在家打扫心得体会实用(通用8篇)

通过总结心得体会，我们可以更好地调整和改进自己的学习和工作方法。写心得体会时，我们应该注意结构的合理性，使读者能够更好地理解和接受。小编为大家整理了一些与学习和工作生活相关的心得体会，一起来看看吧。

在家打扫心得体会实用篇一

放暑假了，除了做作业以外，也没什么事干，于是便帮父母干一些家务，几天下来很有感悟。做家务，事情看起来虽小，但其中包含的东西并非三言两语能够表达。

说句实话，我现在才知道家务是做不完的。上学的时候总觉得很累，回家后什么也不管不顾。然而，放假这么多天做了一些家务，我感到了由衷的惭愧，因为我发现这项任务任重而道远，一年四季365天都要坚持下来，是多么的不易啊，父母比我们辛苦多了。

学会做家务，也是一个使自己摆脱依赖的过程。像我们这一代青少年，在日常生活中具有很强的依赖性，首先是对父母的依赖，其次是对于环境的依赖。人生之路是漫长的，谁也难免置身逆境，不是书读好了就万事大吉，摆脱对于他人和环境的依赖，可以使自己不论将来处境是优或劣，都能够从容应付。因此，摆脱任何形式的依赖，在任何时候对于任何人，都是促进个体心理成熟、建立自我的过程。

通过做家务，使我深深地理解和体会到了父母做家务的辛劳，也使我学会了为他人着想，学会了孝顺长辈，体贴父母。过去的我经常喜欢指手画脚地挑毛病，而现在的我很少看见有东西不顺眼，脾气也好多了。我想，这是因为通过自己动手做事，深入体会到了往日父母为自己操持一日三餐、衣食住行的繁琐和辛苦，从而也增进了对父母的理解，并且学会了感激与体贴父母。

在家打扫心得体会实用篇二

这天，我帮妈妈做了一个家务，就是洗衣服。我先把脏衣服放到洗衣机里，放点洗衣粉，再把洗衣机盖关上，然后摁一下电源开关，调好水位、速度和时光。这样，我就命令洗衣机开始工作。洗衣机在工作时候，我能够在旁边看看课外书，等听到洗衣机“嘀嘀嘀”叫声时，就能够把洗衣机盖打开，这时洗衣机里衣服已经是干干净净了。但是我还得完成晾衣服任务，才能算把洗衣服家务干完。

晾衣服可有点难，因为晾衣服时候千万要注意不能掉地上，否则弄脏了还得再洗一遍，这样既浪费时光，又浪费水和洗衣粉。还有晾衣服时候，要记住是衣服晾，是裤子夹，袜子也要夹起来。把衣服全部晾好，这样洗衣服家务才算完成。我自我学会冼衣服后，才明白洗衣服原先是这么麻烦、这么辛苦。其实做大人也挺辛苦，又要上班，又要做饭、洗衣服、搞卫生，还要帮我们检查作业，多辛苦啊！我此刻已经长大了，我要用我小手帮忙妈妈做家务，分担妈妈辛苦，做个有孝心、懂事孩子。告诉你们，妈妈还说等我再长大一点，还让我学做饭呢！

到时，我学会了做饭，必须做一顿美味大餐给爸爸、妈妈吃，让他们好好地享受享受！

在家打扫心得体会实用篇三

我是8班的物理老师，姓刘。今天，借这个机会想和家长们交流一下孩子的物理学习问题。

第一，我想说的是，初二物理是一门新课程，可能好多的家长也听说过这们学科比较难学。确实是这样的，物理是整个中学阶段(包括高中)学生们最难搞定的一门学科，但物理又是中考当中拉分大、特容易形成跛腿的学科之一，希望家长们一定要引起重视。

第二，我简单的介绍下初二物理的特点：本学期，主要学习声、光、热以及透镜的基础知识，与日常生活联系比较紧密，物理现象相对多一些，要记忆的概念会比较多，与数学几乎没什么关联性，有比较浓的文科特点，可以说是理科中的文科，希望家长在对孩子进行学法指导的时候也要注意这一点。就本学期而言，智力因素对物理学习的影响可以忽略不计，考试不好最主要的原因还是在于学生对于这门课的重视程度以及学习习惯；到第二学期的时候，物理规律性的内容相对要增多一些，物理学科的这种理科性质也就开始显现，难度也会大一些的，到那个时候会比较容易出现分化现象。

第三，我就学习认真的同学进行一下表扬。就平常表现而言，本班的郭玉萍、安角巴、李吉隆、王小平、朱金清，安还哥、王多措、李海宝等同学，在课前预习、课上听讲、课下作业的方面表现优异，在此表扬一下。

作为老师，总是希望自己的学生越优秀越好，作为家长，孩子就寄托着家庭的希望，为了共同的目标，为了我的学生、你的孩子更好的发展，最后，我就这门学科给家长们几个小小的建议：

2、一定要重视孩子的作业是否及时完成了；

3、物理学习过程中会要求学生自行完成一些实验，我解释一下，物理是一门以观察和实验为基础的学科，动手能力也是物理能力的一个方面，初三还要考实验操作，所以如果您的孩子在家长想做些物理小实验，请配合支持他们。

刚才的几条建议，仅供各位家长参考，如果大家对于我的教学工作有哪些建议，也请提出，我将在以后的工作中进一步改进，如果有家长想了解孩子的物理学习情况，我们也可以个别交流。最后，对大家的到来表示衷心的感谢。

祝大家身体健康，家庭幸福，万事如意。谢谢大家！

在家打扫心得体会实用篇四

一眨眼，暑假已经过去一个星期了，再有几天就该过年了。爸爸说：“今天家里做卫生，你这么大了，也要学会做家务，跟我们一起干活吧。”我想家长每天忙来忙去的，即要上班又要回家做家务，我现在放假了，是应该帮助他们干一些活儿了。于是我痛快地答应了。

刚开始，我的热情很高，帮助妈妈整理桌面，柜子，扫地什么的。可是，渐渐地，我就觉得脖子、腰、背开始有酸痛的感觉，动作也不象开始那么麻利了。我心想，干家务怎么这么累人呀。这时侯，妈妈看出我有点累了，就说：“这么一会儿就累了，快一边儿歇着去吧，不用你了！”可是我一想，妈妈每天上班工作，下班回家要做饭，做家务，星期日休息的时候还要洗衣服，做扫除，她不是更辛苦吗？我还是要帮忙做家务，减轻他们的负担。于是，我说：“我不累，我还能干呢！”妈妈看着我，笑着说：“别逞强了，累了就歇会儿。”我说：“我还不累，如果我累了就歇会儿，再帮你们干活儿。”妈妈欣慰的说：“行呀，我的女儿真的长大了，知道心疼妈妈了。”

就这样我干一会儿，歇一会儿，和爸爸妈妈一起把屋子里收拾的干干净净地。虽然很累，但是看着我们的劳动成果，我还是很开心地。我以后要多帮妈妈做一些家务。

在家打扫心得体会实用篇五

对很多人来说，做家务都是一件麻烦事，每个人都不喜欢做家务。但在生活中，家务活是无法避免的，每个人都需要做家务。既然不可避开，那就只有享受或者采用快捷方法。这里给大家分享一些家务活小技巧，希望对大家有所帮助。

1、食盐擦除餐桌污渍。

2、酒精消除木质家具表面烫痕。

如果把热杯盘直接放在家具上，漆面往往会留下一圈烫痕，不仅影响美观，长此以往对木制家具寿命也有影响。这时只需要用抹布蘸酒精、花露水、碘酒或浓茶，在烫痕上轻轻擦拭即可消除。

3、加柠檬去除饮水机污渍。

家里的茶壶饮水机用久了，里面有一层白白的渣。将柠檬去籽、切半放进饮水机或茶壶内煮2~3小时，多试几次可消除。

4、牙膏擦去白色家具表面污迹。

白色家具很容易弄脏，只用抹布很难擦去污痕。将牙膏挤在干净的抹布上，只需轻轻一擦，家具上的污痕便能轻松去除哦。

5、旧报纸去除纱窗灰尘。

将废旧报纸用抹布打湿，再将打湿后的报纸粘在纱窗的背面，只需要五分钟，潮湿的报纸上便会粘满纱窗上的灰尘污渍，这种方法可是省时又省力呢。

6、牙刷刷去角落污垢。

房间周围的角落或地毯和墙壁的接缝处，是很难打扫的死角，而且非常容易产生霉垢，这时候可以试着用旧牙刷清理刷净。

7、食醋清除粘贴式挂钩。

想拆除粘贴式挂钩每次都是大费周折，其实只要将蘸醋的棉花铺在挂钩四周，使醋水渗入紧粘的缝隙中，几分钟后，便可用扁头螺丝起子轻易拆除挂钩了。

1、由里到外。

同一个空间「从里面打扫到外面来」，可避免清过的地方有人走动或自己不小心造成的「二度污染」，还得花时间再处理。以同样原理，整个家的打扫顺序也该从最深处的房间开始，专家规划的扫除倒数计时计画，就是因此由房间展开。

2、由上而下。

永远先从高处开始往下清理，因为灰尘是由上往下掉的，若先清完家具在清天花板，家具绝对会被灰尘二度污染，甚至单纯扫地时，若地面有高低差，也要从高处往低处扫。

3、先湿后干。

擦拭厨柜家具时，要分别准备一条湿抹布和干抹布，先用湿的擦除脏污，再马上用干布擦去水分，就不会留下讨厌的水痕。

4、清洁剂先上后下。

不要直接就把清洁剂倒在污垢上，请先用菜瓜布或抹布蘸少许清洁剂，在不明显区块测试是否会伤害材质或变色!

5、由低往高。

在喷洒清洁剂时要小区域且少量喷洒，由低处往高处渐进处理，擦拭时也由下往上，就不会留下一条条清洁剂滑下的痕迹。

6、从简单到顽强。

市面上有不少强调强力除垢的清洁剂，但越强力表示成分越刺激，损伤材质的机会也越大，建议先使用温和的清洁剂把简单的污垢清除掉，然后再针对顽强污垢，使用这些强力除垢的产品。

7、先抽油烟机再瓦斯炉。

由上到下的清洁方式，可避免清完下方瓦斯炉后，上方抽油烟机脏污又掉下来。

8、先解决大面积再克服小面积。

使用一般厨房清洁剂，先大范围将易清洁的脏污擦去，最后针对万年油垢加强清洁较省时。

9、先收拾再打扫。

先把卫生纸、洗脸瓶罐与杂志书报都先搬出来，让死角一览无疑、提高打扫效率，还可避免打扫时污垢掉落造成污染。

10、清洁剂先喷洒后除垢。

打扫前先针对较深层的霉斑与水垢喷洒清洁剂，因为清洁品喷洒后需等待约2～4小时，刚好可趁等待同时先进行其他区域的清洁工作。

11、备齐工具省时间。

打扫前先将扫把、拖把、刷子、抹布、清洁剂等工具准备好，减少在清洁过程中找工具的时间。

12、热水清洁更省力。

较难去除的污渍，可用热水搭配清洁剂擦拭，强化去污力。地板以热水擦拭，可同时进行消毒动作。像是肥皂盒、浴杓、浴室玩具等物品累积不少水垢，一开始就先把这些小东西放到脸盆内浸泡温水。等待的时间赶紧进行下来的清洁工作。清完浴室再把这些小东西捞出来，此时污垢已经分解，轻轻刷即可去除。

13、分区打扫效率高。

先将打扫区域画分出来，若家人共同合作也不会有重复清洁的问题，提升效率。

14、小工具大作用。

容易被忽略的往往是清洁不易处，如窗帘的窗沟、天花板或墙角，多在细小的隙缝中。要清理这些区域时，要先准备油漆刷、报纸、竹筷子、吸尘器(搭配狭缝吸头)、除尘纸拖把、除尘撢以及抹布等，让灰尘就能一网打尽。

在家打扫心得体会实用篇六

作为一个在家办公的人，突然有一天被告知公司延迟了复工时间，必须在家里继续工作。一下子，我感到非常兴奋和惊讶。这意味着我可以在家里更好地管理我的工作和生活，也可以打扫我的家。在家打扫并不像我以前想象的那样困难，反之，它可以成为一种很有意义的体验和放松的过程。在这篇文章中，我想分享一下我在家打扫中的心得体会。

第一段：减少杂物。

你想过你在家里拥有的物品数量有多少吗？如果你像我一样在家里工作的话，你会发现那里堆积了很多不必要的东西。在家打扫的第一步，就是减少杂物。我首先会处理我家的垃圾箱，将长时间不需要的文件，以及其他一些废品统统丢掉。此外，我会整理储物柜，看看哪些物品可以捐出去或者出售。减少杂物不仅是精神上的净化，还能够为我在家办公创造一个舒适和宽敞的环境。

第二段：定期清扫地面。

清理地面使家居环境更加清洁卫生，它也可以帮助我放松身心。这是一件非常容易的事情，只需要简单的工具和时间。我会为每个房间分配一个固定的时间段进行地面清扫，从扫地到擦拭。这样，我不会太累，而且我的家始终保持干净整洁。

第三段：注意卫生间。

许多人会忽略卫生间，认为它是一个很小的空间，但事实并非如此。卫生间是我们常常使用的区域，所以很容易累积细菌和污垢。一周一次全面的清洗可以确保它的整洁和卫生。每次打扫前，我会喷洒清洁剂并将其静置。然后我会清洗墙面，地面和擦拭马桶。卫生间用品也需要定期更换，比如毛巾和浴垫，以确保卫生间始终洁净干净。

第四段：洗涤床单。

我喜欢在床上阅读、打坐或者看电影，所以我的床单每天都是很多灰尘、头发的沉积。每两周换一次床单通常就足够了。除了床单之外，我还会清洗枕头套和被罩。这个过程可以消除细菌，并确保我有一个更加清洁、更加健康的睡眠环境。

第五段：定期擦窗户。

窗户可能是我不愿意打扫的地方之一。但是，定期清洗窗户可以让它们看上去漂亮并且透光。这是个很简单的过程：我只需用肥皂和水洗涤窗户，接着用刮窗器刮干净水渍。完成清洁后，我的家里面看起来干净明亮，也很舒适。

总之，我认为在家打扫不必像一项繁琐的任务，它可以是我放松身心、净化空间的过程。仅仅需要一些简单的步骤和技巧，我已经能够将家里变成一个宜居的环境。同时，这也让我得到了许多改善生活品质的感受。

在家打扫心得体会实用篇七

在疫情期间，很多人都被迫待在家中，不少人开始觉得闲得无聊，但也有一些人将这个时间用来打扫整理家居，让自己的心情也同步得到提升。我也不例外，通过在家打扫的经历，我领悟到了一些意义深远的道理，想要分享给大家。

第二段：清理过的物品带来怎样的感觉。

在整理过程中，我发现将所有不需要的东西整理出来，不仅可以让家居更加整洁美观，同时也带来了身心上的愉悦感。平常工作时的杂乱和压力都随之减少，清理过的物品不仅让环境变得更加宜人，还可以节省很多的时间成本和心力成本。

第三段：反思自己的过失。

在家中打扫的过程中，我们也会反思平常自己的过失。有时候家里的凌乱和杂乱也是因为平常没有将家居布置整理好，导致家居沦为杂物堆积的场所。通过打扫，我们不仅可以整理自己的东西，同样也会对自己的生活习惯进行反思，更好地调整自己的生活状态。

第四段：为自己的爱心加分。

打扫家居不仅可以让自己的生活变得有序和整洁，同时也可以针对一些不需要的物品捐赠或者销售，让更多需要的人获得帮助。这不仅能够让自己减轻负担，还能通过爱心的行为，拉近与一些需要帮助的人的距离，并在某种程度上感到获得了一种幸福感。

第五段：结语。

总的来说，在家进行一次打扫整理，能够给自己带来很多好处。要有一颗美好的心态，认识到我们所在的家并不仅是居住的场所，更是展示自己生活品质和生活态度的舞台。需要保持不断整理的心态，养成正确的整理习惯，让每个角落变得更加精致、优雅和温馨，这样才能让生活更加优美、品质更高。

在家打扫心得体会实用篇八

疫情之下，越来越多的人选择在家里自行打扫和整理。不管是大扫除还是日常清理，这些都是非常重要的事情，它们可以让我们的家变得更加整洁和舒适，同时也可以提高我们的幸福感和生活品质。在本文中，我将分享一些我在家打扫和整理时的心得和体会。

第二段：规划和准备。

在打扫之前，你需要先进行规划和准备。首先，你需要明确自己想要扫什么地方，然后再准备好所需的打扫工具和清洁用品。这样可以避免遗漏，也可以提高效率。在进行打扫的时候，可以分成不同的部分，先从相对简单的地方开始，逐步深入到更加复杂的部位。

第三段：防止拖延。

在进行打扫时，最需要避免的就是拖延。很多人都会懒惰地将清扫工作推到明天，或者下个周末再说。与其这样，不如将打扫工作分成几部分，逐步完成。比如，每次清扫五分钟，每天清扫一个区域，每个周末进行一个主要清洗等等。只要你按照这种方式，就能够在不知不觉中将家里变得干净整洁。

第四段：注意细节。

在家中打扫时，需要注意不同区域的细节。比如，在清扫灰尘的时候，需要经常更换抹布或者拖把，避免污染已经清洁好的区域；清扫厨房时，需要特别注意油烟机和灶台，将它们清洗干净，避免油渍积累。通过观察和经验，你可以逐渐发现，哪些部位需要更加细致地打扫，从而得到更好的清洁效果。

第五段：总结。

在家中打扫，需要首先进行规划和准备；避免拖延，分块逐步清洁；注意细节，观察每个区域，发现更深一层的要求。以上是我在进行家中打扫的时候所得到的一些体验和心得，非常希望它们能够对你有所启发。在这个疫情时期，每个人都应该保持清洁，让我们共同创造一个更加干净和舒适的居住环境。