团体化妆心得体会和感想 化妆的实训心得(6篇)

我们得到了一些心得体会以后，应该马上记录下来，写一篇心得体会，这样能够给人努力向前的动力。我们如何才能写得一篇优质的心得体会呢？下面我帮大家找寻并整理了一些优秀的心得体会范文，我们一起来了解一下吧。

关于团体化妆心得体会和感想一

20xx年3月13日下午，阳光明媚，我校五年级同学在操场上展开了一场别开生面的团体心理辅导活动。

在与五年级班主任毛蕾老师的沟通下，我们针对五年级班级团体的特点以及学生面临的问题，初步确立了本次团体心理辅导的目标：培养学生的领导意识，挖掘出班级的领导者，让班级成员体会到团队协作在一个班级中的重要性，培养团队合作精神。结合五年级的心理辅导目标，我选定了“盲人方阵”这一主体游戏，并邀请五年级一班的班主任毛蕾老师、语文刘红霞老师以及大队部曹克俊老师、庄毅老师共同参与做各小组的指导老师。

3月13日下午，五年级团体心理辅导活动在我校操场上展开。501班的学生们胸前贴着自己名字的卡片，整齐地列队站在操场上。热身活动“桃花朵朵开”由我主持，“桃花朵朵开”是“喊数抱团”游戏的引申版本，目的活跃现场气氛，让学生以一种轻松自然的方式进入接下来的心理辅导主题，在春意中增强了团队凝聚力。接下来主体活动“盲人方阵”，要求每组的学生蒙住眼睛，将一根绳子拉成一个等边三角形，并且要有一顶点对着东方，所有的成员要平均分布在绳子的里面，限时20分钟。

游戏开始后，四个小组分别由各位老师带领来到绳子旁开始比赛。这次的任务不仅是在学生被蒙住眼睛的条件下进行的，更是被设置了很多障碍，等边三角形、顶点方向、成员平均分布，时间限制等等，都是团队中成员要积极思考和共同处理的问题。这就给团队中的每个成员如何理解自己在团队中的位置、知觉自己的作用以及作出怎样的努力埋下了伏笔。

我带的这一组有两个特别突出的学生，从最初的讨论到实施都在领导、指挥大家，怎样平均分绳子，怎样定点，其间也有争论和分歧，最后还是找到了解决方法，可以说相当顺利地提前完成了任务。其他的各组也在之后陆续顺利完成。

游戏只是一种载体，更重要的是学生参与过程之后身心的变化。因此讨论分享是非常重要的过程。老师和同学们一起讨论，主要有这些问题：

一、大家是怎么拉正三角形的?

二、游戏中最大的困难是什么?

三、游戏中有没有发生意见冲突，怎么解决的?

四、你在这个活动中是起什么作用?评价一下自己的表现是不是可以做的更好?

五、有没有核心人物在起作用是谁?

六、什么样的人才能适合做领导者?你想不想成为核心人物呢?

针对这些问题，辅导老师与同学们展开了认真而热烈的讨论，每个人都交流了自己在完成任务过程中的感受与心得，使得大家认识到自己在团队中的作用;认识到如何运用有效的沟通的方式，正确而清晰地表达自己的观点，在沟通时冷静、认真地倾听都是非常重要的且必要的;有些同学认识到自己身上的闪光点，比如领导特质，良好的沟通能力，说服别人的能力，积极思考并且准确把握问题关键的能力……这些都让同学们收获颇多。

在完成任务的总结过程中，我发现几乎每组中都会跳出一些学生来自觉地扮演“领导者”的角色，这些学生有的是平时在班级中一贯有威信的孩子，也有一些成绩平平，并未被大家看好的学生。这一次团体辅导活动也给了这些孩子一次展示自己的机会，体会自己的个人特质，面对问题时自己的思考与反应，增强个人的自信，也发掘出他们身上的领导意识。

本活动的顺利完成离不开各位指导老师的支持与帮助，我与老师们前期良好的沟通和活动过程中学生和老师的积极配合，使得这次活动得以顺利完成。

通过这次的活动我也有很大的收获和感悟，当然也体会到一些不足：

第一、活动时间要求控制在一堂课内，但这就会使得团队的建立显得过于粗糙，在团队关系建立的时候没有做得很好。在团体辅导过程中，团体的建立对整个团体辅导活动的顺利推进是很重要的。应该花更多的时间来建立团体关系，让每个组的成员都能更好地融入团队中，在团队中获得安全感。

第二、在整个活动过程中，我更多的注意力放在了对整个活动的结构和活动流程的关注上，对一些细节的处理关注不够多，对组内成员的心理活动没有过多的关注。这一点我会在今后的心理辅导活动中加以重视。

这次团体心理辅导活动的成效也非常显著，第二天五年级班主任毛老师就和我说起了他们班的有趣的变化：早读时英语课代表无法维持好班级早读秩序，便找老师诉苦，老师说：这应该是你自己要想办法解决的事情。于是班上有几个在昨天的活动中表现比较突出的学生便自觉地站出来维护班级的秩序，看来已经树立起了他们主动参与班级管理的意识和“领导者”意识。

我校学生的心理健康工作还需大家的共同努力，为学生提供更多的心理层面的帮助，促进学生心理健康地发展。

关于团体化妆心得体会和感想二

网友团体团购协议

甲方：_________团

代表人：_________

乙方：_________

法人代表：_________

经甲、乙双方友好协商，现就_________网网友团体团购_________事项达成如下协议：

一、乙方义务与责任

（一）价格

（二）购买量变动及售后服务。

1.团购产品所有售后服务均视同零售；

2.甲方购买后如发现质量问题或非人为损坏乙方应给予退货或换货；

3.甲方安装后如有部分多余，在不损坏包装和产品前提下，乙方应给予退货；

4.乙方出具的单据或售后服务保修单中所注明的条款如与本合同不一致，由甲方各购买人选择确定适用条款；

参加团购网友须如实登记网名、姓名、电话、居住小区等相关信息，经登记后方可参加团购，享有合同权利，承担相应义务；

二、甲方义务与责任

甲方所有参加团体采购的成员均负有保守团购价格秘密的义务，不得直接或间接向参加团购成员以外的人员透露团购价格和相关信息，如有违反，乙方有权取消其本次团购资格。性质恶劣者，甲方组织者将公布并封闭该网友的网名（id），谢绝其参加任何_________网组织的团购活动；

无事实依据，甲方不得随意在网上散布损害产品或经销商形象的言论。

本合同期为_________年_________月_________日至_________年_________月_________日。

三、合同期限和适用对象

适用对象仅限于乙方和_________网参加团购的全部网友（以登记购买或支付定金的网友名单为准）。

合同未尽事宜依法处理。网友如对本协议内容有不同理解可单独与乙方协商，也可通过本合同网友代表与乙方协商；产品在使用中如有质量问题或其它纠纷，由各购买者与乙方直接联系解决，必要时可请网友代表介入协调。

四、例外处理

五、网友代表承诺

1.我作为广大参加团购同学（t_________）的代表，坚决以同学利益为重，努力争取好的折扣和优惠，并提供良好的团购组织服务.

2.我决不收受经销商（js）任何形式的回扣，如需参加团购，坚决以团购价格购买。

3.我愿意对同学和经销商负责，参与各种团购纠纷的协调，尽一切努力让双方达成协议。

4.我愿意对经销商负责，带头遵守团购纪律，并在组织团购过程中，提醒每个参加团购的同学遵守团购纪律。

六、本合同一式三份，甲方执两份（一份留网站义工组织归档），乙方执一份，经甲方代表签字，乙方盖章、负责人签字后生效。

七、本合同包含附件。

甲方（盖章）：_________    乙方（盖章）：_________

_________年____月____日    _________年____月____日

关于团体化妆心得体会和感想三

湖南科技大学潇湘学院潇湘文学社是由广大文学爱好者自愿参加的学生团体，现挂靠于湖南科技大学潇湘学院，隶属于院团委，是潇湘学院独立后第一批学生社团。潇湘文学社由刘婷老师负责指导工作，在组织宣传及各项活动方面基本由学生自主管理，活跃气氛相对活跃。

潇湘文学社秉承科学发展理念，注重社团文学性、人文性、思想性的和谐统一，旨在提高学生的人文素养，丰富学生的校园生活、营造学习氛围，弘扬湖湘文化，培养、激发、扩大学生写作热情与创作激情。

成立之初，潇湘文学社坚持以社员为本，崇尚民主，社团委员会的产生采取社团大会竞选和提拔相结合的方式，坚持友谊、公正的原则。社团主要通过征文比赛、出版刊物、书法比赛、现场作文比赛、现场讲座、辩论赛、社团联谊等一系列活动来培养和提高社员的自身素质和写作能力，不断创新，不断提高;坚持以交流为根，拓宽知识，扩大视野，为在校学生提供一个展现个性风采青春舞台。

小荷才露尖尖角，期盼湖南科技大学潇湘学院潇湘文学社能不断发展，不断壮大，成为学生们永久的精神家园。

为了保证文学社有新鲜的血液的注入，有足够高素质的后备力量，能更有效地开展文学社工作，实现干部的新老交替，培养和壮大文学社干部队伍，保证文学社工作的连续性，本社将在9月18、19进行招新，欲借此达到以下效果：

1.宣传潇湘文学社的核心文化，让广大新老同学认识、了解我们社团。

2.吸纳一些有才华、有能力的同学到我们社团，为我们社团的发展注入新的活力。同时也给大家提供一个自由发挥的舞台，让大家能够尽情展示自己的聪明才智，“物尽其用，人尽其才”，以承担起本届建设好社团的重任。

3.给个别能力较弱却积极进取，想得到锻炼的同学创造机会，在社团活动中学习，提高自己的独立策划、集体合作、动手和交际等多方面的。

（一）招新对象

10级新生以及09、08级学生

（二）招新要求

1、对文学有浓厚的兴趣

2、承认潇湘文学社章程，自觉遵守文学社各项规章制度。

3、思想品德好，热爱祖国，热爱共产党。

4、工作积极主动，耐心细心，责任心强，肯吃苦耐劳。

5、有一定的自我锻炼，自我管理意识，有组织能力，学习成绩良好。

6、具有团队合作精神，能够积极主动向组织靠拢。

（三）招新人数

各部门根据自身实际情况自由把握，在招新活动进行前，应将初步计划招收人数上报主席团。

（四）招新形式

在招新时间内，申请人将申请表交到指定地点进行登记报名。初步筛选之后，由各部门分别进行面试，其中包括宣传副部长和财务副部长各一名以及委员若干名。合格后经社长副社长批准方可进入潇湘文学社工作。

（五）招新时间及地点

时间：9月18日—9月19日

地点：南校美食广场

（一）前期宣传

1、具体流程

1）、宣传部利用海报、横幅的形式告知文学社招新的信息。

2）、各部组织人员下寝宣传，着重对潇湘学院汉语言文学、对外汉语、英语、新闻、土木等专业宣传。

2、要求

（1）海报内容新颖，形式多样化。

（2）宣传海报在多个地点张贴，安排人员在三角地带、教学楼、图书馆等多个地点的消息栏张贴海报进行前期宣传。

（3）各部门统一下寝，下寝人员应注意态度与措辞等方面。

3、时间

招新前一周

(二)报名阶段

时间： 9月18-9月19日

（1）、由组织部负责，在三角地带、餐厅对面等地设立报名咨询点，并张贴各部门的详细介绍以及招新要求的海报。

（2）、报名者可以在咨询处就自己关心的一些问题，比如文学社的具体运作，文学社的部门设置，中特会的发展方向，中特会会员的要求等问题给予解答。

（3）欲入社的学生，报名之后，只需交10元入社费，即可成为社员。 （4）批准入社的学生必须认真如实地填写《湖南科技

大学潇湘学院潇湘文学社会员登记表》。

（四）面试阶段——针对竞选宣传副部长与组织副部长以及各部门的委员

时间：待定

地点：待定

（1）、各部门负责人在规定区域等待面试人员进行面试。

（2）、面试内容

① 简单自我介绍（不超过两分钟）。

② 回答评委的问题。

③ 对某些方面能力有特殊要求的部门，可以进行现场测试。

（3）面试具体问题根据各自部门特点，自行安排，形式不限。

（4）各部门面试人员严格按照时间安排进行面试，对每个应聘者一视同仁，公平公正，对每个参加面试的同学根据自身具体情况进行面试，细心、耐心。

（五）审核确定人员名单

1、各部门相关人员，根据面试结果以及招收人数等信息和要求，初步确定各部门人选名单，并上报会长团。

2、社长和副社长审核复查后签字同意上报名单，并进行登记汇总。

3、公布录取名单，并短信通知录取者。

湖南科技大学潇湘学院潇湘文学社

二零一x年九月九日

关于团体化妆心得体会和感想四

第一章保险对象

第一条凡机关团体企业事业单位的在职人员，身体健康，能正常工作或正常劳动的，可以作为被保险人，由其所在单位向保险公司集体办理投保手续(个人也可以投保)。

第二章保险期限

第二条保险期限为一年，自起保日的零时起到期满日的二十四时止。期满时，另办续保手续。

第三章保险金额

第三条保险金额最低为壹仟元，最高为壹万元。在此限度内，一个单位选定一个保险金额。

保险金额一经确定，中途不得变更。

第四章保险责任

第四条本保险为定期意外伤害保险。被保险人在保险单有效期间，因意外伤害事故以致死亡或残废的，保险公司按下列各款规定给付全部或部分保险金额。

1.因意外伤害事故以致死亡的，给付保险金额全数。

2.因意外伤害事故以致双目永久完全失明或两肢永久完全残废，或一目永久完全失明同时一肢永久完全残废的，给付保险金额全数。

3.因意外伤害事故以致一目永久完全失明或一肢永久完全残废的，给付保险金额半数。

4.因意外伤害事故造成本条二、三两款以外的伤害以致永久完全丧失劳动能力、身体机能，或永久丧失部分劳动能力、身体机能的按照丧失程度给付全部或部分保险金额。

第五条被保险人在保险单有效期间，不论由于一次或连续发生意外伤害事故，保险公司均按第四条的规定给付保险金。但给付的累计总数不能超过保险金额全数。给付金额累计总数达到保险金额全数时，保险效力即行终止。

第五章除外责任

第六条由于下列原因所致被保险人的死亡或残废，保险公司不负给付保险金的责任;

1.被保险人的自杀或犯罪行为;

2.被保险人或其受益人的故意或诈骗行为;

3.战争或军事行动;

4.被保险人因疾病死亡或残废。

第七条被保险人因意外伤残所支出的医疗和医药等项费用，保险公司不负给付责任。

第六章保险费率

第八条保险费率根据行业(工种)或工作性质分别订定。

第七章保险手续和保险费的缴付

第九条投保时，投保单位应填写投保单一份和全体被保险人名单一式三份，经保险公司核定承保后签发保险

单。

第十条被保险人在投保时，可以指定受益人，如果没有指定受益人，以法定继承人为受益人。

第十一条在保险单有效期间，投保单位如因人员变动，需要加保或退保，或因被保险人要求变更受益人，应填写变动通知单一式三份，送交保险公司据以签发批单，作为保险单的附件。

被保险人中途离职，不论已否办理批改手续，均自离职之日起丧失保险效力，保险公司应退还已缴的未到期保险费。

第十二条投保单位应在保险起保日一次缴清保险费，有特别约定的可分期缴费。保险公司于收到保险费后，保险单开始生效。

分期缴费的，如在约定期限内不能交付时，保险单即行失效。

第八章保险金的申请和给付

第十三条被保险人在保险单有效期间，发生保险责任范围内的死亡或残废时，被保险人或其受益人应通过投保单位向保险公司申请给付保险金，并提供下列单证：

1.保险单证及投保单位的证明;

2.被保险人死亡时，应提供死亡证明书;

3.被保险人因意外伤害事故造成残废时，应提供治疗医院出具的残废程度证明。

保险公司接到申请后，经过调查核实，按规定给付保险金。如果从伤亡事故发生日起经过足二年不提出申请，即作为自动放弃权益。

关于团体化妆心得体会和感想五

虽然较早就明白这次的团体辅导挺有意思的，但它的资料，它给我的影响力还是超过了我的预期。在这次活动中，我学到了很多东西。总结起来，共有以下三点。

首先，我们被要求找到与自我座位数字相同的同学并与之交谈，尽可能多的了解他。从这个活动我明白了交到朋友要对他有必须的了解，而这些了解经过交谈来获得。所以，我们在日常生活中必须要善于敞开心扉，和别人交谈。

接下来，我们又玩了解铁环和团体作画的游戏，从中我深切地体会到了团体合作的重要性。解铁环的过程中，我们一度以为那是死结，但最终我们还是解开了。作画时，我们根据每个人的颜色都不一样，决定画一幅彩虹风景图，很和谐。能够看出，团体合作能够创造巨大的成功，团体合作需要每个个体明确分工，需要每个人做好自我的工作。

最终，我们还玩了12345。简单地说，教师喊一，我们要团体右转，喊二左转，喊三后转，喊四向前跨一步，喊五不动。做错了的同学要站到大家的面前举起右手，并大喊“对不起，我错了”，同时鞠躬。在这整个过程中，很多同学都不幸中弹，但剩下的同学并没有所以耻笑他们，而是微笑着包容了他们。教师夸赞了我们的这种行为，人们在日常相处的过程中，就应当带着这样的心态，自然，从容。

人不是孤立的存在于这个世界上，要想顺利，要想成功，就不可能缺少了与他人的共处。所以，我们每个人，无论身居何位，都要敞开心扉，做好本职工作，自然。好的心态是一切的保证!

为期五周的心理健康课程结束了，进入大学以来，一向都很期待心理健康开课。一向以来对心理学方面都很有兴趣，在这几周的学习中，我深感心理学的精深，以及范围之广。针对大学生的心理课程都与我们的生活以及学习有很深的关系，教师讲解的十分趣味，深入浅出，整堂课下来我意犹未尽。

我认为作为大学生，心理健康就是对生活和学习有乐观的心态;有正确的自我主观意识;能很好地把握自我，控制自我的情绪;和同学们关系和谐，很好的融于团体;能很好的适应环境。在那里，我就一下在课程的学习中，自我比较感兴趣的一些课程。

在课程的学习中，我发现了不一样的自我，了解到平常的自我看到自我的并不是全面的，有公我、私我、盲我、潜我之分。听到那里，我感觉自我有时会有些自卑，这时我会想，只是自我私我的想法。子非鱼，焉知鱼之乐你又不是别人，怎样明白别人怎样想，当我们缺乏信心时，也许能够换位思考，从另外的角度研究问题，发现自我在别的方面的优点，这也会让我们思考问题更加全面。我们也要认识到自我的公我，做好公我，这与生活密切相关。同时要认识到自我的盲我，就是别人看见的我们，要尽量全面的了解自我。要发掘运用自我的潜我，潜在的永远是最不可估量的，最需无限发掘的。自我认识需要常常自我反省:“吾日三省吾身”。

在人际交往的这一课程中，我觉得学习以后对自我的人际交往的方式方法有了更加清晰的了解。人生短短几十年，我们要利用有限的时间来创造完美的生活，最不可缺的就是人际关系了吧，每一天进行各种人际交往，语言必不可缺，要锻炼好自我的口才，更要努力学习加深思维的锻炼，“语言的边界就是思维的边界”。要乐于助人，助人即自助，在帮忙别人的同时自我也能够学到很多的东西，这些是心理，更是道理。也许心理就是交我们如何理智的做一个有价值，有意义的人。

关于团体化妆心得体会和感想六

团干培训是一个锻炼自我的好机会，我是毫不犹豫地参加竞选，并且在同学们的支持下获得了这一次机会。经过这一次锻炼，收获良多，并且能力得到提升。

经过交流会，知道了如何做一名优秀的学生干部，管好一个班级是不容易的。在培训中，我们进行了一系列的活动，不仅是个人能力的体现，更是团体的合作。在活动中，我们必须发挥各自的优势，想出好的办法，让自己的队友也能发挥所长;队友之间要相互体谅，相互帮助，共同面对困难，解决困难;其中我认为最重要的是团体合作，只有大家共同合作才会取得好的成绩。从中我真可得明白团队精神的重要性，这就是“众人拾柴火焰高”的道理。

通过培训，我认识了更多的人，学会更好地与人相处，体验到竞技精神的快乐，为自己的大学经历增添更多美好的回忆

在前段时间，我们经管系进行了一次团干部培训。所有团干都认真听了校团委的关于团干知识培训的讲座,虽然此次培训时间不长，但是培训内容安排紧凑,培训过后还进行了团干知识抢答赛,通过这次培训,让我们受益匪浅,也让我了解了很多关于以往不曾涉及的团干方面应该知晓的知识.

这次培训是为丰富大学生生活，提高干事素质，加强校园文化建设，培养干事团队精神，为广大学生提供一个展现自我的锻炼平台和学习交流的园地。要创新方式方法，加强对内部人员的管理，就要积极加强内部的建设，努力培养干事的独立工作能力，以提高干事自身素质，使之肩负起责任感、使命感和紧迫感。

从这次培训中，我了解到作为学生干部，首先要有表率作用，只有自己身体力行，才能极好地带动身边的人。另外，要注意各方面的学习，占取信息制高点，拓展知识面。“人际要简单一些，工作要精明一些，做人要厚道一些。”不失为一句扼要中肯的忠告。然而，让我印象最深的莫过于公私分明，把工作与生活有条理地分开对待，正确地处理工作关系与朋友关系。只有在工作中真正抱有负责任的态度，认真专注，不拖泥带水，不拉拉扯扯，一切以学生会事务为重，才能够心无旁骛，使团体发挥最高效率，达到最佳状态;同时，在平时的学习生活中，要与大家打成一片，多加沟通与交流。

要形成一个良好的团队，除严格要求之外，还得把爱和信任寓于其中。这就要求我们在开展日常的工作中真心爱护每个人，在活动中以人为本，增强人文关怀;互相关爱，互相信任，平这样既可以唤起积极上进的精神，也可加深彼此的感情，缩短彼此的距离，增强凝聚力。

沟通、交流是产生共鸣的基础。多谈心交流，在工作时，积累工作经验，不断提高工作水平及增强工作能力。同时通过沟通加强彼此的了解，彼此会涉及平时的生活学习等问题的交流，缩短距离，增进感情及信任度。经常在工作中交流，工作中可以打成一片，拧成一股绳的良好局面。

同时在工作中，团干还要起到模范带头作用。这就要求我们在平时的工作中认真踏实，努力作好每一件自己应该作好的事情，而是指作好每一件自己的份内之事，只有全心全意的为同学们办事，自己才能得到同学们的认可.

我感受最深的就是对于我们学生会干部本身来说,这尤为重要.在工作中,我们会遇到各种问题,如果你的团队是一个没有凝聚力的团队,那么任何问题都会很难解决,对于开展后面的工作就更加难以进行.

团队的凝聚力不仅是维持团队存在的必要条件，而且对团队潜能的发挥有重要作用。增强的凝聚力，使每一分子都能团结起来,增进互相了解,共同迎接未来的挑战。

虽然这次培训已经结束,但是我们的任务还没有完成,我们还要继续努力,不断提升自身素质,使自己拥有一名团干应有的才能和品质,做一名真正合格的团干.