2023年警察体能心得体会报告(实用9篇)

心得体会是我们对一段时间内的学习和工作生活等表现进行总结和概括的方式。在写心得体会时，我们要注意结合具体的实例和案例，能够更好地阐述我们的思考和观点。让我们一起来欣赏这些写心得体会的佳作，从中汲取写作的灵感。

警察体能心得体会报告篇一

第一段：引言（150字）。

作为一名警察，我经常需要填写报告，记录案件的详情。通过填写报告这一重要工作，我深刻认识到了什么是清晰、准确的文字表达的重要性。在这篇文章中，我将分享我的心得体会。

第二段：准备工作（250字）。

在填写警察报告之前，我会做一些准备工作。首先，我会收集案件相关的证据，包括现场照片、文件、视频等。这些证据对于填写报告中的细节非常重要。其次，我会与相关人员进行沟通，听取他们的陈述，并记录下来。通过这些准备工作，我能够建立起一个全面的案件背景，这对于填写报告提供了宝贵的素材。

第三段：报告结构（300字）。

一个良好的报告需要有清晰的结构。我通常采用以下五个部分的结构：引言、事件经过、调查结果、结论和建议。在引言中，我简要介绍案件的背景信息。事件经过部分是最主要的内容，我会按照发生的顺序，详细描述相关人员的行动和证据。调查结果部分是对案件各方陈述和证据的分析和总结。结论部分是对案件的评估和意见。最后，我会提出一些建议，如预防措施和可能的后续行动。

第四段：清晰准确的表达（300字）。

填写警察报告需要清晰、准确的表达。我会尽量使用简洁明了的语言，避免使用模糊不清的词汇和句子。在描述事件经过时，我会按照时间和地点的顺序进行排列，以确保读者能够清晰地理解案件的发展过程。此外，我还会使用客观的语气，避免使用主观性的词汇和评价。通过这些努力，我可以确保我的报告对于其他人来说是易读易懂的。

第五段：总结与反思（200字）。

通过填写警察报告，我意识到了文字表达的重要性。良好的表达能够确保文档的可读性和可理解性，让其他人能够准确理解案件的情况。同时，我也会反思自己的写作技巧，不断寻找提高的方法。除此之外，我还将加强与他人的沟通能力，以确保能够准确听取和记录相关人员的陈述，为填写报告提供更多的信息。通过不断的实践和反思，我相信我能够不断提高我的报告填写技能，并更好地履行警察的职责。

总结：

通过填写警察报告，我认识到了清晰、准确的文字表达的重要性。在准备工作、报告结构、清晰准确的表达和反思方面，我都能提供一些实用的经验。我相信这些技巧对于其他警察和写作爱好者来说都会有所帮助。通过不断的实践和反思，我们可以不断提高自己的写作水平，更好地记录和传达信息。

警察体能心得体会报告篇二

作为一名警察，体能训练是我们日常工作中不可或缺的一部分。经过多年的实践和努力，我形成了一套适合自己的体能训练方法，并在实战中不断总结经验，改进自己的训练。在这篇文章中，我将分享我的体能心得体会，希望对广大警察同仁有所启发和帮助。

首先，坚持每天的基础锻炼对于提高体能至关重要。作为一名警察，我们需要具备较高的身体素质，才能应对各种突发状况和挑战。因此，我每天都会进行一些基础锻炼，如俯卧撑、仰卧起坐、深蹲和跳绳等，这些练习可以有效地锻炼核心肌群和全身肌肉。坚持每天锻炼，可以提高身体的适应能力和耐力，对于应对长时间的体力劳动和高强度训练有很大的帮助。

其次，合理的饮食和休息同样重要。警察的工作强度较大，往往需要长时间保持体力和精神的高度集中。因此，充足的营养和休息对于恢复体能和保持良好状态至关重要。我会尽量选择健康和营养的食物，如蛋白质和蔬菜，以满足身体对营养的需求。此外，每天保证足够的睡眠时间也是必不可少的，只有在充分休息的情况下，我们才能更好地应对体能训练和工作的挑战。

再次，高强度的训练和实战结合是提高体能的有效方法。在警察的实际工作中，我们经常面临各种高强度的训练和实战场景。因此，通过将训练与实战相结合，可以更好地锻炼和提高自己的体能水平。比如，在体能训练中加入一些执法动作模拟，如躲避、追捕和制服等，可以更好地模拟实战场景，提高应对突发事件的能力和反应速度。

同时，定期的测试和评估是体能训练中不可缺少的环节。警察的体能测试通常包括定点跑、引体向上、哑铃卧推等项目。通过定期测试和评估，我们可以了解自己的体能水平和不足之处，并有针对性地进行训练和改进。此外，测试和评估还可以促使我们保持积极的训练态度和永不言败的精神，激励自己不断超越自我，追求更高的体能水平。

最后，持之以恒，始终保持训练的热情和动力。体能训练是一个长期而艰苦的过程，需要持之以恒的努力和坚持。在训练的过程中，我们可能会遇到困难和挫折，但只要保持训练的热情和动力，相信自己的能力，就一定能够取得进步和突破。

总而言之，警察体能训练是我们必须面对和重视的重要环节。通过坚持每天的基础锻炼、合理的饮食和休息、高强度训练和实战结合、定期的测试和评估，以及持之以恒的努力和坚持，我们可以提高自己的体能水平，更好地应对工作中的各种挑战和任务。希望通过我的体能心得体会，能够激励和帮助更多的警察同仁不断追求更高的体能水平，为社会公共安全作出更大的贡献。

警察体能心得体会报告篇三

在社会治安日益重要的当下，警察报告是一种重要的工作方式，它不仅能够提供重要的证据和线索，帮助破案，还能够起到监督、维护社会安全的作用。近期，我有幸参与了一次警察报告的工作，通过这次经历，我深深地体会到了警察报告的重要性，并对自己在此过程中的表现提出了一些反思和改进意见。

在一次夜间巡逻中，我接到了一起抢劫案的报警电话，立即赶往事发地点。抵达后，我首先安抚了受害人的情绪，询问了案件的基本情况，并提醒他们尽快告诉我他们能提供的有关案件的任何信息。然后，我仔细观察了现场的状况，寻找任何可能的痕迹或线索。在此基础上，我开始了正式的报告撰写工作。

三、对工作表现的反思和改进。

在这次警察报告的过程中，我感觉到了自己的一些不足之处。首先，由于缺乏经验，我对细节的把握不够准确，这导致了案情陈述的不够清晰和有力。此外，我在报告中的描述过程中有时过于冗长，不够简明扼要，容易让读者感到疲惫和迷惑。因此，我意识到自己需要在这方面下功夫，提高自己的写作水平。最后，我也反省到，在一些细节上，我没有准确定位和准确描述证人的姓名和特征，这在后续的案件调查和破案中可能会造成困扰。

通过这次经历，我更加深刻地认识到了警察报告的重要性。首先，警察报告是整个刑事侦查工作的基础和起点，只有经过详细、准确、清晰的报告撰写，才能提供给其他执法机关足够的证据和线索，帮助他们更好地展开进一步调查和侦查工作。其次，警察报告还能够起到监督、整顿警力、规范警务等作用，有助于维护社会的安全和稳定。警察报告作为一种书面文件，具有法律效力，可以作为法院判决的重要依据。因此，通过不断地完善和提高警察报告的质量，可以有效提高我国刑事司法的效率和公正性。

五、总结与展望。

通过这次参与警察报告的工作，我深感自己在报告撰写的过程中的不足，并对未来有了更明确的展望。首先，我打算加强自己的写作训练，增强自己的表达能力和写作能力，力争将来在警察报告的撰写中能够更加简明扼要，准确清晰地表达所见所闻。其次，我将加强对案情的理解和分析能力，确保在报告中能够准确描述和分析案件的现场和相关信息。最后，我也希望加强与其他执法机关的合作与沟通，提高团队协作能力，共同为社会治安的维护和犯罪的打击做出更大的贡献。

综上所述，通过参与警察报告的工作，我不仅深刻体会到了警察报告的重要性，也对自己在此过程中的不足有了更清晰的认识。通过反思和改进，我将努力提高自己的写作水平和案件分析能力，并与其他执法机关共同努力，构建更加安全和稳定的社会。

警察体能心得体会报告篇四

韶关是我国广东省的一个美丽城市，这里有着深厚的文化底蕴和独特的风景。然而，就像其他城市一样，韶关也存在着各种安全问题。为了维护社会的稳定和人民的安全，韶关警察时刻坚守在岗位上，不畏艰难困苦，为大家营造了一个安宁的生活环境。日前，我有幸听取了韶关警察的事迹报告，深受触动。以下是我对这次报告的心得体会。

首先，韶关警察的责任感令我深深感动。无论是在报告中还是平时的工作中，韶关警察都将维护社会治安放在首位。他们时刻准备着应对各种突发事件，忍受着工作带来的压力和危险。在报告中，他们向我们讲述了许多警员在案件侦破过程中的艰辛与坚持，以及为了守护辖区安宁展现出的无私奉献。通过这次报告，我对韶关警察的责任感有了更深层次的理解，也让我明白社会治安的维护需要所有人的共同努力。

其次，韶关警察的专业素养令我佩服不已。在报告中，警察们向我们展示了他们的专业知识和执法技巧。通过采访案件参与者和报告案件的过程，我感受到韶关警察对于案件细节的把握和判断力。他们不仅在侦破案件时凭借扎实的专业知识和经验，还在处理突发事件时展现出了高效果的应对能力。这些专业素养是他们在日常工作中的基石，也是他们为人民服务的核心能力。

第三，韶关警察的人文关怀令我深感温暖。警察们在报告中提到了他们与当地居民之间的交流与互动。他们了解社区居民的需求和困扰，并积极主动地提供帮助。报告中的一个案例是一名警察对一个被困在家中的老人进行救援，这让我深深感受到了韶关警察的人文关怀和对生命的尊重。这些平凡而真诚的行动，展现出了韶关警察对社会的关怀和承诺。

第四，韶关警察的团队合作精神给我留下深刻印象。在报告中，警察们不断强调了团队合作在工作中的重要性。他们相互配合，共同解决问题，通过团队的力量取得了一个个重大成功。这种团队精神和配合能力不仅仅是为了完成任务，更体现了警察之间的信任和互助精神。通过这次报告，我深信团队合作是解决问题和克服困难的关键。

最后，我对韶关警察深感敬佩。他们是这个城市安全守护者，是我们的守护神。他们为了我们的安全放弃了休息和家庭的陪伴，时刻坚守在自己的岗位上。他们警察需要有出色的身体素质、不畏惧压力和危险的勇气，以及坚守岗位的毅力和专业的执法技能。正是有了这些优秀的人员，我们的社会才得以保持安定与和谐。

总而言之，从韶关警察的事迹报告中，我深刻感受到了他们的责任感、专业素养、人文关怀和团队合作精神。他们默默坚守，奉献无私地为我们创造了一个安全的社会环境。作为公民，我们应该向韶关警察学习，积极参与到社会治安维护中，共同建设一个和谐、安全的社会。感谢韶关警察为我们付出的努力，让我们的城市更加美好。

警察体能心得体会报告篇五

第一段：引言（120字）。

警察体能课程是训练警察身体素质和应对紧急情况能力的重要环节。在这个课程中，我学到了许多知识和技能，同时也感受到了持续锻炼带给我身心的变化。在这篇文章中，我将分享一下自己在警察体能课程中的心得体会。

第二段：初始困惑与挑战（240字）。

一开始，我参加警察体能课程时感到相当困惑。课程内容包括长跑、举重和各种身体训练，而我自认为自己的体能并不出众。尤其是在一些高强度的训练中，我甚至想过放弃的念头。然而，我逐渐明白这些训练对于成为一名合格的警察来说是必要的。于是，我开始努力克服困惑和挑战，并通过持续的坚持与训练获得进步。

第三段：成果与收获（240字）。

通过警察体能课程，我逐渐看到了自己努力的成果。我的身体素质和耐力得到了显著提高，长跑距离逐渐增加，举重能力也有了明显的增长。更重要的是，我在紧急情况下的反应速度和应对能力变得更好了。这些成果不仅让我在训练中更有信心，也为我以后的工作打下了坚实基础。

第四段：团队合作与友谊（240字）。

在警察体能课程中，我结识了许多志同道合的伙伴。大家都有着类似的目标和努力，互相之间形成了很强的团队意识。我们一起经历挑战、互相鼓励和支持，在训练过程中建立了深厚的友谊。无论是在课堂上还是在训练场上，我们互相帮助，共同进步，这种团队合作的精神也让我受益匪浅。

第五段：对未来的展望与总结（360字）。

通过参加警察体能课程，我不仅获得了实质性的提高，也树立起了一种积极向上的心态和对未来的展望。我意识到，警察工作不仅需要专业的技能和知识，还需要强大的体能作为支撑。未来，在面对更大的挑战时，我将更加从容和自信地应对，因为我知道自己已经通过警察体能课程锻炼出了健康的体魄和坚韧的意志。此外，我还学会了与人合作、团队作战和信任他人的重要性，这将是我在职业生涯中宝贵的财富。

总之，警察体能课程不仅是严格而残酷的训练，更是一段让人成长的旅程。通过这段旅程，我不仅在身体上得到了提升，还学到了坚持、毅力和团队合作的重要性。我相信，这些经验和收获将会对我未来的职业生涯产生深远的影响。

警察体能心得体会报告篇六

第一段：引言（100字）。

作为一名警察，体能训练是提高身体素质、保证工作能力的重要途径。我曾有幸参加警察体能队列训练，经历了一段磨难和挑战，也收获了许多体会和心得。在这篇文章中，我将分享我的训练心得，并探讨警察体能训练对个人和工作的影响。

第二段：挑战与努力（300字）。

警察体能队列训练，要求我们在各种极限环境下完成一系列体能训练项目，如长跑、游泳和跳绳等。一开始，我感到非常困难，简直不敢相信自己能够坚持下去。然而，队友们的大力支持和鼓励激发了我的斗志，我意识到只有通过不断的个人努力和坚持，才能克服困难。逐渐地，我进入了训练的状态，发现自己可以比之前更快更好地完成任务。这种过程让我意识到，只有付出努力，才能获得长足的进步和成长。

第三段：团队合作（300字）。

在警察体能队列训练中，团队合作是必不可少的。每个人都要依赖队友的支持和帮助，共同完成训练任务。通过团队合作，我学会了倾听和理解他人的需要，因此我们能够更好地协调行动、提高效率。在团队合作中，我懂得了相互支持、互相鼓励的重要性。当我在训练中遇到瓶颈和困难时，同事们总是能够及时伸出援手，给我鼓励和支持。这种团队精神帮助我在训练中挺过困难，也在工作中充分发挥了团队合作的力量。

第四段：身心协调（300字）。

警察体能队列训练注重身心的协调和平衡。通过训练，我发现自己的身体感觉更敏锐，反应更迅速。这使得我在工作中更能够迅速应对各种突发情况，保持冷静和高效。另外，体能训练也改善了我的肌肉力量和耐力，使我能够更好地应对工作中的长时间站立或体力活动。这种身心协调的训练不仅让我更好地应对工作需求，也提升了我的生活质量。

第五段：结论（200字）。

通过参加警察体能队列训练，我不仅锻炼了身体，也成长了自己的思想和心智。这种训练提醒我，只有通过艰苦的努力和团队合作，才能取得成功。无论是在训练场上还是在现实生活中，这些体会都非常重要。对于作为一名警察而言，保持体能训练和良好的身体状况，对于履行我职责和保护社会的安全至关重要。因此，我将继续保持这种训练，以不断提升自己的身体素质和工作能力。

通过警察体能队列训练，我既得到了身体上的锻炼，也获得了思想上的成长。这种训练推动了我逐渐超越自我，克服困难，并锻造了一个更加强大和自信的自我。同时，团队合作和身心的协调也为我今后的工作提供了坚实的基础。在我看来，警察体能队列训练是一段宝贵的经历，它让我明白只有付出努力和坚持，才能取得成功，并且教会我如何在困难中成长。这些宝贵的体会将伴随我一生，并在我的警察职业生涯中发挥重要作用。

警察体能心得体会报告篇七

随着社会的不断发展和人民群众安全意识的不断增强，警察作为维护社会治安和秩序的守护者，承担着重要的责任。为了更好地履行使命，警察一定要具备优秀的体能素质，以应对各种复杂的工作环境和紧急情况。在警察学校中，体能课程是必不可少的训练内容之一。经历了这段时间的体能训练，我深切感受到了它对我们能力提升的重要性。以下是我的心得体会。

首先，警察体能课程对于提高身体素质有着显著的作用。在这个课程中，我们进行了各种高强度的训练，如长跑、俯卧撑、仰卧起坐等。这些训练不仅能够增强我们的心肺功能，提高耐力和爆发力，还能够增强肌肉力量和灵活性。通过持续的练习和努力，我的身体逐渐变得更加健康有力。我能够坚持更长时间的工作，更好地应对紧急情况和突发事件，让我对自己的工作能力更有信心。

其次，警察体能课程培养了我的意志力和毅力。体能训练不仅要求身体的努力，更需要我们内心的坚持和毅力。在课程中，我们经历了一次次的考验和挫折，但只要能够坚持下来，就能够收获成长和进步。训练中的各项挑战让我认识到自己的潜力和能力，在困难面前不轻易放弃，相信自己的能力是无限的。通过警察体能课程的训练，我的意志力和毅力得到了很大的提高，这对于日后的工作和生活都非常有益处。

另外，警察体能课程还培养了我的团队协作能力和应急处理能力。在警察工作中，团队协作是至关重要的。在体能训练中，我们需要相互协作，互相鼓励和支持。训练中的团队任务和训练项目需要我们紧密配合，共同完成，通过这样的训练，我学会了与他人合作，增进了团队意识和团队协作能力。而面对突发事件和紧急情况时，我们需要快速反应和应对，迅速做出正确的决策。通过体能训练，我逐渐培养了这样的应急处理能力，能够在紧张的环境中保持冷静和果断地行动，为群众的安全提供保障。

最后，警察体能课程不仅仅是身体的锻炼，更是一种修炼和培养出的个人素质。在训练中，我们不仅需要有强壮的身体，还需要有积极向上的精神状态。我们需要时刻保持警觉、勇敢、坚毅和正义的信念。体能训练过程中的不断挑战和克服，培养了我的自信心和决心。通过不断努力，我认识到只有迈过困难和挫折，才能够获得更大的成就和进步。这样的修炼和培养能够让我在今后的工作和生活中更加乐观和积极面对各种困难和挑战。

总之，警察体能课程是我在警校学习中非常重要的一部分。通过这段时间的训练，我不仅身体素质得到了明显提高，还培养了意志力、毅力、团队协作能力和应急处理能力。更重要的是，我学会了如何面对挑战和困难，如何保持积极向上的精神状态。这些都为以后的工作打下了坚实的基础，让我更加有信心和使命感地投身于维护社会安全和治安秩序的事业。

警察体能心得体会报告篇八

作为一名新进警察，我深知体能训练的重要性。在这次的体能训练过程中，我经历了波折，但也收获了很多。在此，我要分享一下我在体能训练中的心得体会。

第二段：初始的困难。

一开始的时候，我倒很期待体能训练，毕竟人都有不服输的性格。当然，我也确定自己的体质不错，想要在训练中一展身手。但当我开始训练时，我发现自己并没有想象中那么强，特别是对于一些特定的动作，我很难做到标准，心里很是着急。其实，这正符合我的预期，因为警察的任务都非常艰巨，如果在训练中完美表现那肯定会有问题的，因为真正的场景不是在训练场上。

第三段：逐渐克服困难。

经过多次锻炼，我发现自己的体质得到了很大的提高。开始的时候，我只能跳过低栏，而现在我可以轻松跨过高栏。其实这些小提高让我感到非常开心，这让我继续保持了动力，让我更有决心地完成训练任务。

第四段：分享的收获。

在体能训练中，我学到了很多关于团队合作的知识。每次的训练中，我们需要相互搀扶，帮助组员克服困难。就在这个过程中，我深深地认识到，一个人的力量是非常有限的，而团队之力却可以战胜不可能。每个人的能力、经验以及各自的弱点都不同，但团队中不为自己，为队友着想的奉献精神永远是最为重要的。

第五段：总结。

总而言之，体能训练不仅考验身体的力量，也考验意志力和团队合作精神。在这个过程中，我从中学会了不需要完美，只需要不停前进，不断突破自己。共同努力，才能共创辉煌，完成警察的使命，保卫祖国的安宁。

警察体能心得体会报告篇九

在xx年十一月至二0一六年二月期间，我参加了市公安局举办的二0一六年度第二期新警培训班学习。在警校这三个月的生活学习里，虽然时间短暂，但在我的人生轨迹中却留下了最光辉的一笔，使我永久不能忘怀。三个月的学习生活中，我学会了如何从事公安工作的许多技能与法律知识，更重要的是，磨砺自己的意志，锻炼了自己的体魄，为以后的公安工作打下了坚实的基础。

这次新警培训学习圆了我渴望了解公安工作、掌握公安工作技能与法律知识的愿望。在这三个月的学习中我学会了如何接警、处警，如何使用枪弹，并学习了国际上最安全的出警对敌战斗理念，这些都使我对公安工作有了更进一步的了解，特别是在模拟枪战训练中，真正地体现了新时代警察高效率的快速反应能力与沟通配合意识，还有全方位的安全理念。

一位名人说过：“划一根火柴，闪亮一下，就熄灭了。但倘若用一根火柴去点燃一堆火，却可以散放出比一根火柴大十倍、百倍、千倍，乃至无数倍的热量。”

通过这三个月的训练，我越来越体会到这句话是多么切合实际。训练中，它使我们这些来自四面八方素不相识的同学之间多了一份信任，多了一份友谊，它使我感觉到了团队的重要，团队团结一致更重要。尤其是在背摔及救生的项目中，更集中体现了这一点，至今我还回想着在背摔项目中教官所说过的三句话：“我相信自己，我相信大家，我们一定能成功!”

多么朴素的语言，但它却使我深深地体会到了信任的重要;在急救项目中，更加体现了团队团结一致的好品质、好精神，正如雷锋所说：“一朵鲜花打扮不出美丽的春天，一个人先进总是单枪匹马，众人先进才能移山填海。”只有大家团结一心，才能顺利渡过难关，完成任务。

在这三个月中，给我影响最深的便是参加了市公安局大练兵成果汇报表演。在长达一个月的汇报表演训练中，我们日晒雨淋、摸打滚爬，没有一个人叫过一声苦，喊过一声痛。刻苦的训练迎来了硕果，我们的汇报表演获得了省市领导的肯定与赞赏。

通过参加汇报表演，还使我深深的感受到了公安技能的重要性及它的意义所在。对于一个仅仅当过几年机关兵的我来说，在经过这些摔打磨砺之后，可以说，我可以胜任当一名人民警察了。在这个日新月异、知识爆炸的时代里，为了适应公安工作的发展，为了做好自己的本职工作，我必须用新的技能与知识来武装自己，以便更好地全心全意为人民服务!

在这三个月中，我学到的东西并不只有这一些，还有同学们之间的友谊，教官们无微不至的关心，一点一滴都深深地刻在我的心里，永远不可磨灭!这三个月，我是受益匪浅的.。

入警对于一名军转干部来说，不单单是工作的问题，更重要的是角色的转变，首先我们告别了自己的热血军营，开始真正的步入社会;其次我们即将从事的这份职业是一项光荣的事业。不管我们有没有准备好，摆在我们眼前的事实是我们即将成为一名警官，一名背负着国家与人民所寄托的使命的工作者。

我们这些来自不同部队不同专业的同志们即将成为治安战线上的战友，在治安事业这个宽广的舞台上我们要用自己的青春书写自己的梦想。记得，我们新警班开班典礼，市公安局领导对我们的教诲，要求我们能真正的成为成为忠于党、忠于祖国、忠于人民、忠于法律的合格的人民警察，我们将铭记在心。

一个多月的培训时间仿佛如白驹过隙，然而回忆这段日子里的点点滴滴，我个人感觉收获颇多，有许多值得我细细体味与认真总结的地方。在警校，良好的生活学习环境，科学的教育计划与管理，人性化与潜移默化的示范教育，使我们受益匪浅。

大队组织的拔河、故事会和“班务生活会”等活动，不仅培养了学员们的组织活动能力，而且增强了学员之间的凝聚力，让我们的心贴在一起。大队长不仅仅是一位教员，更像一位兄长，每天抽出时间与我们谈心，了解每一个人的思想动态，倾听我们的声音，真诚地帮助我们，把自己的工作经验和心得无私的与我们分享，他的付出让我们感动，更让我们尊敬。还有我们的杨队，虽然训练时不苟言笑，但平时和我们说话时非常和气。

他们对工作认真负责、对我们亲如兄弟的精神感染了我们每一个人，我们能做的只有严格遵守纪律，努力刻苦训练，以优异的成绩完成此次训练，争取早日成为一名合格的人民警察。要说的人和事还有很多，我们的主任、袁队、李队，还有我们这172培训学员。

在培训初期队列训练的那段时间里，通过两天不多的队列训练，使转业回来一年本来浮躁的心渐渐的沉稳下来了，多余的念头全都被打消了，半个多月过后，当我们发现每天早上起床不再那么痛苦，每天晚上也不再失眠时，适应了生活节奏了。在基本适应了警校的一日生活制度之后，同志们彼此之间也都逐渐熟悉了，在相互交往的过程中，我也从战友们的身上学到了不少东西，有的体能比我好;有的在写作方面有特长;有的学计算机专业在电脑方面比较在行;有的活动组织能力很强。

总之在看到别人的特长之后，我总是努力使自己向他们靠拢，虚心学习他们的长处，虽然在短短的一个多月里我真真学到手的东西没有多少，但至少这种谦虚好学的心态使我保持了一种接受新鲜事物和努力提升自己的动力，让我在训练之时感觉到每天都有新的目标，每天也都有新的收获。

在没有进入警之前，对于警察的理解真的就是简简单单的停留在执行任务，不需要过多的知识，但是在接受了入警理论知识学习之后，我感觉到自己要真的想在这个职业上做出点成绩来，今后需要学习的还有很多，尤其是一些老警察的现场说法，使我看到了他们一步步走来的艰难与困苦，一次次水与火的考验中他们用自己的行动保卫了祖国和人民的财产安全，也正是无数公安第一线的执勤，才保障了人民的幸福和祖国的发展。

公安是一个英雄辈出的集体，是一个有着光荣传统的集体，一个月的入警培训只让我了解到了公安工作的皮毛，有着无数的英雄做我们的榜样，我相信在今后的工作中我们一定会努力学习，刻苦训练，沿着英雄的足迹坚定的走下去。对于很多人来说，有时缺乏的并不是某一方面的能力，而是去大胆的展示自己的勇气。回顾这一个月的点点滴滴，总有那么一两个瞬间是我们无法忘记的。

眼看培训工作近半，我一定要以饱满的热情、坚定的信心和高度的责任感投入下面培训工作中去，迎接新的挑战，攀登新的高峰。

我宣誓：我志愿成为一名中华人民共和国人民警察。我保证忠于中国共产党，忠于祖国，忠于人民，忠于法律;服从命令，听从指挥;严守纪律，保守秘密;秉公 执法，清正廉洁;恪尽职守，不怕牺牲;全心全意为人民服务。我愿献身于崇高的人民公安事业，为实现自己的誓言而努力奋斗!

伴随着这神圣庄严的誓词，我参加了遂宁市公安局组织的新警初任培训。在为期两个月的培训期间，我严格要求自己，服从管理，强健体魄，磨砺意志，强化训练，学会了从事公安工作的许多技能与法律知识，为以后的公安工作打下了夯实的基础。回?此次培训，我有以下几点体会：

“几度风雨几度春秋 ，风霜雪雨博激流 ，历尽苦难痴心不改 ，少年壮志不言愁 ，金色盾牌热血铸就 ，危难之处显身手 ……”正如歌词中所唱，人民警察担负着巩固共产党的执政地位，维护国家的长治久安，保障人民安居乐业的三大政治和社会责任。通过培训期间对警察职业相关法 律法规的系统学习，我从一名刚步入社会的青年迅速向人民警察转变，充分认识到警察不仅仅是一个职业头衔，更多地意味着肩上那份沉甸甸的使命。通过爱民模范 唐亚平阿姨对社区警务工作的详细讲解，我深刻明白警察也绝不再单单是理想中高大威武的形象，更多的是奔波于日常繁琐的生活小事之中。唐亚平阿姨承诺不忘 记、不推卸群众的任何一件事情，在平凡的警务室坚持群众事无巨细，为构建和谐社区从点滴做起。正是无数广大像唐阿姨这样的警察在他们平凡的岗位上，用他们 实际的言行、魄力、精神促使我合理定位，转变思想，更贴切地融入警察这一神圣的职业。

二、努力学习、扩展知识、提升理论在这个日新月异、知识 爆炸的时代里，为了适应公安工作的发展，为了做好自己的本职工作，我必须用新的技能与知识来武装自己，与时俱进，锐意创新，以更好地全心全意为人民服务! 因此在学习理论时，我以饱满的精神专心听讲，认真做笔记，积极思考，系统地学习了《人民警察法》、《刑法》、《治安管理处罚法》等相关法律;了解了如何接 警、处警;知晓了行政、刑事的办案程序;懂得了全方位的安全理念。通过学习，我初步掌握了法律知识，对公安工作有了全局的认识，知识结构得到调整，知识面 得到拓宽，理论水平得到提高。总之在今后的工作中我将继续学习，用复合型的知识结构打牢自己从警的每一步理论基础。

在高强度的体能训练中，我们逐渐战胜了往返快速跑、3公里武装越野、俯卧撑、深蹲跳、蛙跳、鸭子步、倒功等体能训练项目;在千篇一律的口令声中我们逐步 规范了立正、稍息、齐步、跑步、正步等队列动作;在反复操练中我们也逐一掌握了擒敌拳、盘查嫌疑人、查控嫌疑车辆及给犯罪嫌疑人上拷等警务技能。日晒雨 淋、摸打滚爬，没有一个人叫过一声苦，喊过一声痛。我们用自己坚强的意志，实际的行动诠释着“流血流汗不流泪，掉皮掉肉不掉队”的真实内涵。通过一步一步 扎扎实实的训练，我们磨砺了意志，增强了身体素质，提高了警务技能，为以后的从警生涯提供了最基本的保障。

“团结就是力量，团结就是力量，这力量是铁，这力量是钢，比铁还硬，比钢还强……”这首耳熟能详的歌曲能激发起我们参加培训的每一位新警的特殊情怀。在 短暂的培训期间，我们学员与学员之间，学员与教官之间都建立了深厚的情谊，大家劲往一块使，心往一处想。期间我们开展了篮球赛、乒乓球赛、演讲比赛以及组 建团队创意比赛等丰富多彩的课余活动。在活动中我们拉近了距离，增进了友谊，相互帮助，相互鼓励，共同进步。那整齐划一的队列动作，气贯长虹的擒敌拳，娴 熟稳健的警务技能都充分展示了我们团队的向心力、凝聚力、战斗力。

两个月短促的培训，获益匪浅的同时也清醒地认识到做好一名合格的人民警察任 重而道远，路漫漫其修远兮，吾将上下而求索。在今后的从警生涯中我定当用自己的实际行动去践行在国旗下庄严而神圣的誓言，在本职工作中实现人生价值，切实 做到：戴好警帽，穿好警衣，开好警车，守好警规，走好警道。