心得体会可以帮助我们更好地认识自己、发展自己的优点和克服自己的缺点。写心得体会时,可以适当运用一些修辞手法和修辞语言,提高文章的表达能力。通过阅读这些心得体会,我们可以汲取他人的经验和智慧,以便更好地改进自己的表达方式。
幼儿冬季心得体会报告篇一
在这个冬季的季节里,幼儿园的老师们推荐了许多优秀的童话故事书籍给孩子们,希望通过阅读的方式,让孩子们更好地了解世界、感受生活的美好。在这个过程中,我也从中受益,领悟到了不少阅读的心得体会。
一、阅读要有针对性。
在幼儿园里,老师们会根据孩子的年龄和性格特点来推荐适合他们阅读的书籍。例如,在一个园中的三岁班级,老师们选择了《大转盘》、《童话夜》等故事书籍,因为这些书都有比较明确的幼儿启蒙目的,能够帮助孩子们更好地理解生活和社会。因此,我们在选择阅读材料的时候,也要有针对性,找到最符合自己阅读水平和兴趣的书籍。
二、阅读要有节奏感。
在幼儿园里,老师们会每周定期进行阅读活动,让孩子们跟着节奏诵读,或者听老师讲故事。这样的方式可以让孩子们更好地感受阅读的魅力,并且培养出孩子们的语感和节奏感。因此,在自己的阅读过程中,也要有节奏感,不仅是在口语表达方面,还需要在阅读速度和理解上进行调整。
三、阅读要有交流。
在幼儿园的阅读活动中,老师们总是会让孩子们进行热烈的交流和互动。孩子们会分享对故事的理解和感受,提出自己的疑问和见解。这种交流能够让孩子们更好地了解世界以及彼此之间的思维差异,培养出孩子们的口头表达能力和沟通能力。因此,在自己的阅读过程中,也要有交流,可以和朋友一起分享阅读感受,或者找到相应的读书团体来进行交流。
四、阅读要有思考。
在幼儿园的阅读活动中,老师们总会引导孩子们对故事情节和细节进行思考,让孩子们更好地理解故事的内容和深层含义,从而提高孩子们对世界和生活的认知水平。因此,在自己的阅读过程中,也要有思考,可以对故事面临的问题进行分析和思考,找到对应的解决方法,从而更好地理解和认知生活。
五、阅读要有感悟。
在幼儿园的阅读活动中,孩子们总是会对故事中的人物和情节有深刻的感悟,例如“勇敢、善良、助人为乐”等等。这种感悟能够让孩子们更好地理解生活的美好和价值,为人生之路奠定好的基础。因此,在自己的阅读过程中,也要有感悟,可以对故事中的人物、情节以及自己的内心进行感悟,从而提高自己的情感理解能力,更好地认识自己和世界。
总之,在幼儿园的冬季阅读活动中,我收获了很多的心得体会,包括针对性、节奏感、交流、思考和感悟等方面。这些经验将会是我今后更好地阅读和学习的基础,也会是我人生道路中的一笔宝贵财富。
幼儿冬季心得体会报告篇二
在寒冷的冬天,发动机启动困难是常见的故障。因为气温过低,机油的黏度上升,阻力大,引擎的冷启动也就变得很困难。冷启动困难的原因是发动机温度太低,所以要让发动机保温,不让寒风直接吹进发动机舱内,就可以避免故障。
这里告诉你一个小窍门,就可以避免这种状况:冬季停车要注意车头的方向,最好让车头对着建筑物,利用它挡风,防止引擎被寒风吹袭而过冷。夜间停车时,也可将车头对着朝阳方向,令清晨的阳光照到车头上,帮助引擎升温,这样启动发动机就容易多了。
当然,您还可以使用一些汽车用品,如低温启动剂,它能使发动机在任何恶劣气候条件下快速平稳地起动,无需预热、使用方便、起动迅速、不损伤发动机、不产生爆震,防止过多损耗电瓶及点火开关。在启动发动机点火开关前将本产品喷在空气滤清器吸气口内,立即启动点火开关即可,使用方法简单方便。
二、防冻液。
天气渐寒,防冻液作为保证发动机正常温度范围内工作的保障之一,也需要车主防微杜渐,及早关注爱车的.防冻液是不是要更换或补充了。事实上,防冻液除了保证发动机在正常温度范围内工作外,还能对冷却系统的部件起到防腐保护作用,同时还可以防止水垢的产生,保证散热器散热作用正常发挥。
就冬季而言,当气温降至零摄氏度以下时,汽车如果停放在缺乏保暖措施的露天广场,应将散热器及发动机水套内的冷却水全部放出,然后让发动机怠速转动一两分钟,使残留水分蒸发殆尽。放水时要扭开散热器盖,以缩短放水的时间。
对于加防冻液的车辆,如果行驶中遇到“开锅”致使防冻液减少,应及时添加防冻液。防冻液至少要每两年更换一次。如果在夏季的保养中曾经向防冻液中添加过水,那么到了冬季,防冻液最好更换。
以捷达车为例,广州保赐利化工有限公司的技术经理何先生表示,使用防冻液时记着两个要点:1.车辆每行驶7500公里应及时对防冻液的液面进行检查;2.检查的重点是防冻液液面的高度和浓度。车主最好到专业的汽车护理店去进行更换,在更换防冻液时遵循以下两个原则:
防冻液添加剂间不宜混用。
冷态时,冷却液液面高度是否在max处,检查时可以采用专用工具t10007折射尺。通常情况下,防冻液不能与其他添加剂混合,因为混合可能对发动机造成重大损坏。如已确认同其他添加剂混合使用了,液面会呈棕色,此时应立即采取措施,换掉冷却液。
检查冷却系统的防冻能力时,可以借助一些必要的专用工具、检测仪器和辅助材料,如t10007折射尺等。
同时具有防锈、防腐蚀、防钙物质沉淀及提高沸点温度的作用,可以作为一种常年添加的防锈防腐剂。
尤其值得注意的是,即使在比较温暖的季节及温带国家,也不能加水稀释防冻液浓度。防冻液添加剂至少要保证占到防冻液的40%。
由于天气原因需要提高防冻能力时,防冻液添加的浓度不得超过60%,否则冷却作用反而可能降低达不到预期的冷却效果。
三、风挡玻璃。
在冬季,风挡玻璃保持清晰是安全行车的基本条件。冬季应定期擦洗雨刮器,雪天确保可刮净风挡。有条件可换防冻型风挡玻璃,以免冬季结冰。另外,玻璃水中可加些风挡除冰剂。风挡结冰时,将玻璃水喷上,冰即可融化。同时重点检查有关加热装置,如风挡、侧窗出风口、后窗电热器等,使其处于良好状态。有时候前挡玻璃上会有雾气,除了开空调或电热玻璃之外您还可以选择使用方便快捷的防雾魔巾或雾清,一喷一擦,即可消除玻璃上的雾气,方便您的行车。
四、汽车底盘。
冬天雨雪、雪后道路撒盐水,汽车底盘总是直接和雨、雪打交道,很容易生锈。飞驰的轮胎会把含盐分很高的雪水甩到汽车底盘上,使汽车的底盘易生锈。所以,在入冬前应给底盘做个防锈护理,雪天出行就不怕损毁底盘了。
五、汽车坐垫。
冬季,气温越来越低了,不少爱车一族忍受不了牛皮的冰凉,急着给坐驾换新装了。俗话说,“好马配好鞍”,冬季汽车选用保暖型的汽车坐垫是必不可少的(特别是带靠背的),而羊剪绒汽车坐垫正是可选购产品之一。
所谓羊剪绒就是剪了一刀羊绒后余下的羊毛连皮,经过防腐处理,再染色,加工成羊剪绒地毯、靠垫、坐垫等室内用品。
鉴别与价格;从产地看,真皮羊毛坐垫羊皮从来源上主要有澳大利亚、内蒙古等地区,最便宜的毛质也数上乘,因此,目前市场上真正的羊剪绒坐垫均在千元以上,最普遍受欢迎的羊剪绒坐垫均价在1400元左右。
保养护理;目前各零售商家均不负责清洗羊剪绒坐垫,而一般的干洗店即使采用干洗手法进行洗涤,也很难恢复原有的光泽。坐垫越使用光泽度越高,常用梳子整理皮毛,可保持原色泽和形态;用小棒轻敲毛皮表面,可以打落毛皮表面的灰尘。如果是轻微的灰尘,用干净的棉布蘸少量用温水化开的中性洗涤剂,或用挥发油轻轻擦拭,水温不能太高。如果污渍过于严重,就要送专门的干洗店清洗。保存期间,如使用防虫剂或樟脑丸,要对其用透气的绵纸加以包裹,避免直接接触毛皮。
六、其他注意事项。
车门冬季,除发动机要保温外,还应防止车门冻结,以免使用时打不开。为此,您可事先向车门锁孔内注入少许润滑油,并在车门四周的密封条上抹一层薄薄的油脂。
幼儿冬季心得体会报告篇三
冬天是一年四季中寒冷的时节,对于幼儿来说,冬季意味着寒冷、干燥和容易生病。但是,通过这个冬季的体验,我对冬天有了更深刻的了解,并从中学到了不少宝贵的经验。以下是我关于幼儿冬季心得体会的五个方面。
首先,冬天的寒冷让我更加珍惜温暖。在寒冷的冬天里,我会穿上厚厚的冬衣和棉袜,但有时候仍然感觉冷。这让我明白到温暖并非理所当然。我开始注意到和感激父母为我提供的温暖住所,以及老师为我们创造的温馨的学习环境。我也学会了与他人分享温暖,当我看到别的孩子冷时,我会主动给他们衣物和毛毯,让他们感到温暖和舒适。
其次,我深刻体会到冬季的干燥对皮肤和呼吸的影响。冬天的空气干燥,容易引起皮肤干涩、痒和咳嗽等问题。为了保持皮肤的水润和呼吸道的湿润,我开始定期涂抹保湿霜和使用加湿器。我还学会了多喝水和多吃水果,以保持身体的水分。
第三,冬季是孩子们容易生病的季节。在冬季,各种感冒和呼吸道疾病的发病率会显著增加。为了预防疾病感染,我开始养成良好的生活习惯和卫生习惯。洗手、勤换洗衣物、多通风等措施成为我日常生活中不可缺少的一部分。我还学会了避免与病人过于亲近,尽量避免去拥挤的场所。
第四,冬季是丰富多彩的季节。尽管冬天可能寒冷,但这并不妨碍我们享受冬季独特的乐趣。在雪天里,我会和小伙伴们一起堆雪人、打雪仗,感受雪花飘落在脸上的清凉。在寒冷的夜晚,我会和家人一起坐在壁炉旁边,听着故事、吃着热巧克力,感受着温暖和亲情。
最后,冬天对于幼儿来说也是个学习的时机。在这个季节里,学校会组织各种冬季运动和手工制作活动。这些活动不仅丰富了我们的课余生活,还让我们锻炼了自己的动手能力和团队合作精神。同时,我也更加热爱阅读,在寒冷的冬天,窝在温暖的被子里读书成为我最大的享受之一。
总之,通过这个冬季的体验,我在寒冷中学到了温暖,对冬季的干燥、容易生病有了更深刻的认识。我喜爱冬天丰富多彩的活动和学习机会。在未来的冬天里,我会继续保持良好的习惯,享受冬天的乐趣,并且把这些体验和心得分享给身边的人。
幼儿冬季心得体会报告篇四
随着天气的逐渐寒冷,幼儿园的孩子们需要增加穿衣的厚度,这时候家长该如何正确地搭配孩子的衣服呢?笔者在陪伴孩子度过了一个个寒冷冬季后,总结出了一些幼儿园冬季穿衣的心得体会。
第二段:确保温暖。
幼儿园的孩子受到外界风吹雨淋的影响,需要家长做好保暖的措施。在外出时,首先要穿好羽绒服或外套,在这个基础上再搭配衬衫、毛衣、卫衣等不同材质的内衣,以保证孩子有足够的隔寒能力。鞋子也很重要,选择保暖性好的鞋子,比如鞋底要厚实,鞋内要有毛绒,能有效抵御低温天气。
第三段:避免过度穿戴。
虽然保暖是冬季出门的首要任务,但是过度穿戴也会使孩子感到不适,影响活动,甚至会导致出汗。因此,家长应该注重穿衣质地的透气性,在孩子体育活动前和午休时,也要注重减少或调整过厚的穿戴。
第四段:多搭配一些饰品。
冬天是很容易让孩子的气色变得暗沉,因此在选择衣服的时候,不妨添加一些小饰品,比如围巾、手套、耳套等等时尚的配饰。家长可以根据孩子自己的喜好和气质,挑选出合适的饰品,让孩子更有自信和魅力。
第五段:总结和建议。
幼儿园冬季穿衣需要家长们做出很多的考虑,除了保暖,还要注意材质、透气性、穿戴量和搭配,等等。最后,笔者提醒家长们,不管是购买还是穿戴,都应该以孩子的舒适度为第一原则,让孩子在冬日里健康快乐地成长。
幼儿冬季心得体会报告篇五
随着冬天的到来,我们小朋友又迎来了新的季节。这个冬天,我度过了很多有趣的时光,也学到了许多有关冬季的知识。在这篇文章中,我想和大家分享一下我的幼儿冬季心得体会。
第一段:享受冬天的美丽。
冬季虽然寒冷,但也有着独特的美丽。我喜欢初雪时外面的世界被银色覆盖的景象,那个时候的世界像是进入了童话故事一样。我也喜欢看冰冻的湖面,踩着结成的冰花在湖上滑行。还有,当有雨水转为雪花的时候,捧起一颗雪花仔细观察,可以发现每一片雪花都有着不同的形状,真是太神奇了!
第二段:冬季运动,增强体质。
冬天是个好时候,我可以参与各种各样的户外运动,增强体质,锻炼身体。雪地滑行是我最喜欢的冬季运动之一。每当下大雪的时候,我就会穿上外套、手套和靴子,拿着雪橇,在雪地上滑行,感受着风在耳边呼啸的感觉。此外,我还喜欢滑冰,每次穿上冰鞋,我就可以在冰上翩翩起舞。滑冰能让我感到自由和快乐,也能锻炼我的平衡感和身体协调能力。
第三段:了解小动物的生活习性。
冬天,很多动物会冬眠,包括松鼠、刺猬等。我对冬眠现象很好奇,所以特意在课外读了很多关于小动物冬眠的资料。原来,小动物为了度过寒冷的冬季,会在天冷之前储存足够的食物,然后在洞穴里或者树洞中休眠。他们的新陈代谢会变得非常缓慢,甚至几乎停止。当春天来临,气温升高的时候,它们才会苏醒过来。这个过程真是太神奇了!
第四段:注意保暖措施,远离感冒。
冬天寒冷,容易引起感冒。为了远离感冒的困扰,我们在幼儿园里学习了许多保暖的方法。每天上学,我会穿上厚厚的羽绒服,戴上帽子和围巾,还要记得穿上厚袜子。在外面玩耍或跑步的时候,要保持身体的活动,让身体保持温暖。回家后,我会在爸爸妈妈的指导下泡一杯热茶或者喝一碗热汤,帮助身体恢复热量。
第五段:冬季快乐,与小伙伴共度时光。
冬天寒冷的同时,也是一个快乐的季节。在幼儿园里,我能和小伙伴们一起堆雪人、打雪仗,玩得很开心。我们还经常一起参加丰富多彩的冬季活动,比如组织冰上比赛、制作圣诞卡片等等。一起玩耍的快乐总是能让我忘记寒冷,倍感温暖。
冬天是一个充满魅力的季节,我喜欢在雪花纷飞的日子里感受大自然的美丽。通过参与各种户外运动,了解动物的生活习性,注意保暖措施,和小伙伴们共度冬季时光,我对冬天有了更多的了解和体会。冬天,不再只是寒冷的季节,而是一个美丽、有趣、充满快乐的季节!
幼儿冬季心得体会报告篇六
冬季已经到来,在这个寒冷的季节里,许多幼儿园会安排各种各样的培训,以便更好地帮助幼儿园的教师们提高教学水平和素质。本文主要针对冬季幼儿园培训这一主题,在我所参加的幼儿园冬季培训中我有很多的心得和体会,这也是我想要与大家分享的。
二段:详细描述培训中的内容。
在幼儿园冬季培训中,主要涉及到的主题是幼儿园教育教学方法的学习和探讨。具体来说,我们参加了许多有关幼儿园教学的讲座和课程,包括幼儿园新学科教育的引入、游戏活动的设计、幼儿发展心理学知识的学习和应用等。这些内容都非常实用,可以帮助我们更好地开展幼儿园教学工作。
三段:分享培训中的收获。
参加冬季幼儿园培训,让我受益匪浅。首先,我深刻认识到教育是一项有意义而艰巨的工作,需要教师们时刻保持谦虚和学习的态度,以便在幼儿教育工作中有更好的表现。其次,我学习了许多有关幼儿教育的新知识,如何根据幼儿个体差异特点进行教学,如何让幼儿在寓教于乐的过程中学习新知识等。最后,我还从同事们的分享中受益良多,并且在讨论和交流过程中也获得了很多新的启发。
四段:阐述改进教学的计划。
基于以上的收获,在我的教育教学中我也有了新的计划和改进,希望能够更好地帮助幼儿学习和发展。第一,我想更好地理解和运用教育教学理论知识,以便更好地进行幼儿园教育工作。第二,我计划加入更多的个性化元素和寓教于乐的幼儿教学活动,以更好地吸引幼儿的注意力。第三,我还会更多地与同事们交流和讨论,汇聚更多的教育教学智慧,共同提高教学水平和效果。
五段:总结。
通过本次幼儿园冬季培训,我对幼儿教育教学工作有了更深入的认识和思考,学习到了更多的幼儿教育理论知识和实践技能。我相信,只要我们不断地沉淀和学习,不断的思考和总结,我们的教学工作一定会不断地得到提高和改进。让我们脚踏实地,继续前行!
幼儿冬季心得体会报告篇七
1、穿适当厚度的保暖御寒衣服。
2、做好人体直接接触空气部位的保暖.在冬季戴上帽子,可以减少头部的散热量,同样能达到周身保暖的目的.在更加严寒的时候,还应戴上口罩和手套.俗话说:“寒从脚下起。”在严冬,人们还必须换上保暖性好的鞋子,注意脚部保暖。
3、在冬季宜穿深色衣服.深色衣服可以使人体多获得一些热量,具有保暖的功能。
4、要勤晒被褥.增加被褥内的空气量就等于提高了保暖能力.被褥经过日晒,变得蓬松,不仅增加了空气量,而且还增加了厚度.因此,盖着晒过的被子,会觉得很暖和。
5、在生活,工作环境中保持适宜的温湿度.如在室内生炉子和设置暖气或空调设备等,使室内温度经常处于18℃-20℃,相对湿度50-60%为最好.人们不应该长时间地处于10℃以下的环境中。
6、补充富含钙和铁的食物可提高机体的御寒能力。含钙的食物主要包括牛奶、豆制品、海带、紫菜、贝壳、牡蛎、沙丁鱼、虾等;含铁的食物则主要为动物血、蛋黄、猪肝、黄豆、芝麻、黑木耳和红枣等。要多吃一些性属温热的食品,以提高机体耐寒力。常见的温热食物有:牛、羊、狗、鸡肉,大蒜、辣椒、生姜、圆葱、山药、桂圆等。还要注意维生素c的摄入量,它能够提高我们的免疫能力。因此要增加柑橘类水果(桔子、细皮小柑桔、柚子、柠檬)、猕猴桃、芒果、卷心菜、花椰菜、菠菜和茴香的摄入量。
7、小学生冬季安全教育,学生进行冬季长跑等体育活动,既可增强体质,也可以提高人体对寒冷的忍耐性。
文档为doc格式。
幼儿冬季心得体会报告篇八
1、避免幼儿着凉,合理添加衣服。
2、注意防寒保暖。
幼儿适时增加衣服、穿好棉鞋棉袜,戴好手套,帽子、围巾,防止冻坏身体、冻伤手脚,防止感冒。
3、多晒太阳。
冬天家长有时间应多带幼儿到户外活动,多晒太阳,晒太阳可以促进提内钙的吸收,同时也增强幼儿的体质。
4、呵护孩子皮肤。
家长在给孩子擦拭或洗脸时宜选用柔软的毛巾,不要用力擦洗。每次清洗完毕后,需用含有天然滋润成分的儿童护肤品。孩子的嘴唇容易干裂。家长应先用湿热毛巾敷在孩子的嘴唇上,使嘴唇充血,然后涂抹润唇膏。孩子鼻腔内的黏膜比较容易干燥,家长可用棉签蘸生理盐水滋润鼻腔。
二、住。
1、注意房间的通风。
虽然天气变冷,但在家时还是要保证一定时间的开窗通风,保持室内空气的流通。
2、注意晒被子。
幼儿的`被子需要经常晒太阳,家长可在每个星期五把幼儿的被子带回家利用双休日把被子洗、晒一下。
3、保持环境卫生。
不在幼儿园内及公共场所随地吐痰、大小便,不乱扔果皮、烟头、纸屑等废弃物;室内经常开窗通风换气,保持卫生、整洁、清新的环境。
4、注意幼儿皮肤干燥。
冬季寒冷干燥,幼儿皮肤中水份散失多,皮脂腺分泌少,皮肤易干裂发痒,让幼儿多吃蔬菜、水果、多喝开水,并常用热水洗手、脚、脸,再适当搽点护肤霜。
三、行。
1、加强幼儿的锻炼。
2、加强幼儿安全教育。
加强冬季安全教育,提高自救和自护能力,对幼儿进行以冬季防火、用电、防冻、防滑等为重点的安全知识教育,使幼儿熟悉有关安全知识要求。
3、注意防滑。
首先,雪天穿鞋要讲究。路面容易结冰,不要穿皮鞋、硬塑料底鞋,最好穿保暖、防滑性好的鞋子,或者抓地较好的运动鞋,而且应尽量稳步前行,以防发生事故。
4、注意防雪。
可以打雪仗,但一定不要拿雪球往同伴脸上、头上砸,以免伤到眼睛。不在楼道内打雪仗,防止将积雪带入,增加发生滑到的几率。
5、注意防摔。
如果路上不小心突然摔倒,尽量别用手腕去支撑地面,因为这种摔倒姿势最容易造成手臂骨折。一旦摔倒发生骨折,切不可乱揉乱动,以免加重伤情。应用围巾、书本等工具固定好骨折部位,或立即送医院治疗。
6、注意防止交通事故。
出家门的时间要比平常提前,留出等车、堵车或其他意外情况所需的时间。
7、注意防流感。
冬季室内外温差大,幼儿为了防寒,往往长时间将门窗关闭,这样容易使流感蔓延,应该经常打开门窗通风换气,防止流感的蔓延。
幼儿冬季心得体会报告篇九
在冬季,孩子的身体更容易受到寒冷天气的影响,家长和教师们都要加倍关注孩子的保育和健康。作为一名幼儿教师,我深知冬季保育的重要性,通过实践和总结,我积累了一些冬季保育的心得体会。
首先,关注孩子的饮食和营养摄入。冬天是寒冷的季节,孩子们需要增加热量和营养物质来保持体温。在幼儿园,我们会根据冬季的需要,合理调整孩子的饮食菜单。比如,增加热量高的食物,如米饭、面食和炖汤,同时增加富含维生素C的食物来增强孩子的免疫力。此外,我们还会定期检查孩子的体重和身高,确保他们的健康发展。
其次,保持孩子的室内外换气与适度运动。冬季寒冷,很多家长和教师往往过分担心孩子会感冒,不敢让孩子过多接触室外的冷空气。然而,室内空气无法及时更新,容易滋生细菌和病毒。因此,我们要坚持让孩子在室外活动一段时间,让他们呼吸新鲜空气,同时通过适度运动提高身体的抵抗力。
另外,注意室内温度和湿度的调节。幼儿园是孩子们温暖的第二个家,为了保证孩子的舒适感和健康,我们会定期检查和调节教室的温度和湿度。室温过高会导致空气干燥,容易引起孩子的皮肤问题和呼吸道感染,而室温过低则容易引发感冒等疾病。因此,我们会根据季节变化和室内外的实际情况,合理调节室温和湿度,保障孩子的健康成长。
此外,加强孩子的个人卫生和养成良好的生活习惯也是冬季保育的重要内容。寒冷的天气容易造成孩子的皮肤干燥和口腔问题,因此我们会教育孩子们如何正确洗手、洗脸和刷牙,并提供适当的保湿、滋润乳液和唇膏等保养品。同时,我们还会引导孩子们养成良好的穿衣习惯,要注意穿戴合适的衣物来保暖。孩子们在温暖舒适的环境下成长,可以更好地抵御感冒和其他疾病的侵袭。
最后,冬季保育的关键在于家长、幼儿园和社会的共同参与和合作。只有家园合作,才能更好地保护孩子们的健康。家长们应该及时与教师沟通孩子的身体状况和需求,共同制定适合孩子的保育计划。幼儿园要加强对家长的宣传和教育,提供更多的冬季保育知识和技巧。同时,社会应该加大对幼儿园和家庭的冬季保育支持力度,提供必要的保育资源和设施。
总之,冬季保育是一项关系到孩子健康成长的重要工作。通过关注孩子的饮食和营养摄入、室内外换气与适度运动、室内温度和湿度的调节、个人卫生和养成良好的生活习惯以及家园合作,我们可以更好地保障孩子的健康和成长。希望未来能有更多的人关注和重视幼儿冬季保育工作,为孩子们创造更好的成长环境。
幼儿冬季心得体会报告篇十
1、即使在寒冷的气候下也不要用热水洗脸,坚持用冷水洗脸可以让面部肌肤保持弹性。如果不能坚持的话,可尝试用温水洗脸。
2、清洁工作:一天要清洁面部1―2次,选择用冷水或温水洗脸,这对促进皮肤水分吸收,增进皮肤弹性和光泽,提高皮肤抵抗力均有良好效果。可选择适合自己肤质的护肤霜早晚护肤。应避免使用洗净力太强的肥皂和清洁剂,这类东西会把人体制造的天然保护油脂都洗掉。
3、在完成洁肤、紧肤、润肤的工作之后,不妨考虑使用能够深层滋润肌肤的精华素。
4、冬天对于护肤品的选择主要看它的保湿性能如何。
5、完成洁肤工作后使用的爽肤水,最好不选择含有酒精成份的,因为酒精容易引起皮肤的干燥。
6、磨砂膏可以一周使用一次,它可以有效地去除死皮,让干燥的肌肤容易吸收护肤品中的滋润成份。
7、冬天干燥的气候会造成肌肤水分的流失,但不要模仿夏天的做法往脸上撒水,那样会让肌肤更加干燥,甚至会引起龟裂。
8、冬天不可忽视肌肤的防晒工作,因为紫外线并不是只光顾夏天。
9、有人说喝水能改善肌肤的干燥问题,虽然没有十足的科学依据,但喝水能调节身体的新陈代谢,排除身体内的毒素是不争的事实。
10、在护理面部的时候,别忘了照顾一下颈部,以免春光乍泻的时候里外不一致。
眼部的护理。
寒冷的气候容易造成血液循环的减慢,所以冬天黑眼圈的状况要比夏天严重得多。解决的方法是用手指在眼睑的周围轻轻画圈按摩。冬天不要再用润眼者哩,而要改用滋润成分高的润眼霜。
唇部的护理。
1、在使用口红之前先涂一层润唇膏。这不仅可以防止唇膏中的色素渗入唇部的纹路里,同时滋润的效果会非常理想。
2、嘴唇在冬天脱皮是很正常的现象。遇到这种情况时,千万不要用舌头舔干燥的唇部,这样的做法只会适得其反。聪明的做法是随身携带润唇膏。
3、在唇部脱皮严重的时候可以在临睡前用湿毛巾替代磨砂膏,去除死皮,然后涂上凡士林。这样,第二天早晨醒来的时候,唇部就会变得滋润了。
4、如果你的双唇异常敏感,最好选择含天然成份的精华油护理唇部。
幼儿冬季心得体会报告篇十一
进入冬季后天气寒冷,是感冒的好发季节,各位家长为了孩子顺利的度过冬季,要做好以下几点:
1、合理饮食。
冬季是感冒的高发季节,合理的饮食能增加机体的抗病能力。如新鲜的水果、蔬菜、蛋鱼及肉类,均衡营养,防止偏食及挑食,以防维生素及微量元素缺乏使幼儿机体抵抗力下降,适量补充水分,防止呼吸道干燥,以减少呼吸道疾病的发生。
2、注意节制饮食。
“若要幼儿安,三分饥与寒。”现在有些父母总担心孩子吃得少,吃不饱,总想让孩子多吃一点儿。孩子吃多了,几天下来就容易形成食积便秘。因为中医认为,“肺与大肠相表里”,即大肠有病会影响到肺的功能。研究表明,大肠的粪食燥结,能够引起巨噬细胞死亡率增高,肺组织抵抗力下降,进而引起反复的肺及呼吸道感染。
3、保护皮肤。
冬季寒冷干燥,幼儿皮肤中的水分散失较多,皮脂腺分泌较少,皮肤容易出现干裂发痒,要让幼儿多吃蔬菜、水果,多喝白开水,并常用热水洗手、脚、脸,再适当搽点护肤霜。
4、坚持户外活动。
有些父母惟恐孩子冻着,天气一凉,就不让幼儿出屋,幼儿呼吸道长期不接受外界空气的刺激,得不到耐寒锻炼,接触了感冒病人后,因对病原菌抵抗力差,很易患病。所以,应该坚持让幼儿做户外活动,天气冷可选择太阳光充足、风较小的时候,让幼儿在大自然中活动半小时到一小时,可提高幼儿的体质。同时不坐凉地:冬季地面温度很低,幼儿坐在上面,体内的热量就会大量散失,容易感冒、腹泻。
5、多晒太阳。
阳光中的紫外线能杀灭人体表面的病毒和细菌,帮助幼儿对钙、磷的吸收,增强机体的抗病能力。此外,阳光也能提高红细胞的含氧量和增强皮肤的调温作用,以及能增强神经系统的活动技能和幼儿的体质。
6、定时通风换气,注意室温。
冬季对人体的适宜温度是20摄氏度,如高于23摄氏度时,人会感到头晕、疲倦。另外,如果室内外温差大,则容易感冒。
冬季是呼吸道感染的高发季节,冬季由于供暖,造成室内外温差过大,在北方更为突出,室内温度高,湿度相对较低,加上窗门紧闭,室内空气流通差,居室内的微生物密度较高,一些致病菌和病毒易侵袭小儿体内。所以,即使是在寒冷的冬季,也要定时开窗换气,加大室内湿度。如果室内温度过高,可在暖气片上放上湿毛巾,或在暖气旁边放一盆清水。
7、减少病源感染机会。
冬季是呼吸道传染病流行季节,家长应尽量避免带孩子去人多拥挤的公共场所,如电影院、聚会场所、大商场等。注意督促好幼儿的手不要乱碰脏东西,及要勤洗手,防止病从口入。
8、增强机体抗病力。
在冬季来临时,可有意识地补充一些维生素类药物,或口服中药及注射一些疫苗、抗血清,以预防感冒的发生。如黄芪茶预防法:取黄芪10克、白术6克、防风6克、乌梅1个放入保温杯中,开水冲泡10分钟,当茶饮服,喝完后再倒开水,一天一剂,不仅可防治感冒,还能增强抗病能力,还有玉屏风散口服液也能增强免疫力。
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