2023年精准拉伸心得体会及感悟(通用19篇)

通过写心得体会，我们可以反思自己的成长和提高的方向。写心得体会时，可以结合自己的感受和实际案例进行阐述。下面是一些关于心得体会的精选文章，希望能够给大家带来一些思考。

精准拉伸心得体会及感悟篇一

我于__年_月_日经单位选派，作为__建整扶贫联系点工作队队员，进驻__村。通过近半年的农村基层实践，使我磨练了意志，开阔了视野，增强了工作责任心，熟悉了农村基层工作程序。农村政策理论水平得到了提高，积累了一定的农村工作经验。与此同时，在与其他驻村工作队员及村民的朝夕相处中，增进了理解与交流，建立了深厚的情谊，学到了许多工作方法，并从他们身上感受到了强烈的进取精神和发展意识，真切感受到基层锻炼的价值与益处。现将半年来的工作情况总结如下：

二、深入基层，踏踏实实为群众服务。

1、进村调研，制定规划._月_日和其他工作队员进驻点村后，首先是通过走访群众、座谈、召开村民代表大会和村组干部会等多种方式开展调查研究，了解民情，熟知村民的要求与愿望，仔细分析与研究，掌握好第一手材料，做到心中有数。其次是按照“生产发展、生活富裕、乡风文明、村容整洁、管理民主”的总体要求，紧紧围绕实现农业特色优质化、道路房屋整洁化、村风民俗文明化、社会秩序和谐化的目标，科学合理的规划__村的建设项目，起草了《__年发展规划》、《__年工作计划》、《__建整扶贫工作项目建设计划书》等资料的初稿撰写工作。再次是按照农村党支部“五个好”的要求，采取以举办讲座、集中培训、专家示范、外出参观等形式，着力提高村级组织和农村党员执行政策、依法办事的能力，科学发展、富民强村的能力，协调利益、促进和谐的能力，起草和完善了《党员民主生活会制度》、《民主评议党员干部制度》、《培训党员干部制度》、《村民代表大会制度》、《村务公开制度》、《“三会一课”制度》及《村干部岗位责任制考核办法》等制度。

织党员干部认真学习建整扶贫工作的具体内容、任务和目标;另一方面是召开群众大会，向群众反复宣讲建设内容、规划项目、建设实施方案、过程、步骤。通过宣传，提高了群众主动参与新农村建设的积极性，更为建设项目的实施打下坚实的群众基础。

年来，在发展当地经济工作不堪理想，还有待进一步提高。三是科技知识缺乏，不能很好地为群众提供技术指导。四是工作力度不大，主要表现为观念更新不够，抓实事、大事不够，高效做事不够。五是工作上欠主动性，胆子不够大。六是协调能力不强等。

针对上述存在的诸多问题，我将认真反思与总结，并在今后的实际工作中，加强学习，勇于实践，牢固树立全心全意为人民服务的思想。带着责任、带着问题、带着任务、带着情感真正深入基层，深入实际，把党在农村的各项方针政策落实好，我有决心、有信心圆满完成各项工作任务。

四、体会和收获。

业务能力、思想作风上的提高使我终生受益，工作队领导教给我的工作方法、思想方法、解决问题的方法等，永远都将是我今后学习、工作的一笔宝贵财富。

精准拉伸心得体会及感悟篇二

今年是脱贫攻坚收官年，________全面贯彻落实中央、国务院和省委、政府决策部署，按照“一件头等大事、两个统筹、三大战役”（即以疫情防控为头等大事，统筹推进疫情防控和改革发展稳定两项工作，全力以赴打赢疫情防控阻击战、改革发展稳定保卫战、脱贫攻坚收官战三大战役）工作思路，坚持以脱贫攻坚统揽经济社会发展全局，切实把脱贫攻坚作为最大的政治责任、最大的民生工程、最大的发展机遇，全力决战贫困并取得显著成效。现将有关工作情况总结如下：

一、进一步聚焦贯彻落实中央国务院决策部署深入学习。

坚持深学笃用、强化贯彻落实习近平就脱贫攻坚作出的重要讲话、重要指示精神和全国两会作出新的部署。一是认真学习贯彻习近平总书记关于脱贫重要指示和全国两会精神。以领导班子建设巩固提升年为载体，组织学习习近平总书记关于扶贫工作的重要论述，学深悟透、入脑入心。二是认真学习领会习近平总书记3月6日在决战决胜脱贫攻坚座谈会、听取脱贫攻坚专项巡视“回头看”汇报、吸取脱贫攻坚成效考核情况汇报、参加蒙古代表团审议等会议上的重要讲话精神，研究提出贯彻落实。三是贯彻落实习近平总书记等中央领导同志重要批示。认真学习传达、贯彻落实习近平总书记对毛南族全族脱贫的重要批示精神，切实把思想和行动统一到中央决策部署上来，举一反三，完善攻坚举措。

二、进一步聚焦坚决战决胜脱贫攻制定完善政策措施。

按照中央、省决战决胜脱贫攻坚的决策部署，紧紧围绕《政府工作报告》明确的20__年减贫目标任务，加大统筹协调、加强“督”“战”推进，确保年度减贫任务圆满完成。一是研究制定《________市20__年脱贫攻坚决战决胜行动方案》，围绕完成全市减贫任务、巩固脱贫成果等目标，明确具体任务和措施。二是出台《________市脱贫攻坚挂牌作战方案》，采取挂牌作战方式，对全市剩余的____个未脱贫摘帽县、______年底贫困人口在5000人以上的____市和______年底贫困发生率在5%以上的____个贫困村实行挂牌作战。三是出台《________市决战决胜脱贫攻坚“百日攻坚”行动方案》，聚焦短板弱项，采取超常规举措，奋战100天，确保现行标准下农村贫困人口全部如期脱贫。四是出台《________市20__年开展脱贫攻坚“强基础、补短板”作战方案》，以中央脱贫攻坚专项巡视“回头看”反馈意见、国家______年脱贫攻坚成效考核反馈问题、中央纪委国家监委第____监督检查室调研督导反馈________市问题、省委第____巡视组反馈我市问题等各级各类巡视督导考核反馈问题整改为重点，找准短板和薄弱环节，并及时整改。五是成立克服疫情影响推进脱贫攻坚工作专班，落实习近平总书记关于“一手抓疫情防控、一手抓脱贫攻坚”的重要讲话精神，克服疫情对脱贫攻坚影响。六是成立________市脱贫攻坚普查领导小组，按照《____省脱贫攻坚普查实施方案》要求，重点对全市除____区以外的____个县（市、区）开展普查工作。

三、进一步聚焦剩余贫困人口脱贫持续攻坚。

将攻克____县、____县、____县等3个未脱贫摘帽县、____个未出列贫困村和____万剩余贫困人口作为脱贫攻坚的重中之重，协调政策、资金、人力等加大对未脱贫摘帽县和贫困人口超过5000人的靖西市等深度贫困地区的支持力度。一是强化挂牌作战组织领导。及时调整作战方式，由“督”转为“战”，明确市四家班子主要领导分别联系____个县（市），____位市领导联系市级挂牌作战的____个贫困村，落实____个市直单位到____个县（市）定点帮扶。二是加强作战力度。市四家班子主要领导深入挂牌督战县调研，召开现场办公会，协调解决问题。联系挂牌作战村的市领导，市级四个作战队下沉基层一线开展指导工作。挂牌作战县领导重点深入挂牌作战村走访，查实情、办实事。认真筹备会同省召开全区脱贫攻坚挂牌督战第四次调度会。三是加大资金支持力度。严格按照一般公共预算收入增量的20%来增列专项扶贫预算，对20__年计划脱贫摘帽的县给予倾斜支持，从市本级财政专项扶贫资金中分别安排____县、____县、____县各____万元。四是着力补齐基础设施短板。抓好屯级公路、农田水利、电网改造升级和信息网络建设，持续提升基本公共服务水平，全面改善深度（极度）贫困地区生产生活条件。五是脱贫摘帽工作取得新进展。最新监测情况显示，那坡县“九有”已全部达标，____县除了“有基本医疗保障”和“有义务教育保障”以外，其余7项指标已达标，____县除了“有住房保障”和“有基本医疗保障”以外，其余7项指示已达标，____和____县正在集中力量解决，力求6月底达到标准。

四、进一步聚焦短板弱项集中开展“百日攻坚”

始终坚持“两不愁三保障”突出问题作为贫困人口脱贫的基本要求和核心指标，协调各方力量共同补齐短板。

（一）进一步聚力“收入”提高“两不愁”保障水平。

实现不愁吃、不愁穿目标，关键在增加农村贫困群众收入。我们坚持把增加农村贫困群众收入放在突出位置，通过产业扶贫、就业扶贫、落实政策等办法，精准施策，多渠道提高贫困群众收入，确保贫困群众不愁吃、不愁穿。

一是打好产业扶贫攻坚战，增加经营性收入。开展产业扶贫攻坚行动，全市计划发展产业的贫困户____万户，计划发放以奖代补资金____亿元，截至6月____日已发放奖补资金____亿元，奖补贫困户____户。全市已建成脱贫奔康产业园____个，县级“5+2”特色产业已覆盖有发展能力的贫困户____万户，覆盖率达____%；____个贫困村均有新型经营主体带动或产业基地（园）覆盖，带动贫困户____万户。

二是打好就业扶贫攻坚战，增加工资性收入。开展就业扶贫攻坚行动，通过加强深百对口劳务协作，大力发展就业扶贫车间建设，全力开发扶贫岗位等措施，有效促进贫困劳动力转移就业。截至6月____日全市贫困劳动力外出务工____万人，占______年外出务工贫困劳动力____万人的____%；全市认定的____家就业扶贫车间均已复工。过半数的贫困家庭都有了工资性收入。

三是全面落实兜底保障政策，提高政策性收入。推动城乡居民最低生活保障、医疗保险、养老保险、医疗救助等制度全覆盖，并逐步提高补助标准。目前，全市低保对象、五保户、孤儿、残疾人等已实现“应保尽保”，全市有农村低保对象____万人，其中未脱贫贫困人口有____万。

四是深化农村改革激活农村资源资产，增加财产性收入。推进农村土地“三权”分置，加快实施农村“三变”改革，通过入股分红、土地流转、公共资源收益等方式，多渠道提高贫困群众收入。

（二）打好“四大战役”，切实提升“3+1”保障水平。开展义务教育保障攻坚行动，全市新建、改扩建____所学校，实施土建项目____个，截至6月____日已开工____个，开工率____%，已竣工____个，竣工率____%。开展基本医疗保障攻坚行动，截至6月____日全市____个医疗卫生项目均已全部开工，竣工____个，竣工率____%，项目总投资____亿元，已投入____万元。开展住房安全保障攻坚行动，全市计划实施农村危房改造____户，已全部开工。开展饮水安全保障攻坚行动，全市计划实施集中供水项目____处，家庭水柜____座，项目总投资____亿元，受益人口____万人，已全部开工。总体来看，经过百日攻坚和挂牌督战，全市未脱贫的____个县、____个贫困村和____万贫困人口已经基本达到脱贫条件。

（三）加强扶贫项目实施和资金监管。截止6月____日全市财政扶贫资金共____亿元，已支出____亿元，支出率____%；已到位财政专项扶贫资金共____亿元，已支出____亿元，支出率____%；统筹整合财政涉农资金规模____亿元，已支出____亿元，支出率____%；全市20__年累计争取____帮扶____扶贫协作资金____亿元，已完成支出____亿元，支出率____%。

（四）加强易地扶贫搬迁后续扶持管理。开展易地扶贫搬迁后续扶持管理攻坚行动，全市计划实施安置点后续产业发展项目____个，已实施____个；计划实施集中安置点配套公共服务设施项目____个，已开工____个、竣工____个；集中安置点有劳动能力且有就业意愿共____户____人，已就业____户____人。

五、进一步聚焦疫情影响精准推进脱贫攻坚战各项工作。

（一）强组织，压紧压实责任。全市各级各部门坚决贯彻落实习近平总书记关于统筹疫情防控和脱贫攻坚的重要指示精神，坚持疫情防控和脱贫攻坚同部署、同推进、同落实。一是组建“四个专班”服务决战决胜脱贫攻坚。针对疫情对务工就业、产业发展、项目建设及帮扶受困等影响，市扶贫开发领导小组成立了贫困劳动力返岗就业、产业扶贫、扶贫项目开工复工、帮扶政策制定落实等4个工作专班。着力解决我市贫困劳动力外出务工返岗和就近就地就业创业存在的突出问题和困难；解决疫情影响下全市产业扶贫存在的突出问题和困难；解决疫情“四大战役”等重点扶贫项目推进建设过程中存在的困难和问题；解决疫情对当前开展帮扶工作的影响，认真分析帮扶工作存在的困难和问题。二是建立疫情影响分析机制。市、县两级均建立了新冠肺炎疫情对脱贫攻坚影响分析应对机制，坚持每周统计疫情对脱贫攻坚的影响情况，分析形势，研究解决对策，努力克服疫情的影响限度。目前，已形成《________市新冠肺炎疫情对________市脱贫攻坚影响分析应对情况报告》8期上报省，为做好疫情期间脱贫攻坚提供决策参考。三是建立健全“调度制度”。在成功调度农民工赴粤返岗复工的基础上，充分运用市、县、乡三级指挥部“云视讯”远程视频系统，完善了市脱贫攻坚战指挥部决战决胜脱贫攻坚工作调度制度。目前，已根据工作需要召开了____次调度会，其中就业扶贫____次、四大战役____次、扶贫资金和项目管理____次、基础设施____次、易地搬迁____次，加快推进各项工作落实。

（二）强基础，开展“一对一”作战。组建义务教育保障、基本医疗保障、住房保障、饮水安全等____个作战队，一对一对____县、____分别开展为期7天的脱贫攻坚“强基础、补短板”作战，共排查发现____县____个方面____个问题，____县____个方面____个问题，并针对问题，提出有针对性的整改意见建议，确保了____县在各级各类巡视督导考核、作战发现问题得到有效解决。同时，完成脱贫攻坚普查试点工作，由____区、____市抽调人员组建综合试点工作组，在____区选择____个乡镇作为试点，并组织另外____个普查县共____名人员组成观摩团，全流程参与观摩试点工作组。

（三）强防控，加快建立防止返贫监测预警和帮扶机制试点工作。坚持把防止返贫致贫摆在更加重要位置，通过“一中心两网格三审议四预警五干预”，加快建立防止返贫监测预警和帮扶机制，实现“事前预防、事中救助、事后保障”，确保脱贫人口不返贫、边缘人口不致贫。“一中心”即：成立市、县、乡（镇）三级预警监测机构。组建“两张网格”，及时进行排查，即：组建村民捆绑互助网格小组、村两委领导网格小组。通过数据比对，精准进行筛查。通过线上线下数据对比排查，筛查可疑名单，确保不留盲区死角。“三审议”即：对拟纳入预警监测范围的农户，按照村级评定、乡镇审核、县级审定的程序予以确定。“四预警”即：按照风险影响程度将监测对象由高到低划分为红色预警、黄色预警、蓝色预警。“五干预”即：根据预警级别和预警对象帮扶需求，分级分类施策，因村因户施策，进一步细化实化“一户一策”方案，着力解决监测预警对象存在的突出问题和短板弱项，化解返贫致贫风险。

六、进一步深化深百扶贫协作取得良好效果。

加大资金帮扶，截止____月____日，全市已到位20__年度____省财政帮扶资金____亿元，共实施协作计划项目____个（其中已竣工项目____个），带动贫困人口____万人。加大招商引资工作力度，产业合作成果丰硕。成功引进了____实业控股集团有限公司、____实业有限公司、____实业有限公司、____有限公司等多家知名企业，其中____实业控股集团有限公司与________市人民政府签约金额达____亿元的供深屠宰基地项目。全力做好贫困劳动力返岗复工及扶贫车间复工复产指导服务工作，市随后累计开往广东的专列、专车共____次，其中赴粤返岗直达免费专列____趟，省际直达包车____车次，输送外出务工人员____人，其中贫困劳动力____人；共投入20__年市本级扶贫协作财政资金____万元。加大消费扶贫力度，截止____月____日，全市通过扶贫协作产销对接，累计采购、销售扶贫农产品金额达____万元，直接惠及____名贫困人口。

七、进一步聚焦脱贫质量严格考核评估和督查暗访。

（一）积极做好______年贫困县退出第三方评估迎检工作。成立市级指导组于6月____日到____日指导____县迎接国家第三评估工作，6月____日抽调____区、____区、____县、____市、____县等5县（市、区）共____名人员支援____县。

（二）深入基层开展督导。____月____日至____日，市整改办分组深入____个县（市、区）及其下辖____个乡（镇）、____个行政村、____个整改项目点开展督导工作。通过查阅整改工作台帐、访谈，及实地走访核查整改项目点等方式了解整改工作推进情况。针对各级各部门在整改工作中存在的问题，加强业务指导，确保整改方向不偏、力度加强、取得实效。

（三）暗访组开展暗访督导。坚持以问题导向，针对各级各类督查考评反馈问题，暗访组坚持不打招呼、不定线路，直奔问题所指、所在，以认真负责、实事求是、较真碰硬的态度开展暗访，对在暗访中发现的问题及时反馈，及时纠正，确保通过暗访，进一步压紧压实整改主体责任，加快推进整改进度，并取得实实在在的成效。目前，已印发《________市脱贫攻坚暗访通报》____期，有力推进脱贫攻坚工作落实。

八、进一步聚焦党建促脱贫发挥基层党组织引领作用。

突出党建引领，聚焦作用发挥谋创新，助推农村基层党建与中心任务深度融合，持续深化实施“脱贫攻坚先锋行”活动和“乡村振兴?争创五旗”活动，推动基层党建与脱贫攻坚、乡村振兴齐步发力、同频共振。

上半年，脱贫攻坚取得了显著成效，但要如期完成脱贫攻坚决战决胜任务，还有一些困难和问题不容忽视。主要是：脱贫攻坚难度依然很大，当前剩下的贫困对象都是最难啃的“硬骨头”，未脱贫摘帽的____个县都是深度极度贫困县，是贫中之贫、困中之困；新冠肺炎疫情带来新的挑战，对就业稳岗拓岗等产生一定的冲击；没有劳动力的群体主要依靠政策兜底脱贫，收入支撑还比较薄弱，巩固脱贫成果还需要持续发力，等等。

当前，脱贫攻坚已到攻坚冲刺、全面收官的决胜时刻。我们将坚决贯彻落实党中央、国务院部署，深入学习贯彻习近平总书记关于扶贫工作的重要论述，贯彻落实全国“两会”精神，围绕“两不愁三保障”目标要求，重点抓好以下工作。

一是在重精准上再加把劲。重点聚焦以务工为主要收入来源的群体，做好外出务工返乡人员的返岗就业工作，降低疫情对务工收入的影响；聚焦因病、因灾、因意外事故等返贫风险户，及时监测和帮扶，防止返贫；聚焦____个县____个村____万贫困人口脱贫摘帽任务和巩固脱贫成效，坚决落实“四不摘”，让脱贫成效更加稳固。

二是在补短板上再加把劲。在对标“两不愁三保障”上下功夫，逐村逐户逐人逐项全面排查问题，补齐短板弱项，确保全面达标。在问题整改上下功夫，加快整改进度，通过强化整改提高脱贫质量。

三是在强作风上再加把劲。进一步提高政治站位，层层压实责任，级级传导压力，坚决克服盲目乐观、疲惫厌战思想和过关心态，大力弘扬担当实干精神。强化扶贫领域作风建设，全面排查梳理扶贫领域形式主义、官僚主义问题，坚决查处“不作为、慢作为、乱作为”问题，确保扶贫工作务实、脱贫过程扎实、脱贫结果真实。

精准拉伸心得体会及感悟篇三

定点扶贫，是机关企事业单位联系一个特定贫困点，固定开展帮扶脱贫。据统计，参与定点扶贫的中央单位达到320个，实现了对贫困县的全覆盖。“十三五”是我国脱贫攻坚的决胜期，定点扶贫至关重要。做好新形势下定点扶贫工作，要深入贯彻中央扶贫开发工作会议精神，在“精准”二字上多考虑，下功夫。定点扶贫要“切实增强责任感、使命感、紧迫感”。这既是对发展中国特色扶贫开发事业的厚望，也是对解决当下扶贫开发工作存在问题的强烈要求。责任、使命、紧迫三种心情，集中在于要解决“精准”问题。

机关企事业单位开展定点扶贫，向贫困地区提供资金、技术、服务，多年来做了不少工作，取得了积极成效。但也存在一些有待进一步解决的问题。通过多年的扶贫开发，贫困地区大大改变了面貌，脱贫程度总体成效明显。但问题是，有些地方，扶贫、涉农、医保、低保资金，“苍蝇”都敢贪，因而出现了“穷县富衙”、“穷村富村官”、发展很不平衡的现象，与全面小康的目标差距甚远。这反映了扶贫开发的偏差，即重整体、轻部分，重上层(重扶上、扶官)、轻下层(轻扶村、组)，重“吵闹”(伸手要的就扶)、轻“息静”(不作声的不扶)，也反映了扶贫工作的缺点，工作不深入、不落细、不落小。总之，就是一个精准问题。

定点扶贫要做到精准，首先要提高思想认识。定点扶贫是中国特色扶贫开发事业的重要组成部分，也是我国政治优势和制度优势的重要体现。只有把定点扶贫提上政治高度来看，各单位领导才能跟上中央的步调，按照中央的部署，选派优秀干部，筹措多方资源，进一步提高扶贫的精准度。

定点扶贫要做到精准，扶贫干部就要全面、深入调查研究。找准贫困对象，根据实际情况，把发挥单位、行业优势与贫困对象实际相结合，有针对性地帮扶贫困对象，把扶贫开发工作做细、做小、做实，使任何一个村组、任何一个贫困人口也不能掉队。

定点扶贫要做到精准，就要健全工作机制，创新帮扶措施。对地理资源好的贫困村，可帮助设计开发项目，用项目扶贫，直接提供资金、技术、信息服务，或招商引资，引技、引智。对地理条件差的贫困村，可帮助搬迁，易地安居脱贫。对有劳动能力的贫困户，可帮助献计献策，先从智力扶贫，解决思想认识问题，发挥其自身潜力，帮助培训创业、就业。对完全或部分丧失劳动能力的贫困人口，给予社会保障、大病救助，让他们过上小康生活。

提高扶贫成效，就在于精准扶贫要见成效。这就要按照精准扶贫的要求，瞄准贫困人口，瞄准建档立卡贫困户，把扶贫资金、智力支持、技术服务、帮扶措施落实到贫困人口。切实做好扶贫考核工作，确保不断提高扶贫成效。

参与定点扶贫的单位和人员，要进一步强化帮扶责任，履行帮扶使命，以如期建成全面小康的紧迫感去工作，全身心地投入脱贫攻坚的决战中，为坚决打赢脱贫攻坚战作出新的贡献。

精准拉伸心得体会及感悟篇四

拉伸是我们在运动中常见的一个环节，它有助于提高身体柔韧性、预防运动损伤以及缓解运动后的疲劳感。而精准拉伸作为一种高效的拉伸方法，尤其受到运动爱好者的欢迎。在我的运动学习过程中，我也通过实践体会到了精准拉伸的重要性和有效性。下面我将就个人的体验和感悟展开阐述。

精准拉伸是一种基于肌肉收缩与舒张的理论基础上的拉伸方法。通常我们认为拉伸时要保持舒适感，不应该过度用力。然而，精准拉伸的原理告诉我们，在拉伸时可以适度加大力量，通过让肌肉处于一种紧张的状态，从而在拉伸的同时增加肌肉的柔韧性。这种方式相比传统的更舒适的拉伸更有利于提高肌肉韧性，减少拉伸后的恢复时间。

在实践运动中，我发现精准拉伸带来了许多好处。首先是提高了身体的柔韧性。由于肌肉在拉伸时处于紧张状态，这样拉伸的效果更明显，能够更好地拉开肌肉纤维，增加关节的灵活性。其次，精准拉伸还能够有效预防运动损伤。在运动前进行精准拉伸，可以帮助肌肉和关节适应运动的状态，减少受伤的几率。最后，精准拉伸还能够缓解运动后的疲劳感。通过拉伸，可以将乳酸等废物从肌肉中排出，促进身体的恢复，使运动后的疲劳感得到有效缓解。

要想进行精准拉伸，首先需要根据自己的实际情况进行选择和定制。不同的人在身体柔韧性、运动水平等方面存在差异，因此选择适合自己的拉伸动作非常重要。同时，拉伸时要注意力度的控制，要适应自己的拉伸能力，并且逐渐增加拉伸的力度。此外，拉伸的时间也要适中，通常5到10秒钟即可，拉伸过久反而容易导致肌肉疲劳。最后，进行精准拉伸时要结合呼吸节奏，适时呼吸，保持身体的放松。

在进行精准拉伸时，还需要注意一些事项。首先是拉伸部位的选择。不同的运动项目对肌肉和关节的要求不同，因此拉伸的部位也会有所不同。比如，对于跑步运动来说，要重点关注大腿前侧肌群和小腿肌群的拉伸。其次，拉伸的顺序也是需要注意的。一般来说，从上到下，从大肌群到小肌群的顺序进行拉伸效果较好。最后，拉伸时应尽量避免使用弹力带或其他拉伸辅助工具，以免产生过度的力量和伸展。

精准拉伸需要在合适的时间和地点进行，在运动前和运动后都是非常合适的时机。在我自己的训练过程中，我发现在运动前进行精准拉伸可以有效预防受伤，提高运动效果。而在运动后进行精准拉伸可以减轻肌肉的酸痛感，促进恢复。因此，与运动结合是精准拉伸的一个重要特点，可以帮助我们更好地发挥运动的效果。

总结起来，精准拉伸是一种高效的拉伸方法，通过合理的力量调节和柔韧性增加，可以提高身体的柔韧性，预防运动损伤，并缓解运动后的疲劳感。在进行精准拉伸时，我们需要根据自己的实际情况选择适合自己的拉伸动作，并注意力度、时间、呼吸等方面的控制。同时，与运动结合是精准拉伸的一个重要特点。通过充分认识和理解精准拉伸的好处和实施方法，我们可以更好地保护自己的身体，提高运动效果。

精准拉伸心得体会及感悟篇五

嘉宾即至，冬意暖人。郭组长一行风尘仆仆，不顾严寒深入我县检查指导工作，这种敬业的精神和务实的作风，给___县广大干部群众以巨大的鼓舞和鞭策。

下面，我就___县脱贫攻坚工作情况作个简要汇报：

______年，我县坚定以习近平总书记扶贫开发战略思想以脱贫攻坚统揽经济社会发展全局，认真落实中央各项决策部署，坚持把脱贫攻坚作为重要政治任务和第一民生工程，聚焦重点难点，实行靶心突破，深入推进脱贫攻坚，各项工作呈现力度加大、进度加快、质量提升的良好态势，主要做了以下几方面工作：

一、坚持工作落实。

坚持把精准要求贯彻脱贫攻坚全过程，提升工作落实的针对性和有效性。

1.强化精准识别。严格按“七步法”开展了精准识别“回头看”，组织各乡镇区对所有农户进行再筛查、再比对，对所有建档立卡贫困户进行再评议、再公示，经过识别，全库人口______人，确保了“第一粒纽扣”对准对齐。同时，逐村逐户核对信息，查漏补缺、纠正错误，解决资料不完整、不规范、不一致等问题。

2.提升业务水平。组织各乡镇党委书记和相关单位负责人300多人次分批分期，赴瑞金市、井冈山、湖南省浏阳市、河南省兰考县等地考察学习；对各乡镇分管领导、精准办主任、“第一书记”和帮扶干部再次开展业务培训；分三期举办村党组织书记培训班，组织304名村书记分赴井冈山茅坪乡神山村、河南濮阳农村党支部书记学院等地实地学习。让基层干部进一步明确了脱贫攻坚的重大意义、方向举措，凝聚了合力攻坚的共识。

3.健全组织机构。增加了县扶贫办3个全额拨款事业编制，各乡镇全部成立了由党委副书记兼任站长、3名扶贫专干组成的扶贫工作站，为股级全额拨款事业单位，11个一类乡镇配备4个编制，14个乡镇3个。村级设立了扶贫工作室。同时，制定了《关于加强基层党建为脱贫攻坚提供组织保障的意见》，规定脱贫攻坚期内，乡镇党政正职原则上不调整岗位，原则上由乡镇党委专职副书记分管精准扶贫工作，在未完成脱贫攻坚任务前，不调整扶贫工作分管领导，扶贫专干保持相对稳定，确保脱贫攻坚力量只增不减。

4.聚焦深度贫困。

5.紧盯整村推进。实施贫困村村庄整治和提升工程，安排4.4亿元资金，用于______年贫困村整治建设。全县贫困村修建排水沟______公里、改水______户、改厕______户；新建或改造办公议事、文体休闲、医疗卫生、教育培训等设施333个；修建通25户及以上自然村公路______公里，危桥改造______座；实施农饮工程______处，惠及______个乡镇近7万余人，安全饮水实现率达到100%，农村生产生活条件得到极大改善，公共服务水平有效提升。

二、坚持政策落实。

根据与“两不愁、三保障”有逻辑关系的事项，制定了24项“两不愁、三保障”细化量化指标，进一步明晰了工作任务。分类精准施策，综合抓好各项政策落实。

1.全面落实住房保障政策。采取易地搬迁、危房改造、维修加固、集中供养、保障房安置等五种途径，重点解决贫困户住房问题，实现贫困户“居者有其屋”。易地搬迁解决一批，针对符合条件的贫困户纳入易地扶贫搬迁对象，制定了《___县20__年易地扶贫搬迁项目实施方案》，动员其到中心镇、中心村新建住房，或者安置到进城进园点，______年项目同时启动44个安置点，265户1475人搬迁入住；______年项目落实搬迁对象1005户5047人，517户2616人搬迁入住，完成统规统建住房810套；同时，制定了《___县易地扶贫搬迁问题整改工作方案》，实行政府统建或回购安置房安置，确保了自筹不超过1万元、人均面积不超过25㎡。危房改造解决一批，针对自身有建房能力，有一定经济能力和劳动能力，或亲属愿意出资建房的贫困对象，制定了《关于进一步明确农村危房改造（含农村保障房）奖补资金的补充通知》，实行“1+____”补助政策，予以安排危房改造，解决了1783户农户的住房问题。维修加固解决一批，针对无建房能力，但其住房有维修价值的贫困对象，专门下发了《关于加快推进特别困难建档立卡贫困户住房维修改造工作的通知》，明确由政府按1.5万元/户的标准给予补助，对房屋内外进行全面维修加固。保障房安置解决一批，为帮助全县范围内无经济能力、劳动能力，又确需政府兜底解决安全住房的无房户或住危房农户的特殊人群，制定了《关于做好______年农村住房保障工作的指导意见》，______年投入2300万元，大力实施“交钥匙”工程，为481户贫困群众建设了保障房；同时积极探索盘活闲置的村委会、学校、厂房等集体资产，集中改造成农村保障房（如我县兴江乡利用画矿中学闲置教室，为12户贫困户改建了住房），免费提供贫困户无限期居住并循环使用。集中供养解决一批，针对符合五保户条件暂未进入敬老院或因年龄原因暂不符合五保户条件的对象，全部安排入住敬老院，原来独居在家的孤寡老人生活在一起，在互助互乐的同时，还能享受到护理人员的精心照料。

（院内净、卧室净、厨房净、厕所净、个人卫生净和院内摆放规范）。

2.全面落实教育扶贫政策。全面建立校长负责制，明确由校长负责落实学生资助、控辍保学、关爱留守儿童等工作，并为每户贫困家庭学生指定一名结对教师，确保教育扶贫各项任务落实落地。全面落实学前教育到高等教育全覆盖的各项学生资助政策，资助困难学生______人次，其中建档立卡______人次，发放资助金______万元。全面做好控辍保学，对因厌学辍学学生，做好劝返工作；对因贫辍学学生，在政策范围内确保其享受资助，同时动员社会力量资助，帮助完成学业；对因残辍学学生，采取入读特教学校、随班就读、送教上门等方式，保证享受教育的权利。全面推进学生营养餐，创新探索实行“四统”（营养餐食材统一招标、统一采购、统一加工、统一配送）模式，为全县25个乡镇424学校约10万学生实行学校食堂供餐及企业配送服务，同时与产业扶贫基地紧密结合，推动农企、农校对接，带动______户以上贫困户脱贫增收。

3.全面落实就业扶贫政策。制定了就业扶贫工作实施方案和就业扶贫奖扶认定办法，探索打造乡村扶贫车间就业扶贫模式，支持和引导劳动密集型企业建设就业扶贫车间，交通便利的乡镇，每个行政村建立1个扶贫车间，交通不便的偏僻乡镇，以“中心村”为依托，辐射带动周边村创办3个以上扶贫车间，积极吸纳贫困劳动力就近就业，既解决贫困劳动力“挣钱顾家两不误”的需求，又缓解企业发展面临的用地用工难题。同时重点做响“___县表嫂”家政服务劳务品牌,制定了500名“___县表嫂”家政服务员培训目标，充分利用___县职校和赣州卓恒家庭培训等平台，在高兴镇、城岗乡、埠头乡、隆坪乡等乡镇举办了专场培训，大力培训贫困劳力，有效实现了脱贫致富（如梅窖镇黄沙村贫困户曾招娣，参加______年“___县表嫂”家政服务培训，结业后在县城从事家政服务，每月工资3600元）。

4.全面落实兜底保障政策。

5.全面落实电商扶贫政策。建设电商服务站109个，每个站点均对接1个合作社，确定1个带头人和1个主打产业，并充分利用中国邮政集团江西公司“邮乐购”、国家兵工集团等电子商务平台，宣传推介我县脐橙、茶叶、生姜、红薯干等农特产品，极大地促进了我县农产品流通（如埠头电商服务站带头人温裕财建立生姜合作社，通过电商平台扩大农产品销量，至今销售生姜50余万斤、鱼丝4000多斤、红薯干12000多斤，带动20户贫困户增收）。

三、坚持责任落实。

县级层面。一是经常研究调度。二是倾斜资金项目。出台了《关于深入贯彻习近平总书记扶贫开发战略思想以脱贫攻坚统揽经济社会发展全局的意见》，要求所有单位、所有乡镇各项工作向脱贫攻坚聚焦、各种资源向脱贫攻坚聚集、各方力量向脱贫攻坚聚合，做到时间和精力、人财物都向脱贫攻坚倾斜，今年共投入各类扶贫资金______亿元，安排脱贫项目______个，力度之大、投入之大前所未有。三是坚持严督实导。坚持明察暗访及督查问责常态化，对贫困村退出和贫困户脱贫指标进行全方位督查。实行问题督办整改、跟踪回访和督查连带责任机制。对在脱贫攻坚工作中作风不实、工作不力的单位和个人进行全县通报和问责，______年共发通报36次，督办整改56次，累计通报单位75个，涉及人员178人次。特别在7月25日、12月4日、12月19日，对304个村第一书记、驻村工作队进行了暗访，对38人次不在岗且未履行请假手续的第一书记进行了通报，明确当年年度考核不得评先评优，三年内不得提拔重用。四是加强激励引导。统筹精准扶贫工作考核结果运用，让实绩突出的干部有位置、干得好的干部得实惠，形成齐心协力抓扶贫的良好导向和浓厚氛围。______年初，县委、县政府拿出近300万元对______年度56个先进单位和102名先进个人进行表彰奖励，今年又出台了《______年脱贫攻坚工作考核实施方案》，由县财政给予先进单位1个月全额工资资金奖励。并着力在精准扶贫主战场锻炼、识别、发现、选用干部，对在精准扶贫中表现突出、业绩优异的干部大胆提拔，优先使用，以鲜明的用人导向引导各级领导班子和广大干部在精准扶贫实践中提升动力、创优绩。______年，共提拔使用精准扶贫战线干部162人。

乡村两级层面。

行业扶贫部门层面。

结对帮扶干部层面。为确保脱贫实效，我们加大了对脱贫攻坚工作的调度、督查、问责力度，要求各级把脱贫攻坚作为“一把手”工程来抓。今年6月24日，专门召开了全县干部结对帮扶调度会，各帮扶单位主要负责人向县委、县政府递交了结对帮扶责任状，将每半年向县委、县政府述职一次，并接受“两代表一委员”、群众代表的质询。出台了《村第一书记、扶贫驻村工作队员和非常驻村工作队员管理考核办法》，由乡镇定期对村第一书记、驻村工作队员进行考核评价，考核结果作为帮扶干部任期考核与年度考核的依据。同时，将教师、医生队伍纳入了帮扶体系，实现教师结对帮扶贫困学子、医生结对帮扶因病致贫贫困户全覆盖。制定了《___县精准扶贫结对帮扶工作指导手册》，全县______名干部按照“七步走”措施（精准识别-核准信息-完善资料-精准施策-查看指标-精准退出-迎接考评）参与结对帮扶。在工作保障上给予扶贫干部充分关心，县财政每年出资20万元统一为村第一书记和扶贫驻村工作队员购买人身意外伤害保险，派出单位安排健康体检，驻村期间的交通费、伙食补助等费用由派出单位按相关规定补贴。

四、坚持改革创新。

针对制约脱贫攻坚的节点难点问题，结合实际，解放思想，积极探索，在产业扶贫、健康扶贫、项目管理等方面进行创新突破，相关特色做法得到了省政府和省办的充分肯定，部分做法在全省推广，开创了新的工作局面。

1.实现产业全覆盖。一直将产业扶贫作为脱贫攻坚主抓手，以产业发展全覆盖为目标，不断增强扶贫“造血”功能。进一步调整了产业奖补方案，提高了受益范围和奖补力度，重点加大了对产业基地的扶持。出台了《______县鼓励支持村“两委”领办创办产业扶贫基地（合作社）工作方案______万亩，大力发展蔬菜产业，今年新增50亩以上蔬菜基地28个，种植面积______亩，带动______户贫困户增收，实现年人均增收______元。不断壮大发展村级集体经济，对没有劳动能力的兜底对象，通过光伏电站、资金土地入股、财政扶贫资金折股量化为贫困户股金等形式获得产业收益，目前，在全县______万元以上收入。现正在______个行政村全覆盖。我县隆坪万亩油茶、潋江现代农业示范园作为产业扶贫典型经验案例在全省总结推广。

2.优化“两池”提效益。为进一步优化财政涉农扶贫资金供给，提高资金使用效益，加快项目实施及资金拨付进度，集中资源、力量打赢脱贫攻坚战。我县创新建立了“资金池”“项目池”，打破以前多头申报、层层审批的困局，资金直接拨付到项目实施单位，实现了“多个渠道引水、一个龙头放水”。出台《政府性投资脱贫攻坚工程项目招投标工作暂行规定》，规范脱贫攻坚项目招投标程序，确定施工单项合同估算价在200万元以下、货物采购单项合同估算价在100万元以下、服务采购单项合同估算价在50万元以下的项目，由项目业主单位按“三重一大”决策方式，选择具有相应资质的施工单位和供应商，充分保障了乡镇实施项目的自主权，加快了扶贫项目推进速度。截止______年12月底，财政涉农扶贫资金计划整合率和实际整合率均为100%、实际支出率93.1%，均超过了国家考核要求80%的目标值。此项工作于12月7日在江西新闻联播进行了专题报道。

3.健康扶贫扫盲区。针对仍有慢性病患者、长期卧病在床的患者、精神病患者等特殊人群无需住院、需长期服药，无法享受现行健康扶贫政策的情况。出台了《健康扶贫提升工作的补充意见》和《实施细则》，实行慢性病保障提标扩面，明确新增6种疾病（原发性高血压i期、风湿类风湿病、消化道溃疡、皮肤病、泌尿系结石、椎间盘突出症）为门诊慢性病病种，纳入报账范围，由原来的30种病种增加到36种，并将补偿比例由原来60%提高到90%。对需长期住院治疗的精神病患者（1-5级347人），由原来的每年免费治疗一个月扩展到全年免费治疗。“先诊疗后付费”

4.社会扶贫大提升。为解决弥补政府投入有限、扶贫合力凝聚不够等问题，我们在充分调研的基础上，出台了《进一步动员社会力量参与脱贫攻坚的实施方案》，充分发挥各类市场主体、社会组织和社会各界的作用，为贫困村、贫困户提供资金、项目、信息、技术等方面的帮助。特别值得一提的是，在______万元，形成广泛影响，此项工作被江西扶贫和移民办公室官网整版转发。同时发动全县89个民营企业积极参与“百企帮百村”精准扶贫行动，结对帮扶97个贫困村，投入帮扶资金（含捐赠物品折款）______万元。并依托社会扶贫网，集聚社会各方力量，打造“人人参与”的社会扶贫新格局，目前全县累计注册用户39237户，发起贫困需求64572件，贫困需求对接成功______件，贫困需求对接成功率______。

5.过筛评审摸底数。县四套班子组织各乡镇区集中近段时间开展了贫困户过筛评审，查缺补漏，整个机制运行下来，成效显著。摸清了问题底数，先行逐户查看“两不愁、三保障”是否落实、收入是否持续稳定、结对帮扶是否到位、基础信息是否一致等方面，全面核实到户到人政策落实等情况；补齐了工作短板，针对评审发现的问题，建立问题台账，认真研究对策措施，立行立改，确保整改无死角、无盲区；转变了干部作风，倒逼干部知责明责、履职尽责，精准帮扶，进村入户访民情、解民难，形成了人人抓扶贫、人人议扶贫的浓厚氛围。

今年以来，我县脱贫攻坚工作虽然取得了一些成效，但与全面建成小康社会要求还有一定差距。下一步，我县将以此次考核为契机，紧紧围绕“脱贫摘帽”目标，积极查缺补漏，以更大的决心、超常规的力度，深入推进“五个一批”工程，奋力加快脱贫步伐。计划______年退出贫困村34个，退出贫困人口27132人，贫困发生率降至1.69%；______年退出贫困村30个，退出贫困人口______人，贫困发生率降至0.28%，实现贫困县脱贫摘帽，到20__年实现贫困人口全面脱贫，与全国同步全面建成小康社会。

精准拉伸心得体会及感悟篇六

扶贫攻坚是延边州实施的十大民生工程之一，也是全州贯彻中央和省委扶贫工作部署的具体举措，包括落实6900万元产业扶贫资金，对69个贫困村整村推进;落实扶贫发展资金2300万元，扶持种植业养殖业;落实以工代赈资金6500万元，实施农村贫困地区农田水利、乡村道路、小流域治理工程等各类扶贫任务。截至目前，全州已实现2.39万农村贫困人口脱贫，产业扶贫资金全部落实，落实以工代赈资金7783万元，落实扶贫发展资金5848万元，全州扶贫工作取得实质性成效。

面临着十三五开局，近日，中央扶贫开发工作会议召开，指出确保到20所有贫困地区和贫困人口一道迈入全面小康社会，再次吹响脱贫攻坚战的冲锋号。我省扶贫开发工作会议也明确了全省脱贫攻坚的目标，即到年实现三确保、两不愁、三保障。三确保，确保现行标准下贫困人口实现脱贫、确保贫困县全部摘帽、确保解决区域性整体贫困;两不愁，稳定实现农村贫困人口不愁吃、不愁穿;三保障，农村贫困人口义务教育、基本医疗和住房安全有保障。

为认真贯彻落实中央和全省扶贫开发工作会议精神，12月18日，延边州召开全州扶贫开发工作会议，深入分析了全州脱贫攻坚面临的形势，确定了六个精准的扶贫要求，凝聚力量，突出抓好六方面扶贫工作，确保到2021年与全省同步完成脱贫攻坚任务，坚决打好打赢脱贫攻坚战。

六个精准要求：扶贫对象要精准。牢牢把握遵循标准、逐户核查、公示公告、分级确认、动态调整的原则，确保符合标准的一户不漏，不符合标准的一户不进，为精准脱贫提供可靠依据;项目安排要精准。项目规划上要坚持基础先行、规划到村、项目到户、责任到人，项目决策上要深入基层了解村情民意，因地制宜确定项目，项目落实上要坚持项目跟着规划走，资金跟着项目走，监督跟着资金走的原则，严格按照精准扶贫的标准、程序实施项目，建好精准扶贫项目台账，实现全程监管;资金使用要精准。把扶贫资金安排与脱贫成效挂钩，加大资金整合力度，提高资金使用效益，强化资金监督管理，确保一分一厘、一丝一毫都用在扶贫开发上;措施到户要精准。坚持调查研究，坚持实事求是，坚持从小处着手，抓住当前困难群众最急需、最直接、最迫切解决的热点、难点问题，逐步帮助困难群众摆脱贫困;因村派人要精准。认真总结驻村工作的好经验好做法，进一步发挥好驻村干部的作用，确保驻村干部沉下去、待得住、干得好;脱贫成效要精准。无论是贫困户脱贫还是贫困县摘帽，都要和脱贫攻坚总要求、总任务对表，和全面建成小康社会进程对表，每年退出多少要精准到县、到村、到户、到人，成熟一个摘帽一个，脱贫一户销号一户。

会议强调，全州在今后的脱贫攻坚工作中，要坚持输血与造血并举、扶贫与扶志并重、精准滴灌与整村推进并行，突出抓好六个方面工作：突出抓好产业扶贫。强化特色思维、市场思维、创新意识、互联网思维，引导贫困群众直接参与生态建设;突出抓好基础设施建设。加快交通基础设施建设，加大贫困家庭危房改造力度，加快农田水利设施建设、农村电网改造升级、农村信息网络建设，把脱贫攻坚与新农村建设相结合;突出抓好就业创业。千方百计拓宽贫困人口就业渠道，深入实施就业援助工程和外出务工人员返乡创业工程，带动更多贫困群众就业脱贫;突出抓好医疗扶贫、教育扶贫。抓紧启动实施健康扶贫行动，遏制和减少因病致贫和因病返贫现象。推进教育扶贫全覆盖行动，决不允许任何一个孩子因为经济困难上不起学，阻断贫困的代际传递;突出抓好社会保障兜底。精准认定保障对象，进一步提高农村低保保障标准，尽快达到或超过国定脱贫标准。提高农村特困户供养水平、改善供养条件，不断完善社会救助制度，有效保障遭遇急难致使生活陷入困境、生存面临危机的家庭基本生活;积极动员和凝聚社会力量。继续坚持专项扶贫、行业扶贫、社会扶贫等多方力量、多种举措有机结合和互为支撑的三位一体大扶贫格局，着力在全社会形成扶危济困的文化氛围和社会风气。

据了解，明年延边州将脱贫攻坚工程继续列为实施的十大民生工程之一，全州的扶贫工作又将迈出坚实的一步。

在还没有走进河北之前，如果要问我对河北有什么印象?作为吃货，也只能说出驴肉火烧、李连贵熏肉大饼、藁城宫面、柴沟堡熏肉这样在还没有走进河北之前，如果要问我对河北有什么印象?作为吃货，也只能说出驴肉火烧、李连贵熏肉大饼、藁城宫面、柴沟堡熏肉这样的代名词。然而，这座城市，可没有那么简单。12月29日，总书记首次去基层考察，就冒着严寒前往河北省国家级贫困县阜平县。在阜平县，总书记最关心的就是如何让贫困群众真实富起来，他在群众家里脱鞋上炕盘腿而坐，在困难群众家里吃窝头，在风雪地里与群众手挽手行走，给人们留下非常深刻的印象。影响这座城市的，还有习总书记那句励志语录：只要有信心，黄土变成金。纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行。

借着由中央网信办网络新闻信息传播局主办、河北省互联网信息办公室、河北省扶贫办承办的治国理政河北新实践网络媒体走转改集体采访活动的机会，作为网络媒体的我们有幸于4月25日至29日重走习总书记当年路，感受河北精准扶贫的力量。五天四夜的行程，从河北阜平县到易县，再到唐山，一幕幕似乎还在脑海中不断地回放。生活好起来了，村民笑得很灿烂沿着山路一直行走，沿村中水泥路而上，一处精致的小院映入眼帘，金色的牌子注明着小学的名字：骆驼湾小学。和现代化城市的学校相似，这个小学里有滑梯、乒乓球桌、篮球架等设施，里面还挂有骆驼湾幸福院、骆驼湾小学、电子商务服务店、精准扶贫工作室等门牌。很难想象，几年前这个村庄是有着老旧危房，没有路灯的穷村庄。然而现在，当我们走进村民的家时，看到其中一户村民的门楼已是木门灰瓦，门楼下也安装上了节能灯，石块和黄泥新砌的院墙上留有三个小窗，房间也是安装了门窗配透明玻璃，可现代化了，村民唐荣斌笑得合不拢嘴。类似这样现代化的房子在河北各个县中并不少见。可见脱贫不易，找准路子很重要。

去年11月27日在北京召开的中央扶贫开发工作会议上，总书记重点回答了扶持谁谁来扶怎么扶三个关键性问题，提出要精准扶贫。以阜平县为例，骆驼湾村通过精准扶贫，找准定位，大力发展种养殖业，建成百亩苹果种植基地，养殖牛、羊、鸡、猪等家畜家禽，大力发展互联网+特产网络销售平台等服务业，主营农副特产。2021年，该村人均收入已达3000元，有48户共131人脱贫。而顾家台村，自开展精准扶贫以来，底顾家台村开展了建档立卡工作，并紧紧围绕旅游业大力发展苹果种植、食用菌种植、药材种植、手工业经济及其他特色增收产业，加快发展农家院经济，打造特色旅游乡村。很快，顾家台村人均纯收入从45元增长至人均纯收入3140元。而对于有着贫困大县称号的易县来说，产业扶贫+合作社模式是其一大亮点。在采访中，当已脱贫的村民谈起现在的生活时，他们都笑得很灿烂。

以前我只能靠种玉米来赚一点小钱，但是现在我将土地流转出去，还在合作社打工，三年后就能拿分红了!今年71岁的台底村村民陈殿英说这话时，老人家的眼神一直明亮着，嘴里眼里尽是遮盖不住的笑意。点赞!河北扶贫干部们为了脱贫这样干扶贫先扶志，在河北这样的地方，显得格外重要。摆脱意识贫困和思路贫困，针对的不仅仅是困难群众，更重要的是党员干部。在采访的过程中，让我印象最深的不仅是已脱贫的村民，还有那些为了帮助村民脱贫的扶贫干部们，他们也是蛮拼的。在顾家台村党支部书记陈国看来，发展传统农业最多可以脱贫，但想要真正致富，从根本上改变村民的生活水平，还是要引进新产业、发展服务业。然而要扭转村民们的观念却并不容易。陈国就为此曾数次组织村民到外头去考察，组织他们去河南、山西、湖北等地进行实地体验。让大家伙看看人家是怎么发展旅游的。

一次不行就两次，在切身体验中做他们的思想工作。直到大家觉得，我们的房子按照这样的规划建下去，生活会好起来。陈国坚定地说。无独有偶，和陈国一样为了转变村民思想观念而费尽心思的还有骆驼湾村党支部书记曹建平。为了动员青年返乡创业，曹建平甚至多次跑到北京做思想工作，如果能回来，返乡创业的政策非常好，而且村里需要他们在外面掌握的见识和经验。动员了数月，至今已回来了5名青年。然而他们仅仅只是河北省驻村干部的一个小小缩影。据了解，为打赢脱贫攻坚战，河北省委决定，从2021年起，连续用5年时间，在省市县三级选派机关企事业单位优秀干部驻村帮扶。

采访活动虽然结束了，但是河北精准扶贫仍在继续。河北省目前共有扶贫开发重点县62个，贫困人口310万，是扶贫任务较重的省份。牢记习总书记嘱托，对河北来说，扶贫攻坚似乎已经到了啃硬骨头、攻坚拔寨的冲刺阶段，为此，河北把扶贫开发作为战略性任务来狠抓。相信这场脱贫攻坚战，河北会交上一份令人满意的答卷。写在手记最后：读万卷书不如行万里路，治国理政河北新实践网络媒体走转改采访活动历时5天，行程1200公里，媒体们走过两市三县十村。

在这五天的时间里，能够走习总书记走过的路，看河北如何精准扶贫，收益颇多，受益匪浅。但个人的力量是单薄的，感谢各位同事在此次采访活动中对我的关心、指导和帮助。从河北回来以后，南方网总裁欧阳农跃、总编辑胡键、副总编辑张纯靑以及部门领导对此次走转改活动成绩表示肯定，感谢南方网为员工提供锻炼的机会，让我们在工作中学习，在学习中成长。更让我感到意外的是，此次采访活动中，自己采写的原创稿件被央视网、央广网、第一财经等多家重点知名网站，也非常感谢主办方中央网信办对南方网的肯定。写这篇记者手记文笔不佳，望各位读者见谅。在这次的采访活动中，看到了自己很多不足的地方，希望自己能够不断学习，在以后的工作中不断完善。

湖北省相对于甘肃省在扶贫开发方面，不论是在地理位置、自然资源、气候条件上，还是在经济实力、基础设施、贫困程度上，都有着绝对的优势。但要实现到20__年精准扶贫，不落一人的攻坚任务目标，还必须学习甘肃、贵州的经验和作法，在精和准上做好结合文章。

一是学习甘肃省扶贫攻坚的精神。

目标措施精准，各级政府部门和领导干部在制定扶贫目标措施时，明确了三不原则，即不现实的目标不说、不切实的任务不讲、不实际的办法不提，在深入调研和广泛听取意见、建议的基础上，做到因地制宜、一村一业、一户一策;信息资料齐全，各级扶贫开发部门均规范建立了一套完善的贫困村、贫困户信息资料，包括贫困原因、扶贫措施、脱贫目标和计划，同时开发了一套精准扶贫工作网络平台，通过点击某个村某个贫困户，就能直观地看到该户的人口、致贫原因、帮扶需求、脱贫计划和进展等详细信息。虽然甘肃与湖北在贫困程度、贫困面和自然环境、资源优势等方面截然不同，有些方面不能照搬照套，但甘肃省在推进扶贫开发上的信心、决心和精神值得我们学习和借鉴。

二是精准产业项目支撑群众脱贫。

贵州省海雀村之所以能把风沙四起的荒山变成万亩林海，关键是找到了科学发展、生态富民的精准路子;甘肃省平凉市之所以能在干旱贫脊的土地上发展苹果产业带动村民致富，就是因为因地制宜找准了扶贫项目。因此，我们强调精准扶贫、精准脱贫，关键要做到对症下药、精准滴灌，不搞大而化之地大水漫灌，在扶贫对象、产业项目、资金安排和规划措施等方面，要做到因人、因地、因贫困原因，有针对性地精准扶贫之策。

三是从解放思想上实施精准扶贫。

一位曾经在甘肃部队工作过的朋友讲过这样两个事例，其一:某村支部书记到县里开会回来，自豪地对大伙说，我们今年又把贫困村的资格给争回来了!其二:部队到当地结对村去扶贫，给某户贫困户送去两头优质种羊，鼓励他发展养殖业脱贫致富。再去时发现羊没了，已经被农户宰掉吃了，问及原因，农户理所当然地说道你们送来就是给我们吃的嘛!。

在我们当前实际工作中，有的干部认为戴上贫困村的帽子，肯定会给村里带来真金白银和项目扶持，宁愿守着这顶帽子不愿摘去;有的群众争着要当贫困户，等着上级领导送来慰问金和物资。这种等人授鱼、等米下锅的思想，严重制约了扶贫政策的实施和脱贫计划的实现，必须要在实施精准扶贫措施的基础上，正确引导贫困村和贫困对象转变思想，树立干中求助、积极脱贫的信心和决心，同时对建档立卡对象要算好收入账，达到脱贫标准的要予以标识，及时退出贫困之列，才能有计划、有步骤地实现精准扶贫、精准脱贫、全面小康的目标。

四是既要金山银山更要绿水青山。

扶贫攻坚和精准扶贫工作时间紧、任务重，在涉及到土地开发、利用和资源配置上，不能盲目冒进，不能单一地追求高产出、高效益的产业项目，同时还应兼顾环境和土地资源保护，做好科学规划，决不能以脱贫致富为目的而私开乱挖、毁坏地形地貌、严重污染生态环境，决不能为了当前脱贫摘帽的目标而吃子孙饭、断子孙路，确保扶贫攻坚与坚持绿色发展统筹兼顾，既要顺利实现精准脱贫、全面小康的奋斗目标，又要做到科学、可持续发展。

精准拉伸心得体会及感悟篇七

根据凉山州委、州政府《关于实施百乡教育扶贫工作的决定》，20__年以来，凉山州劳动和社会保障局在州委、州政府的正确领导下，按照百乡扶贫办关于教育扶贫工作的总体要求及统一安排部署，始终把我乡教育扶贫工作列入了工作的重要议事日程，情系民族教育、心连贫困儿童，认真履行宣传、督导、调研、联络、帮扶五项职能。动真情、动真格，进一步明确思路，抓住重点，开展了形式多样的帮教扶贫工作，使我校的教育基础设备设施得到较大改善;校园绿化、美化、净化等得到规范有序，教学质量取得明显提高。

在贵局的帮扶下，教育扶贫工作取得了明显的成效，全乡适龄儿童入学率、巩固率、和适龄女童入学率均达到100%。当前，“彝区健康文明新生活运动”启动以来，贵局在刘斌局长的带领下，多次深入到我乡，与基层党员干部群众面对面的交流，听取群众的意见，并指导群众如何开展我乡的“新生活运动”。使我乡的教育和社会事业都得到了健康快速发展。现将贵局在本年度对我乡教育扶贫工作开展情况总结如下：

一\提高认识、加强领导。

本年度，贵局认真贯彻落实州委、州政府教育扶贫共精神，积极投身到我乡教育扶贫工作之中。成立了教育扶贫领导小组，并拟定了工作思路和工作计划，把此项工作纳入他们的目标责任管理工作中，作为年终考核内容。

二\突出重点，狠抓落实。

(一)进一步加强教育扶贫基础工作。

一是立足实际，理清思路。贵局针对我乡教育发展现状等方面存在的问题和差距，认真研究，突出重点，因地制宜地制定了《本年度教育扶贫工作计划》。二是深入联乡，实地调研。工作组多次深入到我乡，全面了解我乡教育发展基本情况。为切实开展我乡教育扶贫工作提供了科学依据，使我乡教育扶贫工作真正做到有得放矢。三是加强宣传，提高认识。工作组成员视教育扶贫为己任，深入乡村、学校，召开乡村组干部、教师及群众参加的教育扶贫研究会，大力宣传《义务教育法》、《四川省民族地区教育发展十年行动计划》、四川省对彝区普高以及当前彝区健康文明新生活运动等有利政策，并利用村支部活动室的黑板报和下乡深入村组宣传教扶贫、“新生活运动”等工作指导思想、基本原则、工作目标，让大家进一步了解教育扶贫、“新生活运动”的重要性和意义，为推动教育扶贫工作深入开展起到积极作用。

(二)改善办学条件，提高办学水平，确保“两基”达标迎检。

教育扶贫的真正目的之一是要贫困儿童上得起学，读得起书，改善贫困地区的教育落后现状。为解决贫困学生入学问题，使“一帮一”助学活动开展持之以恒，全局干部参与了此项活动，向我中心校捐助办公桌椅12套，价值9600.00元;小型鼓号队器材一套，价值4000.00元;学生服装200套，价值10000.00元;书包文具200套，价值8000.00元;协调50吨水泥价值28500.00元。昨天，贵局又给我中心校送来了学生洗漱用具200套和体育用具，价值5930元。小计：62430.00元。通过贵局教育扶贫工作的开展，进一步改善了我中心校的教学设备和办学条件，促进了全乡教育事业的健康快速发展，确保了迎国检工作。

(三)协助乡党委加强基层组织建设，促进全乡经济社会协调发展。

在积极致力于我学校办学条件改善，开展教育扶贫工作的同时，贵局还为促进我乡经济社会协调发展出谋划策，主动协调落实建设资金，加强基础设施建设，协助乡党委政府加强基层组织建设。一是配合和支持我乡，搞好产业结构调整。鼓励我乡结合地理环境、气候条件，充分发挥自身优势，努力发展经济作物，使支柱产业花椒、核桃、马铃薯、烟草等上规模、重效益。从而加快了我乡经济发展的步伐。二是积极配合我乡深入开展社会主义荣辱观、彝区健康文明新生活运动等宣传教育活动。刘局长指示说，要把省委书记刘奇葆在凉山调研时关于“创建现代文明生活方式”的重要指示化作推进彝区健康文明新生活运动的强大动力，结合“领导挂点、部门包村、干部帮户”活动，将“板凳工程”作为新生活运动的切入点，以小板凳推动大工程、促进大转变，着力改善彝区人居环境和群众生产生活条件，创建彝区健康文明新生活。三是捐赠物资，提高民生。20__年春节问尉了30户贫困户：30袋大米(每袋50斤)，价值3000.00元;30桶菜油(每桶10斤)，价值3000.00元;30床毛毯，3600.00元。小计：9600.00元。在启动彝区新生活运动之际，联系了140户贫困户，捐赠140床被褥、140套生活用品，板凳813个共价值27583.00元。给乡政府赠送了2台电脑、一台打印机给乡政府，价值10000.00元。

以上共计：115543.00元。

为了及时开展彝区健康文明新生活运动，贵局安排驻乡联络人员一名，长期驻点我乡，计划帮扶303户贫困户，并拟定了帮扶规划及措施。给乡政府预订了12套办公用具、12张铁床、1个冰箱、1套餐桌、1套会议圆桌、1组文件柜。

总之，教育扶贫工作是一项长期和系统的工程，任务重、工作量大，需要不断地探索创新。抓好当前彝区健康文明新生活运动政策的好时机，和联系单位连成一片心，一如既往，求真务实，开拓进取，致力于我乡办学条件的改善和教育事业的全面发展，努力开创“百乡教育扶贫”工作的崭新局面。

精准拉伸心得体会及感悟篇八

第一段：引言（100字）。

精准拉伸是一种专业的伸展运动，旨在帮助身体伸展和柔韧。通过一系列的动作，它可以增加肌肉的柔韧性和关节的灵活性，并减少运动中的损伤风险。我近期积极参与了精准拉伸课程，通过实践和体验，我深刻体会到了这项运动的重要性和效果，下文将为您分享我的心得体会。

第二段：对精准拉伸的认识与理解（250字）。

在精准拉伸的课程中，我了解到运动前的拉伸准备是非常重要的。通过有效的热身伸展，可以活跃身体的血液循环，增加肌肉温度，达到减轻肌肉僵硬和提高肌肉弹性的效果。在运动过程中，准确的拉伸动作可以增加肌肉纤维的活动范围，降低动作时的肌肉撕裂风险，并提高运动的效果。此外，精准拉伸还可以调整身体各部位的肌肉紧张度，增强肌肉平衡，改善体型姿势，使身体更加健康和灵活。

第三段：精准拉伸的实际应用（300字）。

在我进行精准拉伸课程的过程中，我遇到了许多常见的运动损伤问题，如肩膀和颈部的僵硬、腰部疼痛等。通过学习和练习精准拉伸动作，我发现当我在运动前进行适当的拉伸准备后，这些问题得到了显著的改善。我的肩膀和颈部不再感到紧张，腰部的不适感也大大减轻，让我在运动中更加自在。此外，我还体验到身体的柔韧性和灵活性的显著提升，运动的时候更加轻松自如，不易受伤。

第四段：精准拉伸的注意事项与技巧（300字）。

在学习精准拉伸的过程中，我发现有几点非常重要的技巧和注意事项。首先，正确的姿势非常关键。要确保身体的姿势正确，伸展的部位准确。同时，合理的呼吸也是至关重要的，适当的呼吸可以放松身体，提高拉伸的效果。其次，必须注意避免过度拉伸，不要强迫自己去做与自己身体状况不符的动作，以免引发损伤。最后，坚持和循序渐进是非常重要的，只要保持正常的训练频率，逐渐增加强度，就能够看到拉伸的效果。

第五段：结语（250字）。

通过参与精准拉伸课程，我深刻体会到了精准拉伸的重要性和其对身体的好处。它不仅可以提供丰富的运动经验和效果，还能让我们更好地保护自己，减少运动中可能出现的损伤。我在实践中发现，精准拉伸对于改善肌肉的柔韧性和关节的灵活性非常有效，可以显著提高运动的质量和效果。我将继续坚持精准拉伸的训练，保持身体的健康状态，并将这种运动方式介绍给身边的人，让更多的人受益于精准拉伸的好处。通过精准拉伸，我们可以更好地享受运动带来的乐趣，保持身体的健康和活力。

精准拉伸心得体会及感悟篇九

按照“两不愁”、“三保障”、贫困户“三有”、贫困村“五有”和“四好目标”的总体要求，扎实抓好“六个精准”工作和“五个一批”政策落实，全力协助指导xx镇及xx村组织实施好扶贫攻坚产业发展和基础设施项目建设，确保贫困村农民人均纯收入达到4737元以上，贫困户人均纯收入达到贫困线3300元以上，全面完成所帮扶的xx镇xx村、xx村、xx村共计20户67人年内脱贫，xx村20xx年整村“摘帽”脱贫。

二、工作重点。

精准拉伸心得体会及感悟篇十

阿门其中图村“十个全覆盖”工程深得民心，短短半年时间，中图村面貌焕然一新。以前村里泥泞的土路没了，多了几条黑油油的柏油路;以前毛培土房没了，多了一色红砖瓦房;以前看病购物需要到几十里外的公社，现在村民门前就是乡村诊所和超市，曾经落后贫瘠的村社，现在整齐干净，走进新中图，第一感觉就是农村在发展，城乡差距在缩短。

村民居住环境改善了，但是生产生活还需提升。“十个全覆盖”工程初步任务算完成了，紧接着要帮助农牧民搞经济，增收入。精准扶贫应声而来，各单位干部职工一对一进行帮扶村民牧户，通过科学合理的调研，干部与村民的沟通，最终帮助农牧民确定脱贫致富的农牧业项目。有的村民想搞养殖，有的想种经济作物，有的想发展农家乐，有的想搞农牧产品销售，想法很多，点子很广，这些都是见多识广的干部和务实肯干的农民相结合的成果。初步发展方向定了下来，接下来就要去实践。箭在弦上，蓄势待发，农牧民热情高涨，有镇党委政府的鼎力相助，有职工干部的出谋划策，农牧民脱贫致富之路就此起航。

当然，在扶贫过程中，会遇到很多困难，比如说养殖业中遇到的产量不高，牲畜的疾病预防，渔业的养殖环境，产品的销售市场等相关问题;再比如发展农家乐的客源，农家饭的特色，服务与管理等问题;再比如种植业中灌溉上电、经济作物产量、销售市场、产品质量等，这些都是摆在我们面前的问题。我们要提前谋划，未雨绸缪。

当然，也许有人要问，精准扶贫目的就是帮助农民脱贫，遇到问题想办法解决，改革开放国家不都是摸着石头过河，走一步看一步。说的是没有错，可是，对于锡尼镇这样的贫穷乡镇能折腾几次。

时过境迁，过去那种摸着石头过河，凭经验办事的老路不好走了。此外，我们也要沉下心想想，为什么自治区要提出“十个全覆盖”工程，为什么我们要搞精准扶贫，这与国家提出的要在20_年全面完成小康社会的政治任务有关系，20_年党的十九大离我们也就一年多的时间，国家要交一份答卷，我们也要交一份答卷。时间之短，任务之重，若步子迈不对、走不正，很容易事倍功半。

民亦劳止，汔可小康。这句话的意义和重量需要我们每一位领导和干部斟酌，我们不仅要让锡尼镇的农牧民脱贫，还需帮助农牧民踏上小康生活的征程。我认为，不妨运用一下毛泽东思想，对农牧民进行一下分析分类，哪些农民需要帮助，哪些农民不需要帮助，哪些需要大帮，哪些需要小帮，哪些可以组成合作社，哪些可以抱团取暖;勤劳的农民可以帮一下懒散的农民，有经验的农民可以把经验传授给没经验的农民，没有劳动力的农牧民是否可以集中起来做一些其他工作等等。先分析人，再分析产业，最后实施帮扶。帮扶的过程中，也要讲究科学，一切从实用、经济、可持续发展出发。

精准拉伸心得体会及感悟篇十一

第一段：引言（字数：150）。

精准拉伸是一种独特的运动方式，通过对肌肉进行有针对性的拉伸，能够迅速放松肌肉，提高柔韧性，避免运动中的拉伤风险。我从健身教练那里学到了精准拉伸的技巧，并在实践中取得了令人满意的效果。在这篇文章中，我将分享我对精准拉伸的心得体会，希望能给读者一些启发和帮助。

第二段：逐层拉伸（字数：250）。

在精准拉伸中，逐层拉伸是一项非常重要的技巧。它通过从表面肌肉到深层肌肉逐一进行拉伸，逐渐增加肌肉弹性，从而避免拉伤的产生。我每次进行精准拉伸时，首先从大肌群开始，如胸部、背部和大腿。然后，逐渐向较小的肌肉群转移，如手臂、小腿和脖子。这样的逐层拉伸可以更加全面地舒展肌肉，提高柔韧性，为后续的运动做好准备。

第三段：定点压力放松（字数：250）。

除了逐层拉伸，精准拉伸中的定点压力放松也是不可忽视的一步。在拉伸过程中，我会找到肌肉最紧张的地方，用手指或拉伸器对其施加适量的压力，并保持20-30秒。这种定点压力放松可以帮助肌肉更深度地放松，增加其柔韧性。同时，放松紧张的肌肉还能改善血液循环，帮助恢复肌肉的正常状态。

第四段：呼吸配合（字数：250）。

在精准拉伸过程中，呼吸是至关重要的。我发现，正确的呼吸方式可以增加肌肉的拉伸效果，并让整个过程更加舒适。我通常采用腹式呼吸，即吸气时腹部向外凸出，呼气时腹部向内收缩。这样的呼吸方式可以帮助身体放松并更好地感受拉伸的效果。此外，呼吸还可以提醒我注意肌肉的变化，掌握拉伸的节奏和力度。

第五段：持之以恒（字数：300）。

精准拉伸是一种需要持之以恒的运动方式，只有坚持不懈才能获得最佳效果。在我开始练习精准拉伸的时候，肌肉的柔韧性和弹性都处于较低的水平，感觉到不适甚至有些疼痛。但是，随着持续的练习，我渐渐感受到了身体的变化，肌肉更加柔软，活动范围更广。因此，我鼓励每个人在练习精准拉伸时要坚持下去，相信坚持一定会有回报。

结尾（字数：100）。

通过精准拉伸，我深刻体会到了它的重要性和益处。逐层拉伸、定点压力放松、呼吸配合以及持之以恒，是我在实践中掌握的关键点。希望读者们通过我的分享，能够更好地理解精准拉伸，并将其应用于自己的健身训练中，提高运动效果，预防运动伤害，享受健康快乐的生活。

精准拉伸心得体会及感悟篇十二

2019年，新中国成立70周年;2020年，全面建成小康社会;2021年，中国共产党成立100周年……眺望新的奋斗征程，一个个重要时间节点，是我们继续前行的坐标。那你知道精准扶贫感悟心得体会需要怎么写吗?下面是小编为大家收集的关于精准扶贫感悟心得体会5篇大全2020。希望可以帮助大家。

2020年作为脱贫攻坚战略收官之年，为决战决胜脱贫攻坚，建设全面小康，结合部门职责，特制定本工作方案。

一、扶贫专项方面。

作为扶贫专项部门之一，全局牵头负责农村土地整治扶贫专项。加强与省自然资源厅、州自然资源局对接，积极争取农村土地整治项目。因达不到申报标准，2020年省、州级农村土地整治扶贫项目不涉及市。

二、相关业务方面。

(二)推进城乡建设用地增减挂钩工作。我市城乡建设用地增减挂钩项目分批实施。经与州自然资源局对接，未向市分解目标任务，全局继续做好剩余项目的申报、实施工作，力争全面完成城乡建设用地增减挂钩工作。

三、驻村帮扶方面。

(一)“三个一”方面。全局干部职工结对帮扶新镇村和村农牧民群众。一是利用村和村的区位优势明显，继续帮助理清发展思路，落实帮扶措施;二是按照“一超六有”标准，结合贫困户实际，持续做好贫困户帮扶工作，并积极帮助非贫困户出主意、想办法、谋发展，使帮扶工作更均衡。责任领导：局长分管领导：副局长责任股室：帮扶责任人工作时限：2020年(二)“五个一”方面。全局下派1名党员到贫困村乡村担任“第一书记”。

为强化贫困村退出后的帮扶工作，进一步压实驻村“第一书记”工作责任，认真履行好“五大职责”，同时加强“第一书记”管理，定期听取工作汇报，分析、研究帮助解决存在问题，督促落实各项工作。

2020年总之，全局将继续发挥自然资源部门职能职责，充分利用部、省、州自然资源部门在增减挂钩、地灾防治等方面出台的系列政策，精准对接，有效落实，进一步巩固提升脱贫攻坚成果。

指方向鼓干劲，夯实抓紧抓实抓细的工作作风。

“通知一经发出，立即在同事们的朋友圈‘刷屏’。对奋战在疫情防控和复工复产第一线的基层党员干部而言，这无疑是一场‘及时雨’。”湖北省咸宁市公安局政治部副主任丁永涛说，通知聚焦深化拓展基层减负工作，紧盯老问题和新表现，全面检视、靶向治疗，为进一步破除形式主义束缚、让干部有更多时间和精力抓落实提供了行动指南。

在统筹推进新冠疫情防控和经济社会发展的斗争中，广大基层党员干部自觉践行初心使命，勇于担当、攻坚克难。

一顶帐篷、三个折叠床、一张桌子、一支测温枪、几只口罩、一个火盆，这是云南省河口县桥头乡簿竹箐村新店小组疫情防控执勤点的简易设施设备。

“尽管条件艰苦、天气寒冷，但每一位执勤人员热情饱满、认真值守。”河口县委书记杜应昆说，中办印发的这一通知极大鼓舞着基层党员干部愿作为、善作为、敢作为、有作为。河口县将坚持在疫情防控、开放发展、边境治理、脱贫攻坚实战中培养锻炼干部，在工作一线提升干部队伍的专业素养和管理服务水平。

“持续为基层松绑减负，让干部有更多时间和精力抓落实”“进一步把广大基层干部干事创业的手脚从形式主义的束缚中解脱出来”……通知中这些表述和要求，令广州市黄埔区夏港街青年社区党委书记高哲强印象深刻。

“外防输入、内防反弹，社区是很重要的阵地。”高哲强说，“这个通知让我们感到贴心、温暖，一定会为当前的疫情防控与复工复产凝聚人心、团结力量，让基层干部心无旁骛抓紧抓实抓细各项工作。”

根据县委、县政府《关于_年脱贫攻坚工作的实施意见》和省、市、县文件精神，为进一步推进我镇脱贫攻坚工作，结合我镇实际，特制定本实施方案。

一、指导思想。

全面落实十八届三中全会和中央、省、市农业农村工作会议精神，以“三个落实”(落实帮扶对象、落实帮扶责任人、落实帮扶项目)和“四个到位”(工作到村、帮扶到户、责任到人、措施到位)为抓手，建立健全帮扶到户机制，采取一户一策，实施精准扶贫，确保低收入户如期脱贫。

二、目标任务。

2014年底，全镇实现低收入农户2948户、9314人，年人均纯收入达到4000元以上;发放扶贫小额贷款2130万元以上;培训劳动力不低于2350人;每名帮扶责任人走访、慰问低收入农户至少3次(1月30日前、3月30日前、9月8日前)。帮扶责任人走访慰问低收入农户时，要给予一定的资金或物资帮扶，每户每年不少于300元(含物资折款)，每年为结对农户解决1-2个生产生活难题。

三、工作举措。

(一)成立组织、加强领导。为了确保我镇扶贫工作有效开展，我镇成立了扶贫工作领导小组，组长由党委书记担任，副组长由镇长、相关领导担任，成员由各相关部门负责人组成。并单独设立了扶贫办，明确专人负责。有关部门要密切配合、各司其责、形成合力，认真落实扶贫帮扶的各项工作。

(二)继续开展“一对一”结对帮扶。居委会支部书记、部门负责人为第一责任人，所有在编在岗职工(含教师、居委会在编干部)为帮扶到户具体责任人，要定期走访慰问低收入农户，提供物资、资金帮扶;仔细研究低收入农户的具体情况，因地施策，因户施策，制定扶贫帮困的具体计划和措施;各结对帮扶责任人，要积极为帮扶对象“找门路、谋发展”，动态掌握帮扶对象的家庭情况，及时调整帮扶方式，实现脱贫对象增收脱贫，做到不脱贫决不脱钩。

(三)加强贫困劳动力培训。针对不同年龄、文化层次的低收入劳动力，采取分类培训。对年纪轻、文化水平高的劳动力采取有针对性的技能培训，以县经济开发区、工业园为依托，大力开展订单式培训，贫困劳动力经技术培训后，就近介绍到园区企业就业，实现脱贫增收;对年龄大、文化水平低的劳动力进行农业实用技术培训，做到每个有劳动能力的低收入农户家庭至少有一人参加培训。努力实现无就业家庭充分就业，增加工资性收入。

(四)大力发展农业、工业、全民创业等项目，实现项目带动。一是通过土地流转，大力发展农业产业化项目，引进一些能人大户承包土地，带动当地贫困户就业;二是以镇有机稻米种植基地、蒙牛牧业、大楼木材产业带、全民创业园等为依托，成立农机、劳务专业合作社，优先使用当地贫困群众务工，促进脱贫增收;三是鼓励发展“三来一加”等创业项目推进脱贫增收，对有劳动能力，又有创业致富意愿的贫困群众，帮助寻找“三来一加”等创业项目，争取小额贷款，鼓励支持其自主创业;四是就近提供就业岗位推进脱贫增收。以我镇自行投资建设的重点工程、康居示范村建设、园区基础设施建设、环境综合整治、农村道路管护等项目为载体，就近选用有劳动能力的贫困户参与工程建设，帮助其增加收入;对于招录的一些保洁员、道路管护等公益岗位，安排低收入农户家庭成员就业，促进脱贫增收。

(五)定期督查考核。镇扶贫办将会同有关部门，不定期的对各居委会、各单位帮扶工作进行检查，对开展好的居委会、单位予以通报表扬;对帮扶不及时、整改迟缓的予以通报批评，并建议追究相关人员责任。

真减负减真负，树立担当作为的实干导向。

2019年作为“基层减负年”，各地区各部门认真贯彻落实党中央决策部署，结合“不忘初心、牢记使命”主题教育出了不少好招实招，营造出为基层真减负、减真负的浓厚氛围。

作为浙江省纪委确定的“基层减负年”落实情况动态监测点，诸暨市以整治工作台账多、考核督查多等问题为主要抓手，动真格、出真招。一年来，诸暨市49本村级台账精简至5本，147个政务新媒体停运。诸暨市纪委监委党风政风监督室主任俞科说：“今年，我们将继续落实通知要求，细化相关减负措施，树立激励党员干部担当作为的实干导向。”

形式主义官僚主义之弊非一日之寒，从根子上减轻基层负担也非一日之功。通知对“切实防止文山会海反弹回潮”“进一步改进督查检查考核方式方法”等重点问题进行了再部署再深化。

在内蒙古自治区兴和县大库联乡大库联村驻村第一书记孙利军看来，入户调查、填表等曾经是扶贫干部最费时的工作之一。“新出台的通知持续关注解决困扰基层的形式主义问题，让我们基层干部有了更多精力和时间去琢磨扶贫的事情。大家对做好今年的工作更有信心了!”孙利军说。

今年我国发展面临的风险挑战上升，再叠加疫情影响，做好经济社会发展工作难度更大，更加需要以优良作风狠抓工作落实。

北京市西城区委大栅栏街道工委书记李婕对通知要求的“加强对基层干部特别是困难艰苦地区和疫情防控、脱贫攻坚一线干部的关心关爱”很认同。疫情期间，社区干部任务重、压力大。大栅栏街道聘请专业心理咨询机构，为社区干部开展心理疏导，获得大家点赞。“我们将继续寻找更多途径为基层干部减负、减压，让他们轻装上阵。”李婕说。

一、总体目标。

通过领导干部遍访贫困村贫困户，确保全乡8个村，48个社，392户贫困户，1567名贫困人口实现结对帮扶全覆盖，做到每个贫困地区都有领导和部门、单位挂包，每一个贫困村都有领导挂联，每一个贫困村都有驻村脱贫工作队，每一户贫困户都有干部职工结对帮扶，切实做到精准对接、精准帮扶。

二、参加干部范围。

乡人民政府全体干部、国有林场、乡综合林场干部职工、先念小学、卫生院、信用社、畜牧站党员机关干部，各村村支部村委成员、第一书记、大学生村官、政协人大代表等。

三、结对帮扶对象安排。

对20__年识别出的392户贫困户、1567名贫困人口，实现全覆盖。

四、结对帮扶人员安排。

(一)领导挂点。县委常委、政法委书记杨勇挂包我乡凤凰村，结对帮扶2户贫困户。

(二)部门包村。结合领导挂联点，县统计局挂包凤凰村，国有林场挂包五福村，乡综合林场挂包青龙村，确保对贫困村的挂包帮全覆盖。

(三)干部帮户。乡机关和企事业单位的干部职工，要在本部门本单位所分配联系的村委会内确定帮扶对象，采取“一帮一”“一帮几”或“支部帮”等形式，结对帮扶所有建档立卡贫困户，确保对贫困户的帮扶全覆盖，具体名单见乡脱贫攻坚结对帮扶人员花名册。

(四)组建驻村工作队。在贫困村整合包村部门、单位及帮户干部、大学生村官等力量，组建驻村脱贫工作队，做到每个贫困村都有驻村脱贫工作队，每户贫困户都有帮扶责任人，推动精准脱贫精准脱贫各项措施落实，各部门各单位要根据工作需要，加大驻村人员选派力度，充实工作力量。

五、主要任务。

(一)进村入户开展调查。各级干部要深入挂包点，走访贫困村贫困户，认真做好走访记录，掌握贫困状况，制定脱贫规划。

(二)完善建档立卡资料。认真核对贫困村贫困户信息，全面摸清贫困村贫困户基本情况，准确掌握导致贫困的原因和实际需要，细化完善建档立卡资料和精准脱贫信息动态管理。

(三)宣传脱贫相关政策。广泛宣传各级支农惠农和脱贫开发政策，引导贫困群众转变观念，摆脱意识贫困和思路贫困，克服“等靠要”思想，增强脱贫致富的信心和决心。

(四)研究制定帮扶措施。根据走访了解的情况，各单位要协同党委、政府和有关部门制定贫困村、贫困户脱贫发展规划。同时，各包村部门、单位要制定本部门本单位到村到户帮扶方案，落实各项帮扶措施，推动帮扶项目落地。要跟踪了解挂包点帮扶项目实施情况和贫困村贫困户发展变化情况，调整完善帮扶措施，研究解决群众实际困难，确保帮扶工作见实效。

(五)收集村情民意，化解矛盾纠纷。广泛开展民情恳谈，接待群众来访，听取群众意见，记录民情日记，撰写民情报告，了解所包村发展状况，发现存在问题，提出工作建议。深入细致地做好群众工作，加强教育疏导，引导群众依法合理表达诉求，帮助化解矛盾纠纷，变群众上访为干部下访。

(六)推动基层组织建设。指导贫困村加强基层服务型党组织建设，加大脱贫开发与基层党建“双推进”力度，选优配强村党支部书记和第一书记，培养壮大党员致富带头人队伍，帮助整顿软弱涣散基层党组织，加大乡村综合服务平台建设，打通联系服务群众“最后一公里”，把贫困地区基层党组织建设成为带领群众脱贫致富的坚强战斗堡垒。

六、时间安排。

从20_年开始全面组织开展结对帮扶工作，直到2020年完成贫困户脱贫任务，各帮扶人员每月不少于一次走访贫困户，驻村人员每月驻村不得少于15天，并形成制度。

七、检查考评。

1.召开专题会议。挂包帮单位和驻村工作队每月至少召开一次专题会议，认真总结结对帮扶的进展情况，研究部署下步阶段工作安排。

2.开展督促检查活动。采取不定期检查的方式，通过查阅资料、实地查看等，督促检查帮扶工作落实情况，主要是责任落实、计划制定、项目实施和帮扶效果等方面。乡纪委办公室组织开展督查，并将督查情况予以通报。

3.年度考核。结对帮扶工作情况纳入领导班子和领导干部综合考核内容进行考核，考核结果作为我乡干部评先评优的重要依据。

精准拉伸心得体会及感悟篇十三

“精准扶贫”是习近平在20_年11月湖南湘西考察时提出的扶贫思想。经过三年多来在理论和实践方面的不断完善和发展，“精准扶贫”思想不仅是我国当前扶贫工作的重要指导方针，而且具有丰富的理论品格，是对马克思主义反贫困理论的继承与发展，是实现20_年全面实现小康社会的重要政策保障。

“精准扶贫”是对马克思主义反贫困理论的继承与发展。马克思在《资本论》当中，揭示了无产阶级贫困的根源。马克思认为，资本家占有生产资料，工人一无所有，会使得资本家无偿占有工人创造的剩余价值，而工人仅能获得生存工资。随着资本积累的加剧，工人与资本家的财富差距会越来越大，“工人生产的财富越多,他的产品的力量和数量越大，他就越贫穷”(1844年经济学哲学手稿)。毛泽东继承和发展了马克思的反贫困思想。建国初期，毛泽东意识到整个中国特别是农村还非常贫困落后。如何消除贫困、发展生产力呢，是走资本主义道路、还是社会主义道路?这是当时社会面临的重大决策。毛泽东的选择是社会主义道路。改革开放后，和平与发展成为时代主题。贫困问题或温饱问题在十年浩劫之后，显得尤为突出。邓小平一方面坚持社会主义，“中国要解决十亿人的贫困问题，十亿人的发展问题……只能靠社会主义”(《邓小平文选》第3卷第229页)，另一方面，解放思想、改革开放，建立和完善社会主义市场经济。经过三十多年的高速经济增长，中国的贫困问题在整体上已得到较大的解决，但部分边远山区由于历史地理等多方面因素，还存在相当程度的贫困现象。新形势下，习近平同志提出“精准扶贫”思想，使扶贫工作更具有针对性，是对马克思主义反贫困理论的继承与发展，也是实事求是工作作风的具体体现。

“精准扶贫”符合中国现阶段贫困的基本事实。从纵向上看，改革开放以后，中国的贫困率下降迅速。据世界银行数据，如果以20_年购买力平价(ppp)下每人日均1.9美元为贫困标准，1981年，全国贫困人口比例为88.3%，20_年，全国贫困人口比例已下降至7.9%，_大之后下降趋势明显加快，20_年的贫困率下降为6.47%，20_年则仅为1.85%。但从横向上看，城乡差距、地区差距巨大。从城乡角度，以国家划定的贫困标准，城市贫困人口比例不到1%，20_年农村贫困人口约为7.2%。从地区角度，20_年全国划定的592个国家级贫困县，基本上分布在中西部地区，特别是少数民族地区、革命老区和边境地区。这些特征性事实是“精准扶贫”思想的现实基础。中国的贫困人口比例下降迅速，但城乡、地区差异较大，如果按照过去思路，试图以经济增长的“大水漫灌”和“遍撒胡椒面”的方式来实现整体脱贫，效果有限。现阶段，扶贫必须精准。

“精准扶贫”符合中国贫困因素多样化的客观现实。宏观上看，地理位置因素是制约老少边穷地区脱贫的重要原因，但具体到家户、个体等微观层面，贫困的相关因素趋于多样化和复杂化。经济结构单一、劳动技能不足、交通出行不便、因病返贫、生育子女过多、社交网络封闭、基础设施和公共服务不足、基层社会保障不到位等等，都有可能造成个体陷入贫困状态。多样化的贫困因素，要求扶贫必须要扶到点上、根上。“精准扶贫”思想中的“六个精准”理念和“五个一批”工程，便是针对当前贫困现状的关键举措。“六个精准”各有侧重：扶贫对象精准，确保有的放矢;项目安排精准，避免“手榴弹炸跳蚤”;资金使用精准，避免贪污浪费;措施到户精准，确保因人制宜;因村派人精准，熟悉村情民情;脱贫成效精准，避免口头文章。“五个一批”精准打击：发展生产脱贫一批，强调脱贫的主体性和能动性;易地搬迁脱贫一批，贫困人口融入富裕地区，先富带后富，最终共同富裕;生态补偿脱贫一批，要想保住绿水青山，就要加大贫困地区生态保护修复力度;发展教育脱贫一批，强调人力资本的重要性;社会保障兜底一批，农村脱贫，政府不能缺位。

精准扶贫是缩小城乡差距、实现城乡发展一体化和全面建成小康社会的有效政策手段。城乡差距一直是影响中国整体收入差距的重要因素。1978年，城镇居民和农村居民人均收入的比值大约为2.57。改革开放后，农村率先改革，实行家庭联产承包责任制，收入差距有所缩小，1983年降至1.82,。但随着农村改革红利的消失，城乡差距又逐渐扩大，20_年，比值为3.1(国家统计局)。城乡差距扩大背后的原因很多，比如地方政府偏向城市的财政政策，农村公共服务不足、税费负担重，但相当部分农村人口长期处于贫困状态肯定是其中一个重要原因。如果这一部分农村居民不能享受经济增长的红利，即使未来农村整体上获得持续稳定的发展，农村内部差距、城乡差距依然不会得到改观，甚至会越来越严重，这会严重制约城乡发展一体化和全面建成小康社会目标的实现。“十三五规划”指出，“农村贫困人口脱贫是全面建成小康社会最艰巨的任务”。要打赢扶贫攻坚战，就必须实施精准扶贫。

简言之，“精准扶贫”是习近平同志扶贫、脱贫理论的重要内容，是马克思主义理论中国化的突破和创新，是现阶段扶贫、脱贫的重要武器。随着20_年全面建成小康社会目标的临近，扶贫开发也到了攻克最后堡垒的阶段，这就要求社会各界认真学习、贯彻、运用这一思想。学术界要发掘这一理论的精髓，并做好向社会解释和宣传的工作;地方政府要熟练掌握、灵活运用这一攻贫利器，出实招、下实工、见实效。只有“精准扶贫”，才能全面脱贫。

精准拉伸心得体会及感悟篇十四

精准营销是一种以数据为基础的市场营销策略，通过分析客户的行为、兴趣、喜好等数据，精确地定位并满足他们的需求。在过去的几年里，我有幸参与了一些精准营销的项目，并从中获得了一些宝贵的经验和感悟。在这篇文章中，我将分享我的心得体会，希望能对精准营销领域的从业者有所帮助。

第一段：明确目标与目标客户群体。

在进行精准营销之前，首先要明确自己的营销目标和目标客户群体。一个明确的目标可以帮助我们在海量的数据中找到真正有价值的信息，而明确的目标客户群体可以帮助我们更好地针对他们的需求进行营销活动。比如，我们想要推广一款高端化妆品，那么我们的目标客户群体应该是年收入较高且对化妆品有一定消费需求的女性。

第二段：收集和分析数据。

精准营销的关键在于数据。收集和分析大量的数据可以帮助我们更好地了解客户的行为和喜好，从而更准确地满足他们的需求。在收集数据时，我们可以通过问卷调查、用户行为分析、社交媒体监测等手段获取客户的相关信息；而在分析数据时，我们可以利用数据挖掘和人工智能技术，通过模型预测和用户画像，对客户进行精细化的区分和定位。

第三段：个性化推荐与定制营销。

通过数据分析，我们可以将客户划分为不同的群体，并针对每个群体进行个性化的推荐和定制化的营销。比如，对于购买了高端化妆品的用户群体，我们可以通过邮件或短信推送最新的护肤品或彩妆产品，以满足他们对美丽的追求；而对于还没有购买化妆品的潜在客户群体，我们可以提供一些试用装或优惠券，以吸引他们进一步的购买。

第四段：实时反馈优化与精细化运营。

精准营销是一个不断优化的过程。通过收集客户的实时反馈信息，我们可以及时了解客户对我们产品或营销活动的反馈意见，从而快速调整和优化我们的营销策略。比如，如果我们在营销活动中发现某个套餐销售额明显增加，我们可以迅速调整资源，增加该套餐的推广力度；而如果某个推广渠道的转化率偏低，我们可以考虑调整相应的推广策略。

第五段：保持创新与持续学习。

在精准营销领域，保持创新和持续学习非常重要。因为科技的发展和市场的变化，客户的需求也在不断变化，我们需要不断跟进和学习新的技术和方法，以保持我们的竞争优势。同时，我们也需要保持创新的思维，勇于尝试新的策略和方向。只有不断地学习和创新，我们才能够始终站在市场的前沿，并取得更好的业绩。

总结：

精准营销作为一种基于数据的市场营销策略，正逐渐成为企业获取客户和提升营销效果的重要手段。在实践中，明确目标与目标客户群体、收集和分析数据、个性化推荐与定制营销、实时反馈优化与精细化运营、保持创新与持续学习，是实现精准营销的五个关键步骤。希望我的心得体会能对从事精准营销的从业者提供一些借鉴和帮助。

精准拉伸心得体会及感悟篇十五

___，男，生于20__年_月，中共党员，___学历，20__年_月参加工作，现任____学院__处长，20__年_月派驻__镇__村，担任驻村工作队队长兼村第一书记。

该同志立足本职工作，主动作为，因为自己也是来自吉林辽源的农家子弟，对农业和农村工作怀有深厚感情，驻村扶贫以来，他带领工作队的同志们进村组、入农户、奔走于田间地头，调查摸底、总结经验，扑下身子钻研业务、解民忧、帮民富，工作有了一定效果，取得了一些成绩。

一、勤走访，深调研，谋划扶贫工作思路。该同志驻村以来，始终努力学习优秀脱贫攻坚工作经验，认真研究__村贫困状况，用最短的时间适应新岗位。为最真实地掌握贫困现状、存在问题，他用近_个月时间走村入户，深入基层，到贫困户家里进行调研，探讨改变贫困现状等等问题。并积极与村两委研究，以问题为导向，精准制定方案，从村基础设施建设到产业增收、集体经济建设，从建档立卡户关注到村内在读学生的关心多方位出击，取得了一定效果。在协助村两委研究村集体经济建设工作时，主动参与，积极争取与__大成牧业有限公司合作成立大成养鸡合作社，_名村民入股，村集体收入至少_万元，目前已完成洽谈，项目建设中。截至20__年，在___任驻村工作队长兼村第一书记期间已全部实现脱贫。

二、忙输血，勤造血，抓好精准扶贫工作。该同志充分发挥个人人际脉络广的优势，积极对接省市有关单位及派出单位____学院为__村解决现实困难和问题。经多方协调沟通，省财政厅为__村_公里水泥路面硬化工程投资款项共计__.__万元，实现了__村“户户通”村内道路硬化全覆盖，彻底改变村交通状况。在村文化广场建设中，为__村协调大件__器材一套，折合资金约_万元，年内完成在广场上的安装，已投入使用。____学院曾于20__年投入资金从__省__县为贫困户选购了___只纯种小尾寒羊，发放给__户贫困户。___对此项目后续发展投入精力，关注扶持户的养羊过程，及时调研指导，排忧解难。截至目前，有_户___只小尾寒羊成为贫困户脱贫的主要收入来源，平均年收入在_万元左右。

三、专扶贫，重扶智，助力美丽乡村建设。该同志重视扶贫扶智工作，协调帮扶单位__教育学院立项__省教育厅“____学院教育浸润行动计划”，支持__镇中小学__美育、大课间，学校社团建设，以支教等方式助力教育扶贫。组织各类教育捐赠工作，组织开展“胸怀梦想放飞希望”活动，为__村__名在读小学生捐赠国庆纪念帽衫，组织寒衣送温暖活动，为在读小学生捐赠体院大衣;组织新生捐赠___余套军训服装用于村民的秋收和春耕工作;组织校内图书捐赠___余册，用于村文化读书室建设;为__镇中学捐赠足球、篮球、排球、起跑器等__器材;组织对__村民进行义诊，向__村卫生医疗站捐赠听诊器、血压计等医疗器械。考虑到春季防火任务关键，该同志主动协调学校为__村捐赠__个干粉灭火器、__把铁扫帚、__把防火铁锹、__个灭火器箱、沙箱及灭火筒等器材，并协调学校消防专业人员为__镇护林防火员组织了一次消防培训，助力__镇春季防火工作。

四、抓党建、促规范，党建工作日现规范。该同志针对村内党员平均年龄__._岁的实际情况，建立了党员微信工作群，重新划分了村党小组的设置，采用“以点带面”的工作模式，通过广播宣传、送材料上门等模式开展党员教育工作。该同志带领工作队进一步加强了村党支部规范化建设，严格落实“三会一课”制度，和村党支部委员一道组织开展“不忘初心，牢记使命”主题教育，确保全村党员受教育;该同志积极参与制定村级党务和村务管理，全年共参与召开村“两委”会议__余次，选培_名村后备干部。经过村两委和工作队同志们的共同努力，20__年__村党支部被__市委组织部评为“__市标兵党支部”，20__年被__市委组织部推荐参评“__省标兵党支部”，工作队员_20__年被评为“__省扶贫先进工作者”，工作队员__被20__年被评为“镇扶贫先进个人”。

___正用实际行动践行一名普通的驻村干部出征前的铮铮誓言。在村民心里，他是一位淳朴善良，没有派头，没有架子的村干部;在同事眼里，他是一位任劳任怨、开明谦和的好兄弟。他以其淳朴的工作作风和认真的工作态度赢得了村民的尊敬和爱戴，用自己憨实的肩膀担起了__村人民群众脱贫希望的重责，用踏实的作为树立了一名党的好干部的形象。

精准拉伸心得体会及感悟篇十六

为深入推进精准扶贫工作，有力有效帮助贫困群众脱贫致富，确保所帮扶的黄丹镇大碑村、赵坝村、里坪村共计20户67人年内脱贫和如期实现里坪村整村“摘帽”，根据县委、政府关于精准扶贫工作的相关政策和统一部署，结合帮扶中的实际情况，特制定本年度精准扶贫工作计划。

一、工作目标。

按照“两不愁”、“三保障”、贫困户“三有”、贫困村“五有”和“四好目标”的总体要求，扎实抓好“六个精准”工作和“五个一批”政策落实，全力协助指导黄丹镇及里坪村组织实施好扶贫攻坚产业发展和基础设施项目建设，确保贫困村农民人均纯收入达到4737元以上，贫困户人均纯收入达到贫困线3300元以上，全面完成所帮扶的黄丹镇大碑村、赵坝村、里坪村共计20户67人年内脱贫，里坪村20xx年整村“摘帽”脱贫。

二、工作重点。

精准拉伸心得体会及感悟篇十七

在河南省近期召开的一次扶贫会议上，记者拿到一组数据：抽样调查显示，河南省每个月在村里住20天以上的驻村工作队队员只占26.85%。现实中，有的地方扶贫驻村工作队队员作风不扎实，村都不住，何谈精准扶贫。

类似现象在很多地方都存在。例如，今年以来，湖北省黄石市56名驻村扶贫工作队队长因精准扶贫不力被“召回”;广西防城港防城区10名领导干部，因在落实精准扶贫识别工作中识别精准度不高，严重影响精准扶贫工作进度被问责等。

近年来，各级政府在脱贫攻坚上倾注的精力、出台的举措、取得的成效有目共睹。但也要看到，“抓而不实、扶而不准”的现象在一些地方依然存在。有些部门和领导干部，仍然习惯于做面上的扶贫，扶贫讲话说“精准”，用的招还是“漫灌”。

这些问题的出现，很大程度上源于责任落实不到位。有的地方上动下不动，市县党政领导重视，其他领导一般重视，部门领导忽视，一些乡镇干部则没当回事，缺乏应有的责任感、紧迫感;有的地方仅满足于会议开了、要求提了、文件发了，但精准扶贫工作不深入、不具体、不落实;有的地方还是习惯于以往的套路，缺乏精准扶贫新举措。

今年是“十三五”开局之年，切实促进精准扶贫、精准脱贫落地生根尤为重要。打赢脱贫攻坚战，空喊口号、胸中无数不行，搞“大水漫灌”、“手榴弹炸跳蚤”也不行。各级政府部门应在扶贫对象、项目安排、资金使用等“六个精准”上想办法、出实招、见真效，确保如期实现脱贫攻坚目标。

帮助贫困群众摆脱贫困过上小康生活，是共产党人的天职，是我们义不容辞的责任，要像对待家人一样，以一种既有责任又有感情的担当精神，一户一户、一人一人地帮扶贫困户、贫困人口脱贫。认真贯彻党中央、国务院关于打赢脱贫攻坚战的决策部署，落实精准扶贫、精准脱贫基本方略，加大教育扶贫、健康扶贫力度，提高贫困地区群众文化水平和身体素质，对促进经济发展和民生改善有着重要推动作用和现实意义。

一、突出责任倒逼，落实各项部署。坚持以脱贫攻坚统揽经济社会发展全局，全面压紧压实全党全社会的共同责任。

一是强化一岗双责。市、县区、乡镇都成立了党政主要负责人任组长的脱贫攻坚领导小组，层层签订《脱贫攻坚责任书》，靠实各级各部门脱贫攻坚的主责主业，特别是落实各县区的主体责任、重点扶贫工程专项方案牵头部门的主抓责任、其余市级部门单位的参与责任，做到职能工作与脱贫攻坚同研究、同部署、同落实，形成“全党动员、全民动手，一岗双责、合力攻坚”的工作格局。

二是强化党建保障。实施党建扶贫工程，出台党建扶贫21条硬措施，选优配强基层党组织负责人和各级扶贫干部，特别是通过从严从实选配、从严从实履职、从严从实监督、从严从实考评全面加强第一书记工作，注重选派递进培养学员和后备干部担任第一书记，落实脱贫攻坚的组织保障和干部保障。利州区、青川县对每个乡镇增派1名扶贫副乡镇长。全市每个乡镇都落实了1名扶贫专干，每个贫困村都落实了1名第一书记，第一书记平均年龄38岁，其中后备干部占55%。

三是强化督查考评。加强跟踪问效，每月督查通报1次进展情况，及时落实脱贫攻坚目标任务。驻村干部考核情况与派出单位主要负责人考评挂钩。加强调查研究，及时总结经验，宣传推广好的做法、好的经验和典型事例。分类制定贫困县“摘帽”、贫困村销号、贫困户减贫的具体标准，精准考核扶贫成效。对完不成脱贫任务的县区和市级部门，年度绩效考评降低一个等次，对领导班子和领导干部评先评优实行“一票否决”。近期，结合“走基层”活动，我们按照省委、省政府的部署要求，集中对全市739个贫困村开展脱贫攻坚专项督查。

四是强化激励引导。落实激励政策激发集聚各级各方面推进脱贫攻坚的强大合力，对提前2年摘帽的县区奖1000万、提前1年摘帽的县区奖500万;对如期脱贫的贫困村贫困户，提升村三职干部报酬，延续产业扶持、技术培训、兜底保障等政策支持;对下派任职的第一书记，保留原机关工资福利，同时享受每月300月至400元的艰苦边远乡镇津贴;对长期在贫困地区工作、实绩突出的干部优先提拔重用;对参与脱贫攻坚表现突出的进行表彰奖励，营造全社会重视、参与、支持扶贫的浓厚氛围。朝天区对完成脱贫任务、达到小康标准的村三职干部提高补助标准，与社区干部享受相同报酬。

二、突出问题导向，补齐制约短板。在推进脱贫攻坚中，我市也面临资金投入不足、特困户扶持难、农村整体发展慢等问题，我们积极探索、创新机制、增添举措，正逐步加以解决。

一是以财政资金撬动金融资金社会资金增加投入。要全面完成贫困村贫困户减贫任务，5年大约需要硬投入250亿元，对于我们这个“吃饭财政”的市来说压力巨大，只能利用有限的财政资金撬动金融投入和社会投入，通过调整支出结构地方财政投入10亿元，对接省10个专项方案争取80亿元，金融投入100亿元(易地扶贫搬迁贷款60亿元、扶贫小额信贷30亿元、易地扶贫搬迁收益债10亿元)，吸引社会资金30亿元，群众自筹30亿元，基本可以解决扶贫投入的问题。60亿元的易地扶贫搬迁贷款项目已完成项目可研上报省农发行。贫困户扶贫小额信贷评级授信面达86%，授信额达26亿元。旺苍扶贫小额信贷经验全省推广。

二是以“三分红两保障”促进特困户脱贫。针对1.88万户无劳动技能的特困户，采取耕地林地产权流转入股分红、财政扶贫资金股权量化有偿使用分红、种植业托管养殖业寄养理财分红增加特困户收入，整合农村闲置空房保障特困户住上廉租房，实施十大救助制度保障对特困户的救助救济。旺苍县盘活闲置资产为特困户提供廉租房的做法得到了省委农工委认可。

三是以“两轮驱动”促进农村同步发展。针对我市北部山区农村发展整体水平不高，特别是同村同院落与建卡贫困户差距不大的临界贫困户，通过实施“精准扶贫、区域攻坚”两轮驱动战略，既大力解决水、电、路和增收产业等区域共性问题，又切实解决看病、住房、子女上学等农户个性问题，促进贫困地区农户共同发展。

精准拉伸心得体会及感悟篇十八

随着互联网和信息技术的飞速发展，精准营销已经成为现代商业运作中的一个重要战略。它不仅可以帮助企业精确锁定目标群体，还可以提高营销效果和客户满意度。在实践中，我深入研究和应用了精准营销的方法和策略，并从中汲取了宝贵的经验。以下是我对精准营销的心得体会和感悟。

首先，了解目标群体是精准营销的关键。精准营销的核心是精确锁定潜在客户。为了做到这一点，必须深入了解目标群体的需求、兴趣和行为习惯。我发现广告平台和大数据分析工具非常有用，可以通过它们获取和分析用户的在线行为和消费习惯。根据这些数据，我能够制定更加精准的广告投放策略，确保广告只针对潜在客户，提高广告的点击率和转化率。不过，要注意的是，随着技术的发展，用户的在线行为和习惯也在不断变化，我们必须及时调整策略，保持与用户的同步。

其次，适应多渠道传播是精准营销的必备能力。随着社交媒体的兴起和智能手机的普及，用户的信息接收渠道越来越多样化。精准营销要想获得更好的效果，必须利用各种渠道来传播信息。我发现通过与多个社交媒体平台合作，能够将品牌信息传播到更广泛的受众群体中。同时，创新的广告形式，如视频广告和原生广告，也具有更大的传播效果。除此之外，移动营销也变得越来越重要，通过APP推送和短信营销，可以直接与用户交流和互动。在选择传播渠道时，一定要根据目标群体的特点和习惯进行选择，使信息达到最大的传播效果。

再次，提高用户体验是精准营销的关键环节。在互联网时代，用户已经习惯了个性化和便捷的购物体验。为了提高用户体验，我们必须不断优化网站和APP的用户界面，使其简单易用并符合用户的口味。此外，在交易过程中，我们还应该提供多种支付方式，以满足用户的个性化需求。另外，售后服务也是提高用户体验的重要环节。我们应该积极回应用户的疑问和投诉，并及时解决问题。通过提供优质的售后服务，我们可以增加用户的忠诚度，并获得更多的口碑宣传。

最后，与用户保持良好的沟通是精准营销的关键。良好的沟通能够建立起企业与用户之间的信任关系，增加用户对品牌的好感度。在精准营销中，我们应该主动与用户互动，并聆听他们的建议和意见。通过用户调研和问卷调查，我们可以了解用户的需求和期望，并及时调整营销策略。此外，我们还可以通过社交媒体平台和客服热线与用户直接沟通，回应他们的问题和建议，建立起良好的口碑和品牌形象。

总之，精准营销是企业实现长期发展和提高竞争力的重要手段。通过了解目标群体、适应多渠道传播、提高用户体验和与用户保持良好的沟通，我们可以实现更好的精准营销效果。这些心得体会和感悟不仅对我个人的工作有所帮助，也可以为其他从事精准营销的人提供一些建议和启示。我相信在不断的学习和实践中，精准营销的方法和策略会越来越成熟，帮助我们更好地满足用户的需求，推动企业的发展。

精准拉伸心得体会及感悟篇十九

坚持精准扶贫、精准脱贫，重在提高脱贫攻坚成效，脱贫攻坚必须直面的矛盾和问题、必须把握的思路和方法，是做好新时期扶贫开发工作的重要方法论，也是我们众志成城打赢脱贫攻坚战的基本遵循。

问题是时代的声音，打赢脱贫攻坚战关键就是正视问题、解决问题。打赢这场攻坚战，制约因素有很多，归结起来，不外乎两方面的因素。一是客观因素，不少贫困地区一方水土养活不了一方人。二是主观因素，必须调动各方面积极性、形成强大合力。直面问题是勇气，解决问题是水平，坚持问题导向，找准问题、聚焦问题，就能为实施精准扶贫、精准脱贫，打赢这场硬仗奠定良好基础。

精准扶贫、精准脱贫是打赢脱贫攻坚战的基本方略，重点就是解决好扶持谁、谁来扶、怎么扶问题。精准识别贫困人口是精准施策的前提，对所有贫困人口建档立卡，该精准到户的务必精准到户，确保把真正的贫困人口弄清楚，把贫困人口、贫困程度、致贫原因等搞清楚，做到因户施策、因人施策，才能实现扶真贫、真扶贫。推进脱贫攻坚的关键是责任落实到人，加快形成中央统筹、省(自治区、直辖市)负总责、市(地)县抓落实的扶贫开发工作机制，做到分工明确、责任清晰、任务到人、考核到位，才能实现既各司其职、各尽其责，又协调运转、协同发力。

开对药方子，才能拔掉穷根子。各地情况千差万别，不能都照一个模式去做，而要因地制宜，探索多渠道、多元化的精准扶贫新路径。从主要路径来说，解决好怎么扶的问题，关键就是按照贫困地区和贫困人口的具体情况，实施五个一批工程：一是发展生产脱贫一批，立足当地资源，实现就地脱贫;二是易地搬迁脱贫一批，确保搬得出、稳得住、能致富;三是生态补偿脱贫一批，让有劳动能力的贫困人口就地转成护林员等生态保护人员;四是发展教育脱贫一批，着力发挥好教育阻断贫困代际传递的治本作用;五是社会保障兜底一批，对贫困人口中完全或部分丧失劳动能力的人，由社会保障来兜底。

实效是检验的标尺。打赢脱贫攻坚战，空喊口号、好大喜功、胸中无数、盲目蛮干不行，搞大水漫灌、走马观花、大而化之、手榴弹炸跳蚤也不行。要取得实实在在的效果，就必须在精准施策上出实招、在精准推进上下实功、在精准落地上见实效，必须以崇尚实干、狠抓落实来检验我们的行动。脱贫工作做得好不好、贫困群众有没有脱贫，不能自说自话，要让当地群众自己来评价，脱没脱贫要同群众一起算账，要群众认账。在实字上下真功夫、硬功夫、苦功夫，再硬的脱贫攻坚硬骨头我们也一定能啃下来。

如期实现脱贫攻坚目标，是全国人民的殷切期盼，是我们不容推卸的重要使命。以但愿苍生俱饱暖的情怀踏踏实实为民造福，以愚公移山之志苦干实干，我们就决不会落下一个贫困地区、一个贫困群众，就能够交上一份让人民满意的答卷。