最新寒假心得体会高考和方法(通用9篇)

通过写心得体会，我们可以更好地总结经验教训，避免再犯相同的错误。在写心得体会时，要尽量使用简明扼要的语言。下面是一些心得体会的写作范例，希望能够为大家写作提供一些实际的案例参考。

寒假心得体会高考和方法篇一

寒假将至，意味着高三学子们即将迎来全力备战高考的最后冲刺。经过近半年的高强度学习，寒假成为了他们调整心态、总结经验的重要阶段。在这个关键时刻，我也通过寒假的点点滴滴，深刻体会到了一些重要的道理，下面我就给大家分享一下我的寒假心得体会。

寒假的到来意味着暂别课堂，暂时告别了遵守着规定的时间表，这段时间我们可以更灵活地安排时间，自主学习。然而，要正确对待这段宝贵的时间。我们必须时刻保持警醒，不能放松对于高考的紧迫感。每天制定可行的学习计划，做到高效工作，坚持不懈地学习，才能在接下来的高考中取得好成绩。

其次，寒假是学习知识的黄金时期，也是检验自己的复习成果的阶段。在寒假里，我认真复习了高三上学期的知识点，巩固了基础。复习的同时，我也着眼于高考，利用寒假的时间补习重点难点知识，提高自己的解题能力和分析问题的能力。通过做大量的练习题，我不仅对自己的掌握程度有了较为准确的把握，还能更好地感受到高考题目的风格和思考方式。

冬天的天气寒冷，尤其是早晨起床更是困难重重。然而，在寒冷的冬天，坚持早起学习是非常重要的。早晨的空气清新，头脑也更为清醒，利于更好地学习。而且，早起可以让自己养成良好的作息习惯，调整好状态，保证身心的健康和稳定，为迎接紧张的高考做好准备。

此外，在寒假里，我们还要注意科学合理地安排好自己的生活和学习。在高强度的学习中，合理的休息是必不可少的。适当锻炼身体，保证充足的睡眠，做一些适合自己的放松活动，都能帮助我们更好地调整状态，提高学习效率。同时，我们还要合理安排时间，轻松愉快地与家人、朋友相处，增加交流互动的机会，减轻学习压力。心理调节要及时到位，保证心情积极乐观，才能更好地面对高考。

总体来说，寒假是高三学生迎接高考的最后准备阶段，也是一个决定未来的关键时刻。通过寒假的学习与思考，我深刻认识到只有坚持不懈的学习才能取得好成绩，寒假只能是我们全力备战的起点。我们要合理利用寒假，保持高度的紧迫感，精心备考，为取得优异成绩而努力。相信只要我们保持良好的学习态度与方法，豁达乐观的心态，我们定能在高考的战场上充分施展自己的才智，为自己的美好未来奠定坚实的基石。

寒假心得体会高考和方法篇二

一、避免打破作息规律，学习没有时间保障。

寒假放假了，离开了学校，没有了学校纪律约束，没有老师监督，一些学生养成了晚睡晚起习惯。没有锻炼身体，不能正常高效学习。高三寒假备考最好遵循学校上学期间的作息表和课程表，早睡早起。这需要学生自律，更需要家长监督。家长提醒孩子早起，提醒孩子下课，提醒孩子体育锻炼。好身体是学习好的前提，坚持锻炼不必是室外锻炼，可以做做扩胸运动，可以踢踢腿，要锻炼，任何场合任何时间都可以健身。寒假备考再忙，也不要忽略健身;寒假延期，不要打破作息规律。

二、线上学习避免从众，适合自己的才是最好的。

很多学生纷纷线上学习，取得了一定成效，但有一部分学生网上学习效果并不好。先问自己，我的知识薄弱环节在哪里，我的关键能力哪些方面需要加强，根据自己的学情，选择适合自己的线上内容。不要盲目从众，不要互相攀比，选择适合自己学情的线上学习，让学习更有针对性。

三、避免闭门造车，要与老师同学多联系。

与同学联系，互相鼓励，让学习更有动力，更有激情;与老师联系，询问学习方法，咨询时间安排，探讨线上学习内容。线上学习，最好是遵循学校与老师安排，以老师讲解为主，以其他线上学习为辅。经常与老师、同学联系，接受老师指导，发现学习不足;接受同学鼓励，学习充满斗志;在师生互动中提高自己，寒假备考更高效。

寒假心得体会高考和方法篇三

学习品质优秀的高中生，他们对教师的行为，常常处在一种积极等待的渴望状态。在教学开始之前，优秀的同学已经准备好学习用具和书本，巩固了上一节课学习的内容，预知道要学习内容的难度，心理上处于一种积极盼望、等待的心理状态。这时，学生不仅知道重点听什么、记什么，还知道哪些是比较难的，哪些是比较易的，能够较早的进行难度预案，预设课后进行的“消难”方案。具备了这种状态，就是时常所说的“我要学”的状态;具备这种学习心理状态，就能主动的和教师创设的教学平台自然的衔接，当教师进行新内容的讲练时，学生自觉的进入学习情境，和教师心理产生共振。这要比教师已经开讲，那些心还在课堂之外，迟迟的进不了教学情境，拿来不出书本用具，被动听课的同学来说，学习心理意识要积极的多。

积极等待是一种学习态度，也是一种学习方法。它要比传统的所谓预习内容要丰富的多。它最突出的特点就是学习心理启动快。一位优秀学生说：“老师教学开始的前几分钟往往十分重要，它揭示的是不仅仅是教学内容和教学重点，还有解决的思路和方法以及相关的学习联系，如果这时紧紧地跟随着教师，就能愉快一节课，轻松一整天。”事实上，课堂上学生不仅仅跟随教师学习知识，打造能力，更多的是从教师那里获得解决问题的思路和把握课堂重点难点的方法，课始几分钟的状态往往决定了一节课的学习质量。而课结束前的两分钟，教师做的事情是对这一节课师生活动的浓缩和，特别是学习重点难点的强化提示应该充分重视，而接下来的作业布置就是对这一节课的重点的巩固。一位成功的学习者说：“很多同学一到下课时心就飞走了，不是操场就是商店，不是想玩就是想回家，其实一节课的精华常常在下课前的三五分钟，只要你注意了这三五分钟，你就能抓住一节课的重点和关键，你就知道这节知识在整个学段中的地位，你就理解老师的作业有多么重要。”

2、学会学习反思。

高中生要学会学习反思。学习反思是高中学习系统中最为重要的策略。学习的好不好，方法对不对，怎么提高效率常常是通过反思来实现的。因此，会不会学习，就表现为会不会反思。现代学习理论中，学习反思占相当重要的地位。学生费尽心力学了，成绩不好，主要是因为不会及时反思，从而不能实现学习调整。可以这样说，高中学习反思伴随着整个高中学习过程，它既是学习内容，也是学习策略。会学习的同学大家认为他们学得十分轻松，原因就是他们会通过计划反思来加快学习进程，提高学习质量。

我曾经在一所学校的墙壁上看到这样的一句话：“沐浴晨光而来，今天要学什么;踏着夕阳归去，今天你学到了什么。”这是学习反思的最好注解。可以这样说，没有反思，就没有高中学生学习的突飞猛进。有效的学习，往往是通过反思来进行学习计划调整和学习策略调整，包括学习动力和学习意志等。处于亚学习状态的同学，也知道学习的重要性，就如同倒一杯水，他们也知道提起水壶往杯子里倒，但倒多少不曾想，倒的是不是符合要求不反思，倒的不合要求应该如何补救不思考。而高中学习要求学生有高度的自觉意识，不断的对自己的学习进行反思，在求得更好的学习调整，但处于亚学习状态的同学，几乎没有这种习惯。

现代学习心理学表明：及时反思是一种学习力，也是很重要的一个学习策略。高中学习讲究高效快捷，及时反思是高中生提高学习力的关键。这就要求学生不仅仅要有快速进入学习状态、敏捷的进行学习的学习力，同时，在学习过程中能快速讨论、快速阅读、快速反思。如果不能快速自主反思，持续一段时间才发现自己已经十分落后，那么想追赶同学已经有相当多的来不及。事实上，具备了及时快速的计划反思心理意识，才能实现学习频率上的“学习、学习、再学习”。面对众多学科，大量的讲义、笔记、上本作业，如果没有快速高效的解决问题和处理作业的能力，没有快速高效的反思意识，怎么可以呢?因此，按计划进行学习过程、学习效率和质量的反思，既能加快学习进程，又能提高学习质量。高中学生学习水平下降往往在这方面表现为不自知。

寒假心得体会高考和方法篇四

在寒假初期，建议学生们首先制订一份适合自己的切实可行的学习计划，制订后，要严格按照计划行事。不要花费很长时间做一份计划，然后还是我行我素。而关于这份学习计划，一是要有假期整体计划，包括学习的计划、休息的计划。二是要有每天具体复习的计划。同时可以按照考试时间和要求限时做一些成套试卷，提高解题速度与准确率，同时调整考试心理，提高考试技巧。

梳理学科要点狠抓薄弱学科。

刚结束的高三第一学期里，学校基本已完成了第一轮复习。利用寒假，学生把复习期间的考卷拿出来，重新整理一下，便可发现知识的弱点在哪里。这时，学生可以利用寒假期间把自己薄弱的知识点重新复习一遍，做一做相关练习题，解决这个知识盲点。

寒假时间有限，要坚持“把时间用在刀刃上”，因此，寒假学习中要多补习“瘸腿科目”，对薄弱环节进行加强分析看看哪科没考好，冷静分析丢分原因，判断该科是不是弱科。如果是，则要抓紧寒假时间，多补弱科基础知识，避免中考时“瘸腿科目”拉分。

调整心态张弛有度。

其实，这个寒假对于正在备战中高考的学生而言，的确是不轻松的。因此，学生在保证复习的同时，也要调整好自己的心态，张弛有度。另外，同学们的知识面也不能仅仅局限于课本，还要与时政热点建立联系，因此在寒假这段时间内，要多阅读，多积累，特别是一些对社会时事总结性强的期刊和报纸等等。

寒假心得体会高考和方法篇五

周恬艺(2006年江西文科状元)。

英语讲究一个积累，其中单词的积累是基石也是重点。一个人的词汇量大小往往决定了他理解文章的深度，它决定着做题的速度和质量。故平常需要多多积累，多多复习。

另外，对于完型填空时，应在做完题后再把选项带入文章通读看看是否合理，以便选择最佳答案。在平常的训练中，对于错误处要仔细思考，找出原因。

文档为doc格式。

寒假心得体会高考和方法篇六

通过一轮的复习，语文的基础知识基本上都复习了一遍，寒假过后，大家即将迎来高考二轮的复习，所以同学们要利用寒假时间回顾一轮复习的基础内容，把重难点、盲点罗列出来，做到心里有数，为二轮复习做好准备。在练习的过程中，要注意总结答题技巧和知识要点，练就应试技巧。

数学：掌握核心内容。

如果数学基础不扎实，做题就很难做到融会贯通，因此，寒假假期，基础薄弱的同学要构建好知识体系，掌握核心内容，然后通过做题来加强巩固。但是做题要有对策性，找一些对应的典型例题来做，切忌盲目刷题。

英语：积累词量。

英语是一门语感性很强的学科，同学们要充分利用寒假的零碎时间，每天坚持背单词，增加词汇量;每天坚持练习听力，培养语感。阅读理解是大多数同学的薄弱环节，寒假假期每天坚持做两到三篇阅读理解题，总结答题技巧。

寒假心得体会高考和方法篇七

近期的寒假放假让我有时间回顾过去的一年，同时也为即将到来的高考做心理准备。这个寒假对我来说意义非凡，既是放松休息的时刻，也是为高考做最后的冲刺。在这个寒假期间，我收获了很多宝贵的体验和经验，让我更加坚定了要为高考而努力的信心。

首先，我认识到了时间的宝贵。寒假里虽然没有无止境的作业和考试压力，但是时间对于备战高考仍然非常关键。因此，我从一开始就树立了明确的目标和计划。首先，我制定了一个每日复习计划，合理安排时间来进行各科目的复习，保证每门科目都能得到均衡的复习；其次，我设定了一个寒假期间要完成的目标，包括完成一部分高考真题的练习、复习总结各科的难点知识等等。通过合理安排时间和制定目标，我能够更好地利用时间，让每一天都变得充实而有意义。

其次，寒假为我提供了丰富的学习资源。由于没有了学校的课程安排，我有更多的时间去充电。我利用网络资源、电子书籍和高考辅导书等各种途径，大量扩充自己的知识储备。我发现了许多优质的学习网站和视频平台，它们提供了大量的学习资料和高考经验分享，对我的备考帮助很大。通过有计划地学习和掌握新知识，我能够更好地巩固和延伸自己的学习成果。

此外，寒假也是我的精神修养时间。在高强度的学习压力下，有时会让我感到疲惫和失去动力。因此，我在寒假的时候也会给自己一些放松的时间，以保持良好的心态和积极的学习状态。我会做一些喜欢的事情，如看电影、听音乐、打篮球等等。这些活动可以帮助我缓解压力，放松身心，重新获得动力和精力。

对我来说，寒假也是检验自己复习效果的时刻。我会利用这个时间进行一些模拟考试，检验自己的复习成果。通过模拟考试，我可以更好地了解自己各个科目的薄弱环节，有针对性地进行下一步的复习。我会仔细分析自己的答题情况，找出自己的不足之处，以便于在接下来的复习中加以改进。通过不断地反思和调整，我相信我能够在高考中取得好成绩。

最后，我希望在这个寒假期间能够与我的家人和朋友有更多的时间相处。他们一直是我支持和鼓励的力量，他们的陪伴和关爱对我来说是最宝贵的。在备考过程中，我很感激他们的理解和支持，希望能够与他们共度美好的寒假时光，放松心情，为高考做好更好的准备。

通过这个寒假的学习和成长，我更加明确了高考的重要性和紧迫感。我深知高考是对我多年努力的检验，也是我人生发展的重要关口。因此，我将继续努力，坚定信心，为高考而奋斗。在这个寒假里，我学会了如何合理安排时间、善于学习利用资源、注重心理调节和自我检视。我相信这些心得体会能够成为我迎接高考的强大动力，让我取得好成绩，实现我的理想。

寒假心得体会高考和方法篇八

作为高三学生，寒假休息是我们备战高考的关键阶段。而对于如何度过这个寒假，如何调整心态，如何提高学习效率，不同的同学有着不同的体会。从我个人的经历来看，寒假心得体会对于应对高考至关重要。

第二段：工欲善其事，必先利其器。

在寒假前，为了高考的复习，我购买了一些辅导材料和参考书，并计划了一份详细的学习计划。这些都使我在寒假的学习中事半功倍。在过去的一个月里，我每天按照计划背单词、做习题、写作文，逐渐提高了自己的学习效率和自律能力。同时，利用寒假这个相对宽裕的时间，我还参加了一些培训班和模拟考试，通过对一些重点知识和技巧的专项训练，提高了自己的学习水平。

第三段：多样化的时间利用。

然而，寒假并不只是学习的时间，适当的休息和放松同样重要。在寒假期间，我每天安排的学习时间之外，还有一些时间留给了自己的娱乐和放松。我参加了一些体育活动，如打篮球、跑步等，以提高自身的体质和锻炼耐力。同时，我还拜读了一些名人的传记和优秀作品，以提高自己的文学素养和人文修养。这些丰富多样的活动不仅增加了我的休闲娱乐时间，还有助于舒缓我的紧张情绪，让我更好地投入到高考复习中。

第四段：积极心态和家人的支持。

高考不仅仅是一场智力的较量，心态的调整同样重要。在寒假期间，我努力调整自己的心态，保持积极向上的态度。首先，我充分认识到高考只是人生的一个重要阶段，不能过度焦虑和压力。其次，我反复审视自己的成绩和知识储备，在明确了自己的优势和不足之后，制订了合理的学习和复习计划。最后，我也得到了家人的支持和鼓励。每当我遇到困难和挫折时，他们总是给予我耐心听取和热情激励，使我勇于面对困难和挑战。

第五段:未来的展望。

通过这个寒假，我感受到了高考的严峻和压力，也明白了调整心态和有效利用时间的重要性。而在接下来的几个月里，我将继续坚持自己的学习计划，保持良好的学习状态，努力提高各科目的成绩水平。同时，在备战高考的过程中，我会时刻保持积极的心态，相信自己的实力，从容应对高考的种种挑战。最终，希望自己能够顺利地通过高考，实现自己的理想。

寒假心得体会高考和方法篇九

高考英语第二语言所需要形成的脑回路，需要和已经形成的母语脑回路进行竞争，对大脑进行重塑。下面给大家分享一些关于高考英语二轮寒假学习方法有哪些，希望能够对大家有所帮助。

1、听译法：角色互换：三人一组，模拟翻译实战。一人说汉语，一人说英语，扮演老外，一人做翻译。练习一段时间后互换角色。这是一种非常好的翻译训练方法，也是很好的相互学习，取长补短的方法。而且可大大提高反应速度和能力。此法的高级阶段为同声传译，我们可以在听广播或看电视或开会时，把所听内容口译成英文。

2、口语作文和3分钟训练法：此法适用于强化训练。找好一个题目做一分钟的口语作文，同时将其录音。听录音，找出不足和错误，就此题目再做两分钟的口语作文，同样录音，再听并找出不足与进步，继续做三分钟口语作文。这是高级口语训练，效果不错。

3、复述练习：最简单也是最有效的口语学习方法。从根本上攻克英文的方法，特别适合初学者和中级学者，用自己的话背诵所听的英语故事或短文章，总之要大量地练习。

4、跟读训练：跟着软件学，或听mp3，看书，搞明白每一个单词的意思，理解整个故事情节。然后，放一句，暂停，学着人家读一句，然后，放下一句，暂停，再学一句，如此继续下去。

5、同步阅读：当你对文章发音、语调完全掌握之后，就要在放录音的同时同步跟读。争取让自己的声音与录音完全重合。注意语调和语音。如果中间有结巴的地方也不要紧，继续读下去，然后再回来重读。

1、如何筛词。老师给大家的是一个建议，买一本小的3500，要是懒得买的就直接把英语课本的词汇撕下来定在一起，然后就看你是会得多还是不会的多。举个例子，如果会的少，找一个完整的下午，先把3500全翻一遍，遮住中文看英文，会的就拿荧光笔涂掉，不会的就看过去就好，大概一到两个小时就搞定了，不要舍不得涂，毕竟就几块钱的东东。

2、筛词结束后，就开始记忆阶段。这里大家看怎么分配时间，如果现在时间还是比较充裕的话，楼主建议写到本上，画正字来记，楼主前面讲过了，如果时间不充裕的，就捡课余时间字潦草一点写便利贴上用荧光笔那样记，至于一天几个，大家量力而行。

3、记完后如何巩固。大概最迟一个月到一个半月吧，就应该记完了，如果有神器，而且自制力强的孩子们，可以用那些神器来检测。坚持自己来的可以再买一本3500或者就用高考必备(就是人手一本的字典)，每天课间，或者吃饭的时候，就随随便便那么一翻，很快地看过去，又不认识的，再记下来，循环三五次(我是说大概觉得一本书都翻到为一次)总会全背到的，还有没背到的就在做题中巩固吧。

4、词组记忆。不得不说英语高考必备是个好东东啊，这里没啥技巧可言，就是一个字，记!如果有同学懒得话，也有办法，那就是考试的时候蒙去吧，这就看人品了。用高考必备的时候，把很常见的，例如take，get这一类词折起来，然后还是零碎时间。还有一个小技巧是什么呢，就是先把搭配动词的介词意思记下来，再搭配动词的时候就能猜到意思啦，不至于所有都去死记。

5、拓展。有的词有同学说到，有很多意思，一些意思可能在俚语或者谚语中遇到，这个的话同学可以去百度文库找一下常用英语谚语，没事的时候当翻小说一样翻一翻，能记住就记住，对作文有帮助。

1、在校多听老师建议，课外适当规划。

学校毕竟连年都参加高考，对高考整个流程非常熟悉，老师布置的复习规划一定是较为合理的，并且带队的老师一般都是经验丰富的，教学进程也经过了精心的安排。因此，跟着老师走，是非常必要的。但是学生们也要根据自己的实际情况稍微做调整。毕竟学校老师只能按照群体计划，而个人因为水平不同，需要在课外时间调整好状态，以跟上或配合老师的规划。

2、平时多用碎时间，避免大突击。

英语学科不同于其他的学科的是，可以随时随地进行复习。因此同学们可以见缝插针地学英语，更可以作为两个学科复习中间的调剂。如单词、词组，每天记背几个或加深记忆。课文每天朗读一篇到三篇。玖久高考中心研究表明，英语课文念地结巴的，多半英语成绩不是特别好。成绩很好的同学，基本上都能做到流利朗读。

3、不要过度钻研语法，英语应该以翻译为主。

从近几年全国各地的高考题，我们可以得出，英语越来越倾向于能力的考察。因此抽点时间多朗读，多研究英语翻译，即语言意思，才是考好英语的关键。我们学英语并不是对英语这门学科做文学鉴赏，而是把英语当做一门语言进行交流。在高中背景下，我们很少有英语交流环境，那么只能多翻译，多朗读。高考英语朝着实际应用方面转化，我们也必须把观念扭转。语法不多钻研，高考考试大纲已经明确规定：不考纯语法。

如果有的同学不放心，就拿语文来说，我们没有可以研究语文的语法句式结构，但是文章都能读懂，题都能做，英语也一样，如果能弄清英语表达意思，就能作题。