学会放下心得体会实用 关于拿起放下的感悟(八篇)

我们在一些事情上受到启发后，可以通过写心得体会的方式将其记录下来，它可以帮助我们了解自己的这段时间的学习、工作生活状态。那么我们写心得体会要注意的内容有什么呢？下面我帮大家找寻并整理了一些优秀的心得体会范文，我们一起来了解一下吧。

主题学会放下心得体会实用一

感恩，其实是无处不在的。我站在这里的理由是什么?就是感恩。感谢老师同学的支持爱戴，感谢学校给予的机会，感谢母亲的培养，感谢我自己的付出。因为感谢着这些，我今天便站在这里了。

宗教是最崇尚感恩的。他们感谢天神，感谢主。当然，我们感谢的，远比他们要多很多。

感谢父母，他们给予你生命，抚养你成人;感谢老师，他们教给你知识，引领你做“大写的人”;感谢朋友，他们让你感受到世界的温暖;感谢对手，他们令你不断进取、努力。

感谢太阳，它让你获得温暖;感谢江河，它让你拥有清水;感谢大地，它让你有生存空间。

感恩，是一种心态，一种品质，一种艺术。

感恩是乐观。感谢困难，感谢挫折，不是乐观么?感谢对手，感谢敌人，不是乐观么?对于我们不甚喜欢的一些人和事物，尽量想到它的正面，想到它对我们的利处，从而去感谢它，不是乐观么?所以，感恩，是一种乐观的心态。

感恩是礼貌。有人帮助了我们，我们随口说声“谢谢”，可能会给对方心里带来一股暖流。有人为我们付出了许多，我们感谢他，他可能会更加多的帮我们。怀着感恩的心，是有礼貌，是知恩图报。所以，感恩，是一种有礼貌的品质。

有人说，忘记感恩是人的天性。当我们偶然来到这个世界上，什么都还没来得及做的时候，我们就已经开始享受前人带给我们物质和精神上的一切成果了。这就提醒着我们每一个人，要怀有一颗感恩的心。

常怀感恩之心，我们便会更加感激和怀想那些有恩于我们却不言回报的每一个人。正是因为他们的存在，我们才有了今天的幸福和喜悦。常怀感恩之心，便会以给予别人更多的帮助和鼓励为的快乐，便能对落难或者绝处求生的人们爱心融融地伸出援助之手，而且不求回报。常怀感恩之心，对别人对环境就会少一分挑剔，而多一分欣赏。

感恩，是我们生活中永恒的话题。学会感恩，学会热爱生活。我们将会感受到更多快乐。

主题学会放下心得体会实用二

各位尊敬的老师：

你们好!

岁月如流，高**级*班的同学从****毕业已经二十余年了。人世沧桑，从前顽劣任性的学子，如今年届不惑，飘落四方。

树木百丈，枝叶参天，犹不忘土中立足之根本;

江河千里，润泽八荒，犹不忘山间发源之细流;

桃李满园，春华秋实，犹不忘园丁耕种之辛劳。

金剑山下，谆谆传道之德;璧水河畔，浩浩授业之恩;后嗣坡前，孜孜解惑之情……无论时光荏苒，无论身在何方，依然会在每一个寒冷的夜晚温暖我们这一颗颗在尘世中辗转漂泊的心房!

高**级*班同学会筹委会拟于****年*月*日在****组织以“追寻与梦想”为主题的聚会，详细时间地点另行通知。

亲爱的老师，如今的您是否还身体安康?亲爱的老师，如今的您是否已鬓染微霜?亲爱的老师，如今的您是否还记得二十年前轻狂的少年郎?亲爱的老师，我们深切地期盼着与您一叙别后衷肠!

亲爱的老师，高**级*班的全体学生，郑重而真诚地邀请您参与我们的聚会。您的莅临，将为我们的聚会增光!您的莅临，将为我们的聚会添彩!您的莅临，将是我们全班同学无上的荣耀!

亲爱的老师，请暂时停下早春时节匆匆前行的脚步，务请加入这等待了二十一年酝酿了二十一年的盛会。

顺颂安康!

高**级*班同学会筹委会

****年*月*日

主题学会放下心得体会实用三

老师们，同学们：

大家好!

今天我演讲的题目是：学会感恩。

感恩无处不在。我站在这里的理由是什么?就是感恩。感谢老师们同学们的支持，感谢学校给予的机会，感谢父母的生育与培养，也要感谢我自己的付出。因为感谢着这些，我今天便站在这里了。

宗教是最崇尚感恩的。他们感谢天神，感谢主。当然，我们感谢的，远比他们要多很多。

感谢父母，他们给予你生命，抚养你成人;感谢老师，他们教给你知识，引领你做“大写的人”;感谢朋友，他们让你感受到世界的温暖;感谢对手，他们令你不断进取、努力。

感谢太阳，它让你获得温暖;感谢江河，它让你拥有清水;感谢大地，它让你有生存空间。

感恩，是一种心态，一种品质，一种艺术。

感恩是乐观。感谢困难，感谢挫折，不是乐观么?感谢对手，感谢敌人，不是乐观么?对于我们不甚喜欢的一些人和事物，尽量想到它的正面，想到它对我们的利处，从而去感谢它，不是乐观么?所以，感恩，是一种乐观的心态。

感恩是礼貌。有人帮助了我们，我们随口说声“谢谢”，可能会给对方心里带来一股暖流。有人为我们付出了许多，我们感谢他，他可能会更加多的帮我们。怀着感恩的心，是有礼貌，是知恩图报。所以，感恩，是一种有礼貌的品质。

感恩是画笔。学会感恩，生活将变得无比精彩。感恩描绘着生活，将生活中大块的写意，挥洒得酣畅淋漓;将生活中清淡的山水，点缀得清秀飘逸;将生活中细致的工笔，描绘得细腻精美。所以，感恩，是一种多样的艺术。

常说：“三有三为。”

心中有祖国，为祖国做件事。不是为了回报、感谢伟大的祖国么?

心中有集体，为集体做件事，不是为了回报、感谢温暖的集体么?

心中有他人，为他人做件事。不是为了回报、感谢生活中的每个人么?

有人说，忘记感恩是人的天性。当我们偶然来到这个世界上，什么都还没来得及做的时候，我们就已经开始享受前人带给我们物质和精神上的一切成果了。这就提醒着我们每一个人，要怀有一颗感恩的心。

常怀感恩的心，我们便会更加感激和怀想那些有恩于我们却不言回报的每一个人。正是因为他们的存在，我们才有了今天的幸福和喜悦。常怀感恩之心，便会以给予别人更多的帮助和鼓励为最大的快乐，便能对落难或者绝处求生的人们爱心融融地伸出援助之手，而且不求回报。常怀感恩之心，对别人对环境就会少一分挑剔，而多一分欣赏。

“感恩的心，感谢有你，伴我一生，让我有勇气做我自己;感恩的心，感谢命运，花开花落，我一样会珍惜……”学会珍惜你的幸福，学会感谢你身边的一切，因为珍惜才会拥有，感恩才能天长地久……

感恩，是我们生活中永恒的话题。学会感恩，学会热爱生活。我们将会感受到更多快乐

人生注定离不开奋斗，充满着艰辛，人生之路也会荆棘遍布。一帆风顺、平步青云只不过是美好的愿望罢了。人总是幻想着征服世界，但我们要知道，欲征服世界，先要征服自己。与其感叹人生苦短，不如在奋斗中延长生命。天地虽宽莫如心宽，心宽就会有梦想，有梦想就会有奇迹，因为有梦想的人心中常存感恩的心。

人类因为有了梦想而伟大，人生因为有了爱心而精彩。人生也会时刻伴随着泪水，有时喜极而泣，有时顿足捶胸，有泪未必非豪杰，但人生决不可认输失志。人生其实充满了探索，也充满了成功和失败。有人失败了，总会怨天尤人，抱怨上天的不公，其实一份付出就有一份收获，不放弃、不认输，终有所成。成功者决不放弃，放弃者决不成功，成功只有一个理由，那就是，我要成功。成功的人懂得珍惜，珍惜才会拥有，感恩才会天长地久。

此时此刻，身为完美人，我无比自豪，因为我们都有一颗感恩的心，感恩社会，感恩父母，感恩公司，感恩我们身边的每一个人，因为他们给了我们生存的勇气和奋斗的力量。

我的演讲完毕，谢谢大家!

主题学会放下心得体会实用四

尊敬的各位领导，老师，亲爱的同学们：

大家晚上好!我是来自10小教英班的。我演讲的题目是《感恩是爱的接力》。

感恩很简单，就是对别人的帮助表示感谢。遗憾的是，我们常常忽略了别人的帮助，这样，感恩就无从谈起了。

我想，我们首先应该感谢的是给了我们生命的父母。但是，我们做到了吗?

让我们一起自我检讨一下吧。在举步维艰的时候，我们有没有埋怨过父母没有和我们商量就把我们带到了这个未知的世界?当自觉处处不如人的时候，我们是否也望父成龙，望母成凤?每一年的那一天，爸妈为我们庆生的时候，我们是否因为觉得派对不够排场而觉得委屈生气?我们想过母亲怀胎十月是怎么过的吗?在那漫长的十个月里，妈妈她睡了几个安稳觉，爸爸又合了几夜眼，我们关心过吗?

当我们学会了比较，不再以自己的爸爸妈妈为荣;当我们不愿意在同学们面前介绍这就是我的爸爸，这就是我的妈妈的时候，我们想过他们的感受吗?我们是否想过，我们的父母也很自卑，我们了解他们心痛却仍然无怨无悔付出的心情吗?

对于别人来说，我们也许只是毫不相关的路人甲乙。但是，对于我们的父母，我们永远都是最宝贝的人。有这样的爱包围着，难道我们还不幸福吗?我们不该感谢他们吗?朋友们，让我们把手捂暖，然后拉拉我们的父母那双辛勤的手;张开双臂，去拥抱一下那为我们日夜操劳的身心;或者，我们还应该亲吻一下他们那已然不再年轻的脸颊。知道吗?这样做，他们会热泪盈眶，他们会快乐很久，很久。

老吾老以及人之老，幼吾幼以及人之幼。这样，那根叫做爱的接力棒就得到了传递。

让感恩于施恩并存，接过爱的接力棒，把它传给身边的每一个人。这样，爱的光环就会成为不落的太阳!

我的演讲到此结束，谢谢!

主题学会放下心得体会实用五

尊敬的各位老师，亲爱的同学们：

大家好！

我是xx，很荣幸能站在这里表达我个人的见解，今天我演讲的题目是《学习方法要适合自己》。

读了《学会学习 学会做人》这本书，我学到了不少的学习方法，也通过里面的小故事了解了学习方法的重要性。但是好的学习方法，谁都能说出几条，而且正常人都可以做的到，为什么成绩的差距依然那么大呢？我不想重复道理，只想说出我心中的想法。

我自己最有感触的一点就是，学习方法要适合自己。我并不是一个学习很用功的人，但是我一直保持着较好的成绩，正是得益于我找到了适合自己的学习方法。刚升到初中时，父母和老师就教导我，初中可不比小学，科目增加了很多，要多用功才行。我便开始投入大量时间学习，花很多时间预习、复习，认认真真做好作业。可是不知道为什么，我竟然觉得很吃力。我试着再加大时间和力度，竟然更吃力了。我静下心来认真的分析了自己的情况，发现是由于方法不当造成学习吃力的。我一直在盲目的效仿所谓的“好方法”，忽略了自己的实际情况。我的优势是接受能力强，记忆力好，学东西特别快。我花大把时间和精力去预习复习那些烂熟于心的知识，疲于应付那些对我来说没有丝毫意义的作业，不吃力才怪呢。我马上调整了学习重心，把提高课堂效率放在第一位，取得了事半功倍的效果。

我不是说认真预习复习完成作业是错的，但是请大家相信，有时错误的学习方法对你来说真的是像毒药一样，只会拉你走进万劫不复的深渊。所以我恳请各位同学们，不要盲目的效仿好方法以及身边优秀学生的学习方法，找到适合自己的才是最重要的。

想要找到这样的方法并非易事，我也是费了一番周折才找到的，在这里介绍一下我的拙见。

首先要了解自己，找出自己的优点，正视自己的不足。然后选择一种可以扬长避短的学习方法，让自己的优点可以充分发挥，同时不让缺点影响学习。你学东西快，就选择大大提高课上的效率；你学东西慢，就选择更加认真的预习；你容易学过就忘，就应该侧重于及时复习；你学过的东西不太容易消化，不能学以致用，就应该认真完成作业，并且多做练习。当然，其他的方面也要注意，不能一味的选择和放弃，而且要有目标和计划。相信你一定可以学得更好。

当然，有胜就有败，有高就有低，我们能做的就是持之以恒，全力以赴，不要只盯着成绩，问心无愧就好。

最后祝老师们身体健康，祝同学们学习进步。

我的演讲完毕！

谢谢大家！

主题学会放下心得体会实用六

从梯上小心翼翼地爬下来，清凉一下子蔓延开，夏天的火热顿时消失了，取代而之的是前所未有的清凉。我在水里尽情地游着，水花伴随着我，往更深的地方努力地游去。

热浪滚滚，暑气熏蒸，夏天一步步走来，咄咄逼人的热气充满了整个世界。在这个盛夏，泳池无疑人头攒动，热闹非凡。爸爸带我来到了青垞游泳池，提升我的游泳技术。

一开始，我努力地划手、蹬腿，划手、蹬腿，然后抬头。不知过了多久，我坚持不住了，便停了下来。我回头一看，十分诧异，我只游了十米?!我十分失落，唉声叹气。后面几次，我不是鼻子进水，就是泳镜进水，我的心情也跌落到了低谷。

于是，我莫名其妙地赌气起来，不游了，开始玩水。爸爸见了，十分诧异，便游过来，问：“你怎么不游了?”“我游不好，不想游了。”“你真的不想游了?”“不想游了。”“那好吧。”爸爸抛下这句话，就游走了。

我玩着玩着，突然想起一句话：无论做什么事，都一定要努力完成它。我联想到了自己。人家都在努力，我怎么能不努力呢?人家都能做到，我凭什么不能做到?于是，我又努力地游起来。

我全神贯注地游着，每一次划手都充满力量，每一次蹬腿都力道十足。有一种神秘的力量在支撑着我，这喧闹的世界似乎安静下来，似乎这世界只有我一人。不知多久，我十分疲劳，但有一种快乐盖过了疲劳，我的心里亮堂堂的。

在这个快乐的暑假，我学会了很多，可最让我自豪的，莫过于学会了坚持。无论做什么事，都一定要努力完成它。坚持是走向成功的道路，也是取得成功的秘诀，值得我们永远铭记。

主题学会放下心得体会实用七

人的一生会遇到很多的事情，有的事情会让你坚强，有的事情会让你懂得生活的辛酸苦楚，有的事情会让你瞬间成长。而宽容便是成长路上所会遇见的重要组成成分。

记得那一次，我急急忙忙离开座位往教室外走，因为有急事得赶回家。在经过小路的桌旁时，我的手一不留神便把她心爱的陶瓷杯拨落在了地上。我因为急着想要回家所以仅仅看了一眼摔碎的被子，说了一声对不起便立刻转身回去了。

在回去的路上我才察觉到事情的严重性和错误。因为那个杯子是她生日的时候她已经过世的奶奶送给她的，她一直小心翼翼的保管着呵护着。可是这一次竟然被我拍落在了地上。这应该不会是赔能解决的事情吧。

回去之后我一直琢磨着怎么跟她道歉，怎么说明自己内心的歉意。第二天我回学校时，我心里从未那样的忐忑过。我回到教室经过她的身边时，我停下了脚步，半天才酝酿出一个字。正当我要发音时，小路对我说：“没事的，我知道你是不小心的。”

那时我的心里除了惊讶还是惊讶，然而我一点也轻松不起来。同时还夹杂着一丝丝的愧疚，我昨天想了那么多种假设，全都是她会怎么责怪我，骂我，让我赔多少钱。可是却丝毫没有想过她会这么容易就原谅我，这就是真正意义上的宽容吧。

虽然她原谅了我但是我的心里却仍旧不好受。与此同时我还想到了曾经的自己，遇到了类似的事情抑或是没有这么严重的事情，不经思考便是一顿破口大骂。为什么那时候的我就没有想过要怀着一颗宽容的心，去对待别人的失误或者错误了。不得不说宽容才是解决误会，解决问题的最好方式。

周末放假的时候我找了好几家店找了了一个很相似的被子，买回来还给了她。他还对我说了一句谢谢。

经过这一次我学会了宽容，我懂得了宽容的意义。

主题学会放下心得体会实用八

生活中需要感恩的实在太多了，“别人爱我，我爱别人的实是小爱;我爱别人，别人爱我，这才是大爱”，生命因感恩而精彩。

此季漫漫，此情绵绵。我是90后，家庭条件一般，但也吃穿不愁，衣食无忧。在父母长辈的眼中，90后的我们是龙、是凤，我们得到了很多，却不懂得怎样付出。随着年龄的增长，慢慢地，我学会了感恩。

“滴——滴——滴”，三声有节奏的闹钟声，提醒我已经是六点四十五分了。我像往常一样，走进厨房，沏上一杯热茶，放在门厅的桌上，然后等待着下夜班的妈妈归来。

我注视着这杯热茶，想起了很多很多……爸爸每天都早出晚归，工作很忙;妈妈在环卫处打扫卫生，平时工作又忙又累，还要顾及全部家务，妈妈真是太辛苦了!

眼看妈妈一天一天消瘦了，她那慈祥而又疲惫的眼神，使我心里隐隐作痛。于是，我暗下决心，尽力多做家务，为妈妈分忧。

男孩子马虎，但我要求自己心细，每天掐着钟点给妈妈沏上一杯她爱喝的花茶。由于担心早上晚起忘了时间，我就请小闹钟帮忙，为的是妈妈一进门，就能喝上不凉不热正可口的茶。

茶，散发着浓郁的香气，我仿佛看到了妈妈的脸上绽放出了会心的微笑，我的心里也感到了莫大的幸福——儿子为妈妈尽了微薄的孝心。

不知不觉中，我学会了感恩。我是90后，但我懂得感恩。从我们出生的那一刻起，我们就被爱包围着，父母的疼爱，老师的关爱，同学的友爱……为我们营造了一个充满阳光和温暖的世界。我们要懂得爱就是为别人着想，关心他人，爱护他人。感恩，是一种责任的承担，更是一种美好情感的锻造。学会感恩，学会回报和施予爱。让那些藏匿在心中的情感，在心坎里散发芬芳。