最新眼睛护理心得体会和感想(通用10篇)

心得体会可以帮助我们更好地认识自己，提高自己的能力。在写心得体会时，可以从自己的实际经验出发，结合相关理论进行分析和总结。小编整理了一些相关行业的经验总结，供大家参考和学习。

眼睛护理心得体会和感想篇一

护理工作顾名思义就是看护病人的职业。现结合个人的工作情况，谈一谈护理实习期的感想。下面是护理实习心得感想，希望对大家有帮助。

本人通过10个月的护理实习，在带教老师的悉心指导与耐心带教下，认真学习各项管理制度和《医疗事故处理条例》及其相关的法律法规，多次参加护理人员学习，通过学习使我意识到现代护理质量观念是全方位全过程的让病人满意，努力把理论知识和临床实践有机的结合在一起，思想认识水平也有了一定的提高。

在实习期间严格遵守医院。

规章制度。

认真履行实习护士职责严格要求自己尊敬师长团结同学不迟到不早退踏实工作努力做到护理工作规范化技能服务优质化基础护理灵活化并做到理论学习有计划有重点护理工作有措施有记录。

实习期间始终以“爱心，细心，耐心”为基本，努力做到“眼勤，手勤，脚勤，嘴勤”，想病人之所想，急别病人之所急，全心全意为患者提供优质服务，树立良好的医德医风。

在科室实习中，我严格遵守科室制度，按时参加护理查房，熟悉病人病情，能正确回答带教老师的提问，规范熟悉进行各项专科操作及基础操作，严格执行三查八对，在工作中严格执行无菌操作，发现问题能认真分析及时解决，在抢救工作中一丝不勾，有条不紊，得到老师的认可患者的信赖和好评。

同时，本人还参加了医疗机构的下乡体检活动，不断丰富自己的业务知识。通过实习本人理论和实践水平都有所提高，在今后的工作中我将继续努力，牢记护士职责，不断加强思想学习与业务学习，全面提高自身综合水平，为患者提供优质服务。

在这里我忠心的感谢每位老师对我的支持，使我圆满地完成我的。

实习计划。

自20xx年7月进入本院参加工作以来，我先后在xx科、xx科xx科和icu轮转学习。通过这一年的实践学习，感觉要想将以前学到的理论知识与实际临床工作相结合，就必须在平时的工作中，一方面严格要求自己并多请教带教老师，另一方面利用业余时间刻苦钻研业务，体会要领。

在xx科期间，第一次接触xxxx方面的专业知识，对各类癌症的化疗方案、化疗适应症、化疗禁忌症以及并发症都比较陌生。经过4个月的学习，感觉学到了很多有用的知识，比如：各类化疗药对外周静脉的刺激性不同;在化疗期间，如发生药物外渗应立刻采取的护理措施;长期化疗的病人行深静脉置管术后的护理。另外，在化疗过程中，病人患者会出现胃肠道、皮肤黏膜、心理状态等一系列化疗反应，这时就需要我们护理人员分外地热情关怀病人，尊重并耐心倾听病人的主诉，做好床头交接班，给予病人情感方面的支持。

在xx科期间，学到了xxxx相关知识。术前准备有心理疏导和肠道准备、饮食指导。术后生命体征监测、切口观察、协助咳嗽排痰、观察输液量及输液速度、各种引流管的护理、尿管的护理、饮食护理以及术后并发症观察和护理等等。由于妇瘤科患者的特殊性，在日常工作中，就要求我们更耐心地去与她们交流与沟通，只有这样，才能更好地提高护理质量，让病人信任我们工作。

现在我在xxx病区轮转，这是一个综合科室，有超声刀、介入科、中西医和化疗。我感觉在这里要学的东西很多，比如：超声刀术后要注意皮肤的保护、肢体温度感觉活动度及肢端足背动脉搏动等;介入科术后应嘱患者患肢制动，沙袋加压，观察病人排尿情况。

通过近一年的学习，除熟悉了各科室的业务知识外，我还很注意护士职业形象，在平时工作中注意文明礼貌服务，坚持文明用语，工作时仪表端庄、着装整洁、发不过肩、不浓妆艳抺、不穿高跟鞋、响底鞋、礼貌待患、态度和蔼、语言规范。认真学习《医疗事故处理条例》及其法律法规，积极参于医院组织的医疗事故处理条例学习活动，丰富了法律知识，增强了安全保护意识。在护士长积极认真指导下，我在很多方面都有了长足的进步和提高，平时坚持参加科室每月一次的业务学习，每周二的晨会，坚持危重病人护理查房，护理人员三基训练，在护理部组织的2次技术操作考试中，均取得优异的成绩。医学`教育网搜集整理在一年的工作中，能始终坚持爱岗敬业，贯彻“以病人为中心，以质量为核心”的服务理念，提高了自身素质及应急能力。

当然，我身上还存在一些不足有待改进。比如，在学习上，有时仍有浮躁的情绪，感觉要学的东西太多，心浮气躁，尤其是在遇到挫折时，不能冷静处理。医`学教育网搜集整理在工作上，有时存在着标准不高的现象，虽然基本上能履行自己的职责和义务，但是在主动性方面还有待于进一步提高，这都是我今后需要改进和提高的地方。

在即将过去的一年里，要再次感谢院领导、护士长和带教老师给予的教育、指导、批评和帮助，感谢同事们给予的关心和支持。回顾过去，有许多进步和提高，同时也存在一些不足;展望未来，应当发扬自身的优点与长处，克服不足。

时间稍纵即逝，转眼已是四月，我们护理实习快接近尾声了。回顾这一路走来，心里满满地装着丰收的喜悦，每天都在进步中，日子过得忙碌，倒也安静踏实。想起刚进临床时候的自己，带着对实习生活美好憧憬和期待来到湖北省人民医院(武汉大学医学院附属第一医院)，心中怀揣着满满的激情;不觉当中九个月的学习时光悄然过去了，收获颇丰，下面我对自己的实习生活做一个总结。

第一，医疗工作方面。在这短暂而又漫长的九个月中，我按照学校教学办公室所规定的要求，总共轮转了13个医院科室，其中包括内科、外科、儿科、妇科。这近一年的实习是一个医学生走向医务工作最重要的过渡。实习生的工作无非就是和正式工作一样的参与，治疗班给病人作治疗，配药打针及各项专科护理操作，主班就帮病人拿药，送病历，请会诊，副主班就是坐在电脑面前为病人记账，打印输液卡，贴瓶签，护记班就写护理查房，补护理记录等等，内容看似简单枯燥，但是过程却烦琐冗长，等忙完了这一切，这一天的光景就结束了。

时间寸土寸金，只有晚上的时间才是自己的。面对一天的工作，总结是很重要的，头脑中必须强迫自己回忆一天发生的事情：某某床病人今天添加了什么药，又撤除了什么药，增加了什么药的剂量，又减少了什么药的剂量，可为什么教授要更改这些药品的使用呢?该药品的使用指证又是什么呢?有时候，教授会故意不告诉我，锻炼一下我的思考能力，我就从它的临床症状和体征入手，一个个的对着来，可是往往出差错，第二天跑去告诉教授，常常受打击，但也就是这样的打击，我才把这一个个的知识点牢固地刻在了心里，即使在以后找工作的三个月中，我也没忘记，回到临床上来，跟三个月前的一样。

在既往的实习岁月中，我不断的感受到内科与外科的强烈不同，其中一个重要的不同点就是：内科强调诊断的思维，而外科强调手术治疗的过程。针对病人身上的某个症状或体征，内科往往考虑多种疾病。拿急性腹痛做一个例子，内科医生往往考虑的不仅是简单而常见的胃肠溃疡穿孔，还有急性胰腺炎、急性阑尾炎、急性心肌梗死、胆道疾病、肠梗阻、宫外孕等等，这些疾病的确诊需要我们医生做详细的病史采集和体格检查，除此之外，还必须辅以实验室和影像学方面的检查，逐步排除相应的疾病，最后得出明确的诊断。

我的临床教授曾这样对我说过，“内科医生有时就像是一名侦探，想尽一切办法和手段去寻找病人身上的蛛丝马迹，最后抓出‘作案真凶‘。”这无疑揭露了一位内科医生的工作实质。所以说，内科不光是要学会处理多少个疾病，更重要的是对一种疾病的一个严谨的诊断思维，不断的总结，每天都在进步，就像蝉蛹一样，一层一层地蜕变，最后一定会变成一只美丽的蝴蝶。医学路漫漫，吾将上下而求索，而待宝剑锋从磨砺出，梅花方可香自苦寒来。

第二，思想品德及医德医风方面。在这近一年的临床实习中，我深刻地感受到：护理，不仅是一个专业性很强的学科，而且是一个综合性很强的学科，作为一名护士，除了专业知识和技能过硬之外，个人的品德和作风都要体现着大家风范。古时的文人都以“悬壶济世”、“妙手仁心”等。

成语。

来形容医生，近代也已“白衣天使”来形容护士，可见护士和医生同等的重要。在心血管内科实习中，我亲眼看到黎教授不顾辛劳，为一个个诊断不明的病人跑上跑下地请会诊;考虑到病人的经济情况，他在不影响治疗效果的条件下往往选用最便宜的降压药或降血脂药。

在呼吸内科的实习中，我曾亲眼看到丁续红教授把两百块钱塞进一位丢了治疗费的穷苦支气管扩张的病人手里。这一幕幕的场景深深地烙在了我的心里，让我相信，一位医生绝不是只看病人的钱救命的黑心人，而是有血有肉、无私奉献的白衣天使。在他们身上，我看到了热情、看到了责任心、看到了真诚的一群在生命线上努力挽救生命的兢兢业业的老实人，人类的伟大莫过于此。

第三，临床教学方面。在这一年的实习过程中，我和小组的其他实习成员总共经历了三次教学查房，虽然花了我们许多精力和时间来准备，但是我们却收获了许多课本上看不到的临床知识，加深了我们对疾病的理解和认识，打开了我们诊断疾病的思路，现在想来，真是很感谢那段忙碌的时间，给了我们许多学习的机会。另外，在心内科专业科室轮转的半年里，我还有幸为几位外国留学生担当临时教师。刚开始的时候，确实有点担心，因为自己从没跟外国人交谈超过十五分钟，而这次却要给他们讲课，真是难啊!可这时，黎教授在旁鼓励我，说不怕，你一定行。

我当时将信将疑地，也就壮着胆子去了。刚开始介绍病人病情的时候，还真是有点难的，虽然每个疾病的专业表达方法我都知道，但是如果连成一句话，又要符合美语的习惯，还真是要斟酌斟酌，我就这么慢慢地，一个单词一个单词地往外蹦。看着那群外国留学生的眉头一直在紧锁，我真是捏了一把汗，下决心对自己说，要快点把单词连成句子，绝对不能给老师丢脸!就这样，慢慢地我的语速就加快了，最后我发现，那群留学生的眉头舒展了，眼睛发亮了，我知道他们弄懂了我说的意思。在临走的时候，他们个个竖起大拇指，称赞我说，你的英语真好。我笑了笑说了声，谢谢!

实习即将结束，除了总结自己的收获外，也对自己的不足做个总结。在与人相处上不够大方，发言较少，在学习时遇到的问题不够主动询问，有时在处理事情上不够细致等，这些都是自己需要注意的，因此在今后的工作学习中一定要努力提高自己的各方面能力，定好目标，踏实前进。

眼睛护理心得体会和感想篇二

护理是一门重要而富有挑战性的职业。作为一名护士，多年来我一直致力于提供身体和心理上的照顾，改善患者的生活质量。在这个过程中，我积累了许多宝贵的经验和感悟，这些心得在我的职业生涯中起到了重要的指导作用。在这篇文章中，我将分享我在护理工作中得到的体会与感想。

第二段：培养同理心和耐心。

作为一名护士，我不仅需要照顾患者的身体健康，还需要关注他们的情绪和心理状态。通过与患者的交谈和观察，我逐渐意识到培养同理心和耐心的重要性。同理心使我能够站在患者的角度思考问题，理解他们的需求和感受。而耐心使我能够对待每位患者都充满耐心，不管他们的情况有多困难或复杂。这样做不仅能够建立信任和拉近与患者的距离，还能够更好地满足他们的需求和提供关怀。

第三段：重视团队合作与沟通。

在医疗机构中，团队合作和良好的沟通是成功的关键。作为一名护士，我必须与其他医护人员密切合作，共同为患者提供最好的护理。通过大量的合作经验，我深刻体会到团队合作的重要性。每个人都有自己的专业知识和技能，合理分工和相互配合可以提高工作效率和质量。与此同时，良好的沟通也是保障成功团队合作的重要因素。通过有效的沟通，我们能够更好地协作，分享信息，确保患者得到全面和准确的护理。

第四段：独立思考与持续学习。

在护理职业中，独立思考是非常重要的。护理工作中经常会面临各种复杂和紧急的情况，需要快速准确地做出决策。在此背景下，我逐渐明确了持续学习的重要性。通过不断学习新的知识和技能，我能够更好地应对挑战性情况并为患者提供更好的护理。同时，持续学习还可以帮助我跟上不断变化的医疗技术和最新的研究进展，提高自己的专业水平和能力。

第五段：关怀和感恩。

在多年的护理工作中，我深深地体会到关怀和感恩的重要性。护理工作并不仅仅是提供身体上的照料，更是一个为他人提供关爱和安慰的过程。当我们关怀患者时，他们能够感受到我们的真诚和热心，从而更好地配合治疗和康复。而感恩则是提醒我要珍惜每一个机会去帮助他人。患者们对我们的依赖和信任，是我们职业生涯中最宝贵的财富，我们应该为此深感感激。

结论：

护理职业是一门充满挑战和回报的职业。通过多年的实践和经验，我不断感悟到护理工作的重要性和人性的美好。培养同理心和耐心，重视团队合作和沟通，独立思考和持续学习，以及关怀和感恩，这些体会成为我在职业生涯中宝贵的财富和指导原则。我坚信，在未来的护理工作中，我将继续努力将这些体会付诸实践，为每位患者提供最好的护理与关怀。

眼睛护理心得体会和感想篇三

护理工作是一项需要细心、耐心和责任心的工作。在这项工作中，护士们需要关注病人的身体和心理健康，同时还需要与医生和其他医疗工作者合作。在长期的护理工作中，我逐渐积累了不少心得体会和感想。

一、掌握护理技巧是必备的。

护理的第一步，要掌握好基本的护理技巧。例如换药、打针、测血压等，这些技巧看起来简单，但实践中需要非常细致和耐心。作为护士，我们必须要熟悉这些技巧，并能够灵活应用。只有基本技巧娴熟掌握，才能更好地服务于病人，将自己的职业水平提升到更高的层次。

二、关注病人的心理状态。

除了身体上的需要，我们还应该更多的关注病人的心理状态。很多病人在住院期间，心理上会非常不稳定，需要护士进行引导和关心。例如在安慰病人时，要充满耐心和同情心，让病人能够感受到被理解和关心。

三、通顺的沟通至关重要。

工作中的沟通也是非常重要的，特别是我们与医生之间的沟通。在处理病人情况时，护士经常需要同医生沟通，通知他们病人的状态和需要，以便医生能够以更加专业的方式为病人提供医疗服务。因此，我们需要在沟通中讲究语言和表达的方式，以确保信息流畅传达，避免误解和误操作的产生。

四、关注团队协作。

在医疗团队工作中，护士们是不可或缺的一份子。他们与医生、药师、病人和其他护士一起工作，确保病人得到全面的照顾和治疗。协作能力和团队精神在这个过程中尤为重要，只有互相信任和配合，才能够将照顾病人的工作做得更好。

五、护理工作需要持之以恒。

护理工作需要持之以恒地付出，这是一项需要如此大量的付出和耐心的工作。不仅仅是在工作时间，护士们常常需要留守在医院，为病人提供更严格的照顾和处理。然而，正如其他许多工作一样，我们需要养成坚韧不拔、坚忍不摇的心态，继续为病人的健康而努力。

总的来说，护理工作需要我们尤其注重细节、持之以恒、心怀同情、协作成团队、沟通良好等多方面的能力。在长期的工作中，我们会不断获得经验和成长。只有不断地学习和提高，才能将护理工作做得更加出色。

眼睛护理心得体会和感想篇四

第一段：引入护理的重要性和对护理的初步认识（200字）。

护理是人类社会发展至今不可或缺的重要事业，它是关注人类健康、促进患者康复的重要环节。从小我就对护理产生了浓厚的兴趣，觉得它不仅仅是提供医疗服务，更是传递人间温暖和关爱的一种方式。进入护理专业后，我更深入地了解到了护理的本质和职责。护理既是科学的学问，也是一门艺术。它需要护士具备丰富的专业知识和技能，更需要拥有细致的心灵和敏锐的观察力。

第二段：护理中的专业知识和技能的重要性（250字）。

在实习中，我深切感受到了专业知识和技能对于护理工作的重要性。只有掌握了丰富的医学知识，才能做到对病情的准确判断和正确的护理操作。例如，在对糖尿病患者进行血糖监测时，必须了解血糖仪的使用方法和血糖指标的正常范围，以便及时发现异常并采取相应的护理措施。此外，掌握良好的沟通技巧也至关重要。面对不同年龄、性别、文化背景的患者，护士需要灵活运用不同的交流方式，让患者感受到关心和尊重。

第三段：护理中的人文关怀和心理支持（350字）。

除了专业知识和技能，人文关怀和心理支持也是护理工作中不可或缺的重要环节。作为护士，不仅需要关注患者的生理需求，更要关心他们的心理状态和情感需求。我记得有一次，一个受伤的小女孩因为疼痛和害怕而情绪非常低落。我没有急于给她治疗，而是先耐心地和她聊天，用轻柔的声音安慰她。在她情绪稳定后，我再进行护理操作。这个过程虽然耗费了更多的时间，但患者明显感受到了我的关怀和温暖，她的情绪也逐渐得到了缓解。这件事让我深刻地认识到，护理工作不仅要治疗病痛，更要给予患者心灵上的支持和安慰。

第四段：护理工作中的困难和挑战（250字）。

护理工作虽然有着光明的一面，但也不同程度地存在着困难和挑战。最大的困难莫过于工作压力和心理负荷。护士的工作强度大，工作时间不固定，需要经常面对生死患者和病情危重的场景。这对于心理素质要求较高的护士而言，承受得是巨大的。然而，正是这些困难和挑战，让我更坚定了在护理事业中发光发亮的决心。我相信，只有经历过困难和挑战，才能成为一名真正优秀的护士。

第五段：对未来护理事业的展望和心得总结（250字）。

回顾这段时间的学习和实践，我深深意识到护理是一项崇高而辛苦的事业。未来，在护理事业的道路上，我要不断提高专业知识和技能，努力做到精益求精，用专业去赢得患者和家属的认可和尊重。同时，我也要在工作中坚持人文关怀、心理支持的理念，给予患者温暖和安慰。在困难和挑战面前，我会勇往直前，迎难而上，坚守初心，不辜负这个伟大的职业。

通过这篇关于护理的感想心得体会，我更加坚定了自己对护理事业的热爱和追求。我相信，在不断的学习和实践中，我会成为一名真正出色的护士，为患者带去健康和关怀。

眼睛护理心得体会和感想篇五

眼睛是我们身体中最重要的感官之一，它不仅能让我们看到世界的美丽，还是心灵与外界交流的窗户。然而，在现代社会中，电子屏幕的过度使用、环境污染、长时间的眼睛使用以及不良的生活习惯等因素，使我们的眼睛承受了巨大的压力和伤害。如何进行五官科护理，使我们的眼睛始终保持健康和活力，让我们共同来谈一谈吧。

首先，保持良好的生活习惯是眼睛护理的关键。长时间的眼睛使用、频繁地使用电子屏幕和缺乏休息是现代人眼睛健康的常见问题。因此，我们应该养成良好的生活习惯，确保足够的休息时间和睡眠时间，避免过度使用眼睛。此外，还应注意遵循20-20-20规则：每20分钟，目光从屏幕上移开，看20英尺外的物体，持续20秒钟。这种规则可以帮助眼睛放松，减轻疲劳感。

其次，正确的饮食习惯对眼睛的健康至关重要。我们应该摄入富含维生素A、C和E以及抗氧化剂的食物，如胡萝卜、橙子、杏仁和菠菜等。这些食物可以帮助增强眼睛的抵抗力，并提供所需的营养物质。此外，我们应该避免摄入过多的咖啡因和糖分，因为它们可能会影响眼睛的健康。

第三，保持环境卫生对眼睛的护理也非常重要。我们应该使用干净的毛巾和热水清洗眼睛，以去除眼睛周围的污垢和细菌。此外，我们应该避免在尘土飞扬的环境中工作或生活，因为灰尘和污染物会刺激眼睛，并导致眼睛疼痛和发炎。

第四，正确使用眼镜和隐形眼镜也是眼睛护理的重要方面。如果你有视力问题，应该戴上正确的眼镜或隐形眼镜，并定期进行验光。此外，我们应该遵循正确的佩戴和清洁眼镜的方法，以避免眼睛感染和不适。

最后，定期进行眼科检查也是眼睛护理的关键。即使我们的眼睛感觉良好，也应该定期去医院进行眼科检查。眼科医生可以在早期发现眼部问题，帮助我们采取及时的治疗措施。此外，这也是一个机会，我们可以了解我们的眼睛健康状况，了解我们目前眼睛的情况是否总体健康。

综上所述，五官科护理眼睛是保持我们视力和眼睛健康的关键。通过养成良好的生活习惯、均衡饮食、保持环境卫生，正确使用眼镜和隐形眼镜以及定期进行眼科检查，我们可以保持健康的眼睛并延缓老化。让我们共同努力，让我们的眼睛始终清晰明亮，看到美丽的世界。

眼睛护理心得体会和感想篇六

熬夜是现代人常常面临的问题，尤其是在工作压力大、学习繁重的情况下，不少人不得不熬夜加班或是学习备考。然而，长期熬夜却会给我们的身体带来很多负面影响，其中包括眼睛的护理问题。作为一个长期熬夜的人，我有着一些自己的眼睛护理心得体会，希望能与大家分享。

首先，了解熬夜对眼睛的危害是非常重要的。熬夜导致睡眠不足，使眼睛处于过度劳累的状态，容易出现眼部疲劳、干涩、红血丝等问题。长期熬夜还有可能引发眼睛疾病，如视网膜脱落、青光眼等。因此，我们应该意识到熬夜对眼睛的伤害，并采取一些措施来保护眼睛健康。

针对眼睛干涩和疲劳的问题，我发现使用眼药水是一个简单有效的方法。眼药水可以滋润眼睛，缓解眼部不适感。在熬夜期间，我会每隔一段时间使用一次眼药水，让眼睛得到一些补充水分和舒缓。

此外，正确的眼部按摩也是非常有帮助的。我经常使用指尖轻轻按摩眼周的穴位，可以促进眼部血液循环，缓解眼睛疲劳。按摩时可以闭上眼睛，以顺时针和逆时针轻揉眼睛四周，每次约5分钟。这样的眼部按摩对缓解眼睛疲劳和舒缓压力非常有效。

另外，良好的熬夜环境也是眼睛护理的重要方面。在熬夜时，保持灯光柔和，避免强烈的光线直射眼睛，以及避免长时间盯着电脑屏幕。定期休息也是非常必要的，每隔一段时间闭上眼睛放松一下，给眼睛一些休息的时间。如果在熬夜时感到眼睛比较干涩，可以用温水浸湿的毛巾敷在眼睛上，以缓解眼睛的不适感。

最后，正确的熬夜习惯对保护眼睛健康也非常重要。为了减少对眼睛的伤害，我们应该尽量避免长时间的连续熬夜，适当安排时间来休息和恢复。并且在熬夜时一定要保证充足的水分摄入，保持眼部和全身的水分平衡。同时，我们还可以选择一些富含维生素A、C和E等抗氧化物质的食物，如胡萝卜、橙子和坚果等，补充营养以维持眼睛健康。

总的来说，对于那些经常需要熬夜的人来说，眼睛的护理是非常重要的。了解熬夜对眼睛的危害、使用眼药水、正确的眼部按摩、良好的熬夜环境和正确的熬夜习惯都是保护眼睛健康的有效方法。希望大家能够认识到熬夜对眼睛的伤害，并采取相应的措施来保护好自己的眼睛健康。

眼睛护理心得体会和感想篇七

眼睛是我们视觉世界的窗口，也是我们日常生活中最重要的器官之一。然而，在这个信息爆炸的时代，我们的眼睛面临着巨大的挑战和压力。如何有效地保护和护理我们的眼睛成为了一项重要的任务。在日常生活中，我积累了一些关于眼睛护理的心得和体会，希望能与大家分享。

首先，保持正确的用眼姿势是非常重要的。现代人大多数时间都是面对电子屏幕度过的。不良的用眼姿势会导致眼睛肌肉疲劳和视力下降。因此，我们应该保持正确的用眼姿势，即保持一定的距离，将眼睛与屏幕保持平行，避免眼睛过度疲劳。此外，应定期进行眼保健操，帮助眼睛放松和舒缓。

其次，避免长时间用眼也是非常重要的。长时间用眼不仅会导致眼睛疲劳，还会给眼睛带来一定的伤害。因此，在使用电子产品或进行近距离工作时，应定时休息，每隔一段时间闭眼放松。同时，我还发现使用眼罩和眼药水也是缓解眼疲劳的好方法。眼罩可以帮助眼部肌肉得到放松，眼药水则能有效地缓解眼干和眼疲劳。

另外，保持良好的生活习惯对眼睛的健康也至关重要。保持充足的睡眠时间和良好的作息规律可以帮助眼睛得到充分的休息和恢复。此外，健康饮食也是维护眼睛健康的重要环节。食物中的维生素和矿物质对眼睛的营养至关重要。多吃富含维生素A、C和E的食物，如胡萝卜、柠檬和坚果等，可以有效地促进眼睛健康。

最后，定期进行眼部检查也是必不可少的。我们的眼睛可能存在一些潜在的眼部问题，如近视、远视、散光等。只有通过眼科医生的检查，才能及早发现和治疗这些问题。因此，我们应该定期前往眼科医院或眼镜店进行专业的眼睛检查，确保及时了解自己的眼睛状况并采取相应的治疗措施。

综上所述，眼睛护理是我们日常生活中不可忽视的重要事项。通过保持正确的用眼姿势、避免长时间用眼、保持良好的生活习惯和定期进行眼部检查，可以最大程度地保护和护理我们的眼睛。只有拥有健康的眼睛，我们才能更好地享受美好的生活。因此，让我们一起重视眼睛护理，保护我们宝贵的视力吧！

眼睛护理心得体会和感想篇八

作为人类最重要的感官之一，眼睛在我们日常生活中扮演着不可或缺的角色。然而，由于现代生活的快节奏和长时间使用电子设备，我们越来越忽视了对眼睛的护理。我从自己的经验中深深认识到了眼睛的重要性，并积累了一些关于眼睛护理的心得体会。

首先，保持眼睛的湿润是基本的护理步骤之一。眼睛的湿润度对于视觉的清晰和舒适感至关重要。为了提高眼睛的湿润度，我习惯每天多饮水并用温水洗脸，特别是洗眼睛。此外，我还使用眼药水来舒缓眼睛的干燥和不适。这些简单的护理方法帮助我保持明亮舒适的视野，同时减少了眼疲劳和干涩的感觉。

其次，正确使用和选择眼镜或隐形眼镜也是眼睛护理中的重要环节。我的视力不是很好，所以我每天都佩戴眼镜。我明白了正确使用眼镜的重要性，比如要正确清洁和储存眼镜、避免在不适合佩戴眼镜的环境中使用等。此外，我还学会了合适地选择隐形眼镜，注意遵循医生的建议并正确清洗和保养隐形眼镜。这些小细节的关注帮助我确保眼镜或隐形眼镜的舒适和效果最佳，从而保护了我的视力。

第三，适当休息对眼睛的健康至关重要。在现代社会中，许多人习惯长时间地盯着电子设备，这给眼睛带来了巨大的负担。为了缓解眼睛的疲劳，我采取了一些措施来减少电子设备的使用时间，并定期进行眼部放松运动。这包括远离电脑和手机屏幕，每隔一段时间闭上双眼做深呼吸以放松眼球肌肉。此外，我也意识到，保持充足的睡眠对眼睛的恢复和健康至关重要。通过保持适度的电子设备使用和规律的睡眠，我发现眼疲劳的感觉明显减少了，视力也得到了改善。

第四，均衡饮食对眼睛的健康也有很大的影响。我逐渐了解到一些食物对眼睛的益处，比如富含维生素A、C和E的食物，以及富含必需脂肪酸的食物。这些营养素对眼睛的健康和预防眼疾病非常重要。我开始在日常饮食中增加这些食物，如胡萝卜、绿叶蔬菜、坚果和鱼类。这些食物不仅改善了眼睛的健康，还提高了我的整体健康状况。

最后，定期进行眼部检查是保护眼睛健康的重要步骤之一。虽然我一直保持良好的护理习惯，但我仍然意识到定期眼部检查的重要性。我每年都去眼科医院进行全面的眼部检查，以确保我的眼睛状态良好。通过这些检查，医生可以及早发现和治疗一些潜在的眼疾病，确保我的视力长期保持健康。

总结起来，眼睛护理对于我们的健康和生活质量至关重要。通过保持眼睛的湿润、正确使用和选择眼镜或隐形眼镜、适当休息、均衡饮食以及定期眼部检查，我们可以保护和改善我们的视力。希望通过分享我的心得体会，能够让更多的人意识到眼睛护理的重要性，并采取相应的措施来保护我们的眼睛健康。

眼睛护理心得体会和感想篇九

护理是一门艰辛而崇高的职业，从事这个职业需要具备专业知识和坚强的意志力。在我的护理实践中，我不仅体验到了困难与挑战，也积累了丰富的经验与心得体会。以下是我对护理工作的一些感想。

首先，我深刻认识到护理是一门需要细心、耐心和责任心的工作。我们护士必须时刻保持警觉，不容忽视患者的任何细节，尤其是在夜班时刻。曾经有一位老人因为无法入睡而生气，我耐心地聆听了她的抱怨，并帮她调整了床的姿势和枕头的高度，最终帮助她入睡。这次经历让我明白，护士不仅仅是提供医疗服务的人员，更是患者的倾听者和疏导者。

其次，护理工作需要我们具备团队合作能力。在护理实践中，我经常需要与医生、其他护士和物理治疗师等医疗人员进行合作。我们必须相互协作，共同制定合理的护理计划，并且及时交流病情和医嘱，以确保患者得到最佳的护理效果。我还记得有一次，我和一位物理治疗师合作照顾一位患有运动障碍的病人。我们密切沟通，精心制定了恰当的运动方案，并且不断调整方案以适应患者的情况。最终，患者的康复效果非常好，这也让我明白了团队合作对于护理工作的重要性。

另外，护理工作也需要我们具备灵活应变的能力。病情的突发变化时常发生，在这种情况下，护士必须能够迅速作出反应并采取相应的护理措施。曾经有一位中风患者在晚上出现了突然抽搐的症状，我立即向医生汇报情况，同时帮助患者保持呼吸道通畅，并迅速配备了抗癫痫药物。我的快速反应和冷静应对使得患者得到了及时的抢救，这次经历让我明白，护理工作需要我们具备紧急情况下的决策能力和动手能力。

最后，护理工作需要我们具备持续学习的态度。医学和科技在不断进步，护理工作也在不断变化，因此我们护士必须保持学习的热情。我时常参加各种专业讲座和研讨会，不断更新自己的专业知识，并且与同行进行经验交流。我还积极参与科研项目，与医学院的研究人员合作进行临床试验。通过不断学习和研究，我能够提供最新的护理理论和实践指导，为患者提供更好的护理服务。

综上所述，护理工作是一门需要细心、耐心和责任心的职业，也需要我们具备团队合作、灵活应变和持续学习的能力。通过实践和经验的积累，我深刻感受到了护理工作的伟大和充实。我将继续努力学习和提高自己的专业水平，为更多的患者提供优质的护理服务。

眼睛护理心得体会和感想篇十

在骨科护理实习的这段时间里，让我不断进取，给自己的要求也应该提高，才会更加有所收获。我会谨记这次的医院实习，为以后可以成为一名优秀的白衣天使奠定基础、对护理事业尽心尽责，在此分享心得体会感想。下面是本站小编为大家收集整理的骨科护理。

感想，欢迎大家阅读。

在骨科实习的一个月里，大大小小的手术经历了二十多个，值过三个夜班，一个周末白班。可以说，通过这些手术以及术后的处理，使我学到了很多。不仅有技术上的，还有人文关怀上的。在这短短的30天里，痛苦与快乐并存。而最大的痛苦，莫过于身体上的劳累——在创伤骨科的手术中，有很多是四肢的骨折，而在四肢骨折中，下肢的骨折尤其多见。

手术室里的无菌观念的要求是很严格的，而且手术室里的护士又是极其严格的，稍有不遵守无菌规范的动作就会立刻招致她们的不满，很多实习医生因此挨过不少骂，而我则因为在模拟手术室和见习时受过严格的训练，所以在手术室里极少看过她们的脸色，并且基于我的表现很专业，她们不知不觉中已经不再把我当成一个学生，而是当成一个标准的手术医生来对待。

我的优秀表现自然也让我们手术小组的李正维教授看在眼里，所以他对我也特别放心，有些活也放心让我去做。最让我兴奋的是一次股骨干手术，他主刀，一共上台了5个人，他，他手下的住院医生，进修医生，还有一个他的研究生，还有我，论资排辈我最小，但就在这台手术上，我完成了自己首次表演。当时的情况是，骨折部位已切开，骨折对位良好，李教授将钢板架好，当他打完第一个骨钉之后，对我说，小杨，来，你来打。我当时很兴奋。在那三个大夫羡慕的目光的注视下，我手持电钻，稳稳的将钻头打进股骨内，随后用钢钉固定，手法很好，教授很满意的点了点头。这对我是极大的鼓励。手术后在更衣室里，李正维教授表示，希望我做一名骨科医生。得到这位全国知名骨科专家的期望与鼓励，我感觉自己的目标更加明确了，动力更足了。我相信，我不会辜负他的期望的。

经过这近三个月的实习，我也有了不少的体会。在此，我总结了以下几点：

一，理论知识的问题：以前当的一直是学生，学校是以学生为中心的。而中国式的教育一向是填鸭式的，被动地接受那么多的知识，虽然考试考了那么多次，但现在我的知识在脑海中似乎没了踪迹，只好不断翻书。当在老师的提问下一次次哑口无言时，才认识到自己记的粗浅，没有时间经过的记忆犹如沙滩上的足迹，当时似乎深刻明显，却耐不住时光的清洗。

二，角色转化问题。实习刚开始，很多东西都不了解，虽然以前也曾见习过，但真正的要实际操作了，我仍觉得底气不足。我会不会弄错了，万一弄错了怎么办。干事情总是缩手缩脚，加上跟我一块实习的同学表现都很好，我觉得老师都喜欢她们，事情似乎也轮不到我头上，每天盲目跟着做基础护理，跟着操作。本想说让我也试一下，但又不敢。因此，我觉得角色转化是个坎，我一定要努力克服这一点。方法主要是靠主动吧，我发现，只要主动提问，主动提出操作的要求，老师都是很乐意教的。不能再像在学校里那样等着老师要求干什么了。

三，胆魄的锻炼。面对病人，特别是外科的病人，见到血是经常的，看到病人痛苦地呻吟，特别在操作的时候，心总会提到嗓子眼，因此而小心翼翼，束手束脚，反而会给病人造成更大的痛苦。因此，胆魄得锻炼得大一点，再大一点。胆大心细是我追求的目标，只有准确迅速才能早点解决病人的痛苦。

四，无菌观念和规范化操作。在外科实习这段时间，每个老师都强调无菌观念，因次，我深刻认识了无菌观念，操作作中便不自觉地去遵守。而规范化操作也实在是个很保守和安全的做法!至于新办法，创新思维，那也得熟悉情况了再说吧。

五，微笑服务：在这里，我看到的是笑容可掬的脸孔，也都觉得特别地漂亮与可爱，让我有种感觉，如果我是一位病人，我会毫不犹豫选择住在这里。因此我也要求自己不把情绪带到工作中，每天保持阳光灿烂的笑容，让病人感到温暖!

在骨科的实习即将结束，在这三个多月的实习期间，我遵纪守法，遵守医院及医院各科室的各项。

规章制度。

尊敬师长团结同学严格要求自己努力做到不迟到、不早退、不无故旷工及擅自离开工作岗位。对待病人和蔼可亲态度良好努力将所学理论知识和基本技能应用于实践。在此过程中我不断总结学习方法和临床经验尽力提高独立思考、独立解决问题、独立工作的能力不断培养自己全心全意为人民服务的崇高思想和良好的职业道德。

我在本科室实习期间，遵守劳动纪律，工作认真，勤学好问，能将自己在书本中所学知识用于实际。在老师的指导下，我基本掌握了骨科一些常见病的护理以及一些基本操作，是我从一个实习生逐步向护士过度，从而让我认识到临床工作的特殊性与必要性。以前在学校所学都是理论上的，现在接触临床才发现实际工作所见并非想象那么简单，并非如书上说写那么典型，好多时候都是要靠自己平时在工作中的经验积累，所以只有扎实投入实习，好好体会才能慢慢积累经验。

这次实习我要感谢所有帮助和教诲过我的老师，谢谢她们的细心指导。感谢三峡大学仁和医院培养我点点滴滴获得丰硕收获的同时，我将会以更积极主动的工作态度，更扎实牢固的操作技能，更丰富深厚的理论知识，走上以后的工作岗位，提高临床护理工作能力，我以后还要学习更多的知识，让我不断进取，给自己的要求也应该提高，才会更加有所收获。我会谨记这次的医院实习，为以后可以成为一名优秀的白衣天使奠定基础、对护理事业尽心尽责!

转眼间，我已实习一个月了，回想来时的场景还历历在目，而今，一个月已过去年。当初的期待、彷徨以及迷茫。在这一个月内也已渐渐减退，取而代之的是一种对工作的坚持，对生活的感悟和对生命的尊敬。在骨科的这一个月内，有对工作的见解，对生活的认识，更有对人际关系的另一层理解。刚开始的时候我们每天都是扫床铺床，我开始有点烦躁，会觉得自己的好多操作都不能做，会觉得扫床铺床是那么无聊，我觉得那些是那么简单，根本起不到锻炼自己增加自己技能和专业素质的作用。直至我们外科的护士长来到我们科室，询问我们的情况，检查我们的仪容仪表。她那些话让我开始醒悟，开始反醒自己每天地累是否有所值。护士长问我们天天都干什么，做了什么操作。我们都很无所谓的讲起了扫床铺床。紧接着她又问我们，你们天天这样做，就没有想过有没有什么方法可以不用天天整，床铺可以工工整整，病人可以感觉很舒服。当时我们都在想。尽管我们也想起了很多方法。可是，为什么我们总是等别人提出问题时，才会突然发觉哦原来还有这种问题。我们总是不停的抱怨累，可是我们有没有想过，累过后我们换回了什么，是否累有所值，总是刻板的去工作，而不去思考，不去提出问题，进而解决问题。护士长说要真正的为病人的舒适考虑，不要每天觉得做这些事很无聊，要累并快乐，真正的体会到其中的快乐。

在这的每一天，都要接触形形色色的病人和家属，他们带给我的有感动，亦有不快，然而，这些无疑都在教会我记住那些感动，忘却那些不快，仍然以微笑来面对。有时候会觉得很伤心，每天给他们扫床铺床却换回他们对我们的不耐烦和无所谓，或许生活就是这样总不能一帆风顺，这样才更加珍惜那些感动，也因为这样，我们通过努力获得的成功才更加甘甜，更加多姿多彩。每当我们一遍遍穿梭在那些病房，观察病人液体的滴速和病人输液后的反应，那些家属都会说歇会吧，转着那么累，那时真的觉得为他们所做的一切都是快乐的。有些人和事我们无法掌握，我们只能改变自己，无论何时都要记得微笑。

总之，这一个月来，我学了很多东西。无论是在知识上还是在人际交往中，都让我开始学会适应从学校生活到社会生活的过度。学会发现问题，思考问题，而不是当别人提出问题时，才想起解决问题，在接下来得几个月里，仍然要不断思考，让理论和实践接轨，让自己更好的做好护理工作。