勿忘苦难心得体会及收获 苦难人生感悟(8篇)

我们在一些事情上受到启发后，应该马上记录下来，写一篇心得体会，这样我们可以养成良好的总结方法。优质的心得体会该怎么样去写呢？以下我给大家整理了一些优质的心得体会范文，希望对大家能够有所帮助。

主题勿忘苦难心得体会及收获一

大家好!我演讲的题目是《勿忘国耻，振兴中华》。

中国是个神奇而美丽的地方，这里有灿烂的文化，富饶的土地，咆哮的黄河，奔腾的长江，还有勤劳、勇敢的中国人民。

但是，我们的国家曾经被人践踏得满目疮痍，伤痕累累。

1840年，英、德、美、俄等十一个国家和腐败无能的清政府签订了十一条不平等条约。1860年，英法联军侵入北京，抢我圆明园，烧我圆明园。1937年，日本人制造了震惊世界的惨案——南京大屠杀。

近代史是一部屈辱的历史，也是一部奋斗的历史，无数中国人抛头颅、洒热血，建立了新中国。

黑暗终于过去，迎接我们的是灿烂而耀眼的光芒，第一颗原子弹的引爆，一千多次世界冠军的获得，北京奥运的举办，嫦娥二号的发射，使中华民族成为了一个令世人瞩目的民族。

今天，我们置身于这美丽的校园，肩负着跨世纪的历史使命，我们要继承和发扬革命传统，用我们的智慧和勇气扬起理想的风帆，我们一定要学好本领，为了祖国灿烂的明天!最后，让我们高呼：勿忘国耻，振兴中华!

我的演讲完毕，谢谢大家。

主题勿忘苦难心得体会及收获二

尊敬的各位老师，同学：

大家好!

今天，我要演讲的题目是勿忘国耻振兴中华，我们中国本是一个泱泱大国，可是，因为清政府的腐朽，外国列强不断地欺压中华儿女。掠走财宝。例如：圆明园

圆明园是北京西郊的一座皇家林园，里面的房屋美轮美奂，景色山清水秀，青山绿水。正是这样一座用尽历代工匠的的汗水，园林艺术的精华，瑰宝。被英法联军掠走。如今的圆明园已经没有以前的灿烂和辉煌，而是一些残横断柱。因此，中华儿女感到痛惜。

最可恨的是—南京大屠杀，几十万人倒在了日军的面前，日军竟然还用杀人，来比赛。可恨呐!中国那时可真落后，有一句话说得好：人落后就要被挨揍!“我们中国人受到日军的欺凌，却无还手之力。

如今，大国终于崛起了，中国已经甩去“东亚病夫”的称号，刷星了许多世界纪录。为此我们感到骄傲和自豪。

梁启超说“少年智则国智，少年强则国强。”祖国的下一代要靠我们了，为我们是祖国的花朵，未来。

我们的演讲到此结束，谢谢大家。

主题勿忘苦难心得体会及收获三

1、 不忘牺牲为国殇，而今民富国强盛。巍巍青山作见证，鲜红旗帜血铸成！

2、 名字刻在纪念碑上，是革命烈士英雄的一生，光辉的一生，他们给我们留下了宝贵的财富，那是中华民族的传统美德，是我们中华民族的民族精神

3、 革命先烈们，你们为人民的利益而死，你们的死重于泰山，你们与青山同在，你们与大地永存。你们永远是我们心中的一块丰碑。

4、 是你们，为了我们的新中国，为了人民翻身得解放，抛头颅，洒热血，牺牲了自我，换来了我们今日的完美生活。烈士啊！你们那宁死不屈的精神，值得我们每个人学习！

5、 回顾历史遍硝烟，日寇侵占我中原，中华儿女奋勇战，舍家为国保平安。靖宇尚志赵一曼，抗战事迹代代传。九一八事变纪念日，不忘国耻，强我中华，保护河山。

6、 向革命烈士敬礼！你们是中华民族的骄傲！如果没有你们，就没有我们此刻的幸福欢乐！

7、 先烈永不忘，立志更坚強复兴中华路，每逢清明祭祖忙，思念先烈感衷肠。仁义忠孝是祖国，迎来盛世好时光。共创伟业煌。

8、 英勇的烈士们，安息吧。虽然你们已经离开，到了另一个世界，但你们的灵魂，你们的精神依然活在我们的心中。人民英雄永垂不朽！

9、 父亲，您走了，留下的是满屋泛黄的古书籍那研的磨还散发着淡淡的磨香那厚厚的放大镜静静的放在书桌之上！满目的忧伤呀！

10、 先烈们，你们为人民的利益而死，你们的死重于泰山，你们与青山同在，你们与大地永存。你们永远是我们心中的一块丰碑。

11、 一八日，风雨潇潇，惨痛记忆，仇恨刻骨，日月同悲，全国哀悼。警笛声声，追思往昔，缅怀先烈，展望今日，同仇敌忾。九一八纪念日，警钟长鸣，勿忘国耻，努力奋斗，保卫中华！

12、 青山不老，绿水无忧。是__烈士们用炽热的鲜血换取了国家的安宁与太平，伟大的烈士们，伟大的新中国来之不易，踏着先人的脚步，用我们的双手，共同建造这完美的家园。

13、 如果世界上有永垂不朽，那么我相信那是一种精神——不悔。我们的先烈们就有这样的不悔，不悔为革命的付出。所以，他们理应受到敬仰！

14、 难忘九一八，敌寇侵中华，祸起泸沟桥，血染中国土，历史不能忘，牢牢记心间，兴我大中国，护我好山河，又到九一八，祝福送祖国，繁荣又昌盛，国泰又民安。

15、 立足根本，稳步发展，以强大的实力祭奠为我们创造完美生活的先烈们。

16、 我们的此刻的幸福生活是靠老一辈__先烈用鲜血换来的，在实现伟大“中国梦”的时候要始终牢记__先烈！

17、 威武不能挫其气，利禄不能动其心。

18、 又是一年的清明，又是一年的雨季，英烈之心永垂，英烈之魂不朽，泪水为你们而流，烈士永在心中！

19、 无数的革命先烈抛头颅，撒热血，用鲜血和生命换来我们今日的幸福生活，我要好好学习，珍惜今日的幸福生活，把我们祖国建设的更加繁荣富强！

20、 又到一年九一八，不要光想“就要发”。勿忘沈阳城外枪声响，日本鬼子是豺狼，大好河山被敌占，东北人民遭涂炭。九一八事变日历史耻辱不能忘，时刻铭记要富强。

21、 中国的勇士，您们的英魂永驻我们心间！

22、 没有就没有新中国，清明节即将来临，在此向__先烈鞠躬致敬。您们牺牲了自我换来了今日中华民族的富强，一代代的中华儿女将铭记您们的功勋！

23、 铭记九一八，让历史的风云鞭策我们奋进的脚步，让先烈的忠魂聆听我们自强的怒吼；不忘九一八，让未来的发展见证华夏的崛起，让世界的目光聚焦中国的奇迹。勿忘国耻，爱我中华！

24、 忆昔九一八，日寇犯中华。军民数万殃，魂啼不归家。烈士留英名，血染江山花。日寇尽退兵，慰魂黄泉下。九一八事变纪念日，缅怀先烈，不忘国耻，团结奋发，强我中华！

25、 铭记九一八，铭记历史，勿忘国耻，吾辈自强。（越是伤痛得很，越能牢记的深，我们会永远记住，我们会发愤图强。）

26、 年月日，“九一八”事变爆发，中国人民从此进入艰苦卓绝的年抗战。年间，国土沦丧，万同胞伤亡。曾经的苦难不能忘，曾经的牺牲不敢忘。今天，我们祭奠同胞，只为警醒——勿忘国耻，吾辈自强！

27、 难忘九一八，敌寇侵中华，祸起泸沟桥，血染中国土，历史不能忘，牢牢记心间，兴我大中国，护我好山河，又到九一八，祝福送祖国，繁荣又昌盛，国泰又民安。（今天，我们的科技我们的企业受到某些国家无理的制裁，只有在自身强大的时候别人才不欺负咱。）

28、 历史既不容他人随意打扮，也不应被自己忘记，民族精神永不沉沦！振兴中华，吾辈自强。历史天空曾有的哭泣，总由自强者拭去。（历史抹不去，我们也不能忘记历史，我们也要创造历史，更辉煌的历史，中国，加油，同胞们，努力！）

29、 越强大，越谦恭。越动荡，越勇敢。辉煌的文明已成遥远过去，曾经的屈辱已经一雪前耻。九一八，一个特殊的符号，永远警示我们：落后，就要挨打！（我们愿与您和平共处，但也不要其欺辱我们，我们不惹事，但我们也不怕事，中华民族万岁。）

30、 时光的流逝却带不走血与火的往事，牢记九一八，以史为鉴，面向未来，勿忘国耻，继续前行！（我和我的祖国，一直向前冲。）

主题勿忘苦难心得体会及收获四

老师们、同学们：

我演讲的题目叫《勿忘国耻，振兴中华》

同学们，想必你们都知道1860年10月6日英法联军闯入北京圆明园的事件吧!他们把圆明园内凡是能拿走的，统统掠走;拿不动，的就用牲口搬运;是在运不走的，的就任意破坏。最可恶的是在10月18日和19日他们为了销毁证据，竟放火烧了圆明园。这一艺术瑰宝、建筑艺术的精华，就化成一片灰烬。现在给我们留下的只是几根孤零零的柱子和无尽的遗憾与愤怒。

在1931年9月18日，日本关东军制造“柳条湖事件”，也就是九·一八事变。让全国人民陷入了深深的苦难。1931年9月18日至25日一周内，关东军占领辽宁、吉林两省的30座城市，并完全控制了12条铁路线。

日军控制的铁路除南满、安奉两路外，对北(平)宁(沈阳)、中东(由哈尔滨西至满洲里东至绥芬河南至长春)、沈(阳)海(龙)、四(平)洮(安)、吉(林)长(春)、吉(林)敦(化)、大(虎山)通(辽)、洮(安)昂(昂溪)、吉(林)海(龙)、营(口)沟(帮子)各线也进行了不同程度的控制。

沈阳是我国的军事基地，就在半天不到的时间就占领了。不是他们攻打占领的，而是我们自己拱手相让给他们的。在这里我们就看出了当时我们中华是多么的懦弱呀，手无扶鸡之力。

在1840年6月英国发动战争，1841年1月英军就侵占了香港岛。

看过《南京大屠杀》这本书和电影的同学，一定难以忘记日本人的凶残。他们杀害了将近30多万人，老人、妇女、儿童一个都不放过。日本人还举行杀人比赛，看谁杀的多。在电影里面说他们是禽兽，这些事是只有禽兽才能干出来的。

外国侵略者给我们留下的痛苦，深深的刻在我们的心里。日本人到现在都没有死心，一直都还想着侵略中国。原来的日本首相小泉，去参见敬过神社后，多个国家表示不满。我感觉他根本看不起我们中国人，迟早有一天我们会让他刮目相看。现在中国的科技是愈来愈发达，“神州五号”、“神州六号”等都相继飞上了太空，我相信以后的中国肯定会更发达。同学们，我们是21世纪新的栋梁，祖国新的花朵，我们一定要努力学习，让祖国更加美好。“勿忘国耻，振兴中华!”让这句话记在我们的心里，永不忘记，激励我们奋发图强。

我的演讲完毕。

主题勿忘苦难心得体会及收获五

在庆祝中国共产党成立95周年大会上指出，一切向前走，都不能忘记走过的路;走得再远、走到再光辉的未来，也不能忘记走过的过去，不能忘记为什么出发。这为我们坚定理想信念，明确政治方向提供了根本遵循。作为一名新闻出版广播影视战线上的党员干部，需要不忘理想信念初心，始终沿着党指引的正确政治方向不懈奋斗。

古人云：“不忘初心，方得始终。”顾名思义，初心，就是在人生奋斗之初所许下的诺言，是一生孜孜以求的目标。正如强调的那样：我们党已经走过了95年的历程，但我们要永远保持建党时中国共产党人的奋斗精神，永远保持对人民的赤子之心。

时光荏苒，岁月如梭。中国共产党已经走过95年的光辉历程。95年的风雨兼程，95年的沧桑巨变，从烟波浩渺的嘉兴南湖边的红船出发，经历过血雨腥风的峥嵘岁月，艰苦奋斗的火红年代，由小到大，由弱变强，从历史的年轮中滚滚向前，披荆斩棘、千锤百炼、执着前行，承载着时代的使命与担当，带领人民群众历经艰难险阻，从一个胜利走向另一个胜利，以铁一般的意志和大无畏的气概，挺起中华民族的脊梁，指引我们实现中华民族伟大复兴的中国梦。

铭记历史，勿忘过去;不忘本来，开辟未来，党的创始人李大钊同志面对绞刑架，誓言豪迈：“不能因为你们绞死了我，就绞死了共产主义。我深信共产主义必将得到光荣胜利，将来的环球，必定是赤旗的世界!”方志敏烈士在英勇就义前，慷慨陈词：“敌人只能砍下我们的头颅，决不能动摇我们的信仰!”当中华民族面临生死存亡之际，是他们使“天下兴亡，匹夫有责”的信仰和担当得以诠释，为我们党铸造了永远的精神丰碑。

当前，国家深化改革已进入深水区和攻坚期，经济转型发展压力日益增大，各种社会矛盾相互交织，行业供给侧结构性改革任务繁重，这也是考验党员干部理想信念是否坚定、精神状态是否振奋的关键时期，需要我们把理想信念时时处处体现为行动的力量，树立起让人看得见、感受得到的理想信念航标，扬帆破浪、砥砺奋进，真正做到不忘初心，不懈奋斗。

坚持不忘初心，不懈奋斗，就要牢记党的宗旨。水能载舟，亦能覆舟。为人民服务是党的根本宗旨，也是我们一切工作的根本出发点。始终把人民群众装在心里，是我们党一切工作的前提，是党克敌制胜的重要法宝。正是对人民群众的满腔热爱，我们党才能得到人民的支持和拥护，才能从广大人民群众中凝聚力量、发展壮大。只有心中装有人民群众，为人民群众办实事，才能在实际工作中充分考虑、尊重并维护人民群众的利益。作为党员，要保持对人民群众的热爱之情，想人民之所想，急人民之所急，干人民之所愿。作为新闻出版广播影视战线的一员，要立足行业实际践行党的群众路线，始终坚持以人民为中心的工作导向，进一步加大公共惠民服务力度，切实保障人民群众的基本文化权益，不断丰富人民群众的精神文化生活，让人民群众不断有获得感。

坚持不忘初心，不懈奋斗，就要坚持履职尽责。责任重于泰山。能否立足岗位履职尽责，这既是检验一个人人格品质的“试金石”，更是考验党员干部政治品格的“风向标”。作为党员，无论在任何岗位、任何地方、任何时候、任何情况下都要铭记党员身份，坚信有多大担当才能干多大事业，尽多大责任才会有多大成就。作为新闻出版广播影视战线上的一员，面对繁杂任务，面临困难挑战，必须把握正确的舆论导向，保持忠诚担当的政治定力，自觉做到在顺境时不自满，在逆境时不气馁，把平凡的工作变成高尚的事业，在平凡的岗位上不忘本真，充分发挥党员的先锋模范作用，努力做党的政策主张的传播者、时代风云的记录者、社会进步的推动者、公平正义的守望者。

坚持不忘初心，不懈奋斗，就要严守纪律规矩。没有规矩，不成方圆。南宋大学者朱熹说：“君子之心，常存敬畏。”所谓敬畏之心，就是人们对自然规律和社会规律所拥有的敬重与畏惧心理。作为党员，坚持不忘初心，就要用坚定理想信念炼就“金刚不坏之身”，尊崇党章党规，始终把敬畏融入言行，敬畏人民、敬畏法纪、敬畏责任，做到有权也不可“任性”。作为新闻出版广播影视战线上的一员，就要把牢思想之舵，高擎理想之旗，把学习贯彻党章党规和系列讲话的理论成果转化为提升党性修养、思想境界和道德情操的行动自觉，筑牢信仰之基，补足精神之钙，牢固树立“四个意识”，坚定“四个自信”，永葆共产党人为民、务实、清廉本色，时刻绷紧党的纪律规矩、行业规范和职业道德之弦，守住依法行政、廉洁从政这条底线，清清白白做人、干干净净做事，勤勤恳恳完成每项工作任务，以实际行动为党徽增辉、为党旗添彩。

主题勿忘苦难心得体会及收获六

同学们，想必你们都知道1860年10月6日英法联军闯入北京圆明园的事件吧!他们把圆明园内凡是能拿走的，统统掠走;拿不动，的就用牲口搬运;是在运不走的，的就任意破坏。最可恶的是在10月18日和19日他们为了销毁证据，竟放火烧了圆明园。这一艺术瑰宝、建筑艺术的精华，就化成一片灰烬。现在给我们留下的只是几根孤零零的柱子和无尽的遗憾与愤怒。

在1931年9月18日，日本关东军制造“柳条湖事件”，也就是九一八事变。让全国人民陷入了深深的苦难。1931年9月18日至25日一周内，关东军占领辽宁、吉林两省的30座城市，并完全控制了12条铁路线。

日军控制的铁路除南满、安奉两路外，对北(平)宁(沈阳)、中东(由哈尔滨西至满洲里东至绥芬河南至长春)、沈(阳)海(龙)、四(平)洮(安)、吉(林)长(春)、吉(林)敦(化)、大(虎山)通(辽)、洮(安)昂(昂溪)、吉(林)海(龙)、营(口)沟(帮子)各线也进行了不同程度的控制。

沈阳是我国的军事基地，就在半天不到的时间就占领了。不是他们攻打占领的，而是我们自己拱手相让给他们的。在这里我们就看出了当时我们中华是多么的懦弱呀，手无扶鸡之力。

在1840年6月英国发动毒片战争，1841年1月英军就侵占了香港岛。

看过《南京大屠杀》这本书和电影的同学，一定难以忘记日本人的凶残。他们杀害了将近30多万人，老人、妇女、儿童一个都不放过。日本人还举行杀人比赛，看谁杀的多。在电影里面说他们是禽兽，这些事是只有禽兽才能干出来的。

外国侵略者给我们留下的痛苦，深深的刻在我们的心里。日本人到现在都没有死心，一直都还想着侵略中国。原来的日本首相小泉，去参见敬过神社后，多个国家表示不满。我感觉他根本看不起我们中国人，迟早有一天我们会让他刮目相看。现在中国的科技是愈来愈发达，“神州五号”、“神州六号”等都相继飞上了太空，我相信以后的中国肯定会更发达。同学们，我们是21世纪新的栋梁，祖国新的花朵，我们一定要努力学习，让祖国更加美好。“勿忘国耻，振兴中华!”让这句话记在我们的心里，永不忘记，激励我们奋发图强。

我的演讲完毕。

主题勿忘苦难心得体会及收获七

同学们，老师们：

大家好!我今天演讲的题目是《勿忘国耻，振兴中华》。 我们的祖国历史悠久，我们的祖国文化灿烂，我们的祖国地大物博，作为炎黄子孙，我感到无比的骄傲和自豪!我们中华民族曾经为人类的发展做出过不可磨灭的贡献，然而我们的祖国也有过屈辱的历史。

英国人来了，无耻呀，他们不是带着友谊，而是带着毒品鸦片来的，仗着他们的洋枪洋炮打开了中国的国门。

法国人来了，野蛮啊!强盗们不是带着和平，而是带着抢劫之心来的。他们和英国人烧毁了文明世界的瑰宝——圆明园。

葡萄牙人来了，可憎啊!一个弹丸小国，也从四亿多人口的中国生生地割去一个澳门!最残暴最无耻的日本人来了，他们不光要我们的财物，他们还要我们的土地，甚至还要我们亡国灭种!在所有欺负中国的帝国主义国家中，日本人侵略我们最久，给我们带来的伤害最重，灾难最大!他们在中国横行霸道八年啊，他们杀光烧光抢光，他们哪里是人，分明是两条腿的野兽啊!

日军来了!进占南京城，在军司令官松井石根和谷寿夫等法西斯分子的指挥下，对我手无寸铁的同胞进行了长达6周年惨不忍睹的大规模屠杀。不能遗忘!中国民族的一段血泪史!

为什么偏偏是我们的祖国如此多灾多难?为什么偏偏是我们中国人受凌辱受欺负?因为我们落后啊!

梁启超曾说过：少年强，则国强;少年富，则国富历史的书面仍在不倦地翻动，复兴中华民族的历史呼吁在古老版图上回荡不息，那雄浑的声音使每颗灼热的心为之震撼。同学们，用我们的智慧和勇气扬起理想的风帆!用我们的青春和热血谱写出前不负于古人，后无愧于千秋万代的历史新篇章吧!

主题勿忘苦难心得体会及收获八

敬爱的老师，亲爱的同学们：

大家好！

今天我要演讲的主题是《勿忘国耻，振兴中华》。

黄河长江奔腾万里，那是中国！古老文字源远流长，唐诗宋词代代相传，那是中国！青藏美丽的高原，新疆辽阔的盆地，那是中国！

我遥望神州大地，我遥望展翅雄鹰，我遥望那一颗闪耀的红星！这就是我的母亲——中国。

但，我想，那个繁荣昌盛的祖国，也是从重重磨难中历经沧桑走出来的……

南京大屠杀，遍地的尸体，我们的心在痛；圆明园的废墟上，团团烈火，我们的泪在流。但我们的祖国没有沉没，把粗壮的臂膀变成摇篮，抚养着炎黄子孙用宽厚的手掌挽起高山秀水；用辛勤的汗水滋润着大地。毛泽东，一代领袖支撑着民族的血肉；邓小平，指引多灾的祖国走向辉煌。钱学森，科学发展的动力；季羡林，教育发展的希望。

祖国日渐强大，日渐辉煌。给我肤色的祖国，给我智慧与胆略的祖国，有改革的浪潮迭起，冲破旧的束搏，迎来新世纪磅礴的日出！东方巨人，他，站起来了！

待我看祖国的崇高与巍峨，待我看祖国的繁荣与富强，待我看那霓虹灯日夜闪烁，灿若银河……

千里马般日夜兼程的超越，看啊！烟花苍茫，千帆竞发，百舸争流的祖国；群峰腾跃，平原奔驰，长河扬鞭的祖国。我们要自豪地喊出：“伟大的祖国，我爱你！”

这是个除旧迎新的祖国；这是个前赴后继的祖国；这是个日渐强大的祖国！“一寸丹心图报国，两行清泪为思亲”。

飞翔吧，我的祖国！

我的讲话完毕，谢谢大家！