2023年中军训心得体会和方法(优秀17篇)

通过总结和归纳，我们可以更好地了解自己的成长轨迹和提升空间。写心得体会时，可以借鉴一些名人名言或者有趣的故事，增加文章的趣味性和吸引力。欢迎大家一起阅读以下的心得体会范文，共同感受其中的情感和启示。

中军训心得体会和方法篇一

日月如梭，光阴似箭。转瞬间六年的光阴过来了，我升到了初中，也迎来了初中糊口的第一站——军训。

短短的五天军训，却让我的影象中留下深深的烙印。假如说人生是一场戏，那末军训便是这场戏中最出色的一幕。军训可以培育咱们享乐刻苦的肉体，锤炼咱们的意志，教练咱们的身材。

军训对于咱们来讲是一种磨练，是一种人生的体验。军训让咱们晓得了甚么是饬令，甚么是该做的，甚么是不应做的，正在中先生锻炼基地，咱们必需相对听从教官的饬令，遵从教官的按排，也晓得了甚么是勾结。军训是一个磨砺自我的进程，咱们毫不能由于受一点苦就保持，更不克不及由于教官的严峻就前功尽弃。咱们必需用一颗固执的心往战役，往拼撙，往获得最初的成功。

正在操场上站军姿是苦楚的事，可是咱们必需保持上去。一遍又一遍单调有趣的举措。一句又一句没有患上对抗的饬令，这统统都不克不及使我畏缩，我要坚决本人的信心，往打败自我，逾越自我，应战自我。

正在这多少天中，我学会了若何做到这三个字——快、静、齐，也学会了我正在家里学没有到的工具，理解了爱护保重工夫。

再过半天就回家了，实在我仍是有点舍没有患上这里，由于这里冲满这我与同窗。教官们的笑声。悲哀声与勾结的那种肉体。

性命中有本人真诚的工具，我正在长久的军训糊口中，让咱们领会到了甲士的刚强意志，我情愿记着这铭肌镂骨的影象，这些影象是我性命中的瑰宝。正在这里，我要跟从主任。指导与教官说一声感谢，感谢您们关怀咱们赐顾帮衬咱们。

中军训心得体会和方法篇二

一位哲学家曾经说过：无法回味的感觉是最美妙的感觉。给我这种独特感觉的应该只是军事训练。

它的专业精神令我敬畏、着迷，让我屏住呼吸，用身体的每一个细胞吞噬它的神秘。我感受到了初中毕业生的轻松，高中新生的紧张和期待已久的军训拥抱。我给了它汗水和经验。

当清晨的哨声唤醒我的神经，当我的伙伴无情地打开我的被子，当湿军装贴在我的皮肤上时，我突然醒来。今天的战斗从这里开始。

严格的军纪让我很难适应一个月松懈的军纪，但当我回头一看，我看到了那些奇怪但非常严肃的面孔，所以我只能咬紧牙关，坚定地想：“坚持住，坚持住！”

灼热的太阳使这个世界像一个燃烧着的木炭窑。太阳很热。我就像坐在轮船上一样。我汗流浃背。每个毛孔都在喷出热空气。我一次又一次地感到头晕，但我一次又一次地站稳了。因为对我来说，军事训练在某种程度上已经超越了它本身的简单含义。这已成为一次宝贵而罕见的经历，写入我的记忆，成为不可磨灭的一部分。

我不得不说，军训最好的记忆是学生和教官之间纯洁、简单和人性化的关系，这是非常令人难忘和怀旧的。从开始时的沉默到结束时的亲密，如果没有这次军事训练和团结我们的机会，我们怎么能在开学前成为一个整体；最后的告别会是如此独特和难忘。虽然我与导师只有七天的缘分，但我想我会永远记得他给我锻炼自己的机会，并深深感谢他给我“女班长”的称号，这将是我最难忘和最自豪的记忆；对于军训来说，有些感情真的无法用言语表达，而只能在低语的意义相遇中被记住。这种味道就像品尝一种很浓的茶。只有那些尝过它的人才知道它的味道，然后他们才能对有同样经历的人微笑。

中军训心得体会和方法篇三

为期5天的'军训生活圆满结束了，带着不舍回到了学校，这5天的辛苦充实美好的回忆将永远烙在我心里。

军训是一个特殊的课堂，这次军训让我们领略了兵营的气氛，感受了军人的风采，培养了军人的情怀。进一步强化了国防意识，增强了爱国精神。通过军训，所有同学都提高了体质，磨练了意志，培养了集体荣誉感，养成了良好的纪律观念。通过军训，更促进了师生和同学之间的感情，让这个新建立的集体更好的融合在一起。

训练中，稍息立正，动作敏捷；站立军姿，纹丝不动；停止转法，踏地有力；起步跑步，队列整齐。口号嘹亮，响彻整个基地。大多数同学都能严格要求自己，严守纪律，完全按照军营、教官的要求，一切行动听指挥，尽管期间，有的同学身体不适，但他们仍然咬紧牙关，坚持训练，保质保量地完成了军训任务。军事训练虽然苦，但正如孟子所说，只有“先苦其心志”，方能“曾益起所不能”，只有经过“苦”的洗涤，才能显示出我们的“飒爽英姿”。

在此次军训中，我们高一1班刻苦训练，互相帮助，团结友爱，在会操中队伍雄壮，排面整齐，以近乎玩美的表现取得了优异的成绩；在唱军歌的比赛中，歌声激昂，队形新奇，另全校老师和同学耳目一新；内务整理更是一天比一天做的好，无论男生女生宿舍都整齐如一。在各项评比中，我班也独领风骚，都可以证明这次军训极大的成功。

这次军训，要感谢学校给我们这样一个难得的机会，要感谢基地所有教官领导在这几天时间里教育训练我们这些顽皮的学生，我们学到了在学校学不到的知识，更学会了做人，学会了吃苦耐劳，体验了军人的辛苦，丰富了自己的阅历，可能几天的时间在我们的生活中并不算长，但军训几天的时间却尤为充实，集体生活让自己提早尝试独立，让自己与同学更好相处。在今后的学习中，我们要时刻以军人为榜样，铭记军人的精神，强健我们的体魄，磨练我们的意志，提高我们的素质。把军训中养成的坚韧不拔的意志、坚不可摧的作风、勇往直前的气概和团结互助的精神继续保持下去，继续以后的学习生活。

本来以为文科班男生的数量会少得可怜，但怎么知道，女生的数量真的是多得离谱，因此，我就觉得我们班少了点什么，应该是气势。

教官也是这么认为的。

他自身也是比较喜欢教男生，他说，好教，教不听就拿棍子打。呵呵。那也是，对着我们这一群‘尤物’，可真是碰不得多少，我觉得我们在他的眼中应该会像豆腐一样软弱吧。

直到现在，我还记得他说的一句话：唉，一群红色娘子军。

在军训的时候，我一直都不开心，因为觉得总是少了些什么。现在看来，少的应该就是一种凝聚力。松散。大家都不肯出力。觉得无奈。

所以，我一直在想要是我在以前的班那该多好，要是我在以前的班我们一定能拿第一。我想，有这个想法的不单单只是我一个人吧。新的班级。熟悉或者陌生的人，大家的心都不在一块，心有芥蒂，眷恋着之前的班集体，那是正常。那很好。

证明大家都有血有肉。大家都不是白纸。

因此我想，人是需要时间去过渡的。

慢来吧。慢慢会好的。

其实我觉得军训中最让我印象深刻的还是教官。觉得他比较暴躁，但人还不错。但是不会教人。

我们做不好他只会急，丢帽子跺脚，但是很容易心软，很多时候都没狠下心来搞体能，很多时候都只会吓唬我们。是个好人。有时候，我会觉得他真的会被急哭的。

因此，我才做好的。

我觉得教官是说得对的，女生是不会比男生差的。

我觉得，大家既然能聚到一块，就证明大家有缘，还有两年要走。路很长。也很短。

真的希望，两年后，大家不会后悔来到这个班。

中军训心得体会和方法篇四

男儿不展风云志，空负天生八尺躯。

阳光条条杠杠的烙印在我们的脸上，我们一动不也不敢动，任凭汗水流淌在我们的脸颊上。

在坚硬的水泥地上，齐刷刷的脚步声和铿锵有力的.口号声不绝于耳，此起彼伏。在站军姿的过程中，同学们咬牙坚持，面部似乎有些僵硬，身体轻微地前后晃着，大腿由于长时间的绷直，已经不禁着发抖。

“蹲下”，随着教官的发口令，长时间的疲惫忽然得到松懈，大家的面容都柔和了些许。不曾想，痛苦悄然袭来。过了十分钟，大腿肌肉如撕裂般一样痛，但大家都坚强的抗了下来。

教官的英姿在阳光下格外注目，侧对于阳光，帅气的剑眉里透出刚毅，在我们的心里留下了优秀的榜样。

走在北校区的大厅里，左右都是优秀学长学姐的优异成绩，在自豪的同时，也为自己立下了目标。

“在路上，我们永远年轻，永远充满希望。”这句来自克鲁亚克的名言给了我深刻的感想，是的，即使前方的路坎坷崎岖，只要迎难而上，恒心如擎，信念如磐，就一定会比站在原地更接近梦想。

中军训心得体会和方法篇五

七天的军训生活，我尝遍了酸甜苦辣。在这短短的七天里，我懂得了军训的真正意义，知道了xx为何一定要每届新生进行军训，更深深地了解了“吃得苦中苦，方为xx人。”的含义。

在七天的军训生活中，每天我们都必须接受七到八个小时的军事训练，还要自己打扫宿舍，自己洗衣服……这对于许多在家里是“小皇帝”的同学来说，无疑不是一种艰苦考验。

就在军训的第一天，教官就先给我门来了个下马威——站军姿三十分钟。虽说只是三十分钟，但在烈日当空下，同学们都一个个地倒下了。还好，教官们也是会体贴的把身体不好的同学扶到树阴下，并为他们抹汗。可是，当教官们转过头来，看见有同学动的话，那就惨了，动的同学再加十分钟。啊！军令如山，大家只好服从。

当然，教官们也是会说笑的。当大家休息时，教官就会教我们唱军歌，还与我们聊聊部队的生活。每当我听到他们讲部队生活时，我都会感到敬佩。原来，教官们比我们年龄大不了多少，也就大一两岁，可是，他们的生活和我们可是天壤之别。而且，他们都很后悔当初没读好书，所以，他们没天白天就进行训练，而晚上则打着手电筒看书。听到这些，我的眼眶都有点湿润了。我不能想象他们是怎么熬过来的，比起教官们，我不禁有些惭愧了。是啊，如果我们有这么好的学习环境和生活环境而不努力读书，该是多么对不起父母和家长啊！我也知道了xx坚持每年军训的真正意义。

在训练中，让我感受最深的要数拉练了。拉练，也是xx每年军训的一个必须的项目。要求我们从xx跑步到xx。再回到xx，全程大约一个小时。而规矩就是：每个班必须要全部同学回到xx才算赢，也就是说一场团体战。这是xx为了锻炼我们的集体凝聚力而开展的。一开始，大家都兴致勃勃地跑出校门，没有一点累的感觉。但是到了中途，不少同学都泄气了，还有几个同学受伤了。这就难办了。可是，尽管同学们只认识了不到三天时间，大家还是左右扶搀，帮助有困难的同学。集体的力量是多么伟大啊！大家好像早已不把名次和荣誉放在眼里，只要大家都平安就很满足了。

这次的拉练，把原本是散沙的我们合成了坚硬的混凝土。高一（x）班，已不再是散沙一盘了。

在七天中，我们不只军训一个项目。每天晚上，都会有一位学校领导开报告会。在这些报告会中，我学会了许多。懂得了做人的正确价值取向，集体注意的价值取向。懂得可xx学风的意义，认真刻苦，是苦学精神；求实创新，是科学精神。懂得了xx学生学习的苦乐观：1.吃苦的过程是财富；2.先苦后甜贵在先苦；3.苦得其所。更学会了许多科学学习方法，我们要学会科学借助，因为“借”也一种学问。

七天军训，让我受益匪浅，我真正懂得了什么是“苦”，在以后三年的学习中，我会把这种坚持不屑，吃苦耐劳的精神融入到学习中去。

中军训心得体会和方法篇六

参加中学军训是每个中学生都会经历的一件事情，因为这不仅是对身体的锤炼，更是对意志力和能力的考验。回顾这十天的中军训生涯，除了难以忘记的体能训练，更多的则是留给我们的思考和成长。在这里，我想分享一下自己的中军训心得体会。

二、感悟。

一开始，我们面对的是强烈的不适应，每个人都有自己的痛点，可能是体力，可能是耐力，也可能是精神。但是，我们在队伍里逐渐磨合，发现每个人的优势和不足。例如，有的同学体力好，但是对长时间的训练不太耐烦；有的同学习惯好，但是体育素质较差。在理解彼此的差异和优势之后，我们逐渐学会了一起合作，互相取长补短，愉悦的气氛让我们更加认可队伍的力量。

三、坚持与耐心。

中军训期间，天气炎热，气温高达40度，炎热的气息似乎在削减每个人的意志力。当我站在操场上，汗水不停地往下流，甚至有点快要晕倒的感觉时，内心里不仅有着无比的痛苦，更多的则是不屈的坚持。我想，在这样的情况下，如果我放弃自己的坚持和耐心，我就注定要失败。这个时刻，让我体会到坚持和耐心的重要，任何事情都要积极跟进，不要轻易地觉得万事都有无解，而是需要用自己的力量去改变。

四、勇气与自信。

在训练中也常有意外发生，比如突然晕倒、感冒等。但是，在这个时刻，我们也需要表现出自己的勇气和自信。此时，我们需要保持镇静和沉着，与队友共同协作解决问题。在这个时刻，我体会到了勇气和自信的重要性，如果我们能够保持自己的心态，不被恐惧和焦虑所冲昏头脑，就会有机会成功地解决问题。

五、总结与展望。

在中军训的时候，我学到了很多东西，内容既有身体训练，还有更多的是心理锻炼。需要说的是，中军训确实令我成长，让我懂得了合作、坚持、耐心、勇气、自信等美好的品质。中军训的经历，给我带来了许多启示和教益，希望在以后的成长之路上，我始终能够坚持不懈地实践和深化这些品质。

中军训心得体会和方法篇七

学生军训，是我国提高全民国防意识和加强国防后备力量建设的重要环节，是全民国防教育的基础。x天以来，教官们按照军营的统一要求，认真施训，尽职尽责。以坚定的政治信念、出色的组织能力、严明的组织纪律和过硬的军事素质，展示了人民子弟兵文明之师、威武之师的良好形象，教育了刚刚跨入高中校门的莘莘学子，为他们上好了至关重要的第一堂课。在训练中，教官们言传身教，教得认真、细致、耐心，对每一个动作都一丝不苟地做好示范，不厌其烦地指导、纠正，受到了同学和老师们的称赞和爱戴，成为全体新同学学习的榜样。

在军训期间，同学们头顶烈日，练习站军姿、转体、齐步走、正步走、跑步走等队列动作。大家一个个都非常认真刻苦训练，力求做得最好。如学习站军姿，在烈日的照射下，非常整齐地站在滚烫的水泥地上，一个个笔直地站着，抬头、挺胸、收腹，五指并拢紧贴裤缝，豆大的汗珠从脸颊上流下也纹丝不动，真的达到了站如松的境界。随着内容增加，难度增大，同学们毫不畏惧，以最认真的态度进行刻苦的训练，努力做到：动作规范、有力、整齐、不怕晒、不怕累。在“流血、流汗、不流泪”的口号下，从第一天的乱七八糟到一日比一日的整齐、规范，努力达到最好。在军训期间，涌现了许多感人的事情，如：张如意同学晚上走楼梯不小心扭伤了脚，肿的比较厉害，但是她轻伤不下火线，坚持训练。张冲、蒋祯等学生身体有点不舒服，老师让他休息，但是他们都说没事，我能坚持。有的学生在日记中写到，在训练中有时身体真的有点支撑不住了，但看到周围的同学一个个精神抖擞地顽强地坚持着，所以也坚持了下来。

军训结束了，但它的影响是深远的。在以后紧张的学习生活中，希望同学们以这次军训为起点，做到以下几点。

一、要树立远大理想，培养科学的世界观、人生观和价值观，积极参加社会主义道德建设，把“爱国守法、明礼诚信、团结友爱、勤俭自强、吃苦耐劳”这二十个字作为我们的行动指南。

二、继承和发扬军队的优良传统和作风，严于律己，遵守《中学生守则》和《中学生日常行为规范》，遵守学校各项规章制度，同学之间礼让谦和，言谈举止文明礼貌，积极参加社会实践活动和校内外各项集体活动，树立集体观念，做文明学生，创文明寝室，争文明班级，建文明校园。

三、要珍惜三年的学习生活，珍惜青春的黄金时期，努力拼博、奋发进取，在学习生活中锻炼自己、塑造自己、展示自己，把自己培养成为一名合格的中学生。

中军训心得体会和方法篇八

军训的感受像个五味瓶，酸，甜，苦，辣，咸样样都有。不知不觉中，七天的军训一晃儿就结束了。细细回味一下，军训中的一幕幕又清晰地映入眼帘。

热气不断地从地里面往上冒，脚底又酸有烫。这时，我有点想打“退堂鼓”了。但是我没有这样做，我一直告诉我自己：一定要坚持下去，时间快到了，再忍一下就行了，要是现在放弃的话，那一切辛苦不就白费了吗?于是我就咬着牙，硬撑了下来。终于，在教官的严格要求下、在班主任周老师的鼓励下，我凭着自己的毅力坚持下来，攻克了军训的第一关。

军训也有苦。每天早上五点半起床，从六点二十分一直训练到十一点。烈日当空，酷热逼人。一二一，向右看，齐步走，踢正步，预备跑……一遍一遍地反复操练，我们的腿站酸了，脚磨起了泡。很多人都叫苦不迭，都想放弃，但是教官的威严、班主任的尽责，还有训练场上紧张的气氛使我意识到：人生能有几回搏?苦并不可怕，关键是在困难面前不气馁，永不言败，这才是最重要的。

军训还有甜。拉歌是我们军训中不可缺少的一部分。我们班唱的歌曲是《精忠报国》，22日我们便展开了精彩的拉歌赛。当轮到我们班了，大家便“腾”地站起来，精神饱满地等待着比赛的开始。指挥轻轻一摆手，响亮的歌声便响彻云霄。“狼烟起，江山北望……”我们齐心协力，互相配合，互相协作，先齐唱，再轮唱，有排山倒海之势，不用说，我们班顺利地拿到了一等奖。俗话说：“团结就是力量。”我深刻体会到了这一点，集体的力量是无比强大的。

军训更有乐。军训少不了叠被子和内务整理。教官叠、压、折、修，不一会儿，一块见棱见角的“豆腐干”被子就出现在我们眼前。我惊叹无比：原来被子可以叠得这样完美!通过几天紧张的训练，我学会了高质量地叠被子，也学会了打扫宿舍卫生，从一个“饭来张口，衣来伸手”的“小公主”变成了一位真正独立的寄宿生!我感到无比的自豪。要知道这是我以前连想都不敢想的啊!

黑色的颜料，在心理上更赠予了毅力的奖品。我坚信：在今后的学习中，军人的精神将伴我健康成长!

中军训心得体会和方法篇九

中军训是中国高校的一项传统活动，在全国高校中具有重要地位。它旨在加强学生的纪律意识和集体荣誉感，提高学生的身体素质和各方面的能力。通过中军训，学生们可以更好地认识自己，增强自信心，锻炼意志，掌握更多的技能，并培养出良好的团队合作精神。

第二段：中军训的经历和感受。

在中军训的一周时间里，我体验到了许多与平时不同的训练，如晨跑、操场训练和夜训等。每一次训练都让我感到十分辛苦，但同时也让我体验了运动的快乐。在中军训期间，我不断地挑战自己，努力超越自己的极限，因此我收获了更多的成长和进步。此外，与队员们共同训练和战斗的经历，让我与他们更加亲近，并从中学到了很多合作的技巧和方法。

第三段：中军训的价值和意义。

中军训不仅仅是一个运动健身的过程，更重要的是它对于个人的心理和意志修养都有非常重要的意义。中军训可以培养学生的纪律性和坚韧性，加强个人的意志力和创造力，强化个人的团队合作意识和平时学习的合作能力。同时，中军训也可以提高学生的身体素质和抵抗力，使他们更加健康和自信。

中军训对我的影响非常大。我在训练中学会了改善自己的身体状况，提高自己的心理素质。在训练中，我时常感到疲惫和不舒服，但我知道只有坚持不懈才能取得好的结果。同时，在和队员们的训练中，我也进一步学会了如何合理分配时间和如何更好地与他人沟通和合作。

第五段：中军训的结论。

中军训是一项教育工作的重要内容，具有十分丰富的教育意义和实践价值。通过中军训，我们不仅仅会学习各种技能，更会培养出非常实用的思考和行动能力。因此，中军训仍然具有很大的发展空间和发展前景。我们相信，在今后的实践中，中军训会更加出色，更加完美。

中军训心得体会和方法篇十

时间如镜，由模糊逐渐变清晰，印照着每个人。军训如镜，在成长的岁月里展现着我们的努力的汗水与收获时的快乐。

军训是成长中的一环，而我们也在这一环中成长，努力学习步入高中。这是环境的改变，独立自主，自立自理；这是心智的改变，在改变当中接受军训，在军训中历练自己，使自己变得坚毅，这就是我们成长的一环。

七天，不长也不短，在我们步入高中的学习生活中，在我们适应高中生活前，在我们面临紧张的高中生活前，军训，是不可或缺的，更是不可替代的。

七天里，我黑了，我流泪了，我流汗了，我也感受到了军队生活的辛苦，即使与军营相比九牛一毛，但酸痛我有，在这辛苦里，我体会到离开父母后的无力感，体会到自立生活的困难，以及自己的无知，天真。

七天里，我克服了困难、战胜了自我，做到了平时我做不到的事。学会了正步、跑步、立正、军体拳等，我也感受到了军事生活，增加了自己的眼界，在个人生活中，我学会了独立，在一次次不断的练习中，增长了面对困难的勇气与信心，收获了快乐。

军训有苦也有乐，但这都不值什么，没有困难是克服不了的，在磨难与心酸中长大，无论何时，坚持就是胜利。在苦与乐中成长，军训也是幸福的！

中军训心得体会和方法篇十一

一旦你经历了肌肉骨骼上刻有铭文的军训，你就会成为真正的英雄。皮肤晒得黑黑的，嘴唇都被嚼烂了。这是什么？如果一个人的毅力没有经过苦难的磨炼，他就不会坚强地站起来，他就不会知道奋斗的趣味和成功的艰辛......

军训是短暂的，但战士的严格实践和铁的纪律是永久的，永远不会死在我们心中。这让我们知道：关于艰难困苦的日子，我们不仅不要害怕和回避，更要张开双臂迎接和拥抱，用洗澡的姿势去感受。因为修行真的是不平凡人生的果实，用心体会修行，才能在激烈的竞争中挥洒自如。

长长的军姿，无尽的鹅步，无尽的屈辱，让我们所有人逐渐由弱变强，严格的练习场让我们每个同学意气风发，却从不摆架子。他们中的一些人既勇敢又强壮。

严格的纪律，严格的要求，严肃的节奏，刻苦的练习是军训日的特点。“失去皮肉不掉队，流汗不流泪”这句格言，现在成了我心中最震撼的格言之一。

我们的军事训练虽然没有在部队那么正规严格，但却能让我们深刻体会到“绿橄榄”真正的内在本质，真切感受到作为武士的喜怒哀乐，不自觉地对我们的武士生出一种崇高的敬意。军训时间虽然短暂，但足以让我们认识到，人生的道路并非总是一往无前，总会有荆棘和崎岖的同行；我们需要团队的能量，每一步，每一句口号，团队的能量，让他们宣布一个单一的规则的声音。

团队能量需要个人，日复一日的实践让我们深刻体会到团队能量的重要性。可以说，一开始我们的部队缺乏默契，导致脱离正规，部队没有表现出愤怒。要想有规律，就要不断修正自己步骤中的错误。我们必须一次又一次地这样做。“铁杵磨成针”和“一切都是有回报的”。考验和毅力让我们逐渐成为一个团队，我们所有人都会凭借团队的能量取得成功。

中军训心得体会和方法篇十二

记得四天前，我们的脸上还略带几分稚气，手中拖着沉重的行李。仰望天空，天是那样的蓝，唯有骄阳高高燃烧着，我的军训生活从这里开始了。

军训生活的艰苦是我未曾料到的。一天中大部分时间都在训练和上课。训练场上似乎永远只有嘹亮的口号，整齐的步伐和挥洒的汗水，我们充分感受到了“十年磨一剑”的辛酸。然而，我们不会抱怨，更不会放弃。在锻炼中我们学到了很多，更懂得了团结、坚强和责任。

军训第一天，教官就让我们站军姿。十分钟，在平常是很短的一段时间，可那时，烈日当头，十分钟在我们看来是多么漫长!炎热的太阳炙烤着大地，汗水就像开闸的洪水，从每一个毛孔中争先恐后地喷涌出来。一个十分钟，又一个十分钟……时间一长，脚底发麻，腿抽筋，腰背痛，头冒汗。经过一天的训练，累得坐下就能睡着。尽管如此，高一军训心得体会。我仍感激万分，因为我以坚强的毅力坚持下来了，我的意志经受了磨练，这对我以后的学习是受益匪浅的。

军训生活不但有苦，同样也充斥着欢乐。我们利用课余时间，积极地准备着合唱比赛。练习时，我们刻苦练习，嗓子唱哑了，胳膊指挥酸了，但没人叫苦叫累，大家团结合作，齐心协力。比赛时，我们的班歌响彻了整个赛场：“天——下，相亲与相爱，让我们相逢在人山人海，有缘千里来相会，团结奋发我们七十班!”虽没有流行歌曲的时尚前卫，但这歌声里却充满着昂扬的斗志，铿锵有力!这不单单是我们唱出的歌声，也是我们班级的信仰。

四天的时光悄然流逝，依然是蓝天白云，依旧是阳光灿烂，然而在这阳光下，我们的心中却有着别样的感动。在这几天里，也许有过因过度疲倦而产生的埋怨，也许有过因想念家人的彻夜未眠，但我们从未轻言放弃……虽然歌唱比赛的成绩有些不尽人意，但在这场没有硝烟的战斗中，我们是真正的胜利者，因为我们都尽力了，我们以后还会努力做得更好。在这场艰苦的战役中，我们是真正的强者!

再见了，教官们!再见了，八中训练基地!车轮飞快，载着我们离开了，那份美好的回忆将永驻我们心中。感谢这次军训带给我们的一切光荣与感动，幸福与友情，磨练与自信!

军训结束了，我知道那不是解脱，而是不舍……我会将这份回忆珍藏，因为它是我人生的财富!

随文赠言：我每看运动会时，常常这样想：优胜者固然可敬，但那虽然落后而仍非跑至终点不止的竞技者，和见了这样竞技者而肃然不笑的看客，乃正是中国将来的脊梁。

中军训心得体会和方法篇十三

从最基本的立正，稍息到最后最难的正步走，教官详细地说，生动地演示，帅气的动作让人十分倾佩。接着便轮到我们了，反复地练习，认真地模仿，汗水流呀不停。可是，为啥还是不像?面对同学们的一脸郁闷，教官笑了笑说，慢慢来，练久了好看了。

最痛苦是军姿站立，就站在太阳底下，站着跟一个木头桩子一样，一动也不动，教官说，就是蚊子要你们也不能动。

军训期间的我们每天都腰酸背痛，怨声载道。走路的姿势是僵直的，因为害怕不小心动到神经，会更痛，但训练是就不得不教官说哪样走了，好悲掺的说。

有一次，同学们把年轻气盛的教官惹火了，我们便被罚迈着脚，踩着正步走了400米长的操场4圈。完事后，脚几乎不能走路。同志们这是血的教训，它告诉我们最好不要把教官惹火了，不然最痛苦的会是我们。这天晚上，同学们躺在床骂教官变态。

五天半的军训总算结束了，我们也将跟教官说再见，尽管在军训中我们和教官有摩擦，但在告别的时候，我们却对他十分不舍。

中军训心得体会和方法篇十四

今天，我们即将结束军训。

《春天》，三位舞者表演的爵士舞是那么的默契和优美。第五个程序是《lon don bridge》。我再次上台表演，我们的歌感动了所有人。唱完了，还是感觉到了余音绕梁。第六个节目是读《我爱祖国》，三个朗诵者的声音。

孩子不懂，他们有很好的教训。闭幕式结束后，我们一个个离开会议室，跑到宿舍，收拾东西，依依不舍地一步一步下楼。我们在这里住了八天，对它产生了感情。我们要离开这里，我们都想再见到它。

这里的老师和学生会分道扬镳，有些可能再也见不到了。我们都热泪盈眶，互道再见！

为畲族文化做出贡献！

中军训心得体会和方法篇十五

通过一年级第一天的军训，我像一个散漫的人一样站着，像钟一样坐着，像风一样走着，体会到了军人不屈不挠的意志和钢铁般的纪律。几天的训练，烈日下无数次的洗礼。不仅磨练了身体，也升华了精神。

军训的日子里，一点点收获在记忆里蔓延，那时体力已经“透支”了。当你觉得头晕难受的时候。我用我的心告诉自己，我必须坚持，再坚持，哪怕只有一秒钟。意志的洗礼，精神的洗礼，肉体的锤炼，使我坚强。汗水和酸痛为我赢得了“优秀学生”的荣誉，让我体会到收获的喜悦。同时也理解了军令中坚决服从铁的纪律内涵。

军训的时候，手语《感恩的心》的学习深深打动了我，我要感谢父母对我的养育之恩；感谢我们的林老师，在训练基地陪了我们五天，鼓励我们，照顾我们，让我这个从未离开家的.“宝宝”消除了陌生环境带来的不安；我要感谢导师们。在你的训练下，我们英勇地起航了。

9月1日—9月5日。我们庶人学校的大一新生去行知基地军训。在这短短的5天时间里，我们付出了很多，收获了很多。

看着学生们晒黑的脸，看着矫健的身材，经过几天的训练，我们去除了自己的稚嫩和柔弱，重生后变得坚强。有序的队列和统一的运动增强了我们的集体意识。

它教会了我什么是坚强的意志。那挺直的腰肢，挺拔的胸膛，高昂的斗志告诉我，那是军人的勇敢和英雄的姿态；站在阳光下的身影，汗水闪闪的眼睛，支撑着沉重身体却依然一动不动的双腿，让我震惊和感动。他们有铸铁的信念和焊接钢的意志。他们，一群诚实但不缺乏聪明、严肃和幽默的教官，把他们的钢铁般的纪律带给了我们，教会了我们什么是军人的风范，什么是钢铁般的坚强意志。

初中三年学习的号角已经吹响。让我们用力量和勤奋收获理想。

中军训心得体会和方法篇十六

一谈起军训，想必少不了“苦”这字了。要我说，这军训可是酸甜苦辣咸，五味俱全呀。

五天的军训让我们成长，让我们成熟，吃不饱，睡不好，就连个洗澡的好地方都没有，我想，这大概就是磨练人的地方吧。俗话说：“吃得苦中苦，方为人上人”，的确如此。

烈日下，我们汗流浃背，却丝毫不动。一首《严守纪律歌》唱出了军人的作风，唱出了我们坚强的意志;一次靠几滴水洗完的经历，洗出了军人的珍惜，洗出了我们对水的节约;一次拔河比赛，拔出了军人的团结，拔出了我们集体的精神。训练中，坚持乃我们心中的标志，千言万语，只为“坚持就是胜利”。

于是，成长，蜕变，我们懂得了集体的力量，向往着集体带来的喜悦，记住“步调一致得胜利”，不再害怕五天里的日子。

落日将我们带到了9月11日下午，这一刻，真的好不舍。仰望，天好蓝好蓝，任白云自由地飘;俯视，水好绿好绿，任鱼儿自在地游。踏出了这里，告别了五天的军训，也许，泪珠早已在眼眶里打转，但我不让它落下，因为，在这里，我要坚强。

尝尽了酸甜苦辣咸，军训，就是这样，好似一瓶打翻的五味瓶。

春光明媚，训练场上的我们喊着嘹亮的口号，练着整齐的格斗拳，那口号，那气魄，那动作，无一不展示了我们的训练成果。虽然军训只有短短的五天时间，但让大家接受了一次意志的磨练，精神的洗礼，使大家感触颇深，军训的每个场景都必将在记忆中留下浓重的一笔。这次的军训不仅是一个教学、训练的过程，也是一个思想政治教育、心理品质培养、作风纪律养成、身体素质锻炼的全过程，使我增强了组织纪律观念和团队精神、锻炼了吃苦耐劳的坚强意志，提高了国防意识。

增强了组织纪律观念和团队精神。早上6:20起床，6:30早操，7点整理内务，7:20早餐，8点操课，22:00熄灯，时间紧凑，环环相扣。军训初期，每次集合，总有个别同学会迟到，但看到其他同学已站好队列等待，于是，下一次谁也不敢怠慢，听到哨声一溜小跑，做到一切行动听指挥，纪律观念油然而生。军训中，不管是队列训练，还是内整理务，各项活动都要以集体形式出现，这大大强化了大家的团队意识和集体荣誉感。队列训练，一人出错，集体受影响;内务整理，一人被子不方整，整个寝室受影响。大家都自觉坚持高标准、严要求，深怕影响整个班。一个方队不是一个人，但一个人能影响整个方队。大家就这样在创、争、比中相互帮助，相互促进，增强了团结友谊，克服了自由散漫，形成一个团结向上的集体。在会操表演上，大家以良好的精神风貌和整齐规范的动作受到领导和首长的一致好评。

锻炼了吃苦耐劳的坚强意志。第一天的体能考核就把大家累得全身肌肉疼痛，休息时从床上躺下都困难;顶着太阳，站军姿、走队列，饱尝了汗流浃背的滋味;在全身疲惫的状态下，要一丝不苟的整理好内务……。军训期间虽然没有十几公里的行军拉练，没有半夜的紧急集合，但平时深坐办公室缺乏锻炼的我们已感到全身疲惫，但大家始终坚持，不言放弃。虽然经常喊累，但每次都尽全力喊口号，尽全力做好每一个动作。“古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有坚忍不拔之志”，军训磨砺了成功者所必需的坚强意志。

提高了国防意识。军训期间，永嘉县人武部罗政委给我们上了一堂内容丰富的国防教育课。通过例举大量的事实、事件，使我们充分得到了锻炼。

中军训心得体会和方法篇十七

中学军训是所有中国学生都曾经经历过的一段日子，它不仅是锻炼身体的机会，更是历练意志，锤炼毅力的宝贵机会。在这四年中，我经历了三次军训，不同的年级，不同的班级，但都让我受益匪浅。在这篇文章中，我将分享我的中军训心得体会，希望能对未来的军训生们有所帮助。

第二段：身体训练的收获。

延续三年，身体训练是我每次军训的主要内容，每天早上跑步、俯卧撑、仰卧起坐、龙门步、射击等，这些训练虽然一开始很辛苦，但久而久之，身体逐渐适应了这样的训练，我不再容易感到疲惫，能坚持长时间运动。这也让我认识到了身体锻炼的必要性，并且明白了健康的重要性。

第三段：意志训练的成长。

除了身体训练，意志训练也是我中军训的一大收获。我们必须遵守军训的规定，同时还要时刻保持军旅精神，这就需要我们拥有强大的意志力。在队列训练时，我记得领导不断强调“十年磨一剑，莫欺少年穷”，这不仅是在告诉我们，只有经过艰苦的训练，才能成为真正的勇士，也在提醒我们，只有保持意志，才能达到目标。正是在军训中，我懂得了意志的重要性，我认为，这是比身体更重要的锻炼。

第四段：团队合作的培养。

军训不仅让我个人得到了锻炼，也让我认识到了团队合作的重要性。我们每个人虽然有不同的长处和短处，但在军训中，我们需要齐心协力，团结一致，才能完成多项任务。除此之外，领导还会给我们排练队列表演，这是让全班同学配合、默契、信任，感受集体力量和荣誉感的最佳机会。通过团队合作，我不仅得到了成长，也培养了自己的协调能力和领导能力。

第五段：总结。

中军训虽然让我疲惫不堪，但收获也是巨大的。它让我体验到了作为一名学生应有的肩负责任的感觉，加深了我对纪律与规矩的认识和理解，恢弘的校园里，敬仰的旗帜，昂扬向上的军训曲，历历在目。军训不仅是锻炼身体、意志和团队合作的机会，更让我们成为更好的自己。虽然中军训的过程是艰苦的，但我想说，这四年，我并不孤单，因为我有一支铿锵有力的队伍、一群志同道合的伙伴，伴我成长。