2023年抽烟军训心得体会报告(实用16篇)

无论在学习上还是工作生活中，写心得体会都是展现我们学习和成长过程的重要材料。写心得体会时，可以采用具体事例来支撑自己的观点和主张。心得体会是一种思考方式，帮助我们更加深入地理解和把握周围的事物。

抽烟军训心得体会报告篇一

军训是大学生活中一段特殊的经历。然而，作为一名军训新兵，在炎炎夏日与同伴们一起站在烈日下不断训练时，我意外地发现，抽烟竟成为某些同学在军训中的兴趣之一。抽烟作为一种不良习惯，不仅对健康造成了严重伤害，而且也违背了军训的初衷，需要引起我们的重视。

二、军训的目的与意义。

军训作为大学生必经的课程之一，旨在培养同学们的纪律意识，增强体质，锻炼毅力。参与军训可以让我们学会团队合作、严格要求自己、坚韧不拔，这对我们的成长很有帮助。

抽烟是一种有害健康的行为，对吸烟者及其周围人群都有害处。烟草中的尼古丁等有害物质不仅危害肺部、心血管系统等重要器官，还会对免疫系统造成损害，影响身体健康。而军训的要求则是提高身体素质，培养健康的生活习惯，因此抽烟与军训的目标是矛盾的。

四、探讨抽烟现象背后的原因。

抽烟现象的出现，可能是由于一些同学在大学生活中第一次得到了自由，抽烟看似是形成独立个性的一种方式。此外，有的同学也可能是受到他人的负面影响，觉得抽烟很酷。还有一部分同学可能因为应对军训的压力而转向抽烟，以寻求一种心理上的安慰和放松。

五、改变与提倡。

为了改变这种不良现象，我们首先应该提高自身的防范意识，认识到抽烟对健康的危害。其次，在军训期间，鼓励同学们多参与体育锻炼，发展兴趣爱好，以减少抽烟的机会和诱惑。同时，学校和社会也应该加大对抽烟危害的宣传力度，让同学们了解到抽烟的后果。如果身边有同学出现抽烟的情况，我们也应及时劝说，提醒他们远离烟草，关注健康。

六、结语。

通过军训，我认识到抽烟的危害与军训的矛盾，并深刻意识到抽烟对身体健康和军训目标的影响。希望通过大家的努力与宣传，能够唤起更多人对抽烟问题的警觉，远离烟草，关注健康。军训不仅仅是一种经历，更应是我们人生的财富，我希望我们能从中获得到真正的收获。

抽烟军训心得体会报告篇二

尽管春天已经过去了大半，可盼望着的，依旧是能为我们在军训中送来丝丝凉意的东风。好像这天气听懂了同学们的祈祷，夜雨一直从半夜持续到了今天，走出寝室大门，是吹面不寒杨柳风。比起昨天的朗日，今天确实是凉快了不少。到今天，我们的军训生活已经步入了第11天。这是我从小到大经历过最长时间的一次军训，当然，也一定是记忆最深刻的。

连绵的细雨持续下着，道路像往常一样，是湿滑泥泞的。而经过这么多天军训生活的同学们，却已经不是曾经那群娇气的少年——他们每个人的眼中都多了几分勇敢和坚毅。就像当总教官问出：“地上可不可以坐?”他们用整齐又洪亮的声音回答出“可以”。并在教官随之发出的命令中迅速地坐到了自己脚下那一块早已被淋湿的草地上。全然不似前几日那些不愿坐下还一边抱怨着的他们。配上他们身上的绿色军训服，让我不由想起那一句——“青箬笠，绿蓑衣，斜风细雨不须归。”那些曾经需要在温室里精心呵护的种子，现在也渐渐长成了能够独当一面的绿树。

军训的大概流程都已经过去，接下来的就是在一遍遍练习中不断排练，不断打磨同学们的汇报演出。争取在最后一天汇演的时候做到利刃出鞘般的潇洒，既能让所有观看的人员眼前一亮，也能给自己的辛勤排练画下完美的句号。

到了下午，早先还适宜的气温突然就像小孩子的脾气一样摸不着头脑。因为在袅袅云雾围绕的群山之间，我们又发现了太阳的脸庞。我想，它也许也是来为同学们的演出排练增加几分热情的力量吧。

都说军训就是锻炼人的，这句话肯定是没错的。因为在早几天前还抱怨着自己要被晒黑的女同学，现在早已经做好防晒措施，从容地走向了撒满阳光的操场。还是同上午一样，从头开始排练整个汇报演出的流程。升国旗、迎团旗、匕首操、军体拳、手语操。每一项表演同学们都尽心尽力。这其中最令我惊喜的是手语操的表现。一开始，这一群女孩子是被骂得多罚得多的方队，并且当我的同学问我是否能看出她们展示的造型时，我的答案是否定的。而今天下午，手语操的同学们真的让我们每一个观看的同学都啧啧称赞，拍手叫绝。无论是校名、党徽、地图、祝福语地摆动还是后面歌曲舞蹈的表演。真是让我们每一个观看者都感受到震撼，感受到那份真挚而又热烈的祝福。果然是星光不问赶路人，时光不负有心人。这些成果，都是参加手语操同学们自己私下在寝室一遍又一遍地练习，在操场上一遍又一遍地排练得来的。在这里想对参加手语操表演的同学和其它表演的同学都表达出我深切的关心和敬佩。你们都是最棒的!

最后，按照这个流程，我们要一起合唱校歌。最开始老师教我们唱的时候告诉我们这首歌是激昂的，今天听到范本，果真是这样，带动着我们所有人都饱含热情地投入演唱。站在库区心上的我们，不仅会通过这次军训变得更果敢坚韧，更会在未来如歌中所唱，肩负起希望，托举起金色的太阳!

4长达三个多月的暑假生活终于敲响了尾声，这就意味着我们将要踏上大学的门槛，突然有了一种兴奋的感觉。想到自己就要成为独当一面的大人，想到自己终于可以摆脱过去十二年的“群居”生活，走向自己的“独居”生活，心理就有种说不出的欢喜。

一直以为，能够实现“独居”生活的人才是一个长大了的人，但，接下来_天特殊的课程却完全否定了我曾经幼稚的想法。

来到学校的第三天便开始了我们大一新生为期_天的军训生涯。不可否认，当听到我们军训的时间只每天四五个小时，而且都避开了太阳的猛烈之时时，我在心中窃喜了良久，轻叹一口气，“侥幸逃过一劫，真好啊!”以为这_天可以轻松玩过去，良不知，这一劫，我仍旧没逃过。

军训所教的动作与高中时相仿，不同的就是——气氛。对，就是气氛。高中时，大家都抱着一种玩耍的心态去参加军训，那时的教官也是对我们温柔有加，想到这里，我只能用“魔鬼”来形容如今的教官。教官对我们真的很严格。我记得教官常说的一句话是：你们要记住，这就是一个整体，所以别在里面搞个人的小动作，只要有一个人犯错，你们就得全体受罚……自此，“集体”这个词就在不知不觉中走入了我的内心。

不是不知道集体荣誉感，而是很少把它当作一回事。以前，搞得最多的就是个人主义。可是现在，当总是因为个人犯错而集体被受罚时，就不得不把它当作一回事了。因为被罚可不是一件好玩的事。

说道军训，我最害怕的就是站军姿。说来惭愧，这最简单的动作，简单到每个人不用学都会，可是，对我来说却是最不想做的。不得说，它是最能考验一个人的毅力。人都是“动”物，就是一种动态的事物，可见，要我们保持同一姿势超过半小时以上是件多么痛苦的事，可是，就算不喜欢还是必须要做，这就是军训。其实，站的时间长了，就会了解，只要你不要太在意，转移注意力，站军姿也不是那么恐怖的，习惯了就好。

别以为站着累，蹲着就舒服了，蹲了以后，你就会后悔的。真的，蹲着的时候整个身体的重量都落到了右腿上，短时间还可以，要是时间长了，腿都麻了。不过，在蹲下时，耳朵倒是接收到了很有益的信息——听到一个教官再说：“你们要忘记你们的右腿，你们的右脚不是你们自己的!”这句话真的很有用，我试着忘记右腿，效果真的不错，慢慢地，就忘记了累。其实，这也是一门不错的课，也就是说，很多东西，看起来似乎很难，永远都不能达到目标，但真正实践了，就会发现，其实再难的事做起来也会变简单，即：凡是都要有勇气走出第一步。俗话都有说：“车到山前必有路，人到桥头自然直”。因此，今后不管是在学习上，还是已踏入社会，我们在面对困难时都不能退缩，只要踏出了第一步，也就等于成功了一半。

这么看来，军训真的是很可怕，那是不是就没有一点快乐呢?当然不是啦!我们每天休息的时间还蛮多的，那欢乐自然就不少啦!在休息时，教官们会让我们坐在一起，教我们唱军歌。教官们也会自己表演才艺，陪我们玩。这就是“恶魔的温柔”。休息的时候，感觉到很亲近，其实，我们都一样，毕竟军人也是人嘛。

军训已经结束了，但我们的大学生活才刚刚开始，今后，还有很多挫折在等着我们，我将牢记这_天的课，并将所学使用到生活的每个细节，勇往直前!

抽烟军训心得体会报告篇三

军训，短暂的三天渐渐的逝去，娇生惯养的我们在那里知道了许许多多的国防知识。在军训过后，你有写军训心得？不妨和我们分享一下。你是否在找正准备撰写“听军训报告的心得体会”，下面小编收集了相关的素材，供大家写文参考！

早上军训的时候，其实还挺凉快的。我们都还不是很热，带着这份平静的心情，我们出发了。

刚开始，我们站在树荫下练习。教官面带微笑的开始教我们，大家都很认真。因为教官对我们很好，所以我们都很配合他。

过了一会儿，总教官开始进行全体指挥。他让我们在30秒内速回教室，还要在30秒迅速集合。第一次，同学们都太激动，一边跑一边闹，但速度还是不赖。第二次，总教官说不许我们说话，又要以最快的速度进出教室，可我们还是成功了，大家都没有让自己的教官失望。

接着是站军姿。隔壁班的有位同学犯了点错误，就罚到升旗台站军姿，我们就在那里幸灾乐祸的坏笑。太阳实在毒辣，我真希望自己能晕倒，这样就不用那么辛苦了。可后来想想，大家都在站，他们都能坚持，我为什么要放弃?终于，我还是挺过来了，即使太阳再大，汗流的再多，我也决不动弹一下。坚持就是胜利。

军训完后，教官到教室教我们唱歌，有些同学实在太累了，竟然趴在课桌上睡着了。

今天的军训，我坚持了太阳底下的军姿。我以后还会继续加油，决不会向军训低头，不会放弃的。

11月23日，为期一周的军训生活正式开始。

上午，同学们满怀期待来到溧阳国防园。当车开进国防园后，我们都发出了惊叹。第一天，我们领到了新的军装，都迫不及待地拿回宿舍穿上。教官吹哨后，大家纷纷下楼，只见操场上都是英姿飒爽的身影。下楼集合后，训练就正式开始了。教官将我们领到大操场，首先让我们站军姿。军姿是一种很简单的动作，但对于我们来说也是最难的，它不仅考验着我们的持久力，也考验着我们的耐力，想要长时间保持军姿不动，则需要我们有毅力，能坚持。

接下来两天，我们训练了稍息、跨立、敬礼，齐步走这些简单的动作。因为是晴天，并且需要长时间站立，我们都感觉十分劳累，但是并没有人轻易放弃。

当小值日或许是每个学生都希望的。小值日需要在吃饭时打饭并摆放好碗筷和菜，在吃完饭后还需要将碗洗干净并摆放整齐。当小值日不仅仅是让我们短时间的放松，更重要的是培养了我们的动手能力。

在我看来，整理内务也是一项十分重要的训练内容。在家里，我们大多很少做家务，拖地，洗衣都是理所当然地交给父母。而在这里，我们必须学会自己动手洗衣，拖地，整理床铺，很好地培养我们的生活自理能力。

对于我来说，开学前军训的另一重要的地方就是让陌生的同学互相认识，熟悉，让我们学会互帮互助，团结有爱。

军训已经快过去一半了，我很期待接下来的军训生活。

是军人的.那种精神感动了我。

犹记那一夜带着我们找了一块光照的地方搬了马扎坐下。说是要参加歌咏比赛。经过讨论，教官决定教我们一首这样的军歌“风平浪静的日子，你不会认识我，我的绿军装是最普通的颜色;花好月圆的时刻你不会留心我，我的红帽徽在远方默默闪烁……假如有一天，风与雨来，风雨中会显出我军人的本色……”教官用他那低沉的声音用力唱着。我们一边跟唱，一般沉入了那委婉而又真挚的歌声中。渐渐的，我体会到了军人的那种默默无闻和那种无私奉献的精神。

还有那次教官组织我们去看电影《冲出亚马逊》。讲述了两个中国军人克服种.种艰难，接受了一些常人难以忍受的魔鬼式的训练，他们互相帮助，最终以优异的成绩从猎人学校毕业。在面对困难时，他们只有一个信念：我就是中国，我要以我的行动为中国争光。他们心里装的是祖国，行动为了的是祖国。军人的爱国主义精神感染了我。在他的感染下，我觉得教官们的身影一下子高大起来了。

还有一次，在早操跑步时，我有一个同学的眼镜掉到操场上找不到了。于是他拜托了一位教官帮他找。那个同学已经做好找不到的准备，正在发愁。没想到过了一会儿那个教官竟传来信——找到了!那么大的操场，他真的弯着腰仔细地找了个遍。我那同学十分感动，要去谢谢他，我也跟着去了。只见教官那黝黑朴实的脸，笑了笑“不用谢”。他是那么的朴实，诚恳，尽显出军人的本色。

几日后，我恋恋不舍的离开了基地，但那些军人的事情仍然在我心头荡漾。我知道，我是真的被那些可爱的军人感动了。这次军训让我获益良多。

经过一个星期的军训，虽然大家都有进步，但思想的不紧张让我们没有明显的进步，所以必要的反思对大家是有帮助的。

我们来军训目的有两个吧!第一，也是最主要的，是对我们意志的考验，让我们有坚强的意志面对大学中的各种压力和困难;二是，增强我们的体质，让我们有更强壮的身体，健康的体魄。还要补充一点，这也是对我们团结协作的精神的强化。

总之，军训的意义非同一般。首先，这可以增进同学们的感情，增多大家的交流;其次也为大家在以后大学生活中勇敢面对挫折;最后同学们可以有更强化一点的体魄。

以后紧张思想，严格要求自己，努力做好每个动作，为了自己也为了集体，加油!

到现在为止，为期五天的军训以正式落下了帷幕。

此时此刻，我的心情是常人难以理解的。也是无法用言语来形容的。五天的“军训”，带给我的既有痛苦、难受，也有开心、雀跃。但它带给我的最多的，也是最重要的，就是军人的记律、军人的作风、军人的团队意识、军人的高尚思想。

此时，我还清晰地记得，我们是如何谈笑风声、笑容洋溢地跨进“军事训练中心”的大门。可是，发生在我们身上的一切都与我们的想象背道而驰。严厉的教官、火辣的烈日、枯燥的训练……发生在我们身上的种.种，都在考验着我们忍受的极限，但也正是这魔鬼般的训练，才练出了我们钢铁般的意志。

当然，我们感受到的，除了训练的严格外，还有同学们的欢声笑语。教官们讲的笑话、同学们做的傻事、还有阅兵式后，同学们对自己的掌声……现在细细回味起来，真是可以使人开怀大笑。

在军训中我们还暴露出许多问题。训练时士气萎靡不振，在宿舍里大吵大闹，就连熄灯后也不安分。这些，都是我们应该改正的。上课积极主动些，下课安分老实些，工作认真负责些。只有这样，九(4)班才能冲出学校，到外面闯一闯，与别的学校的班级一较高低，为班争光，为校争光。

不管怎么说，5天的军训终于结束了，它带给我们的有悲也有喜，有痛也有笑，让我们伴着“军训”的带给我们的启迪，走向人生的舞台。

高中的日子一开始，我们就迎来了军训这一个重大的难关。我自己是比较不喜欢军训的，因为九月份的天气依旧很炎热，我们只要一出去走一下就会有些受不了，更不用说去太阳底下暴晒了，但是进入高中，我们首先就必定要经历这一次军训的，所以我也只能放好心态，把这些害怕和抵抗的想法丢掉，泰然面对一切，就会更加轻松一些。

开学之后，上晚自习，老师突然进来，身后还跟着一个英俊潇洒的兵哥哥，当时我们班里就热血沸腾了，那肯定就是我们的教官了。教官跟着老师走进来之后，老师做了介绍，然后就把时间留给了教官。教官站在讲台上的时候，真的英气非凡，我想这就是军人由内自外散发出的气息吧!真的让人非常的向往和尊敬，所以我对军训也更多了一些想法了。教官做了一些简要的介绍之后，大家更加热血了，仿佛军训变成了一个好玩的事情，把它本身有的苦和累都通通放到了一边。

到了第二天，正式开始了我们的军训，操场全校各大地方都分配了一些班级，我们班级算是比较惨的了，完全没有遮阴的地方，我们就在田径场上，一点阴处也没有。太阳一照下来，我们站久了之后觉得地上都是烫的。第一天，我们就把那天晚上的激情和热血通通忘了，剩下的就是抱怨和叫苦，军训这件事情远远比我们想象中更要痛苦，不仅是累，还是对自我身心的一种折磨。但这种折磨，也是成就我们自己的一种督促。

时间久了之后，我们便发现我们的坚韧度越来越强了，以前站五分钟就不得了，到现在站半小时都可以坚持了。这个进步是非常明显的，教官也对我们这一点进行了表扬。军训是苦，可军训也是让人充实的，这一点点的经历充斥在我们的人生里，也铸就了我们这一段美好的青春时光。高中的学习日子难道就不苦吗?如果我们连军训都不能坚持，又怎么去坚持接下来的学习呢?所以只要我们观念正确了，这一切都会变得简单，那就是坚持两个字，只要坚持，就一定可以看到希望和未来!

高中是一个全新的、需要拼搏的阶段。这次军训为我们开启了一条艰苦奋斗的道路，我想我也会带着一些执着、一些勇气、一些热血，在今后的路上努力的奔跑，奔向大好前程!

抽烟军训心得体会报告篇四

军训让我们知道什么是刻苦耐劳精神，什么是集体协作精神。不错，军训是教给了我们这些，可是我今天要讲的是今天这一天的军训让我明白了什么。

今天是学正步走，这一项也许是我军训以来学的最差的一项了，每个步骤都作的饿与别人不同，那就是我做错了。后来被教官单独的叫出来，别人在休息时，我却一个人在那里走，那种难堪的情景实在是让人难受。

可就是这些能让我明白些什么呢?

第一，要虚心的向别人请教，请别人指出你的错误。后来我就向我旁边的那一个请教，他给我讲解了每一个动作的要领。让我明白了怎么去做，然后我就按要求走着，让他给我指出存在那些错误，以便自己改正。

这就是让我明白做什么事情，你都不要骄傲，每做有一件事，如果有可能的话都应该要虚心的向别人请教，这样你才有可能做的更完美。

第二，凡事在做的时候都要用心去做，用心去体会，体验。虽然我当时学会了要领，可是每当教官开始训练时，我就会发生错误，这是为什么呢?我发现这问题就是出在我自己根本就没有用心，每当训练时就心不在焉的样子。于是，我改变自己的心态，认真的听哨声。虽然做的不是很完美，但我发现我跟上别人的节奏，不在发生错误了。

虚心求教，用心做事。这一天的军训让我清楚的认识到这俩个的重要性，我想我在以后的学习中也应该这样，因为只有这样才会让自己更完美，更完善，只有这样，你才会有不断的进步!

抽烟军训心得体会报告篇五

第一段：引言（100字）。

在军训期间，我深刻体会到了抽烟对身体健康的危害，也意识到了抽烟行为对自己和他人的影响。通过与队友的讨论和自己的思考，我明白了健康意识的重要性，下定决心要戒烟，并为此制定了一系列的计划。

第二段：认识到身体健康的重要性（200字）。

抽烟不仅对吸烟者自身有害，还会对身边的人造成二手烟的危害。当我亲眼目睹有队友因为吸烟而精神萎靡、体力下降时，我深感吸烟会对身体健康带来负面影响。通过在军训期间的辛苦训练，我明白了身体健康的重要性，只有拥有良好的身体素质，我们才能更好地完成军人的职责和使命。

第三段：戒烟计划的制定（300字）。

我决定理智地面对问题，制定了一个详细的戒烟计划。首先，我决定逐渐减少吸烟的频率和数量，采取渐渐戒烟的方式，以减轻戒断的不适感。其次，我增加了锻炼身体的时间和强度，希望借此转移对抽烟的渴望。此外，我还将加入非吸烟团体，与更多关心健康的人相处，相互激励。最后，我决定通过学习科普知识，了解抽烟的危害和戒烟的方法，以增强自己戒烟的信心。

第四段：挑战与克服（300字）。

戒烟计划的制定只是第一步，面对挑战，我需要付出更多的努力。首先，戒烟的过程中，我会遇到戒断症状，如焦虑、烦躁等不适感。然而，为了自己和他人的健康，我决心坚持下去。我找到了替代品，如口香糖、咀嚼口香糖，以缓解戒断症状。同时，我还会尽量避开和吸烟有关的环境，以减少诱惑。经过艰辛的努力，我渐渐戒除了对烟的依赖，并逐渐养成了健康的生活方式。

第五段：戒烟后的收获（300字）。

戒烟后，我身体感觉明显好转，体力和精力倍增。更重要的是，我获得了自我控制和自律的力量，这也使我在其他方面取得了更多的成就。在与队友相处时，我也能更好地帮助那些仍在吸烟的同伴，用自身的经验来鼓励和引导他们戒烟。通过戒烟，我认识到身体健康的重要性，也更加珍惜生命，将健康作为一种责任和义务，不仅要关心自己的身体健康，更要为他人的健康负责。

总结（100字）。

军训时期的抽烟经历让我深刻认识到了吸烟对身体和他人的危害，从而下定决心要戒烟。通过制定详细的戒烟计划，并付出努力克服戒烟的挑战，我成功戒除了对烟的依赖，并在戒烟后获得了身体和心灵的双重收获。我相信，只有保持健康身体和良好的生活习惯，我们才能更好地应对未来的挑战，努力实现自己的梦想。

抽烟军训心得体会报告篇六

军训时，我们常常能看到一些士兵抽烟，他们在队伍休息的时候或是训练间隙，站在角落里静静地吞云吐雾。对于抽烟的士兵而言，这不仅是一种习惯，更是他们在军训过程中的一种心得体会。然而，抽烟的军训心得体会到底是怎样的呢？本文将从身体健康、心理调节、团队建设等多个方面进行探讨。

首先，抽烟的军训心得体会之一是有助于身体健康。通过抽烟，士兵可以缓解军训中体力消耗过多后的疲劳感。在长时间的跑步、爬山、攀登等高强度训练中，抽烟可以帮助士兵恢复精神，同时也起到舒筋活血的作用。此外，抽烟还可以促进血液循环，缓解训练中的肌肉酸痛感，提高身体的耐力和抵抗力。因此，一些士兵通过抽烟能够更好地完成军事训练，提高自身体能水平。

其次，抽烟的军训心得体会之二是有助于心理调节。在军事训练中，士兵们会面临各种压力，如严格的纪律要求、紧张的训练安排以及高强度的肉体挑战等等。抽烟可以使士兵们得到放松，缓解焦虑和紧张情绪，降低压力，提高应对挑战的能力。通过与战友一起抽烟，可以增强士兵之间的交流和沟通，减轻孤独感，建立起更紧密的战友关系。因此，抽烟不仅是对身体的放松，更是对心理的疏导，有助于士兵们在军训中更好地面对困难和挑战。

此外，抽烟的军训心得体会之三是有助于团队建设。军训是一项需要高度配合的活动，而团队合作是军训中至关重要的一个方面。通过抽烟，士兵们可以找到共同话题，增进相互间的了解和互动。在繁忙的训练之余，士兵们可以一起聊天，分享彼此的心情和经历，增进友谊。尤其是对于刚入伍的新兵而言，抽烟成为他们融入集体的一个途径。抽烟的过程中，新兵可以与老兵们交流，从他们身上学到更多的经验和技巧。通过共同的抽烟经历，团队的凝聚力得到增强，士兵们之间的信任和合作能力也会得到提高。

然而，抽烟的军训心得体会也存在一些问题。首先，抽烟对健康有一定的负面影响。军训期间，士兵的身体素质得到了极大的锻炼，但抽烟会导致吸入有害物质，增加烟尘的沉积，对呼吸道、心脑血管系统等造成伤害。此外，抽烟还容易引发火灾，危及训练安全。因此，士兵们在享受抽烟带来的好处时，也应当注意健康和安全。

综上所述，抽烟的军训心得体会具有一定的积极意义。它既能帮助士兵们缓解疲劳、调节心理，又能促进团队建设，增进战友之间的感情和合作能力。然而，我们不能忽视抽烟可能带来的健康和安全问题。因此，在军训过程中，士兵们应当明智理性地对待抽烟，注意把握度，以保证自身的健康和安全。在享受抽烟带来的好处的同时，我们也应该追求更合理的健康方式来调节心情和缓解压力。

抽烟军训心得体会报告篇七

军训是每一个大学生都必经的一段历程，而这段历程不仅仅是磨炼身体，更是一次思想上的洗礼和成长。军训期间，有很多的心得体会值得我们去思考和总结。其中，“抽烟”这个话题也是不可忽略的一部分。作为一名学生，我们应该如何正确看待抽烟问题？本文将从自己的角度出发，谈谈关于军训中“抽烟”的一些心得体会。

在军训现场，尤其是在休息时间，我们会经常看到一些同学在一旁抽烟。有时候是一人独自抽着，有时候是几个人一同分享着烟未。对于这种行为，我们应该如何看待呢？首先，要明确，抽烟是有害健康的。这是不争的事实。然而，在军训期间，由于身心疲惫和心态不稳定等原因，有些同学可能会情不自禁地产生这种行为。虽然这种行为不可取，但我们也不必过于苛责。作为同学，我们可以通过与他们交流，尝试了解他们的心理状况，给予他们适当的关心和劝导，引导他们打消戒烟的念头。

第三段：抽烟对身体与心理的伤害。

虽然抽烟在军训期间可能是一种缓解压力的方式，但是抽烟还会带来很多的身体和心理方面的负面影响。长期吸烟会导致呼吸系统的疾病，如支气管炎和肺癌等。同时，也会影响心理健康，让人变得焦虑和易怒。这种不良习惯可能会一直伴随着某些人，甚至会对他们的生命健康造成威胁。因此，我们应该引起重视，远离抽烟这一不良行为，采取积极的行动去保护我们的健康。

第四段：积极参与军训活动的意义。

军训是通过组织学生们接受比较规范的体能和专业训练，让学生们通过各种体验，懂得并养成集体荣誉感和纪律意识的过程。在这个过程中，我们会跟很多战友一起奋斗，在一起运动、学习，一起玩笑，一起受苦。这样的体验可以让我们获得很多的成长和收获。所以，抽烟行为显然是一种“自我孤立”，不仅容易造成自己的身体健康问题，也会抹杀掉自己和战友们之间通过亲身经历所培育出来的感情。

第五段：结语。

在军训中，抽烟行为固然不可取，但我们也不必过于苛责。我们应该做到理性看待，采取措施引导这些同学回到正确的抽烟状态。同时，我们也要深刻意识到，积极参与军训活动，与战友们整个在一起，是一种能够使我们更加成熟和有价值的体验。通过这样的体验，我们可以了解到更多的自己，找到自己的目标和定位。让我们一起以积极的心态，努力克服困难，学会坚韧不拔，并成长为更好的自己！

抽烟军训心得体会报告篇八

校园军训是大学生活中的一次重要经历，通过参与军训，我们不仅可以锻炼身体，培养团队意识，更能够学习到许多关于军事学科的知识。下面，我将分享我在校园军训中的心得体会，希望能对大家有所启发。

首先，我想谈谈军训的意义。军训是一次很好的锻炼机会，通过军训我们可以锻炼身体，增强体魄，提高专注力和耐力。此外，军训还能培养我们的团队合作精神。在整个训练过程中，我们都要服从指挥，互相帮助，才能够完成任务。这样的经历不仅能让我们更好地理解团队合作的重要性，也能够增强我们的集体荣誉感。

其次，我记忆犹新的是军事课的讲解。在校园军训中，我们不仅学习了军事基础知识，还了解了军事战略和战术，从而增加了我们的军事素养。通过军事课的讲解，我们了解了军人的训练方式和思维方式，认识到了军队的严格组织和纪律要求，这些经历对我们以后的生活和工作都有着重要的影响。

再次，我认为军训对于我们的成长和发展非常有帮助。在军训中，我们需要克服各种困难和挑战，这不仅是对我们身体上的锻炼，更是对我们意志力的磨砺。每一次克服困难，都让我们更加坚韧和勇敢。此外，军训还让我们学会了自我约束和自律。只有对自己进行严格要求，我们才能更好地完成任务。这种自我约束和自律的培养，将对我们的成长和未来的生活产生长远的影响。

最后，我想强调的是校园军训的精神内涵。校园军训强调的不仅仅是战术和技能，更是一种对国家和民族的热爱和责任感。参与军训，我们要学会珍惜和守护祖国的和平与安宁，为国家的繁荣稳定尽自己的一份力量。同时，军训也是培养我们为人处事的基本修养的重要途径。我们要注重礼仪，尊重他人，互相关心。这些美好的品质和价值观将伴随我们一生。

总之，校园军训是一次宝贵的经历，通过参与军训，我们不仅可以锻炼身体，培养团队意识，还能学习到军事学科的知识。军训不仅锻炼了我们的身体和意志力，更培养了我们的自我约束和自律意识。最重要的是，军训让我们明白国家和民族的重要性，培养了我们为人处世的基本修养。希望我们可以将军训中学到的知识和精神内涵运用到自己的生活和学习中，为实现个人价值和社会进步做出自己的贡献。

抽烟军训心得体会报告篇九

作为一名大学新生，参加军训是一种必修的经历。这个过程中，我学到了很多东西，但最令我印象深刻的是抽烟。抽烟看似只是一个不起眼的小问题，但实际上它涉及到一个人的健康、品行和尊重他人等许多方面。下面我将分享我的军训心得，从抽烟这一话题入手，讲述对我个人的影响和启示。

第一段：抽烟的负面影响。

抽烟是一种有害健康的行为，这是公认的事实。在军训期间，我们的教官告诉我们抽烟会影响我们的肺部、心脏和身体各个系统的功能，容易导致慢性疾病和早逝。此外，抽烟也对他人的健康产生了负面影响。当一个人在公共场合吸烟时，他不仅危害自己的健康，也会使周围的人受到二手烟的危害。这种行为不仅令人讨厌，还说明个人对他人的尊重和关注程度。

在军训期间，抽烟被视为不良的习惯。我们被明令禁止吸烟，军训场地以及军旅生活中，下令禁止吸烟。随着训练的加强，相信各位新兵都已经清楚，吸烟行为不仅破坏了自己身体的健康，而且对周围人的健康也会产生负面影响，妨碍训练的正常开展。为了防止新人吸烟，教官还会不定期巡查宿舍，查处违规吸烟者，严重的还要进行惩罚性的处罚。总之，在军训过程中，抽烟是绝对被禁止并进行严厉打击惩罚的行为。

第三段：离开严格的军训环境后，我们该怎么办？

这些严格的规定和管制，让我们在军训期间远离了烟草。可是，在回到校园后，我们再也不必遵循这些规定了。这时候，我们就需要自律，自己坚决远离吸烟。个人认为，在回到学校之后，每个人都应该自觉地摆脱掉抽烟的习惯。

第四段：切实坚持不抽烟，展示自我修炼。

如何坚定不抽烟的决心呢？首先，我们需要理解抽烟的危害。对于自己身体的健康以及周围人的健康都是有影响的。在军训环境下，上级领导禁止吸烟，也是希望每位新兵能够展现自己的自我修炼能力，以及自身对人对世界应有的一份尊重。在回到大学校园之后，我们需要继承军训期间的良好习惯，坚定自己不抽烟的态度。

第五段：总结。

军训对于我们每个人都是一次难得的锻炼机会。在参加军训期间，我们不仅学会了军事知识，体验了军营生活，更重要的是学会了尊重自我、关爱他人等思想意识。抽烟是一个相当危险的行为，新兵在军训期间没有吸烟的经历，可以帮助我们自觉保持这样的状态，并体现每个人应有的自我修炼。在回到学校之后，我们应该坚持不抽烟，身体健康，体现自己的道德修炼和个人素质的提升。

抽烟军训心得体会报告篇十

军训是学生生活中一段难忘的经历，每年都会有大批学生参与其中。然而，在军训中，我们不可忽视的一个问题就是抽烟现象的存在。很多同学在军训期间因为种种原因而开始抽烟，这不仅影响了军训纪律的执行，也对青少年的身体健康构成了威胁。在经历了一段时间的抽烟军训后，我有了一些心得体会。

第二段：抽烟军训的不良影响和风险。

抽烟军训对学生的身心健康产生了不良影响。首先，烟草中的尼古丁成分会上瘾，导致学生会产生依赖。这样一来，不但浪费了时间和金钱，还会对学生的学业和身体健康带来严重的负面影响。其次，抽烟军训增加了患呼吸道疾病和心血管疾病的风险。烟草燃烧时释放出的有害物质会刺激呼吸道黏膜，导致呼吸困难和咳嗽。同时，尼古丁会让心脏负荷加重，增加患心脏病的风险。对于学生来说，健康是最重要的财富，我们应该摒弃抽烟的不良习惯。

第三段：我对抽烟军训的理解和观点。

军训是磨炼意志、锤炼品质的过程，而抽烟军训是对军训本质的深刻歪曲。我认为，军训是一个重塑学生纪律意识、培养团队精神的过程，而抽烟军训则是对这一过程的顶风违背。暴露在军训抽烟行为中的同学不仅是对自己负责，更是对自己所在团队的不负责任的表现。抽烟不仅仅是对健康的无视，更是对集体荣誉感的忽视，这对于任何一个团队来说都是难以容忍的。因此，我们应该积极拒绝抽烟军训，坚决抵制这种不良行为的存在。

第四段：应对抽烟军训的措施和建议。

针对抽烟军训现象，我们要从多个方面入手，采取有效措施。首先，学校应该加强对军训活动的管理和指导，严禁学生在军训期间抽烟。其次，学校应该增加对学生的健康宣传，让学生认识到抽烟的危害性。此外，学生间也应该互相监督，形成压力，让抽烟变得不再受欢迎，创造一个无烟的军训环境。最重要的是，每个学生应该正确认识到抽烟的危害，坚决抵制自己参与这种不良行为的诱惑。

第五段：我的收获和反思。

通过这段时间的抽烟军训，我深刻理解到了抽烟对健康的损害，也认识到了抽烟军训的重要性。我意识到，我们应该保持积极乐观的心态，主动履行好自己的义务，拒绝抽烟行为的诱惑。通过加强内心的自我约束和外部的监督，我相信我们能够摒弃抽烟的不良习惯，共同营造一个健康向上的军训氛围。

总结：抽烟军训是一种不良行为，对学生的健康和纪律都会产生负面的影响。每个学生都要保持健康的生活方式，拒绝抽烟军训。学校和学生应该共同努力，加强对抽烟军训的管理和宣传，创造一个无烟的军训环境。只有这样，我们才能享受到真正意义上的军训收获和体验。

抽烟军训心得体会报告篇十一

随着社会的进步和健康意识的不断提高，吸烟被广大人民群众所淘汰，视作对健康的一种潜在危害。然而，在某些特殊的环境下，吸烟似乎成了人们释放压力、舒缓疲劳的一种方式。军训期间，这种特殊环境的出现使得很多人开始抽烟。而我在参加军训的这段时光中，亲身体验到了抽烟对身体和心理的影响，也逐渐认识到它带给个人和社会的不利因素。下面我将结合自身经历，谈谈我对抽烟的军训心得体会。

首先，抽烟的军训心得体会之一是身体上的负面影响。军训中的高强度体力训练，如长跑、俯卧撑和爬绳等，对身体的消耗极大。而吸烟则会影响肺部的功能，导致呼吸系统受损。因为烟草中的尼古丁和其他有害物质容易被吸收到肺部，长期吸烟会增加患肺癌和慢性支气管炎的风险。我在军训期间亲眼目睹了一些同学在长时间高强度的运动后负重抽烟，结果并不理想。他们的体力明显下降，训练效果不佳，而我因为没有抽烟，体力得到了有效的提高，训练成绩逐渐达到了预期目标。

其次，抽烟的军训心得体会之二是心理上的负面影响。军训期间，我们不仅要应付高强度的体力训练，还要适应军事化管理的严格规定。这些对于大部分同学来说都是一种挑战，因此很多人选择通过吸烟来缓解压力和疲劳。然而，吸烟并不能真正缓解问题，反而会使人产生依赖心理。一旦依赖形成，不抽烟就会感到烦躁不安，影响参训的情绪和状态。我身边有几位同学抽烟成瘾，他们常常因为无法获得烟草而情绪失控，无法集中精力进行训练。这让我更加坚定了不抽烟的决心，选择健康的方式来应对压力和疲劳。

第三，抽烟的军训心得体会之三是对社会健康的不利因素。吸烟不仅危害个人身体健康，也会对周围人产生二手烟的危害。在军训期间，我们都住在集体宿舍里，大家共同生活在一个封闭的空间中。其中有少数同学抽烟，每当他们点燃烟蒂，宿舍内立即弥漫起浓浓的烟味。这让我想起了很多有小孩子的家庭，孩子们在家里也会呼吸到被烟味污染的空气，可能导致他们的健康受到影响。因此，我认为抽烟不仅仅是个人的问题，还涉及到了社会的整体健康。

最后，从个人的军训心得角度来看，我强烈感受到了抽烟无法给我带来任何实质好处。军训时期的身心疲惫和困难只能通过积极面对和努力克服来解决。抽烟只是一种逃避现实的方式，不能解决任何问题。军训后期，我越来越认识到抽烟对自己的身心健康无益，同时也会给周围人带来负面影响。因此，我下定决心坚决抵制抽烟这一不良习惯，通过积极的心态和健康的生活方式来迎接人生的挑战。

总之，军训期间的抽烟体验使我对抽烟及其对身体和心理的影响更加深刻。抽烟不仅会给身体健康带来负面影响，还会影响心理和社会健康。我坚信，只有坚持健康的生活方式，才能够更好地面对生活的各种挑战。军训心得初显，这是我在军训中的一个重要体会。抽烟的军训心得体会的文章内容到此结束。

抽烟军训心得体会报告篇十二

正如有一首歌曲中所唱到的：不经历风雨怎么能见彩虹?全班同学在一起军训，培养的就是团队精神，这并不是去靠某一个人的力量能够完成，军训中的每一个动作，都需要集体的每位同学协调一致做到最好。

首先，特殊的军训生活培养了我们的集体观念和纪律观念。在队列中教官非常强调纪律，每当有人在队伍中不打报告便随意乱动时，都会受到教官严厉的批评和惩罚，以增强我们的集体观念。而队列整齐的要求也增强了我们的集体观念，要求我们时刻要想到集体，而不光只是考虑自己。

其次，军训也培养了我们的身体素质。一开始训练，只要站上5分钟的军姿，就会有人体力不支。现在即使让我们站上15分钟，还是能个个都站如松。可见，军训对于我们身体素质的培养多么明显。

通过这次军训，军训给了我这样的机会，虽然军训有点儿苦、有点儿累，但我知道更苦更累还在以后的学习、生活之路。我更加体会到在学习上也要有毅力，也要有吃苦耐劳的精神。人生充满艰辛，生活充满坎坷;和此相比，军训的日子又算得了什么呢。军训代表着什么，代表着磨练意志，代表着学会面对挫折的本领，代表着迎难而上的毅力。军训的日子只有短短的五天，和人生相比，只不过是沧海一粟，也许这段日子在几年后会在记忆中消逝，但它留下的绿色诗韵，永远是人生中最亮丽的风景。

其实，军训生活还带给我们很多，相信这次军训生活定会成为我们人生中一段美好的回忆。

抽烟军训心得体会报告篇十三

段一：军训的意义和目标（引出主题）。

进入大学，军训往往是新生们最先面对的挑战。军训并不仅仅是为了磨练身体和锻炼毅力，更是锻造学生们的坚强意志、团队合作精神和遵纪守法的意识。作为大学生，我们应该明白军训对我们个人、集体和国家的重要意义。本文将通过总结我在军训中的经历，分享我对军训的心得体会。

段二：身体锻炼与健康意识（强调军训的身体效益）。

在军训中，我经历了很多体能训练，如长跑、俯卧撑、仰卧起坐等。这些训练不仅使我体力增强，更重要的是锻炼了我的毅力和耐力。每天坚持一定的运动量，我感觉自己的体力得到了显著提升。通过军训，我明白了健康是人生的基石，只有拥有强健的体魄才能更好地面对生活中的困难和挑战。

段三：集体荣誉与团队合作（强调军训的团队精神）。

军训期间，我与同学们一起移动，站队，进行各种操练。这个过程中，我深深感受到了团队合作的力量。只有大家齐心协力，才能取得良好的成绩。在队列训练中，我们必须保持整齐划一的行动，互相配合，才能赢得教官的认可。通过与同学们一起经历军训，我学会了倾听他人的意见，尊重他人的想法，提高了自己的沟通和合作能力。

段四：纪律和自律（强调军训培养的坚韧精神）。

军训时，我们对时间、规则、纪律都有着非常严格的要求。每天早早起床，按时参加训练，服从指挥……这些训练使我养成了良好的自律习惯。在军训中，我学会了守时、守纪、守规矩，这是我日后生活和学习中不可或缺的素养。而这种坚守纪律的精神，也将成为我未来奋斗的动力。

段五：国家意识与社会责任（强调军训为培养公民意识的重要性）。

军训不仅让我们明白个人的底线和责任，更重要的是培养了我们的国家意识和社会责任感。军训时，我们学习国防知识，了解了我国的军事建设和国家安全形势。这让我深刻认识到，作为一名大学生应该牢记自己的使命，积极投身社会，为国家和人民做出积极的贡献。

总结（回归主题）：

军训报告心得体会大学，是我大学生涯中的第一次重要体验。通过这段时间的锻炼，我不仅变得更加强壮和健康，也收获了团队合作的经验，培养了自律和责任感，增强了国家意识。军训不仅为我提供了锻炼自己的机会，更是为我塑造健康、阳光的大学生形象提供了坚实基础。我相信，通过这次军训，我将会更加积极向上地投身到学习与社会实践中，为自己的未来奠定坚实的基础。

抽烟军训心得体会报告篇十四

军训是中华人民共和国公民履行服兵役义务的一种体现，所以军训对于我们来说是必要的。另外，当下许多大学生的身体处于亚健康状态，军训对于我们的身体大有裨益。

虽然目前军训只军训了十天左右，但是心里已经是五味杂粮。

首先，不可否认的是军训真的很累。早晨，六点就要起床，这对于平时有懒床习惯的我们来说是有点困难，可是大家还是准时来到训练场，说明大家对于军训的态度还是很严肃很端正的，其实军训的安排还是人性化的，避过了太阳光烈的时间，中午的午睡时间也很充分。平时还拉歌和学唱歌，让我们放松心情，可以说是苦中有乐。

古人云：天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，而其体肤。军训真的是一个“苦其心志，劳其筋骨”的好机会。站军姿时，即使脚掌已经很痛，没有教官的命令，我们丝毫都不能动。定姿势时，胳膊很酸，不自主的颤抖的胳膊向上抬起。坚定的毅力就是这样一点一点培养起来的。我相信经过这次军训的磨砺，我们将一改以往懒散的作风，真正像早上的太阳一样朝气蓬勃，活力四射。

军训以来，脚一直都是很痛的，站完军姿，才体会到一分钟到底有多长，平时上课时走神远不止一分钟。我深刻认识到以后的日子里要更加珍惜时间，光阴似箭，不会回头，有效的利用时间势在必行。军训苦在身体的疼痛和疲惫，乐就在精神上了。

我们的林教官是个好同志。他很有耐心，待人和蔼，长相帅气，深得大家喜爱;训练时，他对我们要求严格，同时又很有耐心，不会对我们发火。休息时，他组织我们拉歌，训练场不时响起我们的欢笑声。林教官和我们差不多大，所以我们之间可以很好的交流沟通。

嘹亮的军歌也是训练场上吸引人的一道风景线。团结就是力量，打靶归来，爱警习武歌，兵心，无一不体现出了战士们昂扬的精神风貌。我相信在听或者唱这些歌时每个人的心里都会有一种沸腾，一种作为炎黄子孙的自豪。

军训现在对于我们来说是一种生活，虽然只有十天，它将带给我们值得回忆一生的东西。我将努力克服一切困难，将军训进行到底。

抽烟军训心得体会报告篇十五

通过五年级的军训，使我体会到了军人的辛苦。这次的军训并不比上次轻松。第一天就累得疲惫不堪了。光练站姿和坐姿就要就要很长时间。真正地做到“站如松，坐如钟”。

虽然这次军训只有短短的三天，但我还是觉得军训就像魔鬼一样可怕。在家里，我们什么事都要依靠父母，而在军营只能靠自己。军训虽苦，但也乐，比如在休息时间可以和同学聊聊天、开开玩笑等。这次军训有再次让我改正了自己以前没认识到的缺点。也让我从中懂得团结友爱的重要性，在短短的三天里，我也结识了许多新朋友。

教官外表对我们很严厉，其实在私底下却一直默默关心着我们。

军人看上去很威风，每个动作都很到位。但在这背后，他们不知付出了多少汗水，才有今天的成就。俗话说：台上一分钟，台下十年功。军训是为我们打下良好的基础。不经历风雨，怎能见彩虹?没有人能随随便便成功。所以我们要努力。

在军营里，我们要穿上军人的衣服，也成为了“名副其实”的小军人了。要准时睡觉和起床。

训练时，站得腰酸腿疼，被教官批评时，很想哭。可又不敢，只能将泪水往肚子里咽。觉得教官像一只恐怖的老虎。

现在想想，又觉得是自己太娇气了。应该过过几天苦日子，还可以强健体魄呢!想要成为军人一样，就该流血流汗不流泪。

军训不但可以培养我们吃苦耐劳，还可以磨练意志呢!古之立大事者，部不惟有超世之才，亦必有坚忍不拔之志。意志坚强的人一定会成功。

有苦有甜，又酸有咸，这就是军人生活!

抽烟军训心得体会报告篇十六

虽然大家都来自不同的学校，但每人心中都渴望和大家成为好朋友。到军训基地的一天，大家来到宿舍整理内务时，现弄好的同学就主动帮助其他同学。在训练中，同学们的团结协作是我们取得了很大的进步。在生活方面，住在下铺的同学很乐意帮助上铺的同学拿放东西。最让我感动的是在吃午饭的时候，所有同学吃完饭后主动把剩下的饭菜放在盆里，把椅子放好，把自己的垃圾扔掉后再一起走出饭堂，这本来是值日生做的。一次某位同学不舒服，大家就帮她拿药，就像是自家人一样照顾她。其实七天的军训过后，我们都不把大家当外人了，就像兄弟姐妹一样。就像《三剑客》样”我们是一体的，但又各自独立，永远为正义而努力。

训练场上的时候当然是漫长的，一个简单的动作往往要重复重复再重复，一直到教官认为无可挑剔为止，而且需要我们整个方队同学的团结很努力，还需要我们不断的坚持，不断的与疲劳做斗争，在分列式的练习中，我们体会了集体的强大，增强了我们的集体主义精神，要走好分列式不是依靠某一个人的力量，而是以团队的整体效果来衡量的。所以只要有一个人出岔子，整个方队的努力就白费了，因此我们一点也不敢懈怠，每个人都打好12分的精神，努力练习。终于功夫不负有心人，我们的方队在阅兵中取得了优异的成绩。“风雨中这点痛算什么，不用怕，至少我们还有梦，风雨中这点痛算什么，擦干泪，不要问为什么。”