最新重温军训心得体会如何写(实用16篇)

写心得体会可以记录自己的成长过程，留下宝贵的回忆和经验。写心得体会时，我们应该注意结构的合理性，使读者能够更好地理解和接受。看看以下小编为大家整理的一些心得体会范文，或许能够激发大家对写作的兴趣和热情。

重温军训心得体会如何写篇一

军训是每个初中一年级学生都要经历的重要环节，它不仅是锻炼身体的机会，更是塑造品格的重要途径。参加初一军训，让我受益匪浅。在这段时间里，我学到了很多关于团队协作、坚持不懈和勇于拼搏的宝贵经验。以下是我对于初一军训的心得体会。

首先，军训锻炼了我的毅力和坚持性。整日奔波在高温下，体力的消耗让我感到疲惫不堪。然而，我了解到只有坚持下去，才能尝到胜利的滋味。每天早晨，起床的钟声准时响起，我总是告诉自己：“不管多累，一定要坚持！”在这种坚持中，我发现自己的体力逐渐增强，对待困难的态度也变得更加积极。坚持不懈是军人的品质，也是我在军训中受到的最珍贵的熏陶。

其次，军训教会了我团队协作和相互帮助的重要性。军训中，我们要组织进行各种集体活动，例如操场上的队列训练和操场倒立这样的团队项目。如果没有良好的团队协作，就无法完成这些任务。在我所在的小组中，每个人都有自己的长处和短处。有些同学擅长带队领导，有些同学擅长掌握技巧，还有些同学非常有耐心，专注于指导他人。我们相互之间互补，相互协作，取得了出色的成绩。我懂得了合作、尊重和信任的重要性，这些是在军训中必不可少的品质，也是在以后的学习和工作中需要长久发展的素质。

再者，军训让我学会了面对困难时的勇敢拼搏。军训中的各种项目对我们来说都是新鲜而困难的挑战。例如，壁垒爬越和水中救生等尤其对我来说十分困难。一开始，我总是怀着恐惧和不安的心情面对这些项目。但是经过教官耐心的指导和同学们的鼓励，我渐渐放下了心理障碍。在每次训练中，我会鼓足勇气、全身心投入，并且尽力克服困难。最终，我成功解决了各种项目，这让我对自己的能力充满了信心，也激发了我更高的目标和追求。

最后，军训教会了我如何管理时间和规划生活。短短几周的军训时间，我们每天的安排都被严格按照训练表执行。早晨的起床、中午的休息、晚上的时间安排都有严格的规定。在军训这段时间里，我强迫自己遵守时间表，养成了良好的时间管理习惯。这也让我认识到，规划和管理时间是成功的一大关键。只有合理安排和管理好时间，才能更好地充实自己，提高学习和生活的效率。

初一军训是我成长道路上的一段特殊经历。通过军训，我学会了坚持不懈、团队协作、勇于拼搏以及时间管理等重要的品质和能力。这些经验将在我今后的学习和生活中起到重要的作用。希望未来的我能够将这些宝贵的经验应用于自己的人生道路上，取得更加辉煌的成就。

重温军训心得体会如何写篇二

第一段：引言（100字）。

初一军训是每个学生的必修课程，这段时间是我们从小学升入初中的重要时期。在军训中，我们学习到了许多不仅与军事有关的知识，还收获了成长和团队合作的经验。在这篇文章中，我将分享我在初一军训中得到的心得体会，希望能给读者带来一些启示和帮助。

第二段：准备（200字）。

军训前，我们需要做好充分的准备工作。首先，要保持良好的体能和身体素质，可以提前参与一些体育锻炼，增强体力。此外，带上必要的物品也很重要，如军训服、鞋、袜子等军训的必备装备。带上一本笔记本和一支笔，随时记录下军训中的体会和感悟。最重要的是，要保持良好的心态，积极面对军训。

第三段：军训中的体会（400字）。

在军训中，我意识到团队合作的重要性。我们要互相帮助，团结一心，共同完成各项任务。每个人都有自己的专长和特长，我们应该互相学习，互相帮助，这样才能取得更好的成绩。此外，军训还教会了我一些基本的军事知识和技能，如站军姿、正步走等。这些技能对于提高纪律性和自律性有很大的帮助。

在军训中，我还意识到了自我挑战的重要性。有时候，我们会遇到一些困难和挑战，但只要我们勇敢面对并克服，就能够不断提高自己的能力。我记得有一次我们要进行一小时的长跑，刚开始的时候，我觉得很难坚持下去。但是，我告诉自己要坚持到底，最终我成功完成了任务。这让我明白了只要有足够的坚持和毅力，就能战胜困难，取得成功。

第四段：军训后的收获（300字）。

初一军训结束后，我收获了很多。我不仅学到了军事知识和技能，还锻炼了身体，并提高了自己的纪律性和自律性。在军训中，我还结识了许多新朋友，我们相互鼓励、帮助，增进了友谊。军训期间，我也明白了分工合作的重要性，通过团队合作完成各项任务。这些经历对我日后的学习和生活都有很大的帮助。

第五段：总结（200字）。

初一军训是一次宝贵的经历，使我在几周的时间里增长了不少见识。通过这次军训，我明白了团队合作的重要性，学到了军事知识和技能，并培养了自我挑战的勇气。这些收获对于我未来的发展非常重要。我相信，通过这次军训，我不仅变得更加坚强，也为自己树立了更高的目标和追求。

总结：以上文章共1200字，通过五段式的结构，分别阐述了军训的准备、军训中的体会、军训后的收获以及总结。通过详细的叙述，读者可以了解到初一军训的重要性和相关经验，希望能对他们有所启发和帮助。

重温军训心得体会如何写篇三

作为一名大学生军训完了写军训心得体会是不可缺少的，那么心得体会频道为您提供《xxxx年军训心得体会800字》，为你写军训心得体会提供参考。如果你喜欢本文，你可以收藏我们的网站。

山没有悬崖峭壁就不再险峻，海没有惊涛骇浪就不再壮阔，河没有跌宕起伏就不再壮美，人生没有挫折磨难就不再坚强。樱花如果没有百花争艳我先开的气魄，就不会成为美丽春天里的一枝独秀；荷花如果没有出淤泥而不染的意志，就不会成为炎炎夏日里的一位君子；梅花如果没有傲立霜雪的勇气，就不会成为残酷冬日里的一道靓丽风景；人如果没有坚持到底的毅力，就不会成为紧张军训中的一颗闪亮的恒星。

军训的内容或许是枯燥无味的。每天都做着一样的动作，心中抱怨着自己的汗水白流了好几天。在教官的标准指导下，慢慢地发现自己和同学平时的习惯如此别扭。纠正错误永远是困难的，炽热的太阳似乎为了惩罚我们这群有坏习惯的孩子，燃烧了自己每一寸的肌肤。不过努力的力量是巨大的，错误也不会永恒不灭。虽然距离教官的标准还有一定差距，但是进步的欣喜摆在了每个人的眼前。

军训时也有快乐，每天的唱歌都是单调的军训中的调节剂。在唱歌中听到的除了“原始的吼声”，那就是欢笑声。每一丝的欢笑声都能将要崩溃的身体唤醒。我们抱着娱乐的心态，度过最轻松的十几分钟。

军训不仅仅是对行为上的操练，更是对精神和思想上的深化。迎着刺眼的阳光，每天就这样开始了。一天下来的疲惫让我发觉在凉爽的空调房间外还有另一种生活；让我发觉平时充满责备声的家是多么的温馨；让我发觉其实自己还很稚嫩。汗水的浸泡需要忍耐，烈日的烘烤需要忍耐，时有时无的饥饿也需要忍耐，似乎一切都要不停地忍。就在这不知不觉的强忍中，潜藏的坚强逐步被挖掘了出来。

“只要功夫深，铁棒磨成针”微小的力量一旦积攒起来，产生的威力可是无比的呀！当别人享受锲而不舍的喜悦时，你千万不要成为功亏一篑的典型。谁笑到最后，谁是最终的胜利者；谁坚持到最后，谁才是真正的英雄，谁才是战胜了自我的强者。我到现在才理解学长、学姐们把军训看成是学生生涯中一件最值得回忆的事情。也许军训的时光短暂，也许这样的时光一去不复返。但“稍息、立正、向左转、向右转……”这些口令将永远回荡在我的耳边。

重温军训心得体会如何写篇四

初一军训是我人生中一次难忘的经历，通过近10天的军训，我收获了很多，不仅增强了体质，提高了纪律观念，还培养了良好的集体意识和团队合作精神。在军训结束后，我总结了一些写初一军训心得体会的方法，希望能够帮助到其他同学。

首先，写初一军训心得体会时，我们可以从自身的感受入手。军训是一次辛苦的体力活动，但它也是一次锻炼意志力和毅力的机会。我们可以通过记录自己在军训期间的困难和挑战，以及克服这些困难的方法和感受来体现自己的成长和进步。

其次，我们可以写一些与集体活动相关的心得体会。在军训期间，我们不仅需要团结一心，互相帮助，还需要营造积极向上的集体氛围。我们可以写一些关于团队合作、互动交流、集体意识的感受，以及如何通过团队合作实现共同目标的心得体会。

第三，写初一军训心得体会时，我们还可以结合自己的收获和进步来写。军训是一次很好的锻炼机会，它能够让我们在短时间内突破自己的极限。我们可以写一些关于体能提高、纪律观念养成、自我管理能力增强等方面的心得体会，并提供一些实用的方法和建议，帮助其他同学更好地适应军训生活。

另外，写初一军训心得体会时，我们还可以结合一些有趣的事情来写。军训期间，难免会发生一些有趣的事情，我们可以记录下来，分享给其他同学。这样不仅能够生动地展现自己的经历，还能增加读者的兴趣，使文章更加生动有趣。

最后，写初一军训心得体会时，我们可以结合一些感恩之情来写。军训是老师们为我们精心策划的一次集体活动，他们在我们身上付出了很多心血。我们应该感谢老师们的辛勤付出和悉心指导，同时也感谢家人们的支持和关心。我们可以写一些关于感恩之情的心得体会，表达出自己对他们的感激之情。

在写初一军训心得体会时，我们需要注意以下几点：一是要突出自己的思考和感悟，通过真实的体验来写，尽量避免陈词滥调和空洞的口号。二是要结合实际，提供一些实用的方法和建议，帮助其他同学更好地适应军训生活。三是要注意文采的表达，使文章更富有情感和张力，增加读者的兴趣。

综上所述，通过写初一军训心得体会可以总结自己的经验和感受，帮助其他同学更好地适应军训生活。在写作过程中，我们可以从自身的感受、集体活动、个人收获和成长、有趣的事情和感恩之情等角度来展开叙述，既突出了自己的特点，又能够吸引读者的兴趣。最终目的是启发读者思考，传递正能量，让大家能够从中受益并得到启示。

重温军训心得体会如何写篇五

要想写好军训心得体会，必须具备回答下列四个问题的能力和有一颗善于感叹的心。

本团记者问：

军训结束了，你知道什么叫军训吗?

军训结束后的大一新生答：

军训，是新学期的第一课;军训，教同学怎样做人，怎样吃苦耐劳，怎样迎接挑战，怎样把握自由与纪律的尺度;军训，是我们增长才干的机遇，也是对我们的挑战。这要求我们用心融入其中去学习，去锻炼，去磨砺。

本团记者问：

军训的目的是什么?

军训结束后的大一新生答：

其目的是通过严格的军事训练提高学生的政治觉悟，激发爱国热情，发扬革命英雄主义精神，培养艰苦奋斗，刻苦耐劳的坚强毅力和集体主义精神，增强国防观念和组织纪律性，养成良好的学风和生活作风，掌握基本军事知识和技能。同时军训也是能使同学深刻领悟安徽医科大学校训“好学力行，造就良医”的真正含义。军训还是培养团结互助的作风，增强集体凝聚力与战斗力，提高生活自理能力，培养思想上的自立和独立及帮助同学养成严格自律的良好习惯的强有力手段。

本团记者问：

军训的要求是什么?

军训结束后的大一新生答：

在军训过程中，不但要领略军人们无私奉献的伟大精神以及不怕困难的崇高品质，还要发扬我们“同心协力，艰苦奋斗”的光荣传统。要坚持铁一般的纪律，严于律己，服从命令，坚决完成各项训练任务，用顽强的意志，用敢于吃苦、勇于拼搏，发扬“流血流汗不流泪，掉皮掉肉不掉队”的精神，彻底完成军训使命。

本团记者问：

什么是大学生军训?

军训结束后的大一新生答：

大生军训是根据《中华人民共和国兵役法》和《中共中央关于教育体制改革的决定》要求进行的，是高等院校改革教育内容，学生接受国防教育的基本形式;是培养“四有”人才的一项重要措施;是培养和储备我军后备兵员及预备役军官，壮大国防力量的有效手段。大学生接受正规的`军事训练。

本团记者问：

军训的感言源于什么?

军训结束后的大一新生答：

在一颗善感的心支持下，运用活跃的思维这一无形的手段把源于丰富的军训生活事件升华化了而已。因此军训感言源于军训生活，要把这种生活排成一路一行的文字还需要善感的人和善感人的活跃思维。

重温军训心得体会如何写篇六

xx月25至xx月28日,我们中青年干部培训班的全体学员参加了为期四天的封闭式军训。虽然只有短短的四天,但给我留下了太多的美好回忆,绿色的军装,嘹亮的歌声,整齐的步伐,矫健的军姿,同时军训还锻炼了我的体魄,增进了与其他学员之间的友谊,更重要的是军训让我磨练了意志,强化了规则意识,培养了团队精神,军训让我收获匪浅。

军训的内容丰富多彩,包含基本军姿训练、体能训练、齐步走和跑步走等多方面内容。四天的生活有声有色,有苦有乐。教官对我们要求很严格,每个动作都一丝不苟,尤其是站军姿,抬头,挺胸,收腹,重心前移,长时间保持同一个姿势,有时候真有点坚持不住。

秋天的太阳虽然不太火辣,但长时间在太阳底下晒的滋味不太好受,这时候才感觉到坐在宽敞明亮的办公室内上班其实还是很幸福的。训练是漫长的,是苦涩的,但有时候也是快乐的。训练的空隙,在教官的统一组织下,我们展开了歌喉,唱起了军歌。在嘹亮的歌声中,我感觉自己充满了活力,一下子年轻了几岁,仿佛又回到了大学时代。

记得刚踏进大学校门时,作为一名新生,我参加了一次军训,那次军训给了我刻骨铭心的记忆。那时的我,刚刚离开父母,远赴他乡求学。那时,对于军训的感觉,如同温室里的花草第一次见识大自然的风吹雨打、电闪雷鸣,或是初生的牛犊艰难地迈出漫长人生中的第一步,它让我尝到了酸甜苦辣,它带给了我全新的体验,让我走向成熟。但这次军训,带给我更多的是深层次的人生感悟。

现在的我,已经成立家庭,在工作岗位上勤勤恳恳工作多年,人生道路上也经历了风风雨雨,对于困难我不再选择逃避,对于挑战我乐意接受。现在,对于军训的感觉,如同重逢久未谋面的老朋友,充满了亲切,又或是茁壮成长的大树遇上久旱的甘霖,它促使我更快地成长。如果说大学期间的军训培养了我吃苦耐劳的精神,培养了我的生活自理能力,那么这次军训更多的是提升了我的世界观和人生观,它让我更加坚强,更加理性,此外我还从中体会到不少领导艺术。

军训更加磨练我的坚强意志。由于平时工作比较忙,缺乏锻炼,这次军训过程中,有时候感觉到比较吃力。特别是跑步,几圈下来就气喘吁吁了,是继续跑?还是停下来休息?不!我一定要战胜自己,超越自己,我在心里暗暗给自己打气,于是咬咬牙继续跑。有人说过,其实坚强的定义很简单,就是在自己快支撑不住的时候还能再坚持一秒,就是一种毅力,一种坚韧。

不怕困难,坚强不屈是一种人生态度,跑步的时候是这样,在工作、生活中也是这样,人生的厉练靠的就是坚强的意志来支撑。对于一名领导干部来说,坚强的意志尤为可贵。当今中国正处于社会转型时期,社会结构发生迅速变化,各种社会矛盾纷繁呈现,领导干部必须具备坚强的意志去克服一切困难,要有迎难而上的勇气和百折不挠的毅力。

军训更加强化了我的规则意识。没有规矩,不成方圆。军训中,我们穿统一的服装,按照统一的作息时间休息,有秩序地进行就餐、洗浴。表面上看来,一些规则没有必要,如不穿统一的衣服也照样可以进行军事训练。但是仔细一琢磨,统一服装与随意穿着,效果就是不一样。穿上统一的迷彩服,大家立即显得精神焕发,而且这种精神面貌互相影响,很快就形成一个严谨高效的军事氛围。

作为一名领导干部,要强化规则意识。一个有完备的规章制度并严格遵守的集体必定是一个团结向上,充满活力的集体。反之,若一个集体中的成员可以随意根据自己的意愿行事,没有规章可寻,或者领导干部对于违反规则的下属睁一只眼,闭一只眼,那么久而久之,这个集体必然是一盘散沙。

军训更加培养了我的团队精神。团队精神体现在团队内各成员之间的配合与协作。军训中,没有每个人的努力和配合,就不可能有一条整齐的队列,更不能走出一致的步伐。无论是站方队,还是喊口号或者是齐步走,都需要每个人之间的互相配合与协作。在整个方队中,只要一个人掉队了,整个集体都要受到影响。

冰心曾说过这么一句话:一朵孤芳自赏的花只是美丽,一片互相依偎着而怒放的锦绣才会灿烂。我们生活在一个集体里,唯有团结,才能为团队增光,为自己加彩,才能促成灿烂的锦绣。作为一名领导干部,不仅仅自己要具备团队合作意识,更重要的是要培养下属的团队精神。只有将所有成员团结起来,心往一处想,劲往一处使,才能取得事业的成功。

重温军训心得体会如何写篇七

金秋时节，秋风荡漾，我怀揣着追求藏蓝梦的赤子之心走进校园，走上了一条光荣之路。对于“铁警”这两个字，我一直有两个理解，第一：代表着铁道警察学院;第二：代表着一种铁一般的意志。经过四天的军训，我对此有了更加深刻的见解。

警校军训的辛苦是不言而喻的。其他人避之不及的炎炎夏日，我们迎头面对;其他人敬而远之的倾盆大雨，我们勇敢面对。在嘹亮的口号声中拥抱每一天的朝阳，踏着整齐的步伐送走每一抹绚烂的夕阳。或许，现在的我会抱怨，会哭，会羡慕地方大学自由的生活，但是每一滴洒下的汗水都见证了我的成长，这是一种生命的拔节，是一种灵魂的锤炼。我想，将来的我一定会感谢如今咬牙坚持的自己。这段艰苦的时光，使我收获了一笔宝贵的精神财富，这笔宝贵的精神财富是任何地方大学都给予不了的。

军训又逢中秋，这使身在他乡的我对家倍加思念。然而教官和同学们的关怀给予了我家一般的温暖。军训期间，同学们互相帮助，互相鼓励。嘹亮的军歌，更是一种心灵上的慰藉，让我知道，始终不是我一个人在战斗。

天再高又怎样，踮起脚尖就更接近太阳，路再难又怎样，咬牙坚持就更接近成功!铁警虽小，我却时刻感觉到它的深处有一颗强劲的心脏在跳动，那是铁警的魂，是铁警人的铮铮铁骨!

从警之路是我自己的选择，同时也应该是一条无悔之路，汗水浇灌了我的成长，烈日成就了我灿烂的明天!

军训不但培养人有吃苦耐劳的精神，而且能磨练人的坚强意志。苏轼有句话："古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有坚忍不拔之志。"这句话意思是成功的大门从来都是向意志坚强的人敞开的，甚至可以说是只向意志坚强的人敞开。

心目中的'军训充满教官的训斥;心目中的军训是紧张与艰苦的合奏;心目中的军训更是无常地响起那集合手哨音，还有那瓢泼大雨下的大集合、严训练;心目中的军训生活成百上千次地浮现在我的脑海，闪现在我的眼前。但我还是满怀欣喜与信心地去拥抱我向往已久的军训。

我满怀信心地开始了真正的训练。教官一遍遍耐心地指导代替了严厉的训斥。训练场上不但有我们整齐的步伐，也有我们阵阵洪亮的口号声，更有我们那嘹亮的军营歌曲。

站军姿，给了你炎黄子孙不屈脊梁的身体，也给了你龙之传人无穷的毅力。练转身，体现了人类活跃敏捷的思维，更体现了集体主义的伟大。不积滴水，无以成江海。没有我们每个人的努力，就不可能有一个完整的，高质量的方队。训练的每一个动作，都让我深深地体会到了团结的力量，合作的力量，以及团队精神的重要，我相信，它将使我终身受益，无论在哪个岗位上。

其实在自己的人生路上，也应该印满一条自己脚步的路，即使那路到处布满了荆棘，即使那路每一步都是那样的泥泞、那样的坎坷，也得让自己去踩、去踏、去摸索、去行进!我想那样的路才是真实的自我写照，决无半点虚假伪装之意。

“军训”这两个字，每次一提到它，我就会产生一种莫名的恐惧感，这不，初中生活刚开始，学校就组织我们军训。

教官姓赵，今年21岁，他虽然严，但是他总会给我们一种亲切的感觉，“一二一、一二一”我们的教官正在教我们齐步走，我打心眼里觉得，齐步走不就是走路嘛!摆摆胳膊，踢踢腿不就完了，但是，我们两个班刚走完，看看队形，成了一个“s”形，教官又带着我们走了几步，越走越乱，他一直强调说：“你们是一个团体在走，不是你一个人在走，要看齐排头，就这样我们光齐步走就练了2天，不过我觉得我们练的还挺不错，齐步练会了，跑步自然也就简单了，这一次的同学们都打起了十二分的精神，一次比一次练得好。

五天的军训生活是短暂的，但它给我们留下的美好回忆却是永恒的，经过这次短暂、艰苦而又难忘的.军训，我们少了份稚气，多了份坚强，少了份依赖，多了份自强。

这么多天的军训场上，几乎永远是那样的风景，教官严肃的面孔，沙哑的口号声，同学们的喊叫声以及额头上豆大的汗水，一切好似那么单调，却让我们十分得难忘。

军训的这几天就好像是魔鬼训练，虽然真的很累，却即将与我们告别。留在我们心底的，有许多的是感激，感谢，学校给我们这次军训的机会，感谢赵教官不知疲倦的教导，感谢老师同学的关怀。

教官们在离开的时候舍不得我们，而我们同样也舍不得教官，我们在教室里和教官合影，让这段记忆永远留在我们心中。

美好的时光总是过得那么快，但记忆却永远不会被磨灭，我们会永远记得这段美好且难忘的日子!

在这烈日炎炎、骄阳似火的9月，为期7的军训如火如荼的拉开了帷幕。这几天，我们感到又漫长，又短暂，充满了艰辛和快乐，现在4天快要过去，我忽然发现，我感受更多的是留恋与不舍。

是的，军训是很辛苦的，回想一下，苦在为正步踢麻的腿，苦在站军姿时累酸的腰间，军训如此的苦，我当然也有退缩的时候。但我坚持了下来，军训是一个过程，一个考验自我，磨练自我的过程，半途而废是耻辱。大家都咬紧牙关，不到万不得已绝不停止训练，要知道军训本来就是磨练我们的意志，锻炼我们的身体，那么，为什么要放弃呢?想到这，我都会咬咬牙，挺过去。也许坚毅在累酸的腰间堆集，最后将坚实、挺拔与不屈。或许这些不是苦，而是一种收获，一种让我受益终生的收获，我收获的是耐力是坚毅是勇敢，是不屈，更是团队精神。无论今后我做什么，想到今天的苦与收获，一切艰难险阻都变得无所谓了。我想这也就达到了军训的目的了吧。

是的，从军训中我们也感受到很多快乐。从大家整齐的脚步声，高昂的口号声中，我体会到了团结的欢乐，也体会了奋进的快乐，当我们班经过7的训练，我们感受到集体的温暖在这里，我们大声欢呼，在这里，我们大声的笑，在这里，我们留下了我们最美好的回忆!

那一位教官的喉咙已沙哑，然而还是有力地喊着“稍息”、“立正”、“一二一”“齐步走”。训练时他们像所有教官一样严厉，注重纪律，精益求精;然而却又多了一份细心，对每个同学尽其关爱，对每个同学不失原则的要求都尽量满足。休息时他们的微笑让人感觉如兄长一般的亲切清爽，让大家觉得像朋友一般的轻松舒适。

这7过得如此之快啊，感受最多的还是我们坚持不懈、永不放弃的精神。记得在《谁动了我的奶酪》中看过这样一句话：“如果我无所畏惧，我会怎么做?”现在我想，如果我是勇敢的，我就无所畏惧，那么我没有理由放弃努力。坚持下去，坚持到底。没有日晒雨淋，没有狂气暴雨，怎会有属于自己的风雨彩虹，怎会有属于自己的精彩天地!生命不息，奋斗不止，所以我坚持，我胜利!

也许军训的时光短暂，也许这样的时光一去不复返。但“稍息、立正、站好、向左看”这些口令将永远回荡在我的耳边。

随着军训的开始，懒散了一个多月的学生很快就在这紧张的军营中少了许多娇嫩，多了一点吃苦耐劳;少了一些懒散度，多了一些紧张度，能按照军营管理的要求，像个军人一样，做到一切行动听指挥，整队迅速，意志坚强、纪律严明。

军训是新生入学的第一课，是一堂综合素质的'提高课。这次军训，得到了训练营部队的大力支持，他们派出了以一些优秀的教官，每天都准时精神抖擞地出现在我们同学的面前。他们展现了新时代军人的风采，也用自己的行动无声的教育着每一位同学。这一次的军训有着更特殊的意义，通过军训，我们进一步强化了国防意识，增强了爱国热情。军训就像一条鞭子，时刻鞭策着我们前进;军训又像一把尺子，时刻规范着我们的行为;军训更像一盆火炬，时刻照耀着我们的前方。军训，让同学们普遍增强了体质，磨练了意志，培养了团结协作的精神，形成了良好的纪律观念，增进了师生之间的了解和情感的沟通，为较快地形成一种积极向上的良好班风和班级凝聚力奠定了基础。

在军训期间，同学们头顶烈日，练习站军姿、转体、齐步走、正步走、跑步走等队列动作。大家一个个都非常认真刻苦训练，力求做得最好。如学习站军姿，在烈日的照射下，非常整齐地站在滚烫的水泥地上，一个个笔直地站着，抬头、挺胸、收腹，五指并拢紧贴裤缝，豆大的汗珠从脸颊上流下也纹丝不动，真的达到了站如松的境界。随着内容增加，难度增大，同学们毫不畏惧，以最认真的态度进行刻苦的训练，努力做到：动作规范、有力、整齐、不怕晒、不怕累。在“流血、流汗、不流泪”的口号下，从第一天的乱七八糟到一日比一日的整齐、规范，努力达到最好。在军训期间，涌现了许多感人的事情，如：x同学晚上走楼梯不小心扭伤了脚，肿的比较厉害，但是她轻伤不下火线，坚持训练。x等学生身体有点不舒服，老师让他休息，但是他们都说没事，我能坚持。有的学生在日记中写到，在训练中有时身体真的有点支撑不住了，但看到周围的同学一个个精神抖擞地顽强地坚持着，所以也坚持了下来。

经过一些日子的军训，我虽然不敢说有脱胎换骨的变化，但是我的内心实实在在感到的充实，我更了解了这个群体，对这个群体有了特殊的理解，军人很早起来，很晚休息，一年又很少的假期，其余的时候都是训练，强壮身体，提高技能，他们这么做，有时候想想，在他们服役期内，真的上战场的机会不多，也许做些非常普通的工作，为什么持续这种生活呢，我问了我们的教官，他说，如果把军队生涯当做为祖国奉献的机会，他们不会感到痛苦，虽然服兵役几年也许没有机会挥洒热血，但是我们这些当过的兵的，无论将来的合适合地，只要祖国一个召唤，我们立刻上战场。听到这里，我内心起伏跌宕，他们自身是如此平凡，一个兵在中国如此多的兵种算不了什么，但是他们又是如此伟大，这种爱国感，这种使命感，又是另每一个中华儿女最敬佩的。想到八年抗战，就是有着数不清的这样拥有使命感的士兵，才打下了今天的江山，想当初，国快破，家快亡，就是这些中华儿女，不爱红妆爱武装，才有了今天。

重温军训心得体会如何写篇八

第一段：回忆军训的经历和感受（引入）。

军训是一种特殊的训练方式，不仅可以培养学生的纪律意识和团队精神，还可以锻炼学生的体魄和意志。作为军事化管理的展现，军训无疑对大学生们来说是一次独特的挑战。如今，当回顾自己参加军训的经历时，我不禁想再次重温那段特别的岁月。在此，我想分享一些关于军训的心得体会，希望能够对大家有所启发。

第二段：培养纪律意识和团队精神（主题一）。

军训期间，我们被要求严格遵守时间表，并按照制定的规章制度完成任务。这无疑要求我们保持高度的纪律意识。在军训中，我们每天的行动都被各种规定所限制，每次活动的开始和结束都被严格约束。这种纪律要求不仅让我们掌握了时间管理的能力，还培养了我们的自律性。同时，军训也注重团队精神的培养。在训练中，我们必须互相协作，密切配合才能达到预期的目标。通过团队合作，我们不仅增强了集体荣誉感，还学会了倾听和尊重他人的意见。这种团队精神在未来工作中将十分重要。

第三段：锻炼体魄和意志（主题二）。

军训中的体能训练是一种磨砺身体的过程。纵览整个军训过程，我们经历了长时间的晨跑、仰卧起坐、俯卧撑等各种体育训练。虽然一开始我们会感到疲累和吃不消，但经过坚持不懈的努力，我们的体力和耐力得到了明显提升。此外，军训还考验了我们的意志力。在没有个人隐私的环境下，我们不得不克服各种困难和不适应，保持积极的心态。这些困难锻炼了我们的意志力，使我们更加坚毅，更加有信心面对生活的挑战。

第四段：感受到的成长和收获（主题三）。

通过军训，我不仅学到了纪律、团队精神、体魄和意志的培养，还收获了更多。首先，我在军训中明显感受到了自己的成长。刚开始，我因为对军事化管理的不适应而感到困惑和焦虑，但随着时间的推移，我逐渐适应并跟上了训练的节奏。其次，军训让我明白了坚持的重要性。在训练中，有时候我会感到疲倦和痛苦，但我始终坚持下来，这种坚持不仅让我更加了解自己的潜力，还给予我信心去克服困难。最重要的是，通过军训我认识到团结与合作的力量。我们一起度过了困难的时刻，在互相支持和鼓励下相互成长，这是我永远难以忘怀的。

第五段：军训经历对未来的影响（总结）。

参加军训不仅是一种经历，而是一种人生的重要财富。通过军训，我们不仅锻炼了体魄和意志，还培养了纪律意识和团队精神。这些都是我们未来职业发展中必不可少的素质。此外，军训也教会我们坚持不懈，以及团结合作的重要性。这些宝贵的经验和体验将会在未来的道路上给予我们支持和鼓舞。因此，我相信，每个参加军训的大学生都会从中受益，也会将这种收获延续到未来的学习和工作中。

总结：

通过军训的挑战，我的纪律意识得到了增强，团队精神得到了培养。我也通过锻炼身体和意志力变得更坚强.军训让我从中感受到成长，明白了坚持的重要性，并意识到团结与合作的力量。纵览整个经历，我深刻体会到，军训不仅是一次特殊的训练，更是一段宝贵的经历。我相信，这些宝贵的经验将会在今后的学习和工作中起到积极的作用。因此，每个参加军训的大学生都应该珍视这次难得的机会，并从中汲取力量和智慧。

重温军训心得体会如何写篇九

第一段：军训意义和目标（200字）。

军训作为一种重要的集体活动，对于孩子的成长和发展有着重要的影响。它不仅可以增强孩子的纪律意识和集体荣誉感，还可以培养他们的团队合作能力和自信心。军训的目标是让孩子们学会服从指挥，塑造阳刚的个性，增强体质和锻炼毅力，促进身心健康的全面发展。

第二段：提前准备与适应（200字）。

在军训之前，家长可以帮助孩子提前进行一些准备工作，以便更好地适应军训生活。首先，家长可以引导孩子在家中养成良好的生活习惯，包括固定作息时间和规律饮食。其次，可以鼓励孩子进行体能训练，如慢跑、仰卧起坐等，以增强体质。此外，还可以给孩子讲解军训的意义和目标，让他们对此有所了解和预期，有利于调整心态和适应新环境。

第三段：积极参与与团队合作（200字）。

在军训期间，家长要积极参与孩子的军训生活，并与孩子保持紧密的沟通。可以鼓励孩子主动参与军训的各项活动，如操练、射击等，培养他们的集体荣誉感。同时，家长还可以帮助孩子解决遇到的问题和困难，如适应训练强度、与同学相处等。团队合作是军训的重要内容，家长可以鼓励孩子与同学们相互帮助、相互支持，共同完成各项训练任务。

第四段：培养领导能力与自信心（200字）。

军训过程中，家长还可以培养孩子的领导能力和自信心。可以鼓励孩子主动承担一些责任，如组织活动、带头文明礼仪等，培养他们的组织和管理能力。同时，家长要给孩子足够的鼓励和支持，让他们相信自己的能力，提高自信心。军训时的成功经历和突破，将对孩子今后的社交和学习都有着积极的影响。

第五段：回顾总结与展望（200字）。

军训结束后，家长可以与孩子一起回顾总结这段经历。可以问孩子觉得哪些方面有所收获、哪些方面需要改进，以促进其能力和个性的进一步发展。同时，家长可以和孩子一起展望未来，继续激励他们不断追求进步和完善自己。通过军训的经历，孩子不仅会学到很多宝贵的人生经验，也会建立起健康、阳刚的心态，为未来的成长奠定坚实的基础。

通过家长的引导和参与，带领孩子进行军训，不仅可以增强孩子的纪律意识和集体荣誉感，还能为他们的成长和发展提供更多的机会和平台。在家长的指导下，孩子们能够适应军训的生活节奏，并从中获得积极的体验和收获。凭借着家长的关心和支持，孩子在军训中将能够充分展示自己的潜力和能力，成为自信而有责任感的年轻人。

重温军训心得体会如何写篇十

时间如白驹过隙，转瞬即逝，不知不觉已来到了军训的第四天。

已有四天。5：30起床，之后是紧张而紧促的训练。我们戏言，连洗澡都像是在打仗似的。不知什么时候，一开始的娇气，会晕倒，到现在的各个雄赳赳，气昂昂;不知什么时候，一开始的偶尔顶撞变成现在的绝对服从;不知什么时候，对饭菜的抱怨变成了现在的习惯性的吃完所有的菜;不知什么时候，每天早上对着没有干的衣服早已没了惊讶，而是微笑的接受。不知什么时候，身边的一切事都变得自然而然，没有任何的突兀。

曾听说一个习惯的养成要17天，可是我们只是五天，便成就了现在的习惯。而且，因为习惯，让我们终于明白，我们可以适应，我们可以习惯，军训，我们可以做的更好。

军训总结范文。

重温军训心得体会如何写篇十一

军训作为大学生活的一部分，对于学生们来说具有重要的意义。参与军训能够锻炼学生的纪律观念、团队合作能力和应急处理能力，同时增强体质和培养坚强的意志力。然而，正如任何做任何事情一样，参与军训首先需要我们内心的准备和心理的调整。只有做好充分的准备，我们才能够积极地参与进去并且在军训中有所收获。

第二段：积极主动地参与训练。

在军训期间，我们要积极主动地参与到各项训练中去。无论是体能训练还是军事理论知识的学习，我们都应该抱着积极的态度去面对，并且主动参与其中。通过主动参与，我们才能够更好地理解和掌握军事素养，并且从中受益匪浅。此外，积极主动地参与训练还能够培养我们的团队合作精神，并且增强与他人的沟通能力。

第三段：认真对待军训中的每个环节。

在军训期间，我们要认真对待每个训练环节。无论是早晨的晨跑训练，还是下午的队列训练，我们都应该有高度的自我要求。只有认真对待每一个细节，我们才能够真正地进步，同时也表现出了对军训的敬意。此外，我们还要认真对待军事理论的学习，加强自己的军事素养，不断提高对军队的认识和了解。

第四段：克服困难和挑战。

在军训过程中，我们常常会面对各种困难和挑战。比如体能训练可能会让我们感到疲惫，长时间保持队列可能会让我们感到痛苦。然而，正是在这些困难和挑战中，我们才能够锻炼出坚强的意志和不怕苦的品质。克服困难和挑战需要我们保持积极的心态，不断激励自己并且相信自己能够成功。

第五段：总结军训的收获和成长。

参与军训使我真正地感受到了军人的辛苦和责任。军训让我学到了纪律，学到了坚持，学到了团队合作。通过军训，我不仅锻炼了体能，还培养了坚强的意志和适应能力。军训使我成长了许多，让我意识到只有克服了困难和挑战，才能够取得真正的进步。从军训中我明白到，只要拥有坚强的意志和对于目标的执着，任何困难都能够克服。对于未来的生活和学习，我相信我已经做好了充分的准备。

通过以上五段式的文章，我们可以对于如何参与军训有一个整体的认识。军训是大学生活中的一次重要的经历，参与其中不仅能够增强体质和培养纪律观念，还能够锻炼意志和团队合作能力。通过积极主动地参与训练，认真对待每个环节，克服困难和挑战，我们能够收获更多，并且在军训中得到自己的成长。

重温军训心得体会如何写篇十二

近年来，军训在中国的中小学校园里逐渐普及，被越来越多的家长所重视。军训不仅可以锻炼孩子的身体素质，提高其意志品质，还可以培养孩子的团队合作精神和责任感。然而，对于很多孩子来说，军训可能是第一次离开家人独自面对生活和挑战，这对于他们来说是一个重要的成长机会。作为家长，我们的陪伴和理解对孩子的军训经历至关重要。在这篇文章中，将分享一些关于如何带孩子参加军训的心得体会。

第一段：充分准备。

军训是一个严肃而正式的训练过程，需要孩子具备一定的体力和心理素质。在孩子开始军训之前，我们可以帮助孩子做好充分的准备。首先，要注意孩子的饮食和身体健康。合理的饮食和良好的睡眠可以帮助孩子调整体力和精神状态。其次，我们应该帮助孩子树立正确的心态。告诉他们军训是一个锻炼和成长的机会，鼓励他们要有自信和坚持到底的决心。最后，提前了解一些军训的基本要求和规定，以便帮助孩子更好地适应军训的环境。

第二段：积极支持。

在孩子进行军训期间，我们要给予他们充分的支持和鼓励。军训是一个新的环境和挑战，孩子可能会遇到一些困难和挫折。作为家长，我们要耐心倾听孩子的抱怨和困惑，理解他们的情绪。同时，我们要给予他们积极的鼓励和肯定，让他们感受到我们的支持和信任。可以和孩子一起制定一些小目标，帮助他们解决问题和克服困难。通过这种方式，孩子会感到自己并不孤单，而且会更加努力地完成军训任务。

第三段：适当关心。

尽管军训是一个让孩子独立成长的机会，但我们作为家长仍然需要适当关心孩子。在军训期间，关心孩子的生活和身心健康是非常重要的。可以通过电话或短信向孩子询问他们的情况，了解他们的进展和感受。同时，我们还可以给孩子寄一些小礼物或写一封信，让他们感受到我们的关心和思念。要注意的是，我们要尊重孩子的个人空间和独立性，避免对孩子过多干预和干扰。

第四段：倾听和交流。

军训是一个培养孩子团队合作和沟通能力的机会。作为家长，我们可以倾听孩子的军训经历，给予他们机会倾诉和分享自己的感受。这不仅可以增加家长和孩子之间的沟通和理解，还可以帮助孩子更好地调整自己的情绪和心态。同时，我们还可以鼓励孩子主动与同学和教官建立良好的关系，培养他们的团队合作精神和领导能力。

第五段：积极总结经验。

在军训结束之后，我们应该和孩子一起积极总结这段经历。帮助他们回顾自己所取得的进展和成就，鼓励他们发现自己的优点和不足之处。通过总结和反思，可以帮助孩子更好地认识自己，并为将来的成长奠定更好的基础。同时，我们还可以鼓励孩子将军训的经验和收获运用到日常生活中，成为一个更加独立、坚强和富有责任感的人。

总结：带孩子参加军训是一个值得重视和重要的过程。作为家长，我们应该充分准备和支持孩子，以及适当关心和交流。只有通过我们的陪伴和理解，孩子才能从军训中获得更多的成长和收获。

重温军训心得体会如何写篇十三

带孩子参加军训是很多家长的选择。从军训中，孩子可以学到纪律、毅力和团队合作等重要品质。然而，军训也可能给孩子带来一些困惑和挫折，而家长的陪伴和支持能够帮助他们克服困难并取得更好的成果。本文将探讨如何带孩子参加军训，为其提供心得体会。

首先，为孩子提供必要的准备工作非常重要。在军训开始之前，家长应该和孩子一起制定一个详细的计划，包括购买必要的装备和准备身体状况。家长可以帮助孩子选择舒适的运动服装和鞋子，并告诉他们如何正确使用这些装备。此外，家长还可以和孩子一起进行适当的锻炼，提高他们的身体素质和耐力。准备工作的充分性将有助于孩子更好地适应军训生活。

其次，家长在孩子参加军训期间的陪伴和鼓励可以帮助孩子更好地适应新环境。军训是一项辛苦的训练，孩子们可能会遇到各种困难和挫折。家长应该支持孩子，鼓励他们坚持下去。在孩子感到疲惫或失望时，家长可以和他们聊天，了解他们的困惑和不安。家长的关心和支持将帮助孩子找到力量和动力，继续前进。

此外，家长还应该教导孩子如何面对挫折和困难。军训可能会让孩子感到压力巨大，特别是当他们无法适应军事训练时。家长需要告诉他们，面对挫折是正常的，重要的是如何从失败中学习。家长可以证实自己曾经经历过困难和挫折，并告诉孩子如何克服困难，提高自己的表现。通过提供正确的指导，家长可以帮助孩子培养积极的心态和应对困难的能力。

家长还可以与孩子分享自己的军训经验，并帮助他们制定合理的目标。家长可以告诉孩子自己参加军训时的困难和体验，与他们分享在军训中取得的成就和进步。此外，家长还可以和孩子一起制定一些可实现的目标，帮助他们更好地理解军训的目的和意义。通过跟踪和评估目标的完成情况，家长可以帮助孩子保持动力并享受成功的喜悦。

最后，家长需要在军训结束后与孩子一起总结经验并给予肯定。军训结束后，家长应与孩子一起回顾整个经历，帮助他们认识到自己取得的成就和进步。并给予他们真诚的赞扬和鼓励，让他们感到自豪和自信。此外，家长还可以让孩子分享他们在军训中所学到的重要经验，例如纪律、团队合作和领导能力等，并鼓励他们将这些经验应用到日常生活中。

带孩子参加军训是一次锻炼和成长的机会，对于孩子来说意义重大。家长的陪伴和支持是孩子能够积极面对挑战并取得成功的关键。通过为孩子提供必要的准备工作，陪伴他们参加军训，教导他们面对困难和目标制定，还有在军训结束后的总结和肯定，家长可以帮助孩子度过这一经历，并培养他们的品质和能力。

重温军训心得体会如何写篇十四

第一段：军训的意义和目标（200字）。

军训是大学生活中的一段重要经历，它既是锻炼身体的机会，更是培养坚强意志和团队合作精神的时刻。军训的目标是通过集体活动，让大家在短时间内接受集体意识的培养，并培养良好的纪律性和组织能力，以此为基础，为以后的学习和生活打下良好的基础。

第二段：对军训过程的体验和认识（300字）。

在军训的过程中，我深刻体会到了团队的力量。军训时，所有的学生都要按照统一的指令行动，无论是团体操、军事课目还是战术演练，每个人都发挥自己的优势，紧密协作，共同完成任务。这让我意识到团队合作的重要性，一个人的力量是有限的，而团队的力量是无穷的。此外，军训还锻炼了我的意志力和毅力，通过长时间的体能训练和艰辛的锻炼，我逐渐克服了身体上的困难，提高了自己的抗压能力。

第三段：军训给予自己的启示和反思（300字）。

军训不仅让我明白了个人与集体的关系，也帮助我认识到了自己的不足之处。在军训中，我发现自己在领导意识和组织能力方面还有很大的提升空间，需要抓紧时间去学习和提高。此外，军训让我认识到了自律的重要性。在军事纪律的约束下，我的作息时间、自我要求和纪律性都得到了增强，这对我以后的学习和工作都具有积极的促进作用。

第四段：军训对未来的影响（200字）。

军训对未来的影响是深远的。在军训中，我学到了许多重要的品质和能力，如团队合作、意志力和决策能力。这些都是我未来在社会中需要用到的素质。同时，军训也为我塑造了健康的生活习惯，锻炼了身体，培养了勇敢和坚韧的性格，这些都为我未来能够面对各种挑战做好了准备。

通过军训，我不仅收获了身体上的锻炼，更重要的是培养了坚强的意志和团队合作的精神。军训让我明白了个人的力量是有限的，团队的力量是无穷的，只有在集体中发挥个人的优势，我们才能取得更大的成功。同时，军训也让我认识到了自律的重要性，自律是成功的基础，只有控制好自己，才能更好地发挥个人的潜力。

总结：通过军训，我不仅锻炼了身体，也培养了自己的意志力和团队合作精神。军训让我认识到了集体的力量和自律的重要性，同时也帮助我发现了自己的不足之处，为自己的未来提供了宝贵的经验和启示。军训是我大学生活中的一段重要经历，它为我铺展了成功的道路，为我未来的学习和工作打下了坚实的基础。

重温军训心得体会如何写篇十五

第一段：介绍军训的意义和目的（200字）。

军事训练作为大学生活的一部分，具有对青年学生体力、意志和纪律素质的全面锻炼作用。通过参加军训，学生可以锻炼身体，培养团队协作精神和自律能力，并且在军训中获得自信和坚持的力量。因此，如何参与军训并取得实质性的体验和成就，成为每位大学生思考和探索的问题。

第二段：保持积极心态和良好状态（200字）。

参与军训需要保持积极心态和良好状态。首先，要积极对待军训的意义和目的，明确自己参加军训的目标和期望。其次，要保持良好的身体状态，注意合理饮食和充足的休息，以应对激烈的体能训练。此外，要与同学们建立良好的沟通和合作关系，形成积极向上的学习氛围。

第三段：充分利用资源和机会（200字）。

参与军训时，要充分利用资源和机会，扩展自己的能力和视野。首先，要关注身边的优秀同学和教官，向他们请教和学习，争取获得更多的知识和技能。其次，要积极参与各种军事训练项目和活动，提高自己的实际操作能力和应对危机的能力。同时，要与不同背景的同学交流和互动，增加对多元文化的认识和理解。

第四段：培养自律和坚持的精神（200字）。

参与军训需要培养自律和坚持的精神。首先，要保持秩序和纪律，服从命令和规定。其次，要养成良好的作息习惯和生活习惯，提高自己的纪律意识和自主能力。同时，要坚持完成每一项训练任务，无论困难和挑战有多大，都要保持决心和毅力，相信自己可以成功。

第五段：总结军训的收获和体会（200字）。

通过参与军训，我深刻体会到了团队的力量和自己的潜力。在训练中，我们要有正确的心态和态度，以积极的态度投入到训练中。在与同学们的合作中，我学到了如何相互支持和信任，以及如何有效地解决问题。在困难和疲惫面前，我坚持下来，并且在这个过程中不断成长和进步。军训不仅锻炼了我身体，更重要的是培养了我的毅力和自律能力，使我变得更加坚强和自信。

在大学生活中，参与军训是一种珍贵的经历和机会。通过保持积极心态和良好状态，充分利用资源和机会，培养自律和坚持的精神，我们可以获得更多的成长和收获。参与军训不仅是锻炼身体的过程，更是一次对自己意志和能力的挑战与提升。坚持下去，你会发现在军训中收获的远比你想象的要多。

重温军训心得体会如何写篇十六

上周末去新乡辉县回龙景区拓展训练，以下是心得体会。

说起这个景区，这里要先认识一个人：张荣锁。

张荣锁，男，第十、十一届全国人大代表、中共河南省辉县市回龙村总支书记。2002年cctv“感动中国”人物。颁奖辞：他已经拥有了财富，但他心里装着还在贫苦生活中的乡亲，他已经走出了大山，但他还想让所有乡亲都能够走出与世隔绝的山崖，他成就了一个多少代人未能实现的梦想，他拿出愚公移山的执著和勇气劈开了大山，在悬崖峭壁上为乡亲们开凿出通往外面世界的大道，更在人们的心中打开了一扇希望之门。它结束了一段贫困的历史，开创出一种崭新的生活。

从进入景区的那一刻，我这个也是在太行山里长大的人就感受到了这条致富路的震撼，也明白了不允许外界车辆进入景区绝不仅仅是经济利益原因，更多的是因为这条路太险了。全是悬崖峭壁上开出的路，几十米一个急弯，还有一个前几天刚发生的塌方正在抢修。20分钟后车把我们带到了海拔1500米处，我们就住在这里接受了一次身体上和精神上的洗礼。

拓展训练无外乎是培养团队意识，提高每个队员的组织协调能力和自信心。实话实说，来之前我一直认为与其训练还不如给大家自由活动时间放松心情，游山玩水。但随着训练项目的展开，我越来越感受到了训练的必要性，而且训练结束后几乎每个人都觉得不虚此行。

首先是军训，这个不用多说，既然是团队，言行一致很重要。军事训练是一种最简单实用又能尽快提高凝聚力和纪律性的方法，这个阶段最重要的意义就是让每个队员明白：我们是一个团队!我们有铁的纪律!我们有充足的战斗力!

七巧板项目模拟一个企业中的几个部门，利用有限的资源，在有限的时间内运用科学合理的策略让资源最有效得到利用，让各单位效率最高，最终完成各单位的任务以及整体任务。这个项目给我最大的感受就是：任何工作都需要通过沟通、合作、信息共享、资源配置、高效思维和科学决策，做到这几点，看似不可能完成的任务其实并不难。这个项目虽然我们小组得了满分，但全队整体任务分数较低，主要原因是各小组之间沟通的不够，只了解自己的任务，不了解其他伙伴的任务，资源利用率不高，效率低下。

信任背摔这个项目主要目的是通过身体接触打破人与人之间的隔膜，增强团队凝聚力，培养个人的自信心。信任=自信+他信+信他。我的理解是：做任何事情，遇到困难时首先要有战胜困难的信心，相信自己可以完成任务，这是“自信”;通过自身努力和必要的能力、合理的方法完成任务，从而让别人信任你，这是“他信”;在需要别人的帮助时，基于合理的方法和足够的能力，充分相信你的伙伴和团队，这就是“信他”。能做到这三点，一个团队就是充满信任的团队，这样的团队能克服困难完成一切任务。信任是一种力量，自己信任自己，自己信任别人，别人信任自己这三者不是孤立的，而是同时存在的。

悬崖速降无疑是这次训练最刺激的项目，这个项目属于个人超越项目，内容是自主控制绳索从高空下降到指定最底部。通过认真学习动作要领，提高对事物的自主控制力，体验极端环境带来的挑战，增强自我控制能力与决断能力以适应存在巨大压力下的外部环境，克服心理恐惧感，建立突破自我、挑战困难的自信心与勇气。我在最高处确实也犹豫过，心里忐忑不安，但最初的一段下来以后发现其实并不难。空中站立、腾空、下降，耳畔是呼啸的风声，眼前是迅速掠过的岩壁，而手中紧握的只有一根直径10毫米的绳子……只有拥有最大的勇气，才能体会一跃而下的快感，并最终体会成功的喜悦。

有一个项目深深地撞击了每个人的心灵，教练给我们上了一堂感恩课。我们分为两组分别扮演“盲人”和“哑人”的角色，完成“坎坷人生路”这个项目。“盲人”代表被帮助的人，“哑人”代表帮助者。在人生这条坎坷路上，我们每个人都像个“盲人”，在无助的时候总有人伸出他们温暖的双手拉我们一把，这双手来自我们的父母、朋友、同事、亲人，很多时候我们没有意识到别人给我们的帮助，或者说我们觉得这些帮助理所应当!我们在这个社会已经变得太冷漠，但事实上这么多年我们就是踩着很多人的肩膀走过来的!而我们有时候又必须做个“哑人”，在别人需要帮助的时候拉他一把，哪怕得不到他们的理解，不为别的，只为一份责任，一个承诺!在坎坷的路上行走，才能更加磨练一个人的心志，让我们变得更坚强。我们要对曾给予我们帮助的人，时刻保持感恩之情。感恩是一种美好的情感，感恩地活着才会心存温暖。我们生活在这个世界上，身边有很多的人关心和照顾我们，因此我们每天都应该用感恩的心对待周围的一切。同时，也应该以无比真诚和善良的心去回报周围的人。只有心怀感恩，才会得到更多的关爱。