最新实习施工心得体会和方法(精选19篇)

每个人的心得体会都是独一无二的，可以分享给他人以得到更多启示。完美的心得体会是用简洁明了的语言阐述自己的体会和感悟。希望这些心得体会范文可以激发大家写作的灵感和动力。

实习施工心得体会和方法篇一

第一段：引言及实习介绍（200字）。

实习是一种重要的职业准备活动，允许学生获得在实际工作场所中的经验和技能，提高对行业的认识和了解，以及开拓职业网络。在我大学时期，我也参加了一些实习活动，并从中学到了很多有用的经验和技巧，同时也遭遇了一些挑战和问题。在本文中，我将通过分享自己的一些实习心得和体会，讨论一些实用的方法，以帮助新的实习生在实习中获得更多的收获和成长。

第二段：实习前准备（250字）。

在进行实习前，我们应该先做好充分的准备工作，以便更好地适应实习环境和任务。首先，我们需要了解公司或组织的基本信息，如历史、文化、业务等；其次，对实习的职位和职责进行充分的了解，了解一些基本的职业规范和行业标准；还要熟悉公司或组织的工作流程和工作方式，以便我们更好地融入其中。在实习前，我们也应该进行自我评估，思考自己的长处和不足，并制定实习目标和计划，以便更加有针对性地进行实习活动。

第三段：实习中的技巧和方法（250字）。

在实习中，我们需要掌握一些基本的技巧和方法，以便更好地完成任务并取得更好的表现。首先，我们应该保持热情和积极性，对自己的工作充满信心和热爱；其次，要善于沟通和协作，与同事、上司和客户保持良好的关系和沟通；还要注重细节和改进，及时反思和修正自己的不足之处，不断提高自己的能力和表现。在实习中，我们也应该灵活应对不同的任务和挑战，提高自己的适应能力，积极主动地解决问题和创造价值。

第四段：实习中的发展和收获（250字）。

随着实习的深入，我们应该将重点放在自己的发展和学习上，不断完善自己，为未来的职业生涯做好准备。首先，要认真学习和了解行业的知识和技能，不断拓宽自己的视野和认识；其次，要注重实践和经验积累，通过实际的工作活动来提升自己的能力和水平；还要积极参与公司或组织的活动和项目，拓展职业圈子和人脉。通过实习的经验和收获，我们可以更好地了解自己的职业面向和方向，为未来的发展做出更加明确的规划和决策。

第五段：结语及总结（250字）。

总之，实习是一种非常重要的职业准备活动，对我们的职业发展和成长产生着重要影响。为了更好地利用实习机会，我们应该提前做好准备工作，掌握一些基本的技巧和方法，注重自我发展和积累经验，不断提高自己的能力和价值。通过实习的经验和收获，我们可以更好地了解自己的职业方向和发展路径，为未来的职业生涯打下坚实的基础。希望通过本文的分享，对广大实习生有所启发和帮助。

实习施工心得体会和方法篇二

我们实习单位是在中建8局，在建的项目是世欧澜山园，建设单位是世欧房地产公司，设计单位是福建省设计院，一家甲级设计院，这所设计院也是我奋斗的目标。

在工地中，感触很深的还有就是他们图纸的规范化，像标注、门窗符号、以及下面详细的说明，严谨是第一要素。施工图是直接用于施工的图纸，所以可能的就是要简明使用，最大的特点就是平法表示，便于施工，另外一点就是尽可能的要详细。在地基看绑扎钢筋的时候也看到了一个楼板钢筋施工图，在原先的图纸下现场施工员还要根据实际情况进行标注说明放置施工人员看不明白造成施工失误。总的来说，一切都是以施工方便为目的。这是所有图纸所应体现到得这对我们将来不论是在设计院还是施工单位都是一大启迪。严谨的工作态度和工作作风是我们将来进入工作岗位所必须的，今天看图纸尤其感觉如此，密密麻麻的'字迹和符号，画图的人要花费很多的心血，搞施工的人要把图纸变成建筑更要严谨认真才可以。认真、严谨今后进入社会，做人、做事都应当如此。

我们看完施工员们的测量放线也深有体会，虽然说定位放线和标高控制只是土木工程庞大的建筑施工中的一个很小的很微不足道的部分，但是作用确实十分的重大，它关系到建筑的方位的规格是否能够按照图纸进行。师傅说：线工是个综合性很强的工种，不仅要掌握各种仪器的操作，而且得能识图，并且能快速地记忆数值，要求精确的操作等等。首先学会水准仪、经纬仪的操作，然后学习识图，最好是能画图，接着熟悉图纸，从放大线开始，确定轴线位置，最后放局部轴线，弹出墙体留置洞口等等，只有多练习，勤问人，等你放一两栋楼的线就会慢慢熟练的。

通过实习，我们也看到了工地里是如何进行施工组织设计的，如何有条不絮的进行流水施工。从绑扎钢筋，支模板，浇筑混凝土，养护成型，再到下一层的重复施工，我们都学到了很多的知识。工人们娴熟的技术让我们叹为观止，具体的相关工序的一些要求日记里也已经提及。

通过这次实际的工地实习，我不但掌握了一些不懂的具体环节，而且也巩固了我在学校期间所学习到的理论知识。在学校学习，理论与实际相差较大，一些知识虽然能在短期内被掌握、被运用，但一些知识则不能掌握，也不便于记忆，更谈不上掌握运用了，因此，老师所传授的内容虽然多、广、博，但是我们学习到的只是其一部分，或者是一些皮毛的东西，要想真真正正的掌握所有理论知识，只有通过实际的学习和参观，才能达到这个目的。

这次实习就达到了目的，我们不仅学到一些新的知识，也巩固了在校期间所学到的理论知识。以前对一些施工技术要点，只是粗略地知道其施工要点，而其具体的施工环节，具体的施工步骤如何，却是知之甚少，但现在实习结束了，对我们这段时间所看到的那些施工技术，它们的具体环节及详细步骤，我们应该可以掌握了，这样就提高了自己的理论水平，也增强了自己的实际操作能力。通过实习，增强了自己对专业的热情，让自己更有兴趣将来能在建筑行业开创天地。以前听到就业不乐观时候就很茫然，学了三年的建筑却找不到好的工作，以致对自己的专业丧失了热情，没有足够的兴趣去学习专业知识。

但是通过这次实习，才觉得原来建筑行业是一个非常具有挑战性的职业，如果将来能在这个行业工作，对自己来说将是很大的挑战。为了以后能够胜任这项工作，现在就必须踏踏实实的学好每一门功课。因此给了自己压力，让自己不再觉得无事可作，让自己安心去学习，为将来工作打下坚实的基础。增强了自己的交际能力。建筑行业是一个涉及人非常多的行业，你将会接触到各种各样的人。面对一个这样复杂的交际圈，你可以从他们身上学习到很多优秀的多西，去除自身的一些不好行为，同时也可以通过不同的接触对象，增强自己的交际能力，让自己在以后的生活中更加自信，更加坚强!

实习结束了，我相信在以后的生活中我将体会到更多的东西，也相信自己在下一次实习中将会更好。我坚信通过这一段时间的实习，所获得的实践经验对我终身受益，在我毕业后的实际工作中将不断的得到验证，我会不断的理解和体会实习中所学到的知识，在未来的工作中我将把我所学到的理论知识和实践经验不断的应用到实际工作来，充分展示自我的个人价值和人生价值。为实现自我的理想和光明的前程努力!

实习施工心得体会和方法篇三

通过在课堂上观看了xx地铁的纪录片后，我感到很震撼。城市高速的发展使交通拥堵不堪，让xx这座城市的未来面临前所未有的挑站，为了改善交通，迫切地要建立世界上最大地铁的交通网络。为把地铁建设出来，一线的建设者们在岗位上夜以继日地奋斗，他们敬业、奉献的精神让我无比敬佩。同时通过这样一个立体的轨道交通网络辐射于这座城市的地上地下，它将势必解决交通拥堵情况，促进xx经济发展，意义重大。

修建xx地铁是为了解决交通拥堵的一大难题，同时也是适应城市发展的需要。xx地铁修建过程相当艰辛，计划中需要十年的时间，完成包括31条线路，560座车站，1000公里以内的世界上最大的地铁交通网络。国外地铁往往与城市相伴而生，或早于城市，而xx已经发展成国际大都市，城市下的管线密布，高大建筑的地基纵横交错，必然给修建地铁带来了很大困难。同时在修建过程中，复杂的地质，保护文物建筑的要求，盾构机挖掘的失效，地基沉降的把握等这些难题都是通过专家反复研究探索才解决，如此看来便可知这项工程的复杂性。

地铁的修建花费了很大的物力、人力，其中每公里的地铁造价就接近10亿元。在修建中为了保护古代文物，设计师修建时选择了一条首次运用于xx的施工方案，为保护古城，当挖掘到旧地基时，挖掘方式由平行走向变成上下叠落，开挖面积的缩小，减轻了对地基的影响，隧道即使在狭小的空间也能顺利通过。另一工程难题是九号线在一号线的下方修建，一号线挖的早，离地浅，九号线只能从其下方通过。而其下方有一个永远抽不干的水层，为了解决这一问题，工程师想出了个大胆可行的方案，在水层下开挖，修建九号线。在地铁修建过程中对地面沉降要求是相当严格的，因为地铁的车轮要与轨道贴合程度极高，如果开挖隧道时地面沉降超过3毫米的，就会导致轨道变形，列车经过时必须要减速行驶，这将给交叉换行的线路运营，带来极大的'混乱。尽管是3毫米，但它随时需要专家检测，让我对建设者们小心求证的态度充满敬佩。在工程师及建设者的幸苦付出下，我相信xx地铁会尽快地修成，早日解决交通拥堵问题，为城市交通的发展注入新的活力，也为经济建设带来新的局面。

通过观看xx地铁记录片，我感触很多。纪录片真实地把工程师们修建地铁遇到的困难，及运用智慧做出各种大胆的方案，及对岗位敬业的态度表现出来。在这些付出和坚持中工程师们所展现的信仰给我带来心灵的感动。让我意识到认真的态度是相当重要的，无论在生活中还是在工作中，面对困难时我们都要用认真的态度找办法去解决，而不是怨天尤人。其次工程师想出的每一个解决施工的方案都是经过详细周密的试验数据求证得来的，这让我明白了在生活中做事要考虑周到全面，只有这样才能把事情做好。总之观看了xx地铁纪录片后无论是在视觉上还是心灵上都有很大的收获。

实习施工心得体会和方法篇四

作为一名合格的施工员，就是在项目经理和施工负责人领导下，负责所承担的作业区、段内的施工组织安排和施工管理工作。协调施工，管理施工质量，现场资料，跟踪施工进度，报物资材料消耗，上报需要的材料，协调监理，做好设计变更，现场合同外工程量确认等。

首先是要把图纸看好看懂，对工程实施要心里有计划，然后依靠图纸按图施工，其次要掌握施工各阶段的施工工艺及控制施工质量和进度并协调搭配好人、材、机的'现场管理。我在现场施工工作中主要负责施工工艺、施工质量、施工进度，负责施工安全，协同材料检测、协同专业监理人员的现场管理。下面就工作做一简单的介绍：

现场施工工艺中我知道工人们一般施工工序是：

1、按先地下、后地上、先主体、后围护、先粗装修后精装修的原则组织施工，及时进行结构验收，尽早形成工作面，组织主体交叉作业，有利缩短工期。柱、墙模板的配置考虑使用5—6次。特别屋面混凝土的施工按照要求不留设施工缝。

2、在工程施工时，要安排好各工序搭接的同时按照工序需要作好所须资源的全面就位。

3、在土方开挖阶段及时组织足够的劳动力修理边坡，确保基坑槽的边坡不塌方。如基坑槽的验收不受相关条件的限制，基础土方与砼垫层施工采取交叉作业，各区进行清土、验槽、浇砼垫层，以保证持力层基底土不被雨水浸泡受扰动或是人为的扰动。

4、本工程为高层建筑物，可考虑对结构工程进行中间结构验收。结构施工中，合理安排工序穿插及预埋件的埋设。

5、水电、设备等预留、预埋安装时，要紧密配合土建施工进度，积极组织穿插交叉作业，做好水、电管线的预埋预留工作，在装修阶段做好安装调试工作。

施工质量管理中主要就是针对一些容易犯又经常犯的错误，比如：地基基础不均匀沉降由于地基土的质量因种类的不同而有很大差别，不少为软弱土和不良土。因此在工程建设中常会遇到不良地基、砖砌体和构造柱之间的裂缝、屋面漏雨和厨房卫生间的渗漏、预制钢筋砼板缝裂等要进行及时的纠正和更改，以确保工程的质量达标。

建筑工程管理中安全管理问题越来越成为建筑业一个不可忽视的要素，而建筑安全管理又是施工企业管理组成的重要部分，是一门综合性的科学。质量和安全往往是分不开的，安全是质量的重点或主要内容，甚至可以说，质量就是安全，安全就是质量。在施工现场管理过程中，我们在在工程醒目的位置挂放安全标语及警示牌、定时向工人宣传安全知识和开展工程安全教育活动、规范现场施工用电：

重视采用tn—s系统，确保专用保护零线备用电设备使用，重视“三级配电二级保护”和落实“一机一闸一漏一箱”，重视总配电房的规范设置，重视漏电保护装置参数的匹配。要保持设备的良好状态，提高它的使用期限和效率。加强和规范现场文明施工，重视文明施工意识宣传，抓现场场容场貌、硬地化、通道、材料堆放、工完场清、排水系统、封闭治理，高度重视和规范生活设施。

重视安全隐患分析建立各级安全生产责任制、积极采用新工艺、新设备等不断提高的工程质量，使的工人对管理有了进一步的了解。制定合理的施工安全管理制度与控制措施，在确保施工安全的前提下，追求最优的工程质量。

协同材料检测我们主要要做好材料、构配件进场检验记录说明，如：钢结构材料中“钢构件、焊接材料、连接用紧固件及配件、防火防腐涂料、焊接（螺栓）球、封板、锥头、套筒和金属板”、各种砌体、模板等等要做好各种材料的规格、品种以合理安排堆放在施工现场。

同时配合材料员，施工现场各种材料的存量既需要量，以备后期施工不会因为材料短缺而停工造成工程损失和人员窝工。及时了解工地现场各种机械损耗程度何做好维修准备，使工程在工期内顺利完工。

一个好的施工管理者既是一个勤奋家也是一个亲善家。配合监理管理工程施工，要了解施工中各施工工艺及施工方法管理和督促好各是施工班班组及时完成该完成的任务及清理现场施工的各施工班组所辖范围内的施工肥料既生活垃圾，使施工工地更文明更和谐、以人为本。迎接各相关单位的检查及指导工作让工程施工工地真正成为构建和谐城市的一部分。

实习施工心得体会和方法篇五

作为一名合格的施工员，就是在项目经理和施工负责人领导下，负责所承担的`作业区、段内的施工组织安排和施工管理工作。（换句话就是盯现场！）协调施工，管理施工质量，现场资料，跟踪施工进度，报物资材料消耗，上报需要的材料，协调监理，做好设计变更，执着和认真我们从新再来还是完美的完成了任务。知识后为了让我们更深入的理解就组织了为期三天的建筑实训。

为期三天的实训很快就结束了。在这期间我更加深刻的理解了理论知识，也积累了一定的实际操作经验。我很骄傲能做一个工程人。

实习施工心得体会和方法篇六

在过去的一个月里，我有幸在我们的建筑工地进行了实习，作为一个临时的施工员。这次实习的经历让我受益匪浅，让我对建筑施工有了更深入的了解。

在实习期间，我主要参与了施工的各个阶段。从最初的工程规划，到后来的施工图纸审查，再到后来的现场施工，我都有亲身体验。我参与的项目主要是我们城市的一座大型商业综合体。从开始建设到最终的开业，这个项目历时多年，期间经历了许多挑战和困难。

通过这次实习，我深刻地认识到了建筑施工的复杂性和困难性。在工地上，我目睹了工人如何进行钢筋绑扎、模板安装和混凝土浇筑。我也看到了施工现场的安全措施，以及如何保持清洁和整洁。同时，我也了解了工程进度管理的重要性，以及如何处理工程中的问题和变更。

这次实习也让我对自己的专业有了更深入的认识。我意识到，建筑施工需要许多不同的技能和知识，包括工程设计、施工管理、建筑材料和建筑施工等多个方面。我也认识到，建筑施工是一个需要耐心和细心的职业，因为任何小的错误都可能导致整个工程的质量问题。

通过这次实习，我也获得了一些宝贵的经验。我学会了如何与不同背景的同事合作，如何处理施工现场的问题，以及如何有效地管理工程进度。我也深刻地理解了建筑施工的复杂性和困难性，以及工程进度管理的重要性。

总的来说，这次实习让我对建筑施工有了更深入的了解，也让我对自己的专业有了更深入的认识。这次实习的经历将对我未来的职业生涯产生积极的影响。我将会更加珍惜这次实习的经历，并将其作为我未来职业发展的重要参考。

实习施工心得体会和方法篇七

参加实习时间为20xx年xx月xx日至xx月xx日，xx公司，安排在xx镇桃源村家庭工业集聚点实习，主要跟施工员下到现场参加施工实践。

该工地建筑面积为17698平方米，该建筑物主要用于将xxxx镇桃源村分散的工业集聚在一个地方。主要有厂房一、厂房二、厂房三、配电房组成。现浇钢筋混泥土框剪结构。

我去工地的时候，该工地正在做临时设施，和做基础的准备工作，首先进行的是厂房三。

前几天到工地是先熟悉场地，接着桩的定位、放线、挖桩等工作。

1.底层室内地坪设计标高为+-0.000，相当于黄海标高12.750。

2.入口处地面与室外地面的高差为450mm。

3.除标高以“米”为单位外，其余尺寸均以“毫米”为单位。

1.本建筑基础采用人工挖孔桩基础。

1.钢筋的种类及外形特征。

2.钢筋的焊接方法及质量要求。

3.钢筋冷加工的方法及工艺。

4.钢筋的绑扎的方法及质量要求。

5.钢筋绑扎的搭接长度要求。

6.各种构件保护层厚度的控制方法。

7.掌握隐蔽工程记录方法及主要内容。

在制作钢筋笼时候跟钢筋工学习怎样计算钢筋实际用量，锚固和搭接长度.为保证混凝土工程质量，防止开裂，提高混凝土的耐久性，正确使用外加剂也是减少开裂的措施之一。

1.混凝土中存在大量毛细孔道，水蒸发后毛细管中产生毛细管张力，使混凝土干缩变形。增大毛细孔径可降低毛细管表面张力，但会使混凝土强度降低。这个表面张力理论早在六十年代就已被国际上所确认。

2.水灰比是影响混凝土收缩的重要因素，使用减水防裂剂可使混凝土用水量减少25%。

3.水泥用量也是混凝土收缩率的重要因素，掺加减水防裂剂的混凝土在保持混凝土强度的条件下可减少15%的水泥用量，其体积用增加骨料用量来补充。

4.减水防裂剂可以改善水泥浆的稠度，减少混凝土泌水，减少沉缩变形。

5.提高水泥浆与骨料的粘结力，提高的混凝土抗裂性能。

6.混凝土在收缩时受到约束产生拉应力，当拉应力大于混凝土抗拉强度时裂缝就会产生。减水防裂剂可有效的提高的混凝土抗拉强度，大幅提高混凝土的抗裂性能。

7.掺加外加剂可使混凝土密实性好，可有效地提高混凝土的抗碳化性，减少碳化收缩。

8.掺减水防裂剂后混凝土缓凝时间适当，在有效防止水泥迅速水化放热基础上，避免因水泥长期不凝而带来的塑性收缩增加。

9.掺外加剂混凝土和易性好，表面易摸平，形成微膜，减少水分蒸发，减少干燥收缩.许多外加剂都有缓凝、增加和易性、改善塑性的功能，我们在工程实践中应多进行这方面的实验对比和研究，比单纯的靠改善外部条件，可能会更加简捷、经济。

期间，该公司的负责人给我们实习生集中安全教育，以及实习生在实习期间应该注意的事。主要的工作是对工地的质量与安全进行监督，其中质量是施工的工艺质量检查，安全是指施工现场不安全因素的检查和安全生产的监督。

该工程是的挖孔桩用商品混凝土浇注，在浇注时应注意：

1.搅拌机的种类，规格，拌和的原理。

2.震动器的种类，适用范围。

3.施工配合比的换算及标志牌的内容。

4.施工缝的留设及其处理方法。

5.混泥土的养护方法及要求。

6.混泥土表面缺陷产生原因及预防处理方法。

7.混泥土工程的质量检查内容。

实践证明，混凝土常见的裂缝，大多数是不同深度的表面裂缝，其主要原因是温度梯度造成寒冷地区的温度骤降也容易形成裂缝。因此说混凝土的保温对防止表面早期裂缝尤其重要。

混凝土的早期养护，主要目的在于保持适宜的温湿条件，以达到两个方面的效果，一方面使混凝土免受不利温、湿度变形的侵袭，防止有害的冷缩和干缩。一方面使水泥水化作用顺利进行，以期达到设计的强度和抗裂能力。适宜的温湿度条件是相互关联的。混凝上的保温措施常常也有保湿的效果。从理论上分析，新浇混凝土中所含水分完全可以满足水泥水化的要求而有余。但由于蒸发等原因常引起水分损失，从而推迟或防碍水泥的水化，表面混凝土最容易而且直接受到这种不利影响。因此混凝土浇筑后的`最初几天是养护的关键时期，在施工中应切实重视起来.所以在施工时我们要谨慎的处理这些事件，根据不同情况不同处理。这些问题都是在施工事要注意的，在施工时采用何种水泥，用量都是要注意的，还有混泥土的早期保养。

模板安装前的基本工作：

1.放线：首先引测建筑的边柱，墙轴线，平以该轴线为起点，引出各条轴线。模板放线时，根据施工图用墨线弹出模板的中心线和边线，墙模板要弹出模板的边线和外侧控制线，以便于模板安装和校正。

2.用水准仪把建筑水平标高根据实际标高的要求，直接引测到模板安装位置。

3.模板垫底部位应预先找平，杂物清理干净，以保证模板位置正确，防止模板底部漏浆或混泥土成形后烂根。

4.工厂事先确定模板的组装设计方案，向施工班组进行技术，质量，安全交底。

5.模板应图刷脱模剂.

实习结束前，工地正在进行破桩和基础模板的制作.

木工。

1)模板的种类及制作方法;。

2)各种结构模板安装的质量标准;。

3)现浇结构模板安装的质量标准;。

4)现浇结构模板拆除的时间和顺序;。

5)模板拆除的注意事项;。

6)模板的清理，堆放和维修的方法及要求.

经过在工地这段一个月时间的实习，是我们学生在现场施工中理论与实践相结合的阶段;学到了许多书本中没有的东西，比如现场施工的放样，水平仪、全站仪等仪器的使用，对现场施工工艺的要求，对施工图纸的认识以及对施工现场的管理(现场安全隐患的处理)。

1、施工前应对施工图纸进行熟悉。

2、在进入施工现场时要配戴安全帽，注意安全。

3、在现场施工时要按图纸和规范施工。

实习施工心得体会和方法篇八

自参加工作以来，遵守公司及所在项目部的各项规章制度，积极服从领导的工作安排，圆满完成施工工作任务，维护集体荣誉，思想上要求进步，积极响应公司的号召，认真贯彻执行公司文件及会议精神。工作积极努力，任劳任怨，认真学习相关试验知识，不断充实完善自己。

回顾过去一年的工作，xx年既是忙碌又是充实的一年，在学校课本上所学的知都是理论性的知识，现在工作中一点一滴积累起来的实践经验，才是我一生享受不尽的宝藏。在这一年里，有困难也有收获，认真工作的结果，是完成了个人职责，也加强了自身能力。

我从做好本职工作和日常工作入手，从我做起，从现在做起，从身边小事做起并持之以恒，在本职工作中尽心尽力，孜孜不倦地作出成绩，我要不断的提高自己的岗位本领，努力精通本职的岗位知识，做本职工作的骨干和行家里手，脚踏实地的做好本职工作。

无论在工作还是生活当中，我一直相信一份耕耘，一份收获，所以我一直在努力，不断努力学习，不断努力工作。热爱自己本职工作能够正确认真对待每一项工作，工作投入，按时出勤，有效利用工作时间，坚守岗位。工期紧，人员少，任务繁多，能够做到跟班作业，保证按时完成检验任务，保证工程检验畅通，表现出我们试验人员责任心强，发扬了我们试验人员连续工作、吃苦耐劳精神。

这一年当中虽然我也取得了一些小小的成绩，但相对于公司及上级领导们对我的重托和期望还相差甚远。在以后的工作中，我会更加的努力，不断提高自己的.专业技术水平，更好的完成领导安排的任务。拓宽思路，深化细化本职工作，努力为电建xxxx公司这支强大的铁军作出更大的贡献。

实习施工心得体会和方法篇九

根据学校安排，我于20__年3月2日到福建鑫泰建筑有限公司承建的漳州市丽园广场一期工程进行建筑施工及管理实习，这是一个让我了解建筑施工的好机会，让我更深一步的了解理论与实际的差别。紧张的两个月的实习生活结束了，在公司总工的带领下，在工地工程师的讲解下，我在实习过程中还是有不少的收获，以下是我对实习的收获与体会。

一、经过这次实习活动，让我从实践中对这门自己即将从事的专业获得一个感性认识，为今后专业的学习打下坚实的基础。它不仅让我们学到了很多在课堂上根本就学不到的知识,还使我们开阔了视野，增长了见识，为我们以后更好把所学的知识运用到实际工作中打下坚实的基础。通过生产实习使我更深入地接触专业知识，进一步了解合理控制建筑工程成本重要性，了解工程施工管理过程中存在的问题和理论和实际相冲突的难点问题，并通过撰写实习报告，使我学会综合应用所学知识，提高分析和解决专业问题的能力。

二、我首先通过公司总工的介绍，对工地的主要负责人和工程的概况有了基本的一些了解，我所实习的福建鑫泰建筑有限公司是建筑一级企业。该公司所承建的漳州市丽园广场一期4#、5#、7#、8#楼工程位于南昌路中段北侧，框剪结构，地下1层，4#、5#楼地上27层，7#、8#楼地上19层，工程总建筑面积192030o，地下室建筑面积13340o。实习期间该工程正处于桩基础及地下室施工阶段。

三、通过这次实习认识到施工单位要合理控制建筑工程成本要做到：

工程合同签订关。工程合同是工程建设单位和施工单位之间就工程有关的权利和义务而签订的协议。工程合同签订是施工单位必须把好的重要关口，因为工程合同不但明确规定了施工单位和建设单位双方的权利和义务，还包含有要求工程必须达到的质量等级、建筑工期、采用何种材料、何种价格以及价款支付期限等重要内容，这些内容对建筑工程造价的高低有着非常直接的影响。如果双方签订的工程合同内容齐全、逻辑严密、双方的权利义务对等，其最后的工程造价就可能合理，反之，造价就有可能偏低，施工单位就可能蒙受损失。

实习施工心得体会和方法篇十

实习是每个学生扩展自己技能、丰富自己经验的重要途径，不仅能提高实践能力，还能让我们更加清晰自己的职业规划。在实习期间，如何积极主动地参与工作，全面地掌握实习经验，是每个学生都需要思考和实践的问题。

二、实习前期准备。

在实习之前，我们应该对自己所要实习的公司、部门、岗位有一定的了解，了解企业文化、业务领域和工作内容，为实习做好充分的准备。同时，我们还应该积极了解实习岗位的工作职责，了解所需掌握的专业知识和技能，更好地适应工作环境和工作要求。

三、实习中的工作态度。

在实习中，我们要始终保持积极的工作态度，主动参与到公司的业务工作中，并尽可能地学习更多的实践经验和专业知识。在工作中，不要怕吃苦，不要怕吃亏，要珍惜机会，利用碎片时间学习，不断提升自己的专业技能和工作能力。

四、实习中的沟通合作。

实习中，我们需要和公司中的其他员工积极沟通合作，加强团队协作，争取与大家更好地相处，建立自己的社交网络圈。学习如何与上司沟通、如何与同事合作、如何处理交际中出现的矛盾和问题，是每个学生在实习期间需要掌握的基本技能。

五、实习期间总结和反思。

实习结束后，我们需要好好总结和反思自己在实习中所学到的经验和技能，并结合自己的实际情况，做出自己的未来规划和方向。需要明确自己的职业目标和职业发展路径，在日后的工作中更好地展现自己的优势，不断追求自己的职业发展。

六、结语。

实习是一次不可多得的学习机会，如何从实习中获得更多收益，就看我们自己是否能够主动去参与公司工作、积极学习专业知识和实践经验，以及加强沟通合作能力。希望大家能够认真对待实习，用心感受、用心体验，让实习为我们的职业人生提供更多的启示和帮助。

实习施工心得体会和方法篇十一

根据学校的安排于20__年10月14日我们在专业老师的带领下到__集团基建工程队承建的__职业学院__校区教学及实验楼施工现场进行实习。

在建筑工地上首先摆在我们面前的是一个施工大图，它反映了新建建筑与原有建筑的位置和新建建筑的大致尺寸，这大牌子会给我们一个整体的感性认识。在建筑工地上会有本建筑的工程概况牌，它主要介绍了该工程的总建筑面积以及总建筑标高，和本建筑的结构形式以及本工程的施工单位、建设单位、监理单位等等。

工程管理人名单，它包括项目经理、项目负责人、技术员、质检员、资料员、安全员、实验员等项目管理人员名单。安全标志牌，从各个角度要求如何安全施工。文明施工牌，标明在施工的过程中要不对周围环境造成污染和破坏。还有工程进度牌，它标明了从开始准备施工到竣工验收整个施工过程中预计哪几天干什么以及哪部分的施工时间的长短等。

经过这次实习活动，让我从实践中对这门自己即将从事的专业获得一个感性的认识，为经后的专业学习打下坚实的基础。它不仅让我们学习到了课堂上根本学习不到的知识还使我们开拓了视野，增长了见识，为我们以后能更好的把学习到的知识运用到实际工作中打下坚实的基础。通过生产实习使我们更深入的接触专业知识，了解工程施工过程中存在的的问题和理论和实际相冲突的难点问题，并通过撰写实习报告使我综合运用所学的知识，提高分析和解决问题的能力。通过实践，使我学到了很多实践知识。

所谓实践是检验真理的唯一标准，使我近距离的观察了钢筋的绑扎、木模的支配等施工过程，学到了很多很适用的具体的施工知识，这些知识往往是我在学校很少接触，很少注意的，但又是十分重要、十分基础的知识，将所学的理论知识与实践相结合一起，在实践中继续学习，不断总结，不断进步。

通过现场的实习让我体会到在实际施工的过程中我们要理论和实际结合起来，不能单靠理论，有些东西在具体实施过程中我们需要灵活变通一下。例如，在钢筋的绑扎过程中要考虑到混泥土的浇筑，如果钢筋绑扎太密会影响到混泥土的浇筑就应给改变绑扎的方式或利用其他方法使混泥土能够顺利浇筑。

还有，在老师讲解下让我学而到了很多以前根本就不知道的知识。以前我对结构施工图纸一点都不懂而在老师详细、清楚、认真地讲解下我稍微有点认识，至少知道了那些弯弯扭扭的线条是代表钢筋，那一个点就是一个钢筋，一条线就是一个箍筋只是因为视角的不同看到的形式不同。

在一栋框架楼中钢筋混泥土梁、板、柱可以说是它的骨架，而梁、板、柱的骨架是钢筋。梁的配筋是根据梁的受拉强度在梁的底部配置了几根受力筋，在上面配上架力筋，再根据情况设置箍筋将受力筋和架力筋很好的固定起来。在梁的支座处为了抵抗梁上受拉还加了几根其他筋。板的配筋中采用了钢筋网片状，为了抵抗四周的板上受拉（负弯矩）在四周又加了一种特殊的钢筋（负筋）。

通过这次实习，才觉得原来建筑行业是一个非常具有挑战性的职业，如果将来能在这个行业工作，对自己来说将是很大的挑战。为了以后能够胜任这项工作，现在就必须踏踏实实的学好技术。因此给了自己压力，让自己不再觉得无事可作，让自己安心去学习，为将来工作打下坚实的基础。增强了自己的交际能力。建筑行业是一个涉及人非常多的行业，你将会接触到各种各样的人。面对一个这样复杂的交际圈，你可以从他们身上学习到很多优秀的多西，去除自身的一些不好行为，同时也可以通过不同的接触对象，增强自己的交际能力，让自己在以后的生活中更加自信，更加坚强！

实习施工心得体会和方法篇十二

本年度有幸参加了由公司组织的土建（工）师岗位培训。通过训练，我意识到无论工作，还是生活，都要尽自己的努力。我在101项目部感受到了这个团队的强大，感受到了这个大家庭的温暖，我自己也在其中快速成长。所以我完全喜欢上了这个团队，也喜欢上了这个职位！这里有几点我的体会。

通过公司的培训，使我们对公司的规模，组织结构，以及业务有了一定的了解，也知道了自己的职位。我现在的职位是建筑工人。这份工作对我来说并不陌生，在大学的时候就已经熟悉了。并且这种训练让我对这个职位又有了新的认识。意识到这一职位对公司的重要性，我们将成为公司战斗的主力，是公司的明天。

子贡说：“有才不德，小人也；有德不德，君子也；有德不才，君子也。”这就说明了什么样的人应该成为什么样的人。错误的指导思想，怎样才能把事情做好？善待他人，就是要树立正确的指导思想，从而善待他人。敢于承担责任，具有团队精神，善于学习，积极进取，理解组织或他人的需求。尤其是献身精神，在现代社会尤其珍贵。很多人会问：“为什么我要献身啊？献身有什么好呢？”一位真正有奉献精神的人不会这样要求，也不会要求别人给予回报，他只是默默地做着自己认为应该做的事情。

有一句话这么说：“如果你热爱自己的工作，你就会在这份工作中做得很出色。”我可以理解到态度对工作的重要性。面对问题时，你的态度如果选择逃避，那么你将永远只是一个逃兵，没有人会看不起你；如果选择依赖别人，那么你永远不会独立，永远是一个寄人篱下的`人；如果选择解决，那么你将很快成长，最终成就一番事业。因此，当遇到问题时，我总会想起前人给我们的鼓励：“还好吗，还能继续加油吗？”每当想到这些鼓励，我就会觉得自己充满了力量，充满了无限的斗志。

正视自己，热爱岗位，奉献青春，为人生谱写赞歌！

如何利用自己的时间，如何规划未来的生活，这是每个人都要思考的问题。每一天都有24小时，这对每个人都是公平的。将每天要做的事情分清楚主次，即使当天计划的事情没有完成，也会将最重要、最紧迫的事情完成。不然的话工作效率会很低。记起我刚到项目部时，由于对施工工序不了解，每天要做什么自己也不很清楚，一天虽然也是忙忙碌碌，但最终还是赶不上进度，每天的工作效率非常低。因此，做好工作中的时间安排尤其重要。

将来要想更进一步，就要先把自己的根基打牢。本人经常对自己日常工作内容进行总结：在工作中要做到安全、质量、节约成本、进度同时进行，尽量减少消耗，避免浪费。

要做好安全工作，安全工作做得不好，其他方面突出，其结果仍为零。工作中若有任何意外，不但对自己不利，还会牵连到他人，所以无论接了什么工作，都要把安全放在第一位。有意识地坚持“预防为主”，防患于未然。

在工作中，我们不仅要关注安全问题，还要求同存异，求同存异，提高工作主动性和创造性。强化技术能力，认真负责地完成各项任务。有些事别人做不了，我们要想办法完成，有些事别人能做，我们也要做。

平常工作中多自己总结，可以发现自己的不足，并及时改正，争取把工作做得更好。

实习施工心得体会和方法篇十三

在大学期间，我有幸参加了一次实习施工的机会，通过一段时间的亲身实践，我收获了许多宝贵的经验和体会。以下将从前期准备、实际操作、团队合作、问题解决和个人成长五个方面，谈谈我在实习施工中的心得体会。

首先，在实习施工前期准备阶段，我们需要了解并熟悉施工方案和图纸，进行实地调研，掌握相关材料和施工工艺等基本知识。只有通过充分的准备工作，我们才能更好地理解工作的要求和目标，并能提前解决可能出现的问题。在这个阶段，我深刻体会到“充分准备就是为更好的表现打下基础”这一道理。

其次，在实际操作中，我们需要严格按照规定的施工工艺和操作流程来进行操作，做到细化、精确、高效。尤其是一些关键环节和安全隐患处，我们更应该谨慎对待，确保安全施工。我还学会了如何合理安排工人的工作，以及如何协调各个部门之间的工作，这些都是实习施工过程中必须经历和体验的重要环节。

第三，实习施工过程中，团队合作至关重要。没有团队的默契配合和高效沟通，任何施工工程都无法完美完成。我在实习施工中发现，打造一个高效团队首先需要明确各自的责任和任务，以及相互之间的合作关系。在我们团队中，每个成员都有自己专业的优势，我们相互协作、相互学习，共同解决问题，提高施工效率。

第四，在实习施工过程中，我们经常会遇到各种问题和困难，如设备故障、材料不符合要求等。但是，这些问题并不可怕，关键在于我们如何及时解决。在我们团队中，我们总是采取积极主动的态度，迅速定位问题，并寻找解决方案。有时候我们需要多次的尝试和调整，但最终都能找到合适的解决办法。通过这些问题的解决，我们提高了自己的动手能力和创新思维能力。

最后，在实习施工过程中，对我个人来说，是一次重要的成长机会。通过亲身参与和体验，我深刻体会到了专业知识与实践相结合的重要性。只有在实际操作中，我们才能真正感受到专业知识的应用和价值。在实习施工过程中，我也发现了自己在一些方面的不足，如沟通能力、解决问题的能力等。通过反思和总结，我开始制定个人的成长计划，并在实践中不断地进行修正和调整。

总之，实习施工是一次宝贵的学习机会，通过实践，我们能够更深入地了解专业知识的实际应用，培养各方面的综合能力。通过准备、操作、团队合作、问题解决和个人成长这五个方面的实践，我深刻体会到了实习施工的重要性和意义。这段经历将对我未来的工作和职业生涯产生深远的影响，我将始终保持积极的态度，持续努力，不断提升自己的专业素养和实践能力。

实习施工心得体会和方法篇十四

实习是大学离家前最重要的一堂课，也是大学生活中不可或缺的一部分。这段经历给我带来了很多宝贵的收获和深刻的体验。

我的实习地点是在一家大型建筑公司的施工现场，实习期为一个半月。在这段时间里，我跟随项目经理和施工技术人员，参与了多个项目的施工管理。我的主要任务包括：记录施工现场的情况，整理工程资料，协助项目经理进行项目管理等。

在实习期间，我深刻地感受到了施工项目的繁忙和复杂性。每一项工作都需要精细的计划和严格的执行，每一个环节都与安全和质量紧密相连。同时，我也认识到施工项目的顺利开展不仅需要技术人员，还需要管理人员、施工人员、物资供应等多个方面协同配合。

实习期间，我个人的能力和素质也得到了提升。我学会了如何有效地管理项目，如何与不同的人群进行沟通和协作，如何在压力下保持冷静和专注。同时，我也深刻地认识到团队合作的重要性，以及自我学习和持续进步的必要性。

这次实习经历对我个人的成长和发展有着重要的影响。它让我更深入地了解了施工项目的运作，提高了我的专业技能和管理能力。同时，这次实习也让我认识到自己的不足，为未来的学习和工作提供了明确的方向。

总的来说，这次实习经历是一次非常宝贵的经历。我不仅学到了很多实用的知识和技能，也收获了宝贵的人生经验。我深刻地认识到，只有理论和实践相结合，才能真正地理解并掌握知识。同时，我也明白了在工作中，团队的合作和协作是成功的关键。我相信这次实习经历将会对我未来的学习和工作产生积极的影响。

实习施工心得体会和方法篇十五

实习是在学生时期最为重要的一部分，不仅可以帮助学生应用所学知识，还能开拓视野，增加经验和提高职场竞争力。但是在实习过程中，许多学生可能会遇到许多问题和困难，这就需要我们掌握一些实习心得体会方法，来帮助我们在实习中更好的学习和提高自己的能力。

1.认真对待实习：实习是我们走向职场的一次重要实践，所以我们必须认真对待它。在实习期间要按时到公司上班，认真完成工作，并与同事和上级保持良好的沟通，避免给公司和自己带来不必要的麻烦。

2.学习并思考：实习期间，除了要完成公司分配的任务外，还要利用碎片时间学习相关知识。其中最重要的是思考，思考问题的本质，想一想该怎么处理，了解自己的不足，为自己今后的发展做出改变。

3.勤于总结：在实习期结束之后，应进行反思和总结，总结学习与工作中的得失，找到自身存在的问题和不足，并采取相应措施加以改进。这些都是获得成功实习经验的重要方法。

4.寻求帮助：在工作期间有时会遇到许多问题，此时，勇于向上级、同事、老师寻求帮助，遇到困难时不要独断专行，要开诚布公地表达自己的想法和困境。

1.实习让我学习到了课堂上无法学到的技能和实践能力，更加深入的理解了相关专业知识。

2.实习让我深刻认识到了团队合作的重要性，同时更加理解了互相理解和支持的精神。

3.实习让我对职业规划有了更深刻的认识和掌握了未来职业方向的选择。

第四段：实践证明。

实践证明，实习心得体会方法是对实习产生良好效果的最重要因素之一，通过以上方法，我在实习期间收获颇丰，也得到了良好的评价和提高自己的机会。

第五段：结论。

总之，实习心得体会对于我们每个学生而言都是无可避免的，掌握好实习心得体会方法能够让我们更好的发挥自己的优势，克服困难，从而更快地提高工作能力。因此，我们应该切实掌握实习相关方法，以获取更多的工作养料，拥有一份好工作。

实习施工心得体会和方法篇十六

本次实习是我大学期间专业实践的一部分，我选择了参与施工实习，目的是通过亲身参与实践，加深对建筑施工流程和管理方法的理解。在实习过程中，我遇到了诸多困难，但也从中获得了宝贵的经验和体会，使我对将来的工作有了更清晰的认识。

第二段：施工实习的挑战与收获。

在实习期间，我参与了一个大型住宅楼的施工项目。当时，这个项目正处于施工的较后阶段，工地上人员众多，施工任务繁重。对我来说，作为一个实习生，首先面临的挑战就是适应团队的工作节奏和流程。不仅需要快速了解自己的工作职责，还要与其他部门的人员协调合作，确保施工进程顺利进行。然而，正因为有这些挑战，我得以切身感受到了真实的施工现场，学会了如何灵活应对工作中的各种问题，并且与团队成员之间建立了良好的合作关系。

第三段：实践中的技能与技巧。

在实习期间，我学到了许多实践中极为重要的技能和技巧。其中之一是时间管理。施工项目中，每个任务都有严格的时间限制，要想保证项目按计划进行，就必须合理安排时间。我通过与领导和其他工友的交流以及亲身实践，学会了如何分解工作任务、合理安排进度，并且学会了在有限的时间内高效地完成任务。另外，我还学到了沟通能力和问题解决能力。在施工现场上，经常会出现一些意外情况，需要及时解决。通过与相关方面的沟通和反复思考，我可以迅速找到解决问题的方法，并协调各方面资源，最终达到了项目的要求。

第四段：关于施工安全的重要性。

在实习期间，我对施工安全的认识有了深刻的提高。在现场，我亲眼目睹了一起意外事故的发生，这使我更加意识到施工安全的重要性。在接下来的实习过程中，我始终将安全放在首位，积极参与现场安全检查，并与同事共同制定了一套安全操作规范。通过这一系列的措施，施工现场的安全状况得到了明显的改善。我深信，在今后的工作中，保证施工过程中的安全将是我们任重道远的任务。

第五段：结语与展望。

通过这次施工实习，我一方面学到了许多实用的工作技能和经验，另一方面也提前适应了未来工作环境的压力和节奏。通过亲身经历施工过程中的各种挑战与困难，我对自己的职业发展有了更加清晰的认识。我将继续努力学习和提高自己的专业能力，在未来的工作中更好地应对各种挑战。同时，我也会将实习期间获得的经验和体会传授给其他同学，帮助他们更好地适应实习环境，提高实践能力。最后，我对未来的建筑施工行业充满了信心，并期待自己能够在这个行业中发光发热。

实习施工心得体会和方法篇十七

在刚刚过去的一个月中，我有幸在一家建筑公司实习，开始了我的施工实习之旅。施工实习心得体会如下：

首先，我对实习单位的环境和设备有了更深入的了解。在实习期间，我有机会亲眼看到了一些大型的施工设备，如挖掘机、装载机、推土机等。这些设备的操作让我感受到了施工的艰辛和危险。同时，我也对建筑工地的工作流程有了初步的认识。实习期间，我参与了施工图的阅读和现场施工的管理，初步了解了施工进度和质量控制的重要性。

其次，我在实习期间学到了很多实践技能。在实习期间，我有机会亲手操作一些施工设备，如搅拌机、钢筋加工机等。这些设备的操作让我更加深入地了解了建筑施工的过程和操作规范。此外，我也通过观察和学习，学到了很多施工技巧和经验。这些技能和经验将在我的未来学习和工作中发挥重要作用。

最后，我在实习期间更加明确了自己的职业方向。通过实习，我深刻认识到建筑施工的复杂性和挑战性。我更加明确了自己未来的职业方向，即成为一名专业的施工管理人员。我会继续努力提高自己的专业技能和实践能力，为未来的工作做好充分的准备。

总之，这次实习经历让我受益匪浅。我不仅增长了实践技能，更加明确了职业方向。我相信，这次实习经历将对我的未来学习和工作产生积极的影响。

实习施工心得体会和方法篇十八

大学，在我的印象中已不再是充满幻想的天地，在大学度过一年半的风风雨雨，尝试过失败的磨练，经历过成功的喜悦，受到老师细心的指导，学了点建筑表面知识。当初选择建筑，只是出于个人的爱好，对它的了解是那样的肤浅，感觉建筑就是那么的简单，只是认识到砖混凝土和钢筋的代名词。然而，在我一年半的学习认识中，它的形象由模糊变得清晰点了，由简单变得伟大。终于，我有机会去真正的认识什么是建筑，参加这次的建筑施工实习，在朋友的带领下对建筑有了大致的了解。

经过这次的实习，我对建筑施工这门课程有了更加深刻和全面的认识，这次实习，让我更进一步的了解到在学校学习的理论知识与实际操作的区别很大。让我学到了很多在学校课堂上所学不到的施工方面的知识经验，在施工中怎样把理论知识与实践操作相结合使用，才能更安全更有效的施工。也让我明白了团队合作的力量，俗话说的好：一根筷子是很容易断的，一捆筷子就不容易断了。这句俗语就能很好的说明团结的力量。

在建筑施工实习期间，我与那些工作人员的互相合作是特别重要的，特别是在施工的过程中，互相沟通，互相帮助，合作就显得尤为重要。在实际操作中合作和沟通更加体现得明显，施工过程中支模工人和搭设脚手架工人要相互合作，首先是搭设脚手架工人做完后支模工人才开始做，只要是搭设脚手架工人不一个地方一个地方的做完就影响支模工人效力，钢筋工人也要得与支模工人相互沟通和配合，不然的话同样会影响效力，之所以在施工中合作与沟通尤为重要。实习是我们大学生活中必须经历的过程，是巩固知识的有效方法，也是检验我们所学知识是否牢固的办法，更是我们大学生成长的重要途径。

通过这次的.建筑施工实习，我不但在理论上对施工技术有了更深刻的认识，而且在实际操作上也得到了很大的提高，达到了学以致用的目的。在经验十足的施工员悉心指导帮助下，我不但对施工技术有了更深刻的理解，也从失败中吸取了非常宝贵的经验，磨练了我的意志。我时刻告诫自己，只有自己不断努力奋斗，才能有进步。

在这次的建筑施工实习中，我知道自己是来学习的，所以，有不懂的问题我就会积极主动的去请教经验十足的施工员，经验十足的施工员也会细心耐心的为我一一解答，在和经验十足的施工员交谈的时候，他还会把多年积累的宝贵的建筑施工方面的经验毫无保留的传授给我，对于这种无私奉献的精神，我被深深的感动着。

理论知识运用到实际施工中去，总而言之，是一次受益匪浅的实习考验。

是充满幻想的天地，后实习也快接近尾声了。

实习施工心得体会和方法篇十九

实习施工是建筑专业学生必不可少的一部分，通过实践，学生可以更好地理解课堂上学到的理论知识，并提升实际操作能力。在这个过程中，我积累了许多宝贵的经验和体会。以下是我对实习施工的心得体会。

第一段：实践是检验理论的最好方式。

实习施工是理论与实践的结合，通过实践，我们可以直观地感受到建筑施工的全过程。例如，在课堂上学到的关于混凝土施工的知识，在实习中更能体会到施工中的具体要求和注意事项。通过亲身参与施工，理论知识在我的大脑中形成了一个完整的图景，不仅加深了对施工流程的理解，还增强了我的记忆力和应变能力。

第二段：团队合作至关重要。

在实习施工中，团队合作对于项目的顺利进行起着至关重要的作用。在实习过程中，我发现只有团队成员之间密切协作，才能确保施工进展顺利和质量可控。团队成员需要相互配合、相互信任，在面对困难和挑战时共同努力解决问题。通过与团队成员相互学习和交流，我更好地理解到团队合作的重要性，并意识到作为一个团队的一员，自己的行动和态度对整个项目的成功有着不可忽视的影响。

第三段：安全第一原则。

在建筑施工中，安全问题是最重要的。实习施工过程中，我时刻牢记安全第一的原则，严格遵守现场安全规定，主动提醒自己和同事们关注安全问题。例如，在进行高空作业时，我始终戴着安全帽，并确保自己和他人都做好了相关的防护措施。安全是保障施工人员身体健康和生命安全的基础，只有安全第一才能确保工程顺利进行。

第四段：实施中的问题与解决方案。

在实习施工中，我也遇到了一些问题，但通过与指导老师和团队成员的交流，我成功地解决了这些问题并总结了一些解决方案。例如，我在钢筋工程中遇到了编织钢筋的难题，通过询问团队中的老师和同学，我了解到正确的编织方式和注意事项，并成功地完成了任务。通过这些问题和解决方案的摸索，我更加熟悉了建筑施工的工艺流程，并且提升了自己解决问题的能力。

第五段：实践价值与个人收获。

实习施工对于建筑专业学生来说具有重要的实践价值，通过实践，我们可以将理论知识应用到实际工作中，提高自身能力和技能。通过实习施工，我不仅了解到施工过程的具体操作要求，还学会了团队合作、安全意识和问题解决能力。同时，实践过程也让我更加深入地了解到建筑施工行业的特点和挑战，为自己的未来职业发展奠定了坚实的基础。

总结：

实习施工过程中，我通过实践和与团队成员的互动，取得了重要的学习成果。团队合作、安全意识和问题解决能力都是我在实习施工中的重要收获。这些经验和体会将对我未来的职业发展产生深远的影响。我将继续努力学习，提高自身能力，为建筑施工行业的发展做出贡献。