2023年环保章心得体会范文(通用8篇)

心得体会是一种对过去的回顾和总结，对未来的规划和指导。写心得体会时要真实、客观地反映自己的真实想法和感受，切忌虚假和炫耀。下面是一些心得体会的典型例子，希望能为大家的写作提供一些思路和参考。

环保章心得体会篇一

当今的世界环境面临着严重的威胁，各种环境问题层出不穷，环境污染使地球村未来堪忧，由于环境污染带来的问题主要有：

（一）全球气候变暖由于人口的增加和人类生产活动的规模越来越大，向大气释放的二氧化碳，甲烷、一氧化二氮、氯氟碳化合物、四氯化碳、一氧化碳等温室气体不断增加，导致大气的组成发生变化，破坏臭氧层。气候逐渐变暖。冰川融化，海平面升高。全球变暖使气候反常，易造成旱涝灾害。

（二）生物多样性减少随着生存环境的恶化，一些物种逐渐消失。现今，世界上每年至少有5万种生物物种灭绝，平均每天灭绝的物种达140个，估计到21世纪初，全世界野生生物的损失可达其总数的15%~30%。

（三）酸雨蔓延酸雨对人类环境的影响是多方面的。酸雨降落到河流、湖泊中，会妨碍水中鱼、虾的成长；酸雨还导致土壤酸化，破坏土壤的营养，使土壤贫脊化，危害植物的生长，造成作物减产，危害森林的生长。此外，酸雨还腐蚀建筑材料。

（四）森林锐减在今天的地球上，我们的绿色屏障——森林正以平均每年4000平方公里的速度消失。森林的减少使其涵养水源的功能受到破坏，造成了物种的减少和水土流失，对二氧化碳的吸收减少进而又加剧了温室效应。

（五）土地荒漠化全球陆地面积占60%，其中沙漠和沙漠化面积29%。每年有600万公顷的土地变成沙漠。经济损失每年423亿美元。人类文明的摇篮底格里斯河、幼发拉底河流域，由沃土变成荒漠。

（六）大气污染大气污染的主要因子为悬浮颗粒物、一氧化碳、臭氧、二氧化碳、氮氧化物、铅等。大气污染导致每年有30—70万人因烟尘污染提前死亡，2500万的儿童患慢性喉炎，400—700万的农村妇女儿童受害。

（七）水污染水是我们日常最需要，也上接触最多的物质之一，然而就是水如今也成了危险品。

环保章心得体会篇二

本人此次能够作为区委、区政府首批选派的年轻干部中的一员，参与到##铁路动迁工作，感到非常光荣和自豪。这不仅是领导对我的信任和肯定，也是区委、区政府对我的考验和信托。作为一名参加工作不久的年轻同志，工作经验的不足加之对于动迁工作这一号称“天下第一难”的工作的陌生，使我心中无底。我就是这样，带着五分激动、三分信心和两分不安，参与到了动迁工作中去的。

通过和区政府动迁组（以下简称工作组）的其他同事的共同努力，我们终于圆满完成了区委、区政府下达的任务，完成率达到100%。从我个人的角度，有三点是值得感谢的：

1、感谢区委、区政府制定了完善的拆迁政策。拆迁政策是拆迁工作的纲领性文件，从某种意义上说，拆迁政策的成败，决定了拆迁工作的成败。此次##铁路拆迁，经过多次区长办公会议、两次区常委会议讨论决定的拆迁政策，非常符合戚墅堰工房区的实际情况，尤其是小户型补贴方案和一事一议的政策，特色鲜明，具有较强的操作性，确保了此次动迁工作政策上的成功，也为我们圆满完成动迁工作夯实了基础。

——文章来源网络，仅供分享学习参考组遇到的困难，都能主动地想办法、出主意。在工作组，通过换人实行工作方式的变化而成功的事例也屡见不鲜。此外，在生活上，大家也做到了互帮互助。离开动迁工作组的这段日子，每当想起工作组团结协作的氛围，都能感受到感动和回味。其次此次动迁工作由何部长带领，由任主任、姚局长、牟主任、朱主任和左所长担任各小组的小组长。工作组的工作热情和全局观念也是此次动迁工作的鲜明特色之一。工作组下现场的时间不论多晚，每晚都要组织召开例行的碰头会，虽然在现场做工作之后身心疲惫，但是大家都以饱满的热情参与到碰头会的情况通报、形势分析和集体讨论中，一日如此，一月亦是如此。在遇到困难的时候，工作组成员想到的不是在政策上采取松动，而是为了下一步更大规模、更有难度的拆迁考虑，坚决地保持政策的不松动。有高涨的工作热情和强烈的全局观念作保证，此次动迁工作的完美成果，出乎意料之外又实在是情理之中。

3、感谢正规的拆迁公司。此次与工作组互相配合的钟源拆迁公司是一家正规的拆迁公司，在整个动迁过程中，与区政府动迁工作组保持了非常好的友好合作关系。该公司此次派驻的工作人员也都是经验丰富的人员，很好地与工作组成员相互配合、互相补位、互相体谅。可以说，此次拆迁工作的成功，他们的辛勤工作也是功不可没。

而作为我个人，在这次的动迁工作中，学到了很多东西：

1、个人的力量要贡献于集体的力量中才能强大。我作为一名工作经验不满3年的年轻同志，在一个月的时间单枪匹马地完成区委、区政府要求的10户拆迁量是不可能的，然而最终却做到了。因为我——文章来源网络，仅供分享学习参考个人所在的集体在帮助、鼓励和教导我，我个人的力量可能微不足道，但是贡献在集体中终于有了用武之地。

2、必须学会忍耐和宽容。面对拆迁户的嘲讽、责难甚至威胁，针尖对麦芒地做工作是做不好的，必须要学会忍耐和宽容。而保持宽容的最好办法，就是牢记为人民服务的宗旨，告诫自己我是来帮助群众的，是来为群众服务的，是为了避免群众遭受无谓的损失。以这样的信条，真正做到忍耐和宽容，我们的工作才能最终为群众所理解和拥护。

3、工作要细致。拆迁户正面的工作做不通的时候，外围的工作成为唯一的突破口，而外围工作的要点就是要细致全面地掌握情况，拆迁户的亲朋、好友、同事、领导都有可能是关键的人物，错过一个人，就失去一成希望。在通过细致的外围工作成功完成两户拆迁户的拆迁工作之后，我终于明白了工作的细致程度对于工作而言是多么重要。

精选环保实践活动心得体会例文环保心得体会范文2篇最近，在广阔的天空中，多了一层层的雾霾，不仅威胁到了我们的交通安全，也威胁到了我们的健康，所以，今天我们到泉城广场进行了“低碳生活，驱散雾霾”的环保宣传活动，将低碳生活的重要性向大家宣传。主要活动过程，是宣读环保誓词和发放环保传单。这次活动，我认为办的很成功。低碳生活一直是最近一段时间的焦点，但是却缺乏重视，只是局限在理论和宣传方面。但是通过本次活动，能将低碳的“理论”落实在生活实践中，向大家宣传低碳的重要性。我觉得很荣幸，为我——文章来源网络，仅供分享学习参考的班级和学校感到骄傲。

这次活动中，我们不仅通过各种渠道了解到了雾霾以及它的危害，也使我们充分长了见识。我们不仅将低碳生活的倡议传播给了广大市民，也一展了我们实验学子的风采。

看到大家人手都有宣传单的样子，我觉得很欣慰，希望看到这篇文章的各位家长和同学，还有各位朋友，不管是否参加此次活动，都能做到重视低碳和环保，让地球重新变得欣欣向荣。

我觉得我们应该带动身边的伙伴，家人，亲戚等人，我们一起行动起来，我们用我们的实际行动来让地球从厚厚的尘土中走来，让地球来到我们有我们的行动来给他创造的绿色环境中来!让我们的家园远离灰尘，远离雾霾，远离所有对我们家园有害的东西!让我们从现在做起，从身边的小事做起，保护环境，共创美好家园!

让我们大家一起从点滴做起，从小事做起，让地球变得更美一些吧!向各位致敬，谢谢各位对此次活动的支持与关心。

青少年生态环保社团骨干培训心得体会环保心得体会范文3篇我很荣幸的能够作为xx代表团的一份子，参加了第七期全国青少年生态环保社团骨干培训班。这次培训让我更加深切的体会到了保护环境的重要性，同时在与其他高校社团的交流中，认识到我们环保社团如何才能更好的发展。

在我们的科学技术不断提高的同时，在人类文明的进程不断发展。

——文章来源网络，仅供分享学习参考的同时，我们所赖以生存的环境被污染这个严峻的事实已经真真切切地摆在我们的面前了，我们作为高校的环保社团，我们应该树立高度的环保意识，以身作则，带动身边的人，积极的投身到环境保护的建设中去。在中华民族上下几千的历程中，我们的祖先们、革命先烈们为我们今天的美好生活奠定了重要的基石。而我们作为这伟大文明所传承的后人不仅要在先辈所留给我们的基业上有所发展，有所前进，走在世界的前列，我们更应该用自己的一腔热血守护好这份珍贵的遗产。在此次培训中，我南极臭氧层出现的空洞、北极的冰雪消融、无数因环境破坏而遭受噩运的动物们时时刻刻揪动着我的心弦。我在内心中不停的暗示自己，一定要以主人翁的态度保护好我们赖以生存的家园。让我们的人类的文明在这个蓝色的星球上永远的延续下去。

中国科学院xx所研究员xx博士说，环保社团在学校的影响力有多大？在社会中的影响又有多大？这句话让我思考了很多，作为学校的环保社团，我们要将重点放在学校同学们环保意识的加强上，将环保的思想深入到每个同学的内心，表现在生活上的点点滴滴。将这次培训的精神传承发扬，带给我的母校，带给我的社团，带给我身边的每一个同学。让他们每个人心中都有一个对于未来环境危机的警钟并且时时警响。同时我们将加强社团自身的建设，提升负责人的领导能力和管理能力，明确细分各部门职能，力求最有效的工作效率。建立一套健全和完善的社团规章制度，形成一个有社团核心骨干和积极参与者组成的年级梯度，提高同学们的环保意识，保证社团传承问题的顺利进行。

——文章来源网络，仅供分享学习参考。

挂职是锻炼干部的有效途径，其中有相当一部分干部在挂职期间收获颇丰。

关于挂职收获我个人。

总结。

如下几点：

1、主动适应，全身心投入挂职锻炼工作。初到社区工作环境、工作内容、工作方式、工作对象都相对陌生，为尽快实现角色转变和适应工作，首先从思想上把自己置身于社区，以能为社区做一些工作感到无比光荣，很快进入工作状态。数多月来，服从社区的安排，认真履行办公室副主任职责，严格按照作息时间上下班，尊重社区领导，团结单位同事。

——文章来源网络，仅供分享学习参考中。

3、锻炼自我，架起沟通的桥梁。挂职锻炼是难得的学习机会，更是一次难忘的工作经历。挂职作为一种特殊身份不能忘记自己代表的不只是自己的形象，更是单位党委、政府的形象，身负着组织的使命、厚望和期待。要加强与社区干部的交流，始终报着学习的态度，虚心向他们学习，加强和他们沟通，诚心和他们交朋友，并且要建立起深厚的感情和友谊。同时借挂职锻炼的机会搭建起我院与社区的沟通、发展、友谊的桥梁，积极向他们介绍我院青年志愿者的基本情况，宣传各方面的发展状况，以便他们在今后的工作中给予更多的关注、支持和帮助。

七年的挂职锻炼工作，通过学习了解和亲身体会，我们的志愿者感受到了收获，既解放了思想，开阔了眼界，也认识到了差距和不足，增加了工作压力和动力。感受之余，更多地是思考，如何进一步做好后面的工作，一年期满后自己将会有什么进步，如何向组织交一份满意的答卷。因此下一阶段我应做好以下工作：

进一步了解社区目前的情况及环保工作特点，不断做好所承担的工作。结合目前正在开展的深入学习实践科学发展观活动，积极投身到学习活动，更加主动的学习。积极做好社区活动办组织开展的一系列活动，通过学习和工作的开展，争取得到环保局领导和同事们对我各方面的认可。

——文章来源网络，仅供分享学习参考炼工作的情况。

——文章来源网络，仅供分享学习参考。

环保章心得体会篇三

院团委号召贯彻执行中宣部、 中央文明办、教育部、团中央和全国学联发出的“关于组织开展全国大中专学生志愿者暑期文化、科技、卫生?三下乡?社会实践活动的通知”。为了响应上级机关和院团委的号召，也为了使学生更好的投身社会实践，在实践中锻炼自己，充实自己，我系积极组织学生开展各种暑期社会实践活动。

本次社会实践我系共收到两个年级的暑期社会实践报告344篇，学生社会实践参与度达到了92.5%！针对报告，我们积极组织分团委成员仔细阅读，并对其进行筛选，选出一些优秀的文章以待表彰，同时也对所有文章进行了分类比较。同学们参与社会实践的基地很广泛，最“热门”的地方是基层农村，各地的市区、乡镇也是首选，还有各类饭馆、工厂、公司、水利局等等各种地方，都留下了我系同学进行社会实践的足迹！

工，不但给自己积攒了一些物质财富，还使自己得到了实实在在的锻炼，他们的感受自然别有一番风味。而另外一小部分同学虽然没有去那些正式的工作岗位进行社会实践活动，但是他们仍然能够仔细观察、深入思考，认真写出报告。有人写当地的经济发展状况，教育状况，也有人写人民生活水平状况，环境状况等等，都能很好的表现自己的见解以及看法！

我系主要组织了7支社会实践小分队，其中突出的是“关注留守儿童”实践小分队以及“飘动的红丝带”实践小分队环境科学专业的同学更是结合自身所学知识组织小分队前去参观了自来水厂，获得了很大收获！我系暑期实践活动的情况大致可以概括为三大活动版块:

一、 由系领导和老师组织的社会实践活动版块

1、“关注留守学生”社会实践小分队

赴沙湾区葫芦镇开展“关注留守学生”社会实践。7月7日下午，校团委张科书记、化生系林天兴助理、亲自到学校看望参加社会实践的学生，并且与葫芦镇领导交换了意见，对参加社会实践的学生提出了要求。

该分队成员分工合作，团结协助：充分考虑了我们的专业优势，对化学、生物、数学等专业进行了有机的整合，便于教学活动的开展。进村入户、乐此不疲：对留守学生的关注，他们从各方面获得相关信息，便于对留守儿童进行管理。在农老师、赵老师的带领下，对留守学生进行了小范围的家访，受到了家长和学生的欢迎。认真敬业、乐于奉献：为了上好一堂课，该分队队员备好每一课，为了体现我系的特色，我们在开设数、理、语、外的同时，还开设了生物课程，主要对一些简单而有趣的植物及其现象进行讲解，充分调动同学们的积极性。定点结对，长期帮扶：为了让本次活动变得更有意义，他们对留守学生中需要特别关注的群体进行了结对，决定通过长期的帮扶来让这些孩子们度过学习和生活上的难关。

该社会实践小分队得到了葫芦镇党委和政府的高度重视和支持。留守学生在这短短的一周里在心理上和认知能力上确实较以前有了明显的提高，他们的动手能力以及实际操作能力也都得到了加强。我系学生也加深了对党的路线、方针、政策以及留守学生和农村教育情况的了解，进一步肯定了政府加大农村教育力度的成果。在活动中，大家表现出了非凡的创造精神、奉献精神和团队精神。今后我系还将继续深入农村，深入基层，关注留守学生，关注老百姓关注的事。

2、“飘动的红丝带”社会实践小分队

为了加强艾滋病的预防知识宣传，让广大市民进一步了解艾滋病防治知识，在乐山市市中区团委和乐山市艾滋病预防控制中心的大力支持下，我系组建了“青春红丝带”青年志愿者社会实践小分队，在适时深入社区的同时，也进一步加强我校学生的实践能力，让他们对艾滋病更新认识，对社会有更全新的了解。

为此，“青春红丝带”实践小分队全体组员分别于7月6日—13日先后来到乐山市市中区和沙湾县水口镇大街上，义务为群众宣传艾滋病的预防知识。他们先通过和乐山市艾滋病综合防治示范区管理办公室和市中区疾病预防控制中心联系，获得了一些预防艾滋病的海报和相关宣传单以及调查表，通过展出海报、分发宣传单以及口头解说等形式来达到宣传效果！

认可。今后我系将把这个小分队一直坚持下去，在提高大学生实践能力的同时也为普及艾滋病预防知识贡献一份力量！

二、由各班级自我组织的社会实践活动版块

1、“建设社会主义新农村”实践小分队

身为大学生也要关注国家的事情，为了能够更好的了解社会主义新农村，我系领导组织04级环科1班的同学于20xx年7月5日前往车子镇渔龙村进行采访、调查。

环保章心得体会篇四

今日晚上，我看了《关注环保》这篇文章。一开头就要我们环保，建议我们共同提倡绿色生活，爱护环境。用了很多事例来说明人们在生活中有很多不环保的事。正如文中所说，我们在路上行走，可以看到路面处处有果皮纸屑；亚洲象如今在中国已所剩无几，遭到厄运的亚洲象只好迁移到境外去了；青海地区曾处处可见野驴、盘羊、藏羚羊，现已基本灭亡；一级爱护动物雪豹的数量也少于大熊猫。

举例完之后，又让我们记住：当全部的野生动物都灭亡了，人类距离自己消亡也不远了。我曾在书上看到：在某国，很多官员在自己的名片上附了一行小字："这是再生纸，请多关照。'有些客人去饭店就餐，拒绝使用一次性筷子，说："不做森林杀手。'对比一下，我们做得还远远不够。让欣慰的.是，环境问题已引起了全球的关注。我国制定了环境爱护法，提出了爱护生态环境等一系列措施。让我们关注环保，爱护生态环境，共同提倡绿色生活吧！由于爱护环境就是爱护我们人类自己！

环保章心得体会篇五

为进一步凝聚、引导和扶持好青少年生态环保社团这支绿色队伍，增强青少年生态环保社团组织建设能力，搭建青少年生态环保社团交流合作平台，进而带动青少年和社会公众投身保护母亲河行动，全国保护母亲河行动领导小组决定于20xx年9月23日至9月27日在北京林业大学举办第五期全国青少年生态环保社团骨干培训班。为进一步做好我校生态环保工作，加强与全国各所高校的交流，我校按照“择优选派、注重作用发挥”的原则派校团委宣传部王璐老师、校学生会青年志愿者协会主席刘楠同学代表学校前往北京参加第五期全国青少年生态环保社团骨干培训班。

此次在京参加全国青少年生态环保社团骨干培训班期间，王璐老师和刘楠同学认真听取了“我国生态文明建设面临的形势和任务”专题讲座，北京林业大学副校长提出青年建设生态文明的重要性，北京市委副书记姜泽廷号召实施绿色观念行动，提高青年环保意识。师生代表还参与了“保护母亲河行动主要工作内容”的研讨会议，会议上积极向全国各所高校的师生介绍我校历年开展保护母亲河的活动，并与各所高校的师生交流开展保护母亲河活动的经验。9月23日全国近80所高校的师生代表共同开展了素食拓展项目，通过“互相协能”、“两人互合作”等项目增进了高校间的友谊，并增强了骨干培训班的团队性。9月25日刘卫兵老师在“社团活动的方法与技巧”专题讲座中提出的“记忆点创造法”令人印象深刻。培训结束后，师生代表总结交流经验，互相学习，认为在开展生态环保工作时要注重青少年生态环保活动策划与组织、活动宣传与新媒体运用等，为以后成功开展工作提供了有力的保障。

我校师生代表参加全国青少年生态环保社团骨干培训班，对开展我校师生生态环保活动，凝聚我校师生生态环保队伍、加强青年志愿者队伍建设、指导带动更多青年学生参与保护母亲河行动具有重要的意义；为引导我校师生崇尚生态环保、建设环保型校园贡献了一份力量；同时也面向全国各所高校展示了我校师生先进的环保思想和良好的精神风貌。

环保章心得体会篇六

我很荣幸的能够作为xx代表团的一份子，参加了第七期全国青少年生态环保社团骨干培训班。这次培训让我更加深切的体会到了保护环境的重要性，同时在与其他高校社团的交流中，认识到我们环保社团如何才能更好的发展。

在我们的科学技术不断提高的同时，在人类文明的进程不断发展的同时，我们所赖以生存的环境被污染这个严峻的事实已经真真切切地摆在我们的面前了，我们作为高校的环保社团，我们应该树立高度的环保意识，以身作则，带动身边的人，积极的投身到环境保护的建设中去。在中华民族上下几千的历程中，我们的祖先们、革命先烈们为我们今天的美好生活奠定了重要的基石。而我们作为这伟大文明所传承的后人不仅要在先辈所留给我们的基业上有所发展，有所前进，走在世界的前列，我们更应该用自己的一腔热血守护好这份珍贵的遗产。在此次培训中，我南极臭氧层出现的空洞、北极的冰雪消融、无数因环境破坏而遭受噩运的动物们时时刻刻揪动着我的心弦。我在内心中不停的暗示自己，一定要以主人翁的态度保护好我们赖以生存的家园。让我们的人类的文明在这个蓝色的星球上永远的延续下去。

中国科学院xx所研究员xx博士说，环保社团在学校的影响力有多大？在社会中的影响又有多大？这句话让我思考了很多，作为学校的环保社团，我们要将重点放在学校同学们环保意识的加强上，将环保的思想深入到每个同学的内心，表现在生活上的点点滴滴。将这次培训的精神传承发扬，带给我的母校，带给我的社团，带给我身边的每一个同学。让他们每个人心中都有一个对于未来环境危机的警钟并且时时警响。同时我们将加强社团自身的建设，提升负责人的'领导能力和管理能力，明确细分各部门职能，力求最有效的工作效率。建立一套健全和完善的社团规章制度，形成一个有社团核心骨干和积极参与者组成的年级梯度，提高同学们的环保意识，保证社团传承问题的顺利进行。

我作为xx代表团的一份子。深刻的领会了王博士的讲话精髓。环境保护不仅仅是一个人的事情，也不是一群人的事情。而是需要我们全社会齐心协力团结一致拧成一股绳共同鼓励才能完成的。环境保护也不是一句话一个手势就可以进行的，而是需要我们以实际行动来立身躬行。决心为保护环境维护生态平衡贡献自己的绵薄之力。

环保章心得体会篇七

环保，这是人人都意识到的事情。现在绿色家园逐渐离我们远去，我们从现在开始要保护绿化。植物对人类来说是万万不可缺少的，大家都知道植物是提供给人类呼吸用的空气的，而呼吸对于人类来说是关于生命的延续与否的。

而现在生活在这高科技时代的人却不管这些，一味的追求生活上的舒适。随便把植物毁灭，把原先种植物地方改成高楼大厦的.地方，而高楼大厦的原材料哟是树木，现在的高楼大厦几乎处处都有，就连经济不发达的农村都有高楼大厦了，但是大家却从没有想过样做的后果，高楼大厦一幢幢的增多，可树木却一枝枝的减少。设想一下一幢大厦=一片森林，那么上海所用的树木可以使几片森林变成沙漠就不得而知了。我们既然阻止不了已经发生的事，但我们可以杜绝这种事以后发生。我们还可以多种树，如果我们每个人种一片森林就可以挽救一幢高楼大厦。

既然我们可以推到树木重建高楼，那么我们也可以推到高楼重建绿化。那样我们的生活，空气才能更美好。我们要从自己做起，感染身边的每一个人。上海只是地球的亿分之一，我们地球有几亿万人，如果大家一人种出一片树林，那么地球会更美好。环保从自己做起，从小事做起.

环保章心得体会篇八

今年暑假，我参加了学校组织的社会实践保护环境活动。虽然这些天的活动让我感到非常疲惫和困难，但我锻炼了自己，学到了很多我在课堂上学不到的东西。通过这些天的实践，我对保护环境有了一些经验。

社会实践活动让我们深刻认识到当今社会保护环境的重要性和当今环境问题的严重性超出了我们的想象。同时，我们也明白纸上得到的时候，我们总觉得肤浅，绝对知道这件事要练。社会实践使我们找到了理论与实践的最佳结合。我们也知道，仅仅口头上保护环境是没有用的`。这取决于我们的实际行动。通过实践活动，我们可以更深入地了解我县环境问题的严重性。

通过调查，我们还了解到，我县许多耕地被占用，改造成工业园区，破坏了原有的生态环境，加剧了环境污染。与此同时，占用耕地导致大量农民失业。等严重问题。同时，也意味着发展经济不能以破坏环境为代价。今天的政府应该深刻认识到这一点，同时也要注意工厂污水和废弃物的处理。在调查过程中，发现工业园区周边环境存在严重问题，缺乏严格监管。农民失业导致农民生活水平下降，无事可做。随着消费水平的不断提高，占用耕地的微薄补贴已经无法提高农民的生活水平。调查还认识到，除环境保护外，贫富差距不断扩大。生活水平差距越来越大。也明白做任何事都不容易。