2023年公司结训心得体会实用(实用8篇)

写心得体会需要真实、客观，能够准确地表达个人的感受和思考。要写一篇较为完美的心得体会，我们需要真实、客观地回顾和总结自己的学习和工作过程。在下面，为大家精选了一些优秀的心得体会范文，希望可以帮助大家提升写作水平。

公司结训心得体会实用篇一

公司结训是每位员工在工作生涯中都会经历的一个环节。结训不仅是对员工职业生涯的一个总结，也是对公司教育培训成果的检验。在公司结训的过程中，我获益良多，积累了宝贵的经验和知识，同时也对自身的职业发展有了更多的思考。在这篇文章中，我将分享我在公司结训中的心得体会。

段落二：全面提升职业素养。

在公司结训中，一方面是学习各种理论知识，如人力资源管理、市场营销、沟通技巧等。这些知识极大地提升了我在专业领域的素养和能力。另一方面，结训过程中还注重培养我们的综合素质，如团队合作能力、领导才能、问题解决能力等。通过各种训练和实践活动，我逐渐意识到，优秀的员工不仅需要在专业领域有过硬的知识和技能，还需要具备更广泛的综合素质来适应复杂多变的工作环境。

段落三：增进团队协作意识。

结训是一个集体活动，每个人都需要与他人密切合作。在一个团队中，人们来自不同的背景和专业领域，都有自己独特的见解和经验。在结训过程中，我们需要相互尊重，合理沟通，互相学习和倾听。通过与团队成员的合作，我深刻体会到，每个人的贡献都是不可或缺的，只有团队的协作精神才能使我们取得更大的成就。

段落四：锻炼自我管理能力。

结训过程中，每个人都要面对一系列的任务和挑战。在工作中，我们必须合理安排时间，高效地完成任务。这要求我们具备良好的自我管理能力。通过结训，我逐渐意识到，时间管理和任务分配对于个人的工作效率有着重要的影响。只有将时间合理安排，把握好优先级，才能保持高效工作状态，提高工作效率。

段落五：思考职业发展规划。

最后，公司结训让我开始思考自身的职业发展规划。在结训过程中，我们接触到各种职业岗位和不同的职业发展路径。这使我有机会认识到自己的优势和劣势，以及未来职业道路上的可能性和挑战。通过参与结训活动，我更加明确了自己的职业目标，并提出了相应的行动计划。我明白只有不断学习和进步，才能在职场中立于不败之地。

总结。

综上所述，公司结训是一次宝贵的经历，它为我们提供了学习和成长的机会。通过结训，我不仅提升了职业素养和能力，加强了团队合作意识，锻炼了自我管理能力，还能够更好地规划自身的职业发展。我相信，通过这次结训，我将在未来的职业生涯中获得更大的成功。

公司结训心得体会实用篇二

针对这次实习我主要从这几个方面来说说我的感受及所取得的进步。

一、系统培训使我对工作有了更好的认识和了解，对树立信心起到很大的作用。

进入公司的前两周，公司对我们这些新人进行了一次封闭式的系统培训，首先从认识自我到认识一个公司再到认识整个行业，这是我由生来接受过最系统的培训，我觉得培训这是公司给我的最大福利。无论做任何一个行业，担任任何一角色。首先树立自我对公司，对产品、对行业的自信心这是很重要的。一个人最大的敌人就是自我，如果自己对公司、对产品没信心，底气不足，自己都说服不了自己，我们又如何去说服客户呢?其次再到对产品、业务流程、销售技能等基础知识的培训。这次培训虽说很短暂，但它刺激着我的神经，冲击着我的心灵，让我知道保险是可从事终身的事业。

二、银行网点实践让我的业务技能及沟通技巧不断增长，公共关系和工作能力不断提高。

单单培训和演练还是不够的，某些认识都还是肤浅的，还需要我在实践当中去不断深入地理解。特训完后我到网点前线现场实践，一边是团队长继续培训及同事们的相互模拟演练、相互探讨，一边是自己对资料的反复琢磨。一周多下来，觉得自我已经能比较熟练地掌握基本的工作方法和一些简单的销售技巧，已经能够独立完成销售任务时。团队长给我分配了一个农行网点，通过实践几周，我的销售技能上了一个台阶，我解决实际问题的能力得到了很好的锻炼。在工作中我还需要处理团队合作中的人际关系和沟通问题，要搞好人际关系并不仅仅限于本部门、本公司，还要跟别的机构例如银行等机构的职员做好沟通，只有这样工作效率才高，工作起来才会顺心应手，相信这也是现今不少大学生刚踏出社会遇到的一大难题。

三、不断的自我总结提高了我的自我学习能力，会议主持提高了我的胆识及演讲水平。

我们集思广益，发挥群体作用，如果自己进行分析，往往是一种定向思维，所考虑到的只是一个面，甚至只是一点而已，很难考虑周全，然而展开小组讨论，就可弥补这个不足，大家从多角度地看问题，结论也就更加全面、合理、准确。通过讨论，能使我们立对纠错，提高个体认识，在这个过程中，倾听、思考、分析、评价、表决这一系列的活动使小组里的每一个成员都受到了锻炼，同时，这也是一个取长补短的过程，弥补自身认识上的不足，从而不断提高自身认识水平。业绩分享的时，再把成功者的经验记下来，互相交流学习。

虽说我取得了不少进步但我还存在着以下几点的不足。

一是工作中有时自信心不足，有放弃的念头。时而出现低级错误;。

二是在处理一些事情时有时显得较为急躁，没有及时找出失败的原因。

三是对一些业务知识特别是银行、金融、证券知识不够熟悉。

四是社会阅历相对来说较少，跟客户聊不起来。

在今后的工作中，我将发扬成绩，克服不足，坚持不懈地努力学习各种理论知识，并用于指导实践，以更好的适应行业发展的需要;熟练的掌握各种业务技能才能更好的投入工作，我将通过多看、多学、多问、多练来不断的提高自己的各项业务技能;通过实践不断的总结经验，提高自己解决实际问题的能力，并在实践的过程中慢慢克服急躁情绪，积极、热情的对待每一件工作。

大学生出去实习真的很必要，在实习中学习的不仅仅是你理论知识，更重要的是你的个人实践能力和综合素质，还有如何做一个对公司有用的人。这些都是以后工作中必须要学的，大学期间就学会了，走上社会后减少了适应时间，在新的公司也能够很快的委以重任，对自己的前途很重要。

这次实习我想我会一辈子记住的，是那样的刻骨铭心，让我把一辈子要学的东西都领会了差不多，我就是想忘记也忘不掉的。

以后的路还有很长，可是在我领悟了基本道理后，我想我会在以后的路上走的更好、更远，我想我会在人生路上取得成功的!

公司结训心得体会实用篇三

第一段：引言（100字）。

公司结训是一个集体的活动，每次都是一个具有特殊意义的时刻。参加公司结训是提高员工能力、加强团队凝聚力和培养个人成长的一种有效方式。通过结训，我们能够从自我价值、团队合作、持续进步等多个角度来认识自己，进而在个人成长和职业发展的道路上迈出坚实的一步。以下是我个人在公司结训中的心得体会。

第二段：提高自我价值（250字）。

在公司结训中，我充分认识到提升自我价值的重要性。通过学习和培训，我了解到无论是在工作还是生活中，都要不断提升自己的技能和知识储备，才能够适应和应对不断变化的环境。在公司结训中，我参与了各种培训课程和活动，不仅学到了新知识，还培养了自己的沟通、领导和问题解决能力。此外，与其他员工的交流和共享也为我提供了宝贵的机会，让我能够从其他人的经验中获得启示和独特的见解。通过不断提高自我价值，我相信我能够在工作中充分发挥自己的能力，为公司的发展做出更大的贡献。

第三段：加强团队凝聚力（250字）。

公司结训对于一个团队的凝聚力有着重要的作用。在结训的过程中，我深刻感受到了团队的重要性。每个人都是团队中的一员，只有团队的凝聚力强大，团队的战斗力才能够提升。通过与团队成员的互动和协作，我学会了如何在不同的情况下与他人合作，充分发挥团队的智慧和力量。大家共同面对困难，积极解决问题，增强了团队的凝聚力和战斗力。此外，我也深刻体会到了团队合作的重要性，一个人的力量是有限的，只有与他人紧密合作，才能够实现更大的目标。这使我明白了团队合作是成功的关键之一，在以后的工作中，我将更加重视团队协作，发挥团队的优势和潜力。

第四段：持续进步（250字）。

公司结训不仅是一个对个人能力和团队凝聚力的提升，也是一个持续进步的机会。通过结训，我深刻认识到持续学习和进步的重要性。在不断学习和提升的过程中，我们能够更好地理解自己的潜力，明确自身的短板，并且在工作中不断改进和完善。每个人都有自己的优势和不足，只有不断学习和进步，才能够更好地适应职业发展的需求。我在结训中学到了许多宝贵的经验和技巧，并且在实践中不断完善自己。我相信只要保持积极向上的心态，持续不断地进步，就能够在职业生涯的道路上越走越远。

第五段：结语（150字）。

通过公司结训，我深刻领悟到提高自我价值、加强团队凝聚力和持续进步的重要性。结训不仅是一个对个人的挑战和成长，也是一个对团队的锤炼和升华。希望我可以将在结训中所学到的知识和经验应用到实际工作中，不断提高自己的能力和水平。同时，我也会与团队成员保持密切的联系和合作，共同进步，为公司的发展贡献自己的力量。通过持续努力和进步，相信我能够迈向更高的台阶，实现自己的职业目标。

公司结训心得体会实用篇四

军训之后，公司让我们每人写一篇军训感想。我们部门一个新来的小姑娘写了如下一篇，个人觉得比较有才：

__年7月12日星期六，本来应该是在床上睡懒觉的，可是我们却在早上5点半就爬起来了，匆匆的赶到公司，只为了奔赴公司安排的那一场名为拓展的军训。多少年没有起过那么早了，这次5点半竟然毫不拖泥带水的起了床，让我自己都惊讶了一番，在心里对自己进行了一番歌颂之后，还是不由得对这场拓展忐忑了起来。哪个学生没经历过几场军训啊，只是没想到好不容易不是学生了，一跨出校门还得军训，还是专门跑到一个貌似很专业的国防教育基地军训，我的心里自然就七上八下的，寻思了一番有没有可以偷懒的机会无果后，无奈的接过公司安排的早餐——一个面包，一瓶水，在心里默默的接受又要受皮肉之苦的现实。

整个旅途在我的昏死般的沉睡中光阴似箭的过去了，很快我们就到了一个山清水秀，公路的两边还掉一地芒果的地方，真是难以将这么适合度假的地方和残酷的军训联系到一起埃开会，吃午饭，就像我们上班时走流程那样的一件一件的过去了。不过我倒是吃了一顿我生平最紧张的午饭，从来都不知道吃饭是要限时的，吃完这一顿饭我深刻的体会到，原来吃饭吃得慢是要挨饿的，遂在心中暗下决心，晚饭一定要吃快点。

下午我们就正式开始军训了，用那一身大的可以的军装将矮小的我打扮的像个南瓜之后，我们的军训正式开始了。无非就是那些立正稍息向左转向右转向后转的基础动作而已，比我想象的.轻松多了，想想后面还有刺激的打枪，心里对这场军训倒不那么排斥了，在立正稍息向左转向右转向后转的同时，倒也乐在其中。就像那句话说的，不能选择那就喜欢，与其不停的抱怨让自己既受皮肉之苦又受心理的煎熬，还不如好好享受这场军训，就当是减肥咯，顺便还可以借此机会和身边的同事们增进感情，真是赚翻了呀。如此这般这般的训练之后，怀着对吃晚饭的强烈愿望，下午的军训很快就结束了，我只是有点受不了在吃饭之前还要《唱团结就是力量》，这样的场景让我想起我在寺庙里面见到的和尚在吃饭之前要唱经一样。有了午饭的教训，我的晚饭吃的跟刺猬索力克跑起来的速度一样快，简直可以称的上是迅雷不及掩耳之势，席间还不停的站起来夹离我相当遥远的菜，吃完这顿晚饭，我又悟出一个道理，那就是形象与饱餐是不能共存的。

晚上没有放风时间，我们吃完饭就又被拉到操场，还好只是拉拉歌，这个时候每个人都很嗨，仿佛回到孩稚年代，不论是领导还是像我们这样的小小实习生都肩靠肩的坐着，想尽办法的想让对方唱歌，将团结就是力量发挥发挥到了极致埃接下来是电影时间，不过那时大家都很累了，那个名为惊涛骇浪的片子被我们一群昏昏欲睡的兵看着估计都觉得不自在了。

最要命的睡觉时间来了，倒不是我们不想睡，而是睡觉期间我们要搞三次紧急集合，据说要在听到哨声的5分钟内冲下去集合，于是我们基本上都是穿着衣服睡的。要知道一个人在美梦中被叫醒是多么残忍的事情，尤其是你两眼发昏的时候还要立正稍息。这个兵荒马乱的军训之夜啊!

军训的第二天很快就来到了，自然我们都又是一副睡眼惺忪的样子，不过教官的几声掷地有声的口令让我们又瞬时清醒，要知道现在可不是打瞌睡的时候，指不准就给罚你绕操场跑一圈。在我看来军训最可怕的项目也莫过于站军姿，没想到上午就让我们练习站军姿，站在一个地方一动不能动的，两个脚掌都发麻了，我强打精神，把我对面的那一排芒果树上的芒果数了一遍又一遍，好不容易才熬过半个钟头。好在天公作美，突然下起了狂风暴雨，我们都乐得躲在一个搭了棚的舞台上，起哄看教官打拳。玩乐总是那么好过，匆匆吃过午饭之后，下午又搞了个爬山，期盼已久的射击训练终于来了，长这么大也就是摸过真枪，还没正儿八经的开过枪。我们被分为10个一组有顺序的进入打靶场，在听着别人碰碰的枪响中，很快就轮到我了，到屁颠屁颠的跑进打靶场，还没站稳旁边就家伙就冷不防的开了一枪，吓死我了，而动嗡嗡嗡的响起来，像又无数只小蜜蜂在围着你飞，我都有点蒙了，第一反应—难道我中枪了，不过在确定我还在思考后，又看了旁边个帅哥教练确定我还活着，我又变得从容不迫起来，赶忙抓起耳麦保护我可怜的耳朵。先前就听别人说要是肩膀不抵紧枪托的话打完枪就会很痛，于是我使劲的肩膀抵紧枪托，按照刚才教官讲的要领摆好姿势，瞄准枪靶很自然的就开了枪，结果令我很失望，远没有听别人开枪的声音来的刺激。我心里感叹着不好玩，而且还吵死了，我三下五除二就把我的五颗子弹搞定，在旁边拣了个弹壳就赶紧出来了，连再见都没跟帅哥教练说。出来时，我感觉我身边的小蜜蜂更多了，我对着苏部挥挥手，说：我中枪了!!然后昏昏沉沉的出了打靶出来后教官让大家上去谈谈打枪的感想，我听着别人那么的感想我又有点后悔了，这是歌多好的机会啊，为啥别人打五发子弹那么多感想，我却给那五发子弹给打晕了咧。估摸着以后恐怕很难得再有这样打枪的机会了吧，我肠子都悔青了。随即我也想到了很多，就像我现在的生活一样也许它并不如我想想中的那么美好，与其我浑浑噩噩的过了，还不如珍惜这个机会，好好体会其中的滋味，像他们打枪那样好好的感受一样这次机会所给我带来的感想。毕竟也许我这一辈子就这一次机会能过这样的生活了，不管是什么样的生活总是能让人成长的，我需要做的是好好把握，而不是因为不满意就虚度。

公司结训心得体会实用篇五

活动一开始，教官通过一些小游戏来和参训学员们进行互动，营造出一种轻松、愉悦而又充满激情的氛围。接下来，教官把学员分成了三个小组，通过讨论协商，每个小组选出了一名队长并设计出了各自小组的队名、队歌、队标、口号、队形，最后各个小组分别进行了团队的风采展示。在风采展示之后，各小组以团队竞赛的方式先后进行了“高空断桥，支援前线，荆棘排雷，穿越电网，法柜奇兵”五个拓展项目。这些项目都需要团队充分利用各自的优势，集聚团队成员的力量，根据教官下达的任务，通过团队协作共同完成团队目标。

高空断桥主要考验学员的心理素质，项目形式是8米高空从桥的一端跳到另一端（间隔1.5米）。实际上，那没有1.5米，也就是正常的一步。但是这个高度提高到8米高空，一边还是山沟（有几十米深），这个高度，谁都会有点胆怯。空中的一小步就象征着我们人生中关键的哪一步，会给我们以后的路产生巨大的改变。

在“支援前线”项目中，各队队长扮演冲锋陷阵的士兵，其他队员则要按照教练的各种要求设法向队长提供所需的一切物资。鞋、袜子、衣服、甚至头发……不论教官提出怎样刁难的要求，各组队员都想方设法地迅速将物资送到队长手上。整个场面或许略显滑稽，但这种甘于奉献、相互信任、团结互助的精神让人感动。

经过五个项目的比拼之后，素质拓展训练在教官一番意味深长、刻骨铭心的点评和总结中顺利落下帷幕。本次活动，参训学员们通过彼此间的相互配合，顺利地完成了所有的项目。

从一个个具体生动的项目中，参训学员们体验到了团结的力量以及集体智慧所带来的成功与喜悦，领悟到了团队精神的实质与内涵，同时，这也让他们对管理的真谛有了更深层次的感悟，他们纷纷表示将把这些切身感悟带到今后的学习和工作中去。

公司结训心得体会实用篇六

从“站军姿”、“向左转、向右转”、“行进立定”、“步伐变换”这些具体训练项目中，给予我很多启示。站军姿”，不仅要求我们拥有铁的纪律，还要求我们拥有良好的精神风貌。“行进立定”展现的是我们的团队作战意识，一个团队只有互相配合步调一致，才可实现目标，作好工作。而“步伐变换”又告诉我们，只有集中了集体的智慧和力量，才能作到万无一失。“向左转、向右转”，讲求的是配合与协调，一个团队不仅要有配合，还要配合好，才能收到最好的效果。

通过13天的训练和学习，确实让我收获不少，感慨颇多。其实，一个人的年龄并不是工作和生活的障碍，好的心态才是工作的动力和源泉。军训，让我感悟到，时至中年的我，如何去面对生活和工作，如何用智慧去工作，为__。

有限公司贡献自己的一份力量。有句古话说的好：“古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有坚忍不拔之志。”这句话意思是成功的大门从来都是向意志坚强的人敞开的，甚至可以说是只向意志坚强的人敞开。心目中的军训充满教官的训斥;心目中的军训是紧张与艰苦的合奏;心目中的军训更是无常地响起那集合手哨音，还有那瓢泼大雨下的大集合、严训练;心目中的军训生活成百上千次地浮现在我的脑海，闪现在我的眼前。但我还是满怀欣喜与信心地去拥抱我向往已久的军训。

军训不但培养人有吃苦耐劳的精神，而且能磨练人的坚强意志。在军训中，很苦很累，但这是一种人生体验，战胜自我，锻炼意志的最佳良机。心里虽有说不出的酸甜苦辣，在烈日酷暑下的曝晒，皮肤变成黑黝黝的，但这何尝不是一种快乐，一种更好地朝人生目标前进的勇气，更增添了一份完善自我的信心?我满怀信心地开始了真正的训练，教官一遍遍耐心地指导代替了严厉的训斥。训练场上不但有我们整齐的步伐，也有我们阵阵洪亮的口号声，更有我们那嘹亮的军营歌曲。短暂而又充实的军营生活，让我们彼此更加认识了自己，教官在耳边的谆谆教导，让我们懂得很多，细心很多，让我们更加体会到：作为一名军人，要时刻严格要求自己，做好准备。全神贯注与力量集于一身，随时接受上级下达的各种指令，以军人的姿态与心态去面对一切。作为一名百合人，更应该为之感到自豪，因为有了百合的力量，将我们推向更高一个浪潮，因为有了百合的殷切期望，我们才会有了勇气挑战极限!百合所给予我们的远远超乎我们想要的，没有完美的个人，只有完美的团队，只因此，我们便要更加严格要求自己，打造鹰一样的个人，铸造雁一样团队。

最后，我代表我自己对大力支持军训工作的各级领导表示感谢;对辛勤导训的教官表示感谢;对军训期间代替我坚守岗位的同仁表示感谢!感谢你们给了我再一次锤炼自己的机会，我将在今后的工作中加倍努力，最大限度的为公司争得荣誉。其实在自己的人生路上，也应该印满一条自己脚步的路，即使那路到处布满了荆棘，即使那路每一步都是那样的泥泞、那样的坎坷，也得让自己去踩、去踏、去摸索、去行进!

公司结训心得体会实用篇七

在企业发展中，培训与结训是重要的环节。结训是指员工在培训结束后，进行总结和反思的过程。而结训心得体会则是员工对整个培训过程的感悟和体验的总结。我将从培训的内容、培训的方法、培训的效果、培训的意义以及我的个人收获这五个方面来谈谈我对公司结训的心得体会。

首先，培训的内容是公司结训的重要一环。在我所参与的结训中，培训的内容包括专业知识的学习、技能的提升以及团队合作能力的培养等。通过培训，我学到了很多实用的知识和技能，比如如何有效地管理时间，如何进行高效的沟通等。这些内容丰富了我的知识储备，提升了我的工作效率，使我在工作中更加得心应手。

其次，培训的方法也是公司结训的关键。在过去的培训过程中，我发现公司采用了多种多样的方法来进行培训，如讲座、案例分析、小组讨论等。这些方法不仅丰富了培训的形式，也使得培训更加生动有趣。通过不同的培训方法，我能够更加全面地理解和掌握培训内容，同时也能够更好地与其他员工进行交流和合作。

第三，培训的效果是公司结训的最终目标。一次成功的结训应当能够在员工中产生积极的影响，提升他们的能力和意识。在我参与的结训中，我发现培训的效果非常显著。通过培训，我的工作能力得到了显著的提升，我学会了更好地解决问题，更加高效地完成工作。同时，我也注意到其他员工在结训后变得积极主动、团队意识明显增强。

第四，培训的意义是公司结训的核心。培训不仅仅是为了提高员工的素质和能力，更是为了培养员工的职业道德和价值观念。通过培训，我明白了作为员工应具备的职业道德和价值观念，比如诚信、责任、创新等。这些价值观念不仅对我个人的成长有着重要的指导作用，也对我与他人的关系、企业的发展有着积极的影响。

最后，结训使我收获了很多。通过参与公司结训，我获得了丰富的知识和经验。这无疑是对我个人能力的提升和发展。同时，我也结识了很多优秀的同事，并与他们进行了深入的交流和合作。这为我的个人成长和事业发展提供了宝贵的资源和机会。因此，我深深体会到了结训的重要性，也下定决心将结训的成果应用到工作和生活中，为自己的成长和公司的发展做出更大的贡献。

总之，公司结训心得体会涵盖了培训的内容、培训的方法、培训的效果、培训的意义以及个人的收获。通过总结和反思，我们能够更好地认识到公司结训的重要性，并将所学所得应用到实际工作中去。通过结训，我们不断提升自己的能力，增强自己的意识，并为企业的发展做出更大的贡献。因此，公司结训应该被视为企业发展的重要环节，得到相应的重视和支持。

公司结训心得体会实用篇八

这是军训最后的一天，大家都很珍惜这一段时间。从刚进来还是一朵朵温室中的小花到一棵棵茁壮成长的小树;从一个个没耐心的小孩到认认真真的小军人。每一天早上5：30起床已经。大家做事都一齐竞争，使大家有了做事的用心性。大家一齐训练，一齐吃饭，一齐洗漱，一齐偷偷的演话剧《午夜凶铃》。使大家的有一倍增，潜力倍加。如果说还有机会的话，我还会再努力的，虽然有时会泄气会累但是大家依然精神奋振，一点都不退缩。这四天就像一场梦，如流水般逝去……我的脑海里始终忘不了童教官那响亮的口号声，如同烙印一般在脑海。那是这天白天10：00左右的时候，大家在为会操而作“魔鬼训练”，只要教官一喊令，大家就会发挥自己的最佳水平。

站在操场上等待着。冷风刺骨，冻得大家都在哆嗦。在教官的一声令下，大家不管多冷，多么难受，可个个都坚持到底，没有丝毫动摇。好不容易到了我们出操，大家都很紧张，我也是，就在四面转的时候我突然发抖起来，怎样也控制不住。我心想：不管了，用脑子仔细想方位，尽量别出错。我一咬嘴唇，有了全部的实力，就在大家一齐退场的时候，我松了一口气。

最后，大家用自己的实力换来了“优胜连队”的荣誉称号。四天的军事生活换来几百个脱胎换骨的小军人，多伟大呀!

今天是我们军训的最后一天，也是我们会操表演的日子，学校领导都要来检验我们的军训成果。

首先，老师让我们集体坐下等待上场。可刚坐下没多久，我的腿就酸了，再看看附近的同学，他们也与我一样开始做立不安了我心想：要不动一下吧，换换腿也行啊。就在我要动时，转念又想：如果我动了，上面领导发现了就要扣我们班的分了，所以我不能动。于是我重新坐正认真看别的班表演了。

现在，该轮到我们班表演了，我们的腿已经酸了。整理好后我们以最饱满的精神迎接领导们的检阅，我们昂首挺胸，自信地做着动作，最后“观众们”以热烈的掌声鼓励我们，当时大家的心情十分激动，我们已发挥出最好的状态，表演得很成功。最后，我们班赢得了“刻苦训练标兵班”的称号。虽然我们没能那到“训练标兵班”的称号，但我想这个也是我们应得的，我们的努力没有白费，我为我们班而自豪。

这次的军训让我受益非浅，它不仅锻炼了我的体魄和毅力，还让我感受到同学之间的友爱和老师对我们的关怀。这次的军训是多么有意义啊!