最新讲课锻炼心得体会及收获(优秀11篇)

心得体会可以帮助我们形成自己的思考和见解，培养独立思考和分析问题的能力。在写心得体会时，我们应该注重内外联系，结合具体事例进行阐述。下方是一些经典的心得体会范文，供大家进行参考和学习。

讲课锻炼心得体会及收获篇一

在我成为工厂老师后，我开始了我的教育之旅。我认识到作为一名教师，我不仅仅负责传授知识，更重要的是要影响每个学生的思想和观念。今天我想分享我的一些观点和收获，在教育过程中对学生和自己的成长。

段落2：对学生的重要性。

在我作为工厂老师的这段经历中，我深深地认识到对学生的关心和重视是多么地重要。我注意到学生们对教育的态度和表现大不相同。有些学生表现出对学习的热情和好奇心，而另一些学生则不是那么感兴趣。我决定花时间去主动了解每个学生，给予他们个人化的关注和指导。这样我才发现我在教学上取得了很大的进步，因为学生关注并对我产生了共鸣，这也影响我将来的教学方式。

段落3：专注于有效的教学方法。

在我的工艺课中，我学会了许多不同的教学方法。我意识到，如果我想让我的学生更好地了解和学习材料，我需要采用不同的方法来确保他们都可以领悟到。我发现在课堂上通过互动讨论、实践练习和观点交换更容易引起学生的兴趣和理解。我努力创造一个稳定的学习环境，我发现学生有时面临课堂上的压力和焦虑症，这时我会给予他们一些鼓励和正面反馈，并用更多的温暖来接触他们，以增加他们对学术知识的兴趣。

段落4：对教学方法和个人成长的重要性。

作为工厂老师，我渐渐地意识到，我的学生的学习不仅是我课堂上的表现，更是我在教学过程中的个人成长和反思。我学会了倾听，并追求学生的反馈和看法。我相信每个学生都有潜力成为其中的佼佼者，所以我努力鼓励每个学生，并对他们所做的每一件事情表示关注和尊重。这种关注和尊重是品德教育的基石，而教师正是品德教育的重要承担者。通过我的角色和行为，我能够帮助学校创建一个关注和支持的社区，我希望这个社区能将正面影响扩散到更广泛的社会。

段落5：总结。

在我的工厂老师的角色中，我学到了很多课程，更重要的是，我意识到如何在教学中影响和启发我的学生，以及展示了我自己的成长和表现。我并不是完美的，但是我希望通过我的教学方法，能够为学生创造更好的学习体验，同时能够发挥我的作用，影响更广泛的社区。我希望我的收获和经验能够对正在寻找自己教育路上的教师提供一些有用的示范和指南。

讲课锻炼心得体会及收获篇二

工厂老师讲课是一种独特的教育方式。许多工厂为自己的员工派发老师，用不同的方式来提高他们的技能和实力。这些老师通常是来自工厂内部，他们基于自己的工作经验和技能，向员工们传授知识和技巧，以使他们更好地了解如何在工作中运用特定技能。在这些课堂中，老师不仅教员工学习知识和技能，而且还教他们如何将所学知识和技能应用于日常工作中，并在工作中发挥更大作用。

工厂老师是由工厂员工中选拔出来的，他们通常是在工作期间选择一些擅长职务的员工，从他们中选拔一些负责讲授知识的老师。这些老师能够将自己具体业务经验和实践，转化为理论知识，为学员提供更具竞争力的技巧和洞察力。通过讲解、模拟、演示等方式，让学员更好地理解和掌握教学内容。此外，工厂基于自己的业务特点，家为员工提供针对特定问题和学科的实时课程，并保证学员在学习过程中能够得到足够的支持和反馈。

工厂老师通常会接受工厂内的专业培训，以确保他们具有足够的专业知识和实践经验，能够为学员提供优质的服务。这些培训通常由公司内部或外部专家进行，主要涉及在工作环境中遇到的实际问题、技能提高、生产工艺、质量控制、安全管理和管理技巧等内容，以确保工厂员工得到最佳的教育服务，在工作中得到最佳的任务完成和安全工作保障。

工厂老师讲课的价值在于，他们能够根据实际生产要求和任务，针对性地为员工提供教育培训，从而提高他们的专业技能水平，使他们在日常工作中更加独立自主，更加具有创造性和竞争力，应对不同的生产任务。与此同时，在为员工提供优质服务的同时，工厂老师还为公司创造了新的价值，增加了工作效率，提高了质量控制，为公司的经济收益做出了贡献。

第五段：总结。

总的来说，工厂老师的讲课方式与传统学校教育方式有很大区别，更注重实践与应用，突出针对性。这种教育方式应得到越来越多厂家及雇主的重视与推广，以使少数暴富而多数逆境的一个人能够真正掌握实际的工作技能和实际运用能力，真正做到有专业、有质量、有适用性的工作表现和想法，从而实现自己的职业梦想。

讲课锻炼心得体会及收获篇三

第一段：引言（100字）。

如今，健康成为了现代人生活的热门话题。人们越来越注重保健和锻炼身体。而我自己也在这个过程中受益良多。锻炼不仅让我身体更健康，也让我学会了如何面对挑战，培养了毅力和坚持的习惯。在锻炼的过程中，我也发现了很多收获，下面我将分享一些心得体会。

第二段：强健身体（250字）。

每天坚持锻炼使我感到身体更加强健和有活力。我发现自己的体能明显提高，无论是跑步、举重还是游泳，我都能够更持久地进行。锻炼也增强了我的免疫力，我很少生病，而且恢复得也比较快。这让我更有信心应对生活的各种挑战。

第三段：增强意志力与毅力（250字）。

锻炼需要付出努力和毅力。每次锻炼，我都会感到肌肉酸痛，但我学会了坚持下去。我发现，真正的挑战并不在于锻炼的过程本身，而在于如何克服内心的懒惰和不愿付出的想法。锻炼让我培养了毅力，教会了我如何坚持下去，无论是在锻炼还是生活中都能够遇到困难时不轻易放弃。

第四段：释放压力与提升心理健康（300字）。

锻炼不仅让我身体更健康，也有助于我释放压力。当我感到压力很大或情绪低落时，锻炼是我最好的选择。无论是跑步、瑜伽还是游泳，锻炼都能让我摆脱负面情绪和焦虑，并让我感到更加放松和平静。锻炼还提升了我的心理健康，增强了我的自信心。我学会了如何在困难面前保持冷静和乐观，这也有助于我的生活中更好地处理各种问题。

第五段：锻炼的生活方式（200字）。

锻炼已经成为我生活的一部分。每天早上起床后，我都会先进行一些简单的伸展运动，慢慢增加让我感到挑战的锻炼项目。我喜欢和朋友一起去健身房锻炼，也会参加一些户外运动活动。锻炼不仅有益于我个人的健康，也让我结交了一些志同道合的朋友。锻炼让我感到快乐和满足，并让我更加关注健康生活的重要性。

结尾（150字）。

总的来说，锻炼让我不仅身体变得更健康，也让我从内心变得更强大和自信。锻炼的过程需要付出努力和毅力，但是带来的回报是多方面的。我希望将来能够继续保持锻炼的习惯，并将其融入到我的生活方式中。我相信，通过锻炼，我可以继续收获更多的身心健康和快乐。

讲课锻炼心得体会及收获篇四

20_年4月7日至4月18日，我在上海市徐汇区爱菊小学挂职锻炼。我跟随二年级教研组长赵老师听课、上课，期间又逢20_上海市青年教师语文课堂教学评比展示活动，观摩了她们的课堂教学，颇有感触。

新课程改革早已在全国范围内广泛开展，为了调动学生学习语文的兴趣，为了能体现新课改的精神，我们在一线的教师可谓费尽心思。课堂上，或小组交流，或质疑问难、或探究，经常看到的是，“请你用自己喜欢的方式读一读”、“选择你最感兴趣的内容来学一学”、甚至于我们的教师为了帮助学生理解课文内容，让学生在课堂上通过表演、绘画、唱歌或做科学小实验来体验。一时间，我们的语文教学似乎百花盛开、一派欣欣向荣的景象。但当我们静下心来细细思考时，我们又很困惑，现在的语文课到底怎么上。怀着这样的心情，我来到了上海，中国的大都市，在没来之前，我就知道上海的教科书不一样，上海的课文很多。那么上海的语文课到底是怎么上的，我很好奇，听了12节上海青年教师课堂教学展示课及4节带教老师的课，令我初窥了上海语文教学的一角，但仅仅是这一角，让我有了很多话要说：上海的语文教材，一个学期学生要学近60篇课文，这使得上海语文课堂讲究效率，重点突出，主次分明，扎扎实实，使得课堂中只能围绕教材来做文章，只能围绕语文来做文章，于是乎这样的语文课更像语文课，这样的语文课充满“语文味”：纵观这十几节课，每节课的导入都开门见山，直接进入课文，并能有助于学生对课文内容的理解。这十几节课，每一节课都体现了语文教学中的以读代讲，读中体悟，读中收获。各种朗读的形式，让学生在充分的读中了解，在充分的读中感受，在充分的读中体悟。观摩这些课时，我们也发现了写作教学随处可见，我们充分感受到了读写结合的实效性。

上海优秀老师的课，充分展示了上海的教学水平，让我真切地感受到了他们的教学确实走在了教改的前沿。短短的35分钟也尽显了大都市的快节奏，令人耳目一新，也让我觉得自己如那井底之蛙忽然看到了广阔的天空，受益非浅，不虚此行。

除了教学，让我印象深刻的还有学生的常规。

1、师生间的问好是那样有礼。

爱菊小学是一所艺术特色学校，这里的孩子个个充满灵气，而且活泼、大方，特别懂礼貌。不管是在校门口、或是走廊上也或是教室里，遇见老师或客人，总毕恭毕敬地敬礼问好，个个都是那样有礼。这样好的常规，与学校良好的校风，教师不断地训练是密切相关的，但做到这样的境界，我还是第一次看到，这让我感到惊讶!

2、起立发言声音是那样响亮。

作为一名低年级的老师，在课堂上不断地鼓励学生大胆发言，自认为在这一点上做得不错，但观摩了上海老师的课堂，让我明白，几个几十个学生大胆发言还不够，全班学生大胆发言，声音响亮，这是每一位语文教师在自己的课堂当中应该追求的。

3、学生评价是那样干脆。

新课程强调评价方式的多样化，在平时自己的上课中，也比较注重学生之间的相互评价，可评价往往只注重形式，实效性并不大。带教赵老师的课上，学生的即干脆又富有实效性让我受益匪浅。

4、整堂课中，学生是那样守纪。

小学生比较好动，一节课当中注意力不会非常集中，可我实习的爱菊小学二(5)班学生一节课当中纪律都是非常好的，似乎个个学生都像小军人一样，经过严格的训练。学生的行为达到这样的程度真的让我感到非常羡慕。

4月17日上午第二节，我给上海的孩子们上课了，课题是《最后的玉米》。学生的课前预习能力很强，已扫清字词障碍，读通课文了，所以我揭题后直接进入课文的感悟研读，学生的阅读能力已较强，因此一堂课很轻松地上下来了。课后，赵老师给我作了评课。通过上课实践，更深地感受自身在教学上跟上海老师的差距，同时也明白了以后要努力的方向：一切从学生出发。

总之，此番挂职锻炼，对我的教学理念产生了很大的冲击，对我的教学行为也产生了积极的影响，受益非浅。

承蒙组织和领导的关爱，去年5月，我被市委组织部安排到赣州稀土矿业有限公司任副部长(主持工作)，进行了为期一年的挂职锻炼。期间，我始终坚持“在学习中实践、在实践中锻炼、在锻炼中提高”的原则，较好地完成了各项工作任务，受到了挂职单位和市委组织部的好评，同时也使自己得到了全面锻炼、提高。现结合企业挂职锻炼的经历，谈谈自己五个方面的体会。

体会一：摆正位置、求真务实。在一个新的环境里，只有保持清醒的头脑，正确认识自我，是抓住机遇迎接挑战的前提，同时一定要注意以下几点：

1、摆正位置，明确目的。作为一名挂职干部，应该明确挂职的目的，调整好自己的心态，深入调查研究，认真履行职责，在实践中增长才干，把挂职真正变成锻炼自己的大好机会。作为公司投资发展部暂时主持工作的副部长，不可自认为是“钦差大臣”，到企业部门指手划脚;也不可唯唯诺诺，不求有功、但求无过，该管的不敢管，该做的不敢做，甚至长期待在原单位，或是“身在曹营心在汉”，挂在上面，沉不下去;也不应该为求总结时“表功”，不顾实际，搞花架子，哗众取宠。

2、做事先做人，以诚相待。在企业开展工作，首先要应对错综复杂的人际关系。如何处理方方面面的关系，我认为的办法就是回避，多听少说、慎表态，有利于团结的话要讲，不利于团结的话不说，避免陷入人际关系陷阱之中，处好人际关系，以诚相待交朋友。多干实事，少说空话，争取尽快得到企业领导和职工群众的信任与支持。这不仅是一种基本的工作方法，而且是一个打开工作局面的重要策略。

3、严以律己，宽以待人。在企业挂职一定要遵守企业的各项规章制度和管理规定，如按时上下班，上班时坚持在岗在位，要真心实意的对待职工，尽可能的接受企业文化，只有你接受、融入这种文化，他们才可能容纳你、欢迎你。

体会之二：善于观察、准确切入。在有限的挂职时间里做出更多的业绩，一定要找准工作切入点。其主要方法如下：

1、在分工之内寻找工作切入点。我所在的投资发展部是一个发展战略部门，包括企业文化拓展、项目编制、项目投资和监管、公司合法权利的维护管理以及合同清算等工作。由于部门工作的重要性和紧迫性，很多时候为了不拉部门的后腿只有边学边做，以达到更好的适应和融入。因为在赣州市项目办跟班学习过几个月，所以对于项目建议书的编制和投资方面有一定的基础，于是我在这方面重点下工夫，同时也是作为融入部门工作的一个切入点，以更好的开展和完成工作。

2、在其他领导分工中寻找工作切入点。如果对其他领导负责的某项工作感兴趣，一定要进行沟通工作，以协助者的身份参与其中。这种参与是合作、是支持，而非干预。否则，就会产生矛盾。

3、干你想干的事情。前提是不耽误自己的工作，不影响挂职单位的正常运作，并且所做的事情要有意义、有价值，这就需要平常用心去观察、调研。例如：通过调研，我向公司提交了的《对机械制造公司纳税筹划的几点建议》和《强化资金管理，促进企业发展》的论文，得到公司领导的肯定和认可。

体会之三：努力学习、与时俱进。因为政府部门与企业之间的管理体制、运行机制和从事的工作都有十分明显的区别，为了适应环境，必须首先从学习入手，尽快熟悉工作，进入角色。一要尽快熟悉企业的基本情况，学习企业的各项规章制度和管理规定;二要提高专业知识水平，掌握企业工艺技术装备、产品结构、市场占有和人力资源等情况;三要了解企业相关行业知识，掌握企业所处行业的发展动态、产业政策。

体会之四：政府机关应切实转变工作作风、加大为企业协调服务的力度。挂职前，在工作中常有“照抄照搬”、“闭门造车”的现象，脱离实际的多，可操作性强的少。其次，挂职期间到政府机关办事，从“人求”到“求人”，领略了“冷面孔”“冰言语”，尝到了被“踢皮球”的苦衷，深深感受到政府机关转变工作作风、转变职能、为基层服务的必要性。另外，以前在政府部门工作，感觉到市属企业发展势头强劲，到公司挂职后，身处金川集团公司抢抓机遇，加快发展的强大洪流之中，才感到市属企业在管理、技术、人才方面与公司的差距很大，进而增强了我的责任感、紧迫感和使命感。

挂职锻炼，对一名公务员来说，是一种难得的人生成长经历，对干部队伍建设来说，则是一种重要的选才、育才方式。其形式丰富多采，内容博大精深，需要完善借鉴的东西很多。

讲课锻炼心得体会及收获篇五

在每个人的成长道路上，老师无疑是一个非常重要的角色。无论是学校里的老师，还是社会上的培训老师，他们以各种各样的方式影响着我们。最近我参加了一个工厂内部培训课程，这个课程由工厂里资深的员工担任讲师，他们在工作之外利用自身的经验、知识和技能传授给我们一些非常实用的工作技能。在这个过程中，我感受到了“工厂老师”们那种特殊的良师益友的氛围，也收获了许多难能可贵的经验和体会。

第二段。

首先，工厂老师们让我认识到，知识和技能的传递并不只是学校老师的职责，其他角色也有自己的责任。在工厂里，技术是非常关键的组成部分。如果我们仅靠学校里的知识就进入了工厂，那么在工作中我们就不得不进行大量的实践，提交较高的“学习成本”。但是，工厂里的老师们，通过他们多年的工作经验和深入了解当地的职业技能需求，为员工提供了有针对性的培训，为员工提供了快速提高技能的途径。

第三段。

其次，工厂老师们教会了我们很多实际操作技巧和经验。讲师讲述的内容不是枯燥、空洞的理论，而是蕴含了他们多年工作经验的精华，这些都是无法通过书本学习到的。实际上，他们是在工作中不断反思和总结经验，把优秀的经验和行之有效的方法传授给我们，让我们学到了实际的操作技能，提升了工作效率和水平。

第四段。

另外，工厂老师在讲授的过程中，不仅注重知识和技能的传授，还尝试引导我们积极的态度和方法。一个人的心态和思维方式会直接影响到工作的质量、生活的品质和成就。在工作学习中，工厂老师们尤其强调学员的态度和氛围，并用通过自身的言谈和做事方式来展示心态的重要性，启发我们形成良好的学习心态。这种教育方式更直接和有效，激发了我对学习的兴趣和激情。

第五段。

总之，参加这次工厂的学习课程是一次非常难得而又宝贵的经历。其中的学习、体验、收获，是无价的。作为一名员工，更应该积极参与工厂组织的学习活动，学习并不只限于课堂，在工作岗位上，每时每刻，都能从周围的人和事中不断汲取经验和教训。正如所说，成为一名好的工作者，关键是自己要具备好的学习力和学习心态，让自己不断进步和成长。

讲课锻炼心得体会及收获篇六

体育锻炼是保持身体健康的重要途径之一，而且还有许多其他的收获。通过定期参与各类体育锻炼，我深刻感受到了身心健康的益处，改变了自己的生活态度，培养了良好的品质和习惯，提高了自信心和积极性。

首先，体育锻炼对身心健康有显著的改善作用。每天坚持锻炼让我感到身体更加强健，充满活力。通过运动，我的肌肉更加发达，体力也大幅度提升。此外，我发现体育锻炼有助于提高睡眠质量，每晚休息更舒适，并且从容地迎接新的一天。不仅如此，体育锻炼还带给我快乐和乐观的心情。锻炼时，大量的运动会释放压力，让我心情愉悦，焕发自信。

其次，体育锻炼让我改变了自己的生活态度。我明白了只有充足的体力才能更好地投入到工作和学习中。通过坚持运动，我学会了自律和坚持以及战胜困难的勇气。每当面对繁忙的学习和工作安排，我都能保持冷静，适当地调整时间安排，为锻炼保留时间。此外，体育锻炼也让我意识到要养成健康的饮食习惯，保持均衡的营养摄入，这对我自身的成长和发展有着重要的作用。

再次，体育锻炼培养了我良好的品质和习惯。体育锻炼需要耐心和毅力，这让我更加坚强和决心。锻炼中，我学会了尊重他人，礼貌待人和团队合作精神。这些品质和习惯在日常生活中也得到了很好的应用，让我与他人相处融洽，与朋友交流更加流畅和愉快。体育锻炼还培养了我的团队精神，锻炼中的互相协作让我学会了分享和付出，无私奉献。

最后，体育锻炼提高了我的自信心和积极性。通过定期的体育锻炼，我逐渐意识到自己的能力和潜力。每当克服一个个困难和挑战，我的自信心就在不断增强。这种自信心还传递到我的其他各个方面，让我在学习和工作中表现得更加自信和坦然。而且，体育锻炼还能激发我积极向上的动力，在学习和工作中更加努力和专注，追求卓越。

总而言之，体育锻炼对我产生的收益很多。通过锻炼，不仅变得更加健康，还改变了我的生活态度，培养了品质和习惯，提高了自信心和积极性。因此，我决定坚持体育锻炼，让自己持续受益，成为一个更好的自己。

讲课锻炼心得体会及收获篇七

第一段：引言（100字）。

讲课是一个很好的锻炼自己能力和提高沟通能力的机会。在长期的讲课过程中，我深深感受到了讲课对我的正向影响。它不仅使我提高了专业知识，还锻炼了我的表达能力和演讲技巧。通过一次次的讲课，我逐渐培养了自信和耐心，收获了很多宝贵的经验。

第二段：提高专业知识（250字）。

讲课是一个学习和分享知识的过程。在准备讲课的时候，我会花很多时间去研究和深入学习相关的知识，以确保自己对所讲内容的掌握。这不仅提高了我的专业水平，还增强了我的自信心。通过讲授知识，我深入理解了一些概念和理论，并将它们运用到实际问题中。这种学以致用的过程，不仅确保了我对所讲内容的准确性，还加强了我对知识的理解和记忆。

第三段：锻炼表达能力和演讲技巧（300字）。

讲课对于提高表达能力和演讲技巧有着积极的作用。在讲课的过程中，我需要准确地表达自己的思想和想法，使得学生易于理解和接受。这要求我准备充分，将自己的知识转化为生动有趣的言语。通过反复的实践，我的表达能力得到了锻炼和提高。同时，讲课也帮助我加强了演讲技巧。我学会了如何控制语速、使用身体语言和利用视觉辅助工具来吸引听众的注意力。这些技巧不仅在讲课中很有帮助，也可以应用到其他场合，如公开演讲或商业谈判中。

第四段：培养自信心和耐心（300字）。

讲课不仅需要自信心，而且需要耐心。一次次地面对学生，我逐渐培养了自信心。当我看到学生积极参与、理解并接受我的讲解时，我内心得到了肯定和满足。这种积极的反馈不仅对我个人的成长有着重要的意义，同时也增强了我继续努力的动力。另一方面，讲课也让我学会了耐心。不同的学生有不同的学习进度和理解能力，我要根据每个学生的实际情况进行个性化指导，耐心指导他们克服困难。通过与学生的互动，我逐渐体会到耐心的重要性，并将之应用到其他方面的生活中。

第五段：总结（250字）。

通过讲课锻炼，我不仅提高了专业知识，还锻炼了自己的表达能力和演讲技巧。讲课的过程中，我培养了自信心和耐心，收获了很多宝贵的经验。讲课不仅是我向学生传授知识的过程，更是一个我自我成长和提高的过程。通过不断地讲课，我可以不断完善自己，提高自己的能力。我相信，通过这个过程的不断积累和努力，我会变得更好。同时，我也将继续讲课，为更多的人提供帮助，并通过这个过程不断提高自己。

讲课锻炼心得体会及收获篇八

我于20_年5月至8月，在上海市闸北区进行了为期三个月的挂职锻炼，挂任天目西路街道办事处主任助理。

天目西路街道位于上海市浦西中心城区，闸北区西南部，面积1.94平方公里，辖有17个居委会，612个居民小组，19137户居民，常住人口56905人，还有加入管理的外来人口8000多人。辖区以铁路为界，划成南北两块。铁路上海站、长途汽车总站、不夜城商业区坐落其中，闸北区区政府机关也在辖区内，是闸北区的政治、商业、文化、交通、金融中心。该街道有以下特点：一是交通便捷。高架线、内环线、公交线、地铁线、轻轨线五线合一。二是商务活跃。街道内有不夜城商业圈、上海现代交通商务区等。三是外向度高。辖区内有市属、区属、外资、民营、外省市驻沪办事机构等约2400家之多，是企业向全国腾飞的窗口。

三个月的挂职锻炼，我受益匪浅，感触颇多，归纳起来，有以下几点体会：

第一，严格自律，全心投入，是做好挂职工作的思想基础。挂职锻炼是一个难得的机遇，更是一次终生难忘的经历。挂职不是镀金，不是享受，而是学习，更是锻炼。“挂职”是一种特殊身份，他代表的不光是自己的形象，更是组织的形象。挂职三个月，我严格按照作息时间上下班。上班时，认真阅读有关资料;下班后，广泛进行考察调研。坚持多听、多看、多学、多记、多想，做到边学习、边交流、边思考。尊重当地领导，团结周围同志，一切服从组织安排，严格按照既定日程及内容开展工作，自觉参加挂职街道的各种集体活动，主动汇报工作学习情况，从未提出不合理要求。

第二，勤于学习，深入思考，是做好挂职工作的基本要求。挂职锻炼是一种新的工作体验，需要学习、思考与实践的有机结合。初到闸北，工作环境、工作对象都发生了极大变化，为尽快实现角色转换，除自觉参加有关会议，查阅区情资料、文件和当地报刊外，我坚持深入部门、深入社区、深入企业、深入市场，了解、熟悉街道基本情况和成功经验。一方面，同街道经济管理科、组织人事科、稳控科、城管科等部门负责同志一道就街道建设网格化管理、招商引资、“两新”组织党建、文明社区创建等工作，赴卢湾区8号桥创业园区、同乐坊、市北经济开发区、打浦桥文化活动中心、高榕集团等进行参观考察;另一方面，利用节假日先后参观了上海科技馆、浦东新区和一大会议旧址等地。同时，通过其他各种途径与机关干部、普通市民、外来务工人员等进行广泛的接触和交流。在阅读当地的党政机关文件，浏览媒体网站信息时，随时注意用上海的思维反思自己以往的工作思路和工作方法，坚持取人所长，补己之短;在考察调研时，始终不忘对照宿州与闸北的实际，做深度思考，从中探求别人的经验，寻求加快宿州发展的妙计良策。

第三，锻炼自我，推介宿州，是做好挂职工作的最终目的。挂职期间，我加强与当地党政干部的交流，虚心做他们的小学生，诚心和他们交朋友，建立了深厚的感情和友谊;加强与上海企业界人士沟通渗透，坚持互换名片，宣传宿州的自然资源、人文环境、风土人情和招商引资项目及优惠政策，使上海党政界和企业界增进了对宿州对灵璧的了解。

三个月的挂职工作，通过学习了解和亲身体会，我感到收获很大，既解放了思想，开阔了眼界，也认识到了差距和不足，增加了工作压力和动力。感受之余，更多地是思考。本人认为：宿州的经济社会发展虽然相对滞后，但我们具有得天独厚的区位条件、资源条件，只要我们紧抓机遇，进一步解放思想，凝心聚力搞建设，一心一意谋发展，就一定能够发挥自身优势，实现“两个跃升、一个崛起”目标，就一定能不断缩小与经济发达地区的差距。

一、学习上海精神，大力营造服务发展的浓厚氛围。上海有的不仅仅是天时地利的优势，更重要的是它有敢为人先、自我加压、保持先进、领跑全国的锐气。面对落后现实，我们应该保持奋发有为、知难而进的精神，学习上海人“想发展，议发展，一门心思求发展，集中精力抓发展”的观念，把以经济建设为中心的思想观念树实、树牢，让一心一意谋发展、促发展、求发展、比发展的观念深入人心。

二、借鉴上海理念，积极创新三次产业的增长模式。学习借鉴天目西路街道，广泛设立驻点办事机构，打造“外向腾飞窗口”，“跳出天目西街，发展天目西街”的发展理念，围绕我市资源开发、结构调整、产业整合和百姓就业，舍得出让资产，借壳上市，借船出海，借梯登高;积极运用工业理念经营农业，实现农业大市向农业强市的跨跃;坚持民本民生民营民利原则，放手搞好民营经济，发展壮大第三产业，增强经济发展的活力与实力。

三、抢抓上海机遇，不断拓展优势项目的招商平台。当前，沪企沪资外流已成新的经济现象。包括上海在内的东部发达地区受国家宏观调控政策影响，生产要素更加紧张，民间资本和部分产业过剩，正加速向中西部转移。这无疑是我们加快发展的难得机遇。我们必须围绕本区优势产业，认真筛选项目，推出一批可行性较强的项目，做大做强优势产业，深入挖掘各类投资信息、加强与上海各界人士的联系，把面向上海以及广大沿海地区招商引资列为工作重点，早部署，早准备，力争2010年上海世博会能有宿州的展区和宿州的品牌，主动参与承接辐射。

四、发扬上海作风，努力提高各级政府的工作效能。学习借鉴上海经验，最当紧的就是像上海各级党政机关那样，把改善经济发展软环境作为对外开放的基础性、关键性工作来抓，着力营造公平、宽松、安定的社会环境。对于我市来说，在交通、信息、人才优势不及大中城市的情形下，最主要的是推进政府职能转变，加快行政许可审批，改进机关作风，本着项目至上，客商的原则，提高服务水平和工作效率，努力营造“亲商、安商、富商”有利于发展的政策、人文和社会环境，在新一轮经济发展中抢占先机，赢得主动。

总之，三个月的挂职学习，自己既感受到了差距与不足，也积累了宝贵的经验，坚定了发展的信心，在今后的工作中，必将加倍努力，务实工作，为全市经济社会发展贡献自己的绵薄之力。

讲课锻炼心得体会及收获篇九

第一段：引言(字数：200)。

在生活工作中，讲课已经成为了一种常见的沟通方式。讲课有助于传授知识、交流思想、培养技能等。然而，从讲师的角度来看，讲课也被视为一种锻炼心智和能力的方式。在我个人的经历中，讲课不仅帮助我提高了知识水平，还让我更加自信和有条理。以下是我对于“讲课锻炼”的心得体会。

第二段：知识储备的提升(字数：250)。

作为一名讲师，首先我得做好充分的准备工作。在为讲课做准备的过程中，我不仅需要深入研究相关领域的知识，还需要准备教学用具和素材。这种知识储备的提升不仅使我对所要讲授的知识更加熟悉，还提高了我对于该领域的理解和洞察力。通过准备和讲解，我不断加深对知识的理解和应用能力，进一步提升了自己的专业水平。

第三段：沟通能力的锻炼(字数：250)。

讲课不仅仅是向听众传递知识，更是一种沟通和交流的过程。在和听众交流中，我不断改进自己的表达技巧和倾听能力。通过与听众的互动，我能够更好地理解他们的需求和心理需求。在面对听众的提问时，我需要准确、清晰地回答，这锻炼了我的思维敏捷和应变能力。通过不断地讲课，我不仅提高了自己的沟通能力，还从中获得了更多的反馈和建议，进一步完善了自己的表达方式。

第四段：自信和信心的增强(字数：250)。

讲课需要敢于面对人群，需要自信地站在讲台上。在我刚开始讲课的时候，我也曾感到紧张和担忧。但是随着讲课的次数增多，我逐渐克服了紧张感，培养了自信心。通过不断地讲授和积极的反馈，我意识到我可以很好地掌控听众的注意力，传递我想要表达的信息。这种自信和信心的增强不仅仅在讲课中有用，也对于工作和生活中的其他方面都产生了积极影响。

第五段：总结(字数：200)。

通过这段时间的讲课锻炼，我不仅提高了自己的知识水平，还改善了沟通能力，增强了自信心。作为一名讲师，在面对听众的时候，我学会了如何引导他们的思考，如何提问和回答问题，并从中获得更多的反馈。同时，我意识到通过讲课，我能够为他人带来帮助和启发，并在这个过程中不断进步和成长。因此，我相信讲课不仅对于听众有益，对于讲师本身也是一种难得的锻炼机会。

讲课锻炼心得体会及收获篇十

20_年4月7日至4月18日，我在上海市徐汇区爱菊小学挂职锻炼。我跟随二年级教研组长赵老师听课、上课，期间又逢20_上海市青年教师语文课堂教学评比展示活动，观摩了她们的课堂教学，颇有感触。

新课程改革早已在全国范围内广泛开展，为了调动学生学习语文的兴趣，为了能体现新课改的精神，我们在一线的教师可谓费尽心思。课堂上，或小组交流，或质疑问难、或探究，经常看到的是，“请你用自己喜欢的方式读一读”、“选择你最感兴趣的内容来学一学”、甚至于我们的教师为了帮助学生理解课文内容，让学生在课堂上通过表演、绘画、唱歌或做科学小实验来体验。一时间，我们的语文教学似乎百花盛开、一派欣欣向荣的景象。但当我们静下心来细细思考时，我们又很困惑，现在的语文课到底怎么上。怀着这样的心情，我来到了上海，中国的大都市，在没来之前，我就知道上海的教科书不一样，上海的课文很多。那么上海的语文课到底是怎么上的，我很好奇，听了12节上海青年教师课堂教学展示课及4节带教老师的课，令我初窥了上海语文教学的一角，但仅仅是这一角，让我有了很多话要说：上海的语文教材，一个学期学生要学近60篇课文，这使得上海语文课堂讲究效率，重点突出，主次分明，扎扎实实，使得课堂中只能围绕教材来做文章，只能围绕语文来做文章，于是乎这样的语文课更像语文课，这样的语文课充满“语文味”：纵观这十几节课，每节课的导入都开门见山，直接进入课文，并能有助于学生对课文内容的理解。这十几节课，每一节课都体现了语文教学中的以读代讲，读中体悟，读中收获。各种朗读的形式，让学生在充分的读中了解，在充分的读中感受，在充分的读中体悟。观摩这些课时，我们也发现了写作教学随处可见，我们充分感受到了读写结合的实效性。

上海优秀老师的课，充分展示了上海的教学水平，让我真切地感受到了他们的教学确实走在了教改的前沿。短短的35分钟也尽显了大都市的快节奏，令人耳目一新，也让我觉得自己如那井底之蛙忽然看到了广阔的天空，受益非浅，不虚此行。

除了教学，让我印象深刻的还有学生的常规。

1、师生间的问好是那样有礼。

爱菊小学是一所艺术特色学校，这里的孩子个个充满灵气，而且活泼、大方，特别懂礼貌。不管是在校门口、或是走廊上也或是教室里，遇见老师或客人，总毕恭毕敬地敬礼问好，个个都是那样有礼。这样好的常规，与学校良好的校风，教师不断地训练是密切相关的，但做到这样的境界，我还是第一次看到，这让我感到惊讶！

2、起立发言声音是那样响亮。

作为一名低年级的老师，在课堂上不断地鼓励学生大胆发言，自认为在这一点上做得不错，但观摩了上海老师的课堂，让我明白，几个几十个学生大胆发言还不够，全班学生大胆发言，声音响亮，这是每一位语文教师在自己的课堂当中应该追求的。

3、学生评价是那样干脆。

新课程强调评价方式的多样化，在平时自己的上课中，也比较注重学生之间的相互评价，可评价往往只注重形式，实效性并不大。带教赵老师的课上，学生的即干脆又富有实效性让我受益匪浅。

4、整堂课中，学生是那样守纪。

小学生比较好动，一节课当中注意力不会非常集中，可我实习的爱菊小学二(5)班学生一节课当中纪律都是非常好的，似乎个个学生都像小军人一样，经过严格的训练。学生的行为达到这样的程度真的让我感到非常羡慕。

4月17日上午第二节，我给上海的孩子们上课了，课题是《最后的玉米》。学生的课前预习能力很强，已扫清字词障碍，读通课文了，所以我揭题后直接进入课文的感悟研读，学生的阅读能力已较强，因此一堂课很轻松地上下来了。课后，赵老师给我作了评课。通过上课实践，更深地感受自身在教学上跟上海老师的差距，同时也明白了以后要努力的方向：一切从学生出发。

总之，此番挂职锻炼，对我的教学理念产生了很大的冲击，对我的教学行为也产生了积极的影响，受益非浅。

讲课锻炼心得体会及收获篇十一

在现代社会中，讲课不仅是教师工作的重要内容，也是培养学生综合素质的重要手段。作为一名教师，我深深体会到讲课对于个人的锻炼和成长的重要性。通过反思和总结，我对讲课锻炼的心得体会做出以下分享。

二、锻炼表达能力。

首先，讲课是一种极好的锻炼表达能力的方式。在一个教室中，教师需要将自己的思维和知识以最简明易懂的方式传递给学生。这需要教师具备结构化思维和流畅的语言表达能力。通过不断的讲课实践，我的表达能力得到了很大的提高。我学会了如何抓住重点、让学生集中注意力，同时还能够生动有趣地讲述课程内容。这种表达能力不仅在讲课中有用，也能够在与他人沟通交流时发挥重要作用。

三、培养自信心。

其次，讲课可以培养个人的自信心。当我站在讲台上，面对一群学生，我必须充满自信地传达知识和信息。每一次成功的讲课都会给我带来巨大的满足感，同时也增强了我的自信心。通过讲课锻炼，我逐渐克服了公开演讲时的紧张感，自信心也逐渐得到提升。这种自信心不仅对于讲课有益，更能够在生活中帮助我面对各种困难和挑战。

四、提升组织能力。

除了表达能力和自信心，讲课还可以提升个人的组织能力。一堂高效的讲课需要提前准备，正确掌握知识点的主次关系，并将其有机地串联起来。通过我多年的讲课经验，我逐渐锻炼了组织课程内容和时间的能力。我学会了如何合理安排每个部分的时间，确保学生在有限时间内获得最大的收获。这种组织能力的提升不仅在讲课中有用，也能够在日常生活中帮助我合理安排时间和资源。

五、增强反思意识。

最后，讲课还能够增强个人的反思意识。每一次讲课结束后，我都会认真反思自己的表现。我会思考自己的优点和不足，总结自己的经验和教训。这个过程让我了解到自己的不足之处，并且为下一堂课提供改进的机会。通过反思，我逐渐学会了如何检视和调整自己的讲课方式，提升自己的教学水平与质量。

六、结语。

总的来说，讲课是一种很好的个人成长和锻炼的方式。通过讲课，我不仅提升了自己的表达能力、自信心和组织能力，还增强了反思意识。这些在讲课之外的方面也帮助我在日常生活中取得了更多的进步。因此，我坚信讲课锻炼是一个有益且必要的过程，我会继续努力提升自己的讲课水平，为学生的成长和发展贡献自己的力量。