眼睛按摩心得体会如何写 眼睛按摩心得体会如何写范文(2篇)

从某件事情上得到收获以后，写一篇心得体会，记录下来，这么做可以让我们不断思考不断进步。那么你知道心得体会如何写吗？以下是小编帮大家整理的心得体会范文，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

最新眼睛按摩心得体会如何写一

生活在这个大千世界里，是眼睛让我们看到生活的美好，世界的美丽。一个正常人的生活，如果离开了眼睛简直无法想象。如：近视眼的人在下雨天会无法骑车;在热气腾腾的厨房里做不了厨师;在保家卫国上，你可能验不上兵;在高能度的飞行事业上做不了飞行员等等。爱眼不是一时的号召，他是一个提醒，一个警醒;是为了让大家养成一个良好的习惯，为自己的未来留下更为宽广的道路。为了爱护我们心灵的窗户，为了我们五彩的明天，让我们从点滴做起、以实际行动爱护我们的眼睛吧!

一、端正读写姿势，做到“三个一”，即“眼离书本一尺、胸离书本一拳、手离笔尖一寸。”不要躺着看书或坐车时看书。注意用眼卫生，不在强光或阴暗的环境下看书、学习。

二、不要长时间持续看书或使用电脑，使用2小时要休息10-15分钟。

三、合理安排作息时间，保证充足睡眠。

四、注意营养均衡，对于已经患了近视眼的同学，要少食酸性和甜性食品，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，避免偏食。

五、每天坚持做眼保健操。(两遍)

六、经常锻炼，最宜进行球类运动，如乒乓球、羽毛球、足球、篮球等。

七、定期检查眼睛的健康状况，发现眼病及早治疗。

同学们，让我们一起行动起来吧!为眼睛拭去尘埃，让视野更开阔;与健康一起前行，让世界更明亮!

倡议人：_

20__月11日28日

最新眼睛按摩心得体会如何写二

知识与技能

理解科幻小说的特点。

过程与方法

通过快速浏览课文，理清小说脉络。

情感、态度与价值观

激发学生热爱科学的情感。

重点

通过快速浏览课文，理清小说脉络。

难点

领悟科幻小说中想象与现实的关系。

方法：浏览法、品评法。

总课时：1课时

导入：

“眼睛”还能被人单独带走，跟着别人去旅行?没错!这个独特的想法来自刘慈欣的科幻小说《带上她的眼睛》，今天我们就来读一读这个故事。

作者简介：

刘慈欣，大陆新生代科幻小说的主要代表作家，自上世纪九十年代开始发表科幻作品，至今发表中短篇科幻小说20余部，长篇科幻小说《魔鬼积木》《超新星纪元》《球状闪电》等4部。1999年至20__年，刘慈欣蝉联《科幻世界》杂志 读者评奖的冠军，同时，他以《流浪地球》《全频带阻塞干扰》《中国太阳》《地球大炮》等连续获得中国科幻银河奖。20__年，他以《海上高山》获东方少年科幻征文一等奖。他的作品因宏伟大气、想象绚丽而获得广泛赞誉。他想象力丰富，漫无边际，汪洋恣肆，渗透着一股对宇宙的敬畏，以及朴实直率而又尝尽沧桑的感觉。

1.科幻小说

科学幻想小说，简称科幻小说，主要描写想象的科学或技术对社会或个人的影响的虚构性文学作品。科幻小说是西方近代文学的一种新体裁。它的情节不可能发生在人们已知的世界上，但它的基础是有关人类或宇宙起源的某种设想，有关科技领域(包括假设性的科技领域)的某种虚构出来的新发现。科学与幻想是其两大特点。

2.作品简介

《带上她的眼睛》是一篇科幻小说，讲述了人类使用地层飞船深入地球内部进行探险，一艘地层飞船在航行中失事，下沉到地心，船上只剩下一名年轻的女领航员，她只能在封闭的地心渡过余生……

1.默读课文，概括本文的主要内容。

“我”在主任的要求下带着她的“眼睛”去旅行，后来偶然对她产生了好奇，继而揭开谜底，了解了她的故事。

2.快速浏览课文，寻找本文小说的线索。

明线：“我”的活动。

暗线：一名年轻的地航飞船女领航员的遭遇。

3.理清小说的层次结构。

第一部分：“我”带着她的“眼睛”去旅行。

第二部分：“我”对她产生了好奇，继而揭开谜底，了解了她的故事。

第三部分：“我”感受到“她”的心跳，“我”离“她”不会再远了。

1.读完这篇小说，谈谈你对文中的“我”和小姑娘的认识。

我：善良、富有爱心。

小姑娘：坚强勇敢、有毅力、不怕牺牲、敢于为科学献身。

2.文中多次运用心理描写，描写“我”和小姑娘的心理感受，这样写的目的是什么?

“小姑娘”在地心虽然身体被围困，心灵却是敏感的，是诗意的;而“我”在地球上，虽然身体是自由的，但内心却是封闭的，二者形成鲜明的对比，反映了人们心灵的空虚和乏味。

从而表达作者的写作意图：荒芜的心灵需要爱心、善良的灌注。

3.本文是一篇科幻小说，想象奇特，读来令人兴趣盎然。作者善用悬念，使读者充满好奇，请结合小说内容具体分析本文巧妙的构思。

(1)巧设悬念：

我要去度假，主任让我再带一双眼睛去。

--开篇设置悬念，引发读者的阅读兴趣。

我感到，她对这个世界的情感已丰富到不正常的程度。

--令读者对她奇怪的表现感到好奇。

她身处的环境常在我的脑海中出现，那封闭窄小的控制舱，奇怪的隔热太空服……

--她身处的环境不得不令人深思。

(2)前有伏笔，后有照应：

a.“这个决定对她似乎很艰难，她的双手在太空服的手套里，握在胸前，双眼半闭着，似乎认为地球在我们这次短暂的旅行后就要爆炸了……”

--这种如同生命线的联系不能长时间延续下去，飞船里中微子通信设备的能量最后耗尽，这种联系在两个月前就中断了，具体时间是在我从草原返回航天中心的途中。

b.“我太怕封闭了”

--她在地心的世界是那个活动范围不到10立方米的闷热的控制舱。

c.“看不到日出了，好想看草原的日出……”

--那个没有日出的细雨蒙蒙的草原早晨，竟是她最后看到的地面世界。

d.热，热得像……地狱。

--飞船被裹在6000多公里厚的物质 中，船外别说空气和生命，连空间都没有，周围是温度高达5000摄氏度，压力可以把碳在一秒钟内变成金刚石的液态铁镍!

……

4.科幻小说的特点是将科学与幻想结合起来，创造出一片奇妙而又合理的想象天地，请你结合具体内容分析这一特点。

(1)科学的语言。

从地层雷达的探测中得知，航行区的物质密度急剧增高，物质成分由硅酸盐类突然变为以铁镍为主的金属，物质状态也由固态变为液态。

周围是温度高达5000摄氏度，压力可以把碳在一秒钟内变成金刚石的液态铁镍!

--对地航飞行的想象涉及了一些科学知识，令人感到真实。

(2)奇特的幻想

a.传感眼镜

b.地心探险

(3)环境描写，语言优美。

(4)心理、语言描写传神，符合人物性格和身份。

5.课外阅读《带上她的眼睛》及刘慈欣的其他作品，体会科幻小说的特点。

1.巧设悬念，前后照应。

文中多处设置悬念，使情节跌宕起伏，而且前有伏笔，后有照应，吸引读者的注意力。

2.科学的语言与奇妙的幻想相结合。

课文运用科学的语言向读者讲述地心的特点，既有科普作用，也增加了文章的真实性。想象奇特但又合情合理。

带上她的眼睛

开端：“我”要带着“她”的眼睛 去旅行发展：草原上的所见所闻单纯、可爱，善感、热爱生活高潮：“我”知道了真相，无能为力结局：“她”永远留在了地心坚强、勇敢乐观、善良尾声：“我”离“她”不会再远了影响深远珍爱能看到的珍惜所拥有的

刘慈欣的作品中，渗透了一股对宇宙的敬畏。他写一些技术味道很浓的科幻作品，宣扬作者的一种思想，一种哲理，一种实事求是的态度，一种探索的精神。学生对这样的作品有着深厚的兴趣，所以学习起来非常顺利。但对于本文写作意图的把握，学生往往不会进行深入思考：“小姑娘”在地心虽然身体被围困，心灵却是敏感的，是诗意的;而“我”在地球上，虽然身体是自由的，但内心却是封闭的，两相对比突出主旨。如果学生能把《带上她的眼睛》全书读完，理解这个问题就不难了。