2023年感动演讲心得体会和感想(通用11篇)

通过写心得体会，我们可以更好地整理和归纳我们的思路和观点。在撰写心得体会之前，可以先进行素材的整理和归类，以便后续的条理清晰。下面是一些心得体会的案例，希望能够帮助大家更好地理解和应用于实际写作中。

感动演讲心得体会和感想篇一

看完黄文秀先进事迹报告会视频，感慨万分，她作为一名共产党员，她用短暂的一生，为老百姓做出了实实在在的贡献，践行了一位共产党员对党和人民的庄严承诺。

黄文秀同志是优秀的共产党员是广西人民优秀的女儿，是我们的楷模，她的事迹具有鲜明的时代性，生动回答了在新形势下基层干部如何“不忘初心，牢记使命”。她的事迹和精神是党员干部贯彻落实习近平新时期的生动写照。

在今后的工作中，以黄文秀同志为榜样，用中国特色社会主义思想指引我们多学习理论知识，补短板、强弱项，在大是大非前能担当;要多注重实践锻炼，工作中增长才干，磨练意志，在危难险阻前敢担当;要多培养奋斗精神，始终保持时不我待、只争朝夕的冲锋姿态，在复杂问题前勇担当，为发改事业多做贡献。

感动演讲心得体会和感想篇二

演讲是当代社会中不可或缺的一部分，无论是政治家、商业领袖还是普通人，每个人都能够通过演讲与他人交流、分享信息和意见。但是，一场成功的演讲不只是在传达清晰的信息，更是在触动听众的心灵。感动听众的演讲能够让听众在心底深处留下深刻的印象，成为生命中永久的记忆。

第二段：演讲的重要性。

演讲技巧与方法的掌握对于每个人都非常重要，无论是学生还是职场人士，无论是在工作中还是日常生活中。一个优秀的演讲者不仅要能够传达信息，还要能够引领听众的情感，使听众与演讲者产生共鸣。一场好的演讲可以激发听众的灵感、鼓舞听众的勇气、赢得听众的尊重和信任。

第三段：感动听众的技巧。

不同的演讲主题需要不同的技巧，在传达信息的同时打动听众的心灵。以下是一些感动听众的技巧：

1.用故事来传达信息，展现情感和共鸣。

2.挑选与听众共享的话题，引起听众的共鸣。

3.用恰当的语气、语调和情感传递信息，使听众产生共情。

4.多使用肢体语言，帮助听众理解演讲的内容。

5.细节与感性元素的巧妙运用。

第四段：演讲能够改变人生。

一场好的演讲能够改变每个听众的人生，让他们有所启示、有所感悟。一些鼓舞人心、振奋人心的演讲，会激发听众的动力和激情，使他们更加努力去实现自己的梦想。另一些深刻感人的演讲则让听众意识到人生的真谛，更好地理解生命的意义和目标，在人生中有更深刻的领悟。

第五段：结语。

演讲是人们传递信息和思想的一种方式，每个人都需要在自己的生活中掌握演讲技巧。一场成功的演讲不仅要传递信息，更要产生共鸣，让听众打动、感动，产生深刻的影响。因此，我们需要努力学习演讲技巧，提高自己的演讲能力，让演讲成为我们人生中功利的工具，成为我们改变世界，影响人生的力量之一。

感动演讲心得体会和感想篇三

演讲是一种有效的沟通方式，通过独特的说话技巧和表达方式来传达思想和观点。参加演讲活动是我人生中的一次重要经历。这次演讲让我有机会表达自己的观点，锻炼了我的口才和自信心。在演讲中，我学到了如何将自己的思想清晰地传达给他人，也懂得了如何用语言和肢体语言激发听众的兴趣。通过这篇文章，我想分享一下我在演讲中的感想、心得和体会。

第二段：准备工作。

在我准备演讲之前，我花了大量的时间研究主题，并准备了一个详细的提纲。首先，我收集了大量的相关信息，包括书籍、网络资源和实地考察。然后，我组织和整理这些信息，将它们分成逻辑清晰的段落。接着，我开始编写演讲稿，尽量使用简洁明了的语言来表达我的观点。最后，我进行了多次的排练，以确保我能够自信和流利地传达我的演讲。

第三段：演讲过程。

当我站在讲台上，面对一群期待的听众时，我感到既紧张又兴奋。但是，我尽力让自己保持平静，呼吸流畅，开始我的演讲。在演讲过程中，我尽量保持自然，用满含感情的语言和生动的肢体语言来引起听众的共鸣。我还注意到与观众的眼神交流，以更好地吸引他们的注意力。在演讲过程中，我遇到了一些小挫折，但我努力保持镇定并继续演讲，最终成功地完成了我的演讲。

第四段：收获与启发。

这次演讲给我带来了很多收获。首先，我意识到演讲是一种有效的传递信息和观点的方式，对于沟通交流非常重要。通过演讲，我能够将我的见解和想法清晰地表达给他人，并影响他们的思考和行为。其次，经过这次演讲，我明白了自信心的重要性。尽管我在演讲之前感到紧张，但是通过准备和积极的态度，我成功地克服了紧张情绪，并以自信和流利的姿态完成了我的演讲。最后，我学到了如何通过肢体语言和眼神交流与听众建立连接，提高演讲的吸引力和影响力。

第五段：展望未来。

这次演讲感想给我留下了深刻的印象。从中我领悟到了沟通的重要性、自信心的培养以及与观众的有效交流技巧。在未来，我会继续发展我的演讲技巧，不断提高自己的口才和沟通能力。我相信，通过不断的练习和经验积累，我能够成为一个优秀的演讲者，并影响更多的人。

结论：

演讲是一项挑战性的活动，但也是一个重要的成长机会。通过这次演讲，我不仅获得了知识和技能，还进一步锻炼了自己的自信心和沟通能力。我将继续学习和实践演讲，希望能够在未来的舞台上更加出色地表现自己。演讲不仅仅是一种技能，更是一种表达自己思想和观点的方式，同时也是与他人沟通交流的重要工具。通过不断地演讲，我们可以改善我们的沟通能力，并成为更好的自己。

感动演讲心得体会和感想篇四

冬奥会超级新秀苏翊鸣与亚洲飞人苏炳添的互动，近几天成为外界关注的焦点。

令人欣喜的是，在苏翊鸣登顶之时，他的偶像也迎来运动生涯的高光时刻：

国际体育仲裁法庭(cas)确认，英国田径运动员乌贾违反了兴奋剂规定，他所在的英国队在东京奥运会获得的男子4x100米接力银牌将被没收，加拿大队、中国队分别被递补为亚军、季军。

有必要提醒的是，这枚奖牌，不仅是苏炳添运动生涯的第1枚奥运会奖牌，也是中国接力队乃至中国短跑队在奥运赛场奖牌零的突破。

天生条件的差异，让黄种人的短跑能力不及白种人，更是大大地落后于黑种人。

我们不妨翻开历史资料做一番对比：1982年男子100米世界纪录为9秒95秒，当时的全国纪录仅为10秒52，差距真的不小。

田径是拥有40多个奥运项目的一个大家庭，绝大多数项目是“单打独斗”，比赛中运动员必须依靠个人的能力与对手拼争。

相比之下，接力比赛称得上田径赛场的一朵“奇葩”，参赛的4名运动员需要通过接力棒的传接来完成比赛，要想在赛场上克敌制胜，除了一流的速度，还需要一流的交接棒流畅度，接力项目的这一特点给中国队带给了不小的上升空间。

事实上，40年来中国男子接力队屡屡在亚洲赛场甚至世界赛场演绎不可思议的“东方极速”，为中国田径乃至中国体坛增添了不少荣光。

对于资深体育迷来说，1982年在印度新德里举行的第九届亚运会男子4x100米接力决赛应该记忆犹新，那是中国男子接力队的成名之战。

当时，由蔡建明、余壮辉、何宝栋、袁国强组成的中国队，跑出了39秒82的亚运会新纪录，并摘取冠军，为中国亚运代表团夺得历史上的第一个接力项目金牌。

4年后的汉城奥运会，到最后一个比赛日开始时，中国和韩国代表团均夺得93枚金牌，最后举行的男子4x100米决赛便成为决定双方金牌榜位次的终极对决。

关键时刻，中国队四将携手创造了39秒17的亚洲新纪录，为中国代表团夺得奠定胜局的1枚金牌，中国代表团因此连续第2次坐上亚运会金牌榜头把交椅。

上世纪80年代中后期，堪称中国男子接力队的第一王朝期，那段时间中国接力队不仅称雄亚洲赛场，还频频在世界大赛露脸。

1987年世界田径锦标赛男子4x100米决赛，当时由李涛、蔡建明、李丰、郑晨组成的中国队，跑出了39秒05秒的亚洲新纪录，以小组第四的身份晋级决赛，最终获得第7名。

三年后在家门口举行的1990年北京亚运会，中国男子接力队再创佳绩，国手以敲开39秒大关的优异成绩实现亚运会三连冠，创造了中国男子接力队的第一个辉煌期。

时隔20年，第16届亚运会在中国广州激情上演。

广州亚运盛会的田径赛场，沉寂20年的中国男子4x100米接力再度发威，陆斌、梁嘉鸿、苏炳添、劳义4位中国飞人奉献出38秒78的亚运会新纪录，击败老对手日本，赢得一场酣畅淋漓的决战。

这场胜利，标志着中国男子接力队第二王朝的开启。

随着张培萌、苏炳添、谢震业等亚洲顶尖飞人的先后崛起，此后几年中国男子4x100米接力队的竞争力上升到一个新台阶。

2014年仁川亚运会，由陈世伟、谢震业、苏炳添、张培萌组成的中国队，以37秒99的成绩再次打破亚洲纪录，并成功卫冕。

值得一提的是，中国队的37秒99夺冠成绩排在当年的世界第四位，仅次于牙买加、英国和美国队，即便放在任何一届奥运会上，这个成绩都可以获得奖牌。

颇具传奇色彩的中国男子接力队，在不断突破自我的奔跑中，逐渐从亚洲顶尖层面跃升到世界一流水平。

2015年8月在北京举行的世界田径锦标赛，莫有雪、谢震业、苏炳添和张培萌四将在接力赛连续发力，他们先后两次跑出惊人成绩。

中国接力队先是在预赛以37秒92的成绩刷新我们自己保持的37秒99的亚洲纪录，当晚又以38秒01夺得世锦赛银牌，创造了亚洲队伍在世锦赛百米接力的历史最高名次。

更令人骄傲的是，这也是有史以来亚洲运动员在世界大赛该项目的历史最佳战绩。

客观的说，这段时间属于男子接力队的亚洲荣光，不仅仅来自于中国队，还有同样优秀的日本队。

五六年前，新星辈出的日本接力队也上升到世界一流水平，这支团队在2016年奥运会、2017年世锦赛、2019年世锦赛分别夺得银牌、铜牌、铜牌，并将原写在中国队名下的亚洲纪录提升到37秒43的惊人高度。

当然，苏炳添领衔的中国接力队，这期间仍然是中国田径队的主要亮点，他们仍然保持在世界一流强队之列，先后获得16年里约奥运会第4名、17年世锦赛第4名、19年世锦赛第6名。

和中国田径队其他径赛类项目比较，这些都是令人惊叹的闪光业绩。

日本接力队的崛起，意味着男子4x100米接力的中日斗法，其影响力不再局限于亚洲赛场，已经成为世锦赛乃至奥运会的一道风景线。

毫不夸张的说，这是属于亚洲体坛新的荣耀和光彩。

当然，苏炳添和他的队友们，他们的最高目标不仅仅是中日之间的斗法，而是力争在世界更高赛场以干干净净的一流成绩击败强劲的对手，为中国田径乃至中国体育赢得更高的荣誉。

半年前的东京奥运会上，他们在男子4x100米接力决赛跑出37秒79，又一次显示出这支团队的世界一流水平。

国际体育仲裁法庭(cas)昨天的裁决，让中国男子接力队终于获得半年前就该属于自己的1枚奥运奖牌。

虽然这份荣誉来的有些迟，但终究是真实战胜了虚假。

祝贺中国男子接力队迈上新的台阶!他们今后必将带来更多的荣誉!

感动演讲心得体会和感想篇五

感动演讲不仅仅是一种情感传递和共鸣，更是演讲者对话听众心灵的一种表达。在近些年的节日、庆典、纪念日、科学讲座等场合中，我们常常能听到很感人的演讲。这些演讲不仅能够启迪人们的思想，更让听众们甚至包括演讲者本人，产生了激动人心的共鸣。在接下来的内容中，我将分享我从与许多演讲者交流的体验中获得的心得体会。

第二段：好的情感交流出自真实。

首先，好的感动演讲需要从内心深处发出。不同于一般演讲，感动演讲总是与演讲者的亲身经历息息相关，演讲者通常会与听众分享自己的故事，经历和感受。这些涉及到人类基本情感的表达和共鸣。由此，演讲者需要先找到自己所热爱的事情、癖好或者经历，让这些事情或经历成为自己演讲的主题，在演讲的过程中达到感情出发点的真实表达。

第三段：好的感动演讲应该具有启发性。

其次，好的感动演讲应该具有启发性，即不能仅仅只是表达自己的心路历程，还要求能够涉及到广大听众的情感。在此基础上，演讲者需要利用自己的经历为听众带来启示，从而让听众感到自己不再孤独，同时得到对自己的启示。值得注意的是，一个好的启示不仅应该具有普遍性，而且还要与个人的体验相符合。一个好的例子就是关于成长的演讲中，演讲者能够从自己的经历中总结出对成长的启示，让听众所感受到的不是演讲者对自己经历的回顾，而是对成长的思考、探讨和启示。

第四段：好的感动演讲应该充满爱与发自内心的情感。

第三点是好的演讲必须充满爱与发自内心的情感。情感是一种由心而发的力量，能够让演讲者的话语更具有生命力，让听众以同情心、理解和共情的方式来感受演讲内容。发自内心的情感代表了演讲者的真诚，相比于演讲者表达的知识、技能，更为难能可贵的是发自内心的情感。一个包含了真诚情感的演讲常常能够引起热烈的回应和共鸣，成为了听众心目中真正感动人心的演讲。

第五段：结语。

总之，好的感动演讲和好的演讲一样需要认真准备和紧张的练习。不过，在这些奉献良苦用心的演讲背后，还有很多浅显而易懂的方招，例如：做好事前准备、童心未泯、耐心倾听人群情绪等，每个参与演讲的人都应该更多地尝试自己的方法，从中寻找感动成功的产品。相信只有这样坚持，你才能成为一个真正感动人心的演讲者，只有如此，所传达出来的情感才能够深深的滋润听众的心灵。

感动演讲心得体会和感想篇六

近日，习近平总书记对广西乐业县新化镇百坭村第一书记黄文秀同志先进事迹做重要指示时强调，黄文秀同志研究生毕业后，放弃大城市的工作机会，毅然回到家乡，在脱贫攻坚第一线倾情投入、奉献自我，用美好青春诠释了共产党人的初心使命，谱写了新时代的青春之歌。习近平总书记指出，黄文秀同志不幸遇难，令人痛惜，向她的家人表示亲切慰问。广大党员干部和青年同志要以黄文秀同志为榜样，不忘初心、牢记使命，勇于担当、甘于奉献，在新时代的长征路上做出新的更大的贡献。

一、学习她真正深入乡村一线，成为实实在在的村里人。

刚驻村时黄文秀对农村脱贫工作一无所知，她就勇敢地开着自己的私家车，翻山越岭了解村所有贫困户的详细情况;当地方言不通，她就努力学习;村里的村民不信任，她就主动帮着做农活、打扫卫生，厚着脸皮多聊几句，争得更多的信任。我从市直机关直接来到乡村工作，也面临着生活习惯不同、意识观念差异、驻村工作难开展、村民群众不理解等一系列的问题;所以，我要向黄文秀同志学习鼓起勇气、厚起脸皮，主动与村民唠嗑，长期和他们生活劳动在一起，让老百姓认定“我”跟“他们”之间没有什么不一样，我也是他们村里的一员。

学习她安下心、扎下根、把责任扛在肩上，真真正正为村民服好务。

仅仅两个月时间，黄文秀就跋山涉水摸清了全部195户贫困户的基本情况。2018年在她的带领下，全村通过易地扶贫搬迁脱贫18户56人，教育脱贫28户152人，发展生产脱贫42户209人，共计88户417人。驻村满一年，她的汽车里程表刚好增加了2.5万公里，这是多少个日日夜夜奔波的真实写照。时间对于我们每一个人来说都是平等的，不多一分，也不少一秒，要在有限的时间里做更多的事，不安下心、扎下根来那是办不到的。所以我向黄文秀学习，把周末逛街消遣的时间，用到建设美丽乡村上来;把下班后聚会闲聊的时间，用到筹备工作会议上来;把夜晚谈情说爱的时间，用到战胜脱贫攻坚的事业上来;过程虽辛苦难熬，可付出终会还回满意的收获。

二、学习她用积极乐观的人生态度，诠释共产党人的初心和使命。

照片中的她总是笑容满面，让我感觉到阳光般的温暖扑面而来。如若不是对这片土地的热爱，她怎会毕业后放弃国家电网公司的邀请，毅然选择回到百色建设自己的家乡，怎会在生命的紧要关头，依然不忘打电话了解村里的灾情。我们常说“人装一时易，装一世难”，面对驻村工作，只有向黄文秀同志一样发自内心地去热爱它，遇到困难才会积极主动的想办法解决它，才能真正被村民所接纳，才会打赢脱贫攻坚战。

不忘初心，方得始终;黄文秀同志用自己的实际行动，彰显着初心使命的强大力量。榜样的力量是无穷的，我定要以黄文秀同志为榜样，不忘初心使命，勇于奉献担当，在新时代的长征路上做出新的更大贡献。

“每天都很辛苦，但心里很快乐”，这是黄文秀写在她的日记里的一句话。是什么让黄文秀这样一位北京师范大学毕业的高材生选择回到贫困山区工作?同样作为选调生村官的我，不停地追问。通过了解她的先进事迹，才发现这就是黄文秀那要把希望带回家乡的初心和梦想，她用奉献不忘初心使命，用奋斗谱写无悔青春。

高考填报志愿，黄文秀选择师范学院，梦想回村里办一所幼儿园;读研期间，黄文秀关注基层教育和扶贫，走访很多贫困村，深入百色、河池等深度贫困地区调研;研究生毕业，黄文秀报考了广西定向选调生;田阳县那满镇挂职锻炼结束，黄文秀主动要求到乐业县新化镇百坭村担任驻村第一书记。

“我来自广西贫困山区，我要回去，把希望带给更多父老乡亲，为改变家乡贫穷落后面貌尽绵薄之力。”一路走来，黄文秀的初心从未改变，直至她年轻的生命定格在扶贫路上。

黄文秀是用生命坚守初心使命的优秀青年共产党员，她的事迹令人感动，我们要以黄文秀同志为榜样，向她学习。作为一名选调村官，我们要不忘报考选调时的初衷，以为人民服务为宗旨，在工作中，做到权为民用、利为民谋，做实事，真做事，真正做到全心全意为群众服务;身为一名中国共产党员，我们要时刻牢记中国共产党人的初心和使命，为中国人民谋幸福，为中华民族某复兴。

习近平总书记在海南考察时曾说过，要有“功成不必在我”的精神境界和“功成必定有我”的历史担当。作为基层青年干部，我们要向黄文秀学习，向一代代优秀的共产党人学习，学习他们勇于担当的魄力，学习他们迎难而上的斗志，学习他们甘于奉献的从容，坚定初心，在脱贫攻坚和乡村振兴的伟大征程中拼搏奋斗，奉献自己的青春热血，谱写自己的青春之歌。

习近平总书记指出，“能否敢于负责、勇于担当，最能看出一个干部的党性和作风”。黄文秀同志是广大党员干部和青年中的榜样。黄文秀同志时刻牢记自己是一名共产党员，牢记自己是一名第一书记，在平时的工作中，事事、处处、时时都以党员的条件来严格要求自己，在广大党员干部和青年中树立了榜样。

黄文秀同志回到家乡担任驻村第一书记，将自己的责任、热情、智慧和心血全部奉献于村第一书记工作这一伟大事业。黄文秀时刻谨记习近平同志对“第一书记”的要求，了解村情民意，听取民声民怨，积极和村民交朋友，不断地干实事，办好事，共同致富方面积极作为，充分发挥了第一书记到村任职的作用，有力地推进了村里工作的开展。看到她的很多感人事迹，作为一名党员我感到自豪，我向她学习她的勇于担当、甘于奉献精神。

黄文秀同志不忘初心、牢记使命,勇于担当、甘于奉献,在新时代的长征路上做出新的更大贡献。她为让百坭村村民过上美好生活而奋斗，黄文秀同志在脱贫攻坚中敢于深入脱贫攻坚一线，与百坭村村民打成一片，担起带领百坭村村民改善生活、发展杉木、砂糖橘、八角、枇杷等特色产业、为改进百坭村的容貌做出了奉献。她是我们青年的榜样，是我们中共党员的榜样。

我们作为青年党员干部应该时刻怀有“勇于担当、甘于奉献”的心态，加强实干担当、乐于奉献的精神，在今后的工作中更加努力，从小事做起，迈稳步子，做好每一件事。面对现在的社会，要多一点勇于担当、甘于奉献，真正把自身投入到为人民服务的工作中去，不断向黄文秀等同志学习，在工作中不断提高能力、提升本领，充分实现自身的人生价值。

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感动演讲心得体会和感想篇七

总书记近日对黄文秀同志先进事迹作出重要指示，号召广大党员干部和青年同志要以黄文秀同志为榜样，不忘初心、牢记使命，勇于担当、甘于奉献，在新时代的长征路上做出新的更大贡献。

回顾历史，让人热泪盈眶的“时代楷模”时常涌现，全心全意为人民服务之中的红色基因如血脉般代代相传。无论是战斗在一线忘我工作的党员干部，亦或是坚守岗位默默无闻的基层党员，他们总是把‘先人民之忧而忧’的前提挂于心间、将‘名放下，责为先’的准则呈于行动”作为常态。眼里只有工作、心中只有人民是他们共同的特征。

事不避难，义不逃责。“足迹印兰考，沙漠变绿洲”，人民公仆焦裕禄身不离劳动、心不离群众，以艰苦奋斗的精神带领兰考人民抗灾自救;“是七尺男儿生能舍己，做千秋鬼雄死不还乡”，主动申请援藏的干部孔繁森多次进藏，用一腔热血洒高原的坚持诠释为人民服务的初心;“脱贫攻坚没有退路，只有义无反顾”，感动中国人物张渠伟以宁愿双目失明誓要群众脱贫的决心践行带领人民实现富裕的伟大使命;还有杨善洲、牛玉儒、柴生芳……一个个闪亮的名字，一场场心灵洗礼，他们用上下求索甚至不惜牺牲生命的精神指引着一代代党员干部的前进方向。

他们虽生于不同的时代、处于不同的岗位，却统一呈现出“只得民心未得闲，布衣草帽串乡间”的工作状态。无论是饱含“三股劲”的焦裕禄精神，是树立“四有”新人形象的孔繁森精神，还是其他模范人物的包罗万象的榜样精神，都源起初心、扎根于民，甘于奉献、服务于民。

行万里路，初心不改;饮水思源，本色不移。今天，我们比任何时候都更接近、更有信息和能力实现中华民族伟大复兴的的目标。但这个伟大的目标绝不是轻轻松松就能实现的，需要全党上下的共同努力。我们的党员干部要以黄文秀同志为镜，做人民的好干部。

感动演讲心得体会和感想篇八

彭士禄院士年轻时的艰苦学习和学成归国后的赤诚报国之心，也深深地感动了当代大学生，点燃了他们向楷模学习，奋发向上的激情。

广东科技学院学生张嘉伟：“彭老勇于负重，脚踏实地，几十年如一日地服务我国核事业，我真的备感幸福，生活在一个英雄辈出、楷模众多的伟大国家。”

广东科技学院学生谢雯俞：“印象中有两句话是比较深刻的，一句是‘用日积月累去给祖国最好的承诺’，还有一句就是‘只要祖国需要我们，就去贡献我们的一切’，这两句激励我们当代大学生要努力地去学习专业知识。”

延伸阅读：我国著名核动力专家彭士禄院士。

1988年9月27日，中国导弹核潜艇水下发射运载火箭成功，这是继原子弹爆炸成功后，中国于深海中牢牢筑起的第二道核盾牌!

直到这时，很多人才知道他——我国著名核动力专家、中国第一代核潜艇首任总设计师、中国第一个核动力装置的主要设计者彭士禄。

为了祖国核事业，他隐姓埋名数十年，49岁时切除了四分之三的胃，晚年只能靠鼻饲提供营养。

2020年1月，他生前最后一次出现在镜头中，字字铿锵地说：“只要祖国需要，我愿意贡献一切!”

今年3月22日12时36分，彭士禄院士因病逝世。

近日，中宣部决定追授彭士禄院士“时代楷模”称号。

“小乖乖”

彭士禄是中国核潜艇首任总设计师，参与、见证了中国第一艘核潜艇诞生的全过程。他负责第一座百万千瓦级核电站——大亚湾核电站的引进、总体设计和前期工作，组织自主设计建造秦山核电站二期。他的一生经历起伏跌宕，为核事业发展做出了开创性的贡献。

这个工作中被人称为“彭大胆”“彭拍板”的钢铁汉子，却是父亲的“小乖乖”。

彭士禄是老一辈无产阶级革命家彭湃次子，1925年出生于广东省汕尾市海丰县。1928年彭士禄的母亲蔡素萍英勇就义，1929年父亲彭湃在上海牺牲。这一年，4岁的彭士禄成了孤儿。

作为彭湃的儿子，小小的彭士禄被国民党视为“斩草除根”的目标之一，成为国民党在全国悬赏搜捕的通缉犯。

8岁时，彭士禄被国民党当局抓进监狱。阴森恐怖的牢房里，饭里有虫子，身上有虱子，不仅如此，敌人还逼供让他承认自己的身世。

“一个漆黑的夜里，奶妈背着我逃难。”这是彭士禄最早的人生记忆。唯一的一张与父亲和哥哥彭绛人的合影，对于他来说，弥足珍贵。照片上有彭湃亲手写的字：“彭湃及他的小乖乖”。

1950年，25岁的彭士禄第一次看到父亲彭湃的照片，内心百感交集。他默默地在照片背面写下了：“这是中国革命英勇的斗士!这是光荣的共产党员!这是我的爸爸——彭湃同志!”

彭士禄说，“我不能给我爸丢脸，当不了革命家，但我能当专家，我要在核动力领域，做出名堂来。”所以，他用一生来践行他的诺言。

“彭老六”

工作上废寝忘食、敢于拍板、勇于承担的“彭大胆”，在生活中却是个老顽童。虽然童年过得颠沛坎坷，但他却一直是个乐观的人。

在家里，彭士禄有很多绰号，彭老乖、彭老帅、彭老六、老朋友……其中，“彭老六”的由来，与家庭成员的“地位排序”有关。

家里面，夫人永远是第一位，大家都必须听她的;女儿排第二，因为她是夫人的追随者，永远支持夫人;外孙女排第三;保姆排第四;女婿排第五;自己则排第六。

彭士禄调侃，“我在家最没地位，人人都可以管我。要规定我几点睡觉，要管我吃饭，不让抽烟喝酒。”因此，彭士禄经常一回家就问：“老五回来没有?”颇有点“难兄难弟”的意思。

“我小朋友回来没有?”彭士禄管外孙女叫“小朋友”，外孙女就叫他“老朋友”，都是玩笑称呼。年纪越大，越喜欢开玩笑。他的同学、中国工程院院士周永茂也说，“他就是一位爱笑的老人。”

“中国好爸爸”

年轻时的彭士禄一直忙于工作，陪伴家人的时间很少，但退休后一家人一起生活得很幸福。

彭士禄95岁时，女儿彭洁专门给他颁发了一个独一无二的“中国好爸爸”奖。当时制作门店的老板还说，这是他第一次制作这样的礼物。

女儿彭洁经常与父亲说说笑笑，还给他颁了一个“最帅老爸”奖。

晚年住院后，女儿常来医院看彭士禄，有时还带客人来。每次探视完了，他总是坐着轮椅坚持送客人到电梯口。等客人上了电梯后，他冲着人们挥手，有时还调皮地跟女儿说“seeyoutomorrow”，最后还来一个飞吻。这是他跟女儿之间特有的互动。

女儿彭洁说，“我觉得我父亲就是一本永远读不完的书，每读一次都有不同的感觉。他是我心目中最好的爸爸。”

“拓荒牛”

在彭士禄家中的橱窗内，摆放着他最爱的三件“宝贝”：中国第一代核潜艇研制成功纪念盘、核电站核岛模型和拓荒牛雕塑。彭洁说，父亲最爱的是第三件。“很多同事说他像一头拓荒牛。这是他最好的人生写照。”

1951年，彭士禄以优异的成绩考取选派留学苏联的名额，前往喀山化工学院化工机械系学习。1956年获得苏联颁发的优秀化工机械工程师证书。正当他准备毕业回国时，正在苏联访问的陈赓大将将彭士禄密召到中国驻苏大使馆。陈赓问他：“中央已决定选一批留学生改行学原子能核动力专业，你愿意改行吗?”

彭士禄几乎是脱口而出：“我当然愿意，只要祖国需要!”

彭士禄常说，自己一辈子只做了两件事：一是造核潜艇，二是建核电站。彭洁说，“他一生都在为祖国的核动力事业奋斗……他希望和核潜艇永远相伴，永远守卫海洋。”

2021年3月30日，在《英雄核潜艇》的歌声中，彭士禄完成了他最后的心愿：骨灰撒向大海，永远守护祖国的海洋。

从烈士的遗孤到中国核动力事业的拓荒牛，他默默走完了为祖国“深潜”的一生。一辈子太短，短到他只为祖国做成了两件事;一辈子又太长，长到他把生命熔铸进新中国核事业基座上的磐石。

感动演讲心得体会和感想篇九

在1988年9月27日之前，彭士禄这个名字，鲜有人知。当中国导弹核潜艇发射运载火箭成功后，他才逐渐走进人们的视野。2021年3月22日，彭士禄走完了96岁的人生。老人留下遗愿，将自己的骨灰撒进大海，他要与海洋深处无声的老朋友核潜艇永远相伴。

国士无双，哀思记之!近日，中宣部决定，追授彭士禄院士“时代楷模”称号。从中国第一代核潜艇，到大亚湾核电站，再到秦山二期核电站，彭士禄为之倾注了大量心血，被誉为中国核动力事业的“拓荒牛”。他曾说“活着能热爱祖国，忠于祖国，为祖国的富强而献身，足矣!”

炽烈激情酿造中国核动力的辉煌。

和父亲轰轰烈烈声名远扬的革命事业不同，彭士禄从事的事业注定需要他隐姓埋名。

1959年，苏联以技术复杂、中国不具备条件为由，拒绝为研制核潜艇提供援助。为此，毛泽东同志提出“核潜艇，一万年也要搞出来!”

在如此决心下，彭士禄接过了此项任务。自力更生、艰苦奋斗成为彭士禄和同事们必须面对的现实。

1962年2月，彭士禄开始主持潜艇核动力装置的论证和主要设备的前期开发。然而，当时“一穷二白”的新中国想要造核潜艇，简直比登天还难。无图纸资料，无权威专家，无外来援助，包括彭士禄在内的所有人，谁也没见过核潜艇长什么样，仅有的参考资料，是从报纸上翻拍的几张模糊不清的外国核潜艇照片，和一个从美国商店买回来的儿童核潜艇模型玩具。在这种状况下搞核潜艇不得不全靠“自教自学”。

1964年，我国第一颗原子弹爆炸试验成功后，加紧研制核潜艇的任务便被进一步提上了日程。1965年中央专委批准正式研制核潜艇，并要求1970年建成潜艇陆上模式堆。于是，科技人才从祖国四面八方汇聚到四川西南部大山深处的一个代号叫“九〇九”的基地，彭士禄也是其中的一员。

20世纪70年代初期，核潜艇陆上模式堆研制在摸索中前行，很多问题存在争论。但那时，彭士禄敢拿主意，因此大家都管他叫“彭大胆”“彭拍板”。对此，彭士禄总是哈哈大笑：“我胆子是大，敢做决定，但我是有根据的。”他的“根据”就是数据，而且坚信一手数据。当时曾有人善意提醒他拍的太多了，当心拍错了。他笑着说：“关键时候不拍板怎么行，拍错了我负责，要砍头砍我，要坐牢我去，陆上模式堆搞出来可以给我提一万条意见。”

经过数年艰苦奋战，1970年8月30日，在“九〇九”基地，由中核集团中国核动力研究设计院设计研制的核潜艇陆上模式堆顺利达到满功率，发出了中国第一度核电，4.6万个零部件全部由中国自主研制，这意味着新中国第一艘核潜艇的心脏——核动力装置开始运行了，至此，中国成为世界上第五个拥有核潜艇的国家。

聚焦核电将核能服务于社会。

彭士禄说，他一生只干了两件事：一是造核潜艇，二是建核电站。核潜艇是大国重器，于无声处壮国威;核电技术是国之光荣，事关国计民生。

1982年，国家决定在广东引进国外技术设备，建造内地第一座大型商用核电站项目，并成立广东核电建设指挥部，任命彭士禄担任总指挥。彭士禄再次披挂上阵，扑到我国首个商业核电站事业中去，为大亚湾核电站以及秦山核电站二期工程作出了突出贡献。

参与其建设的老专家郭天觉曾撰文回忆，改革开放初期，广东能源紧缺，电力经常“停三开四”。彭士禄讲得最多的是“抓紧时间”“尽快保证广东核电站建成，每一天就是100万美元的利息”。他经常深夜与大家一起聊工作，问进展。

同时，彭士禄主持建立的核动力装置主参数计算方法，在主参数选定、系统组成及关键设备的选型等方面有很强的使用价值，并可应用于压水堆核电站。他对秦山一期核电站由熔盐堆改为压水堆的堆型选择方案确定，起了关键作用;他提出了大亚湾核电站的投资、进度、质量三大控制，撰写了《关于广东核电站经济效益的汇报提纲》，为大亚湾核电站的上马打下了基础。

另外，彭士禄还将敢“拍板”的精神带到了核电建设中。秦山二期核电站建设时期，彭士禄决定将“招投标制”引入工程建设。彼时正是改革开放初期，很多人头脑中都有“计划经济”的框框，争论很厉害。最后还是彭士禄拍板，坚持招投标制，大胆迈出了第一步。

凝聚勠力杨柳山实现中国核电国产化。

彭士禄被任命为大亚湾核电站筹建总指挥之后，1986年，彭士禄又成为了秦山二期核电站的首任董事长，将满腔热情又投入到火热的中国核电国产化建设中。如果说秦山核电站的成功建成实现了我国大陆核电零的突破，那么秦山二期则是我国核电由原型堆到商用堆的重大跨越。

据秦山二期核电站第一任总经理于洪福回忆，彭士禄在秦山二期任董事长期间有三大贡献：一是选点，确定了在杨柳山建设秦山二期;二是提出了股份制，建立了董事会制度;三是进行了初步设计，亲自计算了核电站主参数，为秦山二期的创业打下了良好的基础。

当时的中国，在工业基础、建造水平、材料及管理诸多方面均与国际上有很大差距，导致这个采用国际标准、由我国自主设计、自主建造、自主管理和自主运营的核电站，注定要与艰难为伍，以坎坷为伴。

尽管有大亚湾90万千瓦核电作参考，但把核电站反应堆三个环路改为两个环路，并不是像把三只腿砍掉一只那样简单，而是整个核电站的设计多要发生很大变更，133个项目需要重新设计，大量数据需要做兼容工作。

当时有人断言，秦山二期核电站不可能按期建成发电。事实上每推迟一天发电，仅每天财务费用支付就高达上百万元。工程造价的提高，既影响到核电的竞争能力，又会影响到国产化的形象。秦山二期的成功与否，对每一个核电决策者和建设者都是一种考验。而这一切压力，并没有抵过秦山人“人定胜天”的信仰。

面对困难，在先后担任董事长的马福邦、张华祝、赵宏同志运筹帷幄下，从容决策，精心组织，啃掉一个个硬骨头。中国核电国产化绕不开秦山核电二期的贡献，它既是中国核电国产化的练兵场，又是走向世界的实验田，包括“华龙一号”177组核燃料元件的改进和许多宝贵的数据都是在秦山二期核电站实验成功的。

彭士禄说，搞任何一项核电工程，我们既要懂设计，懂经济，懂辩证法，还要关心建设人员的生活疾苦，要有安邦治国的理想和哀悯的情怀。否则核电站延误一天，损失多少，你心里就没数，你就管不好这个工程。

在坚定建设国产化二期核电站项目中，彭士禄以他独具的个性、超凡的胆略，在浙江省政府的支持下，昂扬拍板，将中国国防建设中作出贡献的、施工技术超群的核工业二十二、二十三公司5000人挂在嘉兴市的临时户口，由秦山二期出资，全部落户到海盐，不仅满足稳定了秦山核电工程队伍，解决了历史上建筑施工单位建完就走，满地游离的困境，为工程建设者提供了固定的生活家园。这是几代人沉甸甸的嘱望，一份责任担当。

三十年过去了，正是这支中国核电的建设队伍在海盐建起了九座核电机组，现在的秦山已不再有山野的鸟鸣和不奇的峰峦叠嶂，而是变成了中华大地上核电机组最多、堆型最丰富，全世界独一无二的核电能源基地，为社会创造价值，为人民造福。这支队伍从海盐走出去，在中国大地上星罗棋布地建起了一座座安全、高效、清洁的绿色能源核电站。“浩荡入溟阔，志泰心超然”，这是彭士禄对核事业的不易情怀。

大国重器，以命铸之。从1970年8月30日四川大山深处的我国首次核能发电，到如今“华龙一号”成为“国家名片”，我国掌握完全自主知识产权的三代核电技术首堆示范工程进展顺利。很多像彭士禄一样从事核研究的工作者，在祖国贫弱的年代，创造出了荫护万代的财富，用自己坚挺的脊梁，给了整个民族以力量。几十年后，中国大地上已建起了一座座安全、高效、清洁的绿色能源核电站。一代又一代核工业人用沉甸甸的奉献，托起核动力，铸起核电站，挺起共和国和平利用核能的脊梁。

感动演讲心得体会和感想篇十

演讲是人们交流的重要方式之一，感动演讲更是大家非常喜欢听的一类演讲。感动演讲往往让我们在短短几分钟内，深刻的了解到一个人或事物，且留下了难以磨灭的印象。今天，笔者想与大家分享一下，自己在聆听、准备和上台演讲时的心得体会。

第二段：聆听。

优秀的演讲往往需要一个或多个不同角度和深度的思考。聆听成了获取素材和提高自己的好方法。聆听不仅要听别人的言语，还要看到对方的表情，捕捉主体以及细节，最好能读懂他们内心深处的感受。此外，寻找好的演讲也是聆听的内容之一。推荐TED演讲和华盛顿邮报的“演讲库”，这两个地方有许多优秀的演讲录像，可以帮助自己发现不同类型的演讲和不同的风格。

第三段：准备。

有句话说，“好的演讲需要10倍的准备时间”。演讲准备，是演讲成功的关键。大多数演讲者通常事先准备好了演讲稿，良好的演讲稿能够帮助你确定演讲的时间，包含要说的内容，肯定能够让你在演讲时，减少犹豫和踌躇。另外，还要充分考虑演讲内容与听众之间的关系，确保你的演讲内容能够吸引听众，以及有相关的例子，使观众不容易心生厌烦。

第四段：上台演讲。

到了最重要的环节——上台演讲。首先，应该平静自己的情绪。深呼吸，调整自己的内心状态，保持镇静。其次，用表情和语音沟通，并始终维持良好的身体姿态。演讲即使是短暂的，也应该尽抱真情实意，同时应该清晰的和自觉的重复演讲内容。

第五段：反思。

演讲完毕，不要放弃机会认真反思。回顾自己的演讲是否精诚所至，自己是否有表达自己完成的思想，以及自己的表达方式，和观众能不能建立起联系等等。要注意领悟观众的反馈，包括口头和肢体方面的反馈。最后取得总结自己的行动，这样，才能提高自己的演讲水平。

总结：演讲是一个向心灵传送力量的过程。良好的聆听倾听、充分准备才是成功的演讲的基石，自信、热情和用心让观众明白你的思想和精神，真实，表达真实的自己，反思，进一步提高自我，让这个过程更为完整，更为真实。我们要通过演讲，去丰富自己的思想，沉淀内心，才能自如地去表达更加感动的演讲，去传播自己更真实的思想，让别人感到你有价值，你有思维深度，你是一个优秀的人，是一个值得尊敬的人。

感动演讲心得体会和感想篇十一

演讲是一项重要的沟通技巧，它不仅仅是传达某种信息，更是表达个人观点和思想的艺术。近期，我参加了一场以“领导者的品质”为主题的演讲比赛，这次经历使我收获颇丰。以下是我对演讲的感想、心得和体会。

首先，演讲的力量在于它对人们情感的激发。我记得那天校园剧场座无虚席，观众们的目光聚集在我身上。我紧紧握住讲台边沿，感受到一股自信和力量涌上心头。当我开始用语言凝练出每一个观点、每一句话时，观众纷纷点头赞同或者频频鼓掌。我意识到，我的话语和表达激起了他们内心深处的共鸣，这种情感连接使我更加充满动力，继续积极地表达我的观点。

其次，演讲需要良好的准备。一场成功的演讲不仅要有热情和自信，还需要充分准备。在准备过程中，我尝试了不同的素材和表达方式，通过反复修改稿件使其更加流畅和具有感染力。我通过阅读相关书籍和资料，了解到关于领导者品质的案例和观点。同时，我也进行了反复的排练，模拟了演讲的场景，以便更好地掌握语速、语调和肢体动作。良好的准备使我有了足够的信心和底气去面对演讲的挑战。

演讲时刻的到来，紧张和兴奋感交织在一起。第三，演讲的过程是动态的交流和互动。当我站在讲台上，观众目光集中在我身上，我意识到演讲不仅仅是一场对话，更是一次与观众交流的机会。在演讲的过程中，我充分利用肢体语言、表情和音调来加强观众对我的观点的理解和接纳。我注重与观众的互动，通过引导问题和邀请观众参与讨论来进一步激发他们的兴趣。这种动态的交流和互动使演讲更加生动和有趣，也为我提供了反思和改进的机会。

第四，演讲需要自信和冷静。在演讲比赛中，我遇到了一些突发事情，让我有些惊慌。但我努力保持镇定，并利用我准备好的备选方案来应对意外情况。相信自己的能力和对话题的了解，我能够以冷静的态度面对观众的提问和质疑。我明白，当演讲者时，自信和冷静是取得成功的关键。

最后，演讲是一次成长和自我提升的过程。通过这次演讲经历，我不仅仅提高了演讲技巧，也锻炼了自己的思考和表达能力。我学会了如何准备一场演讲，如何与观众建立情感联系，并如何在紧张的情况下保持自信和冷静。这些经验和能力对于将来的学习和工作中都是宝贵的财富。

总之，通过这次演讲比赛，我深刻认识到演讲的力量和意义。演讲不仅是一种技能，更是一种与观众建立情感联系、传递思想和观点的艺术。我将继续努力提高自己的演讲技巧，不断挑战自我，使自己成为一个优秀的演讲者。同时，我也希望通过我的演讲，能够激发更多人的思考和行动，推动社会的进步和发展。