最新讲座心得体会表格范文(大全10篇)

心得体会是对自己的经历和感受进行总结和反思的一种方式。写心得体会时，先要明确自己的主题和要点，然后展开叙述和分析。接下来是一些我个人的心得体会，欢迎大家分享讨论。

讲座心得体会表格篇一

xx年通过辽宁省财经类职称外语考试，xx年9月至今在东北大学工商管理学院攻读mba。

1998年5月调至沈阳市开发中心做财务工作,同年8月成立沈阳x公司,担任财务部经理。当时新纪公司的财务人员在三好街办公，而生产基地在外地，工作沟通相当不方便，为了保证公司的生产正常进行，公司领导决定将财务部搬到生产基地办公，于1999年8月10日搬到生产基地办公。

本人业务能力的提高与沈阳x公司的成长是同步的。公司成立伊始，财务人员少、资金严重不足，整个生产车间正在进行改良，产品在进行试生产阶段，项目不能适应规模生产，限制了企业的发展，当时整天都在想怎样才能将银行的贷款及早到位，帮助企业运作起来，在领导的多方努力下，终于在1999年6月将第一笔贷款拨到公司的帐户上。当时领导的一句话我至今仍记忆如初“领导说：赵会计，这可是一千万哪，我说，就是一个亿，支出也要按照财务的规定去支出。”这说明我们借款的钱来之不易，在支出方面一定要花得得当，尽可能的减少支出，给领导做一个好参谋。

建厂初期，财务规模很小，虽然注册资金1000万元，但货币资金到位的只有102万元。由于注册资本股东单位多次变更，直至到xx年12月份，通过会计师事务所的验资及评估，确认了股东单位的出资额及所占比例，这使财务工作的管理得到了进一步的规范，6年来公司从小规模企业发展到总资产达6797万元中型企业。从筹集资金到项目开发；从固定资产改良到购买土地、新建厂房；从运营资本管理到产品生产、市场开发、产品销售、回收资金；从审计检查到财务决算；从对外报表到国家大企业工委的企业基础材料的编制，在本人的带领下，财务做了大量的工作，特别是，沈阳x公司被沈阳市国家税务局评选为“xx年度优秀a级纳税户”的284家企业之一。

本人自1978年开始从事财务工作，担任过出纳员、记帐员、成本核算员，从事的会计行业有商业，建筑业，科研事业，工业企业的核算，担任财务部门主管会计12年，担任财务部门经理6年。本人完全利用业余时间参加学习会计知识和考试的，目的是不能影响单位的工作，也为了和本部门人员在业务方面共同提高，以最高的业务水平指导本部门人员的工作，无论是审核原始凭证、制单、记帐、报表、预算、决算上都指导在先，特别是财务软件，erp系统更要实行规范化，是为了更好地做好公司的财务工作，为公司的经营决策提供及时，准确的经济信息。

自从担任财务部经理以来，服从领导的安排，听从领导的指挥，纵向责任明晰，横向积极努力协调，按照公司的规章制度办事。在资金的管理上：工程项目按计划、合同列支产经营按生产计划列支；日常零星开资按领导在erp系统审批计划列支。总之，我从事20多年的财务工作，我认为沈阳x公司在财务管理方面的制度很规范，主管领导指导很及时，这都是我学习的地方。多年来，会计职业时刻提醒我，一定要恪守会计人员的职业道德，按照《会计法》和《税法》的有关规定，并结合本公司的实际情况，积极参加并做好会计人员的继续教育工作，共同提高财务人员的业务水平，做好公司的财务管理工作，以最优的方案为领导的经营决策提供及时、准确的经济信息，当好领导的参谋。

讲座心得体会表格篇二

x月x日下午，在xx中学，我有幸和xx基地的学员们一起聆听了x老师的讲座，从初见的激动，到学习的专注，再到之后的思考，我有了很多感触和体会。

x老师先和我们分享了她的教育心得，告诉我们精神的力量最伟大，从国家的强大、民族的志气，谈到对未来的憧憬，作为教师重任在肩，责无旁贷。然后又指出教育要“立民族精神的根，树爱国主义的魂”，作为语文教师，更要“教天地人事，育生命自觉”，因为语文是直接指向人的思维、情感、气质的，从教学生“听说读写、语修逻文”到教学生“求真的态度”，再到“涤灌生命之魂”，我们要有真追求，高追求，不能“育分不育人，求学不读书”。

从x老师身上，我感受到了：

2、要踏实打磨。x老师讲述了她在备《七根火柴》这一课时的反复修改，作为教师就要严谨治学，这应该成为我们不断前进的内驱动力。

3、要以学生为本，以学生发展为本。当今社会纷繁复杂，但作为教师应该有自己的底线，不能因此就模糊了自己的内心。就像x老师说的，作为教师，自己要有定力，不能随风一吹自己就没了。我们的教育应该让孩子跟语言文字有骨肉亲情，树立正确的道德情操价值观。“只有对学生真心一片，才能与学生心心相印。”作为教师，应该放低姿态，站在学生的角度上去思考问题，明白他们的渴望和需要，尊重每个人的与众不同，挖掘他们的潜能，更好地因材施教。

x老师很谦虚，更愿意大家称呼她“老师”，她更愿意说自己是“草根老师”，她说世界上最远的距离是“说”和“做”的距离，而她自己却用自己的教育生涯和对待教育的态度在拉近着“说”和“做”的距离。

“一辈子做教师，一辈子学做教师”是x老师的名言。早已名满天下的x__老师都以这样的话来鞭策自己，更何况我们普通教师。她以这样的信念要求自己，其实更是对我们普通教师的鞭策和勉励。除了教好书，更重要的是育好人。也让我们在教育生涯中，不断拉近“说”和“做”的距离。

讲座心得体会表格篇三

第一段：引入主题，介绍讲座背景和重要性（200字）。

近日，我参加了一场名为“讲座心得体会表格”的研讨会，该讲座是由一位企业高管主讲，主要是为了帮助大家更好地整理和总结讲座学习的内容，从而提高学习的效果。这种讲座表格的实际应用范围非常广泛，无论是在教育、企业还是其他领域，都可以通过制作讲座表格来辅助自己更好地理解和记忆学习的内容。通过参加这次研讨会，我深刻体会到了讲座表格的实用价值，并希望通过本文与大家分享我的心得与体会。

第二段：论述讲座表格的实用价值（200字）。

讲座表格是一种辅助学习的工具，它可以帮助我们更好地梳理和总结讲座的内容，让我们对所学知识更加深入的了解和理解。相比于只是听一遍讲座后就结束学习，通过讲座表格来记录和整理所听到的知识更能够巩固记忆。同时，讲座表格也可以帮助我们发现所听到的未曾深入了解或注意到的问题，让我们能够在学习中更加全面和细致。

第三段：提出讲座表格的制作方法和技巧（400字）。

制作讲座表格并不是一件仅需要几分钟就可以完成的小事，相反，它需要我们认真思考和仔细琢磨。首先，我们需要提前了解讲座的主题和要点，这样有利于我们在记录过程中更加准确和全面。其次，我们需要根据自己的学习习惯和特点设计合适的表格格式，如表头及单元格大小。在填写表格的时候，我们需要简洁明了地记录重点要素，避免太过详细而造成混淆，也不能过于简略影响理解。最后，填写完毕后，我们必须对所填写的内容进行仔细的复查和检查，发现问题及时进行更正。

第四段：论述讲座表格在学习、工作中的应用和作用（300字）。

讲座表格在学习中可以帮助我们将知识点进行分门别类，便于随时查阅和应用，更是一种有效的知识积累方式。在工作中，讲座表格则可以帮助我们更有效地完成需求分析及沟通交流等环节，提升沟通效率和质量。此外，讲座表格还可以为我们的团队管理及项目管理带来更高效的工作流程，使整个团队的工作协同性得到进一步提高。

第五段：总结文中观点和心得体会（200字）。

通过参加“讲座心得体会表格”研讨会并对其实践，我不仅更深刻地认识了讲座表格的重要性及其制作方法和技巧，更意识到了讲座表格在学习和工作中的实际应用与作用。讲座表格不仅可以帮助我们更好地吸收所听到的知识，还可以让我们的学习和工作更有条理和效率。总之，通过制作讲座表格，我们不仅是在记录过程中加深理解和记忆，更是在实际应用中提高自身的学习和工作能力。

讲座心得体会表格篇四

心得体会表格是一种常用的整理、总结和反思经验的工具，它可以帮助我们更深入地思考和理解自己的成长过程。在过去的一段时间里，我也运用了心得体会表格进行自我反思，并从中获得了一些宝贵的体会。在这篇文章中，我将分享我对心得体会表格的理解和运用心得，希望能够对读者有所启发。

首先，我认为心得体会表格是一个很好的整理经验的工具。通过填写心得体会表格，我可以清晰地记录下自己在某个特定经历中的体验、感受和思考。这样一来，我可以更系统地总结和归纳自己的经验，形成一份具有逻辑性和可读性的反思文档。这对于我来说非常有益，因为它帮助我更好地了解自己在这个过程中的成长和进步。

其次，心得体会表格还可以帮助我更深入地思考和理解自己的成长。在填写心得体会表格的过程中，我会仔细回顾自己的经历，并挖掘出其中的亮点、困惑和教训。这个过程促使我对自己的思维、行为和价值观进行深入的反思和思考。例如，当我填写“遇到的困难”这一栏时，我会认真思考自己遇到困难时的心态和应对方式，从而更好地了解自己的优势和待改进的地方。

第三，心得体会表格可以帮助我更好地规划未来的发展。通过梳理和整理自己过去的经验，我可以找到自己的优势和劣势，从而更清晰地认识到自己的职业兴趣和发展方向。例如，在填写“改进的方法”这一栏时，我会认真思考自己应该如何克服自己的不足之处，以提升自己的竞争力和能力。这样一来，我可以为未来的学习和职业发展设定明确的目标，并做出相应的计划。

第四，心得体会表格还可以帮助我更好地与他人交流和分享。填写心得体会表格后，我可以将其中的收获和经验与他人分享，以帮助他们更好地理解和应对类似的情境。通过和他人的交流，我不仅可以帮助他们，还能促使自己对经验的反思更加深入和全面。这种分享和交流过程是一种相互学习和成长的机会，对于我个人的发展非常有益。

最后，我认为心得体会表格需要持之以恒地运用。填写一次心得体会表格是有限的，只有经常性地使用，才能真正体会到它的价值和功效。通过实践运用，我逐渐发现填写心得体会表格不仅能够帮助我更好地总结经验，还能培养我的思维能力和学习能力。因此，我决定将心得体会表格作为一个长期的学习工具，并在以后的学习和工作中经常使用。

总之，心得体会表格是一个很好的整理、总结和反思经验的工具。通过填写心得体会表格，我可以清晰地记录自己的经验、挖掘自己的成长点，并能规划未来的发展。同时，它也能帮助我更好地与他人交流和分享，并促使我持之以恒地反思和学习。在将来的学习和工作中，我将继续运用心得体会表格，以助推自身的成长和发展。

讲座心得体会表格篇五

今日我们全体初中教师聆听了高金英教师(北京市广渠门中学的一位物理教师，全国优秀的班主任)的精彩讲座视频。高金英教师用一桩桩感人的故事，深入浅出地讲述自己担任班主任的独特心得。高教师幽默质朴的语言，点点滴滴的智慧，让我受益匪浅。

高教师的讲座很长，资料也很多。可是我依然觉得意犹未尽。她那具有磁性的、温柔的声音深深的吸引着我们——做学生生命中的贵人。——遇到贵人时，要记得好好感激，因为他是你人生中的转折。这些话语在我们听来也是充满哲理性的，也给我们深深的启发，同时我也为故事中那位不幸的小男生能遇到一生中最重要的一位教师感到庆幸。是啊!做学生生命中的贵人不是一句口号，而要教师付诸于行动，有时哪怕只是一句简单的安慰的话语、一个简单的动作都会在学生心中留下深刻的记忆，就会对她今后的生活、学习、工作起到至关重要的作用，也许还会改变学生的一生，作为教师的我们要时刻反思自己的言语和行为，说出去的话会不会对学生造成伤害，会不会对学生产生不良的影响，真的，良言一句三冬暖，恶语伤人六月寒。成就一个人需要一千句话，可是毁坏一个人也许就是因为一句话!这就是教师语言，职责重大呀!怪不得给教师这么多的称号:人类灵魂的工程师；人类心灵的塑造者，值得今日我才深刻体会到教师的称号中的含义!

反思自己，反问自己，我是学生生命中的贵人吗当然我不敢自豪的回答了，因为我还没有真正成为学生生命中的贵人，虽然我时刻提醒自己，对待学生要平等，不对学生乱发脾气，把学生当作自己的朋友，但一到事情上，我还是忍不住对那些调皮、纪律性差的学生发了脾气，甚至忍不住说一些带有讽刺味儿的话语。此刻想想，这样的我怎样能做学生生命中的贵人呢正像高教师说的那样，学生已经犯了错误，事实已经存在，你再批评他，大声吆喝他，也挽回不了既定的错误，不如我们换个处理的方式，用比较幽默的话语让学生感到这样做不对，并在今后的学习和生活中不犯类似的错误，这样不仅仅让学生感到教师很理解他，同时也为自己创造了不生气的机会，保护了自己的身体，何乐而不为呢气大伤身呢!高教师举个例子，学生说:你这是杀鸡骇猴，教师反问:谁让你钻鸡窝里去呢多么风趣的话语呀，这样，学生怎样会和教师硬干呢。

有的教师，当然也包括我，时不时的就会抱怨:工作太累，薪水太少，学生难教，命运不公。记得教师节前夕，我们曾收到这样的信息说:“驴拉车不前，鞭之，仍不前。再鞭之而卧。一智者伏驴耳语曰:再不起来，派你去学校当教师，累死你。驴闻言，既起，狂奔。”其实世界上绝对公平的事情是没有的，我们只能寻找相对的公平。正像高教师所说的那样，“命”是上天注定的，但“运”是自己把握的。命运掌握在自己手里。既然自己入了教育这一行，就应当认命，但我们要抓住一切机遇给自己创造良好的条件，使自己真正的幸运起来。就象高教师所说，机遇是一个没有耐心的客人，敲一下门就走了。我们不应抱怨命运对自己的不公平，社会对自己的不承认，领导对自己的不理解，同事对自己的不信任，这些都是自己给自己找的麻烦。我们应当做一个有价值的教师，世界越来越小，课堂是越来越大。我们教师的职责也越来越重。所以我们必须对的起教师的称号，做一个有价值的教师。

“心态决定一切”。是呀，当不如意的事情发生时，我们要学会找心理平衡点，正确的对待自己和他人以及社会，作为教师，既要全心全意奉献社会，又要尽情享受健康的人生，既要在事业上力争一流，又要有一颗淡淡的平常心，既要有精益求精的专业知识，又要有丰富多彩的休闲爱好。对待学生，高教师告诉我们:把学生看做魔鬼，您会生活在地狱里:把学生看做天使，您就会生活在天堂中。进取的人像太阳，照到哪里哪里亮。消极的人像月亮，初一十五不一样。正所谓“不以物喜，不以己悲”，宠辱不惊，闲看庭前花开花落；去留无意，漫随天上云卷云舒。

我很喜欢高教师说的几句话，摘录下来与大家共享:。

1、只要人是正确的，你的世界就是正确的。

2、世界上有两种职业最危险，一个是医生，一个是教师，但从某种意义上说，教师比医生更危险，因为庸医害的是一个人，而庸师害的是一群人，危害的是孩子们的心灵和精神。

3、读好书，交高人，乃人生两大幸事。

4、成功的秘诀在于每一天比别人多干一点。

5、遇到贵人时，要记得好好感激，因为他是你人生中的转折。

6、世界是越来越小，课堂是越来越大。

7、有良好的人际关系是人一生中最大的资产。

经过这场讲座，我想我会更多的学习语言，学习做一名魅力教师!

讲座心得体会表格篇六

心得体会表格实际上是我们在学习或工作过程中常常用到的一种工具，通过总结和归纳的方式，帮助我们深化对所学知识或工作经验的理解和领悟。在我个人的学习和工作中，也经常使用心得体会表格，下面我将从三个方面分享一些我在使用心得体会表格过程中的感悟。

首先，心得体会表格有利于思维的逻辑性和条理性。心得体会表格通常由若干行和列组成，每一行代表一个具体的要点或问题，每一列表示对应的回答或总结。通过填写这个表格，我们需要按照一定的顺序和步骤进行思考，从而将零散的知识或经验有机地整合起来。在这个过程中，我们需要思考问题的关联性、优先级以及逻辑的严密性，这对我们的思维能力提出了更高的要求。同时，通过整理心得体会表格，我们可以更好地理清思路，将复杂的问题简化为易于理解和领悟的形式，提高自己对问题的见解和把握能力。

其次，心得体会表格有助于梳理和沉淀知识。学习和工作往往是一个积累的过程，我们在不断接触新知识和新经验的同时，也会遗忘一部分旧知识和旧经验。心得体会表格可以帮助我们将这些零散的知识和经验有条理地整合起来，并通过总结和归纳的方式加深自己对这些知识和经验的理解和记忆。通过填写心得体会表格，我们可以清晰地知道自己已经学到了哪些内容，哪些内容还需要进一步加强和巩固。同时，这种整理和沉淀的过程也有助于我们发现知识之间的内在联系和规律，从而提升我们的综合素养和分析能力。

最后，心得体会表格有助于提高学习和工作效率。在面对大量的学习任务或工作任务时，我们经常会感到无所适从和不知道从何开始。心得体会表格可以帮助我们有条不紊地管理和安排学习和工作，明确任务和目标，提高工作的效率和质量。通过填写心得体会表格，我们可以清楚地了解自己当前的工作进展和需求，及时调整和安排自己的学习和工作计划。心得体会表格也可以让我们对自己的学习和工作成果进行量化和评估，及时发现和改正问题，提高自己的工作能力和学习能力。

总之，心得体会表格是一种非常实用和有效的工具，通过它我们可以提高思维的逻辑性和条理性，梳理和沉淀知识，提高学习和工作效率。在未来的学习和工作中，我将继续积极运用心得体会表格，不断总结和提升自己的学习和工作能力。同时，我也希望更多的人能够认识到心得体会表格的重要性和作用，将其运用到自己的学习和工作中，提升自己的综合素质和竞争力。

讲座心得体会表格篇七

益匪浅！尤其是高金英老师《静下心来教书，潜下心来育人》的讲座。听高金英老师的讲座，我深深地被她那崇高的师德师魂而感动，更被她那乐观与敬业所感染。她实践着一个人民教师的价值标准，从她平凡而伟大的身上，我们应该学习她的优秀品德。高金英老师从事的是和我们一样的平凡职业，她一直对自己的学生充满期望，期望学生成为比自己更成功、对社会更有用的人。她把“让学生感到幸福”作为毕生追求，把学生成才当成最大的乐趣和幸福。她用自己的行动，诠释着“教育是奉献”的真谛。

听高老师的讲座，更折服于她的语言艺术，几个多小时的讲座，高老师很少看演讲稿，但却旁征博引，侃侃而谈，那诙谐的话语，让人觉得亲切轻松；小故事，笑话，顺口溜，信手拈来，让我不得不佩服她的知识储备。作为教师，我们也总在教学园地中摸索着：怎样超越传统，给学生开拓一片充满快乐的土地，让鲜花和小草都沐浴阳光、茁壮成长？高老师的生动而精彩的一课给了我深深的思考，也给了我深刻的启迪，细细品味。说实话，从高老师身上学到的东西真的很多很多。有教育意义上的，也有对人生的思考上的。爱是教育力量的源泉，是教育成功的基础，没有爱就没有教育。高老师告诉我们：植根于爱是处理好师生关系的奥秘所在。老师必须真心实意地去爱学生，既当慈母又当严父，在学习上、品德上严格要求，在生活上热心关怀，严爱相济，做学生的知心朋友。在她的眼中，每一个孩子都是一个新的太阳，是一个前程不可限量的个体。只要精心地去照料他们、哺育他们，只要帮助他们去找回自己的自信，只要帮助他们去挖掘他们身上的潜力，他们的能量是不可限量的。所以她用她的教育方法、教育手段去帮助每个学生取得成功，这不仅包括天资聪颖、活泼开朗的好学生，更包括那些后进生、特殊生，做到既给千里马以阳光，又给丑小鸭以雨露。从高老师身上我看到了教师只要对学生倾注爱心，就一定能够唤起他们学海扬帆的信心。

高老师曾经说过“真教育是心心相印的活动。惟独从心里发出来的，才能打到心的深处。”在平时的教学中，不尽如人意、不顺心、烦恼、忧愁，甚至让我们恼怒、无法容忍的事情，可能会接踵而来。尤其是学习、品行上的后进生，更让你头痛不已。从高老师身上我深深感到：作为老师，更要学会宽容。宽容是教育的秘诀，宽容比惩罚更有收获，学生犯错是难免的，因为他们无论是在心理上，还是行为上，都处于不稳定、不成熟时期，教师应该允许学生犯错误。教师应该以一颗宽容的爱心，一步步地走在通往学生心灵的小径上。高老师列举当今社会怪“现象”：人们的财富在增加，但满足感在减少；沟通工具在增加，但深入的沟通在减少；认识的人在增加，可以谈话的人在减少；房子越来越大，里面的人越来越少；精美的房子越来越多，完整的家庭越来越少；路越来越宽，心越来越窄；楼房越来越高，视野越来越低??作为教师，对社会中出现的怪现象，要能保持一颗平常心。

掌握心理平衡，就掌握了健康的金钥匙，就掌握了生命的主动权。心理平衡是人格升华和心灵净化后的崇高境界。“积极的人像太阳，照到哪里哪里亮，消极的人像月亮，初一十五不一样。”高老师这句话，深深印在我的脑海里，作为老师，更要保持一种健康向上的心态，正确看待自己，正确看待学生，要善待所有的学生，学会激励，学会表扬。要做到心理平衡，高老师告诉我们，就是做到三个“三”。第一是三个正确。一是正确对待自己，“知人者智，自知者明”，明比智更难。二是正确对待他人，心中常有爱心。三是正确对待社会，常怀感激之情。这样在社会交往和事业追求中才能给自己准确定好位。不要自卑不到位，也不要自傲常越位。只要自我定位客观准确，基本上处事就能够比较得心应手，心理压力就小。第二是三个“既要”。既要全心全意奉献社会，又要尽情享受健康人生。二是既要怀殷殷报国志，在事业上力争一流，又要有颗淡淡平常心，在生活上甘于平淡。三是既要精益求精于专业知识，又要有多姿多彩的休闲爱好。这样人的心境和情绪，认知和感觉才能有深度和广度，“不以物喜，不以己悲”，常“坦荡荡”而不“常戚戚”。第三个是三个快乐。一是顺境时要助人为乐。“爱人者人恒爱之，敬人者人恒敬之”。二是要知足长乐。因为幸福本无固定的标准，幸福是一种见仁见智的感受。一位哲学家说过“生活像镜子，你笑它也笑，你哭它也哭”。三是逆境中要自得其乐，不能气馁。因为世上万物，福祸相依，风水轮流。月有阴晴圆缺，人有悲欢离合，都是正常的轮回规律。高老师告诫我们社会是不公平的，只有你去适应他。不要拿别人的错误来惩罚自己。

今天下午，在2-103教室举行了一场以“今生无悔?和谐人生——关于生命、爱与性的真相”为主题的知识讲座。本次讲座分四个方面去帮助大学生树立正确的恋爱观。第一个部分是关于生命、爱和性的真相。第二个部分是与他人有健康的关系。肯定对方。人类普遍存在着自尊的需要，只有在自尊心高度满足的情况下，他才会产生最大程度的愉悦，才会对人际交往中对方的态度、观点易于接受。特别是处于青春期的大学生，自尊心极强，因而在交往中首先就必须肯定对方，尊重对方，这是成功交往的一半。真诚热情。人际交往中，若对方感到了你的真诚与热情，显然会得到对方肯定的评价。所以在交往中，不但需要充沛的热情，同时又坦诚言明自身的利益，显得真诚而又合情合理。这样，自然会得到对方的接纳，为成功交往架起了一道桥梁。良好的人际关系是在交往中形成和发展起来的。大学生从入校的第一天起，只要注意加强交往的实际锻炼，良好的交往能力就一定会形成。初入校门的大学生，在和一些不熟悉的人交往时，可以从一般的寒暄开始，之后转入中性话题。如来自哪个学校，姓名，有哪些业余爱好等，而后再转入双方感兴趣的，触及个人利益的话题，如工作、学习、身体等。最后，即可随便交谈起来，这种交往能锻炼自己使对方开口的本领，寻找相互感兴趣话题的本领。同时，良好的人际关系也有赖于相互的了解。相互了解有赖于彼此思想上的沟通。因此要注意常与人交谈，交换看法，讨论感兴趣的事情。这样，可籍以表达自己的喜怒哀乐，降低内心压力。在沟通中求得主观世界与客观世界的平衡，有益于身心健康。但在沟通时，语言表达要清楚、准确、简练、生动。要学会有效聆听，做到耐心、虚心、会心，把握谈话技巧，吸引和抓住对方。此外，一个人在不同场合具有不同角色，在教室是学生，在阅览室是读者，在商店是顾客。在交往活动中，如果心理上能经常地把自己想象成交往对方，了解一下自己处在对方情境中的心理状态和行为方式，体会一下他人的心理感受，就会理解别人的感情和行为，从而改善自己待人的态度，这种心理互换也是培养交往能力的好办法。

第三个部分是婚前性行为所产生的后果；第四个部分是拥有无悔的爱情。我们这个社会不赞成婚前等不负责任的性行为，这不是由于我们的封建意识在做怪，而是因为它的的确确能给当事人双方，特别是给女方带来不可预见的严重后果。如果你做了，那你以后生活不幸的可能因素将会增加。2010/6/3“中国巨变”讲座感想4月10日，我在学院报告厅听了“中国巨变”讲座。这其中有许多内容让我感触颇深。

中国的成长不只是运气，更不单单是因为中国有着这悠久的历史，而是我们每一位公民的奋斗与努力。正因为每天我们朝着同一个方向努力着，中国才发生了翻天覆地的变化；正因为时时刻刻我们的心中有党由国家，中国才如此迅速的成长；正因为中国政府对人民的热切关爱，我们的祖国即便在金融危机的背景下也能茁壮成长。

通过“中国巨变”讲座，大家再次回顾了中华民族100年来为了民族独立国家富强不屈不挠的斗争史，回顾了我国国防和军队建设的历史和成就，受到了一次强烈的爱国主义教育。我们不仅从中学到了知识，更有一种心灵的冲击与灵魂的涤荡，大家深刻地意识到我们今天生活的来之不易。也清醒地认识到，只有强兵富国，才能不受别人的欺负和侵略。参观之后，教师们纷纷表示：我们要孩子他们培养成为从小掌握好文化知识，勇于探索、勇于创新，长大更好地报效祖国的栋梁，使中华民族傲立于世界民族之林！

9月30日，报告厅举办了一场关于大学生心理健康的讲座。情感困惑和危机。大学生对情感方面的问题能否正确认识与处理，已直接影响到大学生的心理健康。大学生因恋爱所造成的情感危机，是诱发大学生心理问题的重要因素，有的人因此而走向极端，甚至造成悲剧。对独生子女教育不当造成的后遗症。独生子女群体已成为当前大学生的主体，对他们教育不当而造成的后遗症是导致大学生心理问题频发的又一诱因。专家指出，任性、自私、不善交际、缺乏集体合作精神等不良习性，不但易使大学生诱发心理疾病，还会使人产生暴力倾向和行为。

角色转换与适应障碍。该情况频频出现在大一新生中间，这种不适应如果得不到及时调整，便会产生失落、自卑、焦虑、抑郁等心理问题，有的学生还会因长期不适应而退学。

交际困难造成心理压力。现代大学生的交际困难主要表现为不会独立生活，不知道如何与人沟通，不懂交往的技巧与原则。有的同学有自闭倾向，不愿与人交往；有的同学为交际而交际，不惜牺牲原则随波逐流。

家庭及外界环境的不利影响。家庭及外界环境的不利影响也会成为诱发大学生心理问题的因素，比如不当的家教方式、单亲家庭环境及学校环境的负面影响、消费上的浪费攀比、对贫困生的歧视、学习节奏过于紧张等等。

就业压力。近几年来，由于社会竞争的加剧，就业市场的不景气，大学生找工作或找比较理想的工作越来越困难。这对大学里众多高年级学生造成很大的精神心理压力，使他们因焦虑、自卑而失去安全感，许多心理问题也随之产生。

一是智力正常。这是大学生学习、生活与工作的基本心理条件，也是适应周围环境变化所必需的心理保证。

二是情绪健康。其标志是情绪稳定和心情愉快。篇三：学术讲座心得体会学术讲座报告。

进入研究生院已经一年半了，在这一年半的时间里，通过各种各样的途径作为研究生的我们都在不同程度上学到了很多知识。在这一年半的时间里，在导师的精心培养下，我不仅学到了很多诸如专业领域方面的知识，掌握了专业学科的前沿。也学到了许多其他方面的知识，譬如：文学、历史、哲学、美学等等也略有涉足。因为，我知道作为一名21世纪的新人类，除了必要的术业专攻之外，也应尽可能博览群书。特别是工科研究生，我们具备了严谨的理性思维，所以，更应该适当加强一下我们的感性思维。我们不仅要开发我们的右脑，同时也要丰富我们的左脑。我想，这对于我们未来的发展也大有益处。然而，仅仅学到这些东西，获得这些知识对于我们来说，还远远不够。毕竟，终有一天我们要离开这象牙之塔，走向社会。所以，更重要的我们是否学到了获取我们所取知识的方法与途径。所谓，“授之以鱼不如授之以渔”。以我个人之愚见，这应该也是我们学校，乃至我们国家培养研究生的一种目标吧。幸运的是，在这一年半的培养下，我找到了这样的一种方法。至少，在这象牙塔中，我可以通过两个非常有效的途径去获取我所取的知识。第一，就是充分利用图书馆的资源。图书馆的资源不仅包括那些书，对于我们研究生来说，我想更重要的是要充分利用网上数据库上的网上资源。正确利用网上资源必定会给我们带来丰厚的回报。第二，便是学校为了丰富和加强学生的视野，了解学科前沿而邀请国内外著名专家来校进行的学术讲座。通过参加学术讲座，我们既可以了解到了各领域多层次的发展前沿，使自己能够跟上科学发展的步伐；同时充实了多方面的知识，提升了我们的理论水平；同时也看到了知名学者成功人士的人格魅力。而这也激发并且加强了我们对于所在学科领域的探索之心。学术讲座给我们带来的是对于学科前沿的一种面对面的交流，所以，这是一种非常好的，有效的获取知识的一种途径。所以，在此我就利用本次机会浅谈一些我对于这研一一年来参加的学术讲座的心得体会。首先，正如我之前所说的“知其然要知其所以然”。如何去获取有效的知识比获得知识更为重要。对于如何去获取资源我深有感触，主要是我校图书馆举行的一次“如何利用webofscience进行选题”为主体的学术讲座我对我影响深刻。它主要是讲到作为一名科研工作者应该如何利用网上资源进行课题的选择。通过此次的讲座，我深受启发。

对科技工作者来说，谦虚谨慎的品德尤为重要。它能促使科技人员博采众长，使其知识不断更新丰富，能力素质不断提高，科技成果不断刷新；它能促进科技人员永远保持清醒的头脑，虚心听取他人的不同意见，修正错误，坚持真理；它能促使科技工作者相互间搞好团结，同心同德合作攻关。

团结协作是科技进步不可缺少的条件，任何科学技术的发明创造无一不是人们团结协作的结果。如果科技工作者在科研群体中能通力合作，取长补短，就能够推动科技事业快速发展。科技工作者要树立全局思想、整体观念和团结互爱、互助合作的精神。其次，通过学术讲座，让我接触到了学科前沿上的一些优秀的成功人士，通过与他们的交流，加深了我对这个学科上的认识。同时，最为重要的是，与他们接触后激发了我内心无比强大的求知欲。让我在未来的路上以他们为奋斗目标，加强自身的修养，丰富自身的知识。为称为一名优秀的科研工作者而不断努力。

最后，通过学术讲座，给了我们一个与学术界成功人士面对面的交流机会，这对于那些不善于言谈的学生来说是一个非常好的锻炼机会。通过师生之间的交流，作为学生的我们不仅能够从那些专家上得到一些新的知识，了解学科的最新前沿。同时，他们也能够从我们这些学生上了解到一些新颖的想法。这也会在一定程度上启发他们。

总之，通过学术讲座，将使我能初步领略了专家的一种思想以及思维方式，常听一些专家的讲座，让自己在具体理论以及思维方式上有一个不断的提升，进而能够理解这些大家的独特的思想，从而，能够为自己的课题研究打下一个充实的基础。

讲座心得体会表格篇八

20xx年12月26日在杜桥小学我参加了毕业班教材解读、复习辅导报告会活动，这次报告会很成功，我聆听了专家张珍珍老师的精彩报告后，可谓是受益匪浅。下面从以下几个方面来说一下自己的感受：

听了张珍珍老师的讲座后，我发现张老师是一个十足细致的人，她认真总结和概括三年来的小学毕业班试卷，仔细研读自己孩子的毕业试卷，分析和解读教材，进而设计复习计划，对学生进行复习辅导。从她身上，我学会了作为教师要不断积累总结，将灵感转化成一种经验，做一名真正的智慧教师。

看到张老师自己出的试卷，我发现自己根本没有认真做很多事情，更别提通过研读教材和毕业班试卷然后自己出卷考查学生了。张老师很有心，把自己的总结和分析，在试卷中体现出来了。从本次学习后我也要做个有心人，及时收集资料以提高教学质量。

学生在听力部分的听问句选答句这一类型的题目上失分很多，另外学生在笔试部分的连词成句、阅读理解、单项选择以及新出的题型完形填空中失分更是相当惨重的，尤其是连词成句。一直以来，对于学生的这一错误我都手足无措，无可奈何。听了张老师的讲座后，我的条理清晰多了，首先，在对待学生的错误的态度上应是：理智、冷静、淡定。其次，在孩子身上找原因，在自己身上找原因，最后再找出对策，相信孩子都是聪明的，会学好的。

通过这次听讲座，观念得到了更新，学得一些有用的方法，在今后的教学及管理工作中，我会把专家的理论与自己的教育实践相结合，生成自己的见解，创造适合学生的教育。我力争使自己的工作再上新台阶，再登新高度。

讲座心得体会表格篇九

法学院邀请了一位重量级的专家来做一场主题为“司法机关如何保障人权”的讲座，我有幸参加了这场讲座并在此次活动中深受启发。本文将介绍我对此次讲座的感受和体会，并表达我在司法保障人权问题上的看法和理解。

第二段：讲座的内容。

本次讲座的主要内容是关于人权保障的问题，主讲人从司法机关的角度进行了深入浅出的解释。我了解到司法机关在解决人权问题上的重要性和挑战性，他们需要遵循法律程序保障人权，同时需要考虑所涉及的各方面因素。在听完主讲人的分析和解释后，我更深刻地认识到司法机关在维护公平正义和保障人权方面的使命和责任。

第三段：我的体会。

由于我对法律不太了解，所以在讲座中，我感受到了法律专业知识的重要性。对司法机关而言，他们需要掌握这些知识并在法律框架内制定和解决问题。同时，我还学到了一个新的理念：不仅要保障人权，还要尊重人权。这种尊重应该以人为本，将其体现在司法机关在执行公正裁决时，需要将人的尊严作为重要诉求之一。

第四段：对司法保障人权的看法。

在这场讲座中，我意识到司法机关在保障人权方面的问题较多，存在的问题也比较复杂，但我也认为司法机关在很多时候是不得已而为之，未必有他们想象中那种“优秀”的处理方式。然而，我们不能因此而放弃提出问题和解决问题的努力。同时从整个社会的角度出发，不仅司法机关，其他各行各业都需要加入这个保护人权的阵营中，全社会真正做到尊重和保护人权，这是每个人的责任。

第五段：总结。

在这次讲座中，我领悟到了保障人权的问题和意义，也提醒了自己关注法律和司法机关方面的问题。在未来我的学习和生活中，我会持续学习，了解法律知识，尽可能了解司法机关在保护人权方面的措施，力求在保障人权方面尽自己的一份力量。我相信，只要我们共同努力，形成整个社会的合力，保障人权才能得到实现。

讲座心得体会表格篇十

心得体会是对学习活动的总结，对于讲座来说也是重要的体验和感悟。笔者最近聆听了一场讲座，想通过这篇文章将自己的感受、收获和认识呈现给读者。

二、理解内容。

这次讲座的主题是人际交往，讲者从心理学的角度出发，探讨了人际关系中的常见问题、可行的解决方法以及沟通技巧等方面。通过讲座的内容，笔者对人际交往中的多种问题有了更深的理解，也明白了一些应对策略的实用性。

三、体验感受。

在听讲座的过程中，笔者感到自己打开了一个认知的新窗户，对人际交往的理解不再是浅薄的模糊的了。尤其是讲座中讲到的如何更好地表达自己和提出对别人的需求以及如何理解别人的表述，对笔者来说有着很高的参考价值。同时，在和现场的嘉宾互动交流中，也让我感受到了自己和别人之间的互动是多么美妙。

四、收获体现。

这次讲座让我受益匪浅，收获了很多有用的技巧和认识。我明白了沟通中的重要性，学到了如何更好地与他人交往。同时，我也认识到要成为一名优秀的沟通者，需要勇敢、真诚、理解、宽容和耐心，这对于我自己的未来发展和工作有着深远的意义。

五、结语。

在这场讲座中，我深刻地体会到了自我提升和专业素养之间的重要联系。通过学习和掌握沟通技巧和认识，我们可以更有效地与人交流。我相信，这次讲座所带来的启示，对我的未来生活和工作都会有着重要的影响。希望我能够将这些体验和认识融入到我的日常生活中，并在实践中逐步积累和提升，从而实现自我发展的目标。