完美塑造心得体会及收获 成就美好人生心得体会(3篇)

当我们备受启迪时，常常可以将它们写成一篇心得体会，如此就可以提升我们写作能力了。优质的心得体会该怎么样去写呢？以下我给大家整理了一些优质的心得体会范文，希望对大家能够有所帮助。

主题完美塑造心得体会及收获一

由红旗出版社、中国妇女报社、人民网联合举办的第三届书香“三八”读书活动，隆重推出了作家毕淑敏的散文集《轻轻走向完美》。这是一个专门为女性朋友倾心搭建的阅读推广平台，目的是为了促进女性养成爱读书的好习惯，逐步引导追求美好的女性走向完美。

月光如水，静静地泻在阳台的玻璃上，如白昼一般光亮。在这个春风拂面的夜里，我独自倚在床头边，静静地展读毕淑敏的散文集《轻轻走向完美》，连续三个夜晚的阅读，我却一点都不感到疲惫。书里十一章节的56篇文章，每一篇都像一颗闪亮的星星，缀在黯淡的夜空中，熠熠生辉。文章隽永深沉，文字干净质朴，在空气中散发着淡淡的墨香，让我如醍醐灌顶，沉醉不知归路。

古人云：一日不读书，茶饭无味;三日不读书，面目可憎。在毕淑敏看来，读书的女人和不读书的女人，在三个月之内，是看不出分别的。但随着时光的流逝，书籍就像微波，由内而外震荡着我们的心灵，年深日久徐徐地加热，精神分子的结构就分出了良莠。

在通读了这本书之后，我掩卷沉思，若有所感。应该说，与书相伴的人生，是美好的;喜欢读书的女人，是美丽的。在生命的旅程中，我们与书籍相伴。烦恼时读书，首先要把纷乱的思绪放下，才能静下心来，随着书中人物命运跌宕起伏，为他们的悲欢离合而揪心不已，最后为圆满的结局欢欣雀跃，为缺憾的结局怅然若失;快乐时读书，目光随心绪安然若素。我们在书中渐渐学会感恩，在书中体悟艰辛，然后在阅读之后，以开放的胸襟容人，以务实的态度做事，以开阔的视野进取，人生便一步步走向完美。

美国心理学家马斯洛说过：“如果你有意地避重就轻，去做比你尽力所能做到的更小的事情，那么我警告你，在你今后的日子里，你将是很不幸的。”就像埃及金字塔的五个层面，温饱、安全、爱、尊严、自我价值的体现和追求，当我们解决了温饱和安全这些最基本的生存需要之后，肯定会感到不满足，精神上马上会产生新的欲望，读书进取、思谋创新，又开始了下一个层面的追求。

不可否认，当下的中国，人们生活维艰，压力山大。金钱财富成了大多数人的追求，在浙江台大型相亲节目《非诚勿扰》上，当男嘉宾邀请台上的女嘉宾马诺一起骑自行车时，“宁可坐在宝马车里哭，也不愿意坐在自行车后面笑”，她表白的话语瞬间让她成了千夫所指，“拜金女”的骂名让她一夜成名。但在印第安族有一个风俗，却让中国人为之羞愧，也挑战了马斯洛的心理学理论——即使温饱问题都没有解决，他们也会用自己的食物拯救他人。对他们而言，帮助别人是这个民族精神的传统。

在《如果生气是一匹野马》中，作者从生理的角度，列举生气会影响大脑、心脏、内分泌系统、肺、肝、肾、胃等身体器官的正常运作，最后导致身体枯萎，颜面可憎。不可讳言，人在世上，总会被七情六欲所左右。人吃五谷杂粮，难免会生气。但生气有个度，不能让它成为一种常态。俗话说：冲动是魔鬼。冲动只需花一分钟，就有可能毁掉一个人的一生，甚至一个家庭的幸福。如果在生气时，切记不要说一些绝情的话，更不要做一些绝情的事。只要冷静一分钟，理智会重新回归，你又可以做情绪的主人。

三毛说过，读书多了，容颜自然改变。许多时候，自己可能以为许多看过的书籍都成了过眼云烟，不复记忆，其实他们仍是潜在的。在气质里，在谈吐上，在胸襟的无涯，当然也可能显露在生活和文字里。

是的，读书与不读书，你的世界会差别很大。好的书籍就像一缕阳光，明亮，温暖;好的文章就像一位美女，淡妆，素雅;好的文字就像一盘佳肴，干净，营养;好的作者就像一位医生，拿着一把手术刀，切割生活多余的累赘，撕开蒙住眼球的白内障，让人看清这个世界的本质，明晰生命赋予我们的意义，并且勇于克服人性的弱点，一步步走向人生的完美。

读书的女人最美丽，读书的世界最美好。闲暇时光里，多读书，读好书，让我们的心灵清澈，让我们的生活幸福。

主题完美塑造心得体会及收获二

怎么写借条才有效？

完美借条来了！

借条①

为购买房产，今通过银行转账向好友张三借到人民币壹万元整（￥10000.00元），月利率1%，于×年××月××日到期时还本付息。逾期未还，则当期一年期贷款市场报价利率（lpr）的4倍计付逾期利息。

如任何一方（借款人、债务人）违约，守约方（出借人、债权人）为维护权益向违约方追偿的一切费用（包括但不限于律师费、诉讼费、保全费、交通费、差旅费、鉴定费等等）均由违约方承担。

身份证载明的双方（各方）通讯地址可作为送达催款函、对账单、法院送达诉讼文书的地址，因载明的地址有误或未及时告知变更后的地址，导致相关文书及诉讼文书未能实际被接收的、邮寄送达的，相关文书及诉讼文书退回之日即视为送达之日。

借款人的微信号为：

借款人：李四

身份证号：

××年××月××日

最好不要写成“欠条”！欠条也是民间借贷中常用的一种凭证。欠条是交易过后产生的应付账款的一方（债务人）向债权人开具的证明其欠款事实，同时表明开具人有到期“还款赎条”义务的凭证，反映的是欠款关系。

欠条形成的原因有很多，既可以是借贷，也可以是买卖、承揽、劳资纠纷等其他法律关系，因此仅凭欠条尚不足以证明争讼钱款的性质。换句话说，借款肯定是欠款，但欠款不一定是借款。当欠条持有人凭欠条向法院起诉后，欠条持有人必须向法官陈述欠条形成的事实，如果对方对此事实进行否认、抗辩，欠条持有人必须进一步举证证明存在欠条形成事实。

绝对不能写成“收条”。收条是指债权人在收到钱款时向债务人出具证明还款事实的凭证，并不对债务人产生“还款（付息）赎条”的义务。因此收条反映的是给付关系，不反映债权债务关系，相反是用来消灭债权的。以收条作为证据向法院起诉，一般不会得到法院支持。

注明借款用途能够防止借款人用其他事由抗辩。如果数额不大，或不写借款事由的，可直接写“兹向好友张三借款……”

由于借贷多发生在熟人之间，如果借款金额小使用现金支付的，很少有人会打借条。当然，你还是可以在借条上选择现金交付。

不过既然打了借条，最好就是通过银行转账的方式交付钱款，必要时可以在借条中注明借款人的银行账号。发生纠纷时，有借条+银行汇款凭证作为证据基本上就不会输。

由于借条属于实践性合同，即款项实际交付才生效。司法实践中，涉及大额借款或被告抗辩借贷行为尚未实际发生并能作出合理说明时，债权人还要承担实际交付的举证责任，如果是现金交付就很难举证。

根据“两高两部”《关于办理非法放贷刑事案件若干问题的意见》第1条，以营利为目的，经常性地向社会不特定对象发放贷款，就有可能涉嫌非法经营罪。

“经常性地向社会不特定对象发放贷款”，是指2年内向不特定多人（包括单位和个人）以借款或其他名义出借资金10次以上。

因此，在借条中表明借贷双方是好友关系或是其他亲属、同学、同事等特定身份关系，证明并非是向“不特定多人”出借资金。

司法实践中，未载明出借人的借条推定借条持有人即为权利人，借款人抗辩持有人并非真正债权人的，由借款人负举证责任。借款人以“借条上所载出借人姓名另有其人（主体不适格）”为由抗辩的，由借款人负举证责任。所以借条中写不写出借人身份证号无所谓。

同时，出借人是否在借条上签字不影响借条的效力。

借款金额应当写明币种。参照《中国人民银行票据填写规范》中文大写金额数字到“元”为止的，在“元”之后应写“整”（或“正”），“角”“分”之后不写“整”（或“正”）。中文大写金额数字书写中将“元”写成“圆”也是可以的。

司法实践中，如果借条上的借款金额出现大小写不一致的，根据日常生活经验和逻辑推理，一般以大写金额认定，除非有证据证明是所借钱款是小写金额。

根据《关于审理民间借贷案件适用法律若干问题的规定》，借贷双方没有约定利息，出借人主张支付利息的，人民法院不予支持。自然人之间借贷对利息约定不明，出借人主张支付利息的，人民法院不予支持。除自然人之间借贷的外，借贷双方对借贷利息约定不明，出借人主张利息的，人民法院应当结合民间借贷合同的内容，并根据当地或者当事人的交易方式、交易习惯、市场报价利率等因素确定利息。

出借人请求借款人按照合同约定利率支付利息的，人民法院应予支持，但是双方约定的利率超过合同成立时一年期贷款市场报价利率四倍的除外。“一年期贷款市场报价利率”，是指中国人民银行授权全国银行间同业拆借中心自20__年8月20日起每月发布的一年期贷款市场报价利率。

根据民法典第188条规定，注明了还款期限的借条，诉讼时效是还款期限届满之日起3年，而没有注明还款期限的借条，当事人可以随时要求还款，3年诉讼时效不会开始计算，适用最长诉讼时效20年。

因此大家要注意，要么就别约定借款期限，如果约定了，期限到了之后，应注意3年诉讼时效。如果3年诉讼时效快过了，就要及时采取措施，通过书面等形式向对方催收，并保留主张权利的证据，让诉讼时效重新起算。

民法典第676条规定，借款人未按照约定的期限返还借款的，应当按照约定或者国家有关规定支付逾期利息。

根据《关于审理民间借贷案件适用法律若干问题的规定》，借贷双方对逾期利率有约定的，从其约定，但是以不超过合同成立时一年期贷款市场报价利率四倍为限。

未约定逾期利率或者约定不明的，人民法院可以区分不同情况处理：

（一）既未约定借期内利率，也未约定逾期利率，出借人主张借款人自逾期还款之日起参照当时一年期贷款市场报价利率标准计算的利息承担逾期还款违约责任的，人民法院应予支持；

（二）约定了借期内利率但是未约定逾期利率，出借人主张借款人自逾期还款之日起按照借期内利率支付资金占用期间利息的，人民法院应予支持。

这句话看起来比上面的主要条款还长，但非常有必要加。

根据《关于审理民间借贷案件适用法律若干问题的规定》，出借人与借款人既约定了逾期利率，又约定了违约金或者其他费用，出借人可以选择主张逾期利息、违约金或者其他费用，也可以一并主张，但是总计超过合同成立时一年期贷款市场报价利率四倍的部分，人民法院不予支持。

因此，此项约定可能部分无法获得法院支持，但仍然可以进行约定。

这句话看起来也比上面的主要条款还长，但也非常有必要加。

在民事诉讼特别是民间借贷纠纷中，被告缺席率非常高，普遍面临“送达难”的问题。法院在向被告（通常是借款人、保证人等）邮寄送达相关法律文书时，往往出现邮寄送达因“原址查无此人”“迁移新址不明”“原写地址不详”等被退回。如果无法送达给被告的话，法院经常采用公告方式进行送达。

公告送达能把诉讼周期拉得很长，更重要的是，在这个期间，被告很可能已经转移财产！

如果合同中约定送达地址，法院不用担心送达难的问题了，当事人也不用因为公告送达等方式被拖延很多时间。总之——省时间！

随着微信的普及，在许多诉讼中，微信的聊天记录、转账记录等等都成为诉讼的关键证据。而在微信证据的认定中，目前难度非常大，由于目前微信并未实名认证，因此最大的难点是如何证明这个微信号就是债务人本人的微信号。

这个问题在许多人看来可能觉得不可思议，我跟他一直是用这个微信号联系的，不是他会是谁呢？

但是法庭上一切都必须讲证据，微信号目前存在假冒的可能性确实存在，在没有其他证据能够印证该微信号是债务人本人的情况下，法院很难裁判。并且现在债务人也都会请律师，每次对微信证据的抗辩都是真实性不予认可。

但是，如果在借条上、或者合同中直接约定了对方的微信号，那么当发生纠纷时，该微信就可以直接认定为是债务人本人的微信号，上面的聊天记录和转账记录就都能够核实了。

有了这一句话，打起官司，实现债权——省力！

借条上出借人签不签字不重要，但借款人必须签名捺印。借款签名须在“借款人：”后写全名，并与身份证所载姓名一致，且需附身份证号。同时还要让借款人在名字上捺手印。如果借款人已婚，必要时（借款数额较大）应当由夫妻双方共同签字。

同时，最好让借款人将签名捺印的身份证复印件作为借条的附件，或将身份证复印到借条背面或其他空白位置。

主题完美塑造心得体会及收获三

欣赏，有时会是一句简单的话语，有时会是一个温暖的微笑。我们习惯于欣赏别人，但更应该学会欣赏自己。欣赏不完美的自己，不过于在意自己的小瑕疵，你会发现生活其实没有那么多不如意。

一天下午，我在书法学校练毛笔字。旁边坐着一个看上去五六年级的男生，他写的字遒劲有力，就跟字帖上的一模一样。一笔一划，乃至每一个顿笔都完美至极。反观我的字，笔画粗细不一，歪歪扭扭的像虫子爬。我看看我的字，再看看他的字，心里沮丧极了，总是写一会就很不爽的扔掉这张纸，再换一张新纸。

可是无论怎么写，我还是达不到我想要的那个效果，一次次的扔，一次次的写，我旁边的纸团都要堆成一座小山了。我的心情越来越烦躁，撑着头看着眼前的宣纸，半天也没写下一个笔画，总想偷偷抬头看看墙上的钟表，计算离下课还有还有多长时间。甚至老师要求把自己写的字拿给她检查时，我不想也不敢给老师看，生怕老师看到我的字后大失所望。

慢慢的，我开始抗拒去书法学校。

妈妈察觉到我的异常。她走到我的房间里，询问缘由后，轻轻安慰我说：“不要泄气啊，练习书法不是一蹴而就的，它需要很长时间的磨炼，反复的体悟，再加上刻苦的练习才能将毛笔字写好。”我抬起头问妈妈：“真的吗?我的毛笔字还能写好吗?”妈妈点点头说：“是的。况且你才学了一个多月，写成这样已经很好了，你要学会欣赏不完美的自己。”

听了妈妈的话，我豁然开朗，重新踏进了书法学校的大门，闻着那熟悉的墨香，拿起了那支纤细的毛笔，在白色的宣纸上写下一个又一个字，尽管还是不如那位男生写的好，可是，慢慢的，我竟然发现我的字好看的笔画越来越多，老师给我的红圈也越来越多了。

世界上没有什么人是完美的，再优秀的人也会有自己的缺点，不要因为一点小毛病就否定自己，优秀的人也是从不优秀一步一步奋斗过来的，所以让我们欣赏不完美的自己，做一个每天都在进步的人，做一个自信乐观的人!

当一个人过分的装饰自己的时候，他便已经是虚伪的了，令人讨厌的。

为什么会这么说呢?因为每个人生来都是不完美的，世界上没有完美的人，也没有完美的事物，但也恰恰是因为这种完美造就了人类，完美的是神，不完美的是人，这句话便是概括了完美和不完美的定义。

有的人非常看重他人对自己的评价，非常在意自己，生怕自己的哪一点令别人不满意，于是过分掩盖装饰，可你又是否知道，世界上的人那么多，你如何可以做到令每一个人都满意呢?就拿性格来说，有人喜欢刚猛的，有人喜欢弱受的。这两种截然不同的性格定然不可能同时出现在同一个人身上，所以注定了是不可能得到所有人的认同。

有一位伟大的哲学家曾说过，人的最大魅力恰恰是不完美。人有悲欢离合，月有阴晴圆缺，不管再怎么努力改变掩饰自己，终究无法掩盖自己的不完美。于是苦苦执着于完美，为何不坦然接纳自己的不完美，积极乐观面对呢?

所以说，请停止你的伪装吧，请坦然接纳自己的变化吧，请做回那个不完美的自己吧，当你重新认识自己的时候，你会发现，成为不完美的自己是多么的幸运啊。

盘古开天辟地以后，女娲在偶然之间决定用黄河河床上的泥来捏泥人。女娲想让人遍布广阔的大地，但她累了，做的也慢了。于是，她想出了一条捷径。她把一条绳子放进了河底的淤泥里转动着，接着提起绳子一挥，摔下的泥点就变成了一个个小人。

河底的淤泥大多是极细的粒土，但含着很多杂物，所以女娲造的人中没有任何一个是由纯粹的细腻粒土构成的。甚至在女娲挥动绳子时，有时太过用力，使得摔下的泥人残缺不全。但是女娲很累了，她没有力气去把每一个泥人都仔细地去修改、雕琢到毫无瑕疵的境界。

学会发现

谁都期望完美，但事实上，世界总是不完美的。有人说：“如果你看到眼前一片黑暗，不要恐惧，不要彷徨。那是因为，你背后有光。”在生活中，有的人只看到了自己的长处，因而骄傲自满，有的人只看到了自己的短处，因而灰心丧气。

我们每个优点背后都对应隐藏着缺点，每个缺点背后也站立着优点。我们往往羡慕这个同学优异的成绩，羡慕那个同学阳光开朗的性格和社交能力，再回头看看自己，在他们耀眼光芒下自己似乎永远是卑微暗淡的灰白色，似乎一无是处。但其实他们并没有你想象中那么完美：那个多才多艺学习优异的女生性格上有很大的缺陷，暴躁易怒;那个品德兼优的男生很胖很丑。而那些学习等方面十分差劲的同学，细细地观察揣摩，也会让你十分吃惊：那个沉默寡言学习倒数的男生绘画手工十分优秀，心灵手巧;那个大大咧咧行为粗鲁的男生其实十分仗义，朋友有难便会义不容辞伸出援手。当你能够正确看待别人，发现他们的优点和缺点后，你也就能发现自己的长处和短处。

学会接受

随着年龄的增长，我们会受到周围人的影响，我们会越来越在意自己在他人眼中的形象，我们开始刻意掩饰自己的“缺陷”，开始刻意讨别人的喜欢，开始努力想在别人眼中成为一个“优秀”的人，开始努力做“好人”。在努力追求别人对自己承认和肯定的同时，我们努力为自己披上一件件艳丽的“外套”，给自己戴上虚假的面具。在长大的过程中，我们不愿面对那个“没用”的真正的自我，不再像儿时敢爱敢恨纯真自由。

我们都应该追求毫不伪装，毫不掩饰的生活状态。不用太在意他人对自己的过度评价，不要因为他人一句话就对自己加以否定，但也要反思他人对自己的评价，审视自己在他人眼中的形象，凡事先考虑自身原因，不要一股脑全推到别人身上还大言不惭说全是他干的全是他的原因。

我们要接纳和包容心中的阴影，不要再为了装出一副完美的表象而搞得身心俱疲，要对自己有信心，并加以肯定。

其实我个人觉得，最难的是坦然面对自己的缺点和阴影，并走出自卑。

有的人家里不是特别富裕，所以他们一谈到有关话题就躲躲闪闪，为了维系所谓的“面子”而死不承认，所以从来不带朋友们去自己家，还会编各种谎言来欺骗自己和他人。虽然你的谎言脆弱到一捅就破，你的不真实和怯懦一眼就能看透，但我为了你那勉强搭建的尊严而假装信服从不反驳，生怕一不小心会将它碰碎。真正让人敬佩的尊严是“处逆境而不坠青云之志”。你要明白，每个短处都对应着一个长处，它养成了你勤俭朴素的良好生活作风和勤奋能学，或许你会羡慕那些手里握着大把金钱而肆意挥霍的人，但在他人眼中你的作风和好习惯会更让人尊敬，你有你骄傲的理由，又何必去羡慕他们呢?当你有一天能坦然面对的时候，你就是真正的蜕变了。

或许一开始时，我也很不愿面对自己的缺点，一直努力回避，现在我才意识到自己真蠢。

如果你说我很蠢，我会点头认同，因为这并不算是我的自卑面，但你如果对班里学习最差，平时因为学习饱受他人冷眼，被父母同学瞧不起的人说，会一下子戳到他的痛处和内心最阴暗的地方，他一定会很生气并且可能会回骂你。我也有我的自卑面。唯一的变化是，当你一语戳中我的痛处时，即使内心不愿面对和承认，我也会微笑着去承认它，并对你说“啊是呢，你说的很对”。这样说的过程中，自己就会慢慢接受并勇敢的面对自己的缺点了。只有勇敢的面对自己的缺点，才能去改变自己的缺点。

没什么大不了的。我也曾为了自己在别人眼中的形象以及自己所谓的“面子”来编造一堆谎言欺骗自己。但是我现在把每个人都心知肚明却不会也没有勇气去承认、但每天都压在心头的东西，轻而易举的说了出来，淡然一笑，真没什么大不了的。我是个懦弱的人，但起码在这一方面，我有勇气去承认，我能坦然面对。

周围的世界其实就是你内心真实的折射，有人觉得处处都是明媚的味道，有人则觉得肮脏丑陋。当我们能够接受不完美的自己、坦然面对内心最真实的自我，也就能够接受、包容不完美的他人。

呼啸的北风撕裂天穹，我一个人走在大街上，任由北风吹乱那一缕缕沾满泪珠的发丝，豆大的泪珠滴答滴答地往下掉，可这时的我却不想回家。

“我凭什么要改变那么多，去迎合一个不属于自己的世界。”我大吼，任凭发干的嘴唇裂开，微微发痛。走着走着，到了阿婆的水果店。夜深了，周围的店铺早已关门打烊，唯有阿婆的店门依旧开着。柔和的黄色灯光斜斜地洒在冷得彻骨透心的水泥台面上，烘托出一片祥和的静夜，与周围寒冷寥落的气氛形成了鲜明对比，深深地刺痛了我的眼睛。一步步地，我走了进去。在台灯下，阿婆正在清算一天的账目，细心地把一叠一叠的零钱整理好。我悄悄走进去，不忍打断这一静谧的场面。没等我说话，阿婆却已发现了我，她看到我哭红的双眼与眼角的泪痕，急忙站起来，拉着我冰冷的手问：“孩子，怎么了?咋还哭了，快告诉阿婆。”她双手的温度传递到了我手上，我感到了久违的温暖。

我自幼就和阿婆住在一起，我的一言一行、一举一动、心中所想她一眼便可以看出。直到小学五年级我才被父母接去，而阿婆也在我家附近安了家，开了水果店。我把事情的由来经过告诉了阿婆。期中考试，我因一时贪玩而惨遭滑铁卢，班主任把我调到了倒数第二排的偏僻地方，为此，我找班主任大闹了一场。而当我回家告诉父母时，他们不仅没有支持我，反而说我太任性，不懂得从自己身上找原因，只一味让别人迁就自己。

说着说着，我又哭了起来。阿婆把她的手帕递给我拭泪，那手帕上绣着的两个手拉手的小朋友深深刺痛了我的心。我坐在台灯下，阿婆给我剥了一个红石榴，那石榴籽红红的，甜甜的，我含在嘴里却感觉什么味也没有。阿婆看到了我的伤感，拿起石榴，说：“孩子，你看，这大石榴的籽密密麻麻的，它们是一个不可分开的整体，缺了小小的一个，它马上便会腐烂发臭，而包在最外面的那一层皮，就像你的班主任，时时刻刻保护着你们。如果这些小石榴籽有的闹脾气要出走，那它很快就会变得又干又涩。它只有改变自己，融入这个其乐融融的大家庭，才能一直又鲜又甜!所以，你要努力学习，改变自己，去融入你的班集体。”

阿婆的话，让我沉思了很久。是啊，你改变不了别人，却可以改变自己。在生命的长河中，改变是无止境的。我懂了，我要向班主任道歉，改变那个不完美的自己，去创造一个美好的明天!