在平日里，心中难免会有一些新的想法，往往会写一篇心得体会，从而不断地丰富我们的思想。那么心得体会怎么写才恰当呢？下面是小编帮大家整理的优秀心得体会范文，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

关于无形伴奏心得体会和感想一

7年来我们吵过无数的架，我们分过无数手，但是没有哪一次像这次一样真实。尽管每次分手时我都发誓再也不要理你，但是没有哪一次像这次一样让我失魂落魄。至少以前分手时还有分手宣言，还会精神抖擞地罗列你的“罪状”，让我自己都害怕的是这次真的没有。这次我更多的是想到你的温柔以及和你在一起时的快乐。我还会控制不住地想你将来孩子的模样，想万一有一天我和她(他)见面的景象。

早上起来就昏沉沉的，我第一次没带手表就出门了。到办公室坐下，总觉得心里憋得很难受，连呼吸都不规则起来。想起昨天你说要给我写邮件，我打开邮箱看到了那张卡。呼吸更加急促起来，眼前开始变得模糊。我不能这样呆下去，我决不能在办公室里哭。深深吸了几口气，我决定赶紧把手头上的工作做完然后请假回家。就在今天早上我体会到了失魂落魄。一个很简单的说明我横竖看了十几遍才看懂。稍微有点停顿就会陷入发呆的状态中。毫不夸张地说，我是走到哪发呆到哪。脑子里什么也没想，就是一片空白。我给坐在对面的同事说，我不舒服想请假。原来在极度伤心时一个不相干的人的公式性的问候也会让我热泪盈眶。要是和她多说上两句，我肯定会让办公室的人大吃一惊。我自己都没想到会有这样的反应，

还在短短一个星期前，我认真想和你的未来。尽管我曾经想放弃过，但是不知道是什么再度燃烧了我的热情。只是这热情还没持续多久就被彻底的扑灭了。

千万不要误会我写这些是在给你压力逼你选择。你我都没有选择了，你我都只有承认也只有接受这样的宿命。我内心深处一直觉得对不起她，我不是故意要跟她争夺，我只是无法控制自己的感情，更何况刚开始的时候我真的想她一回来就把你还回去。她本来就具有太多我无法具备的优势，而现在，她有了个决定性的砝码，她触摸到了我的底线。(原谅我用这个词，我知道这孩子不是砝码，但是我找不到更合适的词。)我可以跟她争夺你，因为我们都是成年人，我们在某种程度上来讲是对等的。但是我不能和一个没出世的孩子争夺他的或是她的父亲。我不要有一个孩子一生下来就注定要憎恨一个人，更不愿意成为他憎恨的对象。你给了他(她)生命，也许他自己本身并不想做你们的孩子，但是你们要了他，所以你不能不对他负责。我呢，则不需要了。你征求过我的意见，跟你在一起是我自己的决定，我会对自己负责。

昨天也讲过，你有很好的前途。所以我更能放心的离开你。而且你那么好的前途能不能顺利的实现，说到底也取决于我会不会主动地离开。哥哥，我知道你很善良，你很想对我有个交待，你不会主动提出分手。尽管你以前提过。但是我也知道你想过舒适的平稳的有社会地位的生活，也就是你目前的生活。你继续奋斗下去，将过上更舒适更平稳更有社会地位的生活。谁不想呢，正常人都想的。我也很了解你的脾气，这么多年了，你在这个位子上一直受到尊敬得到重用，如果有一天为了我，你真的放弃这些从头来过，突然从有不少人求着供着，变成不得不去求别人供别人，你会是什么心情?你的火气本来就大，如果真有这么一天，你肯定会很不幸福。那时你就会后悔了，你会想你的妻子想你的孩子，想你以前舒适的生活，你会痛骂自己糊涂，直到看我很不顺眼。我了解，人是社会性的动物，男人更是。男人事业的成功是他最好的也是他最想追求的装饰品。哥哥，你的年龄已经不允许你胡来了。难道不是吗?如果能早几年唉，如今也不过是痴人说梦罢了。以前常常责问你为什么那么早结婚，现在只剩下沉重了，恨不相逢未嫁时

我不明白为什么会有人在分手时互相诅咒，我对你只有无限的祝福。我要你过得比我幸福。昨天线上看到你说哭了，我在电脑前也泪水涟涟。是你告诉我什么是爱情，是你告诉我爱人与被爱同样美好。那么多的美好画面我永远不会忘记，我会把这一切尘封在心里，只与记忆中的你分享。7年，人生的10分之一，而且是我人生中最青春美好的7年，我把它给了你。我不后悔。但是你别忘了，她的青春全给了你，而现在她还要为你生个孩子!把对我的愧疚(如果有的话)都用来照顾她和你的孩子吧，女人在怀孕时更需要男人的关心。我知道你一直做得很好••••••

你一定要比我幸福，才值得我这样狼狈退出。哥哥，你一定要过得比我幸福!我向神发誓这是我的真心话。你要好好照顾自己，不要老熬夜，不要抽太多烟，不要去喝酒，(你的肝不是很好)，开车要小心!其他生活上的细节，我想她会好好照顾你，我知道她一直都在好好的照顾你。你会过得幸福的。别为我担心，我也会好好照顾自己。说了要你过比我幸福的生活，所以我不能过得太差。我也会努力使自己幸福，这样你就会更幸福。

离开你是因为爱你，我终于低头承认爱敌不过无形的现实。承认你给我说的那句话，爱不是生活的全部。以前一直不懂，也许也是下意识地拒绝理解，当我真正弄懂它时，却是不得不离开你的时候了。

似乎还有千言万语却一时也说不清了。我唯一感到庆幸的是，没有让她知道这些。她还是个幸福的妻子和准妈妈。哥哥，回去吧，别管我会怎么样，好好爱你的家!

林花谢了春红，

太匆匆!

无奈朝来寒雨晚来风，

胭脂泪，留人醉，几时重?

自是人生长恨水长东!

世界上最希望你幸福的

关于无形伴奏心得体会和感想二

紧张备战的小高考在昨日已落下帷幕，高中生涯已经走到了一半的旅程。这期间，我曾落泪，曾狂喜，曾茫然失措，曾器宇轩昂的向前方走去，这些，都伴随着我走过了许许多多个日日夜夜，也许成绩自始至终都没有到达我自我心中梦想的高度，可是，我能够说，我不愧于自我的选择。

爸爸妈妈都是小学毕业，没有什么文化，脑袋也不聪明，以前经常听说聪明才智和遗传有关，我笑了，我承认爸爸妈妈的脑袋是很笨，可是无论我怎样样，我都不是爸妈那个年代的.人，我有自我的人生路，价值观，我明白自我的人生是一道什么样的路途，并始终无怨无悔的付出着，努力着。

也许考试成绩会不止一次的把我打入深渊，可我就像打不死的小强，一次一次的重新站起，我不需要看别人的眼光，也不需要顾及他人的评价，我只想做好自我，走好自我的每一步。

我承认，自我的人缘不是太好，我也承认，对于不一样的人我的态度会截然不一样，也许对于不一样的人来说，我就是两种不一样的性格，一个凶狠毒辣，一个温柔善良，对不起，喜欢就是喜欢，厌恶就是厌恶，我学不会假装，对于不一样的人我的态度就是那么鲜明，那么决绝，那么的不留余地。我的青春应当充满我主观的色彩，我的青春我自我做主。我明白自我想要的是什么，我也明白自我以后会走一个什么样的路，我不想在无谓的人身上浪费我宝贵的青春。

我也曾犯过错，后悔过，悲痛过，失望过，迷茫过，我也曾想放弃，曾想撒手放开一切，不顾自我的未来，不顾自我所做所为会带来的后果，可是，我克制住了自我，我成功的说服了自我，我成功的从悬崖边拉回了自我。我想，我是成功的。

我到目前为止对我的学习不曾后悔过，因为我付出了自我最真实最大的努力，在学习的过程中，我忘我的投入，我就像个疯子，毫不顾忌的挥洒自我的青春与汗水，我想，无论到最终结果会怎样，我都会笑着应对人生。

对于青春，我没有碌碌无为，也没有肆意浪费，我用尽我所有的努力去书写我人生最美丽的一首诗篇。

未来，真的是个未知数，他就像一只无形的手在拉着我不断前进。我会坚持一颗最自然最真实的心态去对待成长道路中每一道难关，每一道险阻，我相信，我的人生我自我打造，我只要无怨无悔的付出过，将永远笑对人生。