向上咨询心得体会和感想 向上咨询心得体会和感想作文(5篇)

当我们备受启迪时，常常可以将它们写成一篇心得体会，如此就可以提升我们写作能力了。那么心得体会该怎么写？想必这让大家都很苦恼吧。下面是小编帮大家整理的心得体会范文大全，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

对于向上咨询心得体会和感想一

不知在座的诸位是否感觉到：如今，我们生活在这样的一个社会，喧嚣纷扰复杂，充满机遇而又无处不是挑战，

励志演讲稿：坚持自我，积极向上

。传统的价值观、道德观、文化观正在不断更新和调整。社会主义市场经济体制的建立，商品大潮的冲击，利害关系的重新组合，人们对于金钱的渴望已不再是“羞答答的玫瑰静悄悄地开”。所有所有的这些对所有的人来说无疑形成了一股巨大的冲击波和压力波，尤其是对我们这些在科技战线上奋斗的年轻人来说，一切充满了新鲜感，但同时也给我们带来了困惑。

久未见面的同学来看我，见我书桌上一堆科研资料，惊讶地问：“怎么你还在那个研究所呀，现在都什么时候啦？你在那儿能干出个什么样子来？怎么不想着跳槽？”面对这一连串的询问，我感到无语以答。现在，“跳槽”似乎成了一种时尚，年轻人不安心本职工作，千方百计地选择有发展前途的行业和岗位，好像这才算是有出息的表现。然而对我来说，却是一种困惑：如果人人都跳槽，本职工作和自己专业相挂钩的工作还有谁来做？也许外面的世界很精彩，可是我却很无奈，不是我不明白，这世界实在是变化快。面对蜂拥而至的出国热、下海热、经商热、跳槽热，我确确实实感到了一种从未有过的困惑和失意，感到了一种重建精神家园的冲动。

我陷入了对自己的反思之中：我的路走错了吗？我的选择难道不对吗？回顾自己走过的路，虽然平淡，但我觉得充实；科研工作虽然很辛苦枯燥，但我却找到了乐趣；生活虽然清贫些，但那些书籍，那些科学著作却给了无穷的精神慰藉，我明白了，我的路没有错，我的选择是对的，我并没有失去自己的精神家园，是的，我们生活在一个变革的社会，而且还处在社会主义的“初级阶段”，分配不均、腐化的现象还大量存在，市场经济的体制也不完善，同样在单位里，在工作中，在生活上，我们也经常怀有一种“志不得申，愿不得行，情不得了，气不得舒”的心态。但我们也要看到，市场经济同时给了我们一种自我选择生活道路的机会，一种公平竞争实现个人价值的机会，一种重新审视我们自己价值判断的机会。

现在市场经济正在形成过程之中，许多职业还相当紧缺、热门，我们似乎都可以去做，但是，并非所有的职业都适合我们，另外，脱离专业去从事自己并不擅长的事业，要获得成功更需要付出双倍的努力和艰辛。而且以市场经济为基础的社会，一定是一个高度专业化分工的社会，对人的素质要求越来越高，在这个问题面前我想我首先应该分析一下自己的能力、特长以及兴趣、爱好，朝着一个方向认真学习点东西，付出较大的努力，这样才会在激烈竞争中在某一领域内站稳脚跟，干得比别人好。当然为了适应变化的社会，我们需要不断地更新知识，掌握一些计算机、经营管理知识，要有足够的心理准备去承受困难和失败。我们在科技系统的青年具有很好的学习、工作条件，应该首先把专业搞好，而不是大家都争先恐后地去赶海。也许现在我们的收入暂时低一些，生活暂时差一些，但是如果要我没有方向，没有目标，不顾实际条件地只为了追求金钱而盲目跳槽，这样的海不下也罢！何况现在科研单位的改革正在深化，研究所也正在面向市场，更需要我们科技战线上的青年人去艰苦创业，把科学技术转化为第一生产力。我们青年人在科研单位同样可以大有作为，我们可以用我们的知识和智慧去创造财富，而不是片面地追求财富。所以，我觉得在目前激烈竞争的社会里，墨守陈规，追求安逸是不可能的，我们青年人只有充分发掘敬业、创业精神，积极投身单位的科技改革，才能在适当的时机下海，而且下海并不意味着跳槽，应该根据市场经济的供求关系进行双向选择。

如今，我已不再感慨“何处是归程，长亭更短亭”，也不再去羡慕那些下海捞足了的人们，我觉得自己的价值取向是正确的，自己的精神世界是富有的，我的路是通向辉煌的、有意义的人生的，而且我一定会走下去的。朋友们，走你自己的路吧。

对于向上咨询心得体会和感想二

踏踏实实做学问，安安稳稳做真人。

态度决定一切，奋斗成就未来。

体验成长过程，享受生命快乐。

天才就是长期劳动的结果。

天道酬勤，恒者能胜。

天道酬勤，踏实静慧。

爱国，进步，民主，科学。

安静营造环境，心静战胜浮躁。

心志决定命运，态度决定高度。

性格影响心志，心态决定成败。

性灵出万象，风骨超常伦。

绚烂缘于寂寞。

学海弄潮，态度决定一切。

学无止境，气有浩然。

严纪律，浓学风。

严实活新，勤奋进取。

扬理想之风帆，抵成功之彼岸。

扬我班威，壮我班魂，齐心合力，共创佳绩。

要站就站排头，要争就争一流。

业精于勤荒于嬉，行成于思毁于随。

勇于登攀，一班不一般。

用青春燃烧希望，用豪情点亮理想。

有责任感，有进取心，有创造力，有好身体。

有志者，事竞成。

与其临渊羡鱼，不如退而织网。

正直向上，热于求知。

知识改变命运，学习成就未来。

只要努力，一切皆有可能；相信自已，终能创造奇迹。

只有埋头苦读，才能出人头地。

志存高远，爱拼才会赢。

志存高远，心仪名校。

追求高效，锁定名校。

自强不息，厚德载物。

自信心、进取心、刻苦性、专注性、科学性。

走入教室，满怀信心；走出教室，意气风发。

尊重个性，打造团队，把握机遇，勇于竞争。

做人诚心，学习细心，友情真心，生活开心。

做正做直，务真务实。

把握今日，挑战明天。

把握今天，精彩明天。

对于向上咨询心得体会和感想三

1. 青春没有失败，只要亮出风采。

2. 求真知，做真人。

3. 人生不接受平淡，命运只收藏精彩。

4. 人生能有几回搏，，此时不搏何时搏。

5. 人心齐，班风正，学习优，榜有名。

6. 生命之舟因拼搏而前行。

7. 时时有事做，事事有落实。

8. 天道酬勤，唯我独尊。

9. 通知书，不要让我哭泣，全力拼，辉煌伸手可及。

10. 同舟共济，劈浪向前。

11. 团结，惜时，拼搏，有为。

12. 团结互助，和谐共勉，严谨求真，拼搏奋进。

13. 团结活泼，乐观向上，勤奋求实，厚积薄发。

14. 团结向上，笃学明辨，博爱奉献，求实创新。

15. 团结友善，勤俭自强，力争第一，宽容向上。

16. 文明，有志，勤奋，求实。

17. 我不是最好的，但却是唯一的向前冲，让我们与众不同。

18. 我努力、我自信、我成功、我出色。

19. 我已后悔过一次，不能再次后悔。

20. 我自信，我出色，我努力，我成功。

21. 我自信、不放弃，我坚持、不逃避。

22. 我最棒，我要争先。

23. 无所畏，有所为。

24. 陷阵之志，有死无生。

25. 想要壮志凌云，做要脚踏实地。

26. 心纳天地比海阔，志存高远凌绝巅。

27. 书山有路勤为径，学海无涯苦作舟。

28. 思想独立，意志坚韧，乐观豁达，宽厚待人。

29. 踏踏实实做学问，安安稳稳做真人。

30. 态度决定一切，奋斗成就未来。

对于向上咨询心得体会和感想四

a、多变的天气，会否让你的心情时好时坏？

b、多变的环境，会否让你对从以往的思念忽隐忽现？

是的，一切总在变，但厂中校园之声给你带来的将是不变的：清新的文章和动听的音乐。

a、我是×××；

b、我是×××。

a、因为我们生活着，所以我们拥有着，因为拥有了，所以我们幸福着，给大家带来一篇文章(拥有)。

拥有

这世间，美好的东西实在数不过来，我们总是希望得到很多，让尽可能多的东西为自己所拥有。

人生如白驹过隙一样短暂，生命在拥有和失去之间，不经意地流干了。

如果你失去了太阳，你还有星光的照耀；失去了金钱，还会得到友情；当生命也离开你的时候，你却拥有了大地的亲吻。

拥有时，倍加珍惜；失去了，就权当是接受生命真知的考验，权当是坎坷人生奋斗诺言的承付。

拥有诚实，就舍弃了虚伪；拥有充实，就舍弃了无聊；拥有踏实，就舍弃了浮躁。不论是有意地丢弃，还是意外地失去，只要曾经真实地拥有，在一些时候，大度地舍弃不也是一种境界吗？

欲望太多，反成了累赘，还有什么比拥有淡泊的心胸，更能让自己充实、满足呢？

选择淡泊，然后准备走一段山路。

b、是啊，细数我们的生活我们拥有的确实不少，但在拥有的同时，我们也不应忘记珍惜，毕竟很多的人只能陪我们走生命中的一程，下面带给大家的是(只能陪你一程)。

只能陪你一程

春天的雨夜，好友提出告辞，我坚持要送他到车站。

最终，他拦住了我：“送君千里，终须一别。你反正只能陪我一程，就在门口止步吧。”

我尊重他的意见。

每一个人都只是穿插在他人生活中的一个片断，这注定永远只能陪人一程。你爱自己的父母，希望他们长命百岁，但你再孝顺他们，他们也会走在你前面，你只能陪父母一程；你喜欢自己的儿女，时刻梦想用自己的身躯为他们遮风挡雨，然而，你再高大，总有一天你也要走在他们的前面，你只能陪儿女一程；你拥有一个心心相印的妻子，但是，她前面二十多年属于父母，后面几十年会被儿女、命运分割，你只能陪妻子一程；你看重朋友之间两肋插刀的友谊，然而，不是朋友离开你，就是你离开朋友，你只能陪朋友一程……

因为只能陪人一程，你应该学会珍惜。他们饥饿时，你的关爱要成为一只苹果；他们寒冷时，你的呵护要变成一件棉衣；他们快乐时，你的笑容应该是最灿烂的；他们伤心时，你的抚慰应该是最真挚的……生活反复印证着：黑夜可以因为篝火的加入而变得明亮，冰雪却无法因为寒风的参与而化作温暖。

因为只能陪人一程，你也应该学会放弃。你父母只能扶养你长大，你不要期望他们是你永远的拐杖，可以支撑你全部的人生；儿女只是与你血肉相连的孩子，而不是你的奴隶，你要懂得尊重他们的人生选择；妻子向你奉献了爱情，但她的生命不是爱情的抵押品，你应该给她必要的私人空间；朋友可以温暖你，但这种温暖应该是开放的，你不能强行独占他人的友谊……

我们每个人都从幼年一步步走向成熟，就像沿着一条河流逆勇而上。

年少时，我们都曾有过一些美妙、绮丽而又略显天真和不切实际的幻想，就像河流边那些五光十色的鹅卵石。我们都曾陶醉于那些绚丽的颜色中。渐渐地，我们长大了，目光由脚边的鹅卵石移向前方。河流的源头，屹立着一座雄伟高峻的雪山，令人神往。我们把它称之为——理想。一个最美的字眼!~

理想，包含着我们对未来的向往，对未来的希望，对未来美好的憧憬。

金色的童年，沉淀着儿时的快乐、沉淀着淡淡的稻香。就像陈年的女儿红，愈久愈香，愈久愈让人不满足于回味。小时侯的我，最大的理想就是爸爸妈妈能多给我买些玩具和好吃的。现在看来，才觉得儿时的我多么的天真。

长大后，才渐渐地明白：“理想，不在于一朵娇嫩的鲜花，需要我们渴望的目光去滋润，更需要我们用真挚的心灵去呵护。”

的确，每个人都有理想，但要让这美好的理想变成现实，关键还要看自己。在失败中振作，在振作中奋发，在奋发中取胜，这才是我们要的精神。俗话说：“有志者，事竟成”。我相信，只要我们努力塌实的学习，一定会使自己的理想成真!~

理想是石，敲出星星之火;理想是灯，照亮夜行的路。

理想是火，点燃熄灭的灯;理想是路，引你走向黎明。

当然，理想也是一股动力，推动着我们前进用不气馁。

让我们为理想插上翅膀，让我们一起放飞自己的理想

2.今天，和大家聊的话题是：《自信》。

(女)在这个世界上，通常有两种人，一种人积极向上，斗志昂扬，做任何事情都能成功。还有一种人垂头丧气，整天跟在别人后面走，生怕自己走错了路，做起事情来却没有一件成功的。对比一下，队员们，你自己属于哪种人

(男)不管你属于哪种人，有一个事实你要清楚：这个世界上没有十全十美的人，即使是那些已经做出非凡成就的成功人士，也有一些缺点或者缺憾。但是，他们为什么这么优秀呢原因很简单，除了自己的不懈努力外，就是自信。

(女)有一个叫做彼得的孩子从小双目失明，那时候他还不知道失明的后果。当他渐渐长大的时候，知道自己将永远看不到世界。他十分沮丧，感到自己的未来很渺茫，总觉得自己不如别人。

“上帝啊，为什么要这样对我难道是我做错了什么吗”彼得经常这样悲伤地感叹，“我看不到小鸟，看不到树木，看不见颜色。失去了光明，我还能干什么”

他的亲人和朋友，还有许多好心人都来关怀他、照顾他。当他坐公共汽车的时候，常常有人为他让座。当他过马路的时候，会有人来搀扶他。但彼得把这一切都看成是别人对他的同情和怜悯。他不愿意一直这样被同情和怜悯。

直到有一天，一件事情改变了他对自己和世界的看法。那是莱恩神甫告诉他的一句话：“世界上每个人都是被上帝咬过的苹果，都是有缺陷的。有的人缺陷比较大，因为上帝特别喜爱他的芬芳。”

“我真的是上帝咬过的苹果吗”他怀疑地问莱恩神甫。

“是的，你不是上帝的弃儿。但是上帝肯定不愿意看到他喜欢的苹果，在自卑和悲观失望中度过他的一生。”莱恩神甫轻轻地回答。

“谢谢你，神甫，你让我找到了力量。”彼得高兴地对神甫说道。从此他把失明看做是上帝对自己的特殊钟爱，于是开始振作起来。若干年后，他成了当地著名的德艺双馨的盲人推拿师，被人们广为传颂。

上帝知道了这件事后，笑着说：“我很喜欢这个美丽而睿智的比喻。我从没有放弃过任何苹果。”

(男)彼得是身体有缺陷的孩子，他不能像正常人那样看到美丽的风景。刚开始的时候，他对自己失去了信心，悲观地认为自己的世界会一直黑暗下去。当他听了神甫的话后，深受启发，认识到自己并不是一个被丢弃的孩子，应该勇敢地振作起来。重新找到信心的彼得最终成为一个对社会对世界有用的人，度过了一个有价值的成功人生。

其实，在我们生活的周围，还有许多像彼得这样的人，他们虽然眼睛看不见，或者不能走路，或者不能说话，但是这些勇敢的人始终相信自己的能力，他们奋斗着，甚至做出了比健全的人更出色的成绩。他们的精神感动了许多人，激励了大家一起努力。这些人，不正像我们经常说的“是金子总会发光”吗

虽然我们每个人身上都有一些不足之处，但你要相信我们就是那些闪闪发光的“金子”，你要永远相信自己是最棒的。

(女)曾经有个小女孩感到自卑，因为她的耳朵上有个小疤痕。女孩去找心理医生咨询，医生问她疤痕有多大，别人看得到吗女孩回答说疤痕不大，而且已经被她用长发盖住了。

医生感到不可理解，便问她：“既然盖住了，为什么还耿耿于怀呢”

女孩很无奈地回答说：“我比别人多了一块疤，怎能不自卑和苦恼呢”

这个女孩就因为这么一个小疤痕而长期被自卑和苦恼困扰，觉得自己处处不如别人，做什么事情都没有信心，当然，她的生活也就一直是黯淡的。其实，这个女孩的小疤痕和拿破仑的矮孝林肯的丑陋、罗斯福的瘫痪比起来，又算得了什么呢该自卑的是他们才对吧!但他们没有因此而自卑，反倒各自都闯出一番辉煌的成就!

所以说，自卑就像是加在心灵上的一把锁，它锁住了人的开朗与勇敢，也锁住了人的前途。没有自信，便没有成功。一个获得了巨大成功的人，首先是因为他自信。自信使不可能成为可能，使不可能成为毫无希望。一分自信，一分成功;十分自信，十分成功。当你满怀信心地对自己说“我一定能行”时，无论多大的困难都会迎刃而解。

(男)当然，值得提醒大家的是，自信不是那种盲目的乐观，更不是虚弱的骄傲。这种虚无缥缈的自信是建立在周围的人不如自己的基础上的，一旦有人超过自己，而自己无法再保持领先地位，自信心便轰然倒塌。

所以，如果你想过一种灿烂的日子，如果你想结交更多的朋友，那就记住：抛开心灵上自卑的枷锁，主动走向阳光，用行动证明自己的自信

最后我要感谢大家的收听，下期再见，88!

对于向上咨询心得体会和感想五

what is love?

爱是什么?

what is love? the eternal question we all carry around deep within our heart. love is the eternal search. love is eternal when we find it. but do we really ever find it ? when we define it do we negate it? when we set limits on what we believe to be love do we begin to destroy it by hoping to understand or own it for ourselves? we offer it through all of our relationship we vary our giving, often by what we hope to receive in return. but is this really love?

爱是什么?这是所有人心底一个永恒的问题。爱，是永恒的寻觅。爱一旦被找到，它也将变为永恒。但是我们真的找到过爱吗?当我们定义爱的同时，是否也在否定爱呢?在给我们所认为的爱加种种限制的同时，我们试图按自己的方式理解它，或想将其据为己有时，我们是否也在破坏它呢?我们将爱施与周围的所有人，而如何给予是由期望的回报来决定的。但这是真正的爱

i recently overheard someone say in a conversation that there is no such thing as “ unconditional love .” i would have to agree, although for different reasons. love within itself is unconditional. anything else is only an attempt to love, a learning to get us nearer to the one true knowing of love. it may be honorable, well-intentioned, passionate and desiring, courageous and pure. it may be felt as temporary, but if lost easily it may not have been love at all. love cannot be thwarted and often fall short of what we hope love will be. this is where we learn we are human.

最近，我无意间听别人说，世上没有所谓的“无条件的爱”。在此，我不得不表示同意这一论断，尽管理由不尽相同，但爱本身确是无条件的。其他一切都仅仅是爱的一种尝试，通过它们去逐渐地理解爱的真谛。爱可能是高贵善意的，是充满热情和渴望的，是勇敢和纯洁的;爱是势不可挡的，而且，常常达不到我们的期望值。由此我们可以透察人性。

love has been experienced as a life of living poetry. love has been experienced as being the very notes of song, uplifting and generous to the wanting ear. love has been experienced as the final act of giving one’s life for another in battle. love has been experienced as an endless passionate over flow of emotion in the arms of waiting lover.

爱的经历就像一首鲜活灵动的诗;爱的经历就像一个个美妙动听的音符，让企盼的双耳得到振奋、满足;爱的经历就像战场上舍己救人的一幕;爱的经历就像赋予人新生的选择;爱的经历就像依偎在期盼已久的爱人臂弯时所流露出的无尽爱意。

what do you do with the love granted to you each day? how many times do we deny its expression for others because we fear what our own expressions will bring? are we not denying our creator every time we deny the expression of love?

你是怎样对待每天给予你的爱的呢?有多少次由于害怕被拒绝，我们未能向他人表达爱意?在每次拒绝爱的表白之时，难道我们不是拒绝造物主的恩赐吗?

lost, empty, alone and searching. as inpiduals who have experienced separation or porce, or even the loss of a loved one to death, the separation can be the most traumatic experience we live through. the heart-wrenching pain that seems to never really go away, the enormous waves that hit us daily, the times we hit the wall right after a strong and uplifting experience reminds us that we are learning. we are learning about strength, passion for our own life, about our own sincerity in our beliefs, about our loyalty to who we are, and certainly about our own genuineness. we search for that day when love will come again. we search everywhere, everyday, almost every hour.

迷茫、空虚、孤独、寻觅。对于那些经历过分别、离异，甚至失去过爱人的人来说，这样的离别乃是生命中最大的伤痕。揪心的伤痛永无此境;生活中的挫折和磨难无时无刻不在提醒我们：我们正处于认知的过程中。我们正在认识自己生命的力量和激情，认识对信仰的虔诚，认识对自的忠贞，认识自己的本性。我们期待真爱重回的那一天，我们每时每刻都在每个角落寻觅。

it has been said for centuries that “ love is where the eyes meet with passion, for the eyes cannot hide what the heart feels.” so we have learned to look outward for this eternal love that will fulfill us, forgetting that it must first fill our own hearts. perhaps that is why we fall into such pain and agony and sorrow when a love affair fails. it is at that moment that we realize we did not fail the other person we expressed love to , but we have somehow not fulfilled ourselves once again. we combat failure with a misunderstood unfulfilled promise. we lade it, not knowing if we will ever find it again. the emotion tides life and fall ,crash and settle, then lift again.

几个世纪以来，我们一直说：“爱就是充满激情的目光相遇，因为眼睛掩饰不住内心的真实感受”。因此，我们都学会了向外看，去寻找那份永恒的能使自己充实起来的爱，却忽略了它首先应占据我们自己心灵的领地。或许，这就是当一段恋情受挫时，我们会如此地痛苦和悲伤的原因所在。此时，我们才意识到，我们并未负于曾向我们示爱的那个人，只是我们认为它没能让我们充实、完整。我们用误解且无法兑现的承诺来抑制失败。我们失去了爱，不知是否能再次找回它。感情的潮水起伏不定，时而汹涌，时而平和，继而会再次澎湃。

no one else, no matter how much we talk or cry, can pull us through the anxious hours of soul repair and growth. it is our own fire within that needs rekindling, guarding against the winds that would blow it out and leave us dark, cold and helpless. it is at this time that we find the lobe that binds us together with every other being that surrounds us on the planet. eventually we find the sun still rises to meet in the morning and the stars continue to show us the way each night. the rivers still flow downstream into oceans that will never turn them away. the trees still reach upward every day praising the god that made them. we stand up straight and take a lesson from it all.

无论我们说了多少话，流了多少泪，无人能帮助我们过心灵修复的阴霾与成长过程中的绵绵阴雨。我们的心灵为火需要再燃，需要呵护，不致让风将其吹灭，不致让自己被黑暗、阴冷和无助所包围。此时，我们便找到把我们与周围的每一个生命维系在一起的那份爱。我们终会发现，太阳依然长期升起，来迎接黎明的到来;星光依然闪烁，来指引我们夜行的方向;江河依然流向下游，归入广纳百川的大海;树木依然日日向上生长，歌颂赋予其生命的上苍。我们挺直身躯，从这一切中汲取教训。

what if you woke up one morning and realized that you were the only person left on the face of the earth? who would you love? why do we wait so long to start the journey that begins in the same place that it ends?love, in all its endlessness, unboundedness and failed definitions is this experience.

如果某天早上，当你醒来，发觉这个世界只剩下你一人，你当如何应对?你去爱谁?我们为何要等如此长的时间，才在终点重新形开始新的旅程?这是一次无边无尽、无从定义的爱之旅。

love doesn’t ask why. it doesn’t come. it doesn’t go. it just is. it is not only in our hands, it is our hands. it isn’t only in our heart, it is what makes our heart beat every beat. it wraps itself around us so securely that all we need to do to survive against all odds is to recognize it as the very breath we just drew, and the last breath we just let go.

爱不问理由。它不会走近你，也不会远离你。爱始终存在着。它就是我们的手中，在我们的心里，确切地说就是我们的双手，就是我们每一次心跳的动力。爱将我们安全地包围着，我们把它当成每一次真切的呼吸，时刻与爱同在，是我们克服一切困难有秘诀。