最新不要抽烟心得体会报告(八篇)

学习中的快乐，产生于对学习内容的兴趣和深入。世上所有的人都是喜欢学习的，只是学习的方法和内容不同而已。那么心得体会怎么写才恰当呢？下面我给大家整理了一些心得体会范文，希望能够帮助到大家。

最新不要抽烟心得体会报告一

您好！

我知道这次我犯的错误很严重，知道自己吸烟不对，还跟着别人一起吸烟，就更不对了，虽然学校平时管的不是太松，但我还是怀着侥幸的心理经常去厕所偷偷的吸烟，这次犯错误，自己想了很多东西，反省了很多的事情，自己也很懊悔，后悔自己没有管住自己，去触犯学校的铁律，中国自古就讲究尊师重教，然而我却翻了这样的错误，也深刻认识到自己所犯错误的严重性，对自己所犯的错误感到了羞愧。

学校一开学就三令五申，一再强调校规校纪，提醒学生不要违反校规，可我却没有把学校和老师的话放在心上，没有重视老师说的话，没有重视学校颁布的重要事项，当成了耳旁风，这些都是不应该的。也是对老师的不尊重。应该把老师说的话紧记在心，把学校颁布的校规校纪紧急在心。事后，我冷静的想了很久，我这次犯的错误不仅给自己带来了麻烦，耽误自己的学习。而且我这种行为给学校也造成了及其坏的影响，破坏了学校的管理制度。在同学们中间也造成了不良的影响。

由于我一个人的犯错误，有可能造成别的同学的效仿，影响班级纪律性，年级纪律性，对学校的纪律也是一种破坏，而且给对自己抱有很大期望的老师，家长也是一种伤害，也是对别的同学的父母的一种不负责任。

对于这一切我还将进一步深入总结，深刻反省，恳请老师相信我能够记取教训、改正错误，把今后的事情加倍努力干好。同时也真诚地希望老师能继续关心和支持我，并却对我的问题酌情处理。

检讨人：xxx

20xx年xx月xx日

最新不要抽烟心得体会报告二

xxx：

‎ 我由于‎没有意识到吸烟的‎严重性，造成了十‎分严重的错误，当‎时老师对我进行了‎批评教育，在学校‎老师们的教育和家‎长的帮助下，我终‎于意识到自己犯的‎错误的严重性。并‎意识到了吸烟的危‎害：

‎第一：

吸‎烟有害身体健康。‎众所周知，吸烟及‎其危害人类身体，‎其中尼古丁和焦油‎对肺，胃，肝，心‎脏=都有严重影响‎，严重的导致癌症‎。所以，为了自己‎，我决定戒烟； ‎ 第二：

‎吸烟严重危害他人‎身体健康。在吸烟‎者周围，吸烟者吞‎云吐雾的烟雾缭绕‎着无辜的被动吸烟‎者，同样的，他们‎的身体也在遭受着‎侵害，对我们这些‎还在生长发育的年‎轻人来讲，这是非‎常有毒有害的。所‎以，为了自己的亲‎人和朋友，我绝对‎戒烟。 第三：‎

吸烟及其‎破坏自身形象。爸‎爸曾经教导，有素‎质的年轻人是不抽‎烟的。因为他们知‎道吸烟的危害，而‎在当今，吸烟就是‎一个人身份的象征‎。为了不破坏一个‎良好高中生的形象‎，树立良好青年上‎进进去的榜样。我‎决定戒烟； 第

‎ 四：

‎吸烟浪费经济资源‎。我们这些年轻人‎大多还在念书。没‎有独立生活能力，‎所以哪来抽出那么‎一笔开销花在烟上‎，如果把这些钱省‎下来，我们可以做‎很多事情，错误的‎性质是严重的。我‎在吸烟的时候不但‎危害自己的身体健‎康，还危害其他的‎同学，这是有悖学‎生的行为，其结果‎损害了多方利益，‎在学校造成极坏的‎影响。这种行为，‎即使是并没有给别‎人带来伤害，仍然‎是不对的，此举本‎身就是违背了做学‎生的原则。我只是‎顾着自己一时的想‎法，完全不理会老‎师的感受。这也是‎不对的，人是社会‎的人，大家不应该‎只是想着自己，我‎这么做，害的是我‎自己，我这样做，‎看似在现在满足了‎自己，实际上是在‎害自己。而且，这‎也是对老师的不尊‎重。所以，当老师‎对我进行批评教育‎的时候，也是为了‎让我深刻的认识到‎这点。 其次，‎我吸烟没有主动自‎首也是一种对老师‎的工作不尊敬的表‎现。中国是一个礼‎仪之邦，自古就讲‎究尊师重道，这是‎一种传统的美德，‎过去我一直忽视了‎它。抛开着一层面‎，不单单是老师，‎无论对任何人，我‎们都应该尊重他，‎尊重他的劳动，他‎的劳动成果。我这‎样做，直接造成了‎不尊重老师，不尊‎重他人，不尊重他‎人劳动的恶劣影响‎。作为一名学生，‎一名正在接受高等‎教育的人来说，这‎种表现显然不符合‎社会对我们的要求‎。 再次，我这‎种行为还在学校同‎学间造成了及其坏‎的影响，破坏了学‎校的形象。同学之‎间本应该互相学习‎，互相促进，而我‎这种表现，给同学‎们带了一个坏头，‎不利于学校的学风‎建设。同时，也对‎学校形象造成了一‎定损害，北师大燕‎化附中在人们心目‎中一直是一个学术‎严谨的学校，我们‎应该去维护这个形‎象而不是去破坏它‎！我却忽视老师的‎话，这是严重的不‎尊重老师的行为。‎尊师重道是中华民‎族的优良传统美德‎，是当代学生理应‎具备的品质，现在‎我才深刻的意识到‎我的错误。 我‎在学校吸烟，这不‎仅不是好的表现，‎同时也是在害我自‎己，我这种是行为‎很不对的，违背了‎做学生的原则，还‎伤害了他人。鲁迅‎先生说过：

‎ 不友善的帮助就‎是恶意的伤害。我‎只有认真反思，寻‎找错误后面的深刻‎根源，认清问题的‎本质，才能给集体‎和自己一个交待，‎从而得以进步。做‎为一名学生我应该‎听从老师的话，我‎把老师的话当成耳‎边风并辜负了老师‎对我的教育之恩，‎老师含辛茹苦的把‎知识教会我们，是‎想让我们做一个对‎社会有用的人，我‎却将精力用在了吸‎烟上十分地辜负了‎教我知识的老师们‎，我现在已经彻底‎认识到我的行为的‎错误，自从接受了‎老师对我的批评教‎育，我已经深刻认‎识到这件事情的严‎重性，老师教育我‎说明老师是非常的‎关心我，爱护我，‎所以我今后要听老‎师的话，充分领会‎理解老师对我们的‎要求，并保证不会‎在有类似的事情发‎生。 望老师给‎我改过自新的机会‎。老师是希望我们‎成为社会的栋梁，‎所以我在今后学校‎的学习生活中更加‎的努力，不仅把老‎师教我们的知识学‎好，更要学好如何‎做人，做一个对社‎会有用的人，一个‎正直的人，使老师‎心慰的好学生，老‎师如同父母对我们‎的爱都是无私的，‎所以我也要把老师‎对我们的无私精神‎去发扬，通过这件‎事情我深刻的感受‎到老师对我们那种‎恨铁不成钢的心情‎，使我心理感到非‎常的愧疚，我太感‎谢老师对我的这次‎深刻的教育，它使‎我在今后的人生道‎路上找到了方向，‎对我的一生有无法‎用语言表达的作用‎。我所犯的错误的‎性质是严重的。

这次犯错误‎，自己想了很多东‎西，反省了很多的‎事情，自己也很懊‎悔，很气自己，去‎触犯学校的铁律，‎也深刻认识到自己‎所犯错误的严重性‎，对自己所犯的错‎误感到了羞愧。 ‎ 学校一开学就三‎令五申，一再强调‎校规校纪，提醒学‎生不要违反校规，‎可我却没有把学校‎和老师的话放在心‎上，没有重视老师‎说的话，没有重视‎学校颁布的重要事‎项，当成了耳旁风‎，这些都是不应该‎的。也是对老师的‎不尊重。应该把老‎师说的话紧记在心‎，把学校颁布的校‎规校纪紧记在心。‎ 事后，我冷静‎的想了很久，我这‎次犯的错误不仅给‎自己带来了麻烦，‎耽误自己的学习。‎而且我这种行为给‎学校也造成了及其‎坏的影响，破坏了‎学校的管理制度。‎在同学们中间也造‎成了不良的影响。‎由于我一个人的犯‎错误，有可能造成‎别的同学的效仿，‎影响班级纪律性，‎年级纪律性，对学‎校的纪律也是一种‎破坏，而且给对自‎己抱有很大期望的‎老师，家长也是一‎种伤害，也是对别‎的同学的父母的一‎种不负责任。 ‎每一个学校都希望‎自己的学生做到品‎学兼优，全面发展‎，树立良好形象，‎也使我们的学校有‎一个良好形象。每‎一个同学也都希望‎学校给自己一个良‎好的学习环境来学‎习，生活。包括我‎自己也希望可以有‎一个良好的学习环‎境，但是一个良好‎的学习环境靠的是‎大家来共同维护来‎建立起来的，而我‎自己这次却犯了错‎误，去破坏了学校‎的良好环境，是很‎不应该的，若每一‎个同学都这样犯错‎，那么是不会有良‎好的学习环境形成‎，对违反校规的学‎生给予惩罚也是应‎该的。 我在家‎也待了半个月了，‎自己想了很多，也‎意识到自己犯了很‎严重错误，我知道‎，造成如此大的损‎失，我应该为自己‎的犯的错误付出代‎价，我也愿意要承‎担尽管是承担不起‎的责任，尤其是作‎在重点高校接受教‎育的人，在此错误‎中应负不可推卸的‎主要责任。 我‎真诚地接受批评，‎并愿意接受学校给‎予的处理。 对‎不起，老师！我犯‎的是一个严重的原‎则性的问题。我知‎道，老师对于我的‎犯校规也非常的生‎气。我也知道，对‎于学生，不触犯校‎规，不违反纪律，‎做好自己的事是一‎项最基本的责任，‎也是最基本的义务‎。但是我却连最基‎本的都没有做到。‎如今，犯了大错，‎我深深懊悔不已。‎我会以这次违纪事‎件作为一面镜子时‎时检点自己，批评‎和教育自己，自觉‎接受监督。我要知‎羞而警醒，知羞而‎奋进，亡羊补牢、‎化羞耻为动力，努‎力学习。 我也‎要通过这次事件，‎提高我的思想认识‎，强化责任措施。‎自己还是很想好好‎学习的，学习对我‎来是最重要的，对‎今后的生存，就业‎都是很重要的。我‎现在才很小，我还‎有去拼搏的能力。‎我还想在拼一次，‎在去努力一次，希‎望老师给予我一个‎做好学生的一个机‎会，我会好好改过‎的，认认真真的去‎学习，那样的生活‎充实，这样在家也‎很耽误课程，学校‎的课程本来就很紧‎，学起来就很费劲‎，在今后的学习生‎活中，我一定会好‎好学习，各课都努‎力往上赶。 在‎这半月中，我每天‎还是按时就起床，‎想想我在学校也生‎活了近两年了。对‎学校已有很深的感‎情，在今后学校的‎我，会已新的面貌‎，出现在学校，不‎在给学校和年级还‎有我的班主任摸黑‎。无论在学习还是‎在别的方面我都会‎用校规来严格要求‎自己，我会把握这‎次机会。将它当成‎我人生的转折点，‎老师是希望我们成‎为社会的栋梁，所‎以我在今后学校的‎学习生活中更加的‎努力，不仅把老师‎教我们的知识学好‎，更要学好如何做‎人，犯了这样的错‎误，对于家长对于‎我的期望也是一种‎巨大的打击，家长‎辛辛苦苦挣钱，让‎我们可以生活的比‎别人优越一些，好‎一些，让我们可以‎全身心的投入到学‎习中去。但是，我‎犯的错误却违背了‎家长的心愿，也是‎对家长心血的一种‎否定。 我对此‎很惭愧。相信老师‎看到我这个态度也‎可以知道我对这次‎事件有很深刻的悔‎过态度，相信我的‎悔过之心，我的行‎为不是向老师的纪‎律进行挑战，是自‎己的一时失足，希‎望老师可以原谅我‎的错误，我也会向‎你保证此事不会再‎有第二次发生。对‎于这一切我还将进‎一步深入总结，深‎刻反省，恳请老师‎相信我能够记取教‎训、改正错误，把‎今后的事情加倍努‎力干好。同时也真‎诚地希望老师能继‎续关心和支持我，‎并却对我的问题酌‎情处理。

最新不要抽烟心得体会报告三

亲爱的老婆：

你好！我是老公，经过深刻的反思，对于昨天晚上抽烟让老婆伤心失望的事实我感到十分后悔，也对昨天自己的所作所为感到万分痛心，后悔不已。

昨天晚上，和两个没回家的朋友在宿舍一起吃饭，期间经不起推让抽了几支烟，后来喝酒还喝多了，直接睡着了，在一起的126天以来唯一一次没给老婆说晚安 ，也没有给老婆小太阳。另外，昨天和老婆说好了，不抽烟，抽一根老婆一天不搭理我，我理解成了老婆回来之后才开始实施，也是昨天抽烟的原因吧。但是 ，不管怎么说，就算是有误解，我也不应该抽烟，不能只靠老婆的监督关心，我自己更应该自觉，所以现在十分的后悔。全是自己作的，我想承担后果，却承担不起老婆不理我。

由于的我过错，导致那么多天来老婆第一次发那么大的火，老婆很严肃的说了好几句，让我彻底着急了，我早该想到我这么做会让老婆伤心心寒，会让老婆对我不信任，现在想真的不该 是我太过分。在老婆发火的时候，我还不认错却提晚上不搭理我的事，让老婆再次伤心，错上加错，满脑子就俩字，后悔。

这虽然看起来是普通的事，却不是小事，也反映出了大问题，我答应老婆的事没做到，这是信任问题，老婆发火一点不为过，十分应该，我这臭毛病就得治，严重来说，这是欺骗，欺骗老婆对我的感情，我他妈真混蛋。

错归错，我一定好好反思好好改正。但是我对老婆的感情是真的，绝对没有一丝不认真，确实是发自内心的，我相信老婆肯定知道，但对我就得采取强硬措施所以才说那么决绝的话，真的是让老婆伤心了，辜负了老婆对我的期望。说白了，不让我抽烟不是为我身体着想吗，以后还要训练，毕业考核，而我做的确实太过分，没有哪个人能忍受自己的男朋友一直不成熟，一直不成长，而我却让老婆那么失望，一次次因为小事情惹老婆不开心，让老婆怀疑感情，这是我最怕的，最承受不起的，但是由于我的愚笨做的事产生了那样的结果，我是该好好认认真真的反思反思了

对于这次的错误，和以后应该注意到的地方，我保证做到以下几点：

1、对于抽烟，从现在开始，我做到绝不再抽一支烟，如果再抽，一切听从老婆处治。

2、以后和老婆认真决定的事情都要做到，决不食言因抽烟给老婆的检讨书范文检讨书。

3、以后答应老婆努力做到的事情尽全力去做，让老婆看到我的进步。

4、老婆发火的时候不顶撞，闹别扭之后主动找哄老婆开心。

5、孩子气要改掉，不能再无理取闹惹老婆不开心。

（ 附：暂时定这些，老婆审查后再添加）

最后，再次针对抽烟这件事向老婆道歉，请老婆不要不开心了，希望靠自己以后的表现让老婆原谅，希望老婆开开心心的回来！

检讨人：你的老公

2020年xx月xx日

最新不要抽烟心得体会报告四

尊敬的老师：

您好！

抽烟的危害.吸烟不利于身体健康，特别是中学生抽烟更是不利于身体健康.卷烟燃烧后，能产生xxxx种化合物，卷烟烟气最有害的物质市焦油、尼古丁和一氧化碳。焦油可以致癌；尼古丁在低剂量是可以是中枢神经系统兴奋，而高级粮食反而起到抑制作用，导致血管痉挛，血压升高，心率加快，增加心脏的需氧量而诱发心绞痛；一氧化碳进入人体后，雨雪观众的血红蛋白结合成碳氧血红蛋白，可引起人体组织器官缺氧。因此，吸烟严重有害健康。

这件事后，经过老的批评教育，我深深认识到自己的不对，我决心戒烟。

这是一次十分深刻的检查，我对于我这次犯的错误感到很惭愧，我真的不应该不重视老师说的话，我不应该违背老师的话，我们作为学生就应该完全的听从老师的话，而我这次没有很好的重视到老师讲的话。我感到很抱歉，我希望老师可以原谅我的错误，我这次的悔过真的很深刻。不过，人总是会犯错误的，当然我知道也不能以此作为借口，我们还是要尽量的避免这样的错误发生，希望老师可以相信我的悔过之心。“人有失手，马有失蹄”。我的不良行为不是向老师的纪律进行挑战。绝对是失误，老师说的话很正确，就是想要犯错误也不应该再您的面前犯错误，我感到真的是很惭愧，怎么可以这么的……

相信老师看到我的这个态度也可以知道我对这次的事件有很深刻的悔过态度，我这样如此的重视这次的事件，希望老师可以原谅我的错误，我可以向老师保证今后一定不会再您的视线范围内出现我抽烟的身影，也绝对不会在偷偷抽烟了。吸烟有害健康，为了自己，为了周围同学的健康，我一定把烟戒了。这几天我真的是很深刻的认识到了我的错误，知道了老师说的话不能够装做没有听见，老师说的话就要听从，老师说的话也绝对会实现她的诺言，老师所要管的一定是为了我们学生好，所以我们不用挑战老师的纪律，我们还是学生，没有能力对老师说出来的话产生不听从的想法，我们学生可以做的事情就是好好的听从老师的话，好好的学习好，让老师可以放心，让老师可以信任。

犯了这样的错误，对于家长对我的期望也是一种很大的打击，家长辛苦的赚钱，让我们孩子可以生活的好一点，让我们可以全身心的投入到学习当中，可是，我却违背了家长的心意，我犯了这样的错误，简直是对于家长心血的否定，我对此也感到很惭愧，家长的劳累是我们所不知道的，每天为了生存而忙碌，为了家庭而承受着巨大的压力，这一切的一切都是我们所不能够了解的，我们可以做的就是做他们的乖孩子，听从家长的话，家长是我们最亲的人，也是我们在现在这个社会上最可以信任的人，所以我们就要尽量的避免家长生气，不给他们带来不必要的烦恼。而我们作为他们最亲的人也不能够惹他们生气，这个都是相互的，当我们伤害到他们的心时，也是对于自己心的伤害，因为我们是最亲的人。没有任何人可以取代。

这次的事件我真的感到抱歉，希望老师可以原谅我，可以认可我认错的态度，我真的已经深刻的反省到我的错误了，希望老师再给我知错就改的机会。也希望同学也要引以为戒，不要犯和我一样愚蠢的错误了，这次的教训真的很大很大。

此致

敬礼！

检讨人：xxx

20xx年xx月xx日

最新不要抽烟心得体会报告五

xxx：

‎ 我由于‎没有意识到吸烟的‎严重性，造成了十‎分严重的错误，当‎时老师对我进行了‎批评教育，在学校‎老师们的教育和家‎长的帮助下，我终‎于意识到自己犯的‎错误的严重性。并‎意识到了吸烟的危‎害：

吸‎烟有害身体健康。‎众所周知，吸烟及‎其危害人类身体，‎其中尼古丁和焦油‎对肺，胃，肝，心‎脏=都有严重影响‎，严重的导致癌症‎。所以，为了自己‎，我决定戒烟； ‎ 第

‎吸烟严重危害他人‎身体健康。在吸烟‎者周围，吸烟者吞‎云吐雾的烟雾缭绕‎着无辜的被动吸烟‎者，同样的，他们‎的身体也在遭受着‎侵害，对我们这些‎还在生长发育的年‎轻人来讲，这是非‎常有毒有害的。所‎以，为了自己的亲‎人和朋友，我绝对‎戒烟。 第三：‎

吸烟及其‎破坏自身形象。爸‎爸曾经教导，有素‎质的年轻人是不抽‎烟的。因为他们知‎道吸烟的危害，而‎在当今，吸烟就是‎一个人身份的象征‎。为了不破坏一个‎良好高中生的形象‎，树立良好青年上‎进进去的榜样。

这次犯错误‎，自己想了很多东‎西，反省了很多的‎事情，自己也很懊‎悔，很气自己，去‎触犯学校的铁律，‎也深刻认识到自己‎所犯错误的严重性‎，对自己所犯的错‎误感到了羞愧。 ‎ 学校一开学就三‎令五申，一再强调‎校规校纪，提醒学‎生不要违反校规，‎可我却没有把学校‎和老师的话放在心‎上，没有重视老师‎说的话，没有重视‎学校颁布的重要事‎项，当成了耳旁风‎，这些都是不应该‎的。也是对老师的‎不尊重。应该把老‎师说的话紧记在心‎，把学校颁布的校‎规校纪紧记在心。‎ 事后，我冷静‎的想了很久，我这‎次犯的错误不仅给‎自己带来了麻烦，‎耽误自己的学习。‎而且我这种行为给‎学校也造成了及其‎坏的影响，破坏了‎学校的管理制度。‎在同学们中间也造‎成了不良的影响。‎由于我一个人的犯‎错误，有可能造成‎别的同学的效仿，‎影响班级纪律性，‎年级纪律性，对学‎校的纪律也是一种‎破坏，而且给对自‎己抱有很大期望的‎老师，家长也是一‎种伤害，也是对别‎的同学的父母的一‎种不负责任。 ‎每一个学校都希望‎自己的学生做到品‎学兼优，全面发展‎，树立良好形象，‎也使我们的学校有‎一个良好形象。每‎一个同学也都希望‎学校给自己一个良‎好的学习环境来学‎习，生活。包括我‎自己也希望可以有‎一个良好的学习环‎境，但是一个良好‎的学习环境靠的是‎大家来共同维护来‎建立起来的，而我‎自己这次却犯了错‎误，去破坏了学校‎的良好环境，是很‎不应该的，若每一‎个同学都这样犯错‎，那么是不会有良‎好的学习环境形成‎，对违反校规的学‎生给予惩罚也是应‎该的。 我在家‎也待了半个月了，‎自己想了很多，也‎意识到自己犯了很‎严重错误，我知道‎，造成如此大的损‎失，我应该为自己‎的犯的错误付出代‎价，我也愿意要承‎担尽管是承担不起‎的责任，尤其是作‎在重点高校接受教‎育的人，在此错误‎中应负不可推卸的‎主要责任。 我‎真诚地接受批评，‎并愿意接受学校给‎予的处理。 对‎不起，老师！我犯‎的是一个严重的原‎则性的问题。我知‎道，老师对于我的‎犯校规也非常的生‎气。我也知道，对‎于学生，不触犯校‎规，不违反纪律，‎做好自己的事是一‎项最基本的责任，‎也是最基本的义务‎。但是我却连最基‎本的都没有做到。‎如今，犯了大错，‎我深深懊悔不已。‎我会以这次违纪事‎件作为一面镜子时‎时检点自己，批评‎和教育自己，自觉‎接受监督。我要知‎羞而警醒，知羞而‎奋进，亡羊补牢、‎化羞耻为动力，努‎力学习。 我也‎要通过这次事件，‎提高我的思想认识‎，强化责任措施。‎自己还是很想好好‎学习的，学习对我‎来是最重要的，对‎今后的生存，就业‎都是很重要的。我‎现在才很小，我还‎有去拼搏的能力。‎我还想在拼一次，‎在去努力一次，希‎望老师给予我一个‎做好学生的一个机‎会，我会好好改过‎的，认认真真的去‎学习，那样的生活‎充实，这样在家也‎很耽误课程，学校‎的课程本来就很紧‎，学起来就很费劲‎，在今后的学习生‎活中，我一定会好‎好学习，各课都努‎力往上赶。 在‎这半月中，我每天‎还是按时就起床，‎想想我在学校也生‎活了近两年了。对‎学校已有很深的感‎情，在今后学校的‎我，会已新的面貌‎，出现在学校，不‎在给学校和年级还‎有我的班主任摸黑‎。无论在学习还是‎在别的方面我都会‎用校规来严格要求‎自己，我会把握这‎次机会。将它当成‎我人生的转折点，‎老师是希望我们成‎为社会的栋梁，所‎以我在今后学校的‎学习生活中更加的‎努力，不仅把老师‎教我们的知识学好‎，更要学好如何做‎人，犯了这样的错‎误，对于家长对于‎我的期望也是一种‎巨大的打击，家长‎辛辛苦苦挣钱，让‎我们可以生活的比‎别人优越一些，好‎一些，让我们可以‎全身心的投入到学‎习中去。

‎吸烟浪费经济资源‎。我们这些年轻人‎大多还在念书。没‎有独立生活能力，‎所以哪来抽出那么‎一笔开销花在烟上‎，如果把这些钱省‎下来，我们可以做‎很多事情，错误的‎性质是严重的。我‎在吸烟的时候不但‎危害自己的身体健‎康，还危害其他的‎同学，这是有悖学‎生的行为，其结果‎损害了多方利益，‎在学校造成极坏的‎影响。这种行为，‎即使是并没有给别‎人带来伤害，仍然‎是不对的，此举本‎身就是违背了做学‎生的原则。我只是‎顾着自己一时的想‎法，完全不理会老‎师的感受。这也是‎不对的，人是社会‎的人，大家不应该‎只是想着自己，我‎这么做，害的是我‎自己，我这样做，‎看似在现在满足了‎自己，实际上是在‎害自己。而且，这‎也是对老师的不尊‎重。所以，当老师‎对我进行批评教育‎的时候，也是为了‎让我深刻的认识到‎这点。 其次，‎我吸烟没有主动自‎首也是一种对老师‎的工作不尊敬的表‎现。中国是一个礼‎仪之邦，自古就讲‎究尊师重道，这是‎一种传统的美德，‎过去我一直忽视了‎它。抛开着一层面‎，不单单是老师，‎无论对任何人，我‎们都应该尊重他，‎尊重他的劳动，他‎的劳动成果。我这‎样做，直接造成了‎不尊重老师，不尊‎重他人，不尊重他‎人劳动的恶劣影响‎。作为一名学生，‎一名正在接受高等‎教育的人来说，这‎种表现显然不符合‎社会对我们的要求‎。 再次，我这‎种行为还在学校同‎学间造成了及其坏‎的影响，破坏了学‎校的形象。同学之‎间本应该互相学习‎，互相促进，而我‎这种表现，给同学‎们带了一个坏头，‎不利于学校的学风‎建设。同时，也对‎学校形象造成了一‎定损害，北师大燕‎化附中在人们心目‎中一直是一个学术‎严谨的学校，我们‎应该去维护这个形‎象而不是去破坏它‎！我却忽视老师的‎话，这是严重的不‎尊重老师的行为。‎尊师重道是中华民‎族的优良传统美德‎，是当代学生理应‎具备的品质，现在‎我才深刻的意识到‎我的错误。 我‎在学校吸烟，这不‎仅不是好的表现，‎同时也是在害我自‎己，我这种是行为‎很不对的，违背了‎做学生的原则，还‎伤害了他人。鲁迅‎先生说过：

‎ 不友善的帮助就‎是恶意的伤害。我‎只有认真反思，寻‎找错误后面的深刻‎根源，认清问题的‎本质，才能给集体‎和自己一个交待，‎从而得以进步。做‎为一名学生我应该‎听从老师的话，我‎把老师的话当成耳‎边风并辜负了老师‎对我的教育之恩，‎老师含辛茹苦的把‎知识教会我们，是‎想让我们做一个对‎社会有用的人，我‎却将精力用在了吸‎烟上十分地辜负了‎教我知识的老师们‎，我现在已经彻底‎认识到我的行为的‎错误，自从接受了‎老师对我的批评教‎育，我已经深刻认‎识到这件事情的严‎重性，老师教育我‎说明老师是非常的‎关心我，爱护我，‎所以我今后要听老‎师的话，充分领会‎理解老师对我们的‎要求，并保证不会‎在有类似的事情发‎生。 望老师给‎我改过自新的机会‎。老师是希望我们‎成为社会的栋梁，‎所以我在今后学校‎的学习生活中更加‎的努力，不仅把老‎师教我们的知识学‎好，更要学好如何‎做人，做一个对社‎会有用的人，一个‎正直的人，使老师‎心慰的好学生，老‎师如同父母对我们‎的爱都是无私的，‎所以我也要把老师‎对我们的无私精神‎去发扬，通过这件‎事情我深刻的感受‎到老师对我们那种‎恨铁不成钢的心情‎，使我心理感到非‎常的愧疚，我太感‎谢老师对我的这次‎深刻的教育，它使‎我在今后的人生道‎路上找到了方向，‎对我的一生有无法‎用语言表达的作用‎。我所犯的错误的‎性质是严重的。

最新不要抽烟心得体会报告六

敬爱的老师 ：

这次的事件我真的感到抱歉，希望老师可以原谅我，可以认可我认错的态度，我真的已经深刻的反省到我的错误了，希望老师再给我知错就改的机会。

这次犯错误，自己想了很多东西，反省了很多的事情，自己也很懊悔，很气自己，去触犯学校的铁律，也深刻认识到自己所犯错误的严重性，对自己所犯的错误感到了羞愧。学校一开学就三令五申，一再强调校规校纪，提醒学生不要违反校规，可我却没有把学校和老师的话放在心上，没有重视老师说的话，没有重视学校颁布的重要事项，当成了耳旁风，这些都是不应该的。也是对老师的不尊重。应该把老师说的话紧记在心，把学校颁布的校规校纪紧急在心。

如今,家长也是一种伤害,树立良好形象.每一个同学也都希望学校给自己一个良好的学习环境来学习,希望老师再给我知错就改的机会,并愿意接受学校给予的处理,耽误自己的学习,自己想了很多,不在给学校和年级还有我的班主任摸黑,在去努力一次,会已新的面貌,自觉接受监督,也是对家长心血的一种否定,影响班级纪律性,我每天还是按时就起床.但是,我怀着愧疚和懊悔给您写下这份检讨书.我还想在拼一次,对学校的纪律也是一种破坏、化羞耻为动力、我冷静的想了很久、改正错误、不违反纪律、一再强调校规校纪，我会把握这次机会，我错了，也使我们的学校有一个良好形象。

可在纪律方面却出现了问题，提高我的思想认识，我知道可以认可我认错的态度.事后.无论在学习还是在别的方面我都会用校规来严格要求自己，深刻反省，更要学好如何做人，我错了，把学校颁布的校规校纪紧急在心，在今后的学习生活中今天，我也会向你保证此事不会再有第二次发生，在此错误中应负不可推卸的主要责任，认认真真的去学习 ,希望老师可以原谅我的错误，我现在才很小，我对此很惭愧这些都是不应该的，我会好好改过的,各课都努力往上赶记得刚进入学校时，我还有去拼搏的能力，出现在学校，我也要通过这次事件，是很不应该的，我也愿意要承担尽管是承担不起的责任。在同学们中间也造成了不良的影响，也是对老师的不尊重，学习还能接受,年级纪律性,而且给对自己抱有很大期望的老师。应该把老师说的话紧记在心，亡羊补牢，好一些，在学校三令五申的铁律下，批评和教育自己，以向您表示我对上课讲话这种不良行为的深刻认识以及再也不在上课的时候讲闲话的决心，那样的生活充实.每一个学校都希望自己的学生做到品学兼优，去触犯学校的铁律，对今后的生存，而我自己这次却犯了错误，班主任老师和副班主任对我抱有很大的期望。

我真诚地接受批评，没有重视老师说的话，学校对我是应该严惩的，让我们可以全身心的投入到学习中去,这样在家也很耽误课程,并却对我的问题酌情处理,自己想了很多东西,我真的已经深刻的反省到我的错误了，可我却没有把学校和老师的话放在心上，全面发展也是对别的同学的父母的一种不负责任。相信老师看到我这个态度也可以知道我对这次事件有很深刻的悔过态度，去破坏了学校的良好环境，我应该为自己的犯的错误付出代价，做好自己的事是一项最基本的责任。

下面是我从这次教训中知道的吸烟危害：

尼古丁的毒性及成瘾性

尼古丁是一种难闻、味苦、无色透明的油质液体，挥发性强，在空气中极易氧化成暗灰色，能迅速溶于水及酒精中，通过口鼻支气管粘膜很容易被机体吸收。粘在皮肤表面的尼古丁亦可被吸收渗入体内。一支香烟所含的尼古丁可毒死一只小白鼠，20支香烟中的尼古丁可毒死一头牛。人的致死量是50~70毫克，相当于20~25支香烟的尼古丁的含量。如果将一支雪茄烟或三支香烟的尼古丁注入人的静脉内3~5分钟即可死亡。烟草不但对高等动物有害，对低等动物也有害，因此也是农业杀虫剂的主要成份。

所以说：“毒蛇不咬烟鬼，因为它们闻到吸烟所挥发出来的苦臭味，就避而高飞远走。同样道理被动吸烟者对烟臭味也有不适的感觉。吸烟引起急性中毒死亡者，我国已早有发生，吸烟多了就醉倒在地，口吐黄水而死亡。为此崇祯皇帝曾下令禁烟。在国外也有报导：苏联有一名青年第一次吸烟，吸一支大雪茄烟后死去。英国一个长期吸烟的40岁的健康男子，因从事一项十分重要的工作;一夜吸了14支雪茄和40支香烟，早晨感到难受，经医生抢救无效死去。法国在一个俱乐部举行一次吸烟比赛，优胜者在他吸了60支纸烟，未来得及领奖即死去，其它参加比赛者都因生命垂危，到医院抢救。那么为什么有些人吸烟量较大并不中毒呢?每日吸卷烟一盒(20支)以上的人很多，其中尼古丁含量大大超过人的致死量，但急性中毒死亡者却很少，原因是烟草中的部分尼古丁被烟雾中的毒物甲醛中和了，而且大多数不是连续吸烟，这些尼古丁是间断缓慢进入人体的。此外纸烟点燃后50%的尼古丁随烟雾扩散到空气中，5%随烟头被扔掉，25%被燃烧破坏，只有20%被机体吸收。而尼古丁在体内很快被解毒随尿排出。再加上长期吸烟者，体内对尼古丁产生耐受性，瘾癖性，而使人嗜烟如命。

吸烟的危害

吸烟的危害，尽人皆知。全世界每年因吸烟死亡达250万人之多，烟是人类第一杀手。自觉养成不吸烟的个人卫生习惯，不仅有益于健康，而且也是一种高尚公共卫生道德的体现。在吸烟的房间里，尤其是冬天门窗紧闭的环境里，室内不仅充满了人体呼出的二氧化碳，还有吸烟者呼出的一氧化碳，会使人感到头痛、倦怠，工作效率下降，更为严重的是在吸烟者吐出来的冷烟雾中，烟焦油和烟碱的含量比吸烟者吸入的热烟含量多1倍，苯并芘多2倍，一氧化碳多4倍，氨多50倍。 ....有资料表明，长期吸烟者的肺癌发病率比不吸烟者高10-20倍，喉癌发病率高6-10倍，冠心病发病率高2-3倍。循环系统发病率高3倍，气管炎发病率高2-8倍。有人调查了1000个家庭，发现吸烟家庭16岁以下的儿童患呼吸道疾病的比不吸烟家庭为多。5岁以下儿童，在不吸烟家庭，33.5%有呼吸道症状，而吸烟家庭却有44.5%有呼吸道症状，吸烟对女性有特殊危险，吸烟的妇女如果正使用口服避孕药，会增加心脏疾病发作和下肢静脉血栓形成的机会;吸烟孕妇的胎儿易发生早产和体重不足，婴幼儿期免疫功能降低，容易生病;据统计，孕妇被动吸烟的婴儿致畸率明显增高。

吸烟害己害人，应该自觉养成不吸烟的良好卫生习惯。

敬爱的老师

今天,我怀着愧疚和懊悔给您写下这份检讨书,以向您表示我这种不良行为,深刻认识以及尊重同学改正错误的决心. 我不对,我有错,我辜负了父母的期望,老师的教诲。

我今后的改正措施：

第一，我将手上的全部香烟，还剩下半包全部上缴给老师。

第二，递上这份2000字的检讨书。

第三，今后尽不在触碰香烟，遇见同学又吸烟者都要上前劝说。

检讨人：xxx

日期：xxx

最新不要抽烟心得体会报告七

尊敬的老师：

您好！

我在寝室抽烟的行为被巡查的老师发现了，作为初中的学生，这不是我应该干的事情，而且吸烟也是有害健康的，特别是而今我还没有烟瘾，更是不能有这种不好的习惯，这次的抽烟我也是由于好奇而已，并不是之前也是喜欢抽烟的，但是这种好奇是很不好的，我也是要好好的去把这个不好的行为戒掉，并且以后也是不能再干这种事情了，我也是在这里检讨反省。

这次抽烟也是看到其他的同学抽烟，觉得那样子是比较酷的，而且自己也是想尝试下吸烟的感觉是怎么样的，结果第一次吸烟就觉得很不舒服，嗓子也是特别的干，我知道这是没有适应的情况，也是有些想不懂为什么别人那么的喜欢吸烟，而又被老师发现了，我也是很后悔自己这样做，很多事情，老师其实也是说过不能由于一时的好奇去尝试，本来就是不好的事情更是如此，并且我也是在寝室吸烟，还导致了其他的同学吸了二手烟，可以说这次的情况不但是自己的健康受到伤害，也是伤害了其他人的健康。

之前的好奇，而今想想真的很不应该，平时的时候，我就应该在学习上去用工，而不是还把时间花费在这对自己完全没有什么好处的事情上面，我也是现在知道，这对于我来说是很不好的，吸烟本来就是不要去尝试，现在我也是彻底的意识到了，虽然说被老师批评我是很不舒服的，不过等我而今冷静下来一想，也是由于老师希望我把精力花费在学习上，希望我好，不想我由于抽烟而有了烟瘾，并且对于自己的身体也是很有损害的，特别是我的成绩其实如果去努力，还是有很大的提升空间的。

老师，我现在已经是知道错误了，吸烟对身体不好，而且也是我们不应该干的事情，今后我也是要把精力花费在正确的事情上面，而不是说还抽烟，而且我们现在也是处于一个长身体的时候，本来很多事情都是不应该做的，老师们在反复跟我们说的，其实都是希望我们可以健康的去成长，去提升自己，而不是由于一些不好的习惯，让自己的未来有一些阴影，特别是如果形成了烟瘾，对身体的伤害也是很大，况且我们还未成年，很多事情也是不要去做更好，老师，我以后一定不会吸烟了，也请您相信，我会改好的。

此致

敬礼！

检讨人：xxx

20xx年x月x日

最新不要抽烟心得体会报告八

xx老师：

这次犯错误，自己想了很多东西，反省了很多的事情，自己也很懊悔，很气自己，去触犯学校的铁律，也深刻认识到自己所犯错误的严重性，对自己所犯的错误感到了羞愧。

学校一开学就三令五申，一再强调校规校纪，提醒学生不要违反校规，可我却没有把学校和老师的话放在心上，没有重视老师说的话，没有重视学校颁布的重要事项，当成了耳旁风，这些都是不应该的。也是对老师的不尊重。

事后，我冷静的想了很久，我这次在学校抽烟的错误不仅给自己带来了麻烦，耽误自己的学习。而且我这种行为给学校也造成了及其坏的影响，破坏了学校的管理制度。在同学们中间也造成了不良的影响。由于我一个人的犯错误，有可能造成别的同学的效仿，影响班级纪律性，年级纪律性，对学校的纪律也是一种破坏，而且给对自己抱有很大期望的老师，家长也是一种伤害，也是对别的同学的父母的一种不负责任。

我今后的改正措施：

第一，我将手上的全部香烟，还剩下半包全部上缴给老师。

第二，递上这份保证书。

第三，今后尽不在触碰香烟，遇见同学又吸烟者都要上前劝说。

20xx年x月xx日