食物测量心得体会精选(通用16篇)

通过总结心得体会，我们可以更好地了解自己的优点和不足，有针对性地改进自己。总结心得体会时要注意具体问题与应对方法的结合，提供可操作性的建议。心得体会是在工作学习或生活中的一种总结和概括，对于我们来说非常重要。编写一篇完美的心得体会，需要我们全面、客观地对待自己的经历和表现。以下是一些关于心得体会的经典范文，希望能给大家提供一些参考和灵感。

食物测量心得体会精选篇一

测量起初是一项精确的工作。通过在校期间在课堂上学习测量学，我已经在脑海中形成了一个测量学的基本理论轮廓，而实践的目的就是将这些理论与实际工程联系起来。测量是一门研究地球和地面点的形状和大小的科学。从本质上说，测量的主要任务是确定地面目标在三维空间中的位置及其随时间的变化。在信息社会中，测量扮演着越来越重要的角色。作为地球信息系统的基础，测量结果提供了最基本的空间位置信息。信息高速公路、基础地理信息系统和各种专题、专业地理信息系统的建设，迫切需要建立统一标准、可共享的测量数据库和测量成果信息系统。因此，测量成为获取和更新基础地理信息最可靠、最准确的手段。测量有许多分类，如普通测量、大地测量、摄影测量和工程测量。作为建筑工程系的学生，我们应该学习测量的各个方面。测绘基础是这些专业知识的基础。

通过这次的实践训练，我意识到光靠一个人的力量和构思来完成一次调查实践是远远不够的，不可能把工作做好。只有团队所有成员的配合和团结，才能让实习快速高效的完成。俗话说“三头比一头好”，只有我们能团结，再没有困难了。此外，这种调查实践也培养了我们小组的分工合作能力，增进了学生之间的感情，加深了友谊，拉近了一些原来的“陌生人”之间的距离。当然，在实习的过程中，难免会遇到一些坎坷的事情，让每个人都不开心，各有各的方法和看法，但能及时沟通交流，错的一方也没那么固执，对的一方也没那么显眼，忘记昨天的不开心，迎接新的日出！当然，我也相信学校实训的另一个目的是让我们每一个学生对如何熟练使用全站仪和水准仪有更深的理解，能够独立完成一项工作，达到相应的锻炼效果，然后进行轮换，从而达到共同的目的，而不是简单的争分夺秒，急于求成，草草完成工作。在这一点上，我们组做的很认真，每个组员独立观察，记录每个站。现场进行全站仪测量计算，发现问题及时解决。如果上一步没有检查，下一步就永远不会进行测量，这样就会有一步一步的检查，回来后会在行业内进行准确的计算，因为这样做不仅可以防止误差的积累，及时发现误差，而且可以提高测量效率，避免测量不准确时的重新测量。即使我们重复测试，如果我们以严谨的态度犯了错误，我们也会返工，我们永远不会粗心大意。我们很清楚，我们在工程上需要的是细心、耐心、毅力和严谨的态度。所以，我们一直在克服过去的不足，努力一步一步向前！

从这次实习中，我总结出了避免大错误的几点，比如：

(1)秤应直立，尽可能避免摇晃。发生晃动时，在数据最小(两边线条重合)的情况下，视野内的气泡要先整平再进入，否则误差会很大。

(2)阅读资料时，每个成员都要小心，不仅要看得准，还要果断，不要犹豫。任何错误都可能导致最终结果的报废。

(3)选点很重要。必须在有代表性的地方选点。同时要注意，点数越多越好。反之，选择过多的无用点，不仅会增加测量、计算和绘图的劳动和耗时，而且由于许多点的杂乱也会造成较大的误差。

(4)团结就是力量，纪律是每个队员团结的保证。当我们组的学生交流他们在测量方面的经验时，他们觉得自己收获很大。有人说仪器的展点很重要，因为和误差大小有关，也有人说测量中点不能竖立太远。测量过程中必须使用水准仪，仪器架设过程中气泡必须准确对中、调平。还有就是要有一颗爱护仪器的心，细心爱护使用的仪器。

与同学的交际、合作的能力。一次测量实习要完整的做完，单单靠一个人的力量和构思是远远不够的，只有小组的合作和团结才能让实习快速而高效的完成。从这十天的测量中，更重要的是让我明白了几个重要的人生的道理：一、人与人之间的协作是相当重要的，如果要是互相配合的话，就会如同一盘散沙一样溃不成军，尤其是在配合如此重要的测量学中;二、令人难忘的三周的测量实习终于结束了，我学会了很多东西，懂得了很多道理。

我基本掌握了课堂所学的测量学知识，知道如何正确使用水准仪、全站仪测量距离、角度、高差等,还有学会了施工放样及地形图的绘制方法。测量学是研究地球的形状和大小以及确定地面(包含空中、地下和海底)点位的科学。既然是要测量就离不开实践。实践是对测量学知识的检验，只凭在课堂上的听课，我并没有掌握很多具体知识，尤其是对仪器的使用更是一塌糊涂。当第一天开始测量的时候，我的心里还一阵阵的发愁：该如何把任务进行下去。当动手的时候，发现其实并不难，听别人一说或者翻阅一下课本，然后自己动手操作一遍，就基本掌握了方法。要想提高效率和测量精度，还要经常练习，这样才能做到举一反三。

我懂得了做任何事情都要认真细致，不能有丝毫的马虎，特别是在使用水准仪，经纬仪这样精密的仪器时，更要做到精益求精。因为稍有差错就可能导致数据的偏差很大，更会导致以后其它量的测量出错，最终导致数据计算的错误，比如我们刚开始测量角度时，一个基准点没有瞄准，导致一个角度偏小，然后角度的闭合差也不符合要求，经过校验，才发现问题出在哪儿。

食物测量心得体会精选篇二

经过一周的工程测量实习，我们的全部工作得到圆满完成，其实从本学期一开始的课程中，老师诙谐幽默的讲课方式，实践过程中充满乐趣，我早已喜欢上了这样的一门理论与实践相结合而对生活中又充满意义的课程。每次实习过程中四人一组的合作过程中，总会觉得实践太短了，我们探索的学习的还不够，而这次为期一周的实习终于满足了我们对工程测量这门学科的继续学习与钻研!

从周一早上我们各组接过任务，作为第5组的我们，早已对这样一个6人团队充满了信心，我们第一天的实习从上午开始了，主要是测量1到4点的个点高程和各个局部的内角测量，在测量2到3点之间的高差时，出现了黑面读数和红面读数高差不需要加减一百就相等了，于是我们又进行了几次测量，还是出现相同问题，后来经分析才知道是其中一位同学错拿了别人的水准尺，而其后的过程都相当的顺利，我们总是步步有检核，在4和测站数据分析中，我们的高程和角度均达到了误差要求以内。很多组中午_点便回宿舍下午又出来，为了节省时间和不用搬两次仪器，我们一直把工作持续到了中午一点，虽然那时正是整个夏天最炎热的时间，但是为了精确地完成测量，我们第5组没有一个成员喊累喊热，也许有些人说我们是懒，但是我想我们更是对学习对生活的一种执着!第二天我们要进行的是各点的碎步测量，我们早上很早就开始了一天的工作，在碎步测量过程中，我们对每个点的要求都特别的高，精确地测角度，精确地读塔尺读数，不敢有丝毫马虎。而当天下午因为风特别大，在测量1到4各点之间的距离时，我们的误差特别大，但是我们并没有因此而泄气，第三天一大早，我们便早早出发，而这次我们选择的是用塔尺读数测量各点之间的距离，而下午当老师检查时才意识到局部4个点之间的距离必须用尺子拉，我们便即使改掉错误，买来一卷长绳，先将两点之间用绳子拉直，然后再用钢尺沿着绳子测量，因为钢尺只有30米长，于是我们便采取了沿着绳子30米一测然后做记号的方法完成了测量，而在检核数据时才发现4点间没有闭合，于是我们又重复测量，这样往返的几次测量过程中，我们并没有丝毫的抱怨，测量达到最精确才是我们追求的结果，经过多次不懈的努力，我们终于将误差控制到了允许范围之内，而我们也带着自己的笑容满载而归!接下来进行的是画图，我们将所有数据都整理到一起，然后6个人经过商量后先将大致图形用草图表示出来，然后再在要求的纸上画出了图形，完成了最终的实习，我们的要求是精确精确再精确，完美完美再完美!

这几天的天气真的是异常的炎热，可是我们每一个成员顶着烈日认真的完成了实习，在实习过程中我们也出现了一些问题，但是我们始终保持着一个团队精神，克服掉一个又一个的问题，我们学习到的不仅仅是知识，更是一种团队合作精神。对于我们来说，也许我们成绩不是最优秀的，实习不是做的最好的，但是我们每一位成员通过一起努力，弄懂弄通了这么课程，达到了这个实习的最终目的，工作总结为自己交上了一份最好的答卷!没有比人更高的山，没有比脚更长的路!只要努力，再大的困难都难不倒我们，而这样的一种精神我们的每一个组员做到了!感谢你们，感谢你们这些天的一起努力，因为你们，我没有放弃，因为我们，你将所有的抱怨都变成动力，因为我们每一个人，我们第5组达到了最后的成功!我们人生的路还很长，这样的挑战会有很多很多，但是在以后，当我们想起今天时，在我们测量的时间里，天气晴朗，并没有我们担心的'雨，心得体会也就让我们安安心心的测量，为了能尽快地完成任务，我们小组星期六、星期天加班进行测量，我们在测量的过程中也并不感到累，也没有感到辛苦，反而还能自得其乐。

测量学首先是一项非常精确的工作，通过在学校期间在课堂上对测量学的学习，使我在脑海中形成了一个基本的、理论的测量学轮廓，而实习的目的，就是要将这些理论与实际工程联系起来，这就是工科的特点。测量学是用来研究地球的形状和大小以及地面点位的科学，从本质上讲，测量学主要完成的任务就是确定地面目标在三维空间的位置以及随时间的变化。在现在这个信息的社会里，测量学的作用日益重要，测量成果做为地球信息系统的基础，提供了最基本的空间位置信息。构建信息高速公路、基础地理信息系统及各种专题的和专业的地理信息系统，均迫切要求建立具有统一标准，可共享的测量数据库和测量成果信息系统。因此测量成为获取和更新基础地理信息最可靠，最准确的手段。测量学的分类也有很多种，比如普通测量学、大地测量学、摄影测量学、工程测量学。作为水利工程系的学生，我们要学习测量的各个方面。热门思想汇报我们所学的测绘学基础就是这些专业知识的基础。

通过这次实习，不仅学到了测量的实际能力，更有面对困难的忍耐力;也学到了小组之间的团结、默契，更锻炼了自己很多测绘的能力。首先，我们是熟悉了水准仪、光学经纬仪的用途，熟练了水准仪、光学经纬仪的各种使用方法，掌握了仪器的检验和校正方法。其次，在对数据的检查和矫正的过程中，明白了各种测量误差的来源，其主要有三个方面：仪器误差(仪器本身所决定，属客观误差来源)、观测误差(由于人员的技术水平而造成，属于主观误差来源)、外界影响误差(受到如温度、大气折射等外界因素的影响而这些因素又时时处于变动中而难以控制，属于可变动误差来源)。知道了如何避免测量的数据错误，最大限度的减少测量误差的方法，要作到：

(1)要选择精度高的测量仪器。

(2)提高自己的测量水平。

(3)多次测量取平均值。第三，除了熟悉仪器的使用和明白了误差的来源和减少措施之外，还应掌握一套科学的测量方法，在测量中要遵循一定的测量原则，如：从整体到局部、先控制后碎部的工作原则，并做到前一步工作未做检核，不进行下一步工作。这样做不但可以防止误差的积累，及时发现错误，更可以提高测量的效率。通过工程实习的实践，真正学到了很多实实在在的东西，比如对测量仪器的操作、整平更加熟练，学会了数化地形图的绘制和碎部的测量等课堂上无法做到的东西，很大程度上提高了动手和动脑的能力。

我们在这次的实习中，也了解到了要想很好地进行测量，首先必须要掌握过硬的基本理论知识，要有实干精神，每个组员都必须亲自实践，而且要分工明确，工作也可以交换来做，还需要知道失败乃成功之母，在实习测量的过程中，不可能完全的没有错误，我们应该不气馁，继续一次又一次的重测，重计算，一次次地练习，一次次得提高测量水平，我们不断在经验中获得教训。而且也多亏了老师的指导，我们实习之初，遇到了各种各样的困难，多亏的老师的耐心讲解，才使我们解决了不少测量中的难题。

我们在实习过程中，不可避免的遇到了一些困难，在我们实习之初，我还有点担心自己不会测，测不好，担心只有两个星期的测量时间，自己不能按时的完成任务，但是，经过我们小组的反复测量，我们的团结、默契，克服了测量中的种种问题，终于按时完成了任务。在测量实习的过程中，我们也遇到了各种各样的困难。比如：

(1)立标尺时，标尺除立直外，还应选在重要的地方。因此，选点就非常重要，点一定要选在有代表性的地方，同时要注意并非点越多越好，相反选取的无用点过多不但会增加测量，计算和绘图的劳动量和多费时间，而且会因点多而杂乱产生较大的误差。

(2)在用水准仪和经纬仪测量的过程当中，有的过程出现了大的误差，个人简历经过我们的重新测量计算，误差范围也减小到了可以允许的范围里。

(3)由于我们以前没有接触过全站仪，所以当我们拿到它的时候完全不知道怎么使用，而且我们班五个小组只有三个小组借到了全站仪，这给我们的测量带来了一定程度上的困难，在老师的指导下，我们从学会怎么使用全站仪到能够熟练地运用它，我们感到蛮高兴的。

(4)还有就是计算问题，计算必须由两个人完成，一个初步的计算，一个检验，不过，在此过程当中，也还是出现了计算错误的问题，我们在不断的重复检验之中算出了正确的数值，尽量让误差减少到了最少。比较难的还是检验校核，不过，我之所以认为它难，也是因为在此之前不是很会计算它，在这次实习中，我又重新了解它的计算方法，现在也能自己把它计算检验出来了，顿时觉得校核也并不如自己想像中的那么难。

(5)最后的困难就是画图的部分了，虽然画图是交给一个同学完成的，但是我们整个组也不能掉以轻心，因为只要一个环节出了错，图就不可能画出来。我们画图之初，最先是把九个控制点的坐标画出来，然后绘图员就画的三食堂，当我们还在沾沾自喜的时候，却被告之需要重画，而且有的坐标也有一定的误差，我们就不断的在檫了画、画了檫的过程中如此往复，不断精益求精，测绘图的一点一滴也慢慢浮出了水面。

通过这次学习，让我知道了团队精神是如此的重要，无论是少了中间的哪一环都无法完成任务，任何一个步骤、环节，都少不了，也出不得错，一步错步步错，因此，测量学才是从整体到局部、范文写作先控制后碎部的工作原则，并做到步步有检核。因此，测量离不开我们每个人的努力，团队的合作。

就整个实习测量来说，我们从中学到了不少知识，不过这其中也体现了我们还有许多的不足，希望在以后的学习中记得这次的经验教训，精益求精，力求能最到更好!

食物测量心得体会精选篇三

建筑测量心得体会工程测量实习心得体会测量学实习心得体会实习对于我来说是很陌生的眼，因为我十几年的学生生涯没有经历过实习，这是第一次实习，他将全面检验我各方面的能力：学习、心理、身体、思想等等。就像一块试金石，检验我能否将所学理论知识用到实践中去。关系到我将来能否顺利的立足于这个充满挑战的社会中。

由于时间短暂，在那几个礼拜里就接触到这些东西，但是我很知足。

不实践很多问题都考虑不到，实践后才知道什么情况都可能遇到，这就要求我们必须有丰富的实践经验，像刚刚走出校门的实习生实践经验还很不丰富，但理论中的东西要是也什么都不会，那在实习过程中就吃不开了。到了施工现场经过一段时间的实习，才体会到并不是课本中学的东西用不上，而是要看你会不会用，懂不懂得变通和举一反三的道理。

实习的内容：

一开始到这工地了解施工图纸，自己慢慢一边走一边看。还是看不出什么问题出来。只看见框架柱和基础面。木工棚。钢筋棚等…隔几天，师傅叫我跟他一起去放线，放线是建筑的基础，对于我们初学者是必要的。在此期间，我对水准仪、经纬仪有了更好的了解，更熟悉的操作了测量仪器，更让我在工地上实践了仪器的观测，使我适应了在不同条件下操作仪器。

这个工地我主要负责放线和打标高。有时候还帮别人在搞土方测量，测标高，是一种让我们在更恶劣的条件下适应实地操作的技能，要适应最恶劣的环境才能更好的锻炼自己，让我们学到更多更坚实。在土方工地是最累人的事，每天带着水准仪跑上跑下的。还要完成测量任务，这是一个对于我刚实习的大学生是一种挑战，也是一个体现我适应能力的考验。

伴随测量工作的同时，我们也要做一些其他事情，充实我们的实习生活。挖土、挖石子、搬砖……是锻炼我的意志。虽然我对于这些锻炼效果不佳，但在此同时也磨练了我，让我知道工作的辛苦的，我要慢慢适应工地生活。

二个月的时间过去了，二个月的生活总算是充实的，该做的也做过了，该经历的也在慢慢经历，相信今后还有更精彩的生活，我会更努力去奋斗。

实习的经验及收获：

本此实习最大的收获就是学会了适应环境。通过这次实习我适应了这种工地生活。虽说以后不一定去工地工作，但有了这段时间的锻炼，不论以后做什么工作心中都有了一种吃苦耐劳的毅力，也学会了适应环境。另外就是在工地上知道了一些与学校不同的'问题，就是在工地上知道了作为一名技术人员应该怎样去和工人交流等。

通过这次实习使我对建筑方面的有关知识在实际上有了更深一些的了解。应该说在学校学习再多的专业知识也只是理论上的，与实际还是有点差别的。这次实习对我的识图能力都有一定的帮助，识图时知道哪些地方该注意、须细心计算。在结构上哪些地方须考虑施工时的安全问题，在放线时哪些地方该考虑实际施工中的问题。达到能施工又符合规范要求，达到设计、施工标准化。没有这次实习也许只是用书本上的理论知识，不会考虑太多的问题，更不可能想到自己看到的图纸是否能施工。工地虽苦，但能学的是一些现实东西，锻炼的是解决问题的实践能力。实习二个月后有必要好好总结一下，首先，通过这个月的实习，通过实践，使我学到了很多实践知识。所谓实践是检验真理的唯一标准，通过亲身经历，使我近距离的观察了整个建筑的构造过程，学到了很多很适用的具体施工知识，这些知识往往是我在学校很少接触，很少注意的，但又是十分重要基础的知识。大学生活是紧张而又充满期望的日子，学习的闲暇时总是憧憬着背起行囊，远离亲人朋友以及师长护佑，去走真正属于自己的路。然而当我终于可以像刚刚长满羽毛的雏鹰般离开长者们搭建好的巢穴，独自一人走上社会工作这个大舞台时，却发现人生的道路原来是如此的坎坷不平，任何人的成功都是经历一番狂风暴雨的。短短60天的实习生活中，让我学会了不少东西，会对我以后工作有很大帮助的，这是我人生的第一次走入社会，第一次走向工作，感觉生活真的很不容易。

实习实质是毕业前的模拟演练，在即将走向社会，踏上工作岗位之即，这样的磨砺很重要。希望人生能由此延展开来，真正使所学所想有用武之地。

食物测量心得体会精选篇四

近年来，尤其是在疫情的影响下，越来越多的人开始关注自己的饮食习惯和健康状况。食物测量成为了一个重要的生活技能，不仅能帮助我们更好地掌控饮食，还可以提高身体健康水平。在我个人的实践中，我深深体会到了食物测量的重要性，并积累了一些实用的心得体会。

首先，食物测量可以帮助我们更好地控制食量。食量的控制是维持健康的体重和消化系统正常运转的关键。过多的饮食会导致体重过重，并增加患病的风险，而过少的饮食则会造成营养不良和体力不支。通过测量食物的份量，我们可以更加准确地确定自己所需的营养摄入量，避免因过量或不足而引发的健康问题。

其次，食物测量能够帮助我们掌握食物的营养成分。每一种食物都含有不同的营养成分，比如蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素等。通过测量食物的份量，我们可以计算出摄入了多少蛋白质、碳水化合物等，从而更好地调整饮食结构，保证身体所需的各类营养物质的充分摄入。同时，也能够帮助我们认识到一些食物的高热量和高脂肪含量，避免不良的饮食习惯。

此外，食物测量还可以培养我们的饮食规律和节制的意识。在现代社会，节奏快、压力大的生活方式常常导致人们不规律的饮食习惯，经常大吃大喝或者随意吃零食。而食物测量可以让我们更加有条理地安排自己的饮食，保证规律的饮食，避免暴饮暴食的现象。通过测量食物的份量，我们能够量化地控制自己的摄入量，在一定程度上培养起自律和节制的意识，改善不良的饮食习惯。

最后，食物测量也是一个培养自己耐心和细致精神的过程。测量食物的份量需要一定的时间和精力，而且需要保持专注和耐心，尤其是面对一些微小的食材或者不规则的食物。通过这个过程，我们能够锻炼自己的耐心和细致精神，不仅有助于提高测量的准确性，还培养了我们的细腻心灵和专注力。

总之，食物测量对于我们的饮食习惯和健康状况有着重要的影响。通过测量食物的份量，我们可以更好地控制食量，掌握食物的营养成分，培养饮食规律和节制的意识，以及提高自己的耐心和细致精神。因此，我强烈推荐每个人在日常生活中都尝试使用食物测量这一简单而有效的方法，为自己的身体健康加油助力。

食物测量心得体会精选篇五

土木工程测量作为专业的一项根本功，是我们学习土木专业学生必需很好驾驭的一项技能。为了提高我们的测绘实力，能更好的把实践和理论联系起来，城市建立系为我们开展了为期两个星期的工程测量实习。我们的目的是小区域限制测量，用到的仪器有经纬仪，水准仪，标尺，脚架等等，更感谢学校为了使我们能更便利的测量，还为我们配备了先进的全站仪。通过这次测量，稳固和深刻了在课堂上所学的理论学问，驾驭了各种仪器的操作，并到达了必须的娴熟程度。作为一个户外的专业实习，我们有了经历，为我们将来步入社会做好了铺垫，更重要的是它造就了我们一种精神，吃苦耐劳，独立自主，自己发觉问题通过自己的努力去解决它，提高对繁琐数据的运算实力。这些东西都是在平常课堂上所学不到的，但他又是那么根底，重要，由此我又不得不想起实践是检验真理的唯一标准这句话。

工程测量，它是个困难的工作，光靠一个人的力气是远远不够的，所以通过这次实习我彻彻底底的明白了测量她是一个团队的工作。我们组共有7个组员，必需发挥每个人的特长，才能使工作的效率最大化，我作为组长，要负责支配好每个组员的任务，定好每天的工作的打算，还要保持和教师之间的联系。我想每个通过实习的同学都会在这点上有深刻的印象。夫妻之间，亲兄弟之间难免都会吵架，我们这组人每天聚在一起，不同的看法，不同的做法，就会发生磕磕碰碰，闹的大家不开心，但我们能够刚好沟通了解，遗忘不开心，重新投入新的工作中。学校支配我们实习的目的是为了让每个学生都能用自己所学到的理论学问来实际操作仪器，所以我们之间要相互学习，不懂的就问，决不是为了赶时间，赶进度。不然就算了完毕了实习，作业是完成了，但学校教师对我们的目的和期望却落在了过去的两个星期里了。

工作，遇到问题大家一起解决，有了误差大家一探究，分析缘由，不厌其烦的反复测量，有了大家，我们的干劲十足。此时此刻回想起测量那会，我觉得那是校内里一道独特的风景线，每天背着仪器到处跑，有次回来的时候还被同学亲切的叫为专业的技师。

在这里我要说说很重要的一点是，我们测量的那几天，天气很冷，头两天还下了雪，寒风中测量真不是一般的苦痛，但是我们既然选择了这个专业，就绝没后退的可能，摸着那冰冷的仪器，将测量进展究竟。测绘是艰辛型的专业，不留汗、不吃苦是做不出成就的!这次实习也给了我们不少教训：由于某个数据的读错、记错及算错都给我们带来了不少麻烦，从而让我们知道了做任何事都要谨慎、都要有一个严谨的看法，俗话说得好“看法确定一切”。一个组的团结也是至关重要的，它关系到整个组的进度。从前我们组由于协作不够默契，分工也不够合理，整体进度受到极大的影响，后来通过组内的沟通，彻底解决了以上问题。实习进度有了很大的改观，进度和效果自然就提上来了。

我很珍惜学校给我的这次时机，在大学的几年中这样的时机不多，假如不好好把握每一次，等将来进入社会，早上工作岗位了，我们必定会懊悔。平常看到的那一张张图纸，有时会觉得不懂，经过实习发下就你们简洁，将实物和图纸联系在一起，学习起这个专业来就更简洁，更上手了。总之，感谢教师，同学，我会好好记住这次难忘的经验，它恒久是我这辈子最大的财产之一。

食物测量心得体会精选篇六

呜呼，十四日测量已然落幕，然心中感受颇多，已非一二句片言只语可形容，故叙此心得，一来记叙连日工作之情形，二来以表心中之感受，亦以此与诸多前辈好友品评。吾心中所得，不知何言，亦请海涵倾听，感激涕零，捧请斧正。

食物测量心得体会精选篇七

首先，我基本掌握了课堂所学的测量学知识，知道如何正确使用水准仪、全站仪测量距离、角度、高差等,还有学会了施工放样的绘制方法。测量学是研究地球的形状和大小以及确定地面（包含空中、地下和海底）点位的科学。既然是要测量就离不开实践。实践是对测量学知识的最好检验，只凭在课堂上的听课，我并没有掌握很多具体知识，尤其是对仪器的使用更是一塌糊涂。当第一天开始测量的时候，我的心里还一阵阵的发愁：该如何把任务进行下去。当动手的时候，发现其实并不难，听别人一说或者翻阅一下课本，然后自己动手操作一遍，就基本掌握了方法。要想提高效率和测量精度，还要经常练习，这样才能做到举一反三。

其次我懂得了做任何事情都要认真细致，不能有丝毫的马虎，特别是在使用水准仪，全站仪这样精密的仪器时，更要做到精益求精。因为稍有差错就可能导致数据的偏差很大，更会导致以后其它量的测量出错，最终导致数据计算的错误，比如我们刚开始测量角度时，一个基准点没有瞄准，导致一个角度偏小，然后角度的闭合差也不符合要求，经过校验，才发现问题出在哪儿。

我还学会了吃苦耐劳，学会了艰苦奋斗的作风。实习期间恰好是入夏时节，重庆的温度很高，对于露天作业的我们是一个不小的挑战，我们改掉以往睡懒觉的习惯，早上六点多就起来，7点左右就开始测量，因为中午的太阳实在太厉害了，我们下午3--4点开始工作，一直到晚上天黑无法看清为止。因为测量地点距离在东区，远离我们这边的宿舍，所以我们晚上基本都在工地吃饭。一次测量实习要完整的做完，单靠一个人的力量和思考是远远不够的，只有小组的合作和团结才能让实习快速而高效的完成。我们每个组员都学到知识而且会实际操作，而不是抢时间，赶进度，草草了事收工。我们深知搞工程这一行，需要的就是细心，做事严谨。

同时我也总结出一些测量时应该注意的事项。

（1）标尺要立直，尽量避免晃动，有晃动时，应该选择数据最小的时候进行读取。在读数前一定将水准仪视野的水准气泡调平（两侧的线重合），否则造成的误差会很大。（2）当用全站仪测量角度时，如果目标较小，最好使单线与目标重合，如果目标有一定宽度，可以用双丝夹住目标。

（3）在测量时候一定要小心，因为稍微碰了一下仪器，就要重新调整对中水平，否则就会导致数据错误，也可能导致仪器的损坏。

（4）在读取数据时，每位成员都要细心，既要看得准，还要果断，不能犹豫不决，任何一个错误都有可能导致最终的成果的报废。

（5）选点非常重要，点一定要选在有代表性的地方，同时要注意并非点越多越好，相反选取的无用点过多不但会增加测量、计算和绘图的劳动量和多费时间，而且会因点多而杂乱产生较大的误差。

（6）要先将道路和主要建筑物确定下来，然后在添加其余次要方面，这样不但条理清楚，有利于作图的准确和随时进行实物和图形的对比从而检验测量数据的准确与否。我们还要对所测过得范围能够做到胸中有数，避免漏测、重测。

（7）团结就是力量，纪律才是保证经过每个组员的团结工作，当我们完成了测图的工作，并且看到我们画好的图纸时大家都兴奋不已。

在我们测量小组的同事交流测量中的经验时，大家感觉收获都很多，有的说仪器的展点很重要，因为这关系到误差的大小，有的说测量中点不能架设的太远，有的说量取全站仪的仪器高和目标高时要尽量减少误差，水准仪施测过程中尺垫得使用以及架仪器过程中气泡的精确对中和整平，还有就是我们要有一颗爱护仪器的心，对所用的仪器要精心呵护，在学校如此，走上工作岗位后更要如此，这样可以避免一些不必要得麻烦等等吧。想想大家每天早上六点多就起床背上仪器顶着大太阳去测量，算出误差大的大家一起讨论和修改，有必要的就不厌其烦的进行重新测量，有了团结的力量我们还是干的很有劲的。我也从别人那里学到了以前不是太清楚的东西，比如数据的处理、碎部点的简化观测以及一些作图的疑问都在测量中得到了答案。

测量的日子紧张而又难忘的一个月测量工作已经顺利结束了。回想起来，令我感受颇多。20xx年8月，我被抽到野外加入了队成立的临时测量组与几位老同志一起开展野外测量工作。虽然以前也出过野外，但那时都是短暂的体验生活，与这次长期的野外工作不尽相同。接到出野外通知后，令我喜出望外，那静僻的山村，那茂密的丛林，那清澈的江水以及那清新的空气和千姿百态的山峦，处处都吸引着我——一个习惯于喧闹都市生活的年轻人。起初，“测量”这个词在我的脑海里还是一个很朦胧的词，只是之前听老测量同志跟我说了些零零散散的测量基本知识。对于从来没有接触过测量仪器的我来说，如何操作全站仪、棱镜等等，更是难上加难，更别提其他了。但经过一个月的实地学习与实践，使我大致了解了测量的工作的程序以及一些细节操作问题，对脑海里那些零零碎碎的测量知识有了更进一步的系统了解。掌握了测量仪器的基本操作以及如何通过这些仪器测量高程、角度和距离等，大大地提高了我的实际操作能力，也使我获得了实际测量工作的初步经验和基本技能。一个月很快过去，回想起这一个月的测量工作，可以用先苦后甜来形容。团结就是力量测量工作，是一项非常精确的工作，用行家的话说就是细活，不仅仅是全站仪等精密仪器的操作和观察的准确，同时数据记录和处理也是一个需要细心的工作。

食物测量心得体会精选篇八

数千字的报告终于在数天中写完了，总算可以长长地舒口气了，最后要感谢我们的老师：李刚老师和王雪松老师，他们在百忙之中抽出时间来坚持每天指导我们的测量实习。我们小组的指导老师是李刚老师。李刚老师对科学的严谨务实的.态度也给我们留下了深刻的印象，他的循循善诱的教导和不拘一格的思路给予了我们无限的启迪。在此不多言谢，谨祝愿我们的师生情谊犹如“滔滔长江之水连绵不绝，又如黄河泛滥一发不可收拾。”至于那已经逝去的情谊，则将永远的凝固在我的人生记忆之中。

食物测量心得体会精选篇九

在生活中，测量是一个非常重要的环节。无论是医生给病人测量体温、民间烹饪中需要精确计量调料，还是建筑工人测量地基等，都需要进行测量。测量的过程需要细心、认真、准确的态度。在测量中，我学到了很多。

第二段：测量的准确性。

在测量中，准确性是最为关键的一个因素。一定要认真阅读仪器的说明，以保证测量数据的可靠性。在使用仪器时，要注意放置的位置，保证测量环境的稳定和安全。而且，如果使用的是一个新的测试方法，其结果应该被验证和比较，否则，从表面上看可能是提供了一个错误的解决方案。

第三段：测量的耐心。

测量是一项需要耐心的工作。首先，测量过程需要完全尊重时间，不要匆忙、抓紧时间。其次，工作的人员需要细心地观察指示仪器的变化，以确保最准确的结果。另外，应该细心地维护测量仪器，以免失灵和出问题。

第四段：测量的团队合作精神。

在测量中，团队合作精神非常重要。每个人应该尊重项目的重要性，了解各自的角色，发挥团队成员的优势，第一时间汇报问题。如果一个人遇到问题，那么团队中的其他成员应该伸出援手，共同解决问题，达成最理想的解决方案。

第五段：测量的思维深度。

在测量中，思维深度非常重要。因为这是一个实验性的阶段，每一个问题都应该被认真分析，以及未知的因素和可能的误差。关注结果和数据的来源可以帮助确定数据的可信度、趋势和其他扰动因素的影响。在解决问题时，应该经常询问各种行业的专业人员以帮助改善自己的理解，学习他们的经验和智慧，以扩大知识领域和技术图谱，提高测量过程和结果的专业性。

结论。

测量是一个有益的经验，它可以让我们学习准确性、耐心、团队合作精神和深度思维。我们应该在工作中、学习中、我们的日常生活中自觉践行这些原则，以便提高我们的专业和实际技能。

食物测量心得体会精选篇十

测量是日常生活、科学研究、工业生产和国家统计中必不可少的基础性工作。一件物品的大小、重量，一个人的身高、体重、血压等，都需要通过测量来确定。在自己的日常生活和科学研究中，我也广泛地运用了测量知识，积累了一些心得体会。

第二段：在日常生活中的测量经验。

在日常生活中，我最常用到的是计量杯和体重秤。用计量杯测量食材，可以保证料理的可重复性，提升料理的口感；而用体重秤每周测量体重，可以有助于实现健身计划。我从这些日常的测量体验中，深刻理解到准确测量的重要性，特别是在重复试验时，测量数据对比异常精确。

第三段：在科学研究中的测量经验。

在我的科研领域，测量是提取数据的重要手段之一。在一项涉及到化学分析的项目中，我需要测量样品的质量、形态和大小。测量总是需要考虑误差，然后采取对应的纠偏措施，以保证结果的准确性。我深刻理解到，每一次小的误差都会累积成巨大的误差，因此在科学研究中不可忽视测量的重要性。

第四段：在工程生产中的测量经验。

在我的工程生产实践中，最常用到的是尺子和卡尺。在设计和制造的过程中，我需要测量零件尺寸、直线距离和角度。为了保证设计和制造的精度，在工程生产中测量是不可或缺的。同时，在我的实践经验中，我还了解到了如何在特殊条件下进行测量，如使用激光扫描仪进行三维点云重构。

第五段：结论。

总体来说，测量是我们生活、学术和工程的重要组成部分。经过我的个人体验，我深刻意识到应该在测量中小心谨慎，也深刻认识到测量的重要性和精度有关。只有在认真处理好每一个细节、考虑到各种情况和纠正每一次小的误差下，我们才能获得准确的测量数据，并针对这些数据做出更好的决策。同时，随着先进的技术在测量中的应用，我们应该保持对测量领域的关注，以便在不断变化的环境下不停地学习和创新。

食物测量心得体会精选篇十一

测量在我们的生活中随处可见，无论是日常生活中的体重、身高、温度等，还是工业生产中的质量、尺寸等都需要测量。因此，测量是一项重要的工作，对于保障生产和生活质量起到至关重要的作用。本文主要讲述我在实际测量工作中的心得和体会。

第二段：准备工作。

准备工作是测量的第一步，如果准备不充分，就容易出现误差。在进行测量前，首先要仔细阅读测量仪器的使用说明书，了解测量原理和操作方法。其次，要评估被测量物体的特性和要求，选择适当的测量仪器和方法，并对仪器进行校准。此外，为了减少外界干扰，还要在测量现场进行环境的清扫和控制。

第三段：实际测量。

实际测量是测量中最为关键的一步，它直接影响到测量的准确性和精度。在进行实际测量时，首先要正确使用测量仪器，例如在使用卷尺进行测量时，要保证卷尺与被测物体的表面平行，并注意读数末位的四舍五入。其次，要控制外界因素的影响，例如在温度测量中要尽可能避免进行在温度较为极端的环境下进行测量。最后，在数据采集和记录过程中要做到仔细认真，避免出现漏填漏报等错误。

第四段：数据处理。

测量完成后，需要进行数据处理。数据处理包括数据分析和误差分析。在进行数据分析时，需要采用合适的统计方法，例如平均值、标准差等进行数据处理，并将分析结果反馈给仪器使用者。同时，还需要对误差进行分析，包括残差分析和误差来源分析，以评估测量的准确性。

第五段：总结。

通过本次实际测量工作，我认识到测量的重要性和必要性，并对测量的技术细节及注意事项有了更为深刻的了解和认识。同时，我也找到了自身在实际测量中存在的不足之处，例如在测量过程中粗心大意，没有认真核对数据等。因此，我将会认真总结本次测量工作中的经验和教训，不断提升自身的专业知识和技能水平，为以后的测量工作做好充分准备。

食物测量心得体会精选篇十二

两周以来的测量实习，我得到了一次较全面的、系统的锻炼，也学到了许多书本上所学不到的知识和技能。

（她）的想法是积极的，那么会有人也会积极的想一些问题。反之，则整个团队就陷入消极的氛围中。所以，我们每个人都应该积极的想问题。

多多思考。实习是什么，实习是将理论知识内化为自己知识的过程。实习过程中只有多多思考，才能多多消化知识，还能延伸出很多以前不知道的。

团队精神，同甘共苦。这是一个老生常谈的词，但在这种实践中不得不提及，因为它无处不在，记得很清楚的是很多次我们在测量场地上吃午饭的；是我们都很早起床，然后在冷风飕飕中作业，每个人都在打颤；是我们都扛着仪器摸着黑回家。这一切的苦与乐，我们都一起承担。同甘共苦，我们很快乐！

学会妥协。妥协是最高的艺术，在合作的过程中，不免会有一些冲突，这时就需要我们冷静下来想想问题的解决方法，每个人都做一些退让，那么事情就容易解决了。

做最“卑微”的工作，树高傲的自尊。一个好的'团队，需要每个人都勤奋一点，不怕脏、不怕累，而不是推三落四。只有每个人都积极的做每件事，才能达到实习的目的，使每个人都熟悉每一个环节。

要坦然。无论做事还是做人，我们都应该学会坦然面对。记得图画到一半时，方老师指出我们作图方法是错的，我们曾想过将错就错；记得用卷尺量距离时我们曾想过只测量一次。但最后我们都没这么做，现在想起来，这是对的！坦然面对，才是我们想要的人生。

实习完毕了，这个实习是我生命中最难忘的日子，一开始的时候很怕，现在想来，日子还是过去了，而且可以拿到优秀实习生，所以，得到一个启示：不论遇到什么困难，不要对自己失去信心。

食物测量心得体会精选篇十三

食物测量是我们日常饮食中十分重要的一环。通过合理地掌握食物的分量，我们能够保持健康的体重，平衡营养摄入，还能有效地控制烹饪过程中的浪费。在过去的一段时间里，我养成了定期测量食物分量的习惯，并积累了一些心得体会。在这篇文章中，我将分享我的观察和收获，希望能对需要控制饮食的人们有所启发。

首先，我发现用适当的工具进行食物测量是至关重要的。在开始测量之前，我购买了一套专业的厨房秤。这款秤精确度高，可以帮助我准确地测量每份食物的重量。在使用秤时，我会将食物放在透明的容器中，并将容器放在秤上，以便更好地观察食物的重量。通过使用这种方法，我能够更加准确地掌握每餐的热量摄入，从而更好地管理我的饮食。

其次，我发现饮食日志对于食物测量是一个非常有用的辅助工具。记录每餐的食物摄入量和热量值有助于我更好地了解自己的饮食习惯和消费模式。在记录饮食日志时，我会详细记录每餐的食物名称、分量和热量，同时也会记录自己的情绪和饮食环境。这样一来，我能更好地了解自己的饮食偏好和食欲变化，并且可以在需要的时候进行相应的调整。

第三，我发现了许多食物测量的技巧和窍门。在测量坚果、炒菜、水果等食物时，我会尽量选择整个食物进行测量，而不是将其切成小块。这样做可以减少食物的表面积，使得每份食物的热量摄入更加准确。此外，当我需要测量液体食物时，我会选择使用刻度清晰的量杯，而不是凭感觉来估计分量。这些技巧和窍门能够帮助我更好地控制饮食，从而保持健康的体重。

第四，我发现自己的饮食观念也受到了改变。以前，我倾向于将食物迅速地放入嘴中，不去思考食物的分量和热量。然而，通过食物测量的过程，我开始更加关注自己的饮食习惯，并且学会慢慢享用每一口食物。我学会了根据食物的分量安排每餐的菜肴，从而获得更好的饱腹感和营养均衡。

最后，我发现食物测量让我更加理解食物的价值。通过仔细地测量每份食物的重量和热量，我开启了一段探索食物的旅程。我开始关注食物的组成、营养成分和生长环境。我也开始更加珍惜每一份食物，减少浪费，并通过合理选购食物来支持可持续农业。

综上所述，食物测量是我们饮食中重要的一环。通过选择适当的工具，记录饮食日志，掌握测量技巧，调整饮食观念，以及理解食物的价值，我们可以更好地控制饮食，保持健康的体重，平衡营养摄入，减少浪费，并支持可持续农业。希望我的心得体会能够对那些需要控制饮食的人们有所启发，使我们的饮食生活更加健康、可持续。

食物测量心得体会精选篇十四

这次测量实习的相关事宜，我们领好相关的测量仪器后，来到13栋公寓后面的一个空阔的空地上，进行我们实习的第一个内容——数字化放样。这次实习是按小组进行的，我们小组找到自己实习所在位置后，组长进行任务分配，测量便开始了。

我首先对全站仪进行光学对中整平，其他组内成员都有相应的任务。设置好全站仪的相关参数后，放样就开始了。我根据全站仪的屏幕显示指挥拿棱镜的同学，直至棱镜所放位置刚好或者差距范围在3mm内时，告知另一个同学纪录该点并做好标记。放完2个点后，交换相应工作，由我操作棱镜，继续进行放样。就这样一直从1号点放至23号点，还有6个轴线点，放样完成后，进行采样，待采样完成后，野外测量就算完成了。用时一天，整个测量工作，每个环节我都有参与。组内任务分配也比较平均，可以使组员在整个测量工作的各个环节都能够参与。

xx年7月14日，我们小组带着水准仪进行第二个测量任务，水准测量。此次测量的是一个闭合水准路线，我们小组保持了放样实习时的默契，用一天就测完了，我同样每个环节都有参与，立尺，观测，计数都有做过。但是回去后发现了很多错误，由于测量没有考虑到视距差。因此我们于xx年12月22号下午和23号上午进行了重测，经过2次测量，任务总算完成。测量工作虽然累，但累并快乐着。

性，通过实习，我熟练了水准仪，全站仪的使用方法，增强了自己的动手动脑能力，也通过在测量中遇到的`问题，得到了解决问题的方法。实习使理论和实际联系在了一起，我也通过实习知道要很好地进行测量，首先要掌握基本的理论知识，还要有不怕苦不怕累的精神，当然还要有团队精神，光靠一个人的力量是不足以完成任务的，得与他人合作，共同完成任务。并且通过小组的团结，能使实习任务快速高效地完成。做事时还要有耐心，也要尽量配合其他人的工作，切勿以自我为中心。还有就是遇到问题要及时解决，这样才能进行下一步的学习，如果问题得不到解决，很有可能就会卡死在一个问题上。

通过实践，得出经验，这是我最大的收获。

食物测量心得体会精选篇十五

食物的测量是健康饮食的重要一环，它能够帮助我们正确掌握食物的摄入量，确保我们获得足够的营养又不至于过量。经过一段时间的实践与总结，我发现了一些关键的心得与体会，它们对我在日常的饮食管理中起到了重要的指导作用。

首先，我发现使用称重工具是非常有效的方法。在我开始关注饮食健康时，我发现自己很难准确地判断食物的重量。有时候，我会把一杯米饭估计成半杯，或者过剩的一半。这导致我摄入的卡路里数往往超出了我实际需要的量。因此，我决定购买一台电子秤来帮助我准确地测量食物的重量。从那以后，我发现自己更容易掌握每次进食的摄入量，从而更好地控制自己的体重和健康。

其次，我认识到了食物容器的重要性。当我只凭感觉来吃饭时，我往往会把食物直接从包装袋或者容器中倒出来。然而，这种方式很容易让我过量地食用食物。因此，我决定使用小碗或小盘子来装食物。由于容器容量小，即使装满了，食物的总重量也会比较少。这样一来，我每次进食的摄入量就会减少，进而达到控制饮食的目的。

第三，学会阅读食品标签也是非常重要的。食品标签上会列明食物的营养成分、卡路里数等信息，这帮助我们了解食物的营养价值，并能够更好地衡量自己的食量。在购买食物时，我会仔细阅读食品标签，特别是关注其中的脂肪、糖和纤维等项目。通过对这些信息的了解，我能够更好地选择适合自己的健康食物。

第四，坚持记录饮食是提高控制能力的重要手段。通过记录每天的食物摄入量，我可以更清楚地了解自己的饮食习惯。记录除了食物的种类和摄入量外，我还会记录自己的饮食情绪和节奏。这样一来，我能够更好地了解自己的饮食习惯，从而更好地控制自己。此外，记录饮食还能提醒我保持饮食的多样性，避免习惯性地选择同样的食物。

最后，我认识到了食物测量的本质是培养自律和节制的习惯。通过测量食物，我不仅仅掌握了食物的摄入量，更重要的是锻炼了自己的克制能力。在日常的生活中，我会学会拒绝无谓的零食和过量的美食，保持一个健康的饮食习惯已成为我的一种坚持。

食物测量对于健康饮食至关重要。通过使用称重工具、选择适当的食物容器、阅读食品标签、记录饮食和培养自律与节制的习惯，我能够更好地掌控自己的饮食习惯。这些心得让我更有信心和能力实施健康的饮食计划，并从中获得更好的身体健康和生活质量。我相信，掌握食物的测量技巧对于每个人都是至关重要的，它能帮助我们健康地生活并享受美食。

食物测量心得体会精选篇十六

工程测量是指在工程建设中，通过各种仪器手段测量、计算、分析出工程量的大小和工程设计所需要的各种数据，为工程建设提供基础数据和技术支持。作为一名工程测量专业的学生，我深感测量工作的重要性和技巧之难，通过多次实习和测量实践，我从中总结出了一些自己的测量心得和体会，现在与大家分享。

段落二：认真备战是成功的关键。

在进行测量之前，我们需要了解本次测量的性质、目的、要求和特点以及环境情况，然后再进行仪器的选择和方案的制定。在具体的实践中，根据实际情况进行调整和完善，打好测量的基础。同时要有一颗认真仔细的心，如在使用仪器中一定要正确接线，并在检查完细节后再进行数据的采集，这些细节的处理可能会消耗更多的时间，但是这样会省去很多不必要的麻烦。

段落三：反思和总结是不断提高的必修课。

在测量过程中，难免会遇到各种问题，例如：仪器故障、数据异常等等，对于这些问题，我们不能懒散怠惰，而是要及时的进行反思和总结。在重要的测量任务中，我会制定详细的测量工作纪录，包括数据的采集、分析、清点以及操作中出现的问题和解决方案等，使得工作更加的有条理和规范，在工作后能够进行有效的反思和总结，发现自己的不足和错误，并加以改正和提高。

段落四：合作互助是测量团队的强劲动力。

在测量工作中，合作互助非常的重要，一个人的工作效率有时候会受到个人能力和情绪的影响，而团队的力量可以弥补个人的不足。我记得在一次无人机测量任务中，我和我的同伴齐心协力完成了这项任务，我们互相帮助解决了遇到的各种难题，测量过程中一起完成工作，让我清楚的认识到了团队的力量，这对于个人发展和进步也是很有帮助的。

段落五：把握机会，勇拓新天地。

测量技术的发展、工程建设的加速，给工程测量带来了很大的机遇和挑战，珍惜机遇，勇敢接受挑战是我们这个时代的特点。在工程测量中我们需要发掘出问题，对可能出现的问题加以预防，不断拓宽视野和学习各种现代化的测量技术，这将有助于我们更好的完成工作并提高个人能力和竞争力。

总之，在我这段时间参与的工程测量实践中，我得到了很多的经验和启示，里面更多的是一种不断进步、不断学习和不断提高的精神。我会珍惜机会，不断努力，积极探索，勇于尝试，努力成为一名合格的工程测量师。