田径短跑心得体会和感想 体育短跑心得体会(七篇)

我们在一些事情上受到启发后，应该马上记录下来，写一篇心得体会，这样我们可以养成良好的总结方法。大家想知道怎么样才能写得一篇好的心得体会吗？下面小编给大家带来关于学习心得体会范文，希望会对大家的工作与学习有所帮助。

2022田径短跑心得体会和感想一

大家上午好！

我校第十届田径运动会马上就要开幕了，这是我校有史以来规模最大的一次运动会。本次运动会全校共有43个运动队（一二年级13个班级因场地及安全等原因未能参加），1000多名运动员参加比赛。值此，我代表大会组委会向各位领导的莅临指导表示热烈的欢迎！向全体运动员、裁判员表示诚挚地问候！向精心筹备本届比赛的全体师生表示衷心的感谢！

体育是社会发展和文明进步的标志，体育运动承载着人们对健康快乐和幸福的美好追求。而运动会则是教练员和运动员们精彩的展示，智慧的较量，力量的比拼，激情的飞扬。为此，我们希望全体师生以积极的姿态参与投入到大会活动中来，讲文明、讲礼貌、讲卫生，体现我们和谐有序的行为习惯；我们希望各班级精心组织，精细管理，自觉维护比赛秩序，并把各项安全措施落到实处；我们希望全体裁判员会忠于职守、热情服务、保障安全，严守规程、公平执法、公正裁判；我们希望全体运动员在比赛中自觉遵守赛场规则，尊重服从裁判；我们希望全体工作人员牢固树立安全意识，把安全工作放在首位，周密组织，严密实施；我们希望全体观众团结友爱、齐心协力、文明助威。

过去的一年，我校的体育工作取得不俗的成绩。20xx年7月，x市第十届运动会行知学校“三模”社团获得2枚金牌，排球队共获得8块金牌！20xx年10月，x区中小学田径运动会获得中学团体第二，小学团体第四。20xx年1月，在第十一届x区中小学冬季跳绳、长跑暨教职工集体跳绳比赛中，我校分别获得中学组集体跳绳、穿龙跳绳团体第二名、中学组集体长跑团体第三名、教职工集体跳绳第四名的较好成绩。20xx年3月，x区中小学生乒乓球比赛中，我校教工男子组、女子组均获得第四名，初中男子组获得第三名。20xx年5月，x市中小学生象棋比赛中，我校中学组荣获男子团队三等奖。20xx年8月，x市排球赛中，我校获得小学女子组第三名、小学男子组第四名、初中女子组冠军、初中男子组亚军的优异成绩。另外，我校教师代表队还获得了x区上届运动会第一名。

同学们，参与就是成功，坚持就是胜利。运动会上的每一项成绩，都是你们身体素质和顽强毅力的结晶，也是你们团队精神、协作精神、奉献精神的体现。

各位运动员，青春似火，生命如歌，贵在拼搏。让我们意志坚强，奋勇争先，做到胜不骄、败不馁，赛出水平，赛出风格！让成绩与风格同在，让友谊与欢乐并存！

最后，预祝全体运动员取得优异的成绩！预祝本届运动会取得圆满成功！

2022田径短跑心得体会和感想二

尊敬的老师，亲爱的同学们：

因为有了昨天的彩排，才有了今天开幕式入场的有序美观；因为有了体育组和其他老师的辛勤筹备，才有了此刻我校秋季田径运动会的顺利召开；因为有了全校师生的共同努力，我坚信本次运动会一定会圆满完成！

同学们，学校每学期一次的运动会是为你们而开的。

召开运动会是对我们身体素质的检阅。我们每天都要吃饭，就是为了长身体，每天一小时的阳光体育锻炼，也是为了我们拥有健康的身体，良好的身体素质。一二年级的女生一分钟跳绳30次算合格，90次才算优秀，五六年男生跑400米用了1分55秒算合格，1分28秒才算优秀；如果三四年级男生立定跳远低于1.29米，你就不达标。所以，运动会上每一个项目都是对同学们身体素质的一次检阅，你们准备好了吗？

召开运动会是对我们的班级凝聚力的检阅。我们每一个同学都是你所在班集体的一员，班级就是我们在学校里的一个家，家庭里的每个成员都要互相关心互相帮助，所有家庭成员都要共同维护家庭的荣誉！你的班级总分能进入年级前列吗？你们说了算；你的班级能被评为“道德风尚奖”吗？也是你们说了算。这两天运动会期间，就会检验出我校27个班集体的凝聚力，看我们每一个班是否都团结得像一个家庭一样紧密？

当然，召开运动会最关键的是要我们发扬运动精神，感受运动带来的快乐！快乐参与，快乐服务，快乐鼓掌，快乐呐喊！

为了同学们喜欢的这样一次盛会，我们的运动场上到处都会有老师奔忙的身影，他们操心我们的安全，组织我们的比赛，统计我们的成绩，给我们颁发奖状，为我们加油鼓劲，与我们一起分享……。我们每一项活动的参与都离不开他们辛勤的付出，所以，我们还有什么理由不去遵守老师的规定呢！

我们相信。本次运动会两天时间，27个班级的安全管理都会万无一失，我们的孩子都会平平安安的；所有的裁判员、工作人员都会按时到岗，科学高效完成各项任务的；所有班级所在区域任何时候都会干干净净，没有乱丢垃圾的。我希望看到有人参赛，有人加油！有人胜利，有人欢呼！有人需要帮助，立即有人上前。我希望我们通过本次运动会能收获成绩、收获友谊、收获习惯、收获感动、收获希望。我希望我相信的在未来两天的赛场上都能看得见！

谢谢大家！

2022田径短跑心得体会和感想三

尊敬的各位领导、各位来宾、老师同学们：

金秋十月，欢庆祖国六十五周年华诞;冬日云天，喜迎中小学田径运动会。今天，我们怀着激动的心情迎来了xx年全县中小学田径运动会。在此，我谨代表县教育局向经过层层选拔参加本届运动会的运动员表示热烈的祝贺，向认真筹备运动会的工作人员和裁判表示衷心的感谢，向积极支持我县教育事业的领导和社会各界表示深深的敬意!

过去的两年，我县教育取得了较大发展。我县义务教育得到进一步巩固和提高，“普高”工作快速展开。两年来，我县投入近6000万元，新建高中校舍建设4.5万平方米，完善了一大批设施设备，顺利增加高中阶段学位 2983个，使我县高中阶段毛入学率达到75%，实现了县委县政府提出的“普高”目标。在今年高考中，我县专科以上入围2407人、本科入围人数达928 人，为我县多出人才作出了积极贡献。

高考取得突破的同时，我县体育工作也取得了较大进步。几年来，我县共投入资金1000多万元用于体育设施的建设与配套，新建和改建体育场地4万多平方米，新建水泥球场40多副，新建标准塑胶运动场一个，为广大师生提供了锻炼健身的好场所。在河源市第二届少年锦标赛上，我县学生代表队夺得金牌27枚、银牌20枚、铜牌15枚，团体总分全市排名第三，为我县争得了荣誉。目前，我县有3名学生运动员被省体育训练中心招收，每年在市体校训练的学员有50多人。

生命在于运动，运动丰富生活。在运动中，我们锻炼了自己的身体，获得了生活的激情，懂等了生活的价值。作为一个现代公民，如果忽视了德育，你可能成为一件危险品;如果忽视了智育，你可能成为次品;而忽视体育，你可能成为废品。为响应教育部“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的号召，进一步提高全县师生的体育运动水平，全面增进广大师生的身心健康，我们要求学校严格按照国家规定设置体育课程，积极组织各种体育运动，活跃学校体育活动，为广大师生提供一个良好的运动和锻炼平台。正是出于这样的目的，我们今天在这里隆重举办本届中小学运动会。

本届全县中小学田径运动会共有556名运动员参赛，将在56个项目比赛中决出56枚金牌、56枚银牌、56枚铜牌。我希望这次运动会举办成一个欢乐、祥和、平安、振奋的运动会;希望全体参赛运动员发扬“更快、更高、更强”的体育精神，秉承“自信、自强、自尊”和“友谊第一、比赛第二”道德规范，在运动场上赛出风格、赛出友谊、赛出水平，充分展现出我们广大师生的精神风貌;希望全体裁判员履行裁判职责，公平、公正进行评价和裁判;希望全体工作人员能发扬奉献精神，树立服务意识，为运动会做好后勤保障工作;希望全体师生能发挥团结互助精神，为运动员的比赛加油鼓劲。

再次预祝运动会圆满成功!

谢谢大家!

2022田径短跑心得体会和感想四

1、与阳光的恋情——致田径运动员

看，那紧绷的弧度

刚健似离弦之箭射出强弩

坚定着山一般厚重的脚步

荡远了人群中奔涌的欢呼

那绿茵场上是谁的刀戟在挥舞

是你们枝干般向阳的手足

你们是夸父的后裔

脚下那执着的方向

迈出了翅膀难以飞越的距离

是谁征服了阳光炽灼的芳心

瞧那面颊

一缕清风的手帕

正悄悄拭干了阳光噙着的泪珠

奔跑吧

可爱的朋友

那金黄的唇印

正深情地烙在

你们待吻的额头

2、致铅球运动员

昂起高贵的头颅

将生活的重担向前掷出

静听每一声落地的呐喊铿锵厚重 笑看每一掷溅起的欢呼拭干汗珠 朋友

你们的拼搏令我们为之动容 朋友

你们的捷报令我们为之鼓舞 在这阳光奔驰的绿茵场上

明日，就像脚下这条不可逾越的弧线 朋友，就请你

在足下迈出那最坚定的一步 掷远

我们对生活的美好祝福

3、雨后——致执着比赛的人

昔日的阳光

已无法晒干今天的衣裳

闲步，百花丛中徜徉

一夕祈愿已旋作零落花香

沧桑，总是翠如青苔

无意中踱步

它已蹒跚迈上岁月的石阶

雨后，当一路泥泞已蜿蜒脚下 这铺往美好生活的华毯 你我怎能不高贵地走过篇二：运动会广播稿

4、致三级跳运动员

向前冲吧

把所有的希望

都洒在这几十米的跑道上

加足油吧

把所有的汗水

都融在这十几米的坑道中吧

一 二 三 跳！

跳

一阵有力的助跑后

你腾空跃起

顿时——

然后——

就会有个属于你的距离

无论远近

都是青春的风采

无论胜负

都是动人的旋律

5、曲线——致跳高运动员

你纵身一跃

留下一条美丽的彩虹

那七彩的色泽

就是你灿烂的笑容

也许

那是一条完美的抛物线

那均匀的尺度

尽在你的把握之中

或许，那是一条盘旋的dna

生命存在的意义

被你细细描述

6、致跳远运动员

助跑、踏条、腾空、落地

一条美丽的弧线

一个轻捷的身影

从眼前掠过

踏在沙坑

走向胜利！

跳高与人生目标

操场一角沙坑上，一根竹竿静静的恒在两个木架子上。距竹竿七八米的西南角，一个运动员深邃的眼光注视着竹竿，右脚轻轻地往后一蹬，开始助跑，渐渐地速度在加快，在离竹竿约两步的地方，他左脚用力一蹬，随即右脚向上一抬，继而整个人越过竹竿，轻松着地，竹竿依然静静的躺在木架子上，他成功了，这个高度只是他跳的最低高度，就象是他人生路上树立的第一个目标，以后还有更高的目标等着他去实现，他还能这么轻松就实现了吗？竹竿慢慢地往上抬高，运动员一次又一次地越过了。竹竿每抬高一次，运动员付出的汗水就要多一分，是的，人生路上，哪有平坦的道路，你想多一分成功，你就得多复出一份汗水。

7、致400米运动员

面对的依然是蓝色的天空， 依然是金色的阳光， 依然是绿色的草地， 依然是红色的跑道， 依然是你， 勇敢的你， 坚强的你。 不同的是， 天空更加蔚蓝，阳光更加灿烂， 草地更如翡翠一般， 跑道更加的鲜艳， 而你，定会更加的自信， 你的成绩，必然更加辉煌。

扬起风帆， 虽然你我都已尽力 ，最终事实却是残酷的 。毕竟第一只有一个 ， 然而我们就这样心灰意冷了吗？ 不！决不！ 我们会再次扬起风帆， 向着终点冲刺 ，我们坚信 胜利会再次向我们招手的 。

2022田径短跑心得体会和感想五

尊敬的老师、同学们：

大家好！

金秋送爽，丹桂飘香。xx第x届秋季田径运动会在体育组的精心筹划和全体师生的大力支持下，今天胜利开幕了。在此，我谨代表学校，向精心筹备本届运动会的工作人员、教练员表示诚挚的谢意，向全体运动员、裁判员致以亲切的问候和良好的祝愿。

xxx，是技能的世纪，更是竞争的世纪。我们必须拥有良好的心理素质、优秀的人格素质、完善的体能素质。今天，我们在田径场上竞争，明天，我们要在世界舞台上亮相；今天我们在田径场上拼搏，明天，我们将在世界大潮中冲浪。体育的精神体现了人类战胜极限的渴望，激发了人类与时俱进的潜能。它是我们努力学习的动力，战胜困难的决心，迎接成功的自信和拥抱明天的力量。更快、更高、更强的奥林匹克精神早已融进了边城中学每一名师生的血液，它已成为我们不懈奋斗的力量，它将永远鼓舞我们每一个人的斗志。

回顾一年来，xx发生着可喜的变化，办学条件的改善，xx从教与学两方面，最大限度的调动教师和学生的积极性，使我校的教育教学稳步提高，健康发展。

我们学校积极开展xxx，保证学生每天活动x小时。本届运动会，我们要充分开发学校资源优势，发扬"团结、奋进、拼搏"的优良传统，弘扬"更高、更快、更强"的体育精神。在体育竞赛场上奋勇争先，勇创佳绩。同时希望本届运动会能够促进广大师生的团结合作，增进班集体的向心力，凝聚力。培养学生热爱体育运动，积极参与体育活动，从而达到强健身体，磨练意志，促进全体师生的身心健康。希望全体裁判员认真工作，公平公正，严格执法，全体运动员要尊重裁判，服从安排，发扬风格，发挥水平；全体师生要自觉遵守大会纪律，积极乐观的参与，注意安全，不乱跑，不叫嚷，爱护花草，讲究卫生，做文明观众，文明学生。使本届运动会开成团结的大会，文明的大会，友谊的大会！

最后，祝大会圆满成功！谢谢大家！

2022田径短跑心得体会和感想六

一、训练计划：

田径运动教学训练工作应根据儿童的特点，循序渐进区别对待，合理安排运动量，要严格训练、严格要求，精讲多练，注意直观教学，重视身体训练和基本技术训练，从小打下良好的基础。

为了便于进行训练，我们将校田径队分为田赛组和径赛组进行专项训练提出教学训练任务。

二、教学任务

乙组一任务：

a、进行以速度和弹跳力的为主的全面身体训练

b、初步掌握走、跑、跳、投掷等个别项目的基本技术要领

二安排与比重：

a、每次训练时间为60分钟

b、比重：全面身体训练占65~70%，技术训练占30~35%

三训练内容和手段：

a、走：培养运动员走的正确动作和协调能力

手段：小步走、大步走、直线走、踩着直线走，在20~ 30cm 宽的跑道上走。

b、跑：掌握跑的正确动作要领和发展素质速度

手段：1)跑的专门练习：小步跑、高抬腿跑、后蹬跑、摆臂练习

2)站立式起跑练习：听口令练习站立式起跑结合20~ 30米 跑的练习。

3)速度练习：结合途中跑技术教学进行

1、30~ 60米 行进间跑，结合改进技术进行

40~ 80米 反复跑、结合改进步幅进行

30~ 60米 计时跑

车轮接力、穿梭接力比赛、小足球比赛

c、跳跃：掌握跳的基本动作要领、发展弹跳素质

手段：跳的基础训练

1、立定跳远、立定跳高、蛙跳、多级跳、各种跳绳练习

2、蹲踞式跳远、跨越式跳高

3、体操跳跃项目练习：跳山羊、跳箱(以横箱为主的跳跃练习)

①投掷练习：掌握投掷简单技术要领、发展爆发力量

手段：小皮球、垒球和沙袋投远和投准的练习

②力量性练习，俯卧撑、引起向上，向前向后抛实心球练习、持哑铃蹲跳练习

③灵敏柔韧性练习

各种徒手体操和器械体操练习

各种摆腿练习，活动性游戏

注意事项：1)在技术教学训练中、讲解要简明、手段要尽量简单，采用直观教学，注意动作正确性;

2)要以完整教学为主，从易到难。

甲组(一)、任务：进一步全面发展身体素质，特别是速度和力量素质逐步掌握、提高专项素质水平，力争达到规定指标。

(二)、技术教学中，改进和提高乙组所学的基本动作外，还要初步掌握新学的技术要领。

(三)、安排与比重：

1、安排：每次训练时间为60分钟

2、比重：全面身体训练占60~65%，技术训练占35~40%

3、教学训练内容与手段：

1)、跑：改进跑的技术，结合发展速度

手段：复习跑的专门练习，学习蹲踞式起跑

速度练习：30~ 50米 加速跑、40~ 80米 行进跑、50~ 100米 计时跑、 200米 变速跑×3、120~ 150米 中速跑。以上练习可与途中跑和终点冲线教学法结合进行。

接力赛跑：

学习“上挑”式和“下压”式接力方法

4× 50米 接力比赛， 15米 半径圆周接力赛

跨栏跑、跨栏的专项练习和技术教学训练

2)、跳跃：结合跳跃项目的练习，提高弹跳素质

⑴单足跳比赛：跳绳、多级跳、负沙袋蹲跳、跳起摸高物

⑵学习背越式跳高

⑶跳远练习，复习蹲踞式跳远，主要练习助跑踏跳和学习挺身式跳远

a、站立式起跑6—8步，再踏在弹跳板上跳入沙坑

b、助跑4—6步起跳后前伸小腿，然后落地

c、挺身式跳远完整练习

3)、投掷：复习乙组2、3项练习

学习垒球交叉步投

专门素质练习：用橡皮带作拉引练习，双手或单手抛、掷、推、举重物

(四)、耐力练习：

60~ 80米 接力×3，每组中间休息5分钟

1200~ 1500米 越野比赛

2022田径短跑心得体会和感想七

学校体育工作是全面贯彻教育方针的一个重要方面，也是社会主义精神文明的重要内容。竞技体育是学校体育工作的一个重要组成部分。在学校的领导下，在全体师生的努力下，我校的竞技体育已经取得了一定的成绩。

一、教学训练的任务：

1、培养学生对田径运动的兴趣，组织和吸引更多的学生参加田径活动。

2、发展柔韧、协调、灵敏、速度、弹跳等运动能力。

3、学习和掌握田径各项运动所需的基本活动技能，逐步培养完成各种练习的正确姿势，对学生的特长的培养。

4、在训练过程中努力培养学生守纪律、爱集体、懂礼貌、爱学习、勇于吃苦、意志顽强的品质，使其能够全面发展

二、教学训练内容：

1、柔韧性的练习：

(1)两腿的屈、伸、压、踢、摆、绕、纵横等练习。

(2)整个身体的各种屈、伸、绕环等练习。

2、协调性练习：

(1)各种徒手操，行进操练习。

(2)各种技巧练习。

3、速度、灵敏练习：

(1)原地高抬腿跑。

(2)加速跑60米左右。

(3)站立式起跑30—40米。

(4)各种快速反应练习。

(5)30米、60米计时跑。

4、耐力练习：越野跑，自然环境走跑结合练习，变速跑

5、弹跳力和力量练习：

(1)各种跳跃练习。

(2)各种腰、背、腹机练习。

(3)橡皮条。

(4)扛铃等。

三、训练次数与时间：

每周训练5次，每次2小时左右。

四、训练要求：

1、学生训练课的内容、形式、节奏安排等，要求多种变化，各种练习手段尽量与游戏活动相结合，以激发学生对田径运动的爱好与兴趣。

2、训练必须常年系统的身体系统为主。

3、各种练习中，培养学生合理的用力顺序，爆发用力等意义。

五、思想教育和管理：

1、要把训练和思想教育结合起来，有意识地在教学训练过程中，培养学生“爱祖国、爱学校、懂礼貌、讲文明、爱吃苦”的品质，有计划地安排优秀运动事迹的讲解。

2、加强跟班主任、家长、校领导的联系，使学生能安心训练，无“后顾之忧”。

通过师生的共同努力，我相信我校的田径运动在区秋季田径运动会上，一定能获得比以前更上一层楼的佳绩。