请假军训心得体会范本(优秀14篇)

写心得体会的过程是对我们思维和表达能力的培养和训练。写心得体会时要注意调整语气和语态，避免过于自夸或过于谦虚。以下是一些优秀学生的心得体会分享，对于我们更好地学习和成长是很有借鉴意义的。

请假军训心得体会范本篇一

军训是每个大学新生必经的一项训练，虽然只有短短的一个月，但是对于我们的意义却是非同小可。通过参加军训，我们不仅锻炼了身体，更重要的是培养了军人的素质，如团结协作、服从命令、担当责任等，同时也使我们了解更多有关军队的知识和文化。在这次军训中，我特别体验到了军训拳的魅力，下面将为大家分享一下我的军训心得体会。

第一段：认识军训。

此次我参加的军训拳是基于体能训练和军事训练的基础课程，旨在提高我们的体能能力和意志品质。在开始的时候，我们需要排队按照身高站成一排，在教官的指示下跑步、跳跃、掷球、俯卧撑等课程中逐渐熟悉了这个团队。同时，教官们用他们的实际行动启发我们要做一个自律严谨的人，平时也注重自我锻炼，不断增强自己的体质。

在接下来的课程中，教官为我们传授了一些简单的军训拳动作，例如直拳、勾拳、上勾拳等。这些动作即动作简单又实用，在提高身体素质的同时，也能充分培养我们的意志品质。于是我开始认真练习军训拳，每天都会抽出一定的时间进行练习。慢慢地，我不仅感受到身体的变化，更重要的是我的意志方面也得到了提升。

在军训拳的训练中，我逐渐明白了军训拳的意义。首先，军训拳能提高我们的体能能力，使我们更加强壮健康；其次，军训拳能培养我们的意志品质，让我们有更高的自律能力；最后，军训拳也能让我们掌握一些实用的防身技巧，这些技巧在危险时可以帮助我们保护自己。

在整个军训过程中，我不仅学到了军训拳的动作，还学到了如何与他人合作、如何保持一个良好的心态。在每次练习中，我和我的队友们都很认真地进行着训练。我们互相鼓励着、帮助着对方，从而更好地完成课程。在这个过程中，我真切地感受到了团队的力量，也获得了非常珍贵的收获。

在军训拳的训练中，我学会了如何通过决心与毅力来克服困难。同时，军训拳也告诫我，无论何时何地，保持一个好的身体素质都是非常重要的。我相信，在未来的学习、工作生活中，这些启示会帮助我取得更好的成就。

总之，整个军训过程给我的收获是丰厚而深刻的。在接下来的学习与生活中，我将继续坚持锻炼，时刻保持一个优秀的身体素质。同时，我相信我也会继续用到下一年度的军训拳，将其化为我身体素质和意志品质不断提高的动力，让我成为更好的自己！

请假军训心得体会范本篇二

第一段：介绍军训的目的和意义（150字）。

军训作为大学生活的重要组成部分，旨在培养学生的纪律性和集体荣誉感，磨炼意志和坚持力。通过军训，学生可以学习到许多在课堂上难以获得的知识和技能，并且获得宝贵的个人成长经历。因此，参加军训并全情投入是每位学生所应具备的责任和义务。

第二段：提出请假的原因和理由（250字）。

然而，在军训期间，有时会出现一些特殊情况，使得学生不得不请假。比如，健康问题是最常见的请假理由之一。如果学生出现严重的身体不适，无法按时参与军训活动，就需要向教官请假并提供相关的医疗证明。此外，有些学生可能因为家庭紧急情况或意外事件需要请假，这时候要及时向教官解释原因，并提供相应的证明以便获得批准。

第三段：请假对学生和集体的影响（300字）。

请假对学生和集体都会产生一定的影响。对于个人而言，合理的请假可以让学生得到充分的休息和调整，有助于恢复体力和精神状态，更好地适应军训生活。此外，对于遇到突发事件的学生，及时请假还可以缓解学生的心理压力，保护学生的身心健康。从集体的角度看，学生请假可能会导致队伍的整体减弱，影响整体训练进度和效果。造成的空缺需要其他同学进行弥补，增加了他们的负担。因此，为了避免请假给集体带来不必要的麻烦，学生们要尽量避免不必要的请假。

第四段：请假应满足的条件和注意事项（300字）。

请假需要满足一定的条件和注意事项。首先，学生应该提前向教官说明请假理由，并提供相应的证明。这样可以避免拖延和误解，确保请假的合理性和准确性。其次，学生要有足够的理由请假，避免滥用请假权益。请假理由应基于真实情况，有明确的证明和依据，以避免造成教官对请假理由的怀疑和质疑。最后，学生应尽量安排好请假期间的工作和学习安排，提前与其他同学或教师取得联系，以免耽误进程和造成不必要的困扰。

第五段：请假后的补偿与反思（200字）。

请假后，学生应及时归队，并积极参与之后的军训活动，对于缺席期间的内容应进行相关的补偿学习，以保持与其他同学的一致学习进度。同时，学生也要对请假前的情况进行反思，更加珍惜参加军训的机会，并从中吸取有益的经验和教训。在将来的生活中，学生可以运用所学到的军事训练精神，更好地面对各种挑战。

总结：军训心得体会请假是学生在军训期间所面临的一种特殊情形。合理的请假能够为学生提供必要的休息和调整，同时也需要注意对个人和集体的影响。请假应遵循一定的条件和注意事项，并在归队后进行相关的补偿和反思，以维护学生和集体的利益。军训过程中，请假应慎重，并尽力避免不必要的请假。

请假军训心得体会范本篇三

军训是每个大学生必经的一段经历，它不仅是锻炼身体的好机会，更是一种对精神和意志的磨练。通过参与军训，可以增强爱国主义意识和集体荣誉感，培养优良的品格和思想道德，同时也能够教育自己严守纪律、顺从指令、团结协作。

第二段：体验军训的过程和感受。

在军训的过程中，我们每天早晨起床散步、晨跑等锻炼项目，中午和晚上进行集训，进行各类军训课目的训练。这些训练任务看似简单，却需要我们投入巨大的精力和耐心。除了体力上的挑战，还有心理方面的考验。在夏季进行军训时，炎热的天气让我们非常的辛苦。但是每个人都在默默承受和磨练，尝试去适应军训生活。

第三段：军训给我带来的改变。

在军训的过程中，我逐渐明白到了团队合作的意义。每个人都有自己的优点和不足，而在团队中，时刻保持沟通和互动，才能更好地互相配合，形成一个强大的整体。同时，军训课程的严谨性和组织性也让我从内心深处感受到了我们军人的使命和责任。作为一个学生，我们要时刻铭记自己的角色，肩负起自己的责任和义务。

第四段：军训对我未来的影响。

在参加军训的过程中，我发现自己的身体素质得到了很大的提升。同时，面对集体训练的挑战和压力，我的意志也变得更加坚定。军训过程中的成功和挫折，都是对我未来职业生涯的很好的帮助和经验。我相信这些经历会在我未来的人生道路上，起到积极的支持作用。

第五段：总结军训体验的收获和感受。

通过今次军训的体验，我不仅感受到了严格训练的苦涩，更理解了要如何培养自己的自律和自我约束能力。除此之外，我还从军训中领略到了训练的乐趣和成就感。我相信这些体验不仅可以让我迅速适应大学生活，还可以帮助我更好地迎接未来的挑战。我会在以后的学习和工作中时刻铭记军训生活的点滴，成为一个更好的人。

请假军训心得体会范本篇四

每个人都有一段难忘的军训回忆，那是一段可以让人品尝到辛酸的磨砺与锤炼的经历，也是一段可以带给自己收获和成长的经验。作为一名大学新生，我在入学初经历了一次激烈而难忘的军训，其中最让我难忘的体验便是通过学习军训拳，锻炼了我不仅身体，还有心灵。在此，我想谈论一下我个人的军训心得体会和军训拳的益处。

第二段：军训拳的起源与特点。

军训拳，是一种普及在军队和学生中的体育锻炼方式。它是由武术和健身操练所演进而来的，以其短小利攻的特点和训练效果，不仅在军训中广为传播，也逐渐在其他行业和领域中得到普及。军训拳训练包含肢体上的各项运动和动作，如伸展、转动、踢腿、蹲跳等，不仅可以锻炼肌肉力量，增进体质，还可以增强身体的灵活性和协调性，对于塑造好的身形也有明显效果。

军训拳不仅是一种运动方式，更重要的是它在学生军训中的意义——培养阳刚之气，增强意志力和自信心。在军训中，我们面对的不仅仅是体力上的考验，更主要的是心理上的压力与挑战。我们不止锻炼了身体，还从中学会了如何自我调节、坚定信念并克服困难。在学习军训拳的过程中，我们改变了原有的体态和姿态，培养新的习惯和健康的观念，得到了身体和心灵的双重满足和提升。这些优势不仅体现在训练时期，同时也会在日常生活中成为我们的一份宝贵财富。

不仅在军训过程中，军训拳也被引入了很多的工作场所和普通人的日常生活。它不仅只是一种体能和心理方面的锻炼方式，同时也可以消除疲劳，改善压力和情绪，保持体态和心情健康。现如今，随着健康理念的普及，越来越多的人对于锻炼身体和心灵有了更高的要求，因此军训拳有着广泛的应用场景和实践价值，它也是一个可以推广的文化与价值。

第五段：总结。

通过军训拳的学习和实践，我不仅增进了身体的素质，还锻炼了自己的意志，提升了自己的自信心，磨炼了自己的性格。军训拳让我明白了付出就有收获，只有通过不断地努力和坚持，才能够创造出更好、更美好的未来。让我们把军训拳这种科学的健身方式和学习经验，运用到我们今后的生活和工作中，不断地塑造自己、提高自己，迎接未来的各种挑战。

请假军训心得体会范本篇五

在偌大的校园中，总有那么一群人，孜孜不倦地为我们留下每一个瞬间的美好。

“或许没有经历真正的军训，但我用镜头记录下了应该被铭记的瞬间。”这是十二天来，最让我感动的话——没有之一。

在许多同学眼里，摄影是一件再简单不过的事。取景、对焦、按下快门，“咔嚓”——大功告成。

可是往往，那些不为人所知的忙碌，只是悄无声息地淹没在了光圈开闭的瞬间，取而代之的便是看似简单的重复。

但是，在反射着蓝紫色光的镜头之后，永远都是专注的眼神，敏锐地搜寻着每一个角落，那里也许有掠过的一丝笑容，或者是突起的青筋，甚至是一颗滴落的汗珠。有时你可能全然不晓，却已经成为镜头中最绚烂的部分。

摄影绝对不是无需思考的机械动作。

就像作家失去了灵感时的苦恼，音乐家为写不出好作品而抑郁，摄影者若是错过了一个难得的角度，就足以捶胸顿足懊恼许久。

为了取得最佳的视觉效果，他们需要快速地转换视角；有时生怕错过一个完美的画面，会不停地按下快门。这样的后果，就是一天下来已经拍了上千张照片。在这数量庞大到足以令人眼花缭乱的素材库中，一帧一帧地挑选，直到从其中找到最令人满意的为数不多的几张。为此，有些摄影组的同学要工作到凌晨。还记得那晚从深夜中醒来时，对面的室友依旧在泛着微光的屏幕面前整理白天拍下的作品，那时离起床还剩4个小时。

几天前的拉练，路途并不算远，但是有摄影任务的同学却需要在队伍的两头之间来回跑动，一边还要小心翼翼地持着并不轻巧的单反相机。灿烂的笑容，难忘的回眸，飘扬在风中的团旗……他们用镜头一一记下，一路下来，已是满头大汗，但匆匆喝下一口水，便又撒开腿去寻觅下一个瞬间。

可是，当我们在宿舍门口公示板上好奇地寻找着自己或同伴的面孔时，当我们在网页上欣赏着那些英姿飒爽的身影时，却可能忽视了这些照片的拍摄者。

当文字发表的时候，至少作者的名字还可以骄傲地出现在标题下；但相片是不具名的，作者只是谦逊地将面孔隐藏在镜头之后，默默地拍摄着一帧又一帧的相片，似乎按下快门的声音就是他们的天籁；狭小的取景框外俨然成了他们世界的全部；用ps将每一张照片的色彩、明暗调整到无可挑剔，才意味着一日工作的结束。

蓝色的军营固然是美丽的，但若缺少了某些东西来记录，便会淡去。当再次欣赏那些精美的照片时，请你想象，眼前被定格的瞬间，在这风景之外，是一只调好焦距的镜头。

光影下的蓝色军营，永恒地美丽。

当军训渐成回忆，当时光继续流淌，那些人，那些事，都会成为过往。而这份记忆却渐渐愈发地香醇起来，动人而绮丽。

当教官连长一次次提醒教官排长们是不是又忘了吹哨子安排上下课时，小伙伴们都会忍俊不禁，原本白杨一般的军姿在骄阳下前俯后仰。

当副排长们用他们独特的嗓门来吃力喊着口号时，尽管已经听了许多许多遍，但还是忍不住想调侃他们的口号口音十分具有“特色”。

当副连在各种集队前装出一副严厉的样子时，我们都会默默地念叨着“放下水壶”，然后紧接着就是喜闻乐见的饭前连队番号练习，喊得卖力或不卖力，我总会看到副连的嘴角挂着一丝微笑，然后放我们去吃饭。才刚走了一半，副连紧接着又卖了一个震惊的神色，“等等，下午要2点40集合！都记住了！”

当指导员和副指导员在训话的时候，原本作为女性柔情的脸庞硬生生地摆出一副生气的模样，让我们看了也不禁内心惭愧。随即仿佛是被我们的样子逗乐了，她们总会适时地露出灿烂如花的笑容，把小伙伴们又逗得爽朗大笑。

我已然开始怀念，训练归来时叫“教官好”时东张西望看看教官在哪。

我已然开始怀念，合唱训练时那动人的古筝与笛子合奏多么让人心动。

我已然开始怀念，踢正步时那值得我们嘲笑的风一般的速度，以及脚板底的酸痛。

我已然开始怀念，劈枪方阵练习时多少次被枪砸到脸蛋，砸到腿的疼痛与肩枪前进的自豪感。

……

教官们有时会像小孩子一样，像我们的苏排长总是会找副排长和其他同学来聊天消遣解闷。他们凌厉的眼神透露出来的是军人的坚毅以及许多许多的不舍，有时如刀子般尖锐，有时却如月光般柔和。

副连、指导员和副指导员他们更像是我们军训中的导航者，作为学长和老师，他们教会了我们团结协作，教会了我们无私奉献，更教会了我们正视规则。而与我们共同奋斗的时光，也必将是军训中我们二连最美好的回忆。

同志们是互相之间生活的调剂，是互相间精神的依托。在训练中，一个相视的眼神让我们备受鼓舞，一次卖力的拉歌让我们更加团结，一起放声地歌唱让我们享受快乐……我们互相之间的友谊更是军训中不可缺少的一个环节。

回忆让我们富有，思念却让我们贫穷。我们渴望长大，却总在长大中怀念过往中的人与事。军训终将成为回忆，当军训渐成回忆，也许明天，你们会继续陪我度过，潮起潮落。

军训，定会让我更加挺直腰背，活的更加潇洒！

心中那自由的世界，如此地清澈高远。

盛开着永不凋零、蓝莲花。

——《蓝莲花》

那个夏夜的凌晨四点，在西溪湿地淡淡地轻轻地飘着一股凉意。月亮悄悄隐去了一颗星星，一张笑脸转为调皮。但她不取笑我们，只是安分地守在原地，大概是发现了我们的.疲惫，于是留一束清光照亮我们不落的眼眉。之后，她不见了影子，红霞开始布满天际。

——日出的味道，像矿泉水，你说不出感受，却很是新鲜，像是灵魂在河里涤荡，而肉体随风飘扬。

我总是很喜欢每个时期开端的日子，彷佛一觉醒来，尽管惺忪朦胧，但却有用不完的活力——一切欢乐都昭示着未来的幸运，一切苦累都铺垫着以后的坚持。我喜欢在初次见面时藏起自己，然后再慢慢地一点一点地告诉人们我的样子；我喜欢军训时那种筋疲力尽的感觉，透支着体力，燃烧着生命，宣告生命的意义；我喜欢在每天大约五点四十分的时候，站在丹青三四舍间的二楼走廊看太阳慢慢升起——它不说话，它只是慢慢变大，红彤彤到金灿灿，发出万丈光芒。我们，立正时无言如它；我们，半月后将蜕变成它。人的生命就该在这些壮美的时刻中度过，在所有的不平凡与挑战中坚持。

我总是在或静静行进或默默坐立的时候想，何为军训的意义。或许，这个问题没有答案。任何人所冠的或冠冕堂皇或不上格调或真切实意的理由都可能是对的，也都可能是错的——这就如生命的意义一般，谁也无法给它一个正解，我们总是在永恒的追逐中寻找，在不断的迷失中坚持，大概会有一天，当生命沉寂，我们终于在走过的路上发现了属于自己的与众不同的脚印，才知道人生不是为了既定的意义，而是创造属于自己的不同生命。

——军训也如此，它俨然是一个过程，两个星期，任何一个特写都无法将它完整代替。我们也许只能认真地摆好每一个姿势，简单不做作，一看便知是自己，这样一帧一帧地连接在一起，跳动出我们内心最纯真最美好的旋律。

——这样，我们便有了属于自己的军训，亲自赋予它独特的意义。为自己的军训而狂，想对得起这难得的青葱岁月，为了年少才有的梦，让自己在这个世界占据一角，悄悄地开出火红的花朵，发出幽蓝的光。

时光如白驹过隙，不知不觉间，我们的大学军训已接近尾声了，而我们也即将脱去这身军装，穿上自己的衣裳，正式进入大学生活。遥想当日刚领到崭新军装时，心中几分激动，几分忐忑。迫不及待套上军装，扣好每一个纽扣，抖擞精神。虽然有几分不合身，但镜子中的我着实被这一抹绿衬出了曾经差点丢失的男子汉的精气神。时至今日，即将离别了这身军装，也许有同学早已厌倦了它的闷热、丑陋，但我心中仍有些许不舍。

致军装，意气风发。

不知何时起，我开始迷恋上军训，迷恋上队列的味道。它的一切都那样的吸引我，尤其是那英姿飒爽的军装。白迷彩、海魂衫、草地色的衣装，各个都是那么有灵性，充满着男子汉的血性，姑娘们的刚强。身着军装，整个人不自主的就会坚毅起来，挺拔如士兵，威严如军人。仿佛自己支撑的不只是一身衣服，而是一个集体的荣誉与尊严。也正是这身饱含着寓意的军装，将我送上队列前方，赐给我标兵的力量。

致军装，艰难磨练。

从穿上军装的那天起，我们就不再只是代表个人，而是代表一个光荣的集体，我们必须严格的要求自己，刻苦地磨练自己的意志，努力地锻造自己的身体。军姿、队列、转法、踏步、齐步、正步，每一个动作，每一个项目，都是千锤百炼。军装不知被挥洒的汗水打湿过多少次，它见证着我们每个点点滴滴的付出，也见证着我们一步步地成长。

致军装，青春无悔。

青春如火，军训如歌。青春的军旅生活是那么的朝气蓬勃、如火如荼，我们在训练场上燃烧激情，在比武场上绽放青春，用最绚烂的色彩描绘着青春的赞歌，而那一抹鲜艳的军绿定当是青春画卷中最令人心醉的笔墨。身着挺拔的军装在烈日下挥洒刻苦的汗水，我为有这样的青春而感到无悔。

仅以此文献给我这身即将脱去的军装，但我誓将其一生珍藏。

请假军训心得体会范本篇六

高中军训很苦，但是我们还是挺了下来！同时感悟了很多很多。

这次军训和以往的军训截然不同，比初中军训时更苦更累，流的汗更多。

教官姓齐，开始对他的感觉挺好的，看见他穿着教官的服装，不得不让我想起以前在雨花营地带我们的张教官，一张怀念的感觉涌上心头，教官给我的感觉难免会有一种亲切感。

其时教官不是同学说的那么坏拉，有时候我也感觉他挺不错的，至少他长得虽然很……可以说是严肃，但是散发出来的就是一种任何人都学不出来的军人气质，什么是军人气质？想了想：严肃、认真、又亲切这大概就是他们特有的招牌吧！有些军人，就算是不穿军装，有些人一眼就能看穿的，教官严肃中散发出来的亲切感，让我们不知不觉得就靠近了他一步。

班主任王老师我还是蛮喜欢她的，太阳这么大，我们在这里刻苦的训练，其实她完全可以避开这炎热的太阳光的，去办公室吹风扇吹空调，可是她没有，她一直；陪着我们坚持到最后那一刻，从来没有停过！别的班主任也是，我想，班主任为什么有权限能当上班主任，一定有其中的道理：有责任心、甘心付出、不怕苦累。嗯！我心目中所有的班主任，都是这样的！

军人就是要有毅力！像我以前教官说过的，他们以前训练的时候，站军姿一站就是几个小时，只给我们站五分钟算是跟我们大打折扣了！不得不佩服！

因为我有以前的训练，两次军训！我站军姿站十到十五分钟都是没有问题的，可是，这么久都没有训练过了，突破十五分钟什么的，脚就会开始好麻，动都动不了了，想想看，原来我有这么久都没有锻炼了呀！

这次高中军训，我有很大很大的收获！团结、友谊、奋进、毅力、勇气！团结是我们会操时得了第三名，友谊是我们和教官，我从来不认识的同学交上了朋友，奋进是我们不断努力，毅力是我们这五天都停了下来，勇气是我们已经学会面对一切！这次军训，我永远都不会忘记！

请假军训心得体会范本篇七

军训是每个大学新生都要经历的一段特殊时期，也是他们适应大学生活的重要阶段。然而，在这过程中，一些不可预料的情况也会发生，导致学生们必须请假缺席军训。本文将就请假军训这个主题，分享一些心得体会。

首先，了解请假规定是非常重要的。在大学军训期间，学生们如果需要请假，必须按照学校相关规定进行申请和手续。请假通常需要提前向班主任或相关部门提交书面申请，并说明请假的原因和时间。有些学校还要求提供相关证明材料，比如医院证明或亲属不幸去世的死亡证明。因此，在请假之前，学生们要详细了解学校的请假规定，以免延误时间或造成不必要的麻烦。

其次，具备一定的沟通能力也是请假军训的关键。在请假军训过程中，与班主任或相关部门的沟通是不可或缺的。学生们需要清楚地表达出请假的原因和预计的离校时间，同时也要积极听取和接受相关部门的要求和建议。沟通的关键在于礼貌和耐心，正确认识自己的情况，并且以积极的态度去面对和解决问题，这样才能得到相关部门的理解和支持。

第三，充分利用请假时间进行自我提升。请假军训可能会让学生们觉得有些遗憾，因为他们错过了军训期间的集体活动和锻炼机会。但是，对于请假的学生来说，这段时间也是难得的宝贵机会，他们可以充分利用这段时间进行自我提升。可以参加一些学术研讨会、社会实践或者是自主学习，这些都可以对学生的综合素质进行提高。此外，他们还可以捧读一些优秀的书籍、看一些有价值的电影，从中获取知识和启发。

再者，做好心理调适同样非常重要。请假军训的学生可能会面临一些身边人的猜测和诧异，这时候学生要保持内心的平静和自信，理解并接受身边人的看法。与此同时，他们也要时刻调整好自己的心态，保持积极向上的情绪。军训只是大学生活的一个开始，虽然请假错过了这段经历，但是在接下来的大学生活中，学生们还会有很多机会去展示自己、锻炼自己。所以，学生们要把握好未来的机会，努力取得更好的成绩。

总的来说，军训是大学生活的重要组成部分，但是如果有请假的情况发生，学生们仍然要保持积极乐观的心态。了解请假规定，具备沟通能力，充分利用请假时间进行自我提升，做好心理调适都十分关键。在大学生活的起步阶段，学生们需要面对各种各样的挑战和困难，但是只要能够正确对待和应对这些情况，相信他们一定能够迈出自己的成功之路。

请假军训心得体会范本篇八

军训作为一个大学生活中重要的组成部分，对于塑造健康阳刚、纪律严明的品质具有重要的作用。在军训期间，我们面对各种困难和挑战，不断锻炼自己的体魄和意志力。然而，在这个过程中，有时我们也会遇到一些特殊情况，必须请假。本文将就军训心得体会请假的问题进行探讨。

第二段：请假的考量因素。

请假是一个需要谨慎对待的问题，因为军训是一项对个人、队伍和集体都有很大影响的活动。请假前，我们应该慎重考虑以下因素：请假的原因是否充分合理，例如生病、家中有重要事务、重大考试等；请假对自己的成长和发展是否有重要影响；请假是否会给队伍带来负面影响，如缺少人员会导致队伍分散、纪律松懈等。

第三段：请假的正确方式。

当我们确定需要请假时，我们应该选择正确的方式来请假。首先，我们需要提前向班级和军训教官请假，说明请假的原因和预计请假时间，并尽可能提供证明材料。其次，我们需要尽量避免请长假，因为军训是一个持续时间较短的活动，长时间的请假会给队伍带来不必要的困扰。最后，我们还需要承担请假所带来的后果，如加倍努力补课、参加额外的训练等。

第四段：请假后的反思与总结。

请假是一种特殊情况下的选择，我们需要反思和总结请假后的情况。首先，我们需要反思请假是否是必要的，是否已经尽力去避免请假。其次，我们需要总结请假的经验教训，例如如何更好地处理类似的情况，如何提前预防和解决问题等。最后，我们还需要主动与队伍和教官沟通，以弥补请假所带来的影响。

第五段：请假与团队精神的关系。

团队精神是军训过程中最重要的品质之一，而请假作为一个个人选择，与团队精神之间存在一定的矛盾。请假需要我们在个人与集体、个人需要与集体需要之间做出权衡和取舍，这需要我们具备高度的责任感和自律精神。因此，在面对请假的时候，我们应该认真思考自己作为团队成员的责任，尽量避免因个人原因而对队伍产生负面影响。

总结：

军训心得体会请假是大学生活中常见的问题，我们需要在请假前慎重考虑各种因素，选择正确的请假方式，承担请假后的责任和后果，并与队伍保持良好的沟通与合作。请假是一种权衡个人与集体需要的选择，我们应该在团队精神的指引下做出明智的决策。通过这个过程，我们可以培养出责任感、自律性和团队意识等品质，为个人的成长和发展打下坚实的基础。

请假军训心得体会范本篇九

今天是我首次离开父母出远门的日子，虽说是初中生，逐渐走向自立，但总会有那么一份的不舍得，这也是我向往的锻炼自我的好机会。

我与七十多位小学生一同参加了有“五邑小记者协会”举办的军训活动，训练地点是广州市黄埔区的风水宝地——长沙岛上的“黄埔青少年军校”。

在车上大家有说有笑，有个胖子还总爱抢麦克风，可总是抢了又不会作答，使我记住了他——胖子。

到了军校，我被分到第二排第四班。在军校，哨声就是命令，我们必须服从。

午饭时，我们学到了军人进食的步骤，大概是初来报到，大家都很不习惯，不过在教官一再批评后，大家都进入状态了。那些菜就当然没有家里的好吃，但是你不吃就得挨饿，大家当然是硬着头皮吃啦。

午休后，我们到军校内训练。我们先乘座了水陆两栖坦克。看大家都挺愉快的，可没想到后面是多么的“可怕”。

之后我们开始操练，学习军人的立正、转身、敬礼……你别以为这是件容易的事情，不断反复地操练，真是挺辛苦的。可这，这是“可怕”的开始。

晚饭后，我们要洗澡、洗衣服，这可是件苦差事。洗澡是小菜一碟，可说到洗衣服，呵呵，别说他们，连我这个初中生都被弄得手忙脚乱。这是我首次独自洗衣服，洗刷后的衣服确实不怎么干净，可经过这次“实战”，相信明天将有所进步。

最后就是整理内务，在教官的精心指导下，大家开始自己动手，分工合作，完成内务工作，这不正是自立与团队精神的表现吗。

原本、是一个晴空万里的早晨。但在我心中，就像是晴天霹雳。

请假军训心得体会范本篇十

今天，当我得知明天要去军训时，我的心情很不安，我很期待。希望时间快点过去，但是又怕军训太苦，心里一直矛盾。

到了那里，谜团解开了，军训的内容也不多。但每个细节都需要精准。随着一声响亮的哨声划破天空，学生们迅速站起来排队。教官很严格。如果一个动作没有做好，他会一直练习，直到合格。其实教官也很替我们难过。班里有一个同学脸色不好，教官马上让他休息。

军训生活真的很苦。在烈日下，我们向前踢腿，排队。训练的时候我们大声的喊，让我们连滚带爬。但我们有时会犯一点小错误。教官对女生很好。当他们犯错误时，他们批评和教育他们。男生犯错的时候，要品尝导师独有的秘密。一共108招。你对男生用五招，他们就死定了。夸大其词。

我印象最深的两个招数是：一个是让犯错的男生拿着兔子在全班跳来跳去，一个是让我们班的黄福军双手双脚抱着扑克牌，嘴里叼着。别提有多好笑了。疲惫的早晨过后，很难吃午饭。但是在食堂，教官不让我们有半点懈怠。晚饭后，我们尽快跑出了餐厅。最后，我可以休息一下，打个盹。下午教官教了几个新动作，和上午的要求一样。

教官让我们站在太阳下，以最好的站姿迎接这些人。经过了一个下午的训练终于到了晚上可以休息了。不知道是怕睡过头，还是太兴奋了大家几乎一个晚上没有睡觉。

到了第二天早上教官让我们把昨天学的歌曲《团结就是力量》复习了几遍。吃完早饭，我们就要走了。我们要走时，我们却吝啬了自己的眼泪，我们默默的走了，连一句谢谢教官，教官再见都没说。但是现在认识到已经晚了，教官们，谢谢了。为了我们，你们喊哑了喉咙；为了我们，你们顶着烈日陪我们一起晒。谢了，教官！我们不会忘记你们！

请假军训心得体会范本篇十一

军训是每位大学生都必须经历的一段特殊经历，通过参加军训，大学生可以锻炼身心，培养团队合作意识和纪律观念。然而，有时候由于个人原因，我们可能需要请假军训，这也成为一种特殊经历。我就是经历过请假军训的学生之一，下面我将分享我的心得体会。

段落2：请假的原因。

请假军训通常是因为个人原因无法参加全程军训，比如身体不适、家庭原因或其他较为特殊的情况。请假不仅需要提供充分的理由，还需要向相关部门进行申请，并提前做好安排。在我请假军训时，我遇到了家庭紧急情况，需要回家处理，因此我通过正规渠道向学校请假军训。

虽然无法全程参与军训，但是我从请假军训中也获得了一些宝贵的体会。首先，我意识到个人的原因并不能成为拖累自己的借口，我应该积极面对并解决它们。通过请假军训，我学会了更好地沟通和处理家庭问题，使得自己更成熟。其次，我想到了军训的收获不仅仅是身体上的锻炼，更重要的是培养了我坚持不懈、全力以赴的精神。我没有参加全程军训，但我始终坚守着自己的学业和社会责任，这让我更加明白自己在社会中的责任和使命。

段落4：请假后的补偿。

请假军训也意味着要进行相应的补偿。一方面，我需要与老师、学长学姐进行联系，了解并补习缺失的军训内容，以确保自己不会因请假而耽误到整个训练计划。另一方面，我也主动加入了其他形式的训练和活动，比如参加学校举办的户外拓展训练、参观军事博物馆等，以增加自己的军事知识和团队协作能力。

通过请假军训，我深刻认识到军训是一种宝贵的经历，可以让大学生得到许多锻炼和启示。无论是全程参与还是请假军训，都应该珍惜这次机会。请假军训让我明白了自己在团队中的重要性和责任感，同时也让我学会了灵活应对自己的问题。我相信这些体会和启示将对我未来的学习和生活有着积极的影响。

总结：

请假军训是一种特殊的经历，虽然可能无法全程参与，但通过请假军训，我们也可以从中获得心得体会。请假军训的体会让我们学会了解决个人问题的能力，坚守学业和社会责任的勇气，以及团队合作和纪律观念的重要性。请假军训不仅需要补偿，还需要我们珍惜和感悟这段特殊经历给我们带来的启示。无论是参加全程军训还是请假军训，我们都应该珍惜这次机会，力争取得更大的进步和收获。

请假军训心得体会范本篇十二

在不断快速发展的今天，身为中国公民，维护国家安全和团结都是我们应该尽到的义务和责任。因此，网上购票回到学校参加为期一个月的军训，成为我人生中难忘的一段经历。在这个艰苦的时期，我深刻认识到拳法对军训体能和精神状态的重要性，认真落实军训拳法成为我此次军训的乐趣所在，并获得了满满的收获。

第二段：军训体会。

每天早上六点起床，叫号搭被，早晨热身操，不停的军区演训，身体虽然逐渐适应了军训的生活，但是体能仍然无法达到最佳状态，这时我想起了拳法的一些应用，开始坚持做一些简单的太极、气功等运动，支持我坚持每天的训练，保持健康的身体状态。

是的，在这段时光里，我和我的队友们学习了各种基本拳式的运用，诸如直拳、钩拳、勾拳等等。在漫长的军区演习中，有时我们都耐心不足，情绪低落，这时拳法在给我们提供一种积极的能量，通过运动调节身体状态和保持精神的饱满。

我们在漫长的军训过程中，掌握拳法的不断深入，也让我们明白，这不仅仅是一种技能，还是孕育着我们连续坚持预料的深刻意义。无论是日后参军入伍，还是在生活中面对挫折，这些武术练习的经验和积极的心态都是宝贵的财富，军训是我们成长过程中不可或缺的一部分。

第五段：总结。

参加了一个月的军训之后，我回到了常态生活，身体和精神都因为这段时间的锻炼而变得更加强盛。我通过拳法充分理解到，每一次坚持都会变成一种美好的回忆，而拳法则是坚持的不竭动力。健康的身体、坚定的意志和积极的情绪，在这个特殊时期特别显得重要，而拳法无疑是最好的帮助和伙伴。

请假军训心得体会范本篇十三

军训是每一个大学生都要经历的一段历程。这段时间，我们不仅学习了许多军事知识，还磨练了自己的意志和毅力，锻炼了自己的身体素质。在这段时间里，我学到了很多东西，也思考了很多问题。今天，我来分享一下我的军训心得体会。

第二段：信仰是成功的基础。

军训中，最让我深刻的一点就是：信仰是成功的基础。在那个紧张的场景中，只有深信自己能够完成任务，才能够真正的完成任务。正如军训中教官所说：“当你感到疲惫，觉得自己无法继续，你只需要告诉自己——我能够坚持下去，我一定能够完成，这个目标就只有你自己。”这句话让我认识到，无论是学习还是生活，只要有信仰，就能够克服困难，走向成功。

第三段：广泛交流有助于个人成长。

在军训过程中，同学之间相互支持，共同克服着困难。在日常训练中，我们也会跟不同的教官接触，并从他们的讲解中学习到更多的知识。尤其是每周的班会，我们不仅可以听到班主任对我们的关爱和教导，还可以分享自己的心得体会，互相鼓励，更好地实现自我成长。因此，学会广泛的交流沟通是我在军训中的另一个收获。

第四段：身体与心理的双重锻炼。

通过军训，我不仅使身体得到锻炼，更是锻炼了自己的心理。在那个压抑的环境中，我学会了调节自己的情绪，控制自己的思维。在队列训练中紧盯前方，保持直立，我时刻保持着对前方的专注和自我要求。这样的坚持和训练能让我得到不断的提高，并在心理上变得更加自信。

第五段：结语。

总之，军训不仅是一种学习，更是一种锻炼，是对人性的极大考验。在未来的人生中，我将时刻保持当兵时的那份军人精神，不断奋斗，追求自己的理想，不忘初心，在新的时代取得更大的成就。Finally,军训不但是学习，还是一段锻炼，是一次磨砺人性的体验和考验。未来的日子里，带着军人的精神永不停歇，勇往直前，追求自己的理想，不忘初心，开创更加美好的明天。

请假军训心得体会范本篇十四

军训是每个大学新生入学时的必修课程，通过参加军训，不仅可以培养学生的纪律意识和团队合作精神，还能增强学生的体魄。然而，有时候我们会遇到各种原因需要请假，向教官请假参加军训的经历也给我带来了不少的体会和收获。

第一段：请假时的心情。

第一次请假参加军训，我感到非常的紧张和担忧。军训是学校的一项重要活动，不参加的话可能会错过一些难得的机会。但是，每个人都有自己的紧急情况发生，不能参加军训并不是我的本意。当我跟教官请假时，我心情非常差，感到自己辜负了学校和自己的期望。但是，教官的理解和支持让我深感欣慰。

通过参加军训请假的经历，我深刻认识到了军训的独特性。军训并不只是简单的体能训练，它更注重的是培养学生的纪律意识和团队合作能力。虽然我没有亲身体验军训的艰辛和累人之处，但是通过听朋友的描述以及观察其他同学的训练，我明白了军训中的艰难和困苦。军训需要每个人保持饱满的精神状态和积极的心态，同时也需要大家相互配合、团结合作。

第三段：请假参加军训的遗憾与收获。

通过请假参加军训，我不得不承认，我错过了一些特殊的经历和机会。军训是一个锻炼学生意志的好机会，可以帮助我们更好地适应大学生活。我很遗憾错过了与同学们一起战胜困难、互相支持的机会，错过了感受团队魅力和征服身体极限的时刻。不过，通过和教官的交流和观察其他同学的感受，我也获得了一些宝贵的心灵收获。我明白了纪律的重要性，学会了更加珍惜机会和珍惜身体的健康。

第四段：请假参加军训的反思和自我提升。

请假参加军训的经历，让我对自己的责任心和承诺有了更深的领悟。我意识到，有时候我们面临的困境是无法预测和避免的，但是适时沟通和请假是非常重要的。作为一个成年人和社会一分子，我们要学会面对困难并采取积极的措施解决问题。在未来的生活和学习中，我将会更加珍惜每个机会，既尽可能地参加重要活动，又对自身的状况和能力有合理的评估和规划。

请假参加军训的经历给我带来了很多收获和启示。首先，我明白了沟通的重要性，及时和教官沟通可以得到更好地理解和支持。其次，我认识到了团队合作的重要性，大家共同面对挑战，相互支持才能走出困境。最重要的是，我意识到责任和承诺的重要性，要时刻对自己的行为负责，并主动地积极寻求适宜的解决方案。

请假参加军训虽然会错过一些珍贵的体验，但是通过这次经历，我不仅对军训有了更深的理解，也见识到了团队合作和责任心的重要性。相信在未来的学习和生活中，我能够更好地发挥自己的潜力，并以积极的态度面对各种困难和挑战。这次请假参加军训的经历将成为我成长道路中的一笔宝贵财富。