蜕变危害心得体会和感想 蜕变的心得体会(5篇)

学习中的快乐，产生于对学习内容的兴趣和深入。世上所有的人都是喜欢学习的，只是学习的方法和内容不同而已。我们如何才能写得一篇优质的心得体会呢？以下是我帮大家整理的最新心得体会范文大全，希望能够帮助到大家，我们一起来看一看吧。

主题蜕变危害心得体会和感想一

可我不相信，更不会低头认输。每个孩子都是上帝派下凡间的最美丽的天使。虽然我没有优异的成绩，美丽的外表，苗条的身材，富裕的家庭，但幸福不需要理由不是吗?

我相信，经过不断努力丑小鸭也能变成天鹅：我相信，经过风雨洗礼幼鹰也能飞上天空;我相信，经过重重考验，灰姑娘也能化身公主;我相信，“海阔凭鱼跃，天高任鸟飞”。

于是，毛毛虫开始，吐丝缚茧。我开始，努力变身。夜凉如水，轻柔的月光也如水般倾泻了一地，幽蓝静谧的天空有种别样的美。已是万家灯火、夜阑人静时，在一簇低矮的草丛中，一只渺小的毛毛虫努力的往自己身上吐丝。而在一个堆满习题的书桌前，一个卑微的我正在埋头苦做练习。随着清晨的第一声鸡鸣，满天的繁星已消逝殆尽。时光在不知不觉中缓缓流失，天边的那抹鱼肚白提醒着我们黎明的来临。我懊恼的望着还剩下的大部分习题，心中不免升腾起一股挫败感，但随之又被一股坚定的信念所取代。毛毛虫也丧气的看着自己身上少得可怜的丝，但心中的伤感也被一种必胜的信念所替代。然后，我们又雄赳赳、气昂昂的开始了锲而不舍的努力。日复一日，随着时光机的运转，毛毛虫终于将自己全部用丝包裹成一个蛹。而我的成绩也终于有所好转。你难道这样就足够了吗?答案是：不，这只是一个演练，真正的游戏还并未开始。接下来的路会更坎坷，更痛苦。

但精疲力竭的我们已无暇再去在意这些，就进入了梦乡。我们都做了一个十分美好的梦。在梦中，我成为了大家公认的好孩子，鸟儿为我歌唱，蝴蝶为我起舞，白云为我停留，在梦中，毛毛虫蛹化成了他梦寐以求的蝴蝶，它在花丛中翩翩起舞，在流水边低声欢唱，在草地上嬉戏玩耍，在我们的梦中，没有了世俗的眼光，没有了嘲笑，没有了奚落这一切的一切却又都随着东方的第一缕光亮而破灭，但我们不会因此而气馁。因为我相信，毛毛虫也相信，只要我们经过不懈的努力终有一天会变成梦中的自己。那个快乐的自己，那个自信的自己，那个美丽的自己。

当我们的双眼睁开的那一刻，真正的游戏也注定开始了，不是吗?于是，春光明媚，百花齐放的时候，我们在努力;烈日炎炎，酷暑难耐的时候，我们在努力;秋高气爽，落叶纷飞的时候，我们在努力;北风呼啸，大雪飘飘的时候，我们在努力：不管何时何地，一直在努力。终于，在一个阳光明媚的日子，毛毛虫破茧而出蜕变成一只美丽的蝴蝶。而别人此时对我的目光也由嘲讽转变成钦佩。但蝴蝶不会轻视毛毛虫，我也不会轻视“差生”。因为曾经的蝴蝶是毛毛虫，而曾经的我也是“差生”。或许别人看不见我们光环背后的血与泪，但我们却是深深体会过这些伤和痛。曾经多少个夜晚，我们缩在一角低声哭泣;曾经多少个夜晚，我们奋斗到天明;曾经多少个夜晚，我们也想过要放弃，曾经的曾经，我们感受着这些深深的伤和痛，所有的所有，烙印在我们心灵的最深处，而这一切的一切，只为了那个“梦中的自己”。蝴蝶相信，只要经过痛苦的挣扎，毛毛虫终会蜕变成一只翩翩蝴蝶。我相信，只要经过不懈努力，“差生”也会化身优等生。

我们不能改变别人，但我们可以改变自己。如果你不想做一个被遗弃的人，那么请努力改变自己。虽然我们不是真正的公主，但我们却可以像公主一样光彩照人。

主题蜕变危害心得体会和感想二

9月4日午时，我院组织全体干部观看了警示教育片《蜕变》，本片中讲述了原新疆教育厅厅长沙塔尔沙吾提等人违纪、违法事件，看到了作为一名厅级党员干部放松了对世界观、人生观的改造，抵御不住诱惑，违纪违规，结果令人痛心，我对此感受颇深，启发很大。

自治区将这些违纪违规典型案件作为反面教材，在全区干部中深入开展反腐倡廉警示教育活动，尤为必要，对于广大党员干部廉洁从政，严守党纪国法，推动党风廉政建设和反腐败斗争，都具有重要的意义。沙塔尔沙吾提、阿力木江买买提明、阿不都热扎克沙依木是党员干部队伍中的“两面人”，是“三股势力”的帮凶，他们阳奉阴违，诬蔑造谣、离间民族情感、破坏民族团结、制造民族仇恨，影响极其恶劣；他们包庇、藏匿、同情暴恐分子，甚至为暴恐活动买单、为“三股势力”撑腰，混淆是非、颠倒黑白，偷梁换柱、歪曲事实，肆意误导，是破坏民族团结的毒瘤、是影响社会稳定和长治久安的祸根，他们充当“三股势力”的保护伞，致使反恐维稳的各项举措在落实上大打折扣，“两面人”对实现总目标危害极大，是新疆各族人民的共同敌人，必须坚决予以甄别、揭穿，打击、铲除。他们置党多年的培养教育于不顾，利用职务之便做出有悖于共产党员、人民公仆的原则和宗旨的事情，迈出了罪恶的步子，最终身败名裂，甚至付出了生命的代价。教训是深刻的、惨痛的，前车之鉴，后车之师，我们必须要从这些案例异常是身边的案例中吸取教训，引以为戒。结合当前开展的反腐倡廉教育活动，我认为，要进一步加强学习，以案为鉴，构筑拒腐防

变的思想防线，努力做好以下几个方面：

一、加强学习。学习是每一名党员干部的必修课，仅有不断加强学习才能提高自身素质和本事，不学习思想就无法提高，本事就无法提高，领导方法就无法改善，做出的决策也就不可能正确。一些党员干部在学习上总是静不下心来，总是以工作忙为借口，推三阻四，走形式主义，结果是“只闻学习口号响，不见学习水平涨”。许多东西仅有静心研读，才能有所思，有所获。活生生的事实还告诉我们，不学习，思想就得不到改造，心就静不下来，心不静欲望就容易膨胀，就无法拒绝诱惑，一遇到诱惑就容易乱了方寸，就容易被诱惑的绳索绊倒。所以，我将坚持经常性的政治理论学习钻研，时刻理解党的教育，进一步提高自身的政策水平和理论水平。在学习中，将理论与实际相结合，将反面案例与正面教育相结合，注重学习效果，提高自身的思想觉悟和道德水准。同时，自我要按照党的要求，严格要求自我，防微杜渐，确保不做任何违法违纪行为。

二、坚定信念。始终坚定共产主义和中国特色社会主义的梦想和信念，是共产党员的立身之本。党员干部丧失了梦想信念，就会失去精神支柱，失去灵魂。在市场经济的形势下，仅有自觉地进行世界观、人生观和价值观的改造，坚定自我的信念，牢记为人民服务的宗旨，坚持立党为公、执政为民，提高自我约束本事，提高自我警省本事，坚决抵制市场经济条件下物欲横流的诱惑，过好权利关、金钱关、人情关，才能经受住各种考验，抵御住各种诱惑。

三、以案为鉴。在加强自身政治理论学习的同时，看到这些反面案例，在自我思想深处受到极大触动。对他们所犯的错误的过程、原因及教训作了反思：这些干部不注重世界观、人生观和价值观的改造，私欲膨胀，背弃共产主义梦想和党的宗旨，人生观、价值观偏离了正确方向，道德观念失衡，把国家和人民赋予的神圣权力，当成了谋取不义之财，谋取私利的工具。从中也使自我清醒的认识到：作为一名共产党员，应当时刻提醒自我，时刻牢记一个共产党员的标准，强化政治意识、大局意识、奉献意识、服务意识、勤政意识。

四、艰苦奋斗。近年来，有一部分党员干部，淡忘了艰苦奋斗作风，贪图享受，热衷于追求个人和小家庭的安逸，抛弃党纪法规，贪污腐化，走上犯罪的道路。我们必须要引以为戒，要继续发扬艰苦奋斗的作风，恪守党的宗旨，提倡勤俭节俭，反对铺张浪费，始终不渝地坚持和发扬艰苦奋斗的优良传统。

我们此次教育，使我提高了思想政治素质，增强了拒腐防变本事，让我们坚定了正确的世界观，人生观，价值观，权利关，并深刻体会到了党风廉政建设和反腐败斗争地重要性，使自我有强烈地职责感和紧迫感，在工作中切实找到切入点，并做到学以致用。

主题蜕变危害心得体会和感想三

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家好!

有人曾经这么说过，人的一生，有三次蜕变过程。有人经历的早，他们就早早的蜕变成了蝴蝶，飞向天空;有人经历的晚，可能现在还处于幼虫时期，向着未来大跨步。

十三年前，一个白嫩的女婴，在亲人们的期待中出生，父母亲将所有的幸运和疼爱倾注于她，如同温室的花朵。从此她以为，世界就是她的舞台，而她是舞台的中心。

慢慢地，小女孩长大了，上了小学。小学的时候她也很幸运，成绩总是名列前茅，是老师和其他家长口里的“别人家的孩子”。不管是成绩还是才艺，都很突出，可谓是“文武双全”。那时，小女孩仍认为她是世界舞台的中心，舞台上的霓虹灯照着她，很温暖。

到了初中，虽然食堂的饭菜远不及家中称心可口，衣服也不像以前一样有人早已备好在床头，学霸也无时不刻地给她施加压力。但父母如同地球永远围绕着太阳一般，常常做好她爱吃的菜肴，早早地坐在食堂等候。静静地为她整理好内务。母亲更是如同学生一般陪同她坐在教室的最后一排，希望能辅导她的学习。她仍然认为她是舞台的中心。直到有一天母亲突然病倒，在母亲被推进手术室那一刻，她发现“世界舞台”突然坍塌，七彩的灯光暗淡，心头好像罩上了一层厚霾。每周固定的“牙祭”已无法实现，换洗的衣物无人清洗，没有记完的笔记已无人补充。她像是童话中被驱逐的公主，泪眼婆娑，手足无措。父亲此时递来的已不是软软的拭泪的纸巾，而是一张硬邦邦的纸。她展开一看“鸡蛋从外打破是压力，从内打破是生命”，一语惊醒梦中人，如饮醍醐。世界不会让她如此轻易地够到向上的绳索，只有她努力地长大。于是她提早进入教室心无旁骛地学习，提高成绩;料理自己，合理安排好生活;调节情绪，乐观面对一切。在尽力达成这些事的时候，她猛地发现，过程，其实很美妙。在这期间，母亲的病逐渐好转;成绩虽不突出，但有进步……。想要做的事虽然很难，但只要付诸实际行动，努力地相信自己，就一定会接近成功。

她幸福，在曾经;她发奋，在现在;她憧憬，在将来。

她将更加努力，即便是今天，抑或是明日。她化茧成蝶，接受蜕变，成长起来。

主题蜕变危害心得体会和感想四

人的一生就像蝴蝶一样，只有经过蜕变，才能化茧成蝶。列夫·托尔斯泰说过：“人类被赋予了一种工作，那就是精神的成长。”所以人的蜕变，更在于精神上的一次次成长与感悟。

成长的蜕变，是忽然对亲人的理解。你是否曾看过父母年轻时的相片?再转眼看看父母如今的沧桑模样，你心里又是否会有几许愧疚?我曾静下心来端详父母的模样，仅是这般静静地看着，心里却有万千感慨。

厨房里，母亲穿着家居服系着沾了些油污的围裙仔细清洗着手里的蔬菜，冰凉的水不停地流过她的手。她的头发随意地盘起，额头上是密密的汗珠，眼角已有了不少细纹。客厅里，父亲一脸疲惫地倚靠在沙发上，双眼轻阖，眉头微微皱起，还时不时地咳嗽几声。浓浓的愧意漫上我的心头：父母是这样的辛苦，而我却不曾理解他们，只知道任性地顶嘴吵闹。真是羞愧啊……看着他们的样子，我好像一下理解了他们的期许，理解了他们的唠叨，理解了他们的爱……

成长的蜕变，是对生命的'领悟。

我的房间里有一盆多肉植物，枝叶饱满，亭亭静植。都说多肉植物的生命力很强，确实如此。我有一段时间忘了给它浇水，导致它的一些叶片都干枯萎缩了。但在我给它浇水后的第二天，它又长出了新的叶子，恢复了生机。阳光下，它饱满的叶片上洒满了金色的光芒，又像一个刚睡醒的小娃娃，蹦蹦跳跳的。看着它精神饱满的样子我似乎明白了什么：世间万物不就是靠着对生命的渴望，才能在跌倒后重新爬起的吗?只有有了对生命的渴望，对梦想的追求，人才会有前进的动力，才能获得新生。

成长的蜕变，还是心境的开阔。头上是蔚蓝的天空和洁白的云，脚下是辽阔的大草原，眼前是成群的牛羊和奔驰的骏马……远离了喧嚣，感觉整个世界只有我和这美妙的大自然，心忽然就开阔了起来，放下了所有纠结的事情，好好地享受这草原带来的乐趣。

成长的蜕变，是伤心流泪后的奋发图强。

成长的蜕变，是……

以后的以后，我们还会有很多的蜕变，直到成长为最完美的自己。

主题蜕变危害心得体会和感想五

阳光是把锐利的磨石锤，将那块带有棱角的石头慢慢磨平。

阳光没有了云层的遮拦，在大地上肆无忌惮地穿梭着。蝉声在热浪中一波高一波低地响起，和操场看台上的观众们的加油声一起，触动着我的心弦。这场足球赛只剩最后的五分钟了，可我们队仍落后对方一个球。身为前锋的我在队友的帮助下拿到了一个球，仓促地运着球向前奔驰，想要在最后时刻拼一把。过人、运球、助跑、射门!我拼尽全力将球踢向门中，正当我准备欣喜若狂时，却发现球被稳稳地抱在了对方守门员的手中。我突然发现自己被巨大的挫败感击倒在了场上，身为主力的我从未射门失脚，而今天却被人接住了!我不敢抬起头来记住守门员的样子。

成长的蜕变，是我知道自己并不是世界中心的时候。

乌云密密麻麻地挤在阴沉的天空，压抑得让人快要喘不过气来。一阵微风袭过足球场上低垂的小草，带来一阵混着青草与泥土气息的燥热。又是最后的五分钟，又是差一球，又是那个场地。我像发了疯似地带球往前冲，一边跑着，一边嘴里骂骂咧咧。我一个转身，将球带过了最后一个球员，正当我准备射门时，脑中忽然想起了那一次比赛的场景，浑身一颤，待我反应过来时，哨声已经吹响，我再一次低下了头。

成长的蜕变，是我发现即使我再怎么努力，有些事情也无法改变的时候。

一阵狂风刮过空气中的汗水，将它们扔向天空。云朵阴沉着脸，将雨水与汗水混杂在一起，洒向灰色的大地。我仍带着球向前方行进。步伐尽管有些杂乱，却仍继续前行。我冲向球门，奋力一射，心中的恐惧居然消失的一干二净，但，球还是被接住了!这一次，我没有低头，更没有悲伤，只有淹没在雨中的仰天长坐。

成长的蜕变，是我知道有些事情可能无能为力，但还是会尽力争取的时候。

我的心灵已被磨平，在那片绿茵场上越来越远。