女人调教心得体会和方法 女人调教心得体会和方法图片(五篇)

从某件事情上得到收获以后，写一篇心得体会，记录下来，这么做可以让我们不断思考不断进步。大家想知道怎么样才能写得一篇好的心得体会吗？下面我给大家整理了一些心得体会范文，希望能够帮助到大家。

对于女人调教心得体会和方法一

张文倩:……上帝和大天使再次来到人间。这会，上帝没有看见那个男人，看到的是两座紧挨着的坟墓，目前的石碑上刻着:今生来世，永不分离。上帝问大天使:“这也是爱情吗?。”大天使回答道:“是，那是永远。”……

顾赟:三年后上帝与大天使再一次回到了这个熟悉的地方，他看见那个老头曾经住的地方耸起了一座青山，丝绸版的溪水温柔地环绕在山间的缝隙中，相互依偎着享受着天地间的幸福。远处不时传来一阵阵嬉笑，一对对充满生机的年轻男女倚着这迷人的山水尽情玩耍。上帝问:“这又是什么?”“这……”大天使还没回答，上帝自言道:“这是爱的传承吧。”上帝认出了这些男女，它是自己创造的男人和女人的后代，同时他们也传承了一颗充满爱的心。这是，天边挂起了一条彩虹，上帝和大天使都笑了，有了爱的地球是幸福的家园。

艾勇:……麦田里，姑娘给小伙擦汗，小伙则以微笑回应，在他们的眼神中，依旧充满了那种无以伦比的美和力量。上帝对大天使说:“爱是一种好东西，我将会赐福给所有会爱的、拥有爱的人。我要派遣我的爱子耶稣也来学习爱，学会爱，然后撒播爱。”

蒋慈威:……虽然人间灾难蔓延，痛苦横行，但是人类手挽手，你望着我，我望着你。上帝在男男女女的眼中看到更为强大了美和力量，让上帝都敬畏三分。上帝摸摸唇下的胡须似乎若有所悟地问:“这又是什么?”“这是希望。”大天使回答。“希望?它能摧毁灾难，甚至将将人从死亡边缘拉回，太厉害了!”这会上帝带着敬意离开了地球，因为人类是战无不胜的。

这节课不足之处为:

1、前面的节奏稍显拖沓，致使后半部分未能按计划全部完成，在今后的教学中特别注意节奏的控制

2、朗读要求是能传情达意，朗读的目的是进一步正确把握文本蕴含的情感，然而本节课虽然也有朗读，但是由于老师没有注意朗读的要求，给人的感觉学生只是走个读的形式，没有达到应有的朗读效果，在今后的教学中教师本身要明确教案预设的目的，不至于白白浪费有效资源。

3、“品读赏析”环节中，虽然要求很清晰，但是由于导向不清，在一位学生质疑之后致使原先准备“赏析”的同学也全临时换成了“质疑”。

对于女人调教心得体会和方法二

1、 每天保持一份愉快的心情

女人最美丽的笑是内心愉悦而散发出的自然笑容，这种笑容最灿烂迷人、也最让人流连忘返。要想让自己每天保持愉快心情的方法有很多。

方法一：感受秘密中吸引力法则的力量

万事均有吸引力，多与性格开朗，生活幸福的人交往，这样，你就会吸引她们的幸福，将快乐与幸福传递给你。

方法二：多看喜剧片

我有个不知愁为何物的朋友，嘿嘿、私底下我称呼她毛毛老师，和她相处时，你会觉得很愉快，每天有说不完的笑话，我们可以笑得腹部疼痛，还坚持继续笑话不断。后来才知道了她的一个秘密，原来她爱好看喜剧片，边看、边笑;边笑边学，乐在其中，让自己的生活变得充满阳光。

方法三：学会调节心情

当天晴时，我们想到的是，今天阳光明媚，多好呀;而不是说，妈呀，今天太阳又这么大，热死了。当天下雨时，我们要想到的是，下雨多好，今天的空气指数又高了;而不是说，这天真烦，又下雨，去哪里都不方便。

2、 进行微笑锻炼

在微笑前，首先要放松嘴唇和嘴角周围肌肉，重复“哆来米”即可;然后练习张大嘴、闭拢嘴。最后将嘴角轻轻往上一提，稍微露出两颗门牙，小微笑就形成了。如果周围氛围非常融洽，可以把微笑放开一，嘴角可以再往上提一些，露出5-6颗牙为佳，眼睛也可以笑一下，调整面部的笑意。如需保持微笑时，需维持嘴角上提的动作，嘴唇可以略加闭拢，会显得更加端庄。

3、把微笑演变成习惯

要知道，面部表情僵硬的女性会让人产生疏远感，这在交往中也是愚蠢的做法。而聪明女性不仅懂得微笑，同时还养成了微笑的习惯，因为微笑是女性社交的秘密武器，能帮助你取得极佳社交效果。当微笑成为习惯，那么一切就会迎刃而解，不仅会让自己获得更多的关注和赞许，同时还能带动周围朋友的情绪，使快乐和谐的气氛绕在整个交往中，陌生的朋友也会忍不住打听你的芳名。

对于女人调教心得体会和方法三

1. 相爱时，男人把女人比作飞鸟、天使等等与天空有关的事物，恩断情绝时，男人把天空据为己有，把爱过的女人放回到地面上去。 感情已欠费，爱情已停机，诺言是空号，信任已关机，关怀无法接通，美好不在服务区，一切暂停使用，生活彻底死机!

2. 我想装入一瓶清水，汲上的却是半瓶泥沙;我想寻找那双熟悉的眼睛，看到的却是离我远去的北影。

3. 不要再想你，不要再爱你，让时间悄悄地飞逝，抹去我俩的回忆，对于你的名字，从今不再想起。

4. 爱，原来很容易，就是轻轻把你放在心里;爱，原来不容易，就是无法走到你心里。

5. 爱情的投入和产生从来不成比例，一厢情愿的牺牲到头来感动的往往是自己!

6. 一想到你，我的泪水在流淌，我的心在撕绞。在这痛苦的一刻，我顿悟：欢乐愉快一瞬间，痛苦伴终生。

7. 遇见你是无意，认识你是天意，想着你是情意，如果我们有了退意，至少我们还有回忆。

8. 渺苍穹，淡别离，此情已去，愿君多回忆。我欲孤身走四季，悲恨相续，漠然已无语。

对于女人调教心得体会和方法四

小时候，我崇拜一个女人。读着语文课本，熟谙她的事迹，出身名门的她留学归国后追随孙中山先生致力于民主主义革命，并一生致力于和平统一的事业。她就是宋庆龄。

长大了，我崇拜一个女人。作为一个主持人，她备受观众的追捧;作为一个商人，她依靠自己的实力达成所愿;作为一个女人，她拥有着“知性、聪慧”的代名词。她就是杨澜。

今天，我崇拜一个女人。她办事果断、洒脱干练、机敏智慧，时刻洋溢着乐观、自信、奋发向上的激情。xx年46岁的她走上了医保中心主任的位置，在人们看来开始走下坡路的年龄里，她不负众望，勇敢地挑起了这一为全县人民生命健康作坚强后盾、事关全县稳定大局的重担。

她们同男人一样，是事业和职场中的佼佼者，在她们眼中，战场就只有战士不分男女，谁赢取了事业的胜利，谁才是真正的英雄。而支撑着她们不断向前的，正是她们心中的理想与坚定。

巾帼何必让须眉，红颜谁说不丈夫。20xx年北京奥运会，中国女性的27枚金牌定格了中国辉煌的历程;人民的好卫士、百姓的保护神任长霞，她让全中国的人民读懂了公安的使命;汶川大地震，年仅29岁的教师杜正香成为现代真正的英雄……这一刻，中国女性让我们震惊：正是她们，成就了新时代女性的自尊、自强、自信、自立。三八妇女节教师演讲稿_巾帼风采演讲稿。

作为一名普通的医疗保险工作者，我骄傲，因为是一名女性;我自豪，因为我无私奉献着，让青春和热血在平凡的岗位上熠熠生辉。在新世纪的舞台上，在张扬民族精神和个性发展的背景下，让激情点亮人生，让生命与使命共容。此时，我想，无论有多辛苦的工作，我都能承担;无论有多烦恼的事情，我都能宽容。多美啊，希望、理想、事业、家庭，我要紧紧拥抱每一分钟!

二十多年来，我细心品味我生活中的点点滴滴，我用心感受着我身边的爱，感悟着我身边的女性，虽然翻开成功女性的浩瀚历史，从镭的发明者居里夫人到叱咤政坛的撒切尔夫人，从替父从军的花木兰到三民主义的推行者宋庆龄等伟大女性的名字一一闪现，但是对于我来说，更多的还是对生活中那些省吃俭用疼爱子女、善于持家的母亲;那些认真、执着、用心工作的女同事;那些艰辛生活却永不退缩的普通女性的感悟，因为我就生活在她们之中，是她们一直激励着我成长……

女性，不再是困苦;女性，不再是愁容;女性，是一片大海;女性，是一道风景。当步子在路上踏出一种神闲气定，当泪水不在肆意流动，当往昔的郁结已成为永恒的记忆，我们蓦然惊醒：我们女性，其实是男性世界永远无法割舍的感动!让女性的柔美穿越历史，让女性的神情划破时空。真正的女性永远懂得自我，优秀的女性永远保持尊重。

同志们，欢迎女性吧!我们将与事业同在、与家庭共生、与男性同行!

谢谢大家!

对于女人调教心得体会和方法五

一直仰慕著名黄梅戏演员韩再芬，早就听说韩再芬主演的舞台剧《徽州女人》。不同于其它戏剧，没有铿锵的锣鼓，也没有抽象的脸谱，安徽省安庆市黄梅戏剧院二团的新编黄梅戏风格舞台剧《徽州女人》在一片寂静中开场了。

《徽州女人》共分《嫁》、《盼》、《吟》、《归》四幕。所表现的是上个世纪初的清朝末年，在皖南徽州地区，有一个(或一群)女人，十五岁就出嫁了，花轿抬到公婆家，而未曾谋面的如意郎君却剪了辫子悄悄的“革命”去了，于是，她就独守空房，苦苦期盼丈夫的归来。

一等就是十年，她孝敬公婆如同亲生父母，每天到村头的水井担水，望眼欲穿，日日思君不见君，却不见她男人的踪影。

这就这样盼啊盼，又在寂寞中熬过了十年，盼望变成了绝望，公婆也相继离开了人世，寒寒的夜晚，听着隔壁小叔子家孩子的啼哭声，她的春情在涌动，然而冰河般的人生，她又能怎样呢?无奈的她只能对天长叹、以泪洗面。

整整苦等了三十五年，日日夜夜盼他归，归来已是红颜褪。她的男人终于告老还乡、叶落归根，然而已有妻室和儿女的他却根本认不出她是谁……

这是一个悲怆的徽州女人，她恪守贞洁、孝道、伦理，同时也把自已推向了冷酷的深渊。舞台上画一样的徽州地区古老民居、深宅大院的布景，反衬了女主人公心情的压抑和人生的凄凉，而池塘睡莲的背景则表达了女主人公对丈夫的情思和相聚的愿望。反复多次的洞箫音乐一方面把观众带到了如诗如画的江南水乡，另一方面则抒发了女主人公惆怅满腹的思绪和盼夫思夫的心情。

立体式的舞台背景、糅合西洋乐器的音乐，使《徽州女人》从乡土气息里脱胎换骨，它恢弘大气、惟美至真，让人耳目一新，精神为之一振。尤其是韩再芬的表演，已不是单纯的戏曲表达，她传神的眼睛里泪水涟涟，那细腻、饱满、柔韧的唱腔就是唱在你的心上，引起你的共鸣。特别是她娴熟的动作，就象一个舞蹈演员，她的纤纤细手在不停的转换，引领你的遐想，她穿着舞鞋的足尖在舞台上旋转，就是奔放的芭蕾!

追光灯在追逐着韩再芬的倩影，而韩再芬就是追求理想、追求艺术人生的追梦人啊!看她的表演是一种享受，也是一次精神的洗礼。

户外是霏霏淫雨，座中的我也是青衫湿了。悲怆的徽州女人让我在又一个世纪里沉重得心绪凌乱，西递的山山水水还是水墨画一般么?韩再芬已告诉了我!