驾驶心态和好习惯，并对驾驶行为保持高度的警觉。

第四段：摆脱超速困境的措施。

为了摆脱超速困境，我们需要采取一系列的措施。首先是自我约束意识的培养。我们应该明确认识到超速带来的危害，积极培养自己遵守交通规则的意识，减少超速行为的发生。此外，改善驾驶习惯也是重要的一环。我们可以通过参加培训和学习课程，提高自己的驾驶技能水平，从而对路况的判断和应对能力提升，减少超速行为的发生。最后，通过维修、检查车辆的安全性，确保行车时车况良好，减少超速的诱因和风险。

第五段：我的改变和呼吁。

通过这次超速的经历和反思，我在思想和行动上都有了巨大的改变。我深知超速行为的危害，坚决不再超速驾驶。同时，我认识到我作为一个驾驶员有责任去呼吁他人不要超速驾驶，共同营造一个安全的驾驶环境。我会积极参与相关活动，宣传交通安全知识，敦促人们摆脱超速困境。

总结：

超速驾驶是一种危险行为，我们应该正视超速行为的危害，并从自身做起，积极培养正确的驾驶心态和好的驾驶习惯。通过自我约束、提高技能和保证车辆安全等措施，我们可以摆脱超速困境，共同创造一个安全的驾驶环境。同时，我们应该呼吁他人不要超速驾驶，共同努力，减少交通事故发生，保障每一个人的生命安全。

超速的心得体会实用篇六

在我们的日常生活中，随着汽车的普及，交通事故也逐渐增多，其中超速成为了一个不容忽视的问题。然而，超速后的心得体会，却往往被忽略。有人认为罚款、吊销驾照就够了，殊不知，超速行驶的后果不单单是经济上的损失，更重要的是对家庭、亲友和自己的安全隐患。下面，我就来谈一谈我个人对超速后心得体会的一些思考。

第二段：深入探讨。

首先，超速行驶是一种嚣张和危险的行为。在路上大摇大摆、玩弄安全，不仅影响交通秩序，更容易引发危险和意外。如果没有及时处理，并未向其他人道歉，就会让其他司机对自己产生不良的印象，从而失去交际人能力。所以，即使自己出了超速事故，也要用一种良好的态度来面对事故，避免给其他司机留下坏印象，并接受责任。

第三段：反思问题。

其次，超速行驶是缺乏思想的表现。超速的人往往没有充分考虑自己和其他司机的安全，更没有充分考虑自己的长远利益。跟风超车，误入歧途。

超速除了浪费汽油、危害自己和他人的安全以外，还可能会伤害自己的生命安全。有多少人就是因为超速过度失去了生命？有多少家庭就是因为少打电话、蹦迪而丧失了最亲密的人？这都是因为超速没有充分思考所致。所以，反思超速行为，客观审视自己的行驶行为，合理规划自己的路线以及时间就显得尤为重要。

第四段：未来展望。

最后，我们应该采取措施，防止超速事件的发生。对于那些驾车经验不多、心态比较急的人，建议多在交通密集的时段或者路线改道、取道安全较高的路线，进行安全行驶。对于那些有违规行驶行为的司机，当然就要依法惩罚，同时接受道德约束。如果每个人都能行使自己的职责，就能够实现交通秩序的良好，为我们的生命提供更好的安全保障。

第五段：总结。

综上所述，超速行驶虽看似危害不大，但却存在一定的危险隐患。所以，我们应该客观思考，深刻吸取经验教训，避免因为超速而产生人身损失、财产损失等不必要的损失。希望我们能够共同努力，营造一个交通有序、安全成为基础的社会环境，为自己和他人的安全出行保驾护航。

超速的心得体会实用篇七

近期，我在开车时被警察拦下，被罚款并扣分，这是我不愿意的经历。但是，通过这次经历，我认识到超速驾驶的危害，更加深刻地认识到了驾驶员的责任，下面我将归纳总结这次经历的心得体会。

第一段：超速行驶的危害。

超速驾驶是一种常见的交通违法行为，危害严重。首先，超速会使车辆的操作难度增大，交通事故的风险增加。其次，超速也容易导致过疲劳驾驶，引发交通事故。最后，超速不仅危害自己，还会使行人、其他车辆、公共设施等其他人和物无辜牵连，导致严重的社会问题。

第二段：加强驾驶员的安全意识。

驾驶员的安全意识是保持道路安全的核心，安全的态度必须成为驾驶员的基本素质，这就意味着在行驶中必须始终保持警惕，不断加强安全性意识，并严格遵守道路交通法规，不能随意加速超车。

第三段：规划时间和路线。

规划时间和路线是防止超速驾驶的有效措施之一，通过了解交通情况和自身计划，能够合理安排行车路线和时间，避免因时间不足而加速驾驶。

第四段：维护车辆。

驾车行驶期间，有时会发生各种意外的情况，因此必须保持好车辆设备，以确保车辆能够正常运行。避免发生紧急情况，需要定期检查和保养车辆，及时更换配件，以确保车辆性能和安全。

第五段：宣传推广道路安全知识。

最后，我们要强化人们对道路安全知识的认识，传播安全意识，减少交通事故发生的几率。社会各界机构应该通过多种渠道推广道路安全知识，立法机构应该加强对超速行驶的严格管理。我们必须更加强调道路安全，引起人们的重视与关注，让道路更加安全，让我们生活更加美好。

最后，我认识到超速驾驶的危害并意识到自己作为驾驶员的责任，我将始终谨记交通规则，保持严格的安全驾驶，不仅是为了自己，更是为了所有行人、车辆与社会的安全和稳定。

超速的心得体会实用篇八

超速扣分，是近年来交通管理部门对于违规驾驶行为的一种常见处罚方式。在长期的交通管理过程中，不少车主因为超速而被扣分，甚至扣除全部驾驶分数，进行相应的罚款和车辆扣留。那么，作为一个习惯开车的人，我经历了几次超速扣分，深刻意识到超速扣分的严重性，并且有不少心得体会。

第二段：看问题的角度。

在自我反思时，我们需要用多个角度来看待这个问题。首先，从法律法规层面，超速为违反交通法规的一种行为，其后果方面，则为因疏忽大意，违反交通规则而导致的车祸、安全事故等。其次，从社会角度看，超速扣分虽然会在一定程度上惩罚违规驾驶者，拉低道路交通违法情况，但也给政府和社会带来了繁琐的处理程序和未来的安全隐患。

第三段：思考反思。

在经历超速扣分后，我深刻反思了自己在开车过程中的一些错误行为。首先是疏于观察路况，盲目追求车速；其次是对自己不了解的路段以及限速标识的忽视。对于刚刚学会驾车的我来说，这些问题都是避免不了的。然而，经验的积累和不断地将安全意识扎实地内化于心，才是市民更好的法规遵守者。

第四段：预防和防备。

对付超速扣分，最有效的则是预防为主，防备为辅。我会根据自身的行车习惯，结合科学合理的规划路线和耐心观察路况等方法，尽量避免超速行车，以保障行车安全。另外，准确把握限速标示，以更为理智的方式行车，是一种敦促我们保持习惯的有效方法。在预防无效后，若遇到超速扣分等问题，应依照规定及时进行处置，在适当的时间段内完成必要程序。

第五段：结语。

超速扣分是指非常值得我们重视的一种行车问题。我们需要以理性、条理清晰和周全的思维能力，正确地看待事件，拥抱每一个超速扣分。既要看到问题的严重性，又要有积极预防和防备的心态。这样才是做一个合格的驾驶者。

超速的心得体会实用篇九

超速驾驶一直以来都是一个值得深思的话题。作为司机，我们需要认真思考超速的原因、后果及应对之策，才能更好地保障自己与他人的安全。

第二段：探究原因。

超速驾驶背后隐藏着各种原因。有些司机超速是因为急于到达目的地，不愿多花时间在路上。有些是因为追求刺激和快感，将驾驶当作一种游戏。还有一些人是因为缺乏驾驶纪律和道德观念，不顾他人安全。

第三段：分析后果。

超速驾驶的后果是严重而不可控的。首先，超速会增加事故风险，由于速度过快，驾驶员可能无法及时应对突发状况，并且制动距离也会因此延长。其次，超速会导致交通阻塞和拥堵，加剧道路安全隐患。最重要的是，超速往往会造成不可挽回的人身伤亡，不仅对自己造成悲剧，还会对他人的生活造成影响。

第四段：反思与应对。

正视超速驾驶的危害性，我们应该深刻反思自己的行为，努力维护道路交通安全。首先，要牢记安全第一，不因急切心情而超速。其次，要遵守交通规则，按规定速度行驶，并充分了解各个路段的限速要求。此外，加强驾驶纪律，培养良好的驾驶习惯，比如提前计划好出行路线、预留充足的时间，不要因为睡眠不足或其他原因而导致疲劳驾驶。

第五段：总结回顾。

超速驾驶是一种非常危险的行为，我们必须认识到其中的风险与后果。作为每位司机，应当时刻提醒自己：安全驾驶，责无旁贷。只有我们自身保持警觉和自律，才能为道路交通安全保驾护航，减少交通事故的发生。

超速驾驶必然伴随着巨大的安全风险，而安全是我们最应该牢记的座右铭。只有秉持着安全至上的理念，并落实于日常驾驶实践中，我们才能真正做到安全行车，保障自身和他人生命财产的安全。加强交通安全宣传教育，提高司机的安全意识，是解决超速驾驶问题的关键。让我们齐心协力，共同为创造一个更加安全和谐的道路环境而努力！

超速的心得体会实用篇十

超速是一项在交通安全中十分危险的行为，不仅会给自己带来危险，更会给他人带来悲剧。作为司机，我们需要时刻警醒自己，不以危险行为去换取速度与时间。但有时候，忍不住会存在一些驾车快的欲望。下面我将分享我的超速心得体会，希望能让大家有所警醒。

第二段：原因分析。

为什么会有拼命想赶时间的念头呢？我想，这与我们生活的节奏有很大关系。我们在被高强度的学习和工作压力下，常常需要在很短时间内完成很多事情。这种强烈的“时间压力”在日常生活中潜移默化地影响着我们。到了车里，我们也希望能够尽快到达目的地，私以为这种快感很容易成为超速的诱因。但事实上，我们应该更多的去思考“时间压力”是不是真正的来自于“时间”，还是来自于自己的内心需求。

第三段：可能带来的后果。

超速是十分危险的行为。一旦失控，可能会出现严重的车祸。这个时候，你和你的车，以及车里的其他乘客和过路行人，都有很大机会受到伤害，甚至致命。想要完成心里的欲望与赶时间的需求，却换来了生命的代价，是值得吗？显然，不值得。

第四段：调整行车心态。

在这个时代，我们离不开时间，但是大家必须根据实际情况给行车留出足够的时间，还需要有所调整心态。我们可以尝试着降低自己的期望值，对于在繁忙的路上，能够按时到达就好。并且赶路时要合理，不要在我们能力外的情况下去挑战车速，并且不要在日常生活压力太大的情况下去开车。我们在超车的时候应该保证视野和距离的充足，适度刹车保证驾驶的平稳。

第五段：总结。

超速是一件非常危险的事情，稍有不慎可能会导致悲剧的发生。所以，在日常生活当中，我们一定要时刻警醒自己，保持冷静，不以危险行为去换取速度与时间，还需要有所调整心态，不要对于高效率的追求过分执着。珍爱生命，合理安全出行！

超速的心得体会实用篇十一

超速是一种违反交通规则的行为，不仅会危及自己的生命安全，也会威胁到他人的安全。而我曾经因为驾车超速而受到了惩罚，从中我深深地意识到了超速危险的后果。下面我将从超速的原因、危害、自我反思和改变的经历以及对超速的态度表达我的心得体会。

首先，超速的原因是多方面的。人们追求速度的心理驱使是导致超速的最主要原因。在日常生活中，我们赶时间成为了一种常态，越来越多的人为了追求快速抵达目的地而超速行驶。然而，超速并不能带来真正的效率和安全，只会增加事故的风险，对自己和他人造成伤害。同时，对交通法规的不了解也是导致超速的原因之一。一些无知或者忽视交通法规的驾驶者，往往对超速的危险性缺乏足够的认识，因而采取了超速行驶的行为。

超速的危害是显而易见的。首先，超速会降低驾驶者的反应速度。在高速行驶的状态下，突发情况发生时，反应迅速成为了救命的关键，而超速使得驾驶者无法快速做出反应，从而增加了事故发生的风险。其次，超速会增加车辆刹车距离，导致刹车不及时或者刹车距离过长，从而发生追尾事故。此外，超速也会增加车辆在转弯、变道等情况下失控的风险，使驾驶者失去对车辆的控制。不仅如此，超速行驶还会给道路交通秩序带来混乱，给其他驾驶者造成不必要的困扰和危险。

通过这次超速事件的惩罚，我对自己的驾驶行为进行了深刻的反思。首先，我明确意识到了超速的危险性和不正确性。超速不仅违反交通规则，也是对自己和他人生命安全的不负责任的行为。我要坚守交通规则，尊重道路安全，不再轻易追求速度而忽略了风险。其次，我发现自己对交通法规的了解还不够，这是犯超速的一个原因。因此，我决心加强对交通法规的学习和了解，提高自己对交通安全的认知和素养，以免再次出现超速的情况。最后，我认识到自己需要更加谨慎和专注，提高驾驶技术的同时，也要时刻保持警惕，避免超速行为的发生。

对于超速这个问题，我坚决地改变了态度。我理解超速行为对自己以及他人的伤害，意识到超速行为是对交通规则的漠视和违背，是一种不负责任的行为。因此，我决心严格遵守交通规则，不再超速行驶。在实际行驶中，我会理智驾驶，合理规划出行时间，避免急躁和追求速度的驾驶方式，始终保持对道路交通的尊重和警惕。

总之，超速不仅是一种违法行为，更是一种将自己和他人置于危险境地的行为。通过这次超速事件的惩罚，我深刻认识到了超速的危害和错误性。我决心从自己做起，加强对交通规则的学习和遵守，提高自己的交通安全意识和素养，坚决摒弃超速行为。相信只要每个驾驶者都能树立正确的驾驶态度，共同遵守交通规则，我们的道路会变得更加安全，车辆与行人互相尊重，和谐共存。