奔跑歌曲心得体会和感想 《奔跑》听后感(五篇)

我们得到了一些心得体会以后，应该马上记录下来，写一篇心得体会，这样能够给人努力向前的动力。好的心得体会对于我们的帮助很大，所以我们要好好写一篇心得体会那么下面我就给大家讲一讲心得体会怎么写才比较好，我们一起来看一看吧。

推荐奔跑歌曲心得体会和感想一

不是飘飘洒洒、悠闲慵懒的飞雪，而是牵强的秋风裹带着满树梧桐叶奔逃过后的突兀；不是愁云惨淡、黑云压城的悲戚，而是明媚绽放，穿破阴霾的一米阳光；不是行走于戈壁荒漠跋涉者孤独的脚印，而是雁南飞去，结伴并肩轻快的掠影。

江城的寒冬，从阳光开始。

阳光里奔跑着的江城，丢掉沉重，奔向明媚。

在江城。如果可以，我想骑着我十七岁的单车，飞遍它每一个神秘的角落，即使落英缤纷，没有红霞万里，没有漫天雪景。如果可以，我会轻轻寻觅法国梧桐上是否拥有那么一片倔强的叶子，不肯归根，依冬傍着枝干伸向阳光，眼里满是对春的憧憬。如果可以，我愿满怀期待地奔向某地，握一束风，采一片云，将她装扮成熟悉的样子，见证我的成长。如果可以，我与江城，会一起奔跑，不再盲目。

在冬日。你我独坐黄昏，纵是在流光中，也不让心跟着流光漂泊。闲时，对一张琴，一壶酒，一溪云。碌时，便有纵横四海，天南地北的豪气。哪怕一阵寒风，一袭冷雨，一场暴雪遮蔽眼前的阳光，抹去前方的征途，也风雨兼程，哭也安好，笑也安好，直到晴天。

在阳光里，我可以坐在城外的高树上，看静静的河水淌过冬天的臂弯，揽起几许残余的冰寒。手捧冬日最后一朵无名的小花，淡淡唱一曲四季的挽歌。“生命的历程恰好是从激越走向安详，从绚烂走向平淡。”那些似曾相识的童年的身影，少年的轻狂，青春的短歌，暖暖地扑入人怀，满袖清香。即便此刻悲愁离泣，也细数美好，静听风吟。阳光，是江城永不倦怠的赐予。

江城，和我一起奔跑。跑入下一个四季轮回，下一个物换星移。待到来年此时，再伸出手，感触岁月的痕迹，继续前行。

江城的下一个寒冬将如何开始？轰轰烈烈？静默无声？但它的结束定会踩着阳光的尾巴。不是徘徊，不是慵懒，而是奔跑，奔跑，奔跑！

推荐奔跑歌曲心得体会和感想二

1 我的未来不是梦 张雨生

《我的未来不是梦》是张雨生演唱的一首励志歌曲，由陈家丽作词，翁孝良作曲。这首歌曲是张雨生的代表作之一，收录在飞碟唱片于1988年推出的群星合辑《六个朋友》中。

2010年，“华语金曲奖”30年经典评选于12月12日广州影音展揭晓，张雨生的代表作《我的未来不是梦》入选“30年30歌”。

2 隐形的翅膀 张韶涵

《隐形的翅膀》是台湾电视剧《爱杀17》的主题曲，由王雅君作词作曲，张韶涵演唱。2007年，该歌曲获得第四届音乐之声中国top排行榜点播冠军和第14届北京流行音乐典礼（中歌榜）2006年度金曲等奖项；张韶涵在2007年中央电视台春节联欢晚会演唱该歌曲；2009年北京春季高考作文题目由该歌改编而成。

3 蜗牛 周杰伦

《蜗牛》是周杰伦作词、作曲的'歌曲，是世界展望会的公益活动饥饿三十的主题曲。 [1] 1999年，由许茹芸、齐秦、动力火车、熊天平首次合唱，收录在专辑《真爱无敌》中。2001年，歌曲创作者周杰伦重新演绎了《蜗牛》，收录在专辑《范特西plus》中。

4 飞得更高 汪峰

《飞得更高》是汪峰创作并演唱的歌曲，收录于其2004年6月29日发行的个人专辑《笑着哭》中。该歌曲是汪峰的代表作之一，歌曲入选2005年中歌榜中国年度最受华人欢迎十大金曲。

5 阳光总在风雨后 许美静

《阳光总在风雨后》是陈佳明作词作曲，吴庆隆编曲，许美静演唱的一首歌曲，收录在专辑《都是夜归人》中。这首歌成为中国女排的队歌，也因为女排队员的演唱而风靡一时。

6 倔强 五月天

《倔强》是由阿信作词作曲，五月天演唱的歌曲，收录在五月天2005年发布的专辑《神的孩子都在跳舞》中，是专辑中的热门歌曲之一 。

7 年轻的战场 张杰

2006年莱卡·加油好男儿主题曲。

这首歌是东方卫视为加油好男儿在这个战场上奋斗创作的主题曲，最初是由毛方圆，钟凯，程显军，张飞飞四人合唱的，之后孙楠，张杰都有演唱；之后06，07两届好男儿都有大合唱。2015年东方卫视跨年，06好男儿重聚，再现《年轻的战场》。

8 海阔天空 beyond

《海阔天空》是中国香港摇滚乐队beyond演唱的一首歌曲，由黄家驹作词、作曲，beyond、梁邦彦共同编曲，收录在beyond1993年发行的专辑《乐与怒》中 。

1993年，该曲获得香港十大中文金曲奖以及叱咤乐坛流行榜“我最喜爱的创作歌曲大奖”。

9 壮志在我胸 成龙

《壮志在我胸》是1991年出品的电视连续剧《江湖再见》的主题曲，由成龙演唱。收录于1991年12月31日发行的专辑《第一次》中。

10 奔跑 黄征

《奔跑》是由羽泉、黄征填词谱曲，胡海泉编曲，羽泉、黄征演唱，于2003年3月1日发行的一首流行歌曲。

2004年，该歌曲获得音乐风云榜内地十大金曲。

推荐奔跑歌曲心得体会和感想三

微星灯火透过窄窄的门缝，艰辛地将光亮挤出，辉映在我脸上，我迟疑不决，伸出的双手完全凝固在了空气中。久久地，伫立在文学殿堂那金碧辉煌的大门前，徘徊着……

“同学你好，文章写得不错，但与本刊的风格不太相符……”

委婉的话语把我带入南极，零下几十度的气息在心中蔓延。没有阳光，我的梦想像一把利刃般发出冰冷的光芒。

泪水浸湿了精心雕琢的文字。在《少年文艺》《儿童文学》上发表文章一直是我的梦想，可是每一次稿件的寄出，要么是石沉大海，要么就是一两句平淡的答复。一次次的失败，让我如熊般沉睡在冬眠的洞中，早已忘记了蜂蜜的甜美。

“还是跑吧！”我走出教室，来到操场的环形跑道。“三，二，一……”我在心中默念。速度在慢慢地加快，前脚抬起。后脚紧跟。摆臂。跃起。灿烂的阳光在脸上弥散，一个个光影泯灭的圆圈在指尖闪烁，暖了我的心扉。一圈过后，我变得自信而坦然，我的心游荡在阳光明媚的世界：摇曳的野花，迷人的幽香，温柔的，缱绻的沁入每一个细胞。

让梦飞翔/我生活在自我小天地间/有一天，曙光照射在我身上，击碎了我的忧伤/于是我张开了翅膀/冲破自我的牢房/任由丝丝阳光/编制新的梦想……

每个人都是上帝咬过一口的苹果，追逐梦想，怎能一帆风顺？怎可风雨无阻？但只要迎接太阳，努力追逐，我定能走向文学的殿堂……

奔跑的力量，让我将艰难困苦甩在身后。带着“奔跑”这张名片前行，一切自卑与忧伤烟消云散，我的心中唯有一片香格里拉。

前脚抬起。后脚紧跟。摆臂。跃起。跑！

朝向阳光，朝着未来，奔跑！

推荐奔跑歌曲心得体会和感想四

“向前跑，迎着冷眼和嘲笑，生命的广阔不历经磨难怎能感到。”奔跑，对于我这种体育特困生来说，显得尤为困难。可在那次体育测试中，我终于成长了。

一走进后操场，扑面而来的“恐怖”气息笼罩我的全身。米！让我不寒而栗！

站在起跑线上，我的双腿竟然不由自主地颤抖起来，这这怎么回事？关键时刻，万万不可掉链子啊！

“跑！”一声令下，身边的同学一个个都迈开双腿向前飞驰而去，而我却像一辆老黄牛拉的破车一般晃晃悠悠地向前慢速行进。

一圈刚跑了五分之一，我就以极大的“优势”稳居倒数榜的榜首。一圈过去了，我依旧位于最后梯队之列。这怎么能行？我应该奋力直冲啊！可是，刚冲了50米就力竭了，再次进入最后的队列。

“剩下400米了，还有最后一圈！”听到老师的提醒，我心头顿时又涌起一股斗志。我就不信，我一个堂堂男子汉还能整个倒数第一不成？恰逢弯道，时机来了！我挥开胳膊，迈开步伐，加足马力，终于将七八个同学甩到身后。

还有最后300米，可我的体力已消耗殆尽。看着到达终点躺在地上撒欢的“飞毛腿”们，我真是羡慕嫉妒恨呀

“加油！小陈，加油！”循声望去，原来是小学同学正在为我加油鼓劲儿。我这人就是太好面子，此时此刻，总不能在老同学面前丢脸吧？于是，我咬紧牙关，拔起灌了铅的双腿，向前冲。

冲刺太难了！双腿像灌了铅似的，每一步都迈得艰难无比；胸膛像是一个超负荷的大风箱，“呼哧呼哧”大口喘着粗气。可是，脚步不能停下来，我要向前冲！150米、100米、50米终于，那遥不可及的终点近在眼前。

直到冲过终点线，我瘫在地上，全身无力，可内心却是一种无法言说的成就感。在成长的跑道上，放弃很容易，但终会一无所得；坚持很难，但最后一定有所收获！坚持奔跑，这就是成长的力量！

“继续跑，带着赤子的骄傲，生命的闪耀不坚持到底怎能看到”在奔跑中，我冲向了一个新的自己；在奔跑中，我最终蜕变，最终成长！

推荐奔跑歌曲心得体会和感想五

在挥洒着金色的青春的路上，即使摔疼了，也只能自己含笑吞进肚子里。

红色塑胶跑道，阳光，人影，吹哨。面前好像有无止境的跑道，你只能跑。

奋力地跑。努力地跑。一直这么跑。

你只能，留在阳光下，然后含笑奔跑。

耳边呼呼作响的风声。看着一个个超过你往前接受终点欢呼的人，只是觉得无力万分。你喘着粗气，喉咙里干燥疼痛，鼻腔间似乎闻到一股若有似无的麦香味道。

只能摆着臂，迈开腿，脚下踏过的匆匆步履慢慢地变轻了。

额头的汗止不住地落下，浸进了眼睛，舔了一下干燥的嘴唇，紧接着的就是膝盖传来的疼痛——撞着了前边同样慢下来的人儿。

你一皱眉，终于不住地喘气蹲下。看着前面担忧的人儿，忍着剧烈的撕裂感，你踱着并不灵活的脚继续奔赴这场似乎难上加难的竞程。

耳边传来柔柔的问候“还疼吗？要不然停下来休息一下吧。”

你努力地调整好呼吸，努力咽下喉咙间的干燥

“我没事，你也加油跑。”说完你便开始咳嗽起来。此时的膝盖似乎不听使唤，发来危机信号，好像在叫嚣着“停下来。”你却置若罔闻，忍着巨大的疼痛感，迈着有些飘忽的步子用力踩下。

最后的五十米，你微微地眯了眯眼，阳光还是毒辣得不可救药，俨然成了你身下膝盖的“战友”。脑袋开始发昏，脸颊红得发烫。眼前的景象已经开始显现出细密的灰色条纹。你依旧不愿意停下，看着终点那些黑色小人，你只有一鼓作气地冲过去。终点好像近在眼前，伸手就能碰到，因为冲刺太过猛烈以至于摔倒的左膝有点微微发软，差一点又要倒下。

“呼。”你一声微叹。“耶！”你冲过了终点。

你蹲下身，膝盖的疼痛，双脚发麻，头昏脑涨，嗓子干燥占据了你整个感官。划过滚烫脸颊的湿漉，融合在红色的塑胶跑道上。

一滴一滴。