最新体育测评心得体会和方法(优质11篇)

心得体会能够让我们更好地总结和概括工作、学习和生活的经验和感悟。通过写心得体会，我们可以反思自己的成长和进步，发现不足并加以改进。写心得体会也是对自己的一种梳理和总结，能够让我们更好地了解自己的内心世界和情感变化。心得体会是一种有益的写作方式，它能够帮助我们更好地认识自己、提高自我反思的能力，并且对未来的学习和工作有所启发。写心得体会时，应该注意突出重点和要点，以及理论和实践的结合。不同的人对于同一件事物可能有不同的心得体会，以下是其中的一些例子。

体育测评心得体会和方法篇一

在学习体育科研方法的过程中，我深刻体会到科学研究的重要性以及科学研究所具有的方法论。学习体育科研方法不仅仅是为了在学业上得到高分，更是为了拓展自己的视野，提高自己的科学素养，让自己拥有更好的思维方式和方法论。以下是我个人的心得体会：

首先，科学研究是一种对事物认识的科学方法，是一种基于声学、视觉、触觉等手段获取信息、思维、推论、判断等分析思维过程的活动。在学习体育科研方法的过程中，我们需要学会如何收集和整理有关体育运动的信息，如何运用科学方法进行数据分析、实验设计、推理和演绎等，这些都是非常重要的科学思维方式。

其次，在学习体育科研方法的过程中，我们需要注重实践。一般来说，学习的东西只有通过实践才能更好地掌握。想要在体育科研领域有所建树，不仅需要学会理论，还需要进行实践探索。通过实践，我们可以更加深入地了解体育运动的规律和机理，有更多的创新和发现。

最后，学习体育科研方法需要注重团队合作。在科学研究领域中，团队合作是非常重要的。团队合作可以使研究人员更好地分工合作，互相取长补短，减少重复性工作，使研究工作更加高效和有成效。同时，团队合作也可以促进交流与合作，了解研究领域的最新情况，不断开拓新思路，保持创新。

总之，在学习体育科研方法的过程中，我们需要注重循序渐进，不断提高自己的科学素养和科学思维方式，同时需要注重实践和团队合作，让自己更加深入地了解体育运动的规律和机理，有更多的创新和发现。希望我的体会能够对大家有所启发。

体育测评心得体会和方法篇二

自身体育素质测评，是一项评估我们身体素质的有效手段。在接受此项测评的过程中，我们能够更好地了解自身的身体素质水平，有助于我们制定更加科学的锻炼计划，提高身体素质，保持健康。在本文中，笔者将分享自己在自身体育素质测评过程中的体会和收获。

第二段：测评前的准备。

参加自身体质测评前，我做了很多准备工作，如适量进食，保证睡眠，以及进行适量的前期热身等。这些前期准备对于提高自身体质测评的准确性和安全性都是非常必要的。此外，我还学习了相关的测评知识，了解分项测评的意义和规则，这有助于我在测评过程中更好地理解测评结果，发现自己的不足，制定改进计划。

第三段：测评过程中的收获。

测评过程中，我经历了多项测试，如计时跑、俯卧撑、柔韧性、体重指数等，这些测试在检验我们的身体素质的同时也让我意识到自己的身体有哪些需要改进的地方。比如，在计时跑中，我发现我的耐力还有待提高，在体重指数的测试中，我认识到自己需要更好地控制饮食，减少不必要的热量摄入。这些收获让我更加注意自身的身体状况，制定合理的锻炼和饮食计划，为健康保驾护航。

第四段：测评后的改进。

通过自身体质测评，我深刻意识到自身需要改进和提高身体素质的方面。因此，我制定了一系列的改进计划，如安排更有规律的锻炼时间，加强有氧运动，增加蛋白质的摄入量等等。这些措施不仅有助于提高我的身体素质和健康状况，更有利于我在未来的生活和工作中更好地发挥自身的潜力。

第五段：总结。

总之，自身体育素质测评是一项非常重要的体检项目。只有通过科学有效的测量工具，才能更好地了解自己的身体素质基础，找出不足，制定改进计划。更重要的是，通过这一过程，我们可以深刻认识到自身的身体状态，调整自己的生活习惯和行为方式，迈向更健康的未来。因此，在平时的生活中，我们都应该积极锻炼，保持健康的身体素质，更好地应对未来的挑战。

体育测评心得体会和方法篇三

体育测评作为一项科学的手段，被广泛应用于体育训练和健身领域。通过测评，我们可以了解自己的身体状况和能力水平，进而制定合理的训练计划。在实践中，我对体育测评有一些心得体会，下面就和大家分享一下。

体育测评的作用十分重要，它可以帮助我们全面了解自己的身体状况和健康水平，进而寻找优化的方式来提高自己的身体水平。在运动中，合理的体育测评可以指导我们的训练方式，避免过度训练和运动损伤的产生。通过不断的测评，我们可以了解自己的身体变化，及时对当前的训练方式和目标进行调整和修正，提升自己的运动表现。

体育测评的方法有多种，不同的测评方式可以测试不同的身体指标。其中，最常见也最基础的体育测评方式就是体能测试。我们可以通过不同的体能测试，如跑步测试、划船测试、俯卧撑测试等，来了解自己的心肺耐力、肌肉力量、反应能力等身体指标。此外，还有一些专项测试，如柔韧性测试、协调性测试等，可以更加全面地了解自己的身体状态。

体育测评虽然有多种方法，但是我们在进行测评时还需要注意一些事项。首先，进行体育测评之前需要热身，避免因为冷启动导致的运动损伤。其次，在进行测评时，注意选用合适的测试方式和测试环境。比如，心率测试需要在空气清新的环境下进行，以避免氧气不足导致心率异常。最后，体育测评之后，我们需要对测试结果进行科学分析，并制定合理的训练计划，以达到更好的运动效果。

第五段：结语。

总的来说，体育测评对于我们的运动生涯具有重要的意义。通过合理的体育测评，我们可以了解自己的身体状况，更好地制定训练计划和提高运动表现。但是，在进行测评的时候也需要注意一些事项，保障自身的健康和安全。希望今后能够更加认真地对待体育测评这项工具，以此为助力，打造更健康的生活。

体育测评心得体会和方法篇四

随着社会的发展，人们的健康意识越来越高。体育锻炼成为了日常生活不可或缺的一部分。而了解自己的体育水平，对于定制个人的锻炼计划和提高体育水平都有重要的意义。本文主要介绍我参加自身体育素质测评的心得体会。

第一段：测评前。

在参加测评前，我做了一些准备，如了解了测评的评分标准、规定等，以避免被此类规则影响自身的发挥。此外，我开始统计自己的体育锻炼次数和时长，以及目前各项体育活动的相关知识。也召集了一些熟悉的朋友一起参加，共同切磋，增强互动体验，使自身研究体育素质能更加深入和准确。

第二段：测评的过程。

测评过程中，我感受到了诸多的挑战。测评试题设计非常科学和合理，既考核了体育水平基本素质，又要求考生应用能力的综合表现。比如，在马拉松测试中，我的耐力一直保持得比较好，但是却需要不断调整步频和死守节奏，以保证最后的时效表现。

第三段：测评的结果。

在测评的结果中，我的团队得分为B级，个人得分则是C级。这样的成绩虽然还有不少不足，但与此之前，我能够感觉到自己的进步和提高。我为自己以前所付出的努力感到欣慰，也意识到仍然需要更好的锻炼计划和跟进，争取达到更高的目标。

第四段：体育素质的重要性。

通过自身的测评，我对自己的体育水平有了更加清晰的认识，也更深刻地认识到体育素质对于一个人的健康和个人魅力的地位。预算不足，没有大量培训和课程的支持，提高体育素质是自己培养出来的。因此，对于每一个人，都有责任和义务，按照自己的能力和意愿，培养和提高自身的体育素养。

第五段：下一步打算。

最后，我认为要保持体育锻炼的长期性和系统性，我还要继续提高素质级别并实现自己的目标。为此，我计划加强锻炼内容和意识的日常强化和执行，增加独立性，让大家共同努力。我还打算跟我的朋友订制一个长期的锻炼计划并定期测评and随时调整和更新。我相信，随着时间的推移，我的努力和执着一定会被付出回报，将来的测评成绩也一定会更好。

总之，学习和提高体育素质需要的时间长、需要心理耐力高、需要不断尝试和创新。这篇文章是我的自我反思和心得分享，希望能给更多人激发想法和调整思路，缩短距离，提高人生品质。

体育测评心得体会和方法篇五

在初中体育教学过程中，应如何选择体育教学方法？我们认为，体育教学方法的选择应遵循体育教学规律，以现代教学论思想和新课程标准为指导，以教育学、心理学基本原理为基础，以学生的发展为目标。具体应从以下四个方面进行选择。

１、根据教学的目的任务进行选择。体育教学方法的选择必须从教学的目的任务出发，在考虑新授课，复习课，还是综合课，考核课，室內课，还是室外课的前提下，采用相应的教学方法。比如新授课，一般采用完整法与分解法、语言法、直观法等。又如复习课，可采用练习法、预防与纠正错误法、游戏法和比赛法等。２、根据教学內容特点进行选择。体育教学内容是教学方法的直接性对象，选择教学方法，必须根据教学内容、性质、特点、难易程度、前后的联系等进行选择。如对技术动作相对较复杂的动作，可先采用分解法进行教学，然后逐歩过渡到用完整法进行教学。而对技术动作结构相对独立，动作细节紧密的动作，就不宜采用分解法进行教学，否则就会破坏动作的完整性，影响教学效果。

３、根据学生的实际情况进行选择。学生是体育教学方法的实施对象。因此，选择教学方法必须从学生的身体素质及运动能力、体育基本知识掌握的程度、知识储备、运动技能的水平、年龄特点、个性差异、心理状态出发。低年级学生的运动能力及体能状况相对较差，兴趣易发生多变，注意力不能保持持久，思维以感性直观形象为主。所以在选择教法时，应以直观法、游戏法和比赛法为主，并要注意教学方法的变化，以培养和激励学生学习体育的兴趣和动机。初中年级学生的体育学习行为习惯逐步养成，认知水平有所提高，体育基本知识、体能和运动能力及运动经历有了较大的发展，注意力也有了较大的提高，对体育学习也有了一定的主动性。

因此，在体育教学过程中，应把直观法、语言法等教学方法有机地结合起来加以运用，以提高体育教学的效果。高中学生的抽象思维能力有了很大的发展，体育的基本知识、体能和运动能力、运动经历有了很大的发展，学生学习体育的积极性和主动性进一步加强。因此，在体育教学的过程中，宜采用语言法、练习法等教学方法，并有机地把探究学习、自主学习和合作学习渗透到体育教学中，以发展学生独立获取运动技能、技巧的能力以及独立思考问题和解决问题的能力。４、根据教师本身的素养条件进行选择。教学方法的选择，只有适应教师的素养条件，才能为教师所掌握，才能发挥其作用。有的教学方法虽好，但教师缺乏必要的素养，自己亦驾驭不了，仍然不能在体育教学的实践中取得良好的效果。如直观法是体育教学中常用的教学方法，如果教师不能正确掌握示范的目的、示范的时机、位置与方向，并很好地和讲解相结合。那么，最好的直观教学法也不会在教学中取得良好的效果。

体育教学是教与学的过程，是教师与学生为了完成共同的教学目标的合作过程，是教师的教与学生的学的和谐统一，是师生交往、积极互动、合作创新与进步的过程。在体育教师教学过程中师生的关系是否融洽决定了体育这门课程取得效果是否完美。个人感觉主要体现在以下几个方面。一、课堂教学方面（1）、开展体育课堂教学，尊重实际体育教学条件和新课标教学内容的为前提，只有这样才能更好的保证我们体育课堂教学的行之有效。学校体育教学要一切从实际出发。在体育室内课上，我们在利用多媒体教学时，应根据学生的实际要求来设置一堂好的体育课为主导。在体育室外课上，根据新课标的教程和学生的实际情况以及学校的体育设备否适合课堂教学的实际情况，创设课堂情境，形成问题，使学生愿积极参与。同时体育教学需要遵循“简单、实际、易操作为基本出发点让全体学生参与到体育活动中让体育教学达到很好的效果，使体育教学课堂真正的回归自然。

（1）、认真研究教材。吃透新课标教材是体育教师进行有效体育课堂教学的立足点。除了教学的重点，难点的把握，教师还应该考虑到体育教材的重组与延伸。

（2）、仔细推敲教学方法。随着网络的的普及，教师可以利用的资源是越来越多了，教师交流教学方法的渠道也是越来越广，我们可以发现相同的教学内容往往有多种不同的教学方法，如何选择适合自己班级学生的教学方式在教学中有着举足轻重的地位。

（3）、有针对性的设计课堂练习。学生吸收技术动作第一印象往往十分重要，而教师在课堂上听说各式技术动作练习情况往往往直接影响着学生体育课的积极性。

（4）、制造宽松融洽的课堂氛围，良好的心态更加有利于学生投入的学习，提高学生学习动作技术的效率。

三、

课程中的实践创新熟悉新课程标准，因为新课标是我们体育教师的教学依据，它指明了学校体育教学的方向，我们应将新课程标准的精神切实落实到自己的体育课堂教学中、同时我们体育教师要善于通过有效的活动帮助学生掌握所学的知识与技能，才能使学生对新知识和技能的感知鲜明、完整和深刻，达到有效教学。

体育测评心得体会和方法篇六

在我所学的体育科研课程中，我有了更深入的了解和认识。虽然我的体育技能并不是十分出色，但我深知科研对于体育发展的重要性。

研究是一项深入探讨问题的工作。科研的过程中，我学到了许多学科中需要的一些技能，如：资料搜集、分析、实验设计和论文写作。首先，资料搜集是研究中必不可少的环节，只有收集到大量的资料才能深入研究问题；其次，资料分析也是关键，通过分析可以深入地了解问题的本质；然后是实验设计，实验环节是体育科研的重要一环，只有通过实验，才能验证自己研究的结论；最后是论文写作，正是通过这一环节，我们才能发现自己在研究中的问题以及不足之处。

通过这些环节，我逐渐明白了研究的重要性，并且，我还学会了如何进行研究并且发现问题。了解和发现问题是研究的重要一环，体育科研也一样。如果我们想更深入地发展体育运动行业，那么就必须深入地研究问题。因为唯有如此，我们才能为体育运动的发展提出科学的建议和具有实操性的措施。

其次，我还学会了团队合作。团队合作需要各方面的知识和技巧，需要明确的分工以及适当的引导。在体育科研团队中，我们需要将各方面的力量汇聚在一起，通过合作来研究体育运动中的问题。

最后，我认为，体育运动是一个与人们生活息息相关的行业，通过科研，我们可以更深入地了解体育运动的本质，为其发展做出更具实际性质的贡献。以我个人的体验来说，我深深地感受到了科学研究的重要性，体育科研的快速发展让我兴奋不已。我相信，只要我们用心去研究，我们也可以为体育运动的发展做出自己的贡献。

体育测评心得体会和方法篇七

在我高中学习的三年时间里，体育科研给我留下了深刻的印象。通过参与体育科研，我学习到了许多科学的研究方法，探索体育领域的很多奥秘。在这里，我想分享我的学习体育科研方法的心得体会。

首先，我认为，体育科研最重要的一点是要有好奇心。一个好的研究者需要有不断探究新领域的渴望，并且勇于挑战现有的认识。在进行体育科研时，我们要不断思考，反复推敲问题，寻找新的思路，找到解决问题的关键。例如，在研究一个新的体育项目的时候，我们可以通过观察、分析和实验等方式，去深入了解这个项目的特点及其规律，从而获得更深刻的认识。

其次，我认为，在进行体育科研时，一定要有耐心和恒心。研究科学问题是一个漫长而艰苦的过程，需要我们耐心地分析数据、整理材料、反复实验。在做实验过程中会存在很多意外和错误，而我们需要保持耐心，积极寻找问题所在，并及时做出改正。只有耐心和恒心才能让我们在研究中掌握更多的细节和技巧，并获得更为准确的结论。

另外，我认为，还需要遵循科学的严谨性。在进行体育科研的过程中，我们需要严谨地遵照实验的步骤和标准，控制好各种因素的影响，并在实验完成后进行数据的统计和分析。只有这样才能得出具有科学性和可信度的研究结论。

最后，我觉得，体育科研还需要注重实践应用。研究的最终目的是为了推动科学的进步和人类的福利，因此，我们要不断将研究成果应用于实践，为人类的诸多活动和社会的发展作出更多的贡献。例如，在研究体育锻炼的方法和规律时，我们应该考虑如何让更多的人参与到体育锻炼中来，并提高人们的健康水平。

综上所述，体育科研是一项具有深远意义和重要价值的工作。在探索体育领域的过程中，我们需要有好奇心、耐心和恒心，遵循科学的严谨性，并注重实践应用。只有这样，我们才能深入了解体育世界的奥秘，不断促进人类文明和社会进步的发展。

体育测评心得体会和方法篇八

体育是我们健康生活不可或缺的一部分，有一个良好的身体素质不仅可以让我们更好地享受生命，还能让我们更加自信、阳光。作为一名学生，我一直很关注自己的体育素质，通过参加学校体育运动会和使用健身器材锻炼身体来提高自己的身体素质。近日，我们进行了一次自身体育素质测评，借此机会我学到了很多关于自身体育素质的知识，也锻炼了自己的身体。在此，我想与大家分享一下自己的心得体会。

第一段：测评的初体验。

在进行自身体育素质测评的时候，刚开始我有点紧张。不过，面对这次机会，我还是积极地参加了。整个测评过程非常完善，包括了站立跳远、引体向上、仰卧起坐、50米短跑等多个项目。在进行测试的时候，我会尽全力发挥自己的实力，同时也会看看周围的同学们，互相帮助。在测试完成后，我很快就收到了自己的成绩单，心里十分兴奋，同时也对自己的表现感到满意。

第二段：认知自身身体素质的重要性。

通过这次测评，我明白了一个重要的道理，那就是认知自身身体素质的重要性。每个人的身体状况都不一样，面对不同的运动项目，我们的能力也是有差别的。通过这次测评，我清楚地知道了自己在各个运动项目上的实际能力，这让我更好地了解了自己的身体，是我今后练习和提高身体素质的重要指导。

第三段：积极锻炼和提高自身身体素质。

虽然我自认为对运动不是很擅长，但这次测评让我惊讶地发现，我在各个项目上都有不错的表现。通过这次机会，我也意识到，除了参加比赛锻炼自己的身体素质，平时家里也可以购买一些健身器材，比如哑铃、俯卧板等，通过科学的练习能够达到提高身体素质的效果。

第四段：相信自己，挑战自我。

虽然每个人的身体素质都是由天生和后天的努力长成的，但是我们需要相信自己，并且时刻挑战自我，才能不断提高自己的身体素质。作为学生，我们有着充足的时间和精力去关注自己的身体素质，并且在家庭和学校中也都有相应的资源去进行锻炼。当我们保持积极向上的态度并以社交软件等向外界进行分享时，往往能够不断挑战自己，提高自己。

第五段：不断进步，实现自我价值。

健康的身体素质不仅是身体上，更是心灵上的一种幸福感。通过锻炼和参加运动项目，我不仅能够建立自己的自信、自尊心，还能够在比赛中与自己进行深度沟通，并且不断努力去超越自己。在我看来，保持健康的身体素质，不停地进步不仅是对自己的认可，也是向大家充分展示自己的一种途径，是自我价值的一种体现。

总的来说，这次自身体育素质测评，让我受益良多。通过认知自己身体素质的重要性、积极锻炼和挑战自我，我相信我能在健康的自身素质上不断提高、实现自己的自我价值。我也希望大家在平时的生活中能够更加重视自己的身体素质，认真参加自身体育素质测评，并积极挑战自我，让自己变得更加健康有活力。

体育测评心得体会和方法篇九

体育测评是一项科学的评估活动，通过测量人体各项身体素质和运动能力，以此评价个人的身体状况和运动水平。体育测评旨在提供科学依据，帮助人们制定科学的健身计划、评估训练效果、促进个人身体素质和运动能力的全面提升。在现代社会，体育测评已被广泛应用于各个领域，包括运动竞技、健身健美、体育教育等，成为衡量人体素质和劳动力价值的重要依据。

第二段：体育测评过程中需要注意的细节。

体育测评是一项复杂的评测过程，需要严格遵守科学标准和程序。在进行体育测评时，需要注意许多细节，如测评前的准备工作、仪器设备的调试和校准、测试者的严格掌控等。此外，为了确保测评数据的准确性和可靠性，在实测过程中应尽可能避免因人为因素而影响数据的误差和偏差。因此，在进行体育测评时，需要各方积极配合、精心计划、科学实施，以确保测评结果的真实和科学性。

体育测评作为一种评估人体身体素质和运动能力的工具，有其优点和缺点。优点在于，能够令人更好地了解自己的身体素质和运动能力，能够确保自己的健康和健身计划的科学性和有效性。此外，体育测评还可以增强个人的锻炼信心，提高自我管理和鼓励自我超越的意愿。缺点则在于，体育测评数据只是一个片面的反映，不能完全代替人体综合素质和运动能力的真正表现。同时，在进行体育测评时可能会受到许多因素影响，如情绪、健康状况等，导致数据的不准确性和偏差。因此，体育测评需慎重参考并综合判断。

第四段：结合个人体验介绍体育测评所带来的体会和心得。

个人在进行体育测评时，切身感受到这项活动对于自身健康的意义和促进了自身锻炼信心。通过各项测评结果，可以直观地了解自己身体素质和运动能力的状况，并根据这些数据制定科学的健身计划。在实践中，我发现不同的锻炼方式可以改善特定的身体素质和运动能力，例如跑步可以提高心肺能力、仰卧起坐可以增强腹部肌肉力量。因此，体育测评提供了制定科学和个性化的健身计划的依据。

第五段：结论。

总的来说，体育测评作为一个评估人体身体素质和运动能力的工具，不能替代人体素质和运动能力实际表现。但是，体育测评可以为个人的健康和健身计划提供科学依据，增强个人锻炼信心和鼓励自我超越。因此，我们应该正视并合理利用体育测评，以此促进个人身体素质和运动能力的全面提升。

体育测评心得体会和方法篇十

体育测评是学生体育教育中必不可少的一环，而这次体育测评的经历令我感触颇深，不仅让我认清了自己身体素质的弱点，更加坚定了我要努力锻炼的决心。

【第一段】。

体育测评的过程不仅是一种运动的体验，更是一种全面的身体素质评估。借助各种科学测量手段，我们不仅了解了自己身体的健康状况，更可以有针对性地去进行针对性的锻炼。比如我在测试中发现自己的某项指标不及格，就意味着我在这一方面需要更加刻苦地进行努力，在锻炼计划制定时也更有目的性。

【第二段】。

在体育测评中，既要有耐力、速度、柔韧性等多方面能量素质的指标，也有技巧和战术等技术素质的考核。这样身体素质以及技术素质的双重检验的评估，真正的体现了学生的全面能力，同时也促进了学生兴趣爱好的发展。在测试中，不同学生所表现出来的优点也很明显，这不仅丰富了学校的文化生活，同时还可以帮助老师更好地了解每位学生的特点，更好地进行个性化教学。

【第三段】。

体育测评的经历还有一点，就是给人们提供了一个热爱体育的机会。体育锻炼不仅使人们更加健康，也可以让人们在运动的过程中释放压力、缓解疲劳、放松心情。在测试过程中，我深刻地体会到了运动的快乐，同样的，我相信我的感受也会激发他人的热爱。当我们在生活中不断地积极参与体育运动和锻炼时，我们的心理健康、生理健康和社交健康都会受益，这是一笔巨大的财富。

【第四段】。

在体育测评过程中，学生在外界的支持下完成了指标的测试，同时也认清了自身不足。这个过程可以激发更多的学生去关注体育运动，去关注体育的重要性，强调身体素质的培养，同时也驱使了那些没有太思考自己身体的人去关注自己的身体健康。通过比自、拓展视野，增强体验性学习，不仅让我们了解到了自己的身体状况，更为关注身体打下了坚实的基础，这个基础对于未来的身体健康是非常有利的。

【结论】。

人们应该坚持健康的生活方式，通过体育锻炼来保持身体健康，这不仅可以让我们更加健康长寿，更可以在性格、态度和自信方面获得全面的提高。在体育测评的过程中，我们接触了很多我们没有意识到的体育项目，去探寻体育运动的精华和内涵，为了我们的健康，为了我们的明天，让我们在以后的日子里更加关注自己的身体健康，把体育融入到日常生活中，享受运动的快乐！

体育测评心得体会和方法篇十一

在初中体育教学过程中，应如何选择体育教学方法？我们认为，体育教学方法的选择应遵循体育教学规律，以现代教学论思想和新课程标准为指导，以教育学、心理学基本原理为基础，以学生的发展为目标。具体应从以下四个方面进行选择。

１、根据教学的目的任务进行选择。体育教学方法的选择必须从教学的目的任务出发，在考虑新授课，复习课，还是综合课，考核课，室內课，还是室外课的前提下，采用相应的教学方法。比如新授课，一般采用完整法与分解法、语言法、直观法等。又如复习课，可采用练习法、预防与纠正错误法、游戏法和比赛法等。

２、根据教学內容特点进行选择。体育教学内容是教学方法的直接性对象，选择教学方法，必须根据教学内容、性质、特点、难易程度、前后的联系等进行选择。如对技术动作相对较复杂的动作，可先采用分解法进行教学，然后逐歩过渡到用完整法进行教学。而对技术动作结构相对独立，动作细节紧密的动作，就不宜采用分解法进行教学，否则就会破坏动作的完整性，影响教学效果。

３、根据学生的实际情况进行选择。学生是体育教学方法的实施对象。因此，选择教学方法必须从学生的身体素质及运动能力、体育基本知识掌握的程度、知识储备、运动技能的水平、年龄特点、个性差异、心理状态出发。低年级学生的运动能力找范文就来及体能状况相对较差，兴趣易发生多变，注意力不能保持持久，思维以感性直观形象为主。所以在选择教法时，应以直观法、游戏法和比赛法为主，并要注意教学方法的变化，以培养和激励学生学习体育的兴趣和动机。初中年级学生的体育学习行为习惯逐步养成，认知水平有所提高，体育基本知识、体能和运动能力及运动经历有了较大的发展，注意力也有了较大的提高，对体育学习也有了一定的主动性。

因此，在体育教学过程中，应把直观法、语言法等教学方法有机地结合起来加以运用，以提高体育教学的效果。高中学生的抽象思维能力有了很大的发展，体育的基本知识、体能和运动能力、运动经历有了很大的发展，学生学习体育的积极性和主动性进一步加强。因此，在体育教学的过程中，宜采用语言法、练习法等教学方法，并有机地把探究学习、自主学习和合作学习渗透到体育教学中，以发展学生独立获取运动技能、技巧的能力以及独立思考问题和解决问题的能力。

４、根据教师本身的素养条件进行选择。教学方法的选择，只有适应教师的素养条件，才能为教师所掌握，才能发挥其作用。有的教学方法虽好，但教师缺乏必要的素养，自己亦驾驭不了，仍然不能在体育教学的实践中取得良好的效果。如直观法是体育教学中常用的教学方法，如果教师不能正确掌握示范的目的、示范的时机、位置与方向，并很好地和讲解相结合。那么，最好的直观教学法也不会在教学中取得良好的效果2篇初中体育教学的心得体会江西省农业科学院中学黄笑云体育教学是教与学的过程，是教师与学生为了完成共同的教学目标的合作过程，是教师的教与学生的学的和谐统一，是师生交往、积极互动、合作创新与进步的过程。体育教学有别于其他学科的显著特点是在教学的全过程中，教与练习必须密切结合，教师与学生接触频繁，且须配合默契，因此，师生在教学过程中感情是否融洽，就显得十分重要。以下是本人结合这几年来体育教学工作的几点体会。

一、保持爱心，激发学生的尊师之情"感人心者，莫过乎情。"寓情于教，以情动人是教学过程中体育教师常用的教学方法之一，怀揣一份爱心，保持高度的热心，选取恰当的方法，体育教师应具备过硬的业务素养。体育教学是老师教、学生学的双向活动，教师处处关心、爱护学生，只要我们在教学中多些微笑，多些表扬，表现出教师爱的真情，就会改变过去怕体育老师是因为体育老师"凶"的现象，只有师生关系处在关爱、平等、和谐的氛围之中，学生才能直言面对教师，大胆地投人学习之中，去体验、去完成教学任务。比如:上课时天气热，老师就要想到减少学生的运动量，天气较冷时老师应想到学生衣着的厚薄，出汗后是否会感冒，遇到学生头痛发热，教师就应让学生休息。这些看起来微不足道的小事，如果处理得当，就能使学生感到温暖，能调动学生学习的积极性。当学生出现失误或对教师不尊重的时候，教师应宽容，沉着冷静，要用爱心去感化他们。体育教学活动复杂多变，学生又活泼好动。比较难于组织，学生在练习中会违纪，这就要求教师豁达大度，对学生有宽容之情，采取恰当的教育方法来解决问题，使他们主动克服缺点和错误。当然宽容不是无限度的，要结合具体实际情况而定。

二、融洽师生关系，教学互动教学过程是师生相互交流、共同发展的互动过程。新课标明确指出，要注意发挥教学活动中教师的指导作用，同时，特别强调学生学习的主体地位的体现，充分发挥学生的学习积极性和学习潜能，提高学生的体育学习能力，使每个学生都能与教师一起参与到学习中去，形成一种在自学、自练的基础上相互帮助、相互矫正，共同提高的合作学习环境。要在教学方法的设计中尽量营造有利于学生学习和参与的各种学习氛围，把学生学习的主体地位融人到课堂练习中，让他们在感受体验。

总结。

的基础上学习，教师再去指导，这样不仅可以激发他们的学习兴趣，还能充分发挥他们的聪明才智。学生在学习动作时经常遇到各种各徉的困难，有些动作学生一时掌握不了，教师千万不可急躁，更不能埋怨，而要耐心地指导学生。比如我在上初二年级立定跳远课时，首先让学生做模仿练习，体会怎样才能快速有力的起跳和腾空后的展髋，全身协调用力。让学生带问题去练习，提高学生的协调性、灵敏性，提高学生的下肢力量，锻炼学生的跳跃能力，这样学生就更容易接受，更乐于接受，更有利于完成教学任务。

三、注重教学方法在教学中主要应用示范进行教学，让学生多进行模仿练习，将整个教学内容游戏化、比赛化，提高学生的兴趣，使学生积极主动参与，并在较为兴奋的状态下达到教学的目的。如本节立定跳远课我主要采用以下几种教法：

1、示范法：利用学生模仿能力强的特点，在本找范文就来节课中让学生多看动作优美标准的示范，并在练习前观看有关录像片段，激发学生的学习兴趣。

2、游戏、比赛法：通过游戏和比赛，提高学生的学习兴趣和竞争意识。

3、启发法：依据"实践----认知----在实践"的规律，在讲解前，先使学生主动探索，启发学生创新练习，理解知识、自我完善。

4、鼓励法：利用学生的好胜心理，多鼓励多表扬，发现闪光点，提高学生的主动性。

5、指导纠错法:在学生的练习过程中，通过应用全体与个别示范指导和纠正错误相结合的方法，引导学生学习掌握规范的技术动作。体育课堂设计要求以学生为核心，以活动为媒介，以情感为纽带，使师生双边教学关系得到和谐发展。作为教师应该预料到课堂教学中可能出现的因素，特别是来自学生的反应，从而对症下药，适时引导，充分调动学生学习积极性，掌握自己喜爱项目的运动技能，养成自觉锻炼的习惯，为进入高中选项教学奠定基础。