最新“两写”心得体会及感悟(模板12篇)

心得体会可以让我们更加深入地思考，发现事物背后的内涵和意义。写心得体会时，首先应该明确自己的目的和主题，并做好提纲和内容的规划。在写心得体会时，可以适当参考他人的观点，但要注意保持独立思考。

“两写”心得体会及感悟篇一

第一段：引言（200字）。

生活是一本厚重的书，每个人都是生活的读者，不同的读者在阅读过程中会有不同的感悟和心得体会。我也是生活的读者，这篇文章将分享我在生活中的感悟和心得体会。希望通过这些感悟和心得，能给读者带来一些启示和思考。

第二段：努力与奋斗（200字）。

努力与奋斗是我的座右铭，也是我在生活中最深刻的感悟之一。人生没有捷径可走，只有不断努力和奋斗才能取得真正的成就。我曾凭借努力与奋斗，从平凡的学生成为了全班的优等生。这个过程教会了我坚持不懈、付出努力的重要性，并且给予了我对未来充满信心的体会。

第三段：感恩与珍惜（200字）。

感恩与珍惜是我在生活中的另一个重要感悟。生活中总会有一些人、一些事让我们感到不满意或者困扰，但是我们往往忽略身边那些无私付出的人和我们所拥有的幸运。直到我阅读了一本感恩的书籍后，我才真正理解到感恩与珍惜的重要性。从此以后，我开始主动感谢身边的每一个人和每件小事，这让我的生活变得更加积极向上。

第四段：坚持与乐观（200字）。

生活中有时会遇到困难和挫折，但是我学会了坚持和乐观地面对它们。坚持是通向成功的捷径，一旦放弃，就等于失去了机会。在面对挫折时，我会积极想办法寻找解决方案，而不是抱怨和叹息。乐观的态度让我觉得有无限的可能性，让我不再害怕面对困难。正是因为坚持和乐观，我能够克服重重困难，去追寻自己的梦想。

第五段：人生的意义（200字）。

通过这些感悟和心得的体会，我逐渐理解到人生的意义在于不断成长和进步。人生是一段旅程，我们可以选择接受生活的挑战，成为更好的自己。每一次成长和进步都是一种真正的意义，它不仅对自己有益，也可以影响身边的人。同时，我也明白了人与人之间的相互帮助和支持的重要性。在成长的道路上，我们需要互相扶持，共同前行，这样才能创造更美好的人生。

结尾：总结（100字）。

正是通过努力与奋斗、感恩与珍惜、坚持与乐观，我得到了这些宝贵的感悟和心得体会。生活中的琐碎与挑战都是我成长的机会，我要坚持积极向上的生活态度，不断去感悟和体会生活的真谛。同时，我也希望我的感悟和心得能够启发他人，让更多的人在生活中找到快乐和成长的道路。让我们一起共同努力，开创美好的未来！

“两写”心得体会及感悟篇二

作为一个现代人，我们时常会经历许许多多的事情，有喜有悲，有成有败。而这些经历不仅仅是一个人的经历，也是一个人的心得体会，它们会在我们的生命中留下痕迹，变成我们成长和进步的动力。在这篇文章中，我将分享我在生活和工作中的一些心得体会和感悟，希望能够对大家有所启发和帮助。

第一段，我的第一次面试。

第一次的面试，我准备得非常充分，穿着整齐、头发整齐、皮鞋擦得非常干净，自认为自己的实力很强，所以心态很放松。但是，当我走进面试室时，我突然紧张起来。面试官看着我，让我感觉好像我什么也不懂。我紧张得汗流满面，喉咙干燥，连话都说不太清楚。当我越来越紧张时，我的表现就越来越糟糕，最终导致我未能得到这份工作。但是，这次失败让我认识到了一个问题：即使准备充分，也不能忽视心态的重要性。这次经历教育我要保持从容自如，并通过每次失败不停地完善自己。

第二段，自我管理。

工作之余，我开始在家学习一些软技能和管理知识。通过对自我管理的一些方法的学习，我的生活变得更加规律和高效。我每天早上5点起床，按照自己的计划进行学习和休息，每周末都会制定自己下周的计划并执行。这些方法让我更好的管理时间和自己的状态。我通过这样的方式得到了很多提升，我也更加明白，学习是一种行动。如果我们学习了一些知识，但不付诸实践，那么这些知识就没有什么意义。

第三段，文化与习惯。

在我的工作和生活中，经常会遇到和不同文化和习惯有关的问题。我曾经因为没有了解其他文化和习惯而与人产生矛盾。例如，在参加一个国际会议时，我做了一件让人很生气的事情：按照我们团队的风俗，我在会议中间提出了自己的疑惑问题，但是在会议的进行中，其他人一直在聊天或者喝咖啡等其他的事情，这让我很生气。但是，在这种情况下，我应该更多的理解其他人文化的差异，而不是与人生气。这件事情让我明白：沟通没有错，不同的文化和习惯需要我们去尊重。

第四段，团队合作。

作为一名合格的员工，团队合作是必须要具备的能力。一个优秀的团队需要大家相互帮助，需要大家相信和尊重对方。我的经历告诉我，团队合作最重要的是协作和沟通。素质好的团队成员都能够保持开放心态，勇于倾听他人的建议，充分发挥自己的专业技能，共同完成团队的任务。通过与团队合作，我在与人沟通，解决问题等方面有了很大提升。

第五段，坚持不懈。

在我的工作和生活中，我经常会面临各种困难和挑战。如何能够在面对这些挑战时，坚持不懈，取得成功？经过我的经历和学习，我明白了两个原则，第一，不轻言放弃。当我们遇到任何的挑战和困难时，需要多思考一下，寻求办法和方法进行解决。第二，需要细心和耐心。在攻克一些难题的过程中，我们需要不断学习、研究、尝试，始终坚持精益求精的态度。

总之，我们的生活和工作中有许多机会让我们学习、成长和进步。只有我们能够充分利用这些机会，从失败和挫折中吸取教训，才能够成为更好的自己。这个过程需要坚持不懈、反思和成长，只要我们能够坚持下去，积极面对困难与挑战，那么我们一定能够达到我们的目标。

“两写”心得体会及感悟篇三

“两写”是指国内教育系统中的一种常见教育方法，即老师为了促使学生真正学会写作，会要求学生在作文前先写两遍，分别为“思考写”和“正式写”。通过这种方式，学生能更好地理清思路，提升写作质量。下面将从我的经验出发，分享我对“两写”这种方法的体会与心得。

首先，我认为“两写”方法的核心是思考。在“思考写”阶段，学生需要花时间静下心来思考文章的主题、立意、结构等。这个阶段有助于引导学生思考问题的多维度，提高逻辑思维能力。在我的经历中，每当我写完“思考写”后，我会对自己的写作内容做一次全面的思考和总结。这使我能够更好地理解文章的主题和重点，并且发现和修正自己写作中的问题。因此，我深切认识到“两写”方法在写作过程中引导学生思考的重要性。

其次，我发现“两写”方法能帮助我提高写作技巧。通过反复实践“正式写”，我能够更好地磨练自己的写作能力。在写作的过程中，我逐渐发现了自己在表达上的一些弱点，例如句子结构不够多样化、词汇量有限等。这让我意识到，只有通过不断地练习和修正，才能够提升自己的写作水平。因此，我开始有意识地阅读更多的范文和优秀作品，积累更多的词汇和表达方式，逐渐提高自己的写作技巧。

此外，我认为“两写”方法还可以培养学生的耐心和毅力。写作是一项耗时长且需要付出心力的任务。通过“两写”方法，学生会不断地去修改和完善自己的作品，需要花费大量的时间和精力。在这个过程中，学生会遇到困难和挫折，但只有坚持下去，才能最终写出一篇完美的作品。对我来说，这种经历不仅增强了我的耐心和毅力，还让我深刻理解到在任何事情上都需要坚持不懈的努力才能取得成功。

另外，“两写”方法还能帮助学生提高自我反思和自我评价的能力。在“正式写”阶段，学生需要对自己的作品进行评价和反思，挑选出需要修改的地方，并尽力改进。通过这个过程，学生不仅能够发现自己的不足之处，还能够逐渐提高对优秀作品的鉴赏能力。这种能力在我个人看来，远比得到老师的评语和分数要重要得多，因为它让学生能够更好地认识和提高自己。

总之，“两写”方法在我学习写作的过程中起到了重要的指导作用。它帮助我更好地思考问题、提高写作技巧，培养了我的耐心和毅力，并且增强了我的自我反思和自我评价能力。我深信，只有通过不断地学习和实践，才能在写作的道路上越走越远。

“两写”心得体会及感悟篇四

作为一个语文学科的学生，我们经常会接触到写作这一任务。而在写作中，又常常会遇到两种不同的写作形式，分别是议论文和记叙文。这两种文体各自具有独特的特点和要求，为我们提供了更广阔的文学创作空间。通过这次的语文学习，我有了一些关于“两写”的心得体会。

首先，写议论文是一种对事物进行分析和判断的过程。议论文主要用于表达观点、抒发情感、彰显价值观等。它不仅要求我们对所写的话题进行思考，还需要有一定的逻辑思维能力。在议论文的写作过程中，我觉得最重要的就是要有独立思考的能力。只有通过自己的思考，才能在文章中表达出个性化的观点，更好地引起读者的共鸣。同时，写议论文也需要我们对各类事物进行分析和评价。这就要求我们具备较强的理解能力、分析问题的能力和解决问题的能力。只有这样才能更好地展现我们自身对问题的见解。

其次，写记叙文是一种对事物进行描述和叙述的过程。记叙文主要用于叙述事实、展现人物形象、描绘景物等。它偏重于对事件或者人物进行描绘和表达，给读者以形象感受，引发共鸣。在记叙文的写作中，我觉得最重要的是要有良好的观察力。只有对所要描写的事物有细致的观察，才能生动地表达出来。与此同时，写记叙文还需要我们具备一定的想象力和思维灵感。只有通过丰富的想象力，才能给予文章以独特的魅力，使得读者被其所吸引。

写议论文和记叙文之间有着相似之处，也有着不同之处。他们的相似之处在于都需要我们对事物进行思考和描写，都需要我们具备良好的表达能力。而他们的不同之处在于议论文注重对事物的分析和判断，而记叙文注重对事物的描绘和叙述。无论是写议论文还是写记叙文，都需要我们对所要写的事物进行深入了解，从而能够更好地展现出事物的本质和特点。而通过这次的学习，我发现议论文和记叙文之间的转换也是一种很好的锻炼。只有将两者结合起来，我们才能更全面地展现我们的思想和情感。

最后，写作既是一种学习的过程，也是一种思考的过程。通过两写的学习，我更加深入地了解了议论文和记叙文的特点和要求。同时，我也更加清楚地认识到自身在写作中的不足之处，进一步激发了我对写作的兴趣。从现在开始，我会更加努力地学习和提升自己的写作能力，争取在未来的学习中取得更好的成绩。

通过这次对“两写”的学习，我对议论文和记叙文有了更深刻的认识。写议论文需要我们有独立思考的能力，需要我们对事物进行观察和分析；写记叙文需要我们有良好的观察力和想象力，需要我们对事物进行描绘和叙述。议论文和记叙文相互交织、相辅相成，给我们的文学创作提供了更多的可能性。写作不仅是一种学习的过程，更是一种思考和表达的过程。通过不断地学习和提升自己的写作能力，我坚信我一定能在写作中取得更好的成绩。

“两写”心得体会及感悟篇五

作为一名学生，写作是必不可少的技能之一。面对繁杂的文化、社会和语言环境，我们需要反思自己的学习方式和方法，总结自己写作的心得和体会。本文将分五段，从“写作的重要性”、“规范化写作”、“提高写作技巧”、“自我反思和自我批评”和“写作的意义和价值”这几个方面来探讨我们在写作中的成长和体会。

第一段：写作的重要性。

写作是人类语言交流的重要方式之一，对于学习和工作都有不可或缺的作用。写作能够帮助我们表达思想、记录感受、交流经验，也能提升我们的思考和分析能力。在我的生活中，写作是我学习和成长的重要组成部分。在写作中，我通过表达自己的观点和思考，梳理自己的思路，提高语言组织和逻辑思考能力。写作让我更有信心去交流，让我的思考和观点得到更多人的认可。

第二段：规范化写作。

写作不仅是表达思想和情感的方式，更需要考虑文字的组织、结构和语法等方面。规范的写作方式是写作的基础和前提，包括用词、句型、语态、时态和标点符号等方面。在我的学习中，我学到了注重语言的规范，如语法准确、用词精准、语句通顺、时态正确等，也得到了老师和同学们的认可和赞赏。这让我更有信心去探索不同的写作领域，同时也提高了我的组织和管理能力。

第三段：提高写作技巧。

写作技巧是我们写作中不可缺少的部分。写作技巧包括写作思路和方法的拓展和实践，如如何快速地构思、如何甄别不同的思路和设想、如何写好不同的博客和论文等等。在我的写作实践中，我通过不断地尝试和实践，提高了我的书写技巧和思考方式。这也让我更自信地去应对不同的写作任务，更成功地表达我的逻辑和思考。

第四段：自我反思和自我批评。

自我反思和自我批评是我们在写作中成长和发展的必备品质。自我反思和自我批评能帮我们清楚地认识到自己的不足之处，找到自己的问题和短板，以及提出改进和提升方向。在我的学习中，我通过不断地反思和批评，分析了自己写作过程中的不足和问题，如语言表达的不准确、语言组织不确、思路不清等等。这让我更有动力去提高自己，更自信地去面对不断增长的写作要求。

第五段：写作的意义和价值。

写作不仅是语言交流和表达的方式，也是学习和成长的重要手段之一。写作不仅能帮助我们提高思考和分析能力，也能帮助我们更好地梳理思路和整理语言。这对我们的学习、工作和生活都有积极的影响和作用。在未来的生活和学习中，我将继续致力于提升自己的写作能力，为自己的未来奠定坚实的基础。同时，我也期待和更多志同道合的人一起分享写作成长和体验，一起走进这个充满机会和挑战的写作世界。

“两写”心得体会及感悟篇六

写作是我们日常生活中必备的技能，无论是写作业还是写日记，都需要一定的技巧和方法。在我多年的写作实践中，我总结了一些心得和体会，分享给大家。

第一段：简述自己的写作经历和体验。

我从小就喜欢写作，曾经担任过班级文学社团的编辑，也曾写过一些小说和故事。在大学期间，我学习了文学创作和新闻写作等相关课程，也参加过一些写作比赛。通过这些经历，我逐渐体会到了写作的乐趣和技巧。

第二段：分享提高写作能力的关键。

在我的写作过程中，我认为提高写作能力的关键是多读书、多写作和不断反思。阅读可以培养文学素养、积累词汇和启发创意，写作则是锤炼语言表达和构思能力的过程。同时，写作后要及时反思，找出不足之处并加以改进。

第三段：谈谈写作中的难点和应对方法。

写作过程中，难点很多，比如想不出题材、写不出好的开头、难以进行线索铺设等等。针对这些问题，我认为可以通过多思考、多练习和寻求他人意见来解决。可以多看书，从阅读中吸取灵感；也可以多进行写作练习，锻炼自己的写作能力；另外，寻求他人意见，比如请教老师或朋友的建议，能够帮助我们找到写作中的瓶颈。

第四段：探讨写作中的技巧和方法。

写作中的技巧和方法有很多，比如要注意语言的表达，运用比喻、夸张等修辞手法，写出生动有趣的文章。同时，写作需要有一个合理的结构，要注意文章的逻辑性和连贯性。而最重要的是，要充分调动自己的想象力和创造力，让文章充满灵动和美感。

第五段：总结并展望。

总体来看，写作需要长期的积累和培养，而提高写作能力的关键在于不断练习和反思。同时，要掌握一些写作技巧和方法，充分调动自己的想象力和创造力，才能写出优美而富有下饭力的文章。展望未来，我希望能在实践中不断提高写作能力，写出更好的作品。

“两写”心得体会及感悟篇七

一个领域，两种人；三分痛苦，四分幸福；阳光灿烂，军队在中国；七天军训，多学习！七天的小军训虽然辛苦，却让人们受益匪浅。我们仍然记得导师教给我们的人生哲学。

哲学一：统一

人要想成功，坚持和努力是必不可少的。烈日炎炎，我们要站在阳光下完成教官布置的任务，——。虽然只有短短的30分钟，但对于我们这些从小养尊处优的人来说，却是一个巨大的挑战。你有没有在七天军训期间喊累了，生气了，哭了，想家了，想过放弃？但是如果真的放弃了，军训还有什么意义呢？值得吗？坚持就是胜利，只有坚持才能成功。

自信是人生不可或缺的。如果一个人失去了自信，人生的意义是什么？做任何事都想着：我不行，我做不到，那你真的做不到，只是因为你还没开始，你选择了结束。相反，为什么不试着选择绝望，大胆前进呢？大喊：“我能，我能！"相信自己的能力，即使碰壁失败，即使遇到挫折，只要相信自己有那个能力，相信自己能成功就好。

能完成！

短短的七天军训，却让我学会了许多，让我体验到了很多，我们学会了团结，学会了如何去对待自己所在的那个团体，学会了坚强，树立了自信，同时也重新认识了自己。

我们在军训中如此，在生活中如此，在学习上也应如此，感谢教官玉老师的谆谆教导，也感谢自己的坚持，在高中三年中，我会学军训一般，为自己的梦想，奋力起航！

“两写”心得体会及感悟篇八

在同济大学的演讲台上，一位帅气的大学生手里拨弄着吉他，弹奏了一首优美的曲调。作为如此新颖的开场，一下就吸引了评委和听众的眼光。接下来的演讲词更是牢牢捕获了评委的心。他说，因为爱好和学有所长，进入大学，他发起组建了一支乐队，吸收的队友并非像他一样从小就学习音乐和吉他，而是在他的指导下从零开始学习的。一次，在演出前的排练中，一位队友告诉他少弹了一个音符，他很不以为然，心想以他俩专业水平的差距，怎么可能会由队友来指出他的问题。回到宿舍，继续听原版歌曲，果真发现是他少弹了一个音符，一个不注意、不仔细、很容易滑过去的一个音符。为此他受到很大触动，为自己的自以为是而感到羞愧。所以他说：在同济的校园里，我们需要放低自己。

这是当时担任主评委的郭教授课上给我们举的生动的例子。我当时很受震动，年少轻狂的同济大学生求在学的路上就已经体会到要放低自己，做人、做事不是同样的道理吗。无论是古人所说的“满招损，谦受益”，还是毛泽东同志所说的“谦虚使人进步，骄傲使人落后”，讲的都是一个道理。已过而立之年的我们多少都会有这样的体会，任由你是有菱有角的石头，时间和经历都会把你一点点磨圆磨滑。忙碌中的我们体会着内心的宏伟夙愿与现今生活的反差，并在忍受中一点点的去适应，去放低自己那曾经高傲的心。

其实，人只有放低自己，才不会居功自傲，才可能正视别人的意见，才不会两耳失聪，才可能接受别人的意见，才可能得到别人的指点和帮助，才可能有一个好的成长、成才的环境。一个人如果目中无人、目空一切，他不仅自身不能进步，还可能处处树敌，在人生的道路上，就会失去许多有益的帮助，失去许多有力的支持，很难成就事业。

放低自己不是降低自己，放低自己是一种主动的自觉认识，放低自己是对自我深刻的剖析和清醒的认识，放低自己要有敢于面对自己错误的勇气和决心，放低自己还要学会宽容别人。

我很喜欢的央视着名主持人白岩松所着《学会宽容》里是这样说的：如果所有的美德可以自选，孩子，你就先把宽容挑出来吧。也许平和与安静会很昂贵，不过，拥有宽容，你就可以奢侈地消费它们。宽容能松弛别人，也能抚慰自己，它会让你把爱放在首位，万不得已才动用恨的武器；宽容会使你随和，让你把一些人很看重的事情看得很轻；宽容还会使你不至于失眠，再大的不快，再激烈的冲突，都不会在宽容的心灵里过夜。于是，每个清晨，你都会在希望中醒来。一旦你拥有宽容的美德，你将一生收获笑容。

无独有偶，刚刚摘取合肥市文科高考第一名、全省应届生桂冠的王九云如是说：对周围的人博大一点、宽容一点，帮助别人也会给自己带来好运气。

所谓智慧，并不是把自己摆在一个很高的位置让自己飘飘其然，而是来到低处以一种谦卑的心去仰视芸芸众生。海洋之所以能纳百川是因为其地势要低于江河湖溪，伟人之所以受人爱戴是因为他们懂得放低自己，吸取众人之所长，不断成长后积勃发。

放低自己，学会宽容，成就智者！

“两写”心得体会及感悟篇九

尽你的能力，影响身边的孩子，先唤醒沉睡在他们身上的自尊自重自爱，才可能让他们的心触摸到“阳光”“感恩”“宽容”等等美好的词儿，而只有他们怀揣这些词儿了，才会萌发出对自己对生活蓬勃的热爱!

我找到了那个孩子：“班主任伤害了你，你恨她?”没有。他回答得很干脆。没有无缘无故的恨或恶，总得事出有因吧?我追问，“跟老师有点小矛盾?”没事干，好玩。他一副敢作敢当的凛然，将我的心又狠狠地砸了一个坑，比听同事转述时更厉害。

我努力使自己平复下来，继续跟他沟通。“你那样对待老师的手套，看起来是手套，其实伤害的是老师的感情……如果你一进教室，发现自己的书包公然被同学们踢来踢去，甚至踩得脏兮兮，你会怎么样?你可能会很伤心甚至很愤怒，就像踢你自己一样。”他低下了头，用脚在地上划拉着。我继续说，“你的书包跟老师的手套从根本上讲是一样的……因为你的那个举动，老师批评你甚至打你俩耳光，都是正常的，那就叫‘自取其辱’，——你不尊重别人，自然得不到对方的尊重……”

后来事情发展得有点狗血，家长死死抓住“打了孩子一巴掌”这一点大闹，并要求处分老师。不难想象，那孩子被我苦口婆心说得低下去的头又会高昂起来。

我知道，我无力改变社会的种种畸形，无法影响有些孩子身后的家庭，只能拼力来唤醒孩子自身沉睡着的美好。我也知道自己没有金刚钻，却还是见瓷器活就想试试。我坚信，没有孩子生来就是破罐子，也一定还有些孩子在危机四伏的原生家庭里很小心地保护着自己的洁净与良善，等着自己有能力了尽快逃离。

“老师”这个身份很沉重，教书育人不能只划定在自己所带的班级里。尽你的能力，影响身边的孩子，先唤醒沉睡在他们身上的自尊自重自爱，才可能让他们的心触摸到“阳光”“感恩”“宽容”等等美好的词儿，而只有他们怀揣这些词儿了，才会萌发出对自己对生活蓬勃的热爱!

“两写”心得体会及感悟篇十

金风送爽稻谷黄，教师培训心底亮。20xx年9月15日，我，一个临近退休的乡村教师，继20xx年初中语文“送教下乡”学科培训完成两年以后，于今年我又一次有幸参加了“国培计划”（20xx年）双峰县送教下乡通识研修培训活动。虽然上次国培使我心灵震撼，得到很多启迪，但是我认为这次研修培训是本人近三年以来参加的规模最宏大，组织最严密，计划最全面，主讲课题最接地气的一次研修培训活动。

本次活动在双峰县会务中心第一会议室隆重举行，参加成员有来自全县教学一线的老中青骨干教师450余人，再加上组织领导、主讲教师、工作人员总共达500人。参培人员之众，规模可谓空前。

严密的组织，科学的计划亦是本次活动特色之一。活动由县教师进修学校牵头，县教育局督办。从发放学员的《研修手册》里可以清楚看到“培训寄语”、“项目实施方案”、“送教下乡培训名额分配表”、“培训通知”、“培训管理团队”、“学员花名册”、“评课稿”、“参培小结”、“研课磨课工具单”、“成果展示单”、“个人总结”等实施步骤。此次县教师进修学校站在非常睿智的高度将全县基础教育的初中英语、化学、体育，小学科学、音乐，幼儿教育等短板学科教师组织起来学习培训，这样会使广大乡村教师的课堂教学能力、教育教学能力得到很大程度的提升。

其次，我感觉到本次通识培训的两位来自教学一线的主讲者，同时也是特优教师，他们的传授与讲解非常接地气。

株洲市二中物理老师黄国雄老师独具匠心，从零距离与学员互动直观演示铁环穿越封闭铁链的实验入手，在引起全体学员极大兴趣的前提之下，号召全体学员向书本学习、向生活学习、向学生学习、向同行学习。他还图文并茂、深入浅出的讲授了“菜坛子漏气检验”、“拔火罐健体”、“浮力定律的实践探究”、“曹冲称象的发散思考”、“竖鸡蛋游戏带来的思考”等物理现象，系统科学地总结出：物理来源于生活又反过来为生活服务。

新形势之下，教师如何维护学生的合法权益，如何惩戒学生的不良行为，如何处理校园欺凌侵权事件，如何使惩罚权不逾越法律底线这些问题成为了学校、教师尤其是班主任教育教学管理工作中的棘手问题。然而湖南第一师范大学、省内资深师资培训师李婷老师亲自走入地厅座列为学员们语重心长地做出了“学生权益保护暨教师依法执教的技巧”等热点的分享，并通过枚举一系列校园实例，对教育教学实践工作中的体罚、变相体罚、教育性惩戒进行了准确的界定。这样使学员们更加明确了如何加强未成年人保护与教师合法权益的保护。名师的讲座让学员们真是受益匪浅。

双峰县教育局、双峰县教师进修学校高度重视师训工作，“送教下乡”活动为补齐学科短板、为推进双峰教育迅猛发展提供了强大的动力，我坚信，双峰教育的脚步定会走得越来越稳，越来越坚实！

“两写”心得体会及感悟篇十一

8月3日，我们在笑翻天拓展基地进行了一场拓展训练比赛，以帮助企业老板及中高层打造企业冠军团队为目的，企业文化实施步骤、冠军团队五大特质等几大方面，通过笑翻天教练的实战经验讲解、分享，导师与学员互动分享、拓展训练等环节，训练学员学会如何找到企业的“魂”文化，进而打造出属于自己的“冠军团队”!

接下来就是进行拓展比赛了，我们满怀信心来到了比赛现场。本以为每一个项目都可以试试自己的身手，可惜教官只给我们选择一个项目的机会，无奈大家只能凭自己的身体条件选择一个项目了，而我选择了缅甸桥，看看那个场地，心里还真是有点心慌慌的，长二、三十米的绳索，要靠自己走过去，感觉真的是蛮困难。可是教官告诉我们那些来玩缅甸桥的从来都没有掉下来过，这样我们才放心很多。

终于在漫长的等待中轮到我们了，我们迅速地穿好了保护的器具，等待着这属于我们的一刻，“加油，加油”，我向对面的队友喊着。突然不知道什么原因，他们三个人都从绳索上掉了下来，可是一秒钟之后，他们又奇迹般地让脚踩在了钢丝上。说实话这一幕真是又让我害怕又让我惊喜，害怕的是如果刚刚他们没办法踩回来那该怎么办，惊喜的是三个人同时下去，又在短暂的时间中同时踩回在钢丝上，我也相信有这样机缘巧合的事情，说明老天也在帮助我们，我们一定会成功的。该我了，我告诉自己往前走，往前走，胜利是属于敢跨大步勇往直前的勇者的。“一步、二步、三步……”到了，终于到了，我们从教官那里打探到了小道消息，目前我们的成绩是最好的，开心、喜悦的心情一下子都写在了我们脸上，因为我们用心做到了最好，而且这就是我们想要的最好。

由于缅甸桥的进程较快，当所有的队员完成比赛，其它的项目天梯和空中抓杠才进行到一半，所以我们马上赶了回去为同队的队友加油，其实最困难的当属天梯，因为上去的三个队友只能靠互相之间的合作借不到其它的外力，天梯越往上面，两根棍之间的距离会越来越大，最后的两根棍之的距离有1.8米多，而对于女生来说那是多么困难的事情啊!到我们班的同学上场了，一节一节再一节，前三根进展的都蛮顺利的，可是快到第四根的时候，女生已经够不着什么了，由于大家的支持和上面队友的鼓励，让她站在了第四根棒上了，虽然没有到达顶峰，但是她们尽力了，我们以她们为傲。

最后举行的是盲人方阵的比赛，15个人蒙着眼，手拉手完成了正方形，而且完成得相当出色。我们赢了，赢了自己，也赢得了教官赞许的目光，我永远不会忘记教官问我们好时，我们回答的响亮而又干脆的声音“好、很好、非常好!”也永远不会忘记15个人同甘共苦地走过了这么有意义的一天，队友们，我会记住这一天，让人感动的这一天;我也会记住这一次别开生面的野外拓展活动。

第一次参加团队拓展训练，有很多感受，很多感悟，一时间不知道应该如何组织语言。但是拓展训练就是通过一次次的游戏活动，让你明白团队合作的重要性。用行动让你亲身体会带领团队做任务的困难，问题，和反思。户外拓展训练的学员通过集体解决问题,能增进对集体的参与意识与责任心,对克服心里惰性,磨练战胜困难的毅力、启发想象力与创造力都很有帮助。重要的是从实践中总结经验!!

破冰活动抢先行 破除隔阂显真情。15—20人随机分组，破冰组队，起队名，编队歌，制队徽，自我介绍，以特殊形式增进团队间了解，凝聚团队精神。感知一个团队的建立、需要团队成员、团队文化，破冰游戏就是团队文化的建立、让大家认知团队这个概念。通过破冰活动打破人与人之间的尖冰。拓展训练开始之前的第一个项目“破冰组建团队”为整个拓展培训做好心理和身体准备;使增强队员之间的互相认识和了解，鼓励沟通，打消彼此隔膜、拉近距离;在初步团队建设完成各项任务的过程中营造团队气氛，形成初步统一的团队。

拓展训练中“盲人方阵”这个拓展项目意义重大，所有人带上眼罩，不许偷看，只能听声音来完成教练给我们的任务。团队运作中的领导、决策、计划、执行和沟通。让大家在笑声中领悟了在一个团体中，领导的重要性、计划的重要性以及团队合作的重要性。大家纷纷表示这样的活动可以多开展些，对于寓教于乐的形式非常乐于接受。盲人方阵给我最深的感受。沟通是解决一切问题的根本。

最后一个项目我被感动了，飞夺泸定桥!因为一个失误都会导致全体队员重来，但大家依然团结，努力，凝聚每个人的力量，无私奉献的精神!希望每个人都找到自己，超越自己。 20人做桥墩，剩下40人依次踩着20双手过河，中间有人掉河则重新搭桥桩开始，最后基本上都哭了。其实生活中有很多感动，父母，亲人，朋友何不是我们的桥桩呢，我们又何尝不是踩着他们的双手走了20多年呢? 感谢......

不知不觉的一天拓展训练圆满结束。在一天的体验式培训中，全体员工都表现出较强的个人素质和良好的团队协作精神，出色地完成了全部训练课程。大家在体验着挑战带来的成功喜悦后，深刻感受到团队的重要性。更让我们学会了如何培养和锻炼与人交往能力、领导能力、感恩的心。我们将在这里，通过互动体验，给您带来不一样的收获!相信今后，我们这个团队会以更加积极向上的面貌推动公司持续发展。

“两写”心得体会及感悟篇十二

在我幼时，对于感悟和心得体会这两个词并不陌生。那时候，我常常会在夜晚躺在床上，思索着生活中的各种问题，并从中获得一些关于人生的思考和领悟。虽然那时的感悟只是片面的和肤浅的，但我相信这种习惯的养成奠定了我以后对于感悟和心得体会的重要性的认知。

第二段：进入社会，拓展视野。

进入大学后，我开始有机会接触更多不同领域的知识和人们。在大学课堂上，我学到了很多专业知识，也学到了一些关于人际关系、沟通技巧等方面的知识。此外，课外活动也成为了我获取感悟和心得的渠道之一。通过参加各种社团活动和志愿者工作，我触碰到了更多各行各业的人，了解到了他们在工作和生活中的见解与经验。

第三段：面临挫折和困难的感悟。

人生中难免会遇到挫折和困难，这是对我们意志力和实力的一次考验，同时也是获取感悟和心得的机会。我记得那次申请实习时被多家公司拒绝，当时我感到非常沮丧和失落。然而，这次经历让我明白了失败和挫折不是终点，而是一个成长的过程。逆境中的感悟让我学会坚持和奋斗，让我相信只要付出努力，总会有收获。

第四段：勇于尝试与开放心态。

在工作和学习中，我发现只有勇于尝试和持有开放的心态，才能获得更多的感悟和心得体会。很多时候，我们习惯于待在自己的舒适区内，不愿意冒险尝试新的事物。但是，只有当我们跳出舒适区，敢于挑战自己，尝试新鲜事物时，我们才能获得一种不同的成长和体验，从而获得更多的感悟与领悟。

第五段：坚守信念与善待他人。

通过多年的阅历和体验，我最终得出的感悟和心得就是坚守自己的信念，并善待他人。人生中的道路并非一帆风顺，面对各种艰难和诱惑时，只有坚守自己的信念，追求真正的价值，我们才能在风雨中保持坚韧。同时，善待他人也是我们获取感悟和心得的重要途径之一。与他人沟通交流，互相帮助和理解，我们在每一次互动中也能从中获得一些关于人性、善良与同理心的感悟。

总结：

感悟和心得体会是生活中不可或缺的一部分，在我们的成长和发展中起到了重要的作用。通过幼时的认知，拓展视野，面对挫折的感悟，勇于尝试和开放心态以及坚守信念和善待他人，我不断从中获得成长和积累。感悟和心得体会带给了我在人生中的智慧和力量，让我更加坚定地面对生活中的各种挑战和机遇。