海边拉练心得体会及收获 海边活动收获与感悟(三篇)

从某件事情上得到收获以后，写一篇心得体会，记录下来，这么做可以让我们不断思考不断进步。我们想要好好写一篇心得体会，可是却无从下手吗？那么下面我就给大家讲一讲心得体会怎么写才比较好，我们一起来看一看吧。

主题海边拉练心得体会及收获一

★☆  面朝大海，不一定会春暖花开。面向一望无际的太平洋，看着波涛汹涌的海面，竟是深深的恐惧，这海，有吞噬一切众生的力量。

★☆  面朝大海，春暖花开，海浪翻滚，波涛汹涌，光芒万丈，万事如意，心想事成！聆听大海的声音，感受内心的强大，一切美好尽在我心中，宇宙能量尽在我内在，早上好，全世界！

★☆  面朝大海，春暖花开！此刻，我需要的心静，让内心的波涛汹涌，渐渐平复！

★☆  四月的大海依旧很美，只不过海风大了些

★☆  夜里，任由大海拍打着海浪，波涛汹涌的声量越发大，睡眠越深沉舒适。晨起，面朝大海，心旷神怡。

★☆  一城春色半城花，万顷波涛拥海来。面朝大海，春暖花开！

★☆第一遇见大海，一眼望去广阔无垠，感受到“面朝大海，春暖花开”的波涛汹涌，波澜壮阔。走在海边，任海浪拍打在沙滩边留下脚印，或是坐在沙滩上看着浪花一朵朵，翻看云卷云舒，晚霞日出。傍晚看着烟花，吃着烧烤听着歌声在岸边嬉戏玩耍，抑或在灯光微微的角落看星辰大海。一切都刚刚好，没有纷繁复杂，你好，大海。

★☆  曾经一心向往面朝大海，其实不是等待春暖花开。只是想把自己淹没在大海里。波涛敲打岩石海涛声带走嘈杂的思绪，广阔无边让我敞开心怀。我需要对你呐喊，对你倾诉，即使淹没在海浪声中我也释怀！如今已然如愿以偿！

★☆  海风轻轻的吹，海浪轻轻的摇，不再年轻的我们，头也依然枕着波涛。碧蓝清澈的海水，在我们的屋下，仰头-明月星空，望远_辽阔海洋。此情此景，我不羡鸳鸯也不羡仙，只想陶醉在面朝大海、浪花拍案的意境中。

★☆  我在大海中央，站在甲板上，天空很美，是刚下过雨的样子，傍晚五六点的太阳，夕阳的余晖把积层云染红了，看见一望无际的大海，我的眼泪慢慢滑过嘴角

★☆面朝大海，静听大海的声音：心胸如大海、努力如波涛、成就如海浪、感受如春。

★☆  很多人喜欢面朝大海，远望海天一色的无垠广阔，波涛起伏脚下，心却是安然自在的，好似所有的烦恼都被海浪卷走了一样，干净的彻底。即使在夜晚，仍然企图从眼前的黑暗中搜寻到飘渺的光点，就像希望～

★☆  看海、听海，真的很治愈呢。绷着的神经终于放松了一点。​

★☆  特别喜欢大海，难得有时间，漫步海边，望着远处的白帆，倾听着大海的波涛声，让自己放松一下心情吧！面朝大海，春暖花开！ 

★☆  大海就如同人生，看似平静，却会随时波涛汹涌，当我们面朝大海时，就如同面对人生……面朝大海，春暖花开

★☆  很漂亮，很平静，大海很美

★☆  “海燕未来人斗草，江海已过柳生绵。”心情不好的时候就一个人开车去海边。波涛几许，浪花飞溅，心沉大海，意犹舒卷。面朝大海，微风拂面，爱散东树，日薄西山。大概人生里最寂寞的一件事就是一个人陪自己去看海。

★☆恬静是一种自然的美。萧草落雁，弱柳闲花，不失静雅之美；暮色里那一抹淡淡烟云，千帆过尽后大海那一片幽静，舒竹横梅那一种清风傲骨，幽兰淡菊那一袭清新素雅，不失淡雅之美。不渴求生活能给予我绮丽色彩，只想拥有一份淡淡素净，以淡静若水心态，细细品读平淡如水的人生。艷，抬首入世；清，低眉出尘。

★☆  面朝大海，期待春暖花开。大海啊故乡，我回来了。波涛汹涌，我心情好了。天海合一，才发觉人的渺小。站在海岸线上，听涛声依旧，唱鼓浪屿之波。

★☆喜欢海啊，宽阔的、波涛拍岸的、阳光普照的大海，那句诗叫什么来着——“面朝大海，春暖花开”，没有春、花也没关系，大海……温暖的，辽阔的，海滩清静的，就让人觉得心里静静的。

★☆  好久不见，曾经心心念念，面朝大海，春暖花开，少了一点波涛汹涌，就像平平淡淡的生活，其实也挺好，有时候真想多在海边呆呆，踏着温柔的沙滩，迎着小浪的按摩，接受凉风的抚摸，真是纯天然人间享受，享受此刻的自在和轻松吧。

★☆  早上海上日出时刻，霞光普照大海和海滩，那个美无法用语言言表，只能说美极了！

★☆面朝大海，春暖花开，面对如此波涛汹涌，不会有悲伤

★☆站在海边远远望去，天连着海，海连着天，海天一色，一望无际，景色极为壮观。阳光洒在海面上，象是撒了一层金子，波光粼粼。一阵清风吹来，一排排浪花涌动着，像翻滚的雪浪扑打在金山上，真美!

★☆  喜欢一个人静静的看海。喜欢一个人慢慢听海回忆。

★☆  四月，在一个有花有海安静缓慢的地方，椰树婆娑，静静的闭上眼睛，面朝大海，聆听海浪和海风的声音，感受着海的波涛汹涌。温柔的海，咆哮的海，风情万种的海，交替慰籍着久居都市，而倍感疲惫、无奈的心灵。人们在有限的一生中，虽无法读尽海的无限内涵，但，只要你能静下心来聆听这海的声音，或许就能给你带来一次素面朝海的心得。岁月轻轻在指尖流走，在时光如水般穿梭的瞬间，红颜已渐渐逝去，轻轻一叹而已，将心泊在宁静之地，只愿面朝大海，春暖花开…… 

★☆  阳光下的大海，泛起丝丝银潾，波涛拍打岩石的声音此起彼伏。只可惜今天风实在太大了，要不可以端上杯咖啡或者茶，面朝大海而坐，慵懒的晒晒太阳该多好。​

★☆  晶莹的雪山有着冰清玉洁的美……爱……波澜壮阔的大海有着宽广豪放之美！每一种美都给人不同的震撼；生活和一个人深切的羁绊。

★☆  霞浦高罗海滩，又看到大海了，阳光沙滩，波涛汹涌，海风很大，面朝大海，踩着海水，望着无边无际的大海，可以忘记烦恼，忘记不快乐，觉得世界真美好。​

★☆  风越大海越蓝。寻完全不在乎把人吹的东倒西歪的海风，在沙滩上永远是最快乐的时光。我也找到了点儿我寻幼年的感觉，还是小的时候可爱啊

★☆面朝大海，春暖花开。平静的海面能让人变得豁达，大自然的力量就是如此让人敬畏！​

★☆  蓝天、白云、碧海、波涛、红花、绿树；啊，远离了尘嚣。面朝大海，春暖花开。生活如此的美好……

★☆  每隔一段时间，总想去看一看大海，有时候就想面朝大海，发一个下午的呆，不言不语，放空自己，看潮起潮落，海面时而平静，仿佛婴儿睡觉般宁静，时而波涛澎湃，一波未平，一波又起，前浪推后浪，就如同人生一样，不是一帆风顺的。青春如此短暂，所以若爱就好好去爱，好好去生活。偶尔可以停下来休息，但是别蹲下来张望。懂我的人不必解释，不懂我的人也解释不清楚…… 

★☆  曾经无数次地想象过大海的样子，宽阔、湛蓝、波涛汹涌，也曾幻想过许多面朝大海时的感慨，可当自己真正站在这片蔚蓝的大海边时却不知道说些什么，没有儿时想象中那么汹涌，而是平静如祥，像一位母亲，包容了天和地。也许是见过大海的我也不再是那个偏偏臆想的少年，而是经历过波涛汹涌的历程后，看到的更多是平静和淡然。

★☆  面朝大海，承载着复杂心情。海浪波涛汹涌那只是一时之势，最终归于平静。琐碎的生活就是如此激情过后的平淡守护才最真

★☆  远离城市的喧嚣，独自一人静坐海边，面对大海的波涛汹涌，内心却是无比的平静，好多年没有这样的感觉了！最想过得生活也莫过于面朝大海，春暖花开！

★☆  站在白色的珊瑚礁岸上，面朝大海，潮起潮落，波涛汹涌——这是来自南海深处的惊鸿一瞥，美的不是海，美的是境，是能穿透重重人影的梦境，是能肆意划过人生长河的眸光……

★☆面朝大海，春暖花开，风平浪静却波涛汹涌。在这个相聚又分离的年纪，当我们懂得了爱的含义，是否也会眼角含泪​

★☆我可以望向窗外，看着一片大海，内心好像毫无波澜，也好像波涛汹涌。是啊，我只愿面朝大海，春暖花开。​

主题海边拉练心得体会及收获二

一、 主典礼台：根据新人的要求，并运用今年婚礼最具时尚的设计元素，将演绎完美爱情的舞台打造成纯美、炫目的爱情与个性的展示空间，亦真亦幻、唯美浪漫。

主背景：纯净的白与象征爱情博大的蓝是主典礼台的背景，利用专业舞台灯光把背景装点得层次分明，让背景更具时尚特点。与整个婚礼的主题相呼应。

典礼台左侧：由鲜花点缀的礼桌上放置一座晶莹剔透的许愿池，池中漂浮着嫩黄色的花瓣，随着灯光的摇曳泛出五彩的光晕。

典礼台右侧：礼桌上架起一座鲜花的千世印缘，千世姻缘从此刻因爱而飞翔！池水的光芒交相辉映更加突现出了婚礼的唯美和璀璨。

典礼台外侧：放置一台高流明的投影仪，播放着新人的爱情故事，让所有来宾沉醉其中。婚礼上的每一个动情一幕都将展现在所有来宾的眼中，使大厅里每个角落的来宾都能感受此刻的难忘和感动。

二、通道：铺满鲜花的海浪之路，引领新人走向主典礼台。通道两侧是高贵神秘的8座蓝色水柱鲜花路引，将走在幸福通道上的新人照耀得美仑美奂。

三、典礼区入口：是一座蓝色的海洋公主的绣房。它和路引、主典礼台的设计格调一致、相互映衬，完美地营造出了海洋的味道。

四、在主婚礼大厅两边的各四个柱子之间，用蓝色的薄纱相连，在柱子壁灯映照下更显的温柔迷离，屋顶上装满蓝色的薄纱从舞台处一直与海洋公主的绣房纱亭相连，纱亭里吊椅上就是今天最幸福的新娘。

五、大厅入口：签到台和新郎自己制作的卡通婚礼指示牌。

蓝色主题婚礼策划——场景气氛营造

湛蓝系婚礼的场地选择，除了户外婚礼、露天婚礼、海外婚礼等等原本就地处碧海蓝天的梦幻场景，其实靠着主题布置，一样能营造出清新时尚的质感婚礼。

最适合湛蓝婚礼的婚宴场地，莫过于有着蓝天白云的户外场地如沙滩海滨池畔，以大自然为背景就是最美的主题场景，其实只要事前规划整体会场布置，即使是位于室内的宴客场所，一样能够拥有一场湛蓝系的光感层次婚礼。会场迎宾处可运用大型大图输出背板或人形立牌，以蓝白或蓝紫色系的背景设计点出婚宴主题，再搭配水晶烛台、白色纱幔、蓝色缎带、鲜花...等等，迎合沙滩婚礼、海岛旅行、热带岛屿、精品主题...等等各式主题。

若是选择沙滩婚礼，不妨准备白色躺椅、阳伞、白沙营造渡假风情；想呈现热带岛屿婚礼，也可输出小岛教堂风景照，加上最能代表热带风情的扶桑花、鸡蛋花做为背景陪衬；以旅行为主题，则可准备行李箱或邮筒，绝对让宾客留下深刻印象。

场景氛围的营造，其实就是把新人的梦想全数移植到婚礼布置，如果选择的宴客场地较不适合蓝色系布置，也可以选择海边咖啡厅或花园餐厅，办一场湛蓝系订婚派对；这样一来，新人可同时拥有轻松的订婚派对，也可兼顾长辈对于宴客场地的要求，可谓一举两得皆大欢喜。

蓝色主题婚礼策划——主题系列搭配

为了呈现完整的湛蓝婚礼概念，不妨将创意触角延伸到主题系列配套，完美包装两人对于婚礼的憧憬梦想。

由喜帖做为婚礼开场，设计带有海洋气息的邀请卡，接下来，喜饼不妨选择蓝色系的外包装礼盒，或是绑上自制的蓝色小卡片点缀主题；婚纱外拍的主题也可以选择海岸，拍摄一系列的主题婚纱照，而宴客当天的礼服造型，最好也能挑选布料轻柔如雪纺或丝绸质地的婚纱，新娘彩妆也应呈现晶莹剔透的裸妆质感较为搭配；其他如结婚蛋糕、婚礼小物、椅背花、胸花、捧花、伴娘服、桌卡座位卡、祝福小卡、红酒杯装饰、餐具...等等，都可以选用蓝色基调，再以黄色、白色、紫色、绿色做为衬底色；甚至到婚礼当天的婚礼乐团或背景音乐，都可以搭配轻柔的爵士乐或bossa nova曲风，衬出整场的慵懒格调。

除了海洋风情可以发挥，也可以时尚混搭乡村风、维多利亚风或其他风格，融合出最适合新人特色与故事的湛蓝主题派对。

主题海边拉练心得体会及收获三

今天，爸爸妈妈带我到日照海边去玩。经过一两个小时，我终于看见了一眼望不到边的大海，与天相连。海上漂着很多渔船。

我们来到一个海滩，光着脚丫在上面，海滩上的沙又湿又软，踩上去非常舒服。我看见沙滩上有许多小洞，妈妈说：“洞里面有螃蟹。”说完用手扒了几下，里面果然爬出一只小螃蟹。我学着妈妈的样子扒了起来，也扒出了一只小螃蟹。我们还在海水里扒了几只蛤蜊。我尽情地在海滩上跑，在海水里走，不知不觉就玩到了中午。

吃过午饭，我们去了海水浴场。海水浴场里人山人海，我套上游泳圈，在爸爸的保护下下水了。浪花一次又一次地把我们冲到岸边，我们又一次又一次地回到深水。忽然一个大浪扑来，海水溅了我满脸，我用舌头舔了一下，原来海水又咸又苦。由于海水有点凉，我们游了一会儿，就走了。回家的时候，我们又经过上午我们玩的沙滩，我下车一看，海滩已经不见了，汹涌的海浪拍打着海岸。爸爸告诉我，这是涨潮。我随着潮起潮落跑来跑去。渐渐地，海水已经淹没了整个海滩，我们就往家赶了。

我喜欢大海，更喜欢涨潮时的大海，因为那时的场面非常壮观。

细细的、黄黄的沙子，蓝蓝的、一望无际的大海，这样的景色一定很迷人，人人都被这样的景色吸引着。还等什么，跟着我们赶快出发吧!

漫步在沙滩边，捡起一个个记忆的贝壳，捉起一只只快乐的螃蟹，这是一件多么美好的事。

堆沙丘、游泳，这是在海边看到的最常见的事。在温暖的阳光下游泳，非常地舒适;在温暖的阳光下堆沙丘，非常地快乐。如果我能过这样美好的生活，那该多好!

我穿着泳衣，走进凉凉的海水，一朵朵小小的浪花时不时打在我的脸上，我的身上，就像一个个调皮的小朋友。脚下的那一颗颗石子，也在跟海水开心地玩耍着。

刚开始还凉凉的海水，过了一会儿我却觉得是这么的温暖。我赤着双脚走上岸，突然发现有一个贝壳静静地躺在沙滩上，仿佛很孤单的样子。我把它拾起来，放在手心里，为它安了一个舒适、宁静的家。好想把它带回家哟，可我转念一想：它肯定会非常想念它的爸爸、妈妈。于是，又把它扔回了大海妈妈的怀抱。此时，它应该躺在妈妈的怀抱里撒娇了吧。

与它分别后，我依依不舍地离开了美丽的海边。

今天，我和爸爸妈妈还有妹妹一起去海边玩。我们乘着车，来到海边。“哗……哗……哗……”首先听到的是大海那有力的咆哮声。再走几步，就可以看见蔚蓝的大海和金黄的沙滩了。

我和家人们一起看涨潮。涨潮的时候，平静的海面突然露出狰狞的嘴脸，像一锅烧滚的开水，猛烈地沸腾起来。顷刻，大海十分壮观。“哇!”妹妹叫了起来。狂风骑着巨大的海浪向岸上奔来。岸上的千斤大石，被它轻轻一拂，就淹没在深深的海底去了。

在涨潮之前，我们在海边的礁石中寻找螃蟹。我翻开一块大石头，几只螃蟹出现在我的眼前。大的像我的大拇指，小的像我的指甲片。我伸手去捉它们，其中一只大螃蟹用它的大钳子狠狠地夹了我一下，疼得我哇哇大叫，一把把它扔到一边然后使劲握住那根手指，心想：我不捉螃蟹了，去挖贝壳。我拿起铲子，在沙滩上挖来挖去，不一会儿，我就挖到了许多贝壳。那些贝壳五彩缤纷，十分漂亮：有红的，白的，黄的，蓝的……还有彩色的呢!

现在，我好怀念那金色的沙滩，蓝色的大海，彩色的贝壳，还有夹过我手指头的那只大螃蟹……

星期天，老师带我们去看海。一大早，我们带着早已准备好的旅行用品来到学校。

三辆漂亮的“东风”牌大客车，停在学校门口，不等司机叔叔招呼，我们就迫不及待地钻进了车厢，似乎这样就可以早看到大海似的。

“笛!笛，笛!”汽车终于开动了，我们坐在软皮椅上，一边谈笑，一边欣赏着扑面而来又飞快向后退去的景色。汽车满载着歌声、笑声，向大海的怀抱奔去。

在一个名叫减家荒的村庄，我们下了车。绕过村中的几排房屋，忽然，大海展现在我们的眼前。放眼望去，金黄的沙滩，密集的礁石丛，一望无垠的海水，滚滚的浪潮……这就是大海，我做梦也都想见的大海呀!

“哈，到大海喽!到大海喽!”同学们欢呼雀跃，跑向海边。我手搭凉棚，极目远望，大海真辽阔呀!碧水茫茫，一直仲向遥远的天边。天水相映，例让人觉得，天空也不过是大海的一部分呢!

正赶上落潮，礁石从海底里露出了它灰黑色的一奇百怪的身躯。瞧，这一块象一只大乌龟卧在沙滩;那一块又象一叶小舟，随波逐浪。一丛丛礁石，在金黄的沙滩和碧绿的大海之间，镶上了一道黑宝石般的花边。

“去捉螃蟹、捡贝壳喽!”不知谁喊了一声。大家象一群出笼的小鸟，撒开脚丫，向大海扑去。

大海敞开了他宽大的胸怀，欢迎我们这些远来的小客人，并慷慨地捧出了数不清的珍宝。这边有人喊“捉到了一只小虾!”那边又有人大叫“垃到了美丽的贝壳：”“海星!”“好玩的海螺!”……大海的丰富赠礼，使我们应接不暇了。

我最喜欢螃蟹。我蹲下身去，用小木棒撬开小石头，小心翼翼地从石缝里抠出一个褐色的小蟹。这真是个可爱的小生灵，钮扣大的身子，细巧创小脚，前边那一对小钳似的大脚不安地晃着。它显然受惊了，在我的手掌上慌。里慌张地横行。我看着它那傻相，又喜爱又可怜，于是我把它轻轻地放回海里。

学们嚷着，笑着。一根海草，一个海星，或一块鹅卵石都会激起一阵阵欢乐的笑声。

“咯嚓，咯嚓!”老师手中的“海鸥”留下了一个个欢乐的镜头，摄下一个个热闹的场景。我也拍了甲张。我站在一次高大的礁石上，背向无边的大海。我想：大海呀，大海，等我长大了，要让你变得更美、更美……