记忆翻牌心得体会实用 如何快速翻牌记忆(八篇)

体会是指将学习的东西运用到实践中去，通过实践反思学习内容并记录下来的文字，近似于经验总结。大家想知道怎么样才能写得一篇好的心得体会吗？下面我给大家整理了一些心得体会范文，希望能够帮助到大家。

最新记忆翻牌心得体会实用一

妈妈的声音

妈妈的声音是温柔的，虽然有时候也会向我发火，但依旧是温柔。

“起床了，不早了。再不起就要迟到了。”每一天早上，我听到的第一句话，永远都是妈妈温柔地叫我起床的声音。每一天放学后，妈妈都会说：“最终放学了，快点洗洗手来吃饭吧。”说完又回到了厨房。

妈妈，你忙碌的身影深深地被我刻入了脑海，你那温柔的声音更被我藏在了记忆深处。

婆婆的唠叨声

我的婆婆都已经七十六岁了，一个快奔八的老人。就在写这篇作文前不久，她才来了我的房间。

“馨儿啊，要好好学习喔，不能让爸爸妈妈失望喔！要好好备战中考，要考出好成绩。”

婆婆不会讲普通话，只会讲四川话。有时这种话听得多了，我就会不耐烦。

婆婆，你那带着深深四川腔的唠叨声已被我藏在记忆深处。

爷爷的声音

爷爷这个既熟悉又陌生的词。我的爷爷，在我三岁时，就永远离开了我。

但我依旧很清楚地记得，那个陪我买包子，带我出去散步，那个带我荡秋千，教我写字的老爷爷……

“馨啊，细心点，不要荡太高，细心摔跤！”

“这个字咋个写，爷爷来教馨好不好？”

眼睛渐渐模糊了，每次谈到爷爷总会这样。

爷爷你知不明白我想你了。虽然你已经离开我很久了，但你的身影、模样总在我脑海里挥之不去。你说的话，也被我永远地藏在了记忆深处，

有一种声音，被我藏在了记忆深处，那是蕴含浓郁亲情的声音，那是包含慈爱的声音，那是让我无论走到哪里永远都珍藏在心底的声音。

最新记忆翻牌心得体会实用二

关于雪的记忆作文三篇

在日常学习、工作抑或是生活中，大家都经常看到作文的身影吧，写作文可以锻炼我们的独处习惯，让自己的心静下来，思考自己未来的方向。你写作文时总是无从下笔？下面是小编整理的雪的记忆作文3篇，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。

雪花，似一位温柔的天使，在空中翩翩起舞，轻盈而美丽。

瞧，片片雪花似轻巧的花瓣，漫天飞舞着，特别活泼可爱。不多时，山坡上，田野里，屋顶上全成了白茫茫的一片，真像是“忽如一夜春风来，千树万树梨花开”呀！那景致，绝不比遍野春光逊色。大气磅礴的雪啊，让到处都成了粉妆玉砌的世界，晶莹剔透，洁白无瑕。静观皑皑白雪，心一片宁静，容不得束缚，容不得羁绊，平日里没有的灵感全涌上心头，化作一首空灵曼妙的诗，洒在山间。

四下里一片寂静，只有沉沉的雪，从没有过的静谧，从没有过的祥和，全写在这一片雪野。此情此景，让人自然地想起“千山鸟飞绝，万径人踪灭”的美妙诗句。

记忆中的雪啊，永远是那么透亮，那么纯洁，那么充满生机。小时候，最喜欢在雪地上无拘无束地玩耍，追赶打闹。尽管一双小手常常冻得发红发肿，我也满不在乎。有时闲着无聊，就与伙伴们试着堆几个雪人，虽然看上去不是很美观，但看着那些自己亲手堆就的“怪物”，心里总是美滋滋的，颇有几分成就感。

我常常和伙伴们在雪地里追呀，赶呀，蹦蹦跳跳，背后丢下一串充满童真的笑声。踩在厚厚的积雪上，松软的雪毫不掩饰地发出“咯吱咯吱”的声响，不知道它是因为我们的开心而兴奋，还是在咧嘴叫痛呢。

看吧，树上，已经积了厚厚一层雪，有的小树已压弯了腰，只有几株松树仍毅然顽强地挺着身子，宁“死”也不肯低头。那种坚强不屈的个性，让我不得不心生敬畏。

记忆中的雪啊，我心中快乐的源泉，你让我的童年充满梦幻。

记忆中的雪啊，我心中靓丽的天使，你让我开心快乐，无忧无虑地成长。

记忆中的雪啊，总是那么奇妙！

今早一出家门，我见到了前所未有的景观。这真是上天送给20xx年的一份大礼。

快看！无数只雪精灵聚在一起，为这片生机盎然的世界编织了一层厚厚的棉被，颇有“北国风光，千里冰封，万里雪飘”之景，仰望天空，又灰又白，犹如一个害羞的姑娘蒙了一层面纱，真是很难知道她长什么样。好朦胧！看着这“孤舟蓑笠翁，独钓寒江雪”的雪景，我不禁回想起了5岁那年……

那一天是大年初二，也下了一场雪。雪花纷纷扬扬落下，跳在树上，瓦片上，地上……不一会儿，雪花装饰了大自然，整个世界是那样地静谧神奇。突然，一阵风吹过，光秃秃的树上，雪花像一个白白胖胖蹦蹦跳跳的娃娃，一个紧接一个跳下来，又像是飞花纷纷地从树上飘下，真是“白雪却嫌春色晚，故穿庭树作飞花。”可爱极了！美丽极了！那时的雪真像幼小的我一般稚嫩可爱！

我迈开了第一步，随即我的脚就陷了下去，真是又惊又险！后面的路我一步一步小心翼翼地前行。回头一看，歪歪扭扭的脚印为这张白纸涂绘了雪天的快乐、丰盈，那是雪的记忆。走在公路上，我隐隐约约地看到了几片小雪花孤独地演绎着，它将我引到了小学毕业那年……

我只记得那年的雪很小，一片片小雪花飞舞着，“风雨送春归，飞雪迎春到”，它们和着“呼呼”的风声为春天的来临欢呼雀跃。我和同学们在雪地中奔跑着，快乐、自在、知足、美好。这场雪给我留下了美好快乐的记忆。

我继续向前走，两节课后，迎来了与雪亲密接触的时光，同学们在雪地上奔跑跳跃，有的同学冷不丁被洗了个冷水澡，有的同学头发被雪装饰成了白头翁，惹得同学们哈哈大笑。还有一些人，在雪地上静静地创作着……我准备堆雪人，可我刚抓起一把雪，手就失去了知觉，雪可真冰呀！老人们的步伐像一只只企鹅小心地行走着。刹那间，我仿佛找回了童年的那份天真自然的心，这一刹那会悄然而过，但那份雪的记忆却永留。

多么令人惊心动魄的一场雪！这场雪带给我的冲动、喜悦、兴奋及美好丰富了我的生活，将成为我永久的记忆。

在家收拾东西时，不经意间翻到了一篇题目为《雪》的作文，拿过来一看，仿佛又感受到了那场圣洁而美丽的雪，以及在那场雪中妈妈的话。

那是什么时候的.雪啊？记不清楚了，大约在两三年前吧。那时，我们班正进行着激烈的争论赛，我也参与其中。自认为可以辩过对手的我，可谓是昂首挺胸，信心十足，向前一站，颇有一股“不败对手不归”的豪情。可是呀，人算不如天算，自我感觉良好的我不出几个回合，就已经被辩得哑口无言了。我愣愣的，我们那边的同学已开始气愤地嘀咕了。我犹如一只战败的“公鸡”，再也没有了方才那股“大无畏”气势，垂头丧气地走回座位。抬头望望正下着的雪，心中更是凉凉的。

妈妈来接我时，见我无精打采，向我询问原委。听我讲完，却是什么也没说，只是指着花坛让我看。我向花坛看去，只看见雪纷纷扬扬地从空中飘落，并不大，却已覆盖了花坛里的花草及树木。我伸出手接住了一小片雪花，凉凉地，还没来及细看，就已融化了。妈妈突然又问我：“看见什么了吗？”我上下打量了花坛一眼，除了植物和雪，也没什么呀！妈妈说：“那么，植物是不是被雪盖上了呢？”我点了点头，不明白妈妈葫芦里卖什么药？这时，妈妈意味深长地笑了笑说：“对呀，下雪，植物是被雪盖住了，已经枯萎的草、花也都被盖住了，那么，你为什么不能让这场雪把你不开心的事情盖上，把它给忘却呢？”

雪下得更大了。我站在雪中，仔细端详着晶莹的雪花旋转着从空中舞下，认真揣摩着妈妈这番话的用意。感觉到雪花好像精灵一样来到人间，为人间披上了一层漂亮的白线衣。未等我想通，妈妈又指向稍微露些新绿的地方：“忘却那些不开心的事情，重新再鼓起信心，大步向前，去做你想做的事情吧！”此话一出，我才恍然大悟，不禁感谢妈妈的用心良苦。雪似乎下得更大了，伴随着微微的风。而我就在雪中，看着这给予我启迪的雪景。

在我们成长的道路上，风风雨雨是难免的，但我们若是总记着那些不开心、不顺利的事，总会有更大的负担。就让我们心中飘扬的“雪”来把我们所有不开心的事覆盖掉在将它们覆盖上的同时，也别忘了，要再次鼓起勇气，毫不犹豫地再次向前，去勇敢地做自己想做的事！

放下《雪》这篇文章，从回忆中走了出来，我顺手拿起一支笔，在日记本的扉页上写：“就让雪来带走我心中的烦恼，也带来我们重新面对困难的勇气吧。”

最新记忆翻牌心得体会实用三

学会忘记！！

如果可以，我希望会有时光机器，那样，我回到过去。然后，在我会遇到你的那天，不出门。哪都不去，就不会遇到你，也不会被你伤害。也许有一天我们会擦身而过，但那时的你不认识我，就如那时的我不认识你。

就如你说的，“我们不是同一世界的人。”我能感觉到我、你之间的距离有多远，能看见你，可是，就是无法靠近。就像中间流滩着一条深河，我们不在同一端，而是各自的彼岸。感觉得到对方的存在，就是无法触摸到。或许有一天，我实在受不了这样的距离，会想办法游到你的身边，但，那等待我的将是万劫不复的沉沦。

现在，我只想放弃，唯有放弃，你、我才都会自由，你继续向前走，你的身前是我身后的风景。你往前走，我也不会回头。最后，直到谁都看不见谁，谁都感觉不到谁的真实气息，谁都学会了真正的忘记。那样，我们也就成为了彼此生命的过去。忘了你——是我现在要开始学习的课程。

给过去的朋友！！

思绪又一次飞跃，回到了过去。记忆里，我们共同扯起嘴角的日子仿佛就在昨天，并没有走远。那时候，我们有一样的欢笑，一样的泪水，一样的心痛。那时，我清晰的听见，彼此心跳一样的频率。

那时，幸福的感觉像麦芽糖，有淡淡的清香。在教室里，轮番上演的你追我赶的游戏，从不曾感到过厌烦。

只是，在当时，从没想到过那样的日子也会一去不复返，时间、记忆的远去，让我们觉得瘁不及防。

真正醒来是在毕业典礼上，脸上带着迷茫，心里装着不舍。那一刻，别离的毁灭性我们都得以领略。当只是偶尔占剧我们思绪的名词真正上演的那一刻，我才明白，接受，有多难。

于是，那晚，我在自己的博客上写“我恨离别”，一遍一遍，却无法挽回远去的时光。

的确，对于过去的时光我们都是无能为力的，平静的接受，是我们唯一该做的选择。

而我现在能做的，只是把我最真诚的祝福献给你们：所有我爱过的朋友愿幸福与你们的脚步形影相伴。

最新记忆翻牌心得体会实用四

记忆里的味道会有什么呢？有酸有苦有甜有辣？有的味道很快就会淡忘，有的味道却留在了我们记忆深处。

我有一个很爱我的爷爷，虽然身体不是很好，但是很喜欢每天出门转转，每次回来都会带点我喜欢的小零食。

爷爷有一手好厨艺，逢年过节的时候可以做满桌子的佳肴，平时做的家常便饭也非常美味。其中最拿手的就是蛋炒饭我的最爱。

爷爷听我说要吃蛋炒饭，立即走进厨房。他拿出鸡蛋，熟练的在碗沿上一敲，鸡蛋便听话地滑进小碗，他随手拿起筷子搅动，筷子在碗里舞动起来，蛋液便轻盈地翻腾着，跳跃着。米饭、小葱也早就备好，首先倒入油锅里的是蛋液，翻炒几下，米饭随即也倒入锅中，爷爷用力翻炒，裹着金黄蛋皮的饭粒渐渐颗颗分明。接着爷爷加入少许盐提味，最后大火出锅，同时不忘撒上葱花。整个厨房顿时飘荡着蛋炒饭浓郁诱人的香味。每一次看爷爷炒蛋炒饭都像在看一场优美的表演。香喷喷的蛋炒饭，晶莹剔透的米粒，香气扑鼻，味道可口，我每次都会吃得一粒不剩。这时爷爷会露出满意的笑容。因为远离老家，我们难得回去，所以美味的蛋炒饭也很难吃到，只有等待假期到来。

又是假期，我又回到了老家，可爷爷越发痩弱，病情似乎有所加重，但是他蛋炒饭的手艺依旧。

一个星期五，爸爸打电话给妈妈，语声急促，说爷爷快不行了。妈妈和我急忙买上车票回老家，可惜在半路上就听到爷爷已经离开的消息，这悲痛的消息让我十分难过，我再也见不到爱我的爷爷，再也吃不到美味的蛋炒饭了。

后来我也吃蛋炒饭，但不再是我记忆中的味道，爷爷已经带着他的手艺带着对我的爱永远离去，每次想起我都有无尽的失落，又有说不出的悲伤。

许多味道在我记忆的长河中渐渐淡去，但爷爷的蛋炒饭的味道爱的味道却永远留在我的记忆深处。

最新记忆翻牌心得体会实用五

“人最宝贵的东西就是生命，生命属于我们只有一次而已。人的一生应该这样来度过的：当他回首往事时，不因虚度年华而悔恨，也不因过去的碌碌无为而羞耻。”保尔·柯察金这样说道。

这是我非常喜欢的一句话，也是很多人都非常喜欢的一句话。

岁月的长河永无止境，但真真正正属于每个人自己的时间却很短很短，假如不是真正地活过，那么大概，我们的生命都会像尘埃一样消亡在历史的洪波里。

我是不会甘心的，那么你呢，你甘心吗？

犹记得电影《青涩记忆》，在午后的棒球场上，是一张张汗津津的笑脸，你们大幅度地挥动着球棒，大声的叫着“跑垒”，阳光下，你们的笑容渲染成了独属于青春的飞扬肆意的明亮色彩。而透过被高高击起的棒球，仿佛就能看见你们的壮志凌云，你们的意气风发。

然后，只是片刻，所有的一切都背道而驰了。

当你在咖啡厅外看见自己的父亲搂着另一个女子的腰肢，当你又和父亲开始着日复一日无谓的争吵，当你长久地不在父母身边时，你们终于聚集到了一起。

三个日日流连在网吧的少年，三张苍白的容颜，三颗在长久的等待中而日渐冰冷的心。

最后，一个从大厦上高高地跃下，一个被带上了冰冷残酷的法庭，一个生活在幻觉的世界里。

你们的笑容，你们的希望，你们的意气风发，你们的壮志凌云呢？

我感到深深的悲哀。

也许我没资格这么说，因为我与家里人相处尚好，成绩也尚可。但是，纯粹作为一个迟来的建议：活在当下。

何尝不可？

每个人的住所前都有着一堵高高的泛着白光的围墙，不可避免地触碰到时，也是冰凉冰凉的。那堵围墙，就是你的家庭破裂，他的叛逆，或者其他。但是，当重重浓雾散开，阳光温柔地倾泻而下的时候，在照到那堵墙的同时，不也照到了你吗？

所以，在痛苦过，彷徨过，挣扎过后，就应该要收拾好自己的心情，勇敢地站到阳光底下。

就像安妮。弗兰克所说的：“只要我还能看见阳光，还能在蓝天下自由地呼吸，我就不可能不幸福。”

哪怕再多痛苦，也都一往无前。

只要活在当下，就能幸福。

最新记忆翻牌心得体会实用六

脑海中的回忆，是我与过往唯一的联系。支离破碎的段子，让我却倍感简单与遗憾

少时，刚接触书籍，凭借琐碎的印象，读完了一本又一本，墨印的幽香，诱惑着我去仔细思考，去用心读懂每一个字，去体味作者的伤感离别，感受作者的跃然相见。书中的现实，让我经历了过往的繁华。

如今，初中的学习生活让繁忙的我，不再拥有自我的读书时间，凭借着支离破碎的回忆，我想象着从前的我。

第一次坐在局限的钢琴凳上，我开始了钢琴的生涯。忆及从前，每天晚上练琴的时光，便是我最放松的时光。黑白相间的键盘，88个琴键，每一个都像是我的掌中之宝。书上每个跳动着的音符，在我的指尖流露，嘴里哼着调子，手上弹着曲子，沉醉在旖旎的夜晚。

放弃了我所陪伴多年的钢琴，是如今我莫大的悲伤。不成曲的调子，却依然回荡在嘴边，琐忆之事，正是我过往的鉴证。

简单的过往，却被我忘得遗憾。

过往模糊的记忆，总是浮现在我的脑海中。即便是相似的地点，我也会在脑海中拼命搜索，仅有的回忆，仅剩的记忆。童年的无忧无虑，少时的友谊作伴，而如今的初中，只剩下幼时断断续续的回忆，只记得，我在那里做了些什么，却不记得故事的主角。

简单幸福的从前，我们总活在自己的世界里，逃脱在自己狭小的空间里，即便是承载着社会的书籍。而现在啊，我们却想飞得更高，而忽视了转过身的昨天。美好的记忆总是昨天的，我们却拼命在走向明天。朝花夕拾，却别有一番滋味。

简单的过去，遗忘的未来。过去的琐事却让我心生快感，原来如此，昨天的记忆也是成长的代表，代表着我们拥有希望的明天。却不代表着我们要抛弃昨天。

琐忆，我们要勇敢的记住过往，等到该是回忆的时候，才回过了头来发现，我们空白的过去。

最新记忆翻牌心得体会实用七

这一周来到实习工地，心情非常激动。上午先到xx建设工程咨询有限公司总部报道，与负责人事工作人员沟通后，被安排前往实习工地。

实习工地位于xx市xx区xxx路以南，xx路以东。工程名称为“xx·xx（xx路xx号改造工程）”，是xx市20xx年众多“两改”工程项目。共有x栋住宅，两层网点和车库。总建筑面积xxx㎡，其中廉租房总面积为xxx平方米。

工地现场状况如右侧平面布置图所示。1#为27层、2#为25层高层建筑，工地3～5#为6层多层建筑，共有塔吊两台，卸料平台一个。现场情况是1#2#楼正在进行基础施工，3～5#楼还没开始施工。南侧场地卸有土方和钢筋加工区域。

xx工程咨询有限公司做为监理公司，负责相关工作。“监理”是为实施承包合同，由业主组建或选择监理工程师单位依据合同对承包商的生产（进度、质量和投资）进行监督和管理工作。

此次实习前往实习的项目部设置土建、电气水暖通、投资控制、信息合同、安全监理组，另设一名项目总监理工程师代表负责现场工作。由于人员调动和工作兼任问题，项目部共有组5名成员，负责相关工作。

项目部总监代表向各位同事对我进行了介绍，并让我以后跟随土建监理去现场进行工作，在项目部里负责一些资料整理的工作和一些杂务。我顿时感觉有一份责任在身上，第一天在项目部了解了现场情况，熟悉工作环境，今后按照规定的时间上下班。

实习就这样开始了。

这周一，早上八点半来到工地，上午下了一点雨，下午在总监的带领下检查现场基坑周围的沉降情况，第一次下工地心情还是比较紧张。检查发现工地男厕所北侧有一条裂缝，立即汇报给甲方的相关负责人员，商定解决方案，决定联系基坑支护单位检查基坑的稳固情况。

施工现场基坑开挖后出现一条暗渠，暗渠的存在可能是引起周围沉降的主要原因。如果采取“堵”的处理方式肯能造成上游出现涌出问题，在施工过程中也不可能对暗渠进行实质上的处理，这样就造成了施工方需要抽水作业，在预算等问题上监理方也出示相关证明。据土建监理介绍，工程完工后还将把暗渠接好，恢复原状，保证其对建筑的影响降低到最小。

暗渠的存在也对现阶段施工造成了一定影响，3#底板钢筋处出现淤泥，针对这种情况也通知施工单位相关人员进行处理。来到施工现场对工程地质问题进行分析，拿出解决方案，让我也想起了工程地质课上老师讲的一些关于沉降、地下水的问题，深切感受到仅仅是书本上学到的理论是不够的，最终要的是知道如何切实解决问题。

直观地了解工程实际中存在的问题，印象更深刻。比如构件的名称作用、各类材料的使用等都有更进一步的认识。脑海中再也不是僵固的一二三四，而变成了直观的方法措施，这也是进行实习最大的收获之一。不由地想起以前经常听到的话：“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行。”

今天上午在工地进行检查过后，发现了一些问题，虽然不是工程施工过程中的问题，但也需要施工方注意。土建监理下发了关于质量标准化的监理通知单。

通知单提出工地现场应尽快落实设备样品库的要求。在办公区一楼有一个样本库，但是其中内容并不全面，包括钢筋、防水材料等的粘贴展板，说明材料名称、规格等具体信息等工作都没有跟上，还有待改进。监理通知书对具体的展板尺寸、内容等做了相应规定。

另外，关于工地质量标准化管理标牌的设置提出了要求，希望清楚标注混凝土浇注板面上荷时间，安放在通道口，其内容为。为迎接质监站检查，希望施工单位能在三天内给出答复。

监理通知单是一个很关键的文件，他可以界定某些质量责任，比如某些工程在质量不合格的时候被隐蔽，然后在后期一经查出，且没有相应的通知单、验收单证明监理已经发现该质量问题并已经正式通知其整改的话，监理要对该质量问题负连带责任的。因而监理通知单既明确了权责，也保证了工程质量。

现场一直处于1#2#楼钢筋支模、绑扎钢筋的工作中。在对模板支撑系统检查过程中发现，立杆间距过大，缺少剪刀撑。就这一问题也立即联系施工单位进行整改。我个人认为施工单位在像这样的现场整改上工作很配合，就是在一些资料、方案、报审表等环节上有拖沓的迹象，这可能也和工地缺乏相关技术人员有关。

这周终于迎来了“安全检查”，按照实习工地的惯例，每周四都有安排安全检查工作。参加安全检查的是建设单位、监理单位、施工单位三方的代表。监理方对安全检查过程进行签到、记录，并对现场存在的问题提出整改建议。

这周四的安全工作检查全面开始，其间发现了很多需要改进的问题。我们看到脚手架上放置的架子管不规范，对于1#楼基坑通道要搭建规范。由于考虑到施工安全，提出电焊机下面要垫木板，且电焊机接地线需要加固。针对现场由分配箱至1#楼的电缆也希望有关单位注意不要使之拖地，造成不必要的危险。在施工现场，材料堆放杂乱，钢筋没有防雨防水措施，锈蚀比较严重。针对以上问题，都下达了隐患通知书，安全检查同行施工单位负责人都保证整改到位，避免安全事故发生。

通过今天参加安全检查，我感觉虽然这只是一项看似只是惯例的工作，但对于整个工地正常运行来说都是至关重要的一个环节。如果我们不注意施工安全上的种种问题，一旦发生生命财产损失都是不可估量的。其次，仅就经济效益来讲，如果在质监站等部门检查过程中发现相关问题，勒令停工影响工期进度，这一损失也是我们都不希望看到的。

我也学到了很多关于施工现场安全的常识，比如不倒着走路，看清脚下头顶，放慢脚步等等，像一定佩戴安全帽等要求也已经是记在心中。工地的大标语时刻提醒着我们：安全第一。

这周就这样匆匆结束了。这周五在现场会议室举行例会，各单位代表于上午9：00准时出席。各单位负责人提出了自己工作中存在的问题，和各个部分负责人进行协商沟通。我在会上也认真做了笔记，了解了各方沟通的方式方法。

施工单位提出，现阶段为追赶进度，将在目前206人的基础上，增加施工人数，增加管理人员。也提出了大型机械定期维护检查，配合套管预埋的安装工作等问题。

监理方针对之前的质量检查工作结果做了提醒，由于钢筋锈蚀严重，希望施工单位要做好钢筋除锈工作。对3#块的清淤工作需要进一步落实。在绑扎钢筋的过程中，纵筋过密，一定要严格控制纵筋间距。对一些诸如混凝土专项施工方案、套管安装的书面报告、浇注前的三方验收和试块留量方案等书面材料也在会上督促相关责任人尽快提交。

建设单位着眼于安全施工的问题提出，上下基坑的安全通道要保证安全，尽快解决有问题的部分。要尽快解决基坑的排水问题，不要影响施工。另各方也就“绿色通道”、开工日期统一等问题进行了协商。

我认为这种例会的形式非常有利于各方对现场情况的沟通。比如监理单位的很多资料、报告都不能按时获得，在会上提出来有助于其他单位重视，也能够更好的配合。这样一来提高了效率，也能顺利通过检查验收，进而保证质量，提高效益。

做为一个新人，我在会上认真记笔记，通过会议也让我回忆起了一周以来看到的种种问题。感受到实际工作中交流是最大的一门学问，人与人之间的沟通是成功做好工作的基石。

这周，在项目部里主要还是改一改资料，有些东西也不知道他们是怎么做出来的，日期的和别的单位的对不上。而且电子版也找不到了，还要把图纸上的一些设计说明打出来。有一台电脑的cad还不好用了，我在另一台电脑上装了cad，这个软件太讨厌了，居然只能装一次。

我和施工单位的资料员学习了一下cad的一些应用，怎么浏览、打开、选中等等基本的操作，也算是对这款软件的一个初步认识。比较悲催的是cad里的字不能像word里一样全选，要一小块一小块地选，这样我整理设计说明的内容也不好弄，但也比一个一个打快。另外就是整理了一些目录，感觉项目部的资料真是浩如烟海。

经过对cad软件的一些接触，感觉施工单位既然不是作为设计方，但也要对cad这一工具有所了解，能够看图识图。这也让我对下个学期的cad设计课充满了期待，我想有了实习的经历对这门课程还是会抱着一种亲切的感觉。

这周，有个比较重要的检查，人防质监站李科长来工地检查1#楼负二层钢筋施工情况。同时也督促工地整理好人防工作的相关资料。

我一直就听总监他们在说“人防”我还一直不太清楚这是怎么回事，今天听电气监理给我讲了一下。原来“人防”就是人民防空工程，因为在以前“光屯粮，深挖洞”的原因，市区地下有纵横交错很多的人防管网，方便进行防控隐蔽。我们工地下面1#楼旁边就有一个连接口，通向人防管网。

人防工程是为了保障战时人员与物资掩蔽、人民防空指挥、医疗救护而单独修建的地下防护建筑，以及结合地面建筑修建的战时可用于防空的地下室。土建监理说我们工地负二层车库是给二类人员隐蔽用的，按战时用途划分属人员掩蔽工程类。现在由于大量人民防空工程限制，为了减少维护建设等方面的损失，我了解到很多市区山体下的人防工程都暂时租赁做为仓库使用，这也是人防工程建设在新时期下的发展。

在我们检查地下室的一些人防设施上的标准也比一些普通标准要高，比如楼梯的厚度就比普通楼梯厚度要求高，这也是为了保证人防设施的质量。通过今天的实习我这才发现，原来我们的脚下还有一片如此神秘的世界。

在土建监理的带领下，我们这周进行了混凝土浇筑质量的一个检查，拆模之后，我们发现现场混凝土浇筑质量存在很大问题，而且与模板支护等方面都有关系。

混凝土拆模（如图）过后能看到很多严重现象，钢筋外露情况是绝对不允许的，钢筋的保护层厚度按照规范要求至少需要25mm，而现场情况来看，这样容易引起钢筋的锈蚀，这样一来钢筋的受力能力就下降，致使结构承载力出现问题。

针对发现的情况，土建监理马上下达监理通知，并与现场施工工作负责人联系，要求马上派专人整改，让修饰工把露钢筋的地方尽快改好。而且尽量保证侧面蜂窝麻面处混凝土色泽均匀统一，达到迎接检查的质量标准。

我们再混凝土课上就学习了相关的规范要求，而在土木施工的课上又学习了如何保证达到规范，而实际施工中总会遇到种种因素干扰，致使无法达到预期效果。其实这些都是人的问题，这些都和施工人员的素质有关，既然无法从根源上避免，那么就只能通过自查、监理检查来避免这些问题，及时改正错误。

在这第九周里，安全检查中也发现了诸多问题，首先地下室人防门框的放置位置不合理，南场地材料标识牌没做好，堆放的材料比较乱，这样就造成了工作面情况复杂，容易引发事故。在木工棚里发现有电源开关箱损坏，希望木工组尽快改善。由于天气地势等原因，造成北场地4#楼塔吊基础浸泡在水中，如果这种安全隐患长期存在，我感觉是很可怕的。施工人员有时候为了节省时间，从南坡临边防护栏杆的地方翻出来，然后就造成护栏有些地方损坏，这种情况也是不允许的。又是配电箱存在乱拉线现象，很显然电线是不能搭在架管上面的。这些情况也都记录在安全检查记录中收档在库。

经过两次的安全检查，其实有一部分是检查一些应付检查的项目，比如标识之类的东西。但有一些关于围护支挡、安全用电、设备维护之类的工作就比较重要了。做为新人，每次下工地去现场地观察，都是去学习记忆一些常识，以后再工作中能够避免这类情况发生就提前预防。这种积累经验的过程也是实习的一个重要目的。

希望明天再会上能够再引起各负责人员重视，其实一开始整改都到位了，就是后续工作中不注意，不能够坚持，问题就复发了。其实这个事也挺头疼的。

这周召开了这周例会，在会议中施工单位、建设单位的人都到齐了，总监通知了一件非常重要的事——省建设厅要来工地检查，各方人员都要全力以赴迎接检查。

会上总监主要是针对昨天的安全检查进行了通报，提到各班组及分管人员做好自己的本职工作，以迎接省、市领导检查。抓紧时间完备齐全各项资料，在平日资料整理过程中，施工方资料、报审表等不全，造成了一些脱节，致使效率下降。另外在电缆拖地、标识牌规范、防水防腐措施上都提出了监理方的修改意见。

施工单位考虑到质量检查、天气原因造成工期拖沓的原因，希望加快施工进度，提高生产，追赶工期。关于进入基坑的安全通道问题，希望和甲方商讨，放在哪个位置更好。老生常谈地提及了工人的上岗证、“双卡”、工人工资发放记录、考勤情况等问题，要尽快弄好。并保证配合监理方工作把质量标准化的实施方案尽快上报，做好迎检的准备。

建设单位代表提出了自己的一些意见，认为现场要规范施工、文明施工、安全施工，现场安全、质量、资料、进度等各项工作要尽快做好，以迎接检查。而且也提出会完善相关图纸的准备，配合下周的检查工作。

下午项目部进行资料的整理和审核，把时间日期对不上的资料进行修改。档案中缺少的部分进行统计，并和施工方资料员进行沟通，派人去质监站报审材料。我还制作了档案盒里的目录，了解了档案的具体内容和分类。

这周基本没有工作，每天的雨有点大，工地空空荡荡的，不过看上去房子就在一天天的生长，别有一番趣味。

今天没法下工地，在项目部看资料。对资料柜里的东西做了一下研究，资料柜里有很多是大家平时的记录像监理日记、旁站日记、会议记录等，有很多材料的报审表格，也有一些方案和规划。我看到资料监理员在整理一个叫做监理月报的东西，过去看了一下。我们项目部的监理月报包括：本月工程概况、工程进度控制、工程质量控制、安全与文明施工管理、对建设单位的意见和建议、监理工作小结和工作统计等。形式有表格有文字，装订成册，存档记录。

我觉得监理月报这种工作的作用就在于总结工作，提醒大家意识到工程的进度和质量，也是大家对工作的一个反思和总结。看了前几个月的月报，我也就大概了解了工地之前的工作状况，所以说月报也是一种提纲挈领的小窗口。

总之，下雨天工作就更清闲了，而为了迎接省里的检查，更要接这种时候把资料整理好，大家都在忙着把自己的日志、方案等核对好，减少漏洞，迎接检查。

这种在工地考察了钢筋的情况，问题凸显在细节方面，柱梁节点质量过关。而在钢筋间距和钢筋搭接上存在着一些疏漏，也以监理通知的形式责令施工单位整改。

对于钢筋搭接而言，分为绑扎搭接链接和焊接或机械链接两种。像工地楼板属于，一般用于混凝土内的加强筋网，经纬均匀排列，不用焊接，只须铁丝固定。工地使用绑扎搭接的地方出现了问题。因为绑扎搭接链接是指两根钢筋相互有一定的重叠长度，用铁丝绑扎的连接方法，适用于较小直径的钢筋连接。纵向钢筋的搭接长度是35d，d为搭接的较大直径，而部分梁纵向钢筋正是搭接长度不够，对结构造成不利影响。

针对现场的情况，土建监理与正在施工人员沟通，之后又下达监理通知保证整改落实到位。对钢筋标号、长度、间距等方面的检查也是工作的一个重心，这些书本上僵硬的数字也成为了实际中活生生的指标和规范，一目了然。

这周，我接触了监理工作中和实际施工接触最近的一项工作——旁站。旁站具体是指监理人员对关键部位或关键工序的施工质量实施的全过程现场跟班监督活动。负责资料整理的监理员分担了这份工作，这原本是土建监理的一项任务。

下到负二层进行旁站工作。现场钢筋绑扎施工单位相关管理人员均在现场管理，现场所用建筑材料均已验收合格。然后对梁、柱节点钢筋工程隐蔽均情况进行检查，要求施工单位严格执行施工方案以及工程建设强制性标准的有关要求，如钢筋间距不足等未达到标准的地方立即整改。

其实旁站的工作内容还是很丰富的，在施工的各个重要环节都需要监理进行旁站工作。在基础工程方面包括：土方回填、混凝土灌注桩浇筑，地下连续墙、土钉墙、后浇带及其他结构混凝土、防水混凝土浇筑，卷材防水层细部构造处理，钢结构安装。在主体结构工程方面包括：梁柱节点钢筋隐蔽过程，混凝土浇筑，预应力张拉，装配式结构安装，钢结构安装，网架结构安装，索膜安装。

除了要在现场跟班监督关键部位、关键工序的施工执行施工方案以及工程建设强制性标准情况以外。我们还要对诸如混凝土针入度等指标要进行进场审核。而且还要做好资料整理工作，记录好旁站日志，以备日后进行核对参考。下午我就整理了旁站日志。

这周又是进行例行安全检查，由于天气逐渐炎热，我们也督促施工单位注意防暑降温工作，注意施工安全，避免发生中暑等现象。

在施工现场，我们发现施工人员在木方上作业，这是绝对不行的。就在安全检查的时候塔吊就出现了一点小事故，真是太不配合了，总监指出塔吊吊物必须符合要求，严禁超载超量且绳索应当均匀绑扎。由于又开始搭设外墙脚手架，要求木板必须做到满铺且固定牢靠，实际施工过程中还是存在问题。依旧是老生常谈，模板支撑系统必须严格按照方案及有关文件执行。在检查上楼开关箱的过程中发现，其重复接地线未就近按规范要求接在避雷引下线钢筋上，要求立即整改，而且开关箱还存在出线不规范、乱拉线的现象。我们看到有的特殊工种工人没有穿戴检测合格的绝缘手套等劳保用品，这些都是不允许的。

转眼间，实习快要结束了，感觉还是挺舍不得的。

这种是实习的最后一周了，感触良多。

周一早上9：00还是安排召开了周例会，施工单位首先通报了施工进度。然后他们提出一个问题，附近居民投诉工地6点以前就开始施工，影响他们休息，门口的燃气公司施工，水管被挖坏，致使工地经常停水，影响施工作业和日常生活。针对自己的施工情况，他们也指出现场临电要符合规范，大型设备要定期检查，做好记录。

在最后一周的工作，真是不舍啊，在工地上真的是学到了很多比课本讲的更具体的知识。更重要的是和前辈们学到了很多做人做事的道理，了解了行业的一种整体面貌。大家的一些建议和意见也对我的人生规划产生了很多影响，我由衷的感谢这些可爱的同事们。

最新记忆翻牌心得体会实用八

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声音无处不在，但有一些声音却能给人留下不可漫灭的记忆。2021年6月30日，我们的十岁生日恰逢中国共产党成立一百周年，学校为我们开展了隆重的成长礼。在这场活动中，我听见了……

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真实的心声——迎着全体师生的目光，领誓员大踏步地走上舞台。暖洋洋的阳光照在我胸前的红领巾上，多么光荣，多么神圣啊！这庄严的仪式开始了，我们握紧拳头跟着辅导员老师一字一句高声宣读：“我要铭记！”“我要赞美！”“我要自信！”“我要努力！”“我要成为更好的自己！”这每一句话、每一个字音都深深撞击着我的心灵深处，我的内心充满了力量！

仪式虽然结束了，但我的心情久久不能平静！那些激昂的声音久久回荡在校园上空，回荡在我记忆的天空里。