戒烟打卡心得体会和方法 戒烟第一天打卡(九篇)

心得体会是指一种读书、实践后所写的感受性文字。那么你知道心得体会如何写吗？那么下面我就给大家讲一讲心得体会怎么写才比较好，我们一起来看一看吧。

有关戒烟打卡心得体会和方法一

一、各阶段目标

到20xx年10月底，全院所有科室全面实施禁烟，80%以上的科室建成无烟科室。

(一)20xx年2月底前，为全面禁烟工作的筹备阶段。主要工作是：建立禁烟工作领导组织、明确禁烟工作职责，制定禁烟实施方案，开展禁烟宣传动员。

20xx年3月起，配合全市医疗卫生系统全面启动禁烟工作，按照要求使医院公共场所和工作场所达到禁烟要求。

(二)从20xx年起，各科室禁烟工作纳入年度目标考核内容。

(三)20xx年上半年，医院禁烟工作领导小组要对全院各科室禁烟工作组织一次全面的督导检查。20xx年底在医院全面实施禁烟。

二、工作步骤

(一)组织建设。成xx医院履行烟草控制框架公约领导小组”，领导小组办公室设在医院公共卫生办公室，负责全院各科室禁烟工作的组织与管理。

(二)管理原则。全院各科室全面禁烟工作，实行归口管理原则。临床各科室的禁烟工作由医务科、护理部负责;行政各职能科室的禁烟工作由行政办负责。

(三)组织实施。禁烟领导小组办公室负责组织健康教育、指导、监督检查，发现问题及时敦促整改。

(四)考核评比。无烟科室考核评选，按照卫生部、全国爱卫办《关于印发(无烟医疗卫生机构标准试行)的通知》(卫妇社发

[20xx]15号)要求，由医院履行烟草控制框架公约领导小组负责，年终评选出优秀科室和个人，医院进行表彰。

三、具体措施

(一)各科室要成立以科主任、护士长为组长的领导小组，具体负责禁烟工作。结合科室实际，制定控烟履约工作规划、禁烟工作计划、阶段目标和工作方案。本单位医务工作者做好控烟表率，积极劝阻病人、病人家属及来访者不在医院内吸烟，主动做好控制吸烟的宣传工作。

(二)在门诊、病房、候诊大厅、楼梯、洗手间、会议室等重点区域张贴禁烟标识;利用本单位电子屏、宣传栏等宣传控烟知识。在医院入口处树立禁烟提示牌，向社会公示本单位内所有工作场所和公共场所全面禁止吸烟;不允许在医院范围内有烟草出售;不提供招待烟，不摆放烟缸烟具。

(三)院领导小组要结合世界无烟日等重大活动，积极宣传医疗卫生系统全面禁烟的重要意义，并通过社会舆论监督，推动医院禁烟工作的开展，带动患者主动参与控烟，自觉远离烟草。在禁烟区域设立醒目控烟标识，会议室等公共场所不设烟具。

(四)按照省卫生局的要求，在门诊部设立戒烟门诊，为有戒烟愿望的吸烟者提供戒烟服务和健康咨询。

有关戒烟打卡心得体会和方法二

创建无烟学校是社会、政府的一件大事，控烟工作是利国、利民、利己的好事，学校是开展青少年吸烟危害教育的最好场所。我校领导高度重视，根据上级有关文件精神，制定了一系列切实可行的规章制度，进行宣传教育，积极进行吸烟危害的宣传，让学生学会有效地保护自己，并提高了我校师生对烟草危害的进一步认识，全校师生养成了自觉抵制烟草危害、在校园内不吸烟的良好习惯，营造了良好的育人环境，促进了师生身心的健康发展，现就学校创建无烟学校自查自纠情况总结如下：

我国吸烟历史悠久，近年来吸烟人群呈不断上升的趋势，尤其是一些青少年也先后加入了烟民行列，吸烟危害人体健康，它不但严重影响国民的素质，造成环境污染，而且影响综合国力的提高。因此，我校领导非常重视对师生进行反吸烟教育，将控烟教育与德育教育、校风校纪相结合，将控制吸烟工作纳入学校工作计划，并把各项控烟工作落到实处。

我校成立了控烟领导小组，由吴地安校长担任组长，全面主抓控烟工作;谭副校长任副组长，负责控烟工作的落实检查;教导处主任、安稳办主任、大队辅导员负责学生控烟工作;办公室主任、工会主席负责教师控烟工作;各项工作分工协作、责任到人，有力地推动了我校的控烟工作、卫生工作以及精神文明建设工作。

(1)建章立制，奖罚分明

建立起一整套行之有效的规章制度，是规范师生行为、确保学校控烟工作落到实处的重要基础。我校严格按照上级文件的有关规定，结合我校实际情况，制定了一系列控烟制度，如《梅峰九年制学校控制吸烟规章制度》、《梅峰九年制学校控制吸烟奖惩办法》等，并将"遵守学校控制吸烟规章制度"作为教职工评优评先和学生评"三好"、"学习标兵"的一项重要指标。对教职工第一次违反者采取教育的手段，对多次屡犯者，扣除奖金，评优评先一票否决;对学生第一次违反者采取教育的手段，对多次屡犯者，则采取警告、记过处分。这些规定奖罚分明，有力地约束了师生吸烟的不良行为，我校300多名师生中，地面鲜有烟蒂，学校成了"无烟区"。

(2)领导垂范，以身作则

身教重于言教，尤其在学校控烟工作的问题上，领导的带头作用是一般人无法代替的。从我做起，从行政做起，自觉控烟、禁烟，对外来来访人员谢绝敬烟，做到办公室不抽烟，领导干部不配烟，更无招待烟，并在会议上反复宣传。由于领导以身作则，影响带动了其他人员自觉控烟;由于教师为人师表，不吸烟，所以学生也无吸烟的现象，全校形成了一个上下齐心、全方位控烟的大环境。

在实践中，我们深刻体会到，开展形式多样的禁烟活动是确保禁烟工作落到实处的重要途径。我校的做法是：

(1)开展控烟宣传活动，3月底，吴校长召开全校师生控烟动员大会，明确提出争创"无烟学校"的目标，全校师生积极响应号召。为了营造控烟氛围、掀起控烟宣传高潮，我校以舆论为引导，多渠道进行宣传：我校广播站、宣传栏、板报均成为宣传控烟的工作宣传阵地;学校向教职工、学生和家长举行宣传吸烟危害健康的教育活动;学校在各科室、走廊等公共场所张贴醒目的禁烟标语、禁烟标志，形成禁烟控烟的大环境。以人为本，多渠道的宣传教育，使控烟知识深入人心，我校100%的教师和98%的学生知晓"吸烟可导致心脑血管疾病、呼吸系统疾病和癌症"的科学知识，养成自觉控烟的良好习惯。

(2)、举办控烟健康教育知识讲座近年来，我校聘请乡卫生院有关人员向全体师生作了控烟知识讲座。乡卫生院工作人员就目前烟草的流行趋势、吸烟的危害、烟草依赖及行为干预，以及戒烟知识与技巧进行了主题讲座。通过学习，全校师生对控烟知识有了进一步的提高。

(3)、开展丰富多彩的文体活动为了增强教职工中吸烟者的戒烟决心，为了丰富全校教职工的业余生活，为了使我校的控烟工作广泛深入到每个教职工的生活中，我们开展了主题班会、社会调查、游戏、知识竞赛等丰富多彩的活动。并开展了"给家长一封劝烟信"的活动，家长对孩子的影响很重要。我校针对一部分家长吸烟的问题，将学校教育与家庭教育相结合，开展"给家长一封劝烟信"的征文活动等。

青少年是国家和民族的希望。在全球关注烟草对人类危害的浪潮中，教育青少年取缔烟草，促进身心健康成长，阻断烟民后续队伍，是提高中华民族素质的百年大计，我校将在取得一定成效的基础上，更进一步做好控烟工作，为后代的健康成长而努力!

有关戒烟打卡心得体会和方法三

我校多年来，一直积极开展禁烟活动，效果明显。根据学校实际，我们制定了学校控烟工作方案，通过主题班队会、教职工大会，校园广播电视、国旗下演讲、第二课堂、宣传漫画、课堂教学、家长会等多种形式，向全体师生宣传吸烟有害健康等知识，帮助全校师生员工充分认识到吸烟的危害和控烟的意义，使师生控烟、控烟意识增强。归纳起来我们主要做了以下几项工作。

一、领导重视、制度健全

首先成立控烟工作领导小组，校长方宏泰同志担任组长，德育校长曹文中、阮宏亮任副组长，其他部门负责人任组员。领导小组明确各自的工作职责，不定期检查贯彻落实情况，及时做好疏导工作，保证创建活动有序保质开展。领导小组定期召开会议，根据具体问题制定具体措施。

二、专题宣传，认识危害

充分利用健康教育课、班队活动、主题班会、板报、广播、电教、板报、宣传漫画等多种形式，对师生开展吸烟有害健康的宣传教育，提高师生的控烟意识。

三、禁止吸烟，赏罚分明

学校的公共场所禁止吸烟，并设醒目标志，不设烟具，创建无烟学校。如有吸烟，按学校吸烟奖惩规定进行处罚。

四、领导带头，开展控烟

学校领导带头控烟，我校上至校长，下至普通教职员工，自开展控烟活动以来，原来有吸烟习惯的男教师，现在基本都做到了在公共场所不吸烟。

五、开展活动增强效果

利用5月31日世界无烟日，组织广大师生员工开展控烟宣传教育活动，提高师生对烟草产品的认识，有效降低吸烟率。

六、家校结合扩大效果

在学生中开展吸烟危害健康的宣传，让学生深入了解关于世界无烟日、烟草中的有害物质、吸烟对身体的危害等知识，通过家校通向家长致公开信。从这些意义深远的活动中，同学们懂得了吸烟危害身体、污染环境，庄严承诺拒绝烟草，珍爱生命。并主动规劝亲人、朋友戒烟、禁烟。同学们纷纷表示拒绝烟草，从我做起，共同营造绿色健康环境。学校主动和家长配合，利用家长会积极宣传吸烟有害健康的科学知识和国家对控烟工作有关法规，宣传学校控烟措施、吸烟危害等，建议家长控烟、戒烟。

总之，在活动中全校师生员工进一步明确了控烟的意义，为创造良好的无烟环境，培养学生良好的健康习惯，促进师生员工的身心健康作出了一定努力。我们将继续作好控烟工作，努力创建文明校园。

有关戒烟打卡心得体会和方法四

我校根据教育局《关于对市“无吸烟学校”复核检查的通知》的要求，立即成立自查工作领导小组，深入开展学习讨论，认真自查自省。现将我校控烟工作的情况作如下汇报：

自教育局下发《关于对市“无吸烟学校”复核检查的通知》以来，学校领导班子认真落实，于6月8日召开党、政、工、团碰头会议，会议围绕“如何贯彻上级精神、怎样开展自查工作”等主要议题展开讨论，经过热烈的研讨，与会同志达成共识：“无吸烟学校”是我校的一项重大荣誉，做好控烟工作是学校精神文明建设的一项重要内容，应该抓住契机，做好自查，坚决保卫这项荣誉。

为推进控烟工作的顺利开展，我校自xx年被评为xx市“无吸烟学校”以来，持续加强控烟领导小组建设，不断完善控烟工作制度，保证了此项工作的有序开展。几年来，学校控烟工作领导队伍不断扩大，目前已近30人，成员包括校长、书记、各专业部负责人、各工会小组负责人、安全保卫部工作人员等，形成了健全的控烟工作组织机构。在工作小组的精心筹划下，全体教职工积极参与，提出了许多宝贵的意见和建议，使得学校的控烟工作制度得到了不断的完善和有效的落实，已形成了“人人自觉遵守，人人自觉监督”的控烟工作局面。

对照《xx市无吸烟学校标准》，我校行了全面对照自查。

1、学校领导高度重视，成立了控烟工作领导小组，校长、书记牵头，各部门都有专人负责，建立了学校控烟工作网络，明确规定了各部门的工作职责。

2、将无烟学校建设纳入学校发展规划和年度、学期工作计划当中，在学校五年发展规划和各学期工作安排中都有关于创建无烟学校的具体内容。

3、制订了控烟工作年度计划、目标、实施方案和评估考核办法等，明确了控烟工作各个阶段的具体内容和要求，学校党总支、工会、人事部门等共同遵照、执行。

4、校党政领导成员不吸烟，并教育其他同志不在校园内吸烟。

5、学校制订了控烟制度，其中明确规定：全校教职工要自觉遵守控烟规定，任何人都不得在校园内吸烟；

控烟领导小组的每位成员都要认真履行控烟职责，不得纵容校园内的吸烟行为；任何违反学校控烟制度的教职工和学生都将受到一定的处罚。

6、学校还出台了控烟工作奖惩办法，对自觉遵守控烟制度和在控烟工作中做出贡献的教职工给予一定的物质奖励，并将其作为评优优先考虑的对象。

7、为营造浓厚的控烟氛围，学校在校园内各个区域都设置了明显的禁烟标识和吸烟有害健康的警示语，学校内不设置吸烟点，不摆放烟具。目前，学校已实现了无吸烟者和无烟头的目标。

8、学校各部门都设有控烟监督员，由部门负责人、工会小组组长等担任，他们每天认真检查并做好记录。学校还设置了控烟巡查员，由学校保卫部人员担任，具体负责巡查、督促工作，并做好检查记录。在学校的大力宣传教育下，教职工和学生都能对本校和外来吸烟者进行及时主动的劝阻。

9、学校每学期都开展控烟宣传活动，利用画廊、黑板报、展板、广播等形式对全校师生进行控烟教育，并利用健康教育课、主题班会课、问卷调查、控烟知识竞赛、成人宣誓仪式等多种途径引导全校师生认识吸烟的严重危害，使得全校教职工和学生都能认识到吸烟会导致多种严重疾病，从而使创建无烟学校成为师生员工的自觉行动。

10、学校将“遵守学校控烟制度”作为评选“三好学生”的一项重要指标，对于任何违反此项规定的学生实行一票否决制。

11、学校采取多种措施帮助吸烟教职工戒烟，各工会小组负责人将组内吸烟员工汇总在册，并采取劝说教育等措施帮其逐步戒烟，学校也将“遵守学校控烟规章”作为教职工评优的一项重要指标，以激励全校教职工自觉遵守。

12、校内商店不销售香烟，也从不作任何形式的烟草广告。

由于宣传力度大，措施过硬，我校教职工吸烟率逐年下降，目前，我校的校园内无一人吸烟，地面上无一个烟头。经过多年不懈的努力，我校已成功营造出健康、向上的校园氛围。今后，我校还将继续努力，使我校的控烟工作保持这种良好的局面。

有关戒烟打卡心得体会和方法五

尊敬的老师、同学们：

大家好!

5月31日悄悄来到我们身边，这不是一个平凡的日子，它是世界无烟日呀!亲爱的同学，你知道吸烟对人体的危害吗?大量的科学研究资料早就证明，吸烟对人体健康的危害十分广泛。所有烟草中均含有可导致人体发生多种致死性和致残性健康问题的毒素;吸烟者患癌症，尤其是肺癌、心脏病、肺气肿及其他致死性疾病的危险性会明显增加。然而，就在去年的今天，一项针对青少年烟草使用情况的最新调查显示，中国有20%以上的初中生尝试过吸烟，近92%的学生认为吸烟肯定会损害健康，但仍有22%的男生和4%的女生表示可能或肯定会在今后吸烟。看看我们邪恶校园的某些肮脏的角落里，烟蒂满是，可见连我们这个本该最纯净的校园也越来越不是那么纯净了，中学生主动吸烟和被动吸烟已成为一个不容忽视的问题。

如今全球平均每年有40o万例、每天有11000例死亡与烟草有关。正如专家所言，烟草是一种在正常使用过程中就会杀死消费者的产品，烟草流行是一种无情的不分国家和社会的公共卫生灾难。

当发达国家的烟草商因在本国受到限制与责难，千方百计地向中国和发展中国家推销香烟、诱惑青少年吸洋烟时，我们广大青少年决不能“误上贼船”。为了使人们意识到吸烟所带来的各种各样的危害，各国政府都在不遗余力地宣传“吸烟有害健康”，我国就有禁止香烟广告的规定，联合国也特别制定了每年的5月31日为“世界无烟日”。目的是创造一个清新、环保、绿色的“地球村”，让全人类的生活环境变得更健康、更美好。

提神不妨清茶;消愁不如朋友;若吸烟，又何苦?我坚信少年强则国强，少年弱则国弱。为了摘掉烟草大国的帽子，为了我们的健康成长，我们要大声呐喊：从我做起、从身边做起，不要让烟雾笼罩我们高都学子!

健康对于我们来说，是一永恒的主题，健康的心里和健康的体魄是我们搞好学习和工作的重要前提。本学期，我校积极创建无烟学校，在校内已经张贴很多关于禁烟的宣传标语。

同学们知道为什么我们要反对吸烟吗?现在我就来谈谈吸烟对我们的危害。首先，吸烟影响个人形象。对于这一点，同学们可以注意观察你身边吸烟的人，他们大都牙齿被烟勳黄，并且口臭，常常大声咳嗽，随地吐痰，他们的脸色大都昏暗无光。这些都严重影响了个人形象与社会交往。

其次，如果你一点都不在意，而且你的烟龄很长，下面就更为可怕了，那就是吸烟会导致肺癌、喉癌、口腔癌等多种癌症。也会导致心血管病、慢性支气管炎、肺气肿、肠溃疡等很多疾病。吸烟几乎损害了人体全部的重要器官。据研究表明;香烟中含有40多种致癌物质，发展中国家每年约有100万人死于吸烟，发达国家每年约有200万人死于吸烟，约三分之一至二分之一的吸烟者因吸烟而早逝。吸烟已成为全球第二大杀手了。

第三，吸烟伤害无辜，为什么要这样说呢?根据美国医学研究人员发表的研究报告指出：被动吸烟俗称二手烟，在人体吸烟所呼出的气体中，含有大量的尼古丁，焦油等物质，据研究，一支香烟所含尼古丁可毒死一只老鼠，而约一包香烟所含尼古丁能毒死一头牛，而且尼古丁等有毒物质大多处于吸烟所呼出的气体中。所以被动吸烟者的病率比直接吸烟者高出很多。

因此，禁止吸烟不仅是一个卫生问题，而且也是一个社会问题。联合国确定每年5月31日为全球戒烟日，世界卫生组织把吸烟看成二十世纪的瘟疫。为了祖国的未来，每一个人都有责任保护下一代的健康;为了祖国的未来，我们青少年应该珍惜自己的身体，珍惜自己的年华，不要再吸烟了。为了我们自身健康，也为了

他人健康，让我们远离香烟，让我们校园的空气更加清新吧!

吸烟的危害，尽人皆知。全世界每年因吸烟死亡达250万人之多，烟是人类第一杀手。自觉养成不吸烟的个人卫生习惯，不仅有益于健康，而且也是一种高尚公共卫生道德的体现。在吸烟的房间里，尤其是冬天门窗紧闭的环境里，室内不仅充满了人体呼出的二氧化碳，还有吸烟者呼出的一氧化碳，会使人感到头痛、倦怠，工作效率下降，更为严重的是在吸烟者吐出来的冷烟雾中，烟焦油和烟碱的含量比吸烟者吸入的热烟含量多1倍，苯并芘多2倍，一氧化碳多4倍，氨多50倍。....有资料表明，长期吸烟者的肺癌发病率比不吸烟者高10-20倍，喉癌发病率高6-10倍，冠心病发病率高2-3倍。循环系统发病率高3倍，气管炎发病率高2-8倍。有人调查了1000个家庭，发现吸烟家庭16岁以下的儿童患呼吸道疾病的比不吸烟家庭为多。5岁以下儿童，在不吸烟家庭，33.5%有呼吸道症状，而吸烟家庭却有44.5%有呼吸道症状。.. .吸烟害己害人，应该自觉养成不吸烟的良好卫生习惯

有关戒烟打卡心得体会和方法六

为倡导健康生活方式，形成控烟、戒烟的良好氛围，促进身心健康，经研究决定，创建无烟单位，特制定如下实施方案。

一、指导思想

以党的xx大精神和科学发展观为指导，确立以人为本的理念，围绕上级卫生部门提出的工作目标，切实加强环境综合治理，努力维护公众健康权益，培养干部职工健康向上的生活方式，有效降低吸烟对公众健康造成的危害，形成控烟、戒烟的良好氛围。

二、组织机构

成立领导小组及控烟小组，负责创建无烟单位的组织、检查和督促等工作。

三、创建标准及目标任务

(一)将创建无烟单位纳入我所工作计划；

(二)建立健全控烟制度；

(三)所属区域有明显的禁烟标识，室内完全禁烟；

(四)各科室负责人为控烟监督员；

(五)开展多种形式控烟的宣传和教育；

(六)全体职工负有劝阻吸烟的责任和义务；

(七)鼓励和帮助吸烟职工戒烟。

四、工作要求

护职工健康权益的必然要求，也是应尽的责任与义务。特别是各科室负责人，既要做控烟的提倡者，更要做控烟工作的先行者、实践者。

(二)加强宣传，及时行动。要通过会议和业务学习等各类活动载体营造氛围，提高全体职工参与控烟、戒烟的主动性和自觉性。

(三)健全制度，狠抓落实。要制定切实可行的规章制度，将控烟工作纳入单位考核，将各项制度落到实处。

控烟工作计划

(一)将禁烟工作纳入单位的工作计划和考核，成立控烟领导小组，切实担负起单位禁烟的组织、检查、督促与整改等工作；

(二)办公区域放(贴)有醒目的禁烟标识，室内完全禁烟，不准在履行工作职责的环境、场所吸烟；

(三)设定指定吸烟地点，并标有明显的标识。

(四)所班子和科室负责人要发挥表率示范作用，带头不吸烟，劝阻吸烟，积极控烟，切实将控烟工作落到实处。

(五)全体职工都负有劝阻吸烟的责任和义务。各科室负责人，负责检查和督促禁烟工作。

(六)组织人员，不定期抽查，结果纳入考核。发现科室内有吸烟行为存在或地面有烟蒂的，一次扣其科室负责人5元钱。式的控烟宣传和健康教育，提高控烟意识，进一步使全体职工认识到吸烟对自己和他人的危害，努力实现从“要我戒”向“我要戒”的转变，积极营造健康、清洁、禁烟的良好工作、生活环境。

有关戒烟打卡心得体会和方法七

为了给广大居民群众营造一个无烟、清洁、健康的学习、工作和生活环境，使全社区居民在无污染的环境里健康成长，我社区在巩固以前控烟成绩的基础上继续加大控烟工作的力度，在20xx年度特定计划如下。

一、明确目标，加强领导。

为了确保全社区控烟工作顺利开展，成立控烟工作领导机构，做好表率。把创建无烟单位作为我社区的近期目标，有工作责任，有控烟措施。

二、营造良好的控烟氛围。

1、为了使控烟活动深入开展，控烟领导机构要在办公室、会议室、居民小区等公共场合醒目位置设立“请勿吸烟”“无烟办公室”等标志，随时提醒居民和外来客人禁止吸烟。

2、利用健康教育课、黑板报、横幅等各种渠道，在全社区居民中广泛开展吸烟有害健康的宣传教育，使创建无烟单位成为居民的自觉行动。

3、利用5月31日世界无烟日，组织广大居民开展控烟宣传教育活动，提高居民对烟草产品的认识，有效降低吸烟率。

4、组织开展“拒绝烟草，做不吸烟的新一代”“手拉手劝阻吸烟”等活动，让学生向家长宣传吸烟有害健康的科学知识，力所能及地规劝家长戒烟、禁烟。同时利用家长学校，加强控烟的宣传，使家长遵守国家对控烟工作的有关规定，自觉参与控烟活动。

三、继续开展控烟活动。

1、结合实际，因地制宜开展控烟健康教育，进一步使社区干部、党员、居民认识到吸烟对自己和他人的危害，努力实现从“要我戒”向“我要戒”的转变，积极营造健康、清洁、禁烟的良好工作、生活环境。

2、领导干部要进一步发挥表率示范作用，带头不吸烟，劝阻吸烟，积极控烟，切实将控烟工作落到实处，强化干部、党员环境保护教育，单位内设明显的禁烟标志，领导小组成员定期查看现场、地面有无烟蒂、烟缸、烟灰，并督促整改。

3、利用健康教育课，加强控烟知识的学习。组织居民学习《烟草控制框架公约》和《公共场所禁止吸烟暂行规定》，《无烟单位标准》。让广大群众全面了解国际、国内控制吸烟的历史、现状对人们带来的痛苦和灾难，进一步认识吸烟对健康的危害，增强广大群众控烟的自觉性。

控烟领导机构围绕以上工作要点积极开展工作，加强检查和督导，形成全社区人人参与的有效机制，切实把控烟工作落到实处。

有关戒烟打卡心得体会和方法八

以教育部《关于在全国各级各类学校禁烟有关事项的通知》为依据，以创姑苏区首批“无烟单位”为抓手，大力开展控烟活动，面向教职工、家长、学生宣传吸烟的危害性，提高广大家长及教职工控烟的自觉性，顺利完成创建考核。

幼儿园成立以园领导为组长，园班子人员、保健老师、班主任、保安等为组员的控烟领导小组；成立以园有关领导、党团员教师组成的园禁烟检查督导组，明确各自的职责，由组长负责分工，各部门紧密配合积极开展控烟工作，定期召开领导小组会议，安排布置控烟活动的落实情况，对工作中发现的问题及时提出，限期整改。

1、将控烟宣传教育纳入幼儿园健康教育计划，通过集体活动、展报、橱窗、讲座等多种形式向师生传授烟草危害、不尝试吸烟、劝阻他人吸烟、拒绝吸二手烟等控烟核心知识和技能。通过学习，提高教职工对控烟的认识，人人参与控烟活动，自觉抵制烟害，创造良好的控烟氛围。充分利用5月31日世界无烟日，集中开展控烟主题宣传活动，强化孩子的控烟知识、态度和行为，促进孩子养成良好的文明行为和习惯。通过“小手拉大手”等形式，孩子向家长宣传控烟知识，劝阻家人不吸烟和避免被动吸烟。

2、发挥幼儿园网站、家校通的作用，宣传控烟法规，向全体师生、家长介绍吸烟对健康的危害，对社会的不良影响，将控烟活动逐步延伸到家庭、社会。

1、幼儿园内全面禁烟，园内主要区域如办公室、走廊、餐厅等设置醒目的禁烟标志及监督投诉电话，园内不得张贴或设置烟草广告或变相烟草广告。

2、不设烟具，严禁教职工、外来人员在幼儿园内吸烟，要求吸烟的教职工尽早戒烟。对来幼儿园检查工作、开会的所有人员、包括各级领导及来访人员一律不得用烟招待。不给家长敬烟，不劝烟，家长递烟婉言谢绝。

3、控烟监督员负责在管辖的区域内无烟头、无吸烟者，有劝诫吸烟者的义务，若有非本园人员不听劝阻者，控烟监督员报园长室进行进一步劝阻；本园教职工若有不听劝阻者，控烟监督员报控烟领导小组进行处罚。

4、本班家长在园是否吸烟与评优考核结合起来，并实行“一票否决制”。积极开展无烟教室的评选活动，对评选出的无烟班级进行表彰奖励。

1、控烟监督人员对幼儿园控烟工作的进行经常性监督检查，形成常规化。

2、全体教职工有责任对在园内发现的吸烟者进行劝阻。

3、园有关领导、党团员教师组成园禁烟检查督导队，加强幼儿园内部巡视和督导检查。

4、定期组织对幼儿园各部门、各班级控烟工作进行检查，每学期至少一次。

有关戒烟打卡心得体会和方法九

为了自身和他人的健康，为了所有那些关心、爱护我的人，也为了自己那点微薄的薪水，为了所有戒烟的理由，我决定戒烟了。这个决定并不是我一时的冲动，更不是为了一时的痛快，和以前不同的是，这次戒烟行动是我经过了深思孰虑，经过了激烈的思想斗争，终于从矛盾中解脱出来，毅然而然做出决策，与香烟挥手告别。曾经的战斗经验告诉我，戒烟并非一朝一夕的事情，必须要具有异常坚定的信念和一颗恒心。这是一场自己与自己的较量，胜负只在一念之间。

烟，已经陪我一起走过了三个年华，成为了我生命中的一部分，不是朋友却胜似朋友。他是我孤独时的伴侣，快乐时的分享者。但是为了一些这样和那样的原因，我只能忍痛割爱。我是个念旧的人，尤其是对待感情。在这三年里，我与香烟已经培养出了深厚的友情，它可以给我安慰，给我勇气，给我依靠。无论你信与不信，我都将香烟看作挚友。也许尘世中有许多人都有和我一样的想法。现在我只能对这位老朋友说句对不起了。为了可以戒烟成功，也为了不要再次发生死灰复燃的现象，我对自己提出了要求，做出了计划，具体如下：

一、坚定戒烟决心不动摇，无论何时何地何种情况发生，都不能放弃戒烟的信念，要做到一日天省，多想想吸烟的危害，少想或不想吸烟的快乐。

二、坚决抵制香烟的诱惑。不受环境影响，要发扬出淤泥而不染的精神，为自己的内心保留一方神圣的净土。

三、从心理上对香烟产生抵触。决不找任何借口吸烟，即使再苦再累，也不能重蹈覆辙，再次掉入深渊。从点滴做起，从每时每刻做起，时刻保持对香烟的警惕。

四、不受烟友的蛊惑。尤其是对待一些特殊场合、特殊情况的处理，不能想当然。要从实际出发，实事求是。相信吸烟是解决不了问题的。吸烟还不如抓紧时间去解决问题。

五、要发扬不怕苦、不怕累、不怕烟瘾的精神，从根本上与香烟断绝关系。

六、吸取曾经的教训，吸烟好比减肥，不是一日之功，一天不吃饭并不能代表减肥成功。同样，一天不吸烟也不能代表烟就戒了。戒烟是一个长久的过程，要做好打持久战的心理准备。

七、要讲究科学的戒烟方法，讲求循序渐进，避免急功近利的弊端。不能光讲求速度而忘记的效率。要从多吸到少吸，从一天半包到一天几支，直至完全根除。但这只是戒烟方法，并不能把它当成吸烟的理由。

八、要坚信有志者，事竟成。不自暴自弃，不轻言放弃，以一颗平常心去面对戒烟，不能因为戒烟而影响正常的生活。

这是我的计划，也是我下一步要努力的方向。在戒烟的道路上，我只是走出了第一步，但是我坚信，只要坚定信念，一步一个脚印，路虽难走，终会结束，也总会有结束的一天。

承诺人：_

20__年__月__日