2023年生活指导心得体会及收获(汇总11篇)

写心得体会是培养批判性思维和反思能力的有效途径。写心得体会时要注意整体的结构和逻辑，有一个明确的开头、主体和结尾，让读者能够迅速理解和领会你的观点和写作意图。以下是我写的一篇心得体会，希望可以给你们一些启发。

生活指导心得体会及收获篇一

第一段：引言（介绍生活指导的重要性）。

生活指导是让我们在日常生活中做出明智选择、追求个人发展和取得幸福的关键。它指导我们如何处理人际关系、管理时间、规划未来等方面的事务，使我们能够更好地适应现代社会的挑战。过去几年，我积极参与生活指导的学习和实践，这种经历不仅帮助我在个人生活中取得了积极成果，也促使我与他人分享这些重要的心得体会。

第二段：人际关系指导。

在我们的生活中，人际关系起着重要的作用。良好的人际关系不仅让我们在工作中更加高效，而且能够带给我们更多快乐和满足感。通过生活指导，我学会了倾听他人的观点和感受，并学会了如何表达自己的需求和想法。我积极参加社交活动，主动与他人交流，用心倾听，建立了更多的人际关系。这种改变使我发现，与他人的真实连接远胜过表面上的社交娱乐。在生活指导的指引下，我收获了更多真诚的友谊和相互支持。

第三段：时间管理指导。

随着现代社会的快节奏发展，合理的时间管理已成为我们取得成功的关键。通过生活指导学习，我学会了如何优化日程安排，并合理规划我的时间。我发现利用时间碎片来进行小任务或学习非常高效，并使我在工作和学习中更具生产力。生活指导还启发我定下优先级，减少时间的浪费，使我的生活更加有条理和富有成效。

第四段：自我发展指导。

生活指导激励我寻找自己的激情和目标，并提供了实现它们的指导。通过个人成长的实践，我发现投资自己的时间和精力是最值得的。通过阅读和参加培训课程，我不断提高自己的技能和知识水平，并发展自己的兴趣爱好。我发现，不断追求自己的梦想和目标，不仅能让我更加快乐，而且还可以给周围的人带来积极的影响。生活指导为我提供了寻找自我发展的路线，我也希望能够帮助他人发掘他们的潜力和追求他们的梦想。

第五段：结论（总结体会）。

生活指导不仅是提供给他人的帮助，也是我们自己在日常生活中需要的指南。通过积极地参与生活指导的学习和实践，我发现它对于个人发展和幸福感的重要性。良好的人际关系、合理的时间管理和追求个人发展将使我们更加充实和成功。我希望通过与他人分享我的经验，帮助他们开启人生的新篇章。让我们共同努力，通过生活指导，创造更加有意义和美好的生活。

总结：通过生活指导的学习和实践，我们可以提高人际关系、合理管理时间和追求个人发展。这些是实现个人幸福和成功的关键。生活指导不仅对我们自己有益，也能够让我们帮助他人。让我们共同努力，通过生活指导，创造更加有意义和美好的生活。

生活指导心得体会及收获篇二

生活是一本永远不能被关闭的书，而我们每个人都是书中的主角。在生活的旅途中，我们不断面对各种挑战和抉择。有时候，我们需要一些指导来帮助我们走出困境和做出正确的选择。在过去的岁月里，我积累了一些关于生活指导的心得体会，希望能与大家分享。

第二段：自我认知和目标明确。

生活指导的第一步是认识自己。我们需要了解自己的兴趣、优势和潜力，才能更好地把握自己的生活方向。在实现自己的目标时，有一个清晰的愿景是非常重要的。我们可以设立明确的短期和长期目标，并制定相应的计划和策略，以便在实现目标的道路上不断前行。

第三段：积极心态与情绪管理。

积极心态和情绪管理是生活指导的另一个重要方面。无论我们面临多大的困难和挫折，都要保持乐观开朗的态度。困难是生活中的常态，但是如何应对困难则取决于我们的心态。坚持乐观的态度，并学会以积极的方式应对挑战，这将帮助我们更好地适应生活的苦乐。

第四段：学会全面发展和平衡。

生活指导不仅仅关注职业和事业的发展，还包括个人的全面发展和平衡。我们需要关注自己的身心健康，保持适度的运动和休息。同时，也要注重人际关系的建立和维护，培养良好的沟通和合作能力。在忙碌的生活中，我们也要保持对生活品质的追求，培养一些兴趣爱好和艺术修养，以丰富自己的内在世界。

第五段：积极回馈社会。

生活指导的最高境界是积极回馈社会。我们每个人都要意识到自己是社会的一员，应该为社会的发展和进步做出贡献。无论是义务劳动、慈善事业还是环保行动，我们都可以从小处做起，注重身边的小事，尽自己的一份力量，影响身边的人，让正能量传递下去。通过回馈社会，我们不仅可以帮助他人，也能够丰富自己的人生经验，获得更深层次的满足感。

总结：生活是一段征程，有人形容它像一场马拉松。生活指导是我们在这段旅程中的指南针，帮助我们在迷茫中找到方向。通过自我认识、积极心态、全面发展和积极回馈社会，我们可以更加深入地理解生活的真谛，并成为拥有积极人生观的生活大师。生活指导心得体会不仅是我们自己的财富，也是我们传递给他人的工具和良药。让我们领悟生活的奥秘，享受生命的美好，为自己和他人的生活增添一抹亮色。

生活指导心得体会及收获篇三

它如夏花般让你沉沦，它如玫瑰般让你溺爱，它如荆棘般让你难受。

――题记。

毒品是杀人嗜血的尖刀，毒品是致人死地的魔鬼，毒品是消灭意志的催眠剂，毒品是家破人亡的魔窟，毒品是堵住前程的魔咒。

她是一个花季少女，为人们口中所谓的爱情而堕落。由于始终都没有找到使自己振作的方法，她便开始寻找一些让自己可以振奋的方法。当听到这个吸引她的名词――毒品时，她跃跃欲试。她与毒品相遇相知之后，她从乖乖女沦为暴躁、蛮横的女痞子。毒品使她爱上了钱，让她不得不成为一个毒品的牺牲品，走上了风尘女子这条道路。她落寞之际，只独自一人在街头痛哭。后来，她遭人嫌弃，只能向父母不停的伸手，甚至无休止地搜刮他们的一分一毫，父母的溺爱与无知，让她仅存的后悔都消失殆尽。最终，父亲瘫痪在床，家中失去了主要的经济来源，母亲失声痛哭，而她始终两眼无力，骨瘦如柴，浑浑噩噩地过日子。

幸福经不起毒品的打击，家人经不起毒品的拜访。

成绩优异的男孩，生活在阴暗潮湿的环境下，父母每天不停的争吵，他努力让自己不屈服于这悲惨的命运。他讨厌没有父母关爱的日子，因此，他变得沉默，变得抑郁。无意中他接触到毒品，毒品使他那如空洞般的内心得到填补。为了得到毒品，他不惜用尽一切手段。同学们亲眼目睹他堕落的过程，也只能轻轻一叹。他开始暴躁。心不在焉，不时对人采取暴力行为。他的父母如尘埃般飘过，对他的一切不曾听闻。直到有一天，父母因为赌博再一次争吵，激怒了他那愤怒的内心，他冲进厨房，拿出菜刀，向着他的父母，乱砍乱杀乱骂，让人不禁心痛。当他父母看到这一切时，却不知他们眼神里的惊讶已是无法挽回的后悔。

为何人们触碰毒品后，都会忠心于它呢?首先，毒品会影响人体大脑中的`多巴胺，当多巴胺大量产生时，会占据人脑的_受体，便会产生幸福快乐的感受;其次，当多巴胺分泌失调，便会引发各种生理症状，如流体流泪，头昏脑胀，乏力嗜睡，甚至有万蚁噬骨的不适痛楚。

吸毒会使每一户家庭都支离破碎，经济破产，亲属离散，甚至家破人亡的困境。进行毒品活动会造成社会财富的巨大损失，扰乱社会治安，同时还会使环境恶化，缩小人类的生存空间。吸毒会使人体产生依赖，同时也会使精神产生依赖性，及危害人体的机理。

生命不应因此而结束，意志不应因此而磨灭。

作为青少年的我们，应控制住自己的好奇心，提高自我素养并调节平衡的能力和抗拒毒品诱惑的能力，筑起抵制毒品的铜墙铁壁。努力让自己成为毒品的操控者，而不是被控者。

拒之毒，珍其命。

青春正处璀璨之际，懵懂天真是我们的标签。别让毒品一步步吞噬我们，时间无法阻止它的伤害，人心却可筑起一道心墙，当毒品在你内心萌芽时，请早下定决心处决它吧!国无毒，富更强;家无毒，福安康。

愿国富强，愿家安康，让我们一同抵御它吧!

生活指导心得体会及收获篇四

学前生活是孩子走向小学阶段的关键时期。在这个阶段，对于孩子的全面发展和个性培养具有重要的意义。指导课作为学前教育中的一种重要教学形式，对于培养孩子的良好习惯和行为规范也起到了积极的作用。通过学前生活与指导课的学习和实践，我深深体会到了其对孩子健康成长的重要性。

首先，学前生活课的开展给了孩子们一个良好的学习环境。在学前生活课中，孩子们接触到了多样的学习资源和教学设施。他们不仅可以在富有创意的游戏中学习，还可以观察和了解到大自然的奥妙。这样的学习环境能够激发孩子们的学习兴趣和好奇心，让他们在一个轻松和愉快的氛围中进行学习。

其次，学前生活课的开展对孩子们的身体和心理健康发展起到了积极的作用。在学前生活课中，孩子们可以通过参与各种各样的活动来锻炼身体，比如户外游戏、操场上的运动等。这样的锻炼不仅能增强孩子们的体质，还能提高他们的协调能力和动手能力。同时，通过丰富的游戏和互动活动，孩子们能够培养他们的交往和合作能力，提高他们的社会交往能力和心理抗压能力。

再次，指导课的开展为孩子们提供了良好的行为规范和习惯养成的机会。指导课通常会让孩子们学习和模仿生活中的正面行为，比如尊重他人、互相帮助、分享等。通过模仿和理解这些行为，孩子们能够逐渐养成良好的习惯和行为规范。同时，指导课也可以帮助孩子们认识到一些不良行为的后果，并通过游戏和角色扮演来提醒他们远离这些不良行为。

最后，学前生活课的开展为家长和教师之间的亲近和沟通提供了机会。学前生活课不仅仅是孩子们的学习时间，也是家长和教师们的交流时间。在这个时间里，家长们可以了解到孩子们在学校的表现和状态，和教师们一起探讨孩子们的教育问题，并共同协商解决方法。这样的交流能够增进家长和教师之间的互信，建立良好的教育合作关系。

综上所述，学前生活与指导课对于孩子的健康成长具有非常重要的意义。通过学前生活课，孩子们能够在良好的学习环境中学习和成长，培养良好的身心健康；通过指导课，孩子们能够养成良好的行为规范和习惯，提高社交能力和心理抗压能力。同时，学前生活课也为家长和教师之间的交流和互动提供了平台。在今后的学前教育中，我们应进一步加强对学前生活与指导课的研究与实践，为每个孩子的健康成长提供更好的指导和帮助。

生活指导心得体会及收获篇五

学前生活与指导课是我在教育学院学习期间的一门重要课程。这门课程的目的是帮助我们了解学前教育的基本概念和原则，培养我们对学前教育的认识和理解能力。通过参与该课程的学习和实践，我获得了许多有关学前生活与指导的重要知识和经验，并对其意义有了更深入的体会。

首先，在我参与学前生活与指导课的学习和实践中，我意识到学前教育的重要性。学前教育是儿童发展的关键阶段，对于儿童的身心健康和全面发展具有至关重要的影响。通过学前生活与指导课的学习，我了解到学前教育的目标是培养儿童的自理能力、社交能力和学习兴趣，为他们未来良好的学习和发展打下坚实的基础。因此，作为一名老师或家长，我们应该重视学前教育，关注儿童的成长和发展，为他们提供良好的学习和发展环境。

其次，在学前生活与指导课上，我学到了一些关于儿童成长和发展的理论知识。我了解到儿童的自我认知能力在学前教育中具有重要的意义。在儿童成长过程中，他们通过观察和模仿他人的行为，逐渐认识到自己的情感、需要和意愿，形成了对自己的自我认知。在学前生活与指导课的实践中，我了解到促进儿童的自我认知能力的重要方法是提供具有挑战性和启发性的学习活动，开展儿童的个性化学习。这样可以激发儿童的自主学习兴趣，培养他们的观察和思考能力，促进他们的自我发展。

另外，学前生活与指导课还教给我如何进行有效的指导和支持。在学前教育中，教师和家长的角色是非常重要的。他们需要具备良好的导引和支持能力，帮助儿童掌握基本的生活技能和学习方法。在学前生活与指导课的学习过程中，我了解到有效的指导和支持需要根据儿童的年龄、发展水平和兴趣特点进行个性化调整，提供适当的教育资源和环境，鼓励他们自主探索和实践，培养他们的解决问题和合作能力，使他们在学前教育中获得成功。

最后，在学前生活与指导课的实践中，我深刻认识到家庭教育对于儿童的发展具有重要的影响。家庭是儿童最早的教育环境，也是他们学习和成长的重要场所。在学前生活与指导课中，我学到了一些家庭教育的基本原则和方法。应该尊重儿童的个体差异，关注他们的情感需求，营造良好的亲子交流环境。还要注重实际操作，培养儿童的自我调节能力和解决问题的能力，积极培养他们的兴趣和爱好，提供他们良好的学习和成长环境。

总之，学前生活与指导课是我在教育学院学习期间的一门重要课程。通过参与该课程的学习和实践，我深刻认识到学前教育的重要性，了解到儿童发展的基本原理和方法，学会了如何进行有效的指导和支持，认识到家庭教育对于儿童的发展具有重要的影响。这些知识和经验对于我日后成为一名优秀的教师或家长具有重要的指导意义。我将会在以后的学习和教育实践中，不断努力学习和提高自己的专业能力，为儿童的学前教育做出更大的贡献。

生活指导心得体会及收获篇六

学前教育是儿童人生中至关重要的阶段，它为孩子们提供了充实而有趣的学习经历，并为他们的身心发展奠定了基础。在学前教育中，指导课起着至关重要的作用，它帮助孩子们逐步习得自理能力，培养良好的习惯，以及追求自我发展的热情。通过参与指导课的学习和实践，我深深体会到了儿童在学前教育中的重要性，并对如何提供恰当的指导给予孩子们有了更深入的理解。

首先，在学前生活中，家庭与学校起着至关重要的作用。家庭是孩子们成长的第一课堂，为他们提供了关爱、指导和支持。正是在家庭的温暖关怀下，儿童得以建立起安全感与自信心，为未来的学习奠定基础。学校作为一种社会化的教育机构，则提供了更广阔的学习机会。在学校中，孩子们可以结交更多的朋友，接触到不同的知识与技能，培养各类才能。因此，家庭和学校的合作是学前教育中至关重要的因素，只有双方共同努力才能为孩子们创造一个良好的学习环境。

其次，指导课作为学前教育的重要组成部分，在培养学前儿童的自理能力、社交能力和动手能力方面起到了重要的作用。自理能力是孩子们在学前教育中首要培养的能力之一。通过参与指导课的活动，孩子们逐渐学会了穿衣、洗手、拆书包等基本的生活技能。同时，指导课还鼓励孩子们主动参与身边的事物，培养他们的观察力、动手能力和创造力。通过亲手制作小手工、绘画和表演，孩子们不仅锻炼了自己的动手能力，还培养了他们的耐心和细心。

此外，指导课还培养了孩子们的社交能力。在指导课中，孩子们可以与同伴进行互动交流，学会与人相处。在小组合作的活动中，孩子们学会了合作与分享，培养了他们的团队合作精神。同时，孩子们还学会了用语言表达自己的想法和需要，学会了理解和尊重他人的不同意见和观点，提升了他们的沟通能力。

然而，在指导课中，我们也面临着一些挑战和困惑。一方面，孩子们的个体差异较大，他们的发展水平、兴趣爱好和学习方式都有所不同，因此，我们需要关注每个孩子的特点，灵活调整指导方式。另一方面，现代社会对学前教育的要求越来越高，很多学校和家长过于追求孩子们的成绩，并以此评判孩子的能力和价值。因此，在指导课中需要注重平衡，既要关注孩子的学业发展，也要关注他们的身心健康和全面发展。

最后，我认为学前生活与指导课对孩子们的人生发展起到了至关重要的作用。通过参与各种活动和实践，孩子们得以感受到成就感和自豪感，从中培养了积极进取的精神和乐观向上的态度。同时，通过与同伴的交流和合作，孩子们建立了友谊和互助关系，培养了团队合作精神和社会责任感。最重要的是，学前教育为孩子们的未来学习和发展奠定了基础，为他们的人生起到了至关重要的引导作用。

总之，学前生活与指导课在儿童的学前教育中起到了至关重要的作用。它们帮助孩子们习得自理能力，培养良好的习惯，发展社交能力和动手能力。然而，在参与指导课的过程中，我们也面临着挑战和困惑，需要注重平衡。总的来说，学前生活与指导课为儿童的人生发展提供了重要的支持和引导，为他们的未来打下了坚实的基础。

生活指导心得体会及收获篇七

今大是8月16日，军训的第二天。

因为前几天去了安徽，昨天才赶回来，所以，没有参加第一天的军训。

进入教室，又是一张张熟悉的面孔，迎开的笑脸……不一会儿，室外哨声响起，同学们快速整理好队伍，来到操场上。

负责督导我们的王教官，带!领我们在操场上跑了一圈，几天没有锻炼，慢跑都会显得有些吃力。之后，我们排好队伍，站在指定的地点，开启了今天的军训生活。

一天的军训生活，说是煎熬，但又过得很快。要说艰熬，我自认为莫过于站军姿了。上学年，我们也只是象征性的练一练，并没有吃多少苦。这回的时间一站就是半个小时，站军姿，听上去就很不容易，它需要全身绷紧，身体站得笔直，两手紧贴裤缝，半个小时下来，不仅是腰，肩膀也十分酸痛。

苦归苦，但训更磨炼的是我们的毅志力，只要抱有一颗极积的心态，坚持下去，就会有所收获，从而迈上一个新的高度!

军训生活亦是苦的，有些艰熬，但也是充实的。

生活指导心得体会及收获篇八

有一次，我们在学校里练习长跑，有个同学问我：“你跑的为什么那么快?是训练过吗?”我说：“没有，要不，我给你讲讲吧。”

从前，我跑的一点都不快，而且那时我长的很瘦弱，同学们给我起了个外号：“豆芽菜”。不仅如此，我还经常去医院，医院里的医生都能把我的名字叫出来。爸爸妈妈工作很忙，没有时间照顾我，还是让奶奶来照顾我的。爸爸妈妈为了我的身体绞尽脑汁，他们一位做医生的朋友建议我用长跑运动提高身体素质。

一个星期天的早晨，我被妈妈喊醒，妈妈对我说：“我们去开家庭运动会。”来到小区的停车场，妈妈先让我和爸爸跑，以小区的停车线为起点，围着小区跑，以妈妈站的地方为终点，谁先到谁赢，奖品就归谁。妈妈把奖品拿了出来。

哇!那不是我每次都求妈妈让她给我买的手表吗?我想：“哼，爸爸，今天我一定要赢你!”只听妈妈一声令下，我撒腿就跑，回头看看被我甩在后面的老爸，我得意极了。

可没过一会儿，我就开始心跳加速，呼哧呼哧地喘着粗气，速度也逐渐慢了下来，眼看老爸就要追上来了，我仍拼命向前跑，可是，两条腿不听我使唤，我还是坐了下来。这时爸爸追了上来，对坐在地上的我说：“你妈妈就在前面的拐弯处，你不想得到奖品了吗?”听了爸爸的话，我站起来向前跑去。可到了拐弯处哪有妈妈的身影啊?我回头看看爸爸。爸爸说：“我记错了，是下一个拐弯处。”“爸爸，你骗人，不跑了。”爸爸说我是个小懒虫。我想我才不是小懒虫呢!我要证明给你们看，我不是小懒虫。

于是，我打起精神向前冲去。爸爸似乎也跑不动了，我暗自庆幸，一鼓作气超过了他。妈妈站在我前面不远处给我加油。我用足力气加速，一下子扑到了妈妈身上……妈妈把奖品给了我，我很开心。

一天天过去了，我已经不再把跑步当成负担，相反，跑步倒成为我每天必须要做的功课了。

跑步使我远离了疾病，收获了健康，收获了自信，收获了快乐!就是这样，我才跑地快了。

生活指导心得体会及收获篇九

第二天——我想回家由于择床的关系，今天早上的精神不是很好。早早起来还要训练，两个眼皮有千斤重，根本睁不开，心理开始埋怨起来。训练的时候也不是很认真，但是我似乎不愿意检讨我自己。

回到寝室，发现寝室多了几个人，也多了几分悲伤和小声的哭泣。走近来看，原是室友的好朋友经不住这样的“折磨”而哭。哭，有时候也是发泄自己情绪的一种办法。哭出来可能会好一点。确实这里的日子太难熬了。可我却哭不出来，也不知道哭出来是什么样的感觉。是喜是忧，是好是坏，是能听见时间快流的声音还是在默默里算着又过了几分几秒……我只知道这样的生活我真的受够了。

下午的训练枯燥又乏味，不停的站啊站~~~漫长的时光像是一条黑暗闷热的洞穴，又是什么?是根本没有目标的坚持，还是已经狠透了这样的生活?是这样吧。

明天又是个什么样的——苍白无聊的军训……。

生活指导心得体会及收获篇十

生活中我们每个人都经历过各种各样的困惑和波折，但是通过不断地思考和总结，我们可以获得一些生活指导心得。生活指导心得既可以来自我们自己的经验和观察，也可以来自他人的教诲和借鉴。在这篇文章中，我将分享我个人关于生活指导的心得体会。

第二段：珍惜当下，过好每一天。

生活的道路并不总是一帆风顺，有时候我们会遇到困难和挫折，但是我们不能让这些困难和挫折控制我们的生活态度和幸福感。我认为生活指导的第一要义就是珍惜当下，过好每一天。无论是遇到困难还是顺利，都要尽力保持积极的心态。人生短暂而宝贵，我们应该将时间花在有意义和有价值的事情上，不要让时间白白流逝。

第三段：保持平衡，身心健康。

生活指导的另一个重要体会是保持身心健康的平衡。现代社会的竞争压力和快节奏生活很容易让我们失去平衡。因此，我们应该学会合理安排工作和休息时间，避免过度的工作压力和疲劳。此外，我们还要重视身体健康，通过定期锻炼和健康饮食来保持身体的良好状态。只有身心健康的平衡，我们才能更好地面对生活的挑战和困难。

第四段：与他人和谐相处，倾听他人。

生活中，我们无法独自一人生活，与他人和谐相处也是生活指导的重要一环。与他人的和谐相处需要我们学会倾听他人，尊重他人的观点和意见。我们每个人都有自己的见解和经历，通过倾听他人，我们可以从他们的角度看待问题，获得不同的思考方式和解决问题的途径。与他人的和谐相处也需要我们保持善意和宽容，学会包容他人的不足和错误。

第五段：积极面对改变，持续学习。

生活是多变的，我们不能停滞不前。生活指导的另一个重要体会是积极面对改变，持续学习。时代在发展，社会在变革，我们要不断学习新知识和掌握新技能，适应社会的变化和进步。同时，我们也要拥抱自己的成长和变化，不断反思和总结，以提升自己，不断前进。

结尾：

生活指导心得体会是我们每个人在生活中不断总结和寻求的过程。通过珍惜当下，保持身心健康的平衡，与他人和谐相处，积极面对改变和持续学习，我们可以成为更好的自己，过上更充实和幸福的生活。在日常的生活中，我们应该时刻提醒自己这些原则，并付诸行动。只有这样，我们才能活得更有意义，更有价值。

生活指导心得体会及收获篇十一

上了初中之后，除了要注意课业以外，更要注意的就是个人的健康了，因为健康的身体关系到能不能够专心的读书。

现在有很多的家长，因为太注重孩子的课业成绩，而乎略了他们的身体状况，由其初中时段又属于发育期，若又吃太多垃圾食物，恐怕身体的健康情形会不佳。所以要有健康的身体，吃东西时一定要注意。

有许多女生，因体力不佳而不喜欢运动，其实初中时期，是新陈代谢最快的时候，除了平日学校的体育课之外，假日的空闲时间也可以和家人一起外出运动，能够出去散散步或打打羽球，这样不但能促进身体的健康，还能增进家人彼此的感情，直是一举两得。

再来，最重要的就是个人习惯的养成了，平时生活上的一些小细节特别要注意，像是每天洗澡时都要将全身洗干净，或是吃饭前的洗手等;还有要注意个人的卫生，最好家里随时都能保持整洁，若东西撒满地，就连心情也会不好的。

最后是个人的情绪管理，一个人拥有金钱和财富，但是他并不快乐，那么那个人并不健康。一个人不懂得管理自已的情绪，又不知如何寻求协助，可能会引发忧郁症。倘若觉得自已的'心情一直不好，要尽快找协助帮忙，另一个办法就是“笑”它能够使我们的身体状况保持良好，心情能愉悦起来。

对我来说，拥有美好的人生就是有四肢健全的身体和一颗知足的心;健全的身体能够为我们添增生命的色彩，也能使我们快乐，这是再多的金钱也买不到的东西，就因为这样，我们才要懂得知足常乐。

吸烟在当今社会是一个极为普遍的现象，从年迈的爷爷奶奶，到十几岁的青少年，他们都在不断地吸食着这“慢性自杀”的毒药，人们都明白一个理儿—吸烟有害健康，但真正了解吸烟危害的人却寥寥无几。

烟的主要成分是尼古丁，尼古丁是一种难闻、味苦、无色透明的油状液体，挥发性强，在空气中极易氧化成暗灰色，能迅速溶于水及酒精中，通过口鼻支气管勃膜很容易被肌体吸收。粘在皮肤表面的尼古丁亦可被吸收渗入体内。当尼古丁进入人体后，会产生许多作用：如四肢末梢血管收缩、心跳加快、血压上升、呼吸变快、精神状况改变(如变得情绪不稳定或精神兴奋)，并促进血小板凝集，是造成心脏血管阻塞、高血压、中风等心脏血管性疾病的主要元凶。一支香烟的尼古丁可以毒死一只小白鼠，二十五支香烟中的尼古丁可毒死一头牛!人的致死量是50^-70毫克，相当于20^-25支香烟的尼古丁的含量。如果将一支雪茄烟或三支香烟的尼古丁注入人的静脉内3-5分钟即可致人死亡。

研究证明：如果在一个家庭内，丈夫吸烟，妻子不吸烟，经常在一起生活，那么，将来妻子得肺癌的概率比丈夫不吸烟的妻子要高一倍到三倍。丈夫吸烟量越大，妻子得肺癌的概率越大。如果家庭中有人吸烟，家里的孩子容易得支气管炎和肺炎。

我们在保护我们自己身体健康的同时，也要对我们所生活的环境加以保护，因为香烟所释放的烟雾都是有毒的，含有大量二氧化碳及其他有害气体，这是公共场所空气污染的重要原因之一。所以为保护我们人类共有的家园，应该从我做起，从青少年做起，广泛深入地开展限烟、无烟宣传：为了大家的健康，请不要吸烟!