急救实习心得体会范文(实用19篇)

通过写心得体会，我们可以让自己更有条理地思考问题，提升我们的分析和解决问题的能力。写心得体会时可以多进行修改和润色，以保证文章的质量和完整性。以下是为了丰富大家的写作素材而收集的一些心得体会范文，供大家参考。

急救实习心得体会篇一

在医学二年级急救课程中，我们进行了PBL(Problem-BasedLearning)急救实践课程。这种教学方法涉及到一些基本概念、原理和技能的学习，同时也需要我们去处理和解决具体的急救情况。通过这个学习过程，我们掌握了许多技能和知识，同时体验到了急救实践的紧张感和挑战性。在这篇文章中，我想分享一下我的心得体会，以及我在学习这个课程中学到的一些重要的教训。

第一段：急救PBL教学方法的优点。

在PBL课程中，我们通过模拟真实急救事故进行实践操作。这种教学方式具有许多优点。首先，它可以帮助我们更好地理解急救课程中的概念和原理。通过实际操作，我们可以更加深入地理解所学的内容，同时也更加容易记忆。其次，PBL课程鼓励学生积极参与讨论。在课堂上，每个学生都有机会发表自己的看法和意见，这可以促进学生之间的交流与合作。最后，这种教学方式能够培养我们的问题解决能力。在急救实践中，我们需要在短时间内做出正确的判断和处理，这需要我们具备迅速分析和解决问题的能力。

第二段：急救PBL课程的难点。

尽管急救PBL教学方法具有很多优点，它仍然具有一些难点。首先，急救情况往往非常紧急，所以每个举措的时间都非常关键。因此，在进行实践时，我们必须快速反应并做出正确的判断。其次，PBL实践往往涉及到不同的场景和情况。这需要我们具备良好的应变能力和团队协作能力。最后，急救操作往往需要我们承担一定的风险。因此，在进行急救PBL实践时，我们必须牢记安全第一，尽量避免意外事故的发生。

第三段：学习中重要的教训。

在急救PBL实践中，我们学到了许多重要的教训。首先，我们认识到及时处理是十分重要的。在急救状况下，每一分钟都很关键。如果我们不能够立即抓住时间处理问题，那么任何措施都会变得晚了。其次，我们学到了有效的沟通和协作非常重要。在急救过程中，我们每个人的任务都非常紧密相连。因此，如果我们不能及时沟通和协调，整个情况可能会乱掉。最后，我们知道了一定要保持冷静。在急救操作中，我们必须尽可能保持冷静，这样才能够做出正确的判断。

第四段：急救PBL课程的影响。

在急救PBL课程中，我们学到的知识和技能对于我们今后的医学实践具有十分重要的意义。我们可以将所学之处用于日常生活中，例如在出行中需要急救的情况下，我们可以发挥所学之处，及时救治受伤者。在医学实践中，我们可以快速正确地判断病人的急救状态，并采取有效的措施。此外，急救经验普遍应用于所有医学专业中，将对我们的未来工作产生重要而积极的影响。

第五段：总结。

总之，在急救PBL课程中，我们不仅学到了很多新概念和技能，而且体验了紧张的急救现场。通过与大家一起讲解和实践，我们获得了丰富的经验和知识。在这里，我希望得到同学们的支持和帮助，共同理解学习新知识的过程，并不断提高我们的技能和知识水平。希望我们每个人都能成为有用的人才。

急救实习心得体会篇二

很有幸能选上这门课，这也是我上选修课最认真、最感兴趣的一门课了，老师不仅人很漂亮，人也很好，很理解学生，讲课也非常认真、生动，深受我们学生的尊敬和喜欢。

通过在对急救医学的学习，我从一个不懂任何急救常识的人逐渐的学会了一些简单的急救常识。在这个学期的学习中，在老师的仔细认真讲解下，通过讲课与一些多媒体的材料生动形象的讲述，总结下来，我学到紧急状况发生时应如何应对？了解了以下几个方面的急救常识：

总的急救原则就是要保证有正常的呼吸和心跳，同时防止失血过多，尽量恢复伤者的意识。

1.一定要镇静，不要慌乱。

2.明确状况，判断是否情况危急，即是否出现意识障碍、呼吸停止、心跳停止、大出血等情况。

3.有些情况下要马上进行急救处理，而不是打120电话，比如食道中有异物堵塞，心脏病突然发作、心脏停跳等，等救护车来可能已经晚了。有些情况下要马上打120电话：不知道应该如何是好，这时可以打电话，在叫救护车的同时，询问医生应该如何处理；或是周围人多，可以分出人来打电话。

4.如果病人有意识，但有明显呼吸或心脏问题，要马上帮助病人恢复呼吸循环和心脏功能。

5.如果病人没有意识，但还有呼吸，必须马上把病人的头偏向一方，不可令其后仰，以防舌后坠而引起窒息，导致病人死亡。但如果病人可能颈椎受伤的话，就一定不能这样做，以免导致损伤位于颈椎椎管内的脊髓神经而引起高位截瘫。此时，应将下巴向前拉，将舌根提起来，或是用其他一些方法保证舌头不会挡住呼吸通道。

6.如果伤者呼吸已完全停止，应该马上进行口对口人工呼吸。

7.如果伤者心跳停止，应马上在硬床上或其他硬的支持面上进行心脏按摩和人工呼吸，直到呼吸和心跳恢复。

8.如果伤者有大出血，应马上止血。如果怀疑有脑部或躯干内出血，要马上送医院，如果伤者丧失意识，要保证呼吸通畅。如果是喷射状出血说明是动脉出血，应该马上止血，同时马上送医院。前面说的是两种最危险的情况。如果是四肢出血，可将出血的肢体抬高，用止血带在近心脏端捆绑止血或是直接压迫近心脏端的动脉止血或是直接压迫伤口止血。

在意外伤害的事故现场，不要被当时混乱的场面和危急的情况所干扰，如有其他人在事故现场，应首先呼叫叫急救车。沉着镇静地观察伤者的病情，在短时间内作出伤情判断，先对伤者的生命体征进行观察判断，检查神志是否清醒，检查呼吸是否正常，观察脉搏是否正常，检查心跳是否正常……包括神志，呼吸，脉搏，心跳，瞳孔，血压。然后再检查局部有无创伤，出血，骨折畸形等变化。

经过检查后，基本可判断伤员是否有生命危险，如有危险则立即进行心、脑、肺的复苏抢救。

心肺复苏急救不一定要口对口。

学习急救医学后，我知道传统上的心肺复苏术和口对口人工呼吸几乎画上等号，不过并不是每种急救场合都必须进行人工呼吸的，对于因心脏突发状况而需要急救的人，单纯实施胸外按摩的效果并不比配合实施口对口人工呼吸的效果来的差要实施口对口人工呼吸增加接触而感染病毒机会。

1.急救员跪在患者肩旁。

2.利用靠近患者下肢的食指和中指，沿着肋骨边缘向上滑行到肋骨与胸骨交接处之心窝部位。

3.将中指放在心窝处，并将食指合并在胸骨下端定位。

4.另一只手掌根置于食指旁的胸骨上（即胸骨的下半段）。

5.将定位的手重叠于其上，两手手指互扣或平行、手指上翘，以避免触及肋骨。

6.以每分钟80至100次的速率，施行15次的胸外按摩（15次的压缩时间共约9～11秒钟），每次下压胸廓约4～5公分。

7.下压与放松时间应相等，施压时口里数着一下，二下、三下...十三、十四、十五，注意念第一个字时下压、第二个字时放松。

8.15次胸外按摩后施行2次人工呼吸(约4～7秒钟)。

9.持续上项cpr动作约l分钟(约四个循环)，再检查脉搏和呼吸。

10.若仍无呼吸、脉搏，再继续施行cpr，并每4～5分钟检查患者脉搏与呼吸一次。

１．垫低枕头，找平坦的地方，让病人躺倒。

２．脸色正常者，只要盖棉毯保暖就行。

３．意识清楚，无休克症状者，可让病人保持原有姿势，不宜多搬动。

１．用棉被垫在病人背后，让病人呈平卧姿势。

２．面朝椅背坐下，让脚伸出，头搁在坐椅背上，这一姿势可以帮助减轻呼吸困难。

１．用棉被垫高下肢部。

２．休克症状：脉搏、呼吸加快，面色苍白，冒冷汗，血压下降，意识模糊，手脚发冷。

让病人侧身躺下，轻轻将脚弯曲，把自然弯曲了的左手腕压在右手心背上，将下腭搁在上面，使下腭突出，舌伸出，这样有利呼吸道通畅。

1.用清洁的毛巾等压迫止血。

2.迅速探明出血点。

3. 呼吸急促且无力时，预示着危险，应马上叫救护车。 手脚出血

１.如果伤口被泥沙污染，应首先用消毒凉水或冷开水冲洗，切忌用肥皂洗涤。

２.出血伤口周围的血块、血浆等不要去擦洗，伤口内的玻璃片、小刀等异物也不要勉强拔出，因拔出后可能引起大出血，应马上送医院处理。

１.用清洁的布块、毛巾（最好是消毒纱布）等垫在伤口上，直接压迫约１０－２０分钟止血。

２.血止住后，用包带轻轻包扎，注意别包得过紧，以能压住出血为度，然后上医院处理。

出血、受伤后应马上用净水器过滤的自来水或消毒井水、冷开水清洗，没什么特别需要消毒的。伤口污染后，只要在6小时内能进行充分的消毒，一般不会出现化脓。但是，如果是刃物刺入等引起的伤口，以及刺入物残留体内，又未在6小时内作充分清创处理，会出现伤口化脓。另外，要记住，无论什么东西致伤的伤口，都有发生破伤风的可能，要即时采用预防措施。

急救实习心得体会篇三

急救实习，是医学生必须完成的重要学习环节。在这段时间里，我有幸参与了多次现场急救，见证了医疗团队的默契配合和对患者生命的挽救，也遇到了许多带给我深刻启示的经历与教训。以下是我在急救实习中的心得体会。

一、熟悉基本诊疗流程。

急救现场是处置高度危急疾病或创伤的地方，是时间胜负的竞赛。在实习前，我们需要先系统学习基本诊疗流程和相关手法，以及其他急救应急知识，如人工呼吸、胸外心脏按压等。在实习过程中，紧贴着教师或资深医生，多实践并接受着不同患者的不同情况的排除和处理，方能培养对各种疾患反应的敏感性和实用性。

二、紧张感和冷静思考并行。

急救实践中，随时有可能会遇到严重的急救情景，如心脏骤停、窒息、大出血等。在这种情况下，面对紧急情景，冷静与沉着是最为关键的。当我们保持冷静的同时，需要迅速地选定方向，关注患者身体状况的优先度和损伤情况，并及时作出相应处置。这样，才能更好地保护生命的延续。

三、紧密团队配合。

急救团队配合紧密，是顺利完成急救任务的前提。心肺复苏、气管插管、出诊开道、患者转运均需要细致地分工合作，同班同学间也需要保持紧密的沟通和协作。急救现场的人员配合默契，让每位患者得以得到最佳的救治方案，医生和患者也能建立起信赖合作的互动。

四、专业和慈爱等价。

急救是一种旨在帮助患者和保护生命的职业，除了专业和知识技能外，对患者的无条件关爱也是不可否认的。急救医师的职业道德和同情心是他们追求专业成功和良心服务的两个关键因素。在急救实习中，患者的生命与身体状况无疑是最重要的，同时，也要着重维护患者与护理对象的尊严和自尊心，建立良好的沟通和互动层面。

五、将实习经历转化成实用意义。

急救实习结束后，对这个过程的总结与反思是必不可少的，既要对自己经验的好坏作出评价，也需要明确进一步的规划与学习安排，将自己所学变成实践的力量，同时，也需要不断地关注行业动态和创新流程，持续地加强对科技、医学和健康知识的学习和探索，成为未来的专业人才。

急救实习不仅让我加深了对自己的职业选择的坚定认识，还让我更明白与人为善和保护生命、守护健康的重要性。尽管在急救救治的过程中，无数的不确定性因素挑战着我们的尽力，但回放成功的救治经历时，它们却为我们带来了莫大的心理安慰和职业满足感。

急救实习心得体会篇四

11月9日我们参加了双峰县红十字会组织的救护员教育培训活动，我们主要学习了“红十字会应急救护知识与技能培训”方面的很多有用的知识和技能。

在这次活动中红十字会应急救护教育培训中心的老师先给我们做了理论知识的讲解，她以简单易懂的语言向我们详细讲解了心肺复苏、人工呼吸等常见急症、意外伤害的救护原理及技术手段，同时介绍了急救的原则、目的、程序、自我保护等诸多方面的理论知识。与生命赛跑我们需要勇气和智慧。只有正确地把握救护时间，我们才能赢得更多宝贵的生命！

为更好地掌握所学知识，我们还跟随红十字会的老师们在进行了现场模拟演练心肺复苏。

关于这次急救培训，我感受到了培训的重要性，原本以为很容易的事情在实际操作起来就会手忙脚乱，看起来很容易，但我们进行实际操作的时候总会忘记很多要点。最后，通过努力学习，我们大家都学会了初级急救技能，顺利通过了老师的考核。

本次培训对我们来说是一次很好的机会，它让我们对紧急救护有了一定的了解，更让我们对医生充满了敬佩。紧急救护就是与时间赛跑，短短的几分钟却决定了一个生命的消失与否。而我们绝不能放弃这微小的机会。

急救实习心得体会篇五

在我们的日常生活中，突发状况时救护的能力很重要。急救训练不仅可以帮助我们应对紧急情况，还能帮助我们给身边的人提供帮助。在最近的一次急救训练中，我学到了一些非常有用的技能，同时也积累了一些关于急救的体会和经验。在这篇文章中，我将分享我在训练中学到的心得和体验。

第一段：训练的重要性。

急救训练是每个人都应该参加的活动。无论是在家庭中还是在社区中，您都可能遇到各种不同的紧急情况，例如突发心脏病或其他疾病，触电，火灾等。如果您能获得急救知识和技能，您就可以在紧急情况下提供有力的协助，甚至可以挽救生命。此外，急救训练还可以帮助您更好地了解如何保持安全和预防各种疾病。

第二段：训练中的技能学习。

在急救训练中，我学习了很多有用的技能。例如心肺复苏术，这是一个可以挽救生命的技能。学习这个技能需要一些实践和指导，但一旦你学会了，你就可以在需要的时候快速行动。此外，我也学习了如何应对出血和其他创伤情况，以及如何救助被困在火灾或其他紧急情况中的人。所有这些技能对于提供急救服务来说都是非常关键的。

第三段：训练中的情况模拟。

我认为急救训练中最令人印象深刻的部分是情况模拟。在这些模拟中，我们经历了各种各样的紧急情况，从突发心脏病到火灾。这些情况充分展示了训练是多么重要，因为在真正的紧急情况中，您需要迅速且自信地采取行动。情况模拟让我们了解到救援过程中可能会遇到的各种挑战，并帮助我们保持冷静和专业。

第四段：体验到紧急情况下的压力。

尽管在训练中，我们并没有在实际的紧急情况下提供急救，但我们体验到了在紧急情况下需要采取行动所产生的压力。在此过程中，我们发现即使在压力下也可以冷静理性地进行救助，这让我们充满自信。如果需要，我们可以随时保持冷静并实施应急措施。

第五段：结语。

急救训练是至关重要的。这种训练不仅可以增强我们的安全意识和安全意识，而且可以使我们更好地紧急应对不同的紧急情况。通过学习和实践，我们可以全面了解急救事故处理程序，以便在危险情况下引导并支持伤员。众所周知，急救有助于拯救生命和减少受伤的严重后果。当遇到急性疾病时，我们要及时启动急救流程，以便第一时间为受伤者或患者提供医疗服务和援助，恢复其健康，以降低二次受伤的风险。

急救实习心得体会篇六

急救药是一种重要的药物，能够在紧急情况下迅速救助病患者的生命。在实践中，我深刻体会到了急救药的重要性和作用。以下将从不同的角度出发，总结出我对急救药的心得体会。

首先，急救药能够迅速治疗急性疾病。像心脏病、中风等疾病一旦发作，病患往往瞬间身体状况变得危急。而急救药作为紧急治疗的工具，可以迅速止痛、降低血压、扩张血管等等，以达到拯救患者的目的。我曾经亲眼目睹一个人在健身房突然心脏病发作，但幸运的是，救护人员迅速使用急救药进行处理，最终成功挽救了他的生命。这个经历让我深信，急救药是治疗急性疾病的重要救命工具。

其次，急救药还可以应对意外伤害。无论是交通事故、跌倒摔伤、溺水等，都有可能造成生命垂危的情况。而在这些意外伤害中，及时使用急救药能够迅速减轻疼痛、防止感染、减少出血等，为受伤者争取宝贵的时间。在我进入急救救援队伍之前，我曾经是一名拳击爱好者。在一次比赛中，我意外受伤，手臂断裂，血流不止。队友利用急救药给我喷洒止血粉，然后临时包扎住伤口，给我争取到了宝贵的时间等待救援。这个经历让我深感急救药在意外伤害中的重要作用。

另外，急救药也在许多慢性疾病的治疗中发挥了重要作用。像哮喘、癫痫等慢性疾病，需要定期使用急救药控制病情。在我参与社区义务救护工作时，遇到过多次哮喘发作的病患。及时给予机会的急救药，能够缓解哮喘症状，降低病患的痛苦，提高其生活质量。这对慢性疾病患者来说，也是一种及时有效的治疗手段。

此外，急救药还在特殊人群的救治中发挥了重要作用。比如儿童、孕妇等特殊人群，由于其生理结构和身体状况的特殊性，需要特殊的治疗手段。急救药在这方面发挥了不可替代的作用。在一次实习中，我遇到一个孕妇突然昏厥的情况。及时使用急救药能够迅速恢复意识，稳定病情，确保孩子和孕妇的安全。这个经历让我深感，急救药在特殊人群救治中是不可或缺的。

最后，急救药的合理使用非常重要。虽然急救药的使用能够拯救生命，但过度或不当使用，却可能对病患造成危害。因此，正确使用急救药需要具备一定的专业知识和技能。我曾经在一次急救培训班上学习了正确使用急救药的知识和技能，并在实践中不断积累经验。只有理性地使用急救药，才能更好地发挥其救治效果。

综上所述，急救药在急性疾病、意外伤害、慢性疾病以及特殊人群救治中都起着重要的作用。我们应该加强对急救药的认识和了解，掌握正确使用急救药的知识和技能。只有这样，我们才能更好地应对紧急情况，保护生命的安全。

急救实习心得体会篇七

第一段：引言（100字）。

急救是一门重要的技能，它可以在关键时刻挽救生命。为了提升自己的急救能力，我报名参加了急救课程。在这篇文章中，我将与大家分享我的心得体会。

第二段：课程内容（200字）。

急救课程的内容非常丰富多样。我们首先学习了基本的CPR技巧，包括人工呼吸和胸外按压。通过模拟实践，我们掌握了正确的手法和频率。接下来，我们学习了如何处理常见的急救情况，比如心脏病发作、中暑和骨折等。老师耐心地讲解了每种情况下的应急措施，并给予了我们充分的实操机会。

第三段：技能掌握（300字）。

在课程中，我逐渐掌握了急救技能。通过不断的练习和模拟情况，我能够快速做出正确的反应。特别是在CPR方面，我能够准确地判断患者是否需要心肺复苏，并能迅速展开急救过程。课程还教授了急救用品的使用方法，例如急救箱里的止血带和压力敷料，这些技能对于处理伤口和烧伤非常有帮助。

第四段：实践经验（300字）。

急救课程中的实践教学给我带来了很多宝贵的经验。我们分组进行了模拟演练，每个人轮流扮演患者和急救者的角色。这种真实的情景让我感受到了紧张和压力，但同时也提供了锻炼反应能力和处理紧急情况的机会。通过与同学们的合作，我不仅学到了更多的技能，还建立了良好的团队合作意识。

第五段：启示与反思（300字）。

急救课程让我意识到自己的责任和义务，激发了我对急救的兴趣。我意识到急救不仅仅是一项技能，更是一种服务和奉献的精神。我深感自己作为一个普通人，可以在紧急时刻挽救生命的能力是无价的。通过参加这门课程，我不仅仅学到了一些基本的急救技巧，更重要的是培养了应对危急情况的冷静和果断。我决心将这些培训所学应用到实践中，成为一个实用的急救者，为他人提供帮助。

总结（100字）。

急救课程是一次宝贵的经历，它为我提供了急救技能和相关知识，提高了我的反应能力和团队合作意识。参加这门课程不仅让我学到了如何处理紧急情况，还让我意识到了自己的责任和义务。我将竭尽全力将所学付诸实践，为需要帮助的人提供急救服务。

急救实习心得体会篇八

第一段：引入急救证的重要性并描述自己学习的经验和感受（200字）。

急救证是一份帮助他人的宝贵证书，它使我更加自信和有能力在意外发生时提供帮助。在取得急救证之前，我接受了一系列针对各种急救技能的培训，并参加了应急演习。这个过程让我深刻了解了急救的重要性和影响力，并且激发了我对实践急救知识的渴望。取得急救证后，我有了更多机会实践和运用我的知识，这让我感到无比自豪和满足。

第二段：急救证带给自己的快感和成就感（250字）。

拥有急救证带给我莫大的快感和成就感。有一次，我在公共场所目睹了一名老人突然晕倒，周围的人束手无策。由于我持有急救证，我立刻冲过去检查老人的意识和呼吸，并对其进行了正确的心肺复苏。幸运的是，在急救人员赶到之前，老人恢复了呼吸。经过这次经历，我深深感受到急救知识的实用性和重要性，并且对自己能够及时施救感到非常自豪。这种通过应用急救知识来挽救生命的成就感是无以伦比的，它让我更加坚定了学习急救知识的决心。

第三段：急救证对他人的帮助和影响（250字）。

急救证不仅让我自信和有能力在紧急情况下提供帮助，还让我成为了身边人心中的“急救专家”。我的朋友和家人都了解到我拥有急救证后，他们在遇到意外情况时会第一时间寻求我的帮助。我收到很多求助电话，并且能够提供恰当的指导和帮助。例如，有一次我的朋友在健身房摔倒受伤，我迅速采取措施进行急救，稳定了他的伤势，并在救护车到达之前掌控了局势。我的朋友对我充满了感激和敬佩，这进一步增强了我继续深耕急救领域的决心。因此，急救证不仅让我更加有能力帮助他人，还让我在朋友和家人间建立了更紧密的联系。

第四段：急救证给自己的成长和职业发展带来的机会（250字）。

急救证给予了我更多的机会和挑战，这对我的个人成长和职业发展有着巨大的推动作用。在大学期间，我参加了一些志愿服务团体，担任急救员的岗位。这项工作为我的将来提供了宝贵的经验和机会，同时也让我结识了一群志同道合的人。通过参与不同类型的急救任务和应急补习班，我进一步提升了自己的技能和知识。在大学毕业后，我决定把急救证作为自己职业生涯的重点和发展方向。目前，我正在一家医院的急诊科工作，并取得了更高级别的急救救援资格证书。这一切都得益于急救证为我打开的大门，让我有机会不断学习和成长。

第五段：总结感受并呼吁更多人获取急救证（250字）。

急救证不仅仅是一项培训和考试，更是一种责任和使命感。通过急救证的学习和实践，我领悟到了人与人之间的连结和互助的重要性。在紧急情况下，我们可以通过简单的急救技能来挽救生命，这种感觉是无以言表的。鉴于这一点，我呼吁更多的人积极学习并取得急救证。不仅可以为自己的职业发展提供更多机会，还可以为社会带来更多的爱心和关怀。最重要的是，通过培训，我们能够提高对急救知识的了解，并在关键时刻提供及时有效的援助。这是一种无私和高尚的行为，值得我们每个人去追求和努力。

急救实习心得体会篇九

急救意味着在生命危机的前线，医护人员需要不断地判断病情、采取适合的措施，争取时间，保护生命。作为医学专业的学生，急救技能是必不可少的技能之一。在实习过程中，我深刻地体验到了医护工作者的责任和使命，同时也感受到了自己的不足和需要进一步提高的方面。

一、帮助体验重症急救。

在急诊室实习期间，我和导师一起体验了很多具有挑战性的重症急救。我印象最深刻的是一位老人，他因为心脏病导致突发晕厥，且体温异常升高，血压过低，心率过快。突发病情需要我们迅速进行心肺复苏、新陈代谢控制等系列操作。在医师的指导下，我积极配合医生，不断地调整病人的状态，在不到10分钟的时间里，终于使病人的生命体征稳定下来。通过这个经历，我不仅能够更加深入地学习急救操作，还意识到需要细致地观察病人的特点，进行判断和控制。

二、了解急救流程。

在参与实习的过程中，我发现了一个问题，那就是医护人员在协作方面很强，他们能够快速准确地做出急救行动。我渐渐了解到，这是因为紧密的流程协作和精确的指导，遵循着流程将准确地救治病人，尽量减少不必要的时间浪费，实现治疗的有效性。因此，在今后的实习中，我会更加注重组织能力的培养，预先准备并运用不同场景的应急策略。

三、注意病人安全。

在实习过程中，我进一步认识到在急救工作中，病人的安全是至关重要的。不仅要在治疗过程中保障病人的生命体征，同样需要确保在操作过程中不会对病人表面如皮肤等造成损害。这使我更加重视急救操作稳定的深刻性和准确性，同时也提高了自己的操作技巧。

四、急救责任和使命感。

作为急救团队中的一员，每一次接受医生的指示或协助病人时，我都深深体会到自己的责任和使命感。我意识到，在现场的急救工作中，医护人员的操作将直接影响到病人的生死，这是责任和使命的体现，这也促使我更加勤奋地学习和训练自己，努力成为一名合格的医学学生。

五、成为团队中帮助他人的成员。

在急救工作中，我了解到团队的作用非常重要。作为实习生，不仅需要按照医师的指示操作，还要有适度的协调和思考，发挥自己知识和实践，及时指出问题并提供帮助。尤其在团队中，我学会了如何有效地进行沟通，争取协调、配合和理解，从而完成一个完整的急救过程，帮助别人，也成长自己。

急救实习体验是我在医学专业中最珍贵的体验之一。在重新审视自己和自省的有效途径中，我更加明确了自己的知识不足和需要学习的方向，也更好地感受到了医学专业的意义所在。我相信，这种体验将推动我在未来的职业生涯中不断前进，踏实成长，为医学做出应有的贡献。

急救实习心得体会篇十

近期，我参加了急救实习，这是一次非常有所收获和难忘的经验。通过这次实习，我深刻认识到了急救救援的重要性。同时，我也体会到了急救工作的压力和责任。在这里，我想和大家分享一下我的心得体会。

第一段：急救实习的背景介绍和概况。

急救实习是一项很重要的活动，旨在提高学生的急救知识和技能。实习期间，我和同学们进行了理论学习和现场操作，主要包含心肺复苏、外伤处理、烧伤处理等方面的知识。在实习活动中，我们与真正的患者接触，了解了他们的病情，提供了急救服务。

第二段：认识到急救救援的重要性。

急救救援工作是一项具有高度社会责任感的工作。在实习过程中，我们实际上是在为别人的生命健康负责任。当我们到达现场时，患者的生命往往就掌握在我们手中。这种责任感让我更加严肃地对待和学习急救技能。

第三段：体会到急救工作的压力和责任。

急救救援工作是一项非常严肃和艰难的工作。在实习中，我们常常需要在高压和高风险的环境下工作。同时，现场情况也会比较复杂，需要快速和准确地做出决策。这让我们深深地体会到了这项工作的艰辛和压力。

第四段：学习心得和技巧。

为了提高我们的急救技能，我们在实习过程中也进行了反思和总结。在这个过程中，我们发现，掌握基本的急救知识是非常重要的。更重要的是，要不断地实践和练习，才能在实战中具备更好的应变能力。

第五段：对急救救援工作的思考。

急救救援工作是一项重要的工作，但现在仍然存在许多问题和挑战。我们需要更加深刻地认识到这项工作的重要性，提高我们的技能，加强学习和培训，为患者提供更好的急救救援服务。

总之，急救实习是一次非常有价值的经历。通过这次实习，我不仅加深了对急救救援工作的认识，而且提高了我的急救技能。希望更多人加入到急救救援工作中来，共同为社会做出更好的贡献。

急救实习心得体会篇十一

急救是每个人都需要掌握的一项基本技能，因为任何时候我们都可能会遇到突发情况，如心脏骤停、猝死、呼吸暂停等，这时急救就能起到至关重要的作用，挽救生命。本篇文章将主要分享我在学习急救过程中的心得体会。

第二段：认真学习急救知识。

急救技能是一项严肃而复杂的技能，在急救措施中一丝不苟的操作和丰富的知识储备是非常必要的。在学习急救知识的时候，我们需要去掌握一些必要的技能，如心肺复苏、止血、急性中毒、骨折等，这些知识的掌握都要有系统而全面的了解。此外，我们还需要专业的老师给予的教学，让我们能够学会正确的操作，熟练掌握急救技能。

第三段：实际操作中的不易。

学了急救知识后，我们一定要了解更多实际的操作细节。在实际应用中，可能我们的思维会受到惊吓和情绪的影响，可能会犯一些错误。例如，在紧急救护现场，我们需要根据实际情况处理，避免因过度紧张而做出不合适的决策。因此，应当多加练习，多去参加一些模拟演练，提高实际应用的操作技能。

第四段：心理状态的影响。

急救行动不仅考验着我们的技能，还会影响我们的心理状态。在面对生命危险的时刻，我们的心理极易受到冲击和影响，这时我们需要事先做好心理准备。在实际操作中，唯有有条不紊、沉着应对，才会更好的发挥出急救技能，在救援中取得的成效。

第五段：总结体会。

急救应急技能，是一种综合性、实用性的技能，学习它能让我们更好地应对生活中种种可能遇到的突发状况。急救技能学习不仅是技能的体现，更是一种情感、一种担当。掌握急救技能，在时间紧迫的情况下，救助有生命危险的人钱，有挽救生命的机会。能成为一个“懂急救”的人，不仅是一种能力和责任，同时也能感受到人与人之间的温暖和义务。

总之，学习急救知识并不难，难的是在紧急情况下能够即时正确的应对。为了更好地应对紧急情况，我们需要多加练习和学习，增加自身的实际操作经验，以此提高自身急救技能，为挽救更多的生命做出自己的贡献。

急救实习心得体会篇十二

急救是一门对病患生死关系很大的学问，掌握好相关知识和技能对于救治现场情况极为重要。通过参加相关急救课程和实践，我在急救学上有了较深刻的理解和感悟。以下是我对急救学的心得体会，希望对大家有所启示和帮助。

段落一：急救准备。

急救准备是急救的重要一环，好的准备是成功救治的基础。急救前需要判断现场安全情况、出动合适的急救人员、检查急救物资（比如胸外按压板、呼吸道保护器、橡皮手套等）是否齐全。在出发前应当清楚地了解急救地点，选择合适的车辆和路线。在紧急环境下，尤其要注意各项细节，不能留下遗漏。

段落二：思维应对方式。

急救过程中，考验的不仅是物质方面的准备，还有对于突发事件的应对能力和危机处理的能力。在面对紧急情况时，我们首先需要冷静，认真观察现场，了解病人状况，做好及时的救治措施。在救治过程中，我们应该专注于掌握生命特征和展开快速的初步诊疗，对症下药，逐步细化救治流程，不能慌乱和盲目使用。

段落三：急救技能。

急救技能是救治成功的保障。掌握好呼吸循环功能救治、人工呼吸等常见的急救技能非常重要。比如人工呼吸需要把一只手按在病患肩部，用另一只手掌覆盖住病患口鼻，气管插管技能是在困难的情况下维持病患呼吸道通畅的最好途径。学会胸部外部按压是急救诸多技能中最常用的，正确的按压深度和节奏对于救治成功至关重要。

段落四：团队合作。

急救是一项工作不仅要靠个人的能力，还要依靠团队的配合。团队中每个成员需要明确自己的职责和任务，相互配合工作，并且能够做好责任交接和信息共享。在救治过程中，要注意保持清晰的沟通与指导，避免病情扩散或治疗失误的出现。

段落五：实践与总结。

经历过一些急救案例的实践后，我们应该反思总结，在掌握了基础技能的情况下，不断深化急救学相关知识，挖掘出差异化治疗方式，结合各种不同病例情况，调整合适的救治方案。同时，也可以总结出一套适合自己的救治方案，将知识技能应用贴切于实际急救场景。

总之，急救是一项艰巨的任务，在解决患者命悬一线的紧急情况时，关键是反应敏捷、技能熟练、思路清晰、团队协作。只有在平时的学习中不断提升个人技能积累相关实践经验，才能的更好地完成急救任务，保护人们的生命安全。

急救实习心得体会篇十三

急救周是一个宣传急救知识、提高急救技能的活动，旨在为公众提供应急救助的基本知识和技能，以减少事故伤害、挽救生命。参加了急救周的活动，我深刻体会到了急救的重要性和紧迫性。以下是我对急救周活动的心得体会。

首先，急救周的活动给了我一个宝贵的机会，让我了解到急救的基本知识。在急救周的展示区，我了解了心肺复苏术的正确操作方法，学习了如何识别中风、心脏病发作和触电等紧急情况的症状，以及如何正确拨打急救电话等等。这些知识对于我们每个人来说都是非常重要的，意外事故随时可能发生，只有了解了基本的急救知识，才能做到在事发时第一时间给予帮助，最大限度地减少伤害。

其次，急救周的活动还提供了一些基本的急救技能培训。在急救周的志愿者的指导下，我学习了急救体位的正确应用，如何止血止痛，以及急救胸部受伤和骨折等常见事故的处理方法。这些技能的学习不仅增强了我对急救的自信，也提高了我应对突发情况的能力。尽管我们不能成为专业的医务人员，但通过学习这些基本的急救技能，我们可以在事故发生时为他人提供更为及时有效的帮助。

再次，急救周活动对我来说是一次增加责任感的过程。急救是一项需要及时响应和果断行动的任务，而参加急救周的活动使我明白了每个人都有责任为他人提供帮助，尤其是在紧急情况下。急救不仅是医务人员的工作，也是每个人应该具备的能力。通过急救周的参与，我深刻理解到了自己的责任和担当，更加明白了作为一个公民应该尽力去帮助他人。

另外，急救周活动还让我认识到急救知识的学习是一个渐进的过程。在急救周活动的现场，很多志愿者都是急救专业人士，并有多年的实践经验。他们熟练地演示着各种救援动作，甚至现场模拟了一些常见的紧急情况。通过观察和学习，我明白要成为一名优秀的急救者，需要进行系统的学习和不断的实践。虽然急救周的时间有限，但这次参与让我明白了自己还有很多不足之处，需要不断学习和提高。

综上所述，参加急救周活动是一次宝贵而意义深远的经历。通过急救周的学习和体验，我获得了基本的急救知识和技能，增加了自己的责任感，并认识到急救知识的学习是一个渐进的过程。希望这次急救周活动能够不仅仅是宣传和普及，更能让更多人认识到急救的重要性，并愿意投入其中，为他人的安全和生命贡献自己的力量。让我们一起努力，让急救成为每个人应具备的生活技能，为构建一个更加安全和和谐的社会作出贡献。

急救实习心得体会篇十四

第一段：引言（开头段）。

CPR是指心肺复苏术，是一项救助心脏骤停患者的急救措施。作为一项关键的急救技能，掌握CPR是非常重要的。在我参加急救培训课程后，我深刻体会到了CPR的重要性和必要性。本文将分享我在CPR学习中所获得的心得体会。

第二段：学习过程（学习段）。

在学习CPR的过程中，我学到了很多关于急救的基本知识和操作技巧。首先，我了解到心脏骤停是一种紧急情况，需要立即采取行动。其次，正确的姿势和手法对于进行CPR至关重要。我学会了正确地定位手部位置，并学会了正确的按压力度和速度。此外，我还学到了如何进行有效的人工呼吸，以及如何结合按压与呼吸来进行连续循环。

第三段：实践经验（实践段）。

在进行实际的CPR训练时，我深刻体会到了CPR的复杂度和挑战性。首先，正确的判断和决策对于确定是否进行CPR至关重要。在紧急情况下，我们需要快速判断患者是否处于心脏骤停状态，然后立即开始CPR。其次，实际操作时需要注意力集中和技巧施展，必须清晰地记得各个步骤和要点。在实践中，我意识到了反复练习对于掌握CPR技能的重要性。

第四段：挑战与感悟（挑战段）。

尽管我在CPR的学习和实践中积累了一定的经验，但我也面临了一些挑战。首先，紧急情况下的压力和紧迫感往往让人忘记应该采取的步骤和方法，需要保持冷静和专注。其次，进行CPR时需要与他人合作，协作能力和团队配合也是非常重要的。面对这些挑战，我意识到自己还有待提高。

第五段：总结与展望（结尾段）。

通过学习和实践，我对CPR有了更深入的理解和体会。CPR不仅是一门急救技能，更是一种责任和担当。掌握CPR不仅能够挽救生命，还能够提高自己的应急能力。未来，我将继续加强对CPR的学习和训练，并努力将这项技能应用到实际生活中，为他人的健康和安全做出贡献。

以上为关于“CPR急救心得体会”的连贯的五段式文章，通过简洁而明确地阐述CPR的重要性和必要性，并结合学习和实践经验，以及面临的挑战，展示了对CPR的深入理解和对未来的展望。这篇文章向读者揭示了CPR的意义和影响，以及个人通过学习和实践所获得的心得体会。

急救实习心得体会篇十五

1，交了一群好朋友。

我们来自不同的地方，但相同的事业给了我们共同的目标。这几天我们一起生活，互相学习，互相帮助，互相学习，一起进步。不仅增进了相互了解和友谊，还交流了思想和成果。特别是在小组活动和实践活动中，大家畅所欲言，激发思维，开阔视野，启迪思想，达到共同进步，共同提高的目的。

2.学到了一个好技能。

人生如此美好，但意外总是不期而至。如果你不想它发生，它总是在等待机会。为了普及和掌握急救技能，在红十字会工作后学习急救知识成为我强烈的愿望。这一次红十字会给我们提供了一个难忘而宝贵的学习机会，我很珍惜。从开班，到理论讲课，到拓展训练，到实际操作，我都努力学习，努力学习，做好每一个学习笔记，免得错过老师教的东西；充分利用课余时间，组织罗田同学咨询认识的同学，指导他们实践实践技能；同时，要求学生运用所学知识准备试讲课件。经过七天的训练和学习，罗田的学生掌握了急救技能，表现良好，考试及格。

3.表现出一种精神。

在学习期间，以齐主席为代表的红十字会领导以身作则，积极参加各项活动，起到了带头作用。正是因为领导带头以身作则，激发了学生的学习动机和热情。在学习、活动和实践中，学生积极、团结、合作、挑战、进取，充分体现了红十字会的团结、拼搏、进取精神，尤其是团队精神。

4.信号灯亮了。

学习，无论是理论思考还是实际操作都留下了深刻的印记，不仅让我们掌握了扎实的技能，更是教会了我们如何授课、如何进行师资管理、如何进行救护员及健康知识普及。可以说是为我们以后的普及应急救护培训工作指明了方向，下了一场及时雨，点亮了一盏航标灯。

扬帆启航正当时。没有比挽救生命更崇高的事业，为了让更多的意外患者获救成功，让更多的人成为生命守护者，作为红十字工作人员、红十字志愿者，学习、宣传、实践、推广、传播应急救护知识是我们义不容辞的责任。实践是的课堂，我们将以本次培训活动为新的起点，不忘初心，切实担当起时代责任，奋发有为，开创新局面，把罗田的师资力量化作满天的繁星，推动应急救护知识走进千家万户，真正让“救”在你我身边。

急救实习心得体会篇十六

急救是一门重要的学科，在我们的日常生活中，经常会需要急救的帮助。在实践中，我深感急救的重要性，也感受到自己在急救方面的不足。因此，我学习和实践了一段时间的急救知识，并获得了一些心得体会。在此和大家分享一下。

第一段：急救理论知识。

在学习急救理论知识时，需注重掌握其基本原理和方法。急救方法有很多，但要记住的是，急救不尽相同，因人而异。需根据不同情况和不同人群，对症下药，实施最恰当的急救方法。例如，对于心肌梗死或中风这种心血管类疾病病人，应采取循序渐进的急救措施，而对于癫痫或痉挛类疾病急救，则需十分小心和谨慎，避免病情加剧。

第二段：实践中的８个注意事项。

在急救实践中，需要遵循八个注意事项。第一，及早发现病情，做好应急准备。第二，保证安全，避免二次意外。第三，按照包救区分不同病人，选择不同的急救措施。第四，认真评估患者状态，向医生汇报。第五，安抚患者，稳定其情绪。第六，避免过早处理伤口，以免加重其病情。第七，按照红灯绿灯黄灯的措施，正确上方案、给药和介绍，避免过量应急药物。第八，完整记录急救过程和疗效，方便进一步的治疗。

第三段：实践中的常用急救措施。

急救行动包括多种多样的行动，如心肺复苏，骨折固定，止血止痛等。这些措施必须根据不同情况进行操作，并且必须确保安全。在心肺复苏时，应该合理运用CO2梯度呼吸法，监测氧饱和度，并安排病人的转运，以确保病人的生命安全。在骨折固定中，应注意骨折部位的稳定和保暖，以避免局部感染和血管损伤。在止血止痛上，应选择合适的止痛药和止血方法，同时保持患者的静止状态，避免伤势加重。总之，这些常用的急救措施，必须被急救员灵活使用，并根据不同的情况进行适当操作。

第四段：急救实践中的误区。

在急救实践中，除了可以采取一些常规的操作，也会有了解错误导致误区的情况。其中，易出现误区和问题的情况包括，没有做好仪器和设备的维护，没有及时向医师汇报，缺乏人文关怀，过于追求理论知识，不注重实践操作等等。因此，急救人员必须充分意识到这些问题的存在，并寻找更好的解决方法。

第五段：急救学的未来发展。

急救学是一门十分重要的学科，具有广阔的发展前景和应用价值。在未来的日子里，急救学将能够实现智能化操作，为急救提供更科学化的方法和措施，从而提高急救的效率和水平。同时，急救学的未来还将涉及借助虚拟现实技术和人工智能技术等新技术，以提高急救的操作精度和效果。

总之，通过这些理论和实践的知识与经验，我有了更深刻的认识和体会。急诊医学是一个具有广泛深度和高度的学科，在行动中需要我们要保持清醒、安全和稳定。我们还需要继续加强对急救知识的学习，不断提高自己的实践操作水平，才能够为更多的人提供安全、及时的急救服务。

急救实习心得体会篇十七

作为一名普通人，学会急救技能是非常有必要的。在我们的日常生活中，突发状况的出现随时都有可能发生。急救不仅可以挽救生命，还可以为人们带来安全感。下面，我将分享我的心得体会。

第一段：急救前的准备。

急救前的准备是很重要的。首先，我们需要学习急救知识，包括如何进行心肺复苏、如何使用AED等。其次，我们需要备好急救箱，并了解箱内物品的使用方法。最后，我们需要保持冷静和应对能力，在紧急情况下能够迅速反应。

第二段：应对紧急情况的心态。

面对紧急情况，我们需要保持冷静，并且不要惊慌失措。首先，我们应该确定现场是否安全，保证自己和被救助者在没有危险的情况下进行急救。其次，我们需要尽可能快地评估伤者的状态，确定是否需要立即进行心肺复苏等紧急急救措施。最后，我们需要用平和的语气跟被救助者交流，使其保持清醒和镇定。

第三段：心肺复苏。

心肺复苏是急救中非常重要的一部分，它能够挽救人的生命。在进行心肺复苏时，我们需要尽快确定心跳是否正常。如果心跳较弱或已经停止，我们需要按照正确的方法进行人工呼吸和胸外心脏按压。在进行急救时，应该寻求专业医生和急救人员的意见和帮助。

第四段：用药和包扎。

在急救中，我们需要掌握一些基本的用药和包扎技巧。如果遇到出血严重的情况，我们需要先清除伤口周围的污物，并尽可能控制出血。我们需要用消毒棉球或绷带等物品包扎伤口，并妥善处理伤势，防止感染。在用药方面，我们需要先确认患者的身体状况，确保药品的正确使用。

第五段：急救后的注意事项。

急救后，我们需要关注被救助者的状况，并采取相应的措施。如果需要转移到医疗机构治疗，我们需要确保被救助者能够及时得到治疗。同时，我们也需要了解急救过程中可能出现的风险和问题，在下一次急救过程中更加注重安全。

总之，急救是一项非常重要的技能，它能够为人们带来安全感，并能够挽救生命。在实际操作中，我们需要不断地学习和掌握急救知识和技能，并保持冷静和应对能力。只有当我们在急救过程中能够保持专业和负责的态度，才能够有效地帮助被救助者，避免不必要的风险和损失。

急救实习心得体会篇十八

急救是人人都应该具备的实用技能，因为不可预知的意外随时会发生。掌握急救技能并不困难，只需要听从专业医疗人员的指导，学习基本急救常识，并在平常生活中保持警觉，及时帮助他人，就可以尽可能地减少伤害和死亡的风险。以下是我在急救实践中的一些心得和体会。

第一段：保持冷静的重要性。

在意外现场，保持冷静是最重要的第一步。只有保持冷静，你才能全面、清醒地观察现场和伤者的状况，了解他们的需求。而情绪过于激动则会对现场的治疗产生负面影响，使得急救工作效率降低，甚至可能会加重伤者的伤势。所以无论何时，我们都应该保持冷静，赋予自己信心和勇气，安抚及照顾受伤的人。

第二段：把握最关键的黄金时间。

在急救应急环节中，最重要的是能够合理地把握时间。因为时间不等人，抢救时效性对伤者生死关系至关重要。如果没有得到及时有效的救治，那么很有可能因为病情严重拖延而造成极大的危害。因此，在急救现场，尽可能地省略时间和行动迅速地处理险情，对伤者来说是非常重要的。

第三段：合理运用现有的设备和器械。

在急救过程中，除了基本的急救常识之外，设备和器械也是非常重要的一环。例如，救护车的急救箱、血压计、心律监测器等工具，在紧急情况下，可以帮助医疗人员更好地了解伤者的状况和病情变化。此外，独立的个人急救包，也是在急救过程中非常实用的装备。在平时的生活中，随时准备一份紧急急救包，并且了解怎样使用里面的物品会非常有帮助。

第四段：进行专业的急救培训和不断地学习。

对于许多急救情况，常见的处理方法可能并不是最优的选择，并不一定适用于所有人。有时场景的复杂性和个人特殊病情需要额外的处理。因此，进行专业的急救培训和不断地学习必不可少。掌握了更多的急救技能和知识，就会使得我们在紧急情况下更具判断力和适应能力，更稳定和有效地处理各种不同的急救情况。

第五段：时刻保持着对事故的预备感。

事故有时候并不是在我们注意到的时候发生的，因此有一个健康可靠的预备感是非常重要的。从生活习惯上来讲，我们可以让自己远离危险情况，比如不熟悉的地方和危险的地形。总是时刻保持着对险情的预备感，在必要的时候帮助他人，保护自己。这也是急救初衷之一。

急救是我们每个人都应该具备的技能，也是社会公民的责任。在日常生活中，我们不仅应该熟悉基本的急救常识，还需要掌握急救技能，时刻保持预备感，随时准备为需要帮助的人提供援助。因此，我认为，急救对于每个人来说都是非常重要的。希望大家都能掌握这个技能，为社会贡献力量，为自己增添安全感。

急救实习心得体会篇十九

第一段：引言（100字）。

急救CPR是在紧急情况下挽救生命的关键技能。最近，我有幸参与了一个CPR培训课程，并且亲身体验了急救CPR的过程。通过这次经历，我深刻领悟到了CPR对于恢复心脏功能的重要性，并从中获得了许多宝贵的体会和经验。

第二段：CPR的意义和技巧（200字）。

CPR又被称为心肺复苏术，是在心脏停跳时，通过按压胸口和进行人工呼吸来恢复血液循环和供氧。首先，我了解到CPR被视为急救的黄金标准，因为它可以保持患者的生命机能，直到医护人员到达现场。其次，CPR的技巧至关重要。正确的按压位置、力度和频率能够最大限度地恢复心脏的正常功能。而且，按压和人工呼吸的配合也是十分关键的。

第三段：CPR的挑战与解决（300字）。

在实际操作过程中，我发现CPR并非一件轻松的事。首先，面对突然发生的急症情况，我们可能会惊慌失措，无法冷静应对。此时，镇静自己并记住正确的操作流程是至关重要的。其次，CPR需要足够的体力和力度，才能有效地按压患者的胸口。针对这个问题，我们需要保持良好的身体健康状态和锻炼肌肉力量。最后，由于心脏复苏可能会导致肋骨骨折，我们需要在实施CPR时，尽可能地减小对患者的伤害。仔细选择压迫位置和适当的力度，则能够降低这一风险。

第四段：情景演练的重要性（300字）。

在CPR培训课程中，我们进行了大量的情景模拟演练。这是一种重要的学习方法，让我们可以在真实场景中真实体验急救CPR。通过模拟不同的情况，我们学会了如何判断患者的状况和采取正确的急救措施。这种情景演练让我们学到的不仅是技术上的操作，更是在紧急情况下保持冷静和快速反应的能力。只有通过反复的演练和不断的积累，我们才能更好地掌握CPR技能。

第五段：为普及CPR技能贡献力量（200字）。

急救CPR作为一项重要的救援技能，广泛普及对每个人都至关重要。因此，我们每个人都有责任为普及CPR技能贡献力量。首先，我们可以参与急救CPR培训课程，学习并掌握相关知识和技能。其次，我们可以将所学知识传播给身边的家人、朋友和同事。最后，积极参与急救CPR相关活动和宣传，提高公众对CPR的认识和重视程度。只有每个人共同努力，才能在紧急情况下更好地挽救生命。

结尾（100字）。

总而言之，急救CPR是一项关键的生命救援技能，给予我们面对突发紧急情况时的必备工具。通过参与CPR培训和实际操作，我深刻意识到了它的重要性并积累了宝贵的经验。通过情景演练和积极的贡献，我将尽己所能为普及CPR技能做出贡献，并期待更多的人能够具备这项重要的技能，为挽救更多的生命贡献一份力量。