雨天训练心得体会实用 下雨天的感受日记(八篇)

当在某些事情上我们有很深的体会时，就很有必要写一篇心得体会，通过写心得体会，可以帮助我们总结积累经验。那么心得体会怎么写才恰当呢？接下来我就给大家介绍一下如何才能写好一篇心得体会吧，我们一起来看一看吧。

关于雨天训练心得体会实用一

看到这一幕幕，我的眼睛潮湿了(写到这，我的眼泪忍不住夺眶而出)。我敬佩教官：在短短的两天内，竟训练出这么高素质的娃娃军，可见教官们付出了很多很多。我更赞扬这群孩子，从刚军训时叽叽喳喳到鸦雀无声，从混乱不堪到整齐有序，从稀稀拉拉到步调一致。两天来孩子们克服一切来自生理心理的困难，少了一份家长的唠叨，多了一份教官的严厉口令;少了一份家长的溺爱，多了一份教官的吁吁教导;少了一份温床，多了一份成长的土壤;少了一份懒惰，多了一份勤奋;少了一份无为，多了一份辛勤。今天的少年拥有的很多，失去的也很多。

优越的生活环境，滋生了懒惰，毁灭了勤奋。安于现状，目光短浅，胸无大志。看到今天参训的孩子，我的感受也很多很多。环境决定将来，没有人生来就是栋梁，钢是要经过烈火的煅烧才能坚韧，人要经过磨练才能成才，苦点累点算什么?孟子曰：“天将降大任于是人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，曾益其所不能。天将降大任于是人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，曾益其所不能。”梁启超曾说：“少年智则国智，少年富则国富，少年强则国强，少年独立则国独立，少年自由则国自由，少年进步则国进步，少年胜于欧洲，则国胜于欧洲，少年雄于地球，则国雄于地球。”

七天的军训生活，我尝遍了酸甜苦辣。在这短短的七天里，我懂得了军训的真正意义，知道了华附为何一定要每届新生进行军训，更深深地了解了“吃得苦中苦，方为附中人。”的含义。

在七天的军训生活中，每天我们都必须接受七到八个小时的军事训练，还要自己打扫宿舍，自己洗衣服……这对于许多在家里是“小皇帝”的同学来说，无疑不是一种艰苦考验。

就在军训的第一天，教官就先给我门来了个下马威——站军姿三十分钟。虽说只是三十分钟，但在烈日当空下，同学们都一个个地倒下了。还好，教官们也是会体贴的把身体不好的同学扶到树阴下，并为他们抹汗。可是，当教官们转过头来，看见有同学动的话，那就惨了，动的同学再加十分钟。啊!军令如山，大家只好服从。

当然，教官们也是会说笑的。当大家休息时，教官就会教我们唱军歌，还与我们聊聊部队的生活。每当我听到他们讲部队生活时，我都会感到敬佩。原来，教官们比我们年龄大不了多少，也就大一两岁，可是，他们的生活和我们可是天壤之别。而且，他们都很后悔当初没读好书，所以，他们没天白天就进行训练，而晚上则打着手电筒看书。听到这些，我的眼眶都有点湿润了。我不能想象他们是怎么熬过来的，比起教官们，我不禁有些惭愧了。是啊，如果我们有这么好的学习环境和生活环境而不努力读书，该是多么对不起父母和家长啊!我也知道了华附坚持每年军训的真正意义。

在训练中，让我感受最深的要数拉练了。拉练，也是华附每年军训的一个必须的项目。要求我们从附中跑步到华师大。再回到附中，全程大约一个小时。而规矩就是：每个班必须要全部同学回到附中才算赢，也就是说一场团体战。这是附中为了锻炼我们的集体凝聚力而开展的。一开始，大家都兴致勃勃地跑出校门，没有一点累的感觉。但是到了中途，不少同学都泄气了，还有几个同学受伤了。这就难办了。可是，尽管同学们只认识了不到三天时间，大家还是左右扶搀，帮助有困难的同学。集体的力量是多么伟大啊!大家好像早已不把名次和荣誉放在眼里，只要大家都平安就很满足了。

这次的拉练，把原本是散沙的我们合成了坚硬的混凝土。高一(11)班，已不再是散沙一盘了。

在七天中，我们不只军训一个项目。每天晚上，都会有一位学校领导开报告会。在这些报告会中，我学会了许多。懂得了做人的正确价值取向，集体注意的价值取向。懂得可华附学风的意义，认真刻苦，是苦学精神;求实创新，是科学精神。懂得了华附学生学习的苦乐观：1.吃苦的过程是财富;2.先苦后甜贵在先苦;3.苦得其所。更学会了许多科学学习方法，我们要学会科学借助，因为“借”也一种学问。

七天军训，让我受益匪浅，我真正懂得了什么是“苦”，在以后三年的学习中，我会把这种坚持不屑，吃苦耐劳的精神融入到学习中去。

还记得高一时军训的烈日和教官严厉的训斥声，而一转眼间，我已经在参加大一的军训了。时光飞快，如指间沙，瞬间流逝军训，渗着泪水和汗水，透着深呼吸，高度紧张的思想和敏捷有力的动作无一不构成一道道美丽的风景线。我们穿上军装，由原来的懒散步伐到几天后的整齐划一，有原来的娇生惯养到几天后的坚强独立。军训这几天，带给我们的除了肌肉的酸痛，更多的是对生活的认识，它让我们学会了太多平时在学习中学不到的东西。军训磨练了我们的意志，把我们的部分生活推到了极限，我们的精神面貌也焕然一新。渐渐地，我发现，我在走路时会自然而然地抬头挺胸了，我站立时会习惯性地挺直腰杆了，我会在一个人的时候哼起那首“日落西山红霞飞，战士大巴把营归”了。这些都是因为军训而改变的。在军训中，我们苦过，累过，笑过。我们站在烈日下，皮肤一天比一天黑，在暴雨中狂奔，全身湿透;我们为了把动作练整齐，反反复复地练;知道全身酸痛;我们学唱军歌，和教官畅谈，笑声迭起。这是种痛并快乐着的美好回忆，也是我们这群新时代青年的宝贵财富。我觉得我们这些孩子，吃的苦太少了，需要军训来磨练一下。在军训中，我最喜欢的是军姿。军姿是最美好的姿态，双脚分开约60°，脚跟并拢，双手紧贴裤缝，前后贴紧不留缝隙，两肩后张，收腹，下额微收，抬头挺胸，目视前方。军姿展现的是军人的风采，也体现出一种义愤从容的美，坚定，坚强，坚毅。硬骨傲苍穹，笑傲风霜雪。站军姿时，感觉有股浩然正气贯长虹。如果青春是首动人的歌，那军姿就是其中最铿锵的旋律。都说当兵的人是最可爱的，在这次军训中，我终于体会到了这句话的内涵。教官们响亮的口令，整齐的步伐，都让我深深折服。“一，二，三，四”的口号声，在某一时刻，我竟觉得是世上最动听的声音。当教官用沙哑的喉咙唱起那首《第一天当兵》时，我不禁落下了眼泪，有种感情在内心喷发，那是对军人的浓浓敬意。人只有在经历过挫折之后才会变得更加成熟，在困难面前才会更加坚强。我们放下那一份伤感，小心翼翼地拾起断续的梦，带着虔诚的信念和不移的决心，在大学中积极进取，在生活上，勇往直前。

长这么大，我还是第一次参加军训，第一次住集体宿舍，第一次真枪实弹打靶，这次军训真正让我体验了军人的生活，今生不再遗憾没当过兵了。”近日，参加完为期8天军事训练的职工王春萍告诉笔者。

来自农业生产一线的王春萍是一连的一名普通女职工，也是军垦二代。平日里，她白天忙于农事，夜晚早早进入梦乡。从来没参加过军训的她是怀着对军营的憧憬走进二师民兵训练基地的。紧张的军训生活很辛苦，也很累。在这里，王春萍深切地感悟到：我们安定的生活是这样的一批人在守卫着。多少个佳节他们只得在远方默默地思念着亲人，孤独地在夜空下站岗执勤，她不禁对他们产生了崇敬。

王春萍在这次军训中表现突出，投手榴弹获得女兵排第一名，干活不怕脏、不怕累，抢着打扫卫生、打开水，获得了女兵们的高度赞扬，一致推选她为这次训练的先进个人。她笑着说：“这个荣誉是我实现军人梦想的见证。”这次军训也让王春萍深深感受到了当代军人的风采。

一次意志的磨练

已是第六次参加军训的八连职工范家源说：“每一次军训都是对我意志的磨练，参加军训能让我更快地成长。”范家源觉得军训生活虽然单调、枯燥，每天重复着同样的内容，但是很充实。军训不仅能锻炼身体，还可以培养吃苦耐劳的精神，磨练意志。一次实弹打靶，让范家源明白了很多事情是要平时刻苦训练，才能取得好成绩。他决心要把军训中的苦和累，化作日后勇敢向前的力量，在今后的工作中发扬流血流汗不流泪的精神。

“这次训练，让我感觉到要在日常工作中高度认真。我要继承和发扬老一辈兵团人艰苦奋斗的精神，为兵团事业的发展贡献一份自己的力量。”3 月6 日,范家源在军训日记中这样写道。

一次使命的传承

“军训挺有意义的，下次军训我还要来。”3月11日，兽医二站的技术员邓凤兴奋地对旁人说道。今年23岁的邓凤是一个刚走出大学校门的小姑娘，这次军训让她成长了不少，让她更加了解了屯垦戍边是需要每一代兵团人不断努力才能完成的使命。

8 天的军训生活让邓凤的内心深处对兵团精神有了更进一步的体会。

她说，作为一名兵团人，她的肌肤、她的灵魂、她的血液、她的每一个细胞早就让兵团精神浸透，她决心坚守好这片土地、履行好兵团人屯垦戍边的使命。

关于雨天训练心得体会实用二

1.永远自信，无论境遇如何，成功的路上不拥挤，世界上只有一种成功，按照自己的真实意愿过平静的一生;没人会陪你一辈子，要适应孤独，不害怕孤独才不会孤独，不想刻意追求成功而平静生活是最大成功。

2.不管你现在多迷茫，过得多累，走得多艰辛，请相信，生命中总有一段路是要你自己走完的，总有一段时间是“寒冷”的，不要放弃希望，不要放弃自己，再怎么冰冷也有阳光，再怎么艰辛都得努力。生命中，总得有一段回忆起来足够感动自己的时光。

3.努力不一定会带来改变，但可能是一个让你变得“好一点”的机会，虽然有时看着那些比你聪明还比你优秀的人确实会觉得不公平，但笨一点没关系，慢一点也无所谓，反正每前进一点就甩掉了几个比你不行的人，前方有路，身后有人，能吃能睡，至少还活着，就都有可能。、真正喜欢一个人，就是即便他完全不符合你心目中的标准，你还是那么喜欢他。

4.这个时代的青年，能够把自己安排对了的很少。越聪明的人，越容易有欲望，越不知应在哪个地方搁下那个心。心实在应该搁在当下的。可是聪明的人，老是搁不在当

5.下，老往远处跑，烦躁而不宁。所以没有志气的固不用说，就是自以为有志气的，往往不是志气而是欲望。

6.在一回首间，才忽然发现，原来，我一生的种种努力，不过只为了周遭的人对我满意而已。——席慕容

7.当我觉得我倒霉了，我就会想：这是在挥洒我的霉运，挥洒之后，剩下的就全都是幸运了!

8.不要质疑你的付出，这些都会一种累积一种沉淀，它们会默默铺路，只为让你成为更优秀的人。

9.要想赢，就一定不能怕输。不怕输，结果未必能赢。但是怕输，结果则一定是输。雨天早安心语正能量

10.开天辟地洪荒史，仓颉造字很努力，孔孟礼仪很得体，如今社会主义文化体，识字知礼是主题，手机短信传我意，每天起床是必须，惟恐惊扰贵人梦，不得不做“胡汉三”，老大“早安”!

11.生活不是林黛玉，不会因为忧伤而风情万种。没有伞的孩子，必须努力奔跑!

12.路是自己选的，后悔的话，也只能往自己的肚子里咽。

13.短信到,早上好!知道你美梦还没做完，把你吵醒也别抱怨。揉揉迷茫的小眼,洗洗困倦的小脸,再吃顿美美的早饭，开始自己美好的一天。亲爱的朋友，早安!当我觉得我倒霉了，我就会想：这是在挥洒我的霉运，挥洒之后，剩下的就全都是幸运了!

14.不要质疑你的付出，这些都会一种累积一种沉淀，它们会默默铺路，只为让你成为更优秀的人。

15.要想赢，就一定不能怕输。不怕输，结果未必能赢。但是怕输，结果则一定是输。雨天早安心语正能量

16.开天辟地洪荒史，仓颉造字很努力，孔孟礼仪很得体，如今社会主义文化体，识字知礼是主题，手机短信传我意，每天起床是必须，惟恐惊扰贵人梦，不得不做“胡汉三”，老大“早安”!

17.生活不是林黛玉，不会因为忧伤而风情万种。

18.没有伞的孩子，必须努力奔跑!

19.路是自己选的，后悔的话，也只能往自己的肚子里咽。

20.短信到,早上好!知道你美梦还没做完，把你吵醒也别抱怨。揉揉迷茫的小眼,洗洗困倦的小脸,再吃顿美美的早饭，开始自己美好的一天。亲爱的朋友，早安!

关于雨天训练心得体会实用三

1、及时关好各高、低压配电室、变压器室、控制室门窗。

2、检查应急电源是否正常、充足。

3、检查避雷器是否正常投入运行。

4、检查防洪器材是否能正常使用，水泵接线有无破皮、接地线是否可靠等安全隐患，备用防洪器材是否能及时投入运行。

5、禁止在室外高压设备及室内引入线上进行检修和试验。

6、雷电天气时严禁进行倒闸操作。

7、如发生严重危及人身安全情况时，可不等待指令即行断开电源，但事后应立即报告调度及有关领导，并做好记录。

8、遇有六级以上大风以及雷暴雨等恶劣天气时，应停止室外作业。

9、因雷电致使上级及下线线路停电时按紧急停电应急预案处理。

10、打雷闪电时尽量减少单独巡视高低压电气设备，需要巡视高压设备时，不准进行其他检修维护工作，不准移开或越过遮栏。

11、打雷闪电时，不准在钢构建筑、高大树木下躲避，不准靠近避雷器和避雷针。

12、打雷闪电时，不准在空旷室外拨打接听通讯设备。

13、高压设备发生接地时，室内人员应距离故障点4m以外，室外人员应距离故障点8m以外。进入上述范围人员应穿绝缘靴，接触设备的外壳和构架时，应戴绝缘手套。

14、遇到雷雨天气时，计算机使用人员应立即切断计算机电源，并拔掉电源插头及接入网络设备的网线插头。并拔掉外接设备的连接线。

15、密切关注雷雨天气后的计算机以及网络系统运行情况，如发生电源跳闸等供电故障，影响网络设备、信息系统的正常运行，应尽快联系相关部门对电力、网络设备进行修复，全力确保网络、通讯安全畅通。

1、异常雷雨概念：是指局部或大部分地区突降大雾、暴雨，严重危机生产安全运行，有重大人身伤害、设备损坏事故发生的可能。

2、厂区危害程度分析：异常大雾、大雨、打雷的天气，造成部分线路跳闸，高低压进水、冷却棚、成品仓进水燃烧爆炸事故。

2.1冷却棚：暴雨时因水位突增，排水不畅，水流人冷却棚造成着火爆炸。

2.2成品仓：严防在暴雨期间，水流入成品仓，造成设备损坏和着火爆炸。

2.3电缆沟：在暴雨时有可能进水，造成电缆短路、设备跳闸。

2.4室外端子箱、控制箱：容易造成误动、拒动或短路。

2.5气柜：暴雨时可能造成保护误动作，炉气泄露。

2.6通讯系统中断。

3、应急处置基本原则

3.1为及时、有效、迅速的处理因暴雨造成内涝、外涝等事故，重大设备事故的损失，减少造成重大经济损失和影响，建立事故情况下快速抢险和应急处理机制，保障企业职工生命及财产安全，维护正常的生产和工作秩序，特编制本预案。

3.2本预案是按照“以人为本，安全第一，预防为主”的方针，

3.3组织机构与职责

3.3.1应急领导小组

组长：彭江伟

成员：王金山 何忠 李金任 历国庆 陈红强 周江明 李 超 李 雨 宋秀鹤 张 鉴 王艳芹 李仲玉 韩忠胜 王 炜 滕永跃 黄晓燕 杨建平 柴 富 杨得永 张耀新 李 磊 王 峰 黄 奎 李 猛 郑瑞莲 朱爱华 王玉成 薛鹏涛 常新荣 韩向君 任金合 拦继龙 王建新 马文龙 尹鹏鹏 焦 斌

3.3.2公司恶劣天气应急领导小组主要职责：

（1）贯彻落实上级有关事故应急救援与处理法规、规定；

（2）接受省公司应急领导小组的领导，就公司应急处置工作请求地方政府提供应急援助；

（3）统一领导公司突发事件抢险及应急处理工作；

（4）研究重大应急决策和部署；

（5）宣布公司进入和解除预警状态；

（6）宣布公司进入和解除应急状态；

（7）决定实施和终止应急预案；

（8）发布相关信息。

3.4突发事件应急办公室

3.4.1应急领导小组下设办公室，挂靠安全管理部，负责日常工作。

3.4.2办公室主要职责：

（1）落实应急领导小组部属的各项任务；

（2）监督执行应急领导小组下达的应急指令；

（3）组织制订应急预案，并监督执行情况；

（4）掌握应急处理情况，及时向应急领导小组报告应急过程中的重大问题。

3.5突发事件应急专业工作组

3.5.1突发事件应急办公室下设警戒疏散引导小组、技术咨询组、现场抢救小组、后勤保障小组、灾害调查善后处理小组。负责落实应急领导小组的指示，协调指挥专业

3.5.2下设各小组职责：

3.5.2.1警戒疏散引导小组:负责现场治安，交通指挥，设立警戒线以防止与现场无关人员进入警戒区，指导群众疏散，物资保卫等。

3.5.2.2技术咨询组：负责研究确定现场抢救、抢险方案，提出应急的安全技术措施，为现场指挥工作提供技术支持。

3.5.2.3现场抢救小组:负责开展现场抢救、抢险工作，及时控制危险源，积极采取安全措施防止事故扩大。

3.5.2.4后勤保障小组:负责交通运输，保障运送抢险救援人员、物资器材所需的车辆，保障抢险道路的畅通；负责提供抢险救援的器材和物资；提供应急所需的有关防护用品；负责生活保障，提供休息场所、食物及其它生活必需品等。

3.5.2.5灾害调查善后处理小组：参与由本单位及其上级主管部门和当地政府部门组成的灾害调查善后处理小组，负责提供相关原始资料，做好善后处理相关事宜。

4 预防与预警

4.1危险源监控

4.1.1建立健全企业防止异常雷雨天气灾害安全管理规章制度，制订应急预案，完善各级安全生产责任制，强化责任追究制。

4.1.2制定切实可行的安全教育培训计划，教育职工不断提高安全意识，开展安全教育和安全生产技能培训，切实提高职工自我保护能力和规避事故风险的能力。

4.1.3每年定期举办异常雷雨天气灾害应急演练，使职工熟悉应急工作过程，掌握应急工作要领，通过演练发现应急准备工作方面存在的问题，及时整改。

4.1.4组织开展防异常天气灾害专项检查，重点检查各部门防异常天气灾害准备工作、防异常天气灾害应急预案和责任制落实情况、防异常天气灾害重点监控部位、防异常天气灾害物资储备情况等。

4.1.5加强对生产现场安全设施检查，进一步完善现场安全设施和标志。改善劳动作业环境，使生产现场具有较强的抗御异常天气灾害的能力。

4.1.6编制防异常天气灾害特殊运行方式及反事故预案，并组织学习、演习。

4.1.7在异常天气灾害季节到来前负责对全厂防汛排水设备、潜水泵、应急照明设施等应急机械设备、电气设备进行一次全面维护。

4.1.8 在雷电灾害性天气气候发生前必须检查电气、控制设备的接地与防雷电的安全措施。

4.2预警行动

4.2.1公司应根据其当地阶段性、季节性特点，结合环境、异常雾雨雪天气灾害预报信息，按照早预想、早通报、早布置的原则，开展异常天气灾害相关风险的分析、评估。在得到下列极端气象警报后，启动预警。

4.2.1.1暴雨橙色预警信号：3小时降雨量将达50毫米以上，或者已达50毫米以上且降雨可能持续。

4.2.1.2大雾橙色预警信号：6小时内可能出现能见度小于 200米 的浓雾，或者已经出现能见度小于 200米 、大于等于 50米的浓雾且可能持续。

4.2.1.3雷雨大风黄色预警信号：6小时内可能受雷雨大风影响,平均风力可达8级以上，或阵风9级以上并伴有强雷电；或者已经受雷雨大风影响,平均风力达8―9级，或阵风9-10级并伴有强雷电，且可能持续。

4.2.2预警命令由安全监察部门发布，经安全生产第一责任人向所属部门发布。

4.2.3进入预警状态后，预警区域的有关单位应当采取如下措施：

4.2.3.1按照各应急预案的要求检查确认各类用于应急的防护用品、医疗设备、交通用具、通讯装备、消防设备、生产和照明的备用电力设备、检测设备及器材，各种应急材料、设备等，必须配备齐全。

4.2.3.2检查确认各种通讯工具的报警方法、联络方式和信号使用规定,确认各种救援队伍熟悉掌握事件发生后所要采取的对应方法和步骤。

4.2.3.3检查确认人员疏散通道、集合地点安全可靠，转移、撤离或者疏散可能受到危害地区的人员,并进行妥善安置。封闭、隔离或者限制使用有关的场所，中止可能导致危害扩大的作业或活动。

4.2.3.4应急领导小组开展工作，召集应急工作小组、应急抢险队伍进入现场。

4.2.3.5做好与电网调度的联系协调。

5信息报告程序

5.1即时报告

5.1.1 异常天气灾害事件发生后，应急小组应立即向本单位主要负责人报告。报告内容包括：灾害发生的时间、灾害类别、简要经过、伤亡人数、设备财产损失以及现场救援所需的专业人员和抢险设备等。

5.1.2即时电话报告程序规定如下：

（1）现场负责人向应急小组组长报告。

（2）公司安全部向集团公司安全生产部门报告。

5.2异常雷雨天气灾害事件快报

异常天气灾害事件发生后，受灾单位在完成即时报告后，应在30分钟用电话、微信等方式，向集团公司上报气象灾害事件书面快报，快报应当包括以下内容：

（1）异常天气灾害事件发生的时间、地点。

（2）异常天气灾害事件的简要经过、伤亡人数、直接经济损失的初步估计；设备损坏初步统计；对社会是否造成影响等情况。

（3）异常天气灾害造成事故原因的初步判断。

（4）气象灾害事件发生后应急响应情况、采取的措施以及事故控制情况。

6.应急处置

6.1 响应分级

按照事故级别,本厂因异常天气灾害导致事故的响应分级如下：三级响应:因异常天气灾害导致一般人身事故、一般设备事故，为企业级应急，本厂组织事故应急工作。

6.2 响应程序

公司安全部在接到气象部门异常天气灾害预报后，立即通知有关部门和应急小组做好预防措施，发出预警。在接到事故即时报告后，根据应急小组组长的指示，立即启动本预案并通知有关人员迅速赶赴现场实施救援。

异常天气灾害应急工作在公司异常天气灾害应急领导小组的领导下，由现场总指挥全面组织指挥事故的应急工作，按救援需要及时通知各专业小组施救。

6.3 处置措施

当发生异常雷雨天气灾害时，应急小组组长应立即启动本预案，组织各专业小组实施抢险救灾。

6.3.1冷却棚、成品仓安全：

（1）下雨前将成品仓内电石放空，开始下雨时电石破碎设备全部停机断电，检查成品仓四楼通风风机为正常开启状态，成品仓四楼窗户为紧固关闭状态。

（2）下雨前在冷却棚、成品仓各入口堆磊沙袋（高度50cm及以上），防止雨水不进入冷却棚、成品仓。

（3）下雨前将破碎线入口处防雨帘拉下，并在下方堆磊沙袋（高度50cm及以上）。

（4）下雨时冷却棚、成品仓值班人员不间断巡视现场，在冷却棚、成品仓各入口地势较低点必须安排专人看护；渗漏点及时使用桶接、围堵、遮盖等方式进行处理，并上报，作好记录；对排水设施进行检查，保持畅通，异常情况及时汇报。

（5）若有雨水进入冷却棚、成品仓，发现人员立即启动《电石库火灾事故专项应急预案》。首先立即汇报车间领导，切断水源物质，可就近使用干粉灭火器材对电石库初期火灾进行扑救；其次用大量干砂、土对着火处的电石进行掩埋，控制火灾扩大；当乙炔气体产生源无法消除时，不应灭火，只能控制火灾对周围设施、设备的危害。着火时需对电石库周围的人员进行疏散，特别是电石库下风口作业人员的疏散；

6.3.2高低压室、ups机柜间等主要部位安全：暴雨期间，厂内积水短时间排不掉，应急小组立即对高低压室、主厂房及各泵房，空气压缩机房等周围做好防雨水倒灌措施（堆磊沙袋，疏通排水），电气设施屋顶漏水的，采取塑料布遮盖，严重情况，需及时断电。

电缆沟进水时，不得随意进行处理，禁止人员进入电缆沟。需按下述要求进行处置：

（1）排查渗（进）水点，使用沙袋或泥土进行封堵，防止水大量进入电缆沟；

（2）少量渗水时（水位15cm以下），由专业电工穿戴绝缘靴、绝缘手套在电缆沟盖板上检查，测量水位时必须使用绝缘材质物品，并密切观察电缆沟内水位，大量进水（水位15cm以上）时，及时使用潜水泵将电缆沟内水排出，使用潜水泵排水前，电工必须检验电缆沟内未漏电，确认放置潜水泵处无电缆线，若不能满足此条件，必须断电后使用潜水泵抽水。

（3）大量进水无法控制时，先断电在进行排水处理，送电前必须认真检查验电，符合送电要求方可送电。

室外设备（端子箱、控制箱）进水，能造成保护、自动装置误动、拒动等，严重时能造成停机、跳闸。电气专业人员应加强室外设备的检查，做好防止触电的安全措施，检察室外端子箱、控制箱柜门，检查是否漏雨，并做好防雨水措施。室外端子箱、控制箱进水，岗位人员发现后，及时报车间值班领导，联系电工对其进行断电，断电后由电工检查，对其进行烘干处理。

不论什么时间，厂区员工发现厂区电缆线有打火、拉弧等异常现象时，必须逐级汇报处理。

6.3.3电石炉净化系统、炉气输送系统安全：雷雨天气造成电石炉净化系统及炉气输送系统紧急制动、联锁失灵的，必须紧急停车处理；造成co泄漏的，立即启动《co泄漏应急预案》。

6.3.4雷雨天气造成厂区停水、停电的，需立即启动《厂区停水、停电应急预案》。

6.3.5原料车间碳材、石灰场地相关人员要保证排水设施完好，防止露天碳材被雨水冲刷，使焦炭流失或大面积坍塌；并当心被已浸水石灰灼伤。

6.3.6暴雨期间，各车间、部门应立即抽出人员进入生产现场，组织抢险，保证正常运行，室外应禁止一切除危急处理之外的一切工作，及时检查室外设备，检查建筑设施渗漏水状况，并及时安排处理。

6.3.7电气专业人员在暴雨过后应巡视所有电气设备及高低压室、变压器室设备运行情况。

6.3.8雷雨天气，禁止人员穿戴湿衣、湿鞋、潮湿手套进行电气作业，出炉岗位人员涮眼时必须确保长皮手套及劳保鞋干燥，防止发生人员触电事故。

6.3.9通讯系统中断：员工发现厂区通讯系统（电话、网络）中断，及时使用手机、对讲机等将此异常情况逐级汇报，并联系上下关联岗位，防止因通讯中断，沟通联系不及时，发生事故。

发生监控视频中断，中控室人员立即汇报，并联系班组长到现场查看情况，车间联系智能化部人员处理，并安排专人增加岗位巡检次数。

7.应急物资与装备保障：应急资源的储备各车间、部门准备组成。储备以下物资：编织袋、潜水泵、输水管、电缆、雨鞋、雨衣、塑料布、铁锹、药品、医疗器械等并准备应急车辆和应急通讯装备。

关于雨天训练心得体会实用四

1.习惯在每个安静的地方自言自语，外面终于等到了下雨天。

2.每次听着雨声，心情都是无比的平静，那种平静中带有一丝丝的忧愁。

3.我爱哭的时候便哭，想笑的时候便笑，我不求深刻，只求简单。

4.再怎么闹，我都只是想你哄哄我。

5.如果有天我不能替你撑伞，那我就陪你淋雨。

6.因为你总会提醒就算我得到世界，有些幸福不是我的。

7.夜，依然美丽而柔和，在你离去的时刻，心被雨水充盈着，地上的水洼被灯光反照着。很晶莹很透明，映照的是疲惫的影子。

8.雨天，是一种情怀，不知在何时喜欢上了雨天，只知道每一个雨天别有一番感觉，而每一个雨前雨中雨后也都给人别一种滋味，这也许就是一种期待，随心去感受雨天的世界。

9.下雨的时候有着人陪着走走，真的很浪漫。

10.大头大头，下雨不愁。人家有伞，我有大头。

11.总要淋一场雨才算不负青春，哪怕没有冒雨给你送伞的人。

12.因为每一首歌都是一段记忆的追寻，每一场雨都在同一时刻触碰了这个城市的每一处。

13.记得，一个雨天你说你会很疼我，现在又雨天了带走了我们所有的誓言。

14.风呼呼地刮着，雨哗哗地下着。近看，街道上连一个人影也没有，白白花的全是水，简直成了一条流淌的河，上面争先恐后地开放着无数的水花;远看，楼房和树木都是模模煳煳的。

15.要是有一天，一直不下雨那有多好啊。

16.哀伤，就像一阵又一阵的雷阵雨，没有人能明白雨的悲伤和难过。

17.当你很累很累的时候，眼泪也会是最放松的方式，那种感觉就像雨过天晴。

18.我不喜欢下雨，但是我喜欢下雨的声音。

19.你无法叫你爱的人必须爱你，就像给一只猪解释天为什么要下雨。

20.没有伞的孩子，只能努力奔跑。

21.人的一生，所遇到的每一个人，出场顺序真的很重要，有很多人，如果换一个时间段去认识，就会有不同的结局。

22.温存渐渐的变冷淡，再也不能听你说晚安。

23.我没有想象的坚强，只是找不到让懦弱休息的地方。

24.如果不是因为在乎，怎么会有那么多的情绪。

25.为什么丘比特的箭要射在心上，是为了提醒我们，真爱有时会让人受伤。

26.祝福是一把伞，它能伴你走过阴雨天。一条留言，一份祝福，让你快乐每一天!祝你双休快乐!

27.我喜欢雨天。喜欢站在雨里淋湿了自己，因为这样就算你哭了也没人知道。

28.为你收集日落时的云朵，为你收藏下雨后的晴空。

29.我要学着一个人走以后的路，仿佛这辈子从未有过你。

30.下雨了别跑，反正前面也是雨。

关于雨天训练心得体会实用五

1、身体是革命的本钱，天要下雨了，我不在你身边，你一定要好好照顾自己啊。

2、老婆下大雨了，下班后，你等着，我去接你，一定站在那里别动啊。

3、下雨真好，洗去忧愁，下雨真好，迎来清爽，下雨真好，洗去烦恼，下雨真好，迎来洁净，下雨真好，短信祝福！

4、祝福是一把伞，它能伴你走过阴雨天。一条留言，一份祝福，让你欢快每一天！祝你双休欢快！下雨天的爱情祝福短信。

5、下雨拉，亲爱的别忘记带伞，天气凉爽，记得多加件衣服，路上湿滑，多多注意安全，记得我的问候就别忘了带上好心情。

6、多雨时节雨纷纷，圆中花草皆精神；下雨天气伞多多，路上行人成花朵；若问此为何种故，只听“快乐永常驻”！

7、有时我忙，有时我累，有时我懒，但不管怎样我还是会记得想你，想你这个朋友，下雨的日子里出门别忘了带伞哦！

8、天空中虽然飘着雨，我依然想念着你。祝愿平平天天开心，没有烦恼，永远年轻漂亮，我们是永远的朋友，永远的知己。

9、下雨天，请微笑面对，相信雨可以洗掉你的烦恼，相信友情可以给你带来快乐，相信雨后会有晴天，祝你天天开心！

10、晴天，雨天，阴天，愿你快乐每一天；爱心，真心，关心，希望你日日开心；天意，情意，心意，希望你事事如意，事事顺心！

11、微风把思念送上，雨滴将问候带到。风不停，思念不尽。雨不住，祝福不断。祝愿你的生活永远充满欢笑，幸福安康，好运常伴。

12、雷声，是我对你的呼唤；闪电，是我抛给你的媚眼；雨声，是我对你的呢喃。朋友，大雨绵绵，愿你好心情依然，祝你雨天快乐！

13、雨天最好不出户，发发短信送祝福，愿你雨天心情好，烦恼忧伤远远抛，开心快乐青春在，幸福生活等你来，祝你永远健康在乐开怀！

14、下雨天，出行难，心情躁，不痛快，宅在家里也要开心；下雨天，温度降，少减衣，多注意，愿我的朋友事事如意，天天开心！

15、昨天的雨，冲走你的忧伤；今天的雨；滋润你的心房；明天的雨，带来事业辉煌；无论大雨暴雨，愿你心情舒畅，祝你雨天开心！

16、下雨天来到，请面带微笑，烦恼都冲跑，快乐身边绕，保持心情好，生活乐逍遥，短信送祝福，愿你天天开心，时时快乐，一生幸福。

17、早晨，是美好的开始；夜晚，是烦恼的结束；晴天给你所有的快乐；雨天，冲走所有的忧伤。不论晴天雨天，不论早晨夜晚，快乐常伴

18、不管晴天雨天，我对你的祝福永不变；不管大雨小雨，我甘愿做你手中的伞；爱心传递直到永远，愿你生活幸福，身体健康，好运连连。

19、把晴朗的天空织成灿烂的云锦，把叮咚的泉水谱成幸福的乐章，把绵绵是我细雨汇成祝福的河流。愿你的快乐如细雨般绵绵不断。

20、下雨啦，财运滚滚进家门；下雨啦，好运纷纷下凡尘；下雨啦，幸运连连沾上身；下雨真好，你可别恼，雨到运到，幸福一生快乐到老！

21、春天来了，愿甜蜜像细雨般滋养你的爱情，幸福像细雨般呵护你的心灵，快乐像细雨般莹润你的视线，轻松像细雨般走进你的生活。

22、下雨天总是叫人有份怅然，尤其是在这样寂静的夜里。怎样也挥不走浓浓的思绪，只想问一声你好吗…愿你每天都有我给你带来的祝福。

23、天青色等烟雨，雨无声生百谷。愿你左手提着健康，右手握着幸福，头上顶着快乐，心中怀抱平安，踢走烦恼忧愁，吉祥如意到永远！

24、淅淅沥沥是细雨的歌唱生活，嘀嘀答答是细雨在细数往事，泼泼洒洒是细雨的幸福舞蹈，绵绵无尽是细雨在传递祝福。愿你永远开心快乐！

25、雨声祝你平平安安，雨水冲走麻烦，雨丝捎去思念，雨花飞落心弦，雨点圆你心愿，雨露润你心田。愿小雨带来的快乐与你常相伴，快乐与你常相依。

26、春雨让灼灼的桃花更娇艳，让明媚的春光更灿烂，让碧绿的麦浪更饱满，让祝福的情意更温暖。真心祝愿你的人生沐着春雨，迎来幸福无限！

27、春雨绵绵到人间，滋润生活美无边。桃花芬芳香满园，千山万水露笑颜。祝福无声传思念，一片温暖到身边。愿友生活乐连连，爱情幸福比蜜甜。

28、下雨了，气温骤降，但也无法阻止一些人强烈的臭美欲望，最后针扎在屁股上，你想不想和他们一样！不想，那要多穿衣裳关爱屁股！人人有责！

29、梨花带雨，是动人的情调；一蓑烟雨，享满眼的景致；空山新雨，洗旧日的灰尘；我的心语，送深深的祝愿：愿快乐伴着雨儿来，幸福迎着雨儿生！

30、孤帆出雾中，思念在心中，天气多变中，气温骤降中，时间流逝中，空间转换中，祝福短信中，问候云端中，加衣防寒中，健康快乐中！

31、夏天的风给你拂面轻爽；夏天的雨给你冰上凉透彻；夏天的傍晚给你舒畅心情；夏天的夜给你浪漫温馨，夏天的我给你一声问候：祝健康快乐！

32、“雨”见你，立刻变得俯首帖耳。“雨”见你，马上变得情深款款。“雨”见你，绞尽脑汁想方设法，只为告诉你：遇见你真好，希望你能开心快乐。

33、下雨天，雨哗哗，哗（画）出美好景象；雷隆隆，隆（拢）来出惊人声望；电闪闪，闪（缮）出多彩图景。下雨天，勿心烦意乱，要笑口常开乐开怀！

34、风雨无情我有情，对你的思念没有停！虽然不能常见面，短信千里传思念！生活要充满情趣，工作要顺心顺利，家庭要温馨甜蜜，朋友要时常联系！

35、夜晚，请你仰望天空，那里有我的祝福；雨天，请你看看窗外，那里也有我的祝福。不管晴天阴天雨天，能收到你的消息的一天，就是幸福的一天！

36、让晴天带去我的问候，让阴天捎去我的心愿，让雨天浇灌我的祝福，周末到了，不管天气如何变，我的祝福永不变，愿你周末快乐，幸福永绕。

37、春雨轻轻飘，飘来一季的希望；春雨伴花笑，笑迎万千的美好；春雨随风舞，舞出春天的节拍；春雨入心田，滋润融融的祝福。愿你春来万事皆顺利！

38、在细雨绵绵的日子里，总是让人愁绪挥之不去。在这样的下雨天，一条温馨的短信，一声轻轻地问候，希望能让你在聆听雨声时少一些哀愁。

39、不管晴天阴天雨天，能收到你的消息的一天，就是幸福的一天；不管昨天今天明天，能和你做朋友的一天就是快乐的一天。好朋友简简单单，好缘份永永远远！

40、心小了，小事就大了；心大了，大事就小了；看淡世间沧桑，内心安然无恙。无论天气狂风暴雨如何变化，祝愿朋友晴天开心、雨天快乐、阴天心情阳光灿烂。

41、雷鸣电闪雨季到，出门别忘雨伞要。天晴要防下雨时，防止淋雨患感冒。老年朋友怕雨浇，办事打的把钱掏。图个安全身体好，省事省时效率高。愿你雨季快乐逸！

42、下雨啦，财运滚滚进家门；下雨啦，好运纷纷下凡尘；下雨啦，幸运连连沾上身；下雨啦，福运时时伴一生！下雨真好，你可别恼，雨到运到，幸福一生，快乐到老！

43、阴天是因为太阳和月亮恋爱了；下雨是因为它们为爱情感动了；飘雪是因为云儿心动了；起风是因为心要旅行了；收到短信是因为我想你了，想一直陪在你身边！

44、细雨滋润肥沃的大地，让大地更添新绿；细雨褪去心灵的疲惫，让人生更有力量；细雨洗去满身的尘土，让梦想更加闪亮。愿你沐浴着春天的细雨，走向美好的成功！

45、细雨是温柔的，呵护了爱情；细雨是轻盈的，沉醉了心灵；细雨是绵密的，滋养了大地；细雨是快乐的，欢畅了人生。愿这玲珑的细雨带给你数不尽的好运道。

46、昨天的雨，冲走你的忧伤；今天的雨；滋润你的心房；明天的雨，带来事业辉煌；无论大雨暴雨，愿你心情舒畅，祝你周末快乐，天天开心，身体永远健康。

47、雨天说天空也会落泪，玫瑰说爱情也会枯萎，离别说寂寞无滋无味，咖啡说活要习惯苦味，路一走就累，酒一滴就醉，雨一碰就碎，只有贴心的问候难能可贵！

48、如果天晴，阳光是我的问候；如果下雨，雨声是我的祝福；如果刮风，风声是我的祈祷；如果花开了，那花是我在向你微笑；无论何时，我都希望你快乐幸福！

49、有一种心情叫做‘雨过天晴’，有一种友情能够‘风雨同舟’，有一种成功犹如‘雨后春笋’，有一种祝福‘风雨无阻’，下雨了，愿你雨天心情快乐，幸福围绕。

50、哭，会流泪；同时，笑也会流泪；只是这泪不是一样的，虽然流出的是同样的液体，但感受、心情、滋味却完全不同，完全变异。泪就像雨水，绵绵的轻轻飘下。

关于雨天训练心得体会实用六

雨是水的精魂，在绿树间呜咽地歌唱，在荷花中翕忽地蹦跳，在湖面上轻快地奏乐。这一切，似乎能涤尽尘世的浮华，讲演出千年的诗篇。

树

“蝉噪林愈静，鸟鸣山更幽。”树在山上啜饮着雨后的露珠，扑腾着翅膀的鸟儿在林子里不停地穿梭。偶尔一声蝉叫清脆入耳，零碎晶莹的露珠惊慌失措地幻化成无数的珍珠，把自己隐藏在土壤里。树的根正错综在土里，悄悄地吸纳进这些个“珍珠”。雨点便悄悄地在树的身体里扎根，发芽，茂盛。朋友啊，当你走过雨后的树边，请你仔细听——听那雨点开花的声音……

丝丝花雨，淡淡幽香，抹抹日光，幽幽树情，尽在雨后这个初晴的日子里开出最美丽的花朵。

荷

荷花唇齿上，惟独雨可以弥散的殷红，灿烂了整个人寰。因为我爱荷，所以我愿雨以锐利的武器剪裁我冰淋般的孤独。每当这时，我会坐在荷塘边，看着荷叶与花的依偎，那孤独便如蒸干的水没有了踪迹。那荷花在雨中的呢喃早已定格成我眼中绝版的温柔，但是雨怀疑着荷花的婉约，伸出尾巴拍打它。荷叶总是成为擎高天空的神物，用身体阻挡雨的进攻。有人曾说：“荷叶是荷花的母亲。”是的，不错的。否则，怎么会有叶的点点关怀，细细呵护?

这一切，尽在雨中弥散成一幅水彩，牵动母亲的心。

湖

湖像一面镜子，反射无数的阳光。而雨一来，它却不停抖荡身体，像是紧张，又像是兴奋。在雨点的刺痛下，湖却发出了一声又一声欢快的叫喊，不停地颤动着我的心扉。

不一会儿，雨点变成了雨锤，沉重地打击着湖的心灵。我问湖：“痛吗?”“不痛，像抚摸。”哦，我明白了，雨是水的精魂，是世上最纯洁最干净的河流。这一切，尽在雨中氤氲成“烟笼寒水月笼沙”的境界。

忽然很想打着伞儿，旋转着雨点在街上跳舞。然后抛掉伞儿在街心让雨浸进灵魂，复活那死去的心，说一句：“下雨天，真好!”

关于雨天训练心得体会实用七

一、雨水，从雨伞间隙里化作天使般的`泪，湿了一地。

二、一直不喜欢雨，可那讨厌的雨却偏偏下个不停，打着伞独自站在雨中，手却无力地下垂。 （打着伞，淋雨)

三、爸妈像小公主一样宠了你二十多年，为的不是让你在任何一个男人面前委屈求全。

四、长得漂亮是优势，活得漂亮是本事。

五、撑着伞在雨中无力的走着

六、在雨天停住了步子、原来、连雨都可以下的这么忧伤。

七、我卖的是青春，你买的是年少！

八、总有一天我会骄傲的对你说：滚，我不需要你

九、若只是喜欢，何必夸张成爱。

十、雨中，流逝着浅浅淡淡的思念，曾经的雨中同行，却早已成为了过眼云烟…

十一、下着雨的天空，是我想要的完美

十二、当我对你说：你忙吧。其实我多么希望你回我一句：你重要，我陪你。

十三、没有谁对不起谁，只有谁不珍惜谁

十四、等待即使在苦涩，熬过了便是幸福

十五、不要根据你看到的去评价一个人，因为你看到的，有可能是他们想让你看到的。 十六、下雨天，我却莫名得想哭，亲爱的我想你乐、

十七、雨纷纷 ，旧 故里草木深， 我听闻 究竟始终一个人 。

十八、像你的心脏无法那么逞强 佯装着自己不痛不痒

十九、无法在下雨天不想你

二十、发现自己笑的越来越没以前开心了。

二十一、下雨天，突然好想出去淋雨，好让自己清醒点。

关于雨天训练心得体会实用八

1、那些不能给你幸福的人，终究要随着这滑落的雨滴，一起随着时间消失在记忆中。

2、就是喜欢你，像雨滴落千里，不为寻归处。

3、有人说，雨是可人的精灵，给大地带来清凉。

4、今夜，有雨敲窗，心却静如止水。

5、也许前一刻还是晴空万里，下一刻雨水已经不期而遇。

6、窗外澹澹的雨声，如钟声，敲打时光的步伐，将记忆中的温情推向更远。

7、一直不喜欢雨，可那讨厌的雨却偏偏下个不停，打着伞独自站在雨中，手却无力地下垂。

8、小时候，每当下雨，听到雨声，我总会心安，下雨带来的心理上的安全感，犹如小时候的雨滴拍打着窗户，就能睡得无比香甜。

9、没有伞的孩子，只能努力奔跑。

10、天空下雨了，可以打伞；心下雨了，该怎么办呢。

11、窗外雨声淅淅沥沥，宛如心中的泪点滴滴，静静地听着嘀嘀嗒嗒的雨声，心中油然升起的是一丝莫名的惆怅。

12、不曾搁浅的牵念，在此刻苏醒。

13、心痛的感觉，又出现在了这该死的雨季。

14、雨点，有时轻盈，有时沉重，柔柔的飘过发丝却浑然不知，或者在屋顶上的青瓦敲击出清脆的音符。

15、快乐，并不难，就像窗外只刮风不下雨，没有人明白天气此时的心情。

16、你和迟到的雨滴一样，美得让人忘了呼吸。

17、你无法叫你爱的人必须爱你，就像给一只猪解释天为什么要下雨。

18、人这一生，不是所有的事情都能如愿。那些深爱的人，隔着天涯海角，那些遗憾的事，只能在夜晚想起时，独自落泪。

19、现在已经是秋季了，天气渐渐凉了，秋天到来，伴随而来的是秋雨绵绵不断。

20、窗外的雨丝还在轻轻的飞舞着，一丝丝映入我的眼帘，我静静的驻足原地，雨珠坠落的痕迹，散落在流年中，我还在忧伤的情绪中久久徘徊。

21、透过玻璃，遥望窗外，似乎可以看清世事，看清自己，思考无限的空间，在空间里享受着那一份属于自己的心情。

22、相拥相吻在雨天，那种感觉真的好美。

23、听雨，可以关闭思绪，清零所有负累的记忆，在雨的飘飘洒洒中，体会生命的淡定从容，感受穿透岁月的美丽。

24、昂望夜空，思忖着雨中一帘雨梦，淡淡忧伤，浅浅思念，雨打落叶，万花凋谢，此时此刻有谁也在和我一样静听深夜里雨的浅唱低吟？静听窗外雨声，我在窗内，雨在窗外，你在哪里？

25、有雨的夜，喜欢与音乐为伴。