职校生活心得体会及收获(实用8篇)

心得体会的总结是对过去经验的提炼和总结，也是对未来成长的规划和期许。8.心得体会的写作中，我们可以多观察身边的人和事，从中汲取灵感和启发，使得自己的写作更加丰富和独特。接下来是一份心得体会的案例，相信会对读者有所帮助。

职校生活心得体会及收获篇一

上了初中之后，除了要注意课业以外，更要注意的就是个人的健康了，因为健康的身体关系到能不能够专心的读书。

现在有很多的家长，因为太注重孩子的课业成绩，而乎略了他们的身体状况，由其初中时段又属于发育期，若又吃太多垃圾食物，恐怕身体的健康情形会不佳。所以要有健康的身体，吃东西时一定要注意。

有许多女生，因体力不佳而不喜欢运动，其实初中时期，是新陈代谢最快的时候，除了平日学校的体育课之外，假日的空闲时间也可以和家人一起外出运动，能够出去散散步或打打羽球，这样不但能促进身体的健康，还能增进家人彼此的感情，直是一举两得。

再来，最重要的就是个人习惯的养成了，平时生活上的一些小细节特别要注意，像是每天洗澡时都要将全身洗干净，或是吃饭前的洗手等;还有要注意个人的卫生，最好家里随时都能保持整洁，若东西撒满地，就连心情也会不好的。

最后是个人的情绪管理，一个人拥有金钱和财富，但是他并不快乐，那么那个人并不健康。一个人不懂得管理自已的情绪，又不知如何寻求协助，可能会引发忧郁症。倘若觉得自已的'心情一直不好，要尽快找协助帮忙，另一个办法就是“笑”它能够使我们的身体状况保持良好，心情能愉悦起来。

对我来说，拥有美好的人生就是有四肢健全的身体和一颗知足的心;健全的身体能够为我们添增生命的色彩，也能使我们快乐，这是再多的金钱也买不到的东西，就因为这样，我们才要懂得知足常乐。

吸烟在当今社会是一个极为普遍的现象，从年迈的爷爷奶奶，到十几岁的青少年，他们都在不断地吸食着这“慢性自杀”的毒药，人们都明白一个理儿—吸烟有害健康，但真正了解吸烟危害的人却寥寥无几。

烟的主要成分是尼古丁，尼古丁是一种难闻、味苦、无色透明的油状液体，挥发性强，在空气中极易氧化成暗灰色，能迅速溶于水及酒精中，通过口鼻支气管勃膜很容易被肌体吸收。粘在皮肤表面的尼古丁亦可被吸收渗入体内。当尼古丁进入人体后，会产生许多作用：如四肢末梢血管收缩、心跳加快、血压上升、呼吸变快、精神状况改变(如变得情绪不稳定或精神兴奋)，并促进血小板凝集，是造成心脏血管阻塞、高血压、中风等心脏血管性疾病的主要元凶。一支香烟的尼古丁可以毒死一只小白鼠，二十五支香烟中的尼古丁可毒死一头牛!人的致死量是50^-70毫克，相当于20^-25支香烟的尼古丁的含量。如果将一支雪茄烟或三支香烟的尼古丁注入人的静脉内3-5分钟即可致人死亡。

研究证明：如果在一个家庭内，丈夫吸烟，妻子不吸烟，经常在一起生活，那么，将来妻子得肺癌的概率比丈夫不吸烟的妻子要高一倍到三倍。丈夫吸烟量越大，妻子得肺癌的概率越大。如果家庭中有人吸烟，家里的孩子容易得支气管炎和肺炎。

我们在保护我们自己身体健康的同时，也要对我们所生活的环境加以保护，因为香烟所释放的烟雾都是有毒的，含有大量二氧化碳及其他有害气体，这是公共场所空气污染的重要原因之一。所以为保护我们人类共有的家园，应该从我做起，从青少年做起，广泛深入地开展限烟、无烟宣传：为了大家的健康，请不要吸烟!

职校生活心得体会及收获篇二

它如夏花般让你沉沦，它如玫瑰般让你溺爱，它如荆棘般让你难受。

――题记。

毒品是杀人嗜血的尖刀，毒品是致人死地的魔鬼，毒品是消灭意志的催眠剂，毒品是家破人亡的魔窟，毒品是堵住前程的魔咒。

她是一个花季少女，为人们口中所谓的爱情而堕落。由于始终都没有找到使自己振作的方法，她便开始寻找一些让自己可以振奋的方法。当听到这个吸引她的名词――毒品时，她跃跃欲试。她与毒品相遇相知之后，她从乖乖女沦为暴躁、蛮横的女痞子。毒品使她爱上了钱，让她不得不成为一个毒品的牺牲品，走上了风尘女子这条道路。她落寞之际，只独自一人在街头痛哭。后来，她遭人嫌弃，只能向父母不停的伸手，甚至无休止地搜刮他们的一分一毫，父母的溺爱与无知，让她仅存的后悔都消失殆尽。最终，父亲瘫痪在床，家中失去了主要的经济来源，母亲失声痛哭，而她始终两眼无力，骨瘦如柴，浑浑噩噩地过日子。

幸福经不起毒品的打击，家人经不起毒品的拜访。

成绩优异的男孩，生活在阴暗潮湿的环境下，父母每天不停的争吵，他努力让自己不屈服于这悲惨的命运。他讨厌没有父母关爱的日子，因此，他变得沉默，变得抑郁。无意中他接触到毒品，毒品使他那如空洞般的内心得到填补。为了得到毒品，他不惜用尽一切手段。同学们亲眼目睹他堕落的过程，也只能轻轻一叹。他开始暴躁。心不在焉，不时对人采取暴力行为。他的父母如尘埃般飘过，对他的一切不曾听闻。直到有一天，父母因为赌博再一次争吵，激怒了他那愤怒的内心，他冲进厨房，拿出菜刀，向着他的父母，乱砍乱杀乱骂，让人不禁心痛。当他父母看到这一切时，却不知他们眼神里的惊讶已是无法挽回的后悔。

为何人们触碰毒品后，都会忠心于它呢?首先，毒品会影响人体大脑中的`多巴胺，当多巴胺大量产生时，会占据人脑的_受体，便会产生幸福快乐的感受;其次，当多巴胺分泌失调，便会引发各种生理症状，如流体流泪，头昏脑胀，乏力嗜睡，甚至有万蚁噬骨的不适痛楚。

吸毒会使每一户家庭都支离破碎，经济破产，亲属离散，甚至家破人亡的困境。进行毒品活动会造成社会财富的巨大损失，扰乱社会治安，同时还会使环境恶化，缩小人类的生存空间。吸毒会使人体产生依赖，同时也会使精神产生依赖性，及危害人体的机理。

生命不应因此而结束，意志不应因此而磨灭。

作为青少年的我们，应控制住自己的好奇心，提高自我素养并调节平衡的能力和抗拒毒品诱惑的能力，筑起抵制毒品的铜墙铁壁。努力让自己成为毒品的操控者，而不是被控者。

拒之毒，珍其命。

青春正处璀璨之际，懵懂天真是我们的标签。别让毒品一步步吞噬我们，时间无法阻止它的伤害，人心却可筑起一道心墙，当毒品在你内心萌芽时，请早下定决心处决它吧!国无毒，富更强;家无毒，福安康。

愿国富强，愿家安康，让我们一同抵御它吧!

职校生活心得体会及收获篇三

今大是8月16日，军训的第二天。

因为前几天去了安徽，昨天才赶回来，所以，没有参加第一天的军训。

进入教室，又是一张张熟悉的面孔，迎开的笑脸……不一会儿，室外哨声响起，同学们快速整理好队伍，来到操场上。

负责督导我们的王教官，带!领我们在操场上跑了一圈，几天没有锻炼，慢跑都会显得有些吃力。之后，我们排好队伍，站在指定的地点，开启了今天的军训生活。

一天的军训生活，说是煎熬，但又过得很快。要说艰熬，我自认为莫过于站军姿了。上学年，我们也只是象征性的练一练，并没有吃多少苦。这回的时间一站就是半个小时，站军姿，听上去就很不容易，它需要全身绷紧，身体站得笔直，两手紧贴裤缝，半个小时下来，不仅是腰，肩膀也十分酸痛。

苦归苦，但训更磨炼的是我们的毅志力，只要抱有一颗极积的心态，坚持下去，就会有所收获，从而迈上一个新的高度!

军训生活亦是苦的，有些艰熬，但也是充实的。

职校生活心得体会及收获篇四

有一次，我们在学校里练习长跑，有个同学问我：“你跑的为什么那么快?是训练过吗?”我说：“没有，要不，我给你讲讲吧。”

从前，我跑的一点都不快，而且那时我长的很瘦弱，同学们给我起了个外号：“豆芽菜”。不仅如此，我还经常去医院，医院里的医生都能把我的名字叫出来。爸爸妈妈工作很忙，没有时间照顾我，还是让奶奶来照顾我的。爸爸妈妈为了我的身体绞尽脑汁，他们一位做医生的朋友建议我用长跑运动提高身体素质。

一个星期天的早晨，我被妈妈喊醒，妈妈对我说：“我们去开家庭运动会。”来到小区的停车场，妈妈先让我和爸爸跑，以小区的停车线为起点，围着小区跑，以妈妈站的地方为终点，谁先到谁赢，奖品就归谁。妈妈把奖品拿了出来。

哇!那不是我每次都求妈妈让她给我买的手表吗?我想：“哼，爸爸，今天我一定要赢你!”只听妈妈一声令下，我撒腿就跑，回头看看被我甩在后面的老爸，我得意极了。

可没过一会儿，我就开始心跳加速，呼哧呼哧地喘着粗气，速度也逐渐慢了下来，眼看老爸就要追上来了，我仍拼命向前跑，可是，两条腿不听我使唤，我还是坐了下来。这时爸爸追了上来，对坐在地上的我说：“你妈妈就在前面的拐弯处，你不想得到奖品了吗?”听了爸爸的话，我站起来向前跑去。可到了拐弯处哪有妈妈的身影啊?我回头看看爸爸。爸爸说：“我记错了，是下一个拐弯处。”“爸爸，你骗人，不跑了。”爸爸说我是个小懒虫。我想我才不是小懒虫呢!我要证明给你们看，我不是小懒虫。

于是，我打起精神向前冲去。爸爸似乎也跑不动了，我暗自庆幸，一鼓作气超过了他。妈妈站在我前面不远处给我加油。我用足力气加速，一下子扑到了妈妈身上……妈妈把奖品给了我，我很开心。

一天天过去了，我已经不再把跑步当成负担，相反，跑步倒成为我每天必须要做的功课了。

跑步使我远离了疾病，收获了健康，收获了自信，收获了快乐!就是这样，我才跑地快了。

职校生活心得体会及收获篇五

职校生活是我人生中宝贵的时光之一。作为一个职校学生，我积极投入到各种实践训练中，不仅学到了实用的技能知识，还获得了宝贵的人生经验。通过这段求学时光的历练，我深刻意识到了职校生活的重要性。

第二段：技能训练的乐趣。

作为一所职业学校的学生，我每天都接受着大量的技能训练。与传统院校相比，职校的学习更加注重实践，学生有更多机会动手操作。在专业实训室里，我能够学习到各种各样的专业知识，如电子技术、汽车维修、餐饮服务等。这些实践训练不仅培养了我动手能力和技术水平，也让学习变得更加有趣。通过实践的过程，我逐渐发现技能训练的乐趣，对于未来职业发展也更加有信心。

第三段：团队合作的重要性。

职校生活中，团队合作是无法避免的一部分。在实训过程中，常常需要与同学相互协作，共同完成任务。每个人都有自己的专长和长处，通过互相合作，我们能够更好地发挥各自的优势，解决问题。在团队合作中，我学会了倾听他人的意见、妥协和信任他人。这些无论是在学习还是工作中都是必不可少的素质，职校生活为我提供了锻炼的机会。

第四段：软技能的塑造。

职校生活不仅注重实用技能的培养，还注重学生的软技能的培养。在校园社团活动和课堂讨论中，我学会了如何表达自己的观点，培养了良好的沟通能力和团队协作能力。职校的学习通过各种实践活动和实习，让我在实践中更好地掌握了自己，从而将理论知识真正转化为实际能力。这些软技能对于未来的职业发展和个人成长都起到了积极的推动作用。

通过职校生活的经历，我收获了很多。不仅学会了实用的技能，还培养了良好的团队合作能力和软技能。更重要的是，职校生活让我对自己的兴趣和职业目标有了更准确的认识。我明白了自己在哪个领域有天赋和激情，对未来的发展有了更具体的规划。职校生活是我人生中重要的一个过程，我会将这段宝贵的经历融入到自己的人生中，为未来的成长奠定坚实的基础。

总结：

职校生活给予我实用技能、团队合作经验和软技能的培养。这段经历让我从学术角度以及生活层面都收获颇丰。通过职校生活的历练，我获得了自己未来职业发展的方向和目标。职校生活的经历将成为我人生中宝贵的财富，我将始终铭记并运用于个人的成长和未来的道路上。

职校生活心得体会及收获篇六

职校生活注重实践能力的培养，相比于传统学校的理论学习，我深感职校生活的乐趣。在课堂上，老师注重培养学生的动手能力，每次实践课让我收获颇丰。我学到了很多实用的技能，比如电子维修、计算机编程等，这些技能将在我将来的职业生涯中帮助我取得更大的成功。因此，学习成为我职校生活中最让我快乐的部分。

段落二：实习锻炼提升自我。

职校生活不仅注重理论学习，还有重要的一环，即实习。实习是学生在校期间实践所学知识和技能的最佳机会。通过实习，我能够将课堂上学到的知识运用到实践中，真正体验工作场景。实习锻炼提升了我的专业素质和实践能力，也让我更深入地了解了自己未来想从事的职业。实习的过程虽然有一定的困难和挑战，但我相信通过这些经历，我将能更好地适应职业生涯中的各种挑战。

段落三：丰富多彩的课外活动。

职校生活并不仅仅是学习，课外活动也同样重要。学校为我们提供了各种各样的课外活动和社团，让我们能够充分发展自己的兴趣爱好。在参加这些活动的过程中，我结识了很多志同道合的朋友，我们一起交流学习，一起探索未知领域。这些课外活动不仅让我学到了更多的知识，也培养了我的团队合作能力和领导才能。课外活动不仅仅是一种娱乐方式，更是促使我们全面发展的重要途径。

段落四：困难带来成长。

职校生活中必然会面临各种困难和挑战，但我相信这是我成长的机会。面对困难，我学会了坚持和勇敢面对，这些品质在我将来的职业生活中将极为重要。例如，在进行班级竞赛时，我遇到了一些问题和困难。然而，通过同学们的帮助和指导，我最终克服了这些困难，并以出色的表现获得了成功。这让我深信，只要勇敢面对困难，并持之以恒，就一定能够获得好的结果。

段落五：回顾与展望。

回顾职校生活的点滴，我从中学到了很多宝贵的东西。我不仅学到了实用的技能和知识，还提升了自己的沟通能力、团队合作能力和解决问题的能力。这些都是我未来职业生涯所必需的。职校生活给予我很多机会去挑战自己、超越自己，我相信这将为我未来的职业道路打下坚实的基础。在未来，我将继续努力学习和提升自己，以应对职业生活中的各种挑战，并取得持久的成功。

职校生活心得体会及收获篇七

第二天——我想回家由于择床的关系，今天早上的精神不是很好。早早起来还要训练，两个眼皮有千斤重，根本睁不开，心理开始埋怨起来。训练的时候也不是很认真，但是我似乎不愿意检讨我自己。

回到寝室，发现寝室多了几个人，也多了几分悲伤和小声的哭泣。走近来看，原是室友的好朋友经不住这样的“折磨”而哭。哭，有时候也是发泄自己情绪的一种办法。哭出来可能会好一点。确实这里的日子太难熬了。可我却哭不出来，也不知道哭出来是什么样的感觉。是喜是忧，是好是坏，是能听见时间快流的声音还是在默默里算着又过了几分几秒……我只知道这样的生活我真的受够了。

下午的训练枯燥又乏味，不停的站啊站~~~漫长的时光像是一条黑暗闷热的洞穴，又是什么?是根本没有目标的坚持，还是已经狠透了这样的生活?是这样吧。

明天又是个什么样的——苍白无聊的军训……。

职校生活心得体会及收获篇八

第一段：介绍职校生活并表达个人感受（200字）。

作为一位职校学生，我有幸经历了一段充实而有意义的时光。职校生活与普通学校有所不同，除了继续接受理论知识的学习外，我们还要进行实践操作。在这里，我积极参与各类课程和实训，不仅增加了专业技能，还培养了解决问题的能力和团队合作意识。职校生活虽然辛苦，但积累了一票人生宝贵的经验和教训。

第二段：职校学习培养了我的专业素养（200字）。

在职校期间，我感受到专业素养的培养对我个人成长的巨大帮助。通过上机操作、实验和项目实践，我深入了解了自己所学专业的理论知识和实用技能。这些让我对专业产生了更深的兴趣，并增加了对自身未来职业发展的信心。此外，职校的实训还给我提供了与实际行业接轨的机会，让我从中学到了更多真实场景下的问题解决能力。

职校生活给了我很多机会与他人合作。在团队项目中，我学会了倾听他人意见、分工合作、有效沟通等必要技能。每个人都有某个方面的优势，通过团队合作，我们能共同完成任务，取得好的结果。在过程中，我也学会了尊重他人、理解他人，并积极参与到集体中。这些团队合作的经验将成为我在将来工作中合作与沟通的宝贵财富。

第四段：职校教育培养的自主学习能力（200字）。

职校的教育注重培养学生的自主学习能力。在职校生活中，我渐渐明白只有通过积极自主的学习，才能更好地掌握适用于实际工作的知识与技能。因此，我主动钻研学科教材之外的资料、查找相关案例和实践经验，以提高自己的专业水平。这种自主学习能力将在将来的工作中发挥关键作用，帮助我不断适应行业的发展需求。

第五段：职校生活的收获与展望（200字）。

回首职校生活，我深感自己在这里得到了很多。无论是对专业知识的掌握，还是对自身素养的培养，职校生活都给予了我巨大的帮助。而且，我在职校生活中结识了一些志同道合的朋友，我们互相成长、互相支持，并一起度过了美好的校园时光。展望未来，我将努力将所学运用到实际工作中，并不断学习和提升自己，成为行业的佼佼者。

总结：职校生活的方方面面都给予了我很多。通过职校的实践操作，我培养了专业素养；团队合作让我学会了与他人沟通合作；自主学习能力的培养让我更好地适应未来的工作。我深信职校生活是我人生道路上宝贵的一段经历，它将成为我未来成功的基石。