拒绝网游心得体会及感悟 拒绝沉迷网络心得体会(3篇)

从某件事情上得到收获以后，写一篇心得体会，记录下来，这么做可以让我们不断思考不断进步。那么心得体会该怎么写？想必这让大家都很苦恼吧。下面是小编帮大家整理的优秀心得体会范文，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

主题拒绝网游心得体会及感悟一

出行地点：延庆县郊区 柳沟村+ 青龙潭

距离：距离市区80多公里

玩的类型：农家院，腐败吃喝，爬山，玩水。

时间：两天一晚。

费用预算：65-70

主要游玩项目策划：柳沟豆腐宴，腐败休闲。步行至青龙潭，爬山玩水。晚上班级组织活动，杀人游戏，麻将扑克。第二天可自由组织活动，我会带部分还想爬山的人去后河峡谷，另外的可以自由组织去延庆县的森林公园。 收费及具体预算：两顿豆腐宴+一顿早餐+一日农家院住宿，48元/一人(酒水不计在内)。景区门票免费(正在修建成景区，目前还属于野山)其他是路费及额外消费。

交通：万寿寺乘坐啥啥啥路车到白石桥东转乘27路车到德胜门，德胜门乘坐919直达到延庆东关下车，转920到柳沟(920一天才4班车，不推荐公交，我们打黑车过去。每人3元左右，而且很速度) 从学校出发到柳沟2小时左右。

ps:切记带好学生公交卡，直达车到延庆是12元每人，学生卡才2.4。所以这次出行每人卡里至少6元。

住宿：我们住的是农家院，有单床，有大通铺的炕，条件没有十渡的好，但是这样大家都住一起更有利于大家交流，15人左右坐在大炕玩杀人游戏的感觉会很好。

ps：发扬绅士精神，所以我们男生先让女生挑住宿的地方，男生在将就睡剩下的铺。村里有标准间，大概50元/一间，如果实在是不习惯大家睡一起，可以考虑自己掏钱去那，毕竟是班级春游，我更希望大家能克服一下。

评价：班级春游去柳沟，相信我们班是中青院第一个，我们玩的是野山，野山有着自己独特的风景。我相信大部分人会尽兴而归。由于是野山，所以大家一定要跟着组织走，不能单独或小组织的行动，青龙潭由于自己独特的风景，正在修建成景区。所以上山的路已经很成熟，路途不险，所以是休闲级别的野山。

【行程计划】

4月18日：早上7点准时在校训石集合，按人数而定分成n组，每组选一个组长。a：乘坐公交在德胜门集合。b：4人一组，打的到德胜门。 德胜门集合清点人数，上919直达车。9点左右可以到柳沟，10点开始腐败，11点出发步行至青龙潭，爬燕羽山。时间充足的话我们包车去永宁古镇，参观下古镇的风景。下午6.30腐败晚餐，大家尽情的吃喝。

4月19日：早上8点起床，8.30吃早饭，如果还想爬山的同学可以跟我去后河峡谷，风景很美。大概下午4-5点回到学校。其他可自行组织去延庆县的森林公园游玩或者直接回学校。919延庆直达到北京，五分钟一班车。

【活动要求】

1：听从组织的安排，别擅自行动。

2：带好手机并保证手机不欠费，不关机，能随时联系到。并且存有组织者的号码。

3：穿休闲运动装，最好别穿短袖，强烈要求穿长裤，山上很多小树枝。

4：鞋子：要求鞋底厚实耐磨防滑，登山鞋或舒适的运动鞋，不建议平板鞋，拒绝穿皮鞋拖鞋凉鞋高跟鞋跟队

5：袜子：厚一点的吧，防止磨出脚泡。

6： 药品：创可贴，感冒药，拉肚子药，晕车药，自己有的都带上，班委负责带部分药品。

7. 纸巾、消毒湿巾，还有拉屎撒尿用的手纸。

8：水1l，出汗量大的自觉多带。

9. 食物：建议带一些备用的，不怕撑死，就怕饿着，如果第二天中午还逗留在延庆的同学自带一餐的食物。

10：自己想到什么需要的可以带一些，带媳妇儿带老公的提前招呼一声，得经过组织批准。

11：自己想到什么也带上吧，我也没想全。

ps：延庆县是北京唯一一个没有工业区的地，环境很好，空气质量一绝。温度一般比市区低5—10度。建议大家多带点备用的衣服过去，以免着凉。

主题拒绝网游心得体会及感悟二

保护环境，从身边的小事做起，我们的生活环境就会变得更美好。只要保护大自然，大自然会更爱我们的。我为周围环境的恶化而感到心痛，我想：作为未来接班人的青少年，保护环境，人人有责，我们如果不了解人类环境的构成和环境污染问题的严重性，无视有关环境保护的法律法规，不去增强环境保护意识，自觉履行保护环境的义务的话，我们的生命将毁在自己的手中，老天将对我们作出严厉的惩罚。

为此我下定决心要从我做起爱护环境，保护我们这个赖以生存的家园，做一个保护环境的卫士。让我们携起手来，为蓝天白云、绿水青山、清新空气、优美环境而努力奋斗吧!从今年开始，我要和爸爸妈妈一起去种树，会更有意义。如果每个人过生日都种上一棵树或一株竹子的话，几年以后就会绿树成荫，竹子成林了。

环境是我们人类生存最基本的条件，如果我们破坏了环境，这等于破坏了我们生存的条件。目前，生态环境日益恶劣，对我们影响最大的就是水资源、空气和食品等都不同程度的受到了污染。

这里的垃圾什么时候才能搬掉?这是人们向记者诉苦说。是啊!像垃圾袋等塑料用品，不但不会腐烂，而且也对人的身体健康造成影响。你看!那里的垃圾已经堆成了山。

看到这些，我想：我们每个人都要快点想办法来美化环境。想什么办法呢?对了，现在买菜时候都是用塑料袋的，如果改用篮子的话，那么环境的污染也会减少一些的。

一次性筷子、一次性塑料饭盒，不仅会污染环境，而且每年要浪费许多木材，如果用我们平常的碗筷，进行严格的消毒后反复使用，就可以节约木材，减少污染。日常用的垃圾桶应该多放几个，一个桶放可回收的垃圾，像菜皮、果皮可以做肥料，纸屑、破布可以进行再加工，重新使用，另一个桶放不可回收的垃圾。

在我们日常生活中，一条条清澈的小溪被污染，变成了臭气熏天的水沟;一株株美丽的花草树木被污染，变得黑乎乎的即将凋谢;一棵棵高大的大树在一阵隆隆的机器声中倒下……这些残酷的画面，就是人类可恶的“杰作”!

现在，人类破坏环境越来越严重。就说我们周围的河流吧，那里原来的水清澈见底，平静得像一面镜子，但由于这几年人们乱丢垃圾，排放污水，以至于现在的部分河流变成了臭水沟，每当路过时，行人们总要捂着鼻子走过，河里的水黑乎乎的，河岸边还有许多生活垃圾，影响我们的市容，破坏了环境卫生。

虽然有些河流正在施工，清理污水，但是如果人们还不重视这些环境的保护，就算这些河流施工多少次也是无济于事的。而且，破坏环境对我们造成的危害极大，它会带来一系列的灾难，如沙尘暴、大雨、山洪、海啸等自然灾害。

其实，保护环境并不难做到：只要拒绝使用塑料带等一次性物品，减少白色垃圾的产生;不乱丢生活垃圾，按相关要求分类存放;不要向水中抛洒污染物;节约用电、水、煤等资源，减少工业废气、污水的排放。如果人人都能这样做，那么我们生活的环境将有很大的改善。

20xx年xx月xx日

主题拒绝网游心得体会及感悟三

小如是我的大学室友，我俩基本同步进入社会，但她每天都累得不成样子。

几次周末约好一起逛街却总是被她放鸽子。时间长了，和她也越来越生气，质问她，“你就那么忙吗，忙到连朋友约会都推三阻四的?”

她告诉我，“其实我没那么忙，但是同事总是把自己手头上的活给我，她作为新人也不好说什么，就只能帮忙做。”

我问她，“你为什么不拒绝?”

她说，“我也想拒绝来着，但又怕被单位排挤。”

这是她换的第二份工作，第一份工作的时候，也是刚出校园热血青年，有着自己的性格，想做什么做什么。对于“老前辈”的拜托基本熟视无睹，然后她发现无论和谁说话都不理她，吃饭叫外卖也不带她，她觉得莫名其妙。有次她在洗手间上厕所的时候，听到同事聊天才知道原因。她们说，“你看新来的那姑娘，还挺自以为是的，一点规矩都不懂，帮咱们干活是荣幸，她还一脸不乐意。”

她意识到自己的问题，这家公司呆不下去了，她换了现在这家小有名气的报社。里面的人每天都大牌一样的挥着手让新人去帮她们做私事。比如，去其他单位取她们的单据。又或者下楼给她们签署个账单。

别人出去旅游，她留在单位还要帮忙取快递，还要听对方的命令将快递摆放在什么地方。别人出去聚餐，她只能把老板交代下来大家一起做的任务，一个人默默地做完。

我不止一次劝她量力而行，选择性的拒绝一些人和一些事，可她从来都没把话听进去。

到了社会，这反而成了阻碍她前进的障碍。别人有大把的时间去经营自己，而她只有埋头在别人的拜托中，失去了属于自己的时光。

帮助本是一件好事，但别人将它看做理所应当并连自己的私事都交予你的时候，这就是件坏事。

盲目的帮助，无益于人无益于己。