拔河啦啦队心得体会及收获 拔河比赛后总结及感想(四篇)

心中有不少心得体会时，不如来好好地做个总结，写一篇心得体会，如此可以一直更新迭代自己的想法。好的心得体会对于我们的帮助很大，所以我们要好好写一篇心得体会以下我给大家整理了一些优质的心得体会范文，希望对大家能够有所帮助。

描写拔河啦啦队心得体会及收获一

一声嘹亮的口号，传递着彼此的勇气与力量，

一付坚定的脚印，演绎着我们的奋斗与拼搏，

一个执着的背影，留下了胜利者的辉煌与永恒。

运动健儿们，每一个清晨挥汗如雨地练习，

让拔河成为一种挑战，一种精神，

释放着每个人无穷无尽的潜力，

凝聚了你我取之不尽的力量。

在这个竞技场上，

你们是力量的象征，是勇气的化身，

这一刻，不为掌声的诠释，不为刻意的征服，

只有执着的汗水化作拼搏的脚步，

在胜利时刻书写你们不一样的精彩！

描写拔河啦啦队心得体会及收获二

中医药学校青协内部的拔河比赛

为了进一步丰富学校青年志愿者协会内部的文化生活，努力营造积极向上、百花齐放、健康文明的协会内部气氛。通过开展拔河比赛，增强协会内部各部门间的相互联系，增进各部门成员间的相互交流，展示各自体育才华，发扬团队精神，增强部门内部的凝聚力，不断提高自身全面素质，推动志愿者协会精神文明建设。

1、策划组织者：湖北中医药学校青协各部门领导

2、参与者：湖北中医药学校青协各部门干事

1、比赛时间：20xx年11月12日(12.30-17.30)

2、比赛地点：南区篮球场

湖北中医药学校青协各部门以部门为单位报名参加，各部门抽取相同人数(男女人数相等)组建自己的参赛队伍。

拔河比赛用的绳子，口哨，做记号用的丝绳，裁判员，公证员，参赛选手

1、由理事会推选6名裁判员和三名公证员

2、由公证人员制作6个签，其中有两张是空白签

3、第一轮：各部门推选一名代表出来抽签，抽到空白签的两个小组直接晋级

4、第二轮：其余四组之间进行淘汰赛，决出两个晋级队伍

5、第三轮：第二轮晋级的两个队伍和第一轮直接晋级的两个队伍之间进行淘汰赛

6、第四轮：第三轮决出的两个队伍之间进行淘汰赛，最终决出冠亚

1、每场12：30准时开始，各参赛队伍必须在12：20之前到场

2、比赛前5分钟点名检录，三次点名不到的队伍视自动弃权处理

3、各参赛队伍须听从裁判员口令，不得作弊，一旦发现，一律作取消参赛资格处理

4、遵守规则，友谊第一，比赛第二，公平竞争一

描写拔河啦啦队心得体会及收获三

比赛时间：三、四区队为10月19日上午8:00—11:30;一、二区队为10月19日下午

1:30—15:00

比赛地点：青年公寓篮球场

参赛人员：全体一线员工

策划人： 李海锋 韩静波

比赛具体内容如下：

一、比赛规则：

1. 拔河道为水泥地上画3条直线，间隔为200cm，居中的线为中线，两边的线为河界。除参赛队领队、监督员、选手以外，其他人员一律不得进入拔河道。

2. 拔河绳由1条长绳组成。

3. 比赛分别为上下午分别两个区队进行比赛。每个区队组成四个队，共8支队。

4. 比赛方法：

比赛采取3轮次，三赛二胜制。各区队内四组选拔，经过两轮，选出各区队的最强者，最后一、二区队的冠军进行最终的总决赛。胜者进下一轮;

第一轮通过抽签决定对手，胜者进下一轮，直接进行第二轮区队决赛，没有半决赛; 第三轮为各区队冠军决出最后的胜者

5. 比赛要求：

(1)获胜队伍完成一轮比赛后不得离开比赛现场，必须在比赛现场旁边等候工作人员作出下一轮的比赛安排。

(2)各队啦啦队必须服从裁判和工作人的员指挥，站在规定的赛道外。

(3)为保证比赛的安全，参赛队员一律不得穿钉鞋或赤脚参加比赛;不准带手套;裁判未判胜负前，手不能松开绳子。

(4)比赛应本着“友谊第一，比赛第二”的精神，重在参与，注意安全，量力而行。

(5) 比赛过程中对裁判判定有异议时，只有领队有权提出抗议申请。

二、选人方式：

队员：

       (1)人数：15人一组，10男生，5人女生(如女生太少，就改为3名女生)

(2) 分组：一、二区队分成四组，男女搭配。一区队分为a1b1c1d1

组，二区队为a2b2c2d2组，具体分配如下：

男女按身高顺序分别排成一排，按1到8轮流循环报数，男女数字1到8有混合组成8排队伍，标记为12345678排，。一区队1、8排组成a1组，2、7排组成b2组，3、6组成c1组，4、5排组成d1组;同理二区队组成a2b2c2d2组。

裁判：三个裁判：一位总裁判，两边各为一名监督裁判(在我们10人选三人)。

三、 比赛流程：

一、二区队分别为四组，区队内四组队内选拔，经过两轮，选出各区队的最 强者，最后一、二区队进行最终的总决赛(三、四区队同上)。具体流程如下：

比赛时间估算：8：00--9：00 队员选拔

9：00—10;00第一轮小组赛

10：00—10：30第二轮区队赛

10：30—11：00 第三轮区队间决赛

11：00—11：30 颁奖等活动

四、奖励：

总共为8个小组，分别评出一等奖一名;二等奖一名;三等奖二名。奖品为每组一袋小糖果。

五、道具：

绳子(中间有红绳)、哨子、粉笔、小旗、米尺、备用药品。

六、备注：

如遇下雨天气或特殊情况另外安排。

描写拔河啦啦队心得体会及收获四

以"激情奥运,奥运与我同行-我为奥运献份力"为主题的迎奥运活动在体育部全体成员的精心策划与准备下,为展现我校同学相互之间的团结精神。

以“团结就是力量”为主题的拔河比赛，安排如下：

比赛和抽签时间；另行通知

比赛地点：校篮球场

比赛组别：大一、大二各班级

比赛方法及要求：

1、分年级段进行，第一轮进行淘汰赛，第二轮进行循环赛。采有“三局两胜制”。

2、以班为单位，每班组织学生20人，男生xx人，女生xx人。

3、每班派2个比赛监督员，清点对方人数是否正确，监督是否有违反现象，如发现有违反现象立即取消比赛资格。

4、比赛地为水泥地上画3条直线，间隔为150cm。居中的线为中线，两边的线为河界，拔河绳中间系一红布条，布条上挂一小重物垂直于中线。比赛准备时间内，各队队员必须依次交错站在河界外，裁判员发出“预备”口令后，运动员全部蹲下，但不能用力拉绳，此时红线在中线上，

裁判员鸣哨后开始比赛。比赛结束已红布条与拔河绳的系点过河界为准。

5、各班体育委员要认真组织，其他拉拉队员必须站在场地限制线外，不得进入拔河场地内（否则，以作弊处理）

主办单位：体育部

xx年xx月